Связь отеков и холестерина

Связь отеков и холестерина thumbnail

175 просмотров

3 сентября 2020

Добрый день мне 25 лет ,без вредных привычек жирного много не ем ,лишнего жира не имею . С утра побаливает голова ,и с утра отекают веки . Сдал Анализы обнаружил повышенный холестерин ,коэффициент атерогенности . Хотелось бы рекомендаций что сдать что проверить ,чем лечить .

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Добрый день , а общий анализ мочи сдавали ???по холестерину-гипохолестериновая диета , роксера 10 мг вечер в 20:00 2 мес (затем контроль холестерина и его производных в крови )

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! Скажите имеются ли наследственные заболевания со стороны сердца и сосудов, печени? С учетом жалоб на отечность век рекомендую сдать общий анализ мочи и узи почек!

Виталий, 3 сентября 2020

Клиент

Татьяна, На узи почек без отклоненйи ,оам без отклонений в этих анализах последний фаил .

Гастроэнтеролог, Терапевт

Также по гинекологии не было проблем?

Невролог, Терапевт, Педиатр

Добрый день! В анализах наблюдается повышение холестерина, цифры не высокие, сначала нужно пытаться скорректировать показатели диетотерапией ( при таких значениях прием статинов не показан). Попробуйте придерживаться гиполипидемичиской диеты ( посмотрите в интернете средиземноморскую диету) 2 месяца, затем контроль показателей. Также, у Вас наблюдается недостаточность витамина Д. Нужно принимать препараты витамина Д в лечебной дозировке. Какой у Вас вес?

Виталий, 3 сентября 2020

Клиент

Татьяна, вес у меня 66кг на рост 169 см . Амакор пропить нужен ли мне он ? как то можно определить причину ? витамин д стоит пропить ?

Невролог, Терапевт, Педиатр

Витамин Д нужно принимать обязательно. Можно препарат Аквадетрим 5000 МЕ ( 10 капель) в сутки 3 месяца, затем контроль уровня витамина Д в крови и переход на профилактическую дозировку 1000 МЕ в сутки. Амакор принимать конечно можно, но лучше придерживаться средиземноморской диеты и получать Омега-3 из продуктов питания. Причин повышения холестерина очень много, чаще всего это несбалансированное питание, генетическая предрасположенность, вредные привычки, прием некоторых лекарственных препаратов. При недостатке витамина Д также возможно повышение цифр холестерина, поэтому для начала нужно восполнить его дефицит + придерживаться гипохолестериновой диеты и через 3 месяца повторить анализы ( липидограмму и Вит Д).

Невролог, Терапевт, Педиатр

По-поводу отёчности век – сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря.

Терапевт

Здравствуйте, у вас недостаточность витамина Д, не необходима коррекция,например аквадетримом, высокий коэффициент атерогенности. На данный момент не требуется приема препаратов,но соблюдение диеты с исключением жирного, жареного, Фаст фуда, газированных напитков,алкоголя. Какие-то жалобы у вас есть?

Виталий, 3 сентября 2020

Клиент

Мария, с утра отекают веки ,и с утра побаливает голова,высокий коэффициент атерогенности с чем может быть связан?

Терапевт

Учитывая такие жалобы, рекомендую сдать общий анализ мочи, исключить патологию почек и кровь на IgE для исключения аллергии, у вас пограничное значение холестерина и высокий показатель ЛПНП,либо вы питаетесь неправильно,либо это наследственная гиперхолестеринемия

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. Вам нужно начать прием Витамина Д 5000 МЕ 1 раз в день 1 месяц, затем сдать повторно анализ, при достижении нормального уровня содержания витамина перейти на 1000 МЕ в сутки длительно. По поводу холестерина

Да есть отклонения, но пока это можно попробовать скорректировать гипохолестериновой диетой и приемом Омега 3. Повышение коэф.атерогенности выявляет вероятность атеросклероза и возникающих на его основе заболеваний.

Значение в пределах 3-4 рассматривается как средний риск поражения сосудов.При повышении более 4 отмечают высокую вероятность атеросклеротического поражения сосудов. Необходимо соблюдение диеты 1-3 месяца, затем повторить анализ. При нормальных показателях липидного обмена препараты не нужны. И в дальнейшем нужен будет лишь регулярный контроль данных липидограммы.

Терапевт

Здравствуйте!

У Вас выявлена дислипидемия – все остальные показатели в норме.

Для коррекции уровня холестерина посмотрите «Средиземноморскую диету», она идеально подойдёт для его снижения.

В рационе должны быть нежирные сорта рыбы не реже 2-х раз в неделю, овощи и фрукты, исключить мучное и сладкое – так как это быстрые углеводы, которые повышают уровень холестерина.

Можно галеты, сушки, иногда домашнюю выпечку.

Ежедневно должна быть физическая активность – пешие прогулки на свежем воздухе или ходьба на беговой дорожке в тренажёрном зале, скандинавская ходьба, плавание, велотренажер, эллипсоид. Смотря что для Вас предпочтительнее.

Читайте также:  Корень солодки от отеков

Через месяц сделать контроль липидограммы.

Если не будет положительной динамики то добавить Омега – 3 по капс в сутки в течение месяца.

С учётом того, что нет патологии почек и сердца – отеки могут быть следствием неправильного питьевого режима или повышенного потребления поваренной соли в рационе. Нередко такое наблюдается при остеохондрозе ШОП.

Уменьшите количество жидкости во второй половине дня и соль в рационе до 3-5 г в сутки, заведите привычку «недосаливать» еду.

Также желательно приобрести ортопедическую подушку, делать гимнастику на укрепление шейных мышц и аккуратно самомассаж шейно – воротниковой зоны.

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте! рекомендую пролечить печень, так как от ее полноценного функционирования зависит нормальное соотношение хоестеринов.рекомендую провести несколько курсов : 1) гептрал по 400 мг 2 раза в день 4 недели 2) урсосан 250 мг 2 капсулы на ночь 1 месяц + рибоксин 2т *” разав день 1 месяц.3) хофитол по 2*3раза в день 2 месяца. Для нормализации уровня холестерина принимайте рыбий жир в течение 2 месяцев,( купить в аптеке) , и увеличить физическую активность( она нормализует холестерин). Польностью исключит рафинированные жиры. жаренное, продукты, содержащие гормоны( куриное мясо промышленного производства ) и все, что его содержит, полностью исключить кондитерсткие изделия( в ниж техническое пальмовое масло, которое организм не может переработать). Для дообследования рекомендую УЗИ печени, АЛТ, АСТ. ГГТП.

Кардиолог, Терапевт

Добрый вечер! Холестерин не существенно повышен и это не имеет принципиального значения, а вот витамин д у вас снижен.

В настоящее время Вам следует начать приём витамина д в капсулах, 5000 ед в сутки в течение 30 дней, после чего сдать анализ повторно.,

В этой связи, при недостатке витаминов в организме как правило бывают головные боли, выпадение волос, заеды и стоматиты, расстройства жкт.

Вам надо сейчас достать анализы-ТТГ, св т4, Паратгормон, анализ крови на уровень цинка в организме.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Холестерин

25 сентября 2019

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Признаки повышенного холестерина

Длительное время высокий уровень холестерина в крови у некоторых людей может никак себя не проявлять, поэтому после 40 лет рекомендуется 1 раз в год сдавать липидограмму. Это специальный анализ, который определяет уровень триглицеридов (жиров), общего холестерина, а также отдельных его фракций. Оказывается, холестерин может быть не только «плохим» (таким он является в составе липопротеинов низкой и очень низкой плотности), но и «хорошим» (холестерин в составе липопротеинов высокой плотности). Поэтому так важен баланс.

Первые симптомы обычно появляются через многие годы после начала развития атеросклероза, отложения холестериновых бляшек в артериях. Этот процесс может приводить к развитию ишемической болезни сердца, инфаркта, инсульта, поражениям периферических артерий. Такие проявления, как одышка, боли в грудной клетке, нарушение координации, изменение речи и т.д. свидетельствуют о далеко зашедшем патологическом процессе. А ведь самое главное в поддержании здоровья – это позаботиться о своем организме заблаговременно (до развития органических изменений). Важна комплексная профилактика, направленная на устранение причины повышенной атерогенности плазмы крови.

Причины повышенного холестерина

Примерно 80% холестерина в организме синтезируются в печени, остальные 20% поступают с продуктами питания. Если этот баланс смещается в ту или иную сторону, возможно повышение индекса атерогенности.

Повышенная концентрация «вредного» холестерина в организме обычно связана со следующими предрасполагающими факторами и обстоятельствами:

  • избыточная масса тела и ожирение, причем особое значение играет объем талии, т.к. косвенно отражает количество абдоминального жира в организме (норма этого показателя для женщин до 88 см, а для мужчин – до 102 см);
  • питание жирной пищей – речь идет преимущественно о животных жирах, которые богаты насыщенными жирными кислотами (в суточном рационе должно быть до 15% жиров, но большая часть из них должна приходиться на ненасыщенную фракцию – растительные масла, морепродукты и рыба);
  • малоподвижный образ жизни – чем меньше человек двигается, тем выше вероятность прикрепления «плохого» холестерина к стенкам сосудов и повышенного риска атеросклероза;
  • возраст 50+ – особенно рискуют женщины, вступившие в менопаузу, т.к. в репродуктивном возрасте эстрогены оказывали дополнительное защитное воздействие на сосуды, но и мужчины уязвимы, поэтому профилактика важна для обоих полов;
  • отягощенная наследственность – если ближайшие родственники страдали атеросклерозом или ранними инсультами/инфарктами, следует регулярно проверять уровень холестерина в крови и при повышенной концентрации даже в отсутствие клинических признаков соблюдать диету и не только;
  • курение (пассивное и активное) – сосудистую стенку повреждают как никотин, так и продукты горения.
Читайте также:  Что можно пить вечером чтобы не было отеков

Очевидно, что на возраст и наследственность влиять нельзя – это немодифицируемые факторы риска. Однако на все остальные можно воздействовать, чтобы свести их неблагоприятное влияние к минимуму. Именно в этом и заключается профилактика. Правильное питание, отказ от курения и двигательная активность (не менее 30 минут пеших прогулок в день) помогут сосудам нормально функционировать.

Что повышает холестерин в крови

Повысить уровень холестерина может нерациональное питание и проблемы с печенью, где и происходит ресинтез этого вещества. Наиболее опасными продуктами признаны:

  • жирные сорта мяса, куриная кожа, субпродукты, колбасы и полуфабрикаты;
  • трансжиры – это химически измененные растительные масла, которым придают вид сливочного масла (маргарин). Особенно много трансжиров в кондитерских изделиях;
  • жирные виды молочной продукции – отказываться от такой еды не стоит, важно соблюдать рекомендованные нормы;
  • жареная пища – разогрев масла до чрезвычайно высоких температур приводит к образованию трансжира и канцерогенов;
  • легкоусваиваемые углеводы в составе риса, сладостей, газировки, сухих завтраков и т.д. – они провоцируют в организме воспалительные реакции со стороны сосуды, повышая тем самым атерогенность плазмы;
  • кокосовое масло – является лидером по содержанию насыщенных жиров, которые приводят к повышению «вредного» холестерина.

Чтобы сделать риски атеросклероза минимальными, важно придерживаться диеты, исключив из меню вредные продукты.

Любые состояния, которые негативно сказываются на состоянии печени, также изменяют холестериновый обмен. Повышают вероятность развития атеросклероза:

  • дисфункция печени;
  • гепатит;
  • жировая дистрофия печени;
  • злоупотребление алкоголем;
  • работа в химически вредном производстве;
  • вдыхание паров бытовой химии и т.д.

По возможности в рамках профилактики следует придерживаться не только диет-меню, но защищать печень от неблагоприятного внутреннего и внешнего влияния.

Для начала, расскажем о препаратах, влияющих на состояние сосудов, а ниже приведем примеры продуктов, которые могут понижать содержание «вредного» холестерина.

БАД от повышенного холестерина

Нутрицевтики – новый класс активных пищевых добавок. Среди них отдельно выделяются цитамины – пептидные биорегуляторы. Это комплексы пептидов, нуклеиновых кислот, минералов и витаминов, которые могут проявлять органотропное действие и восстанавливать физиологические функции организма, корректируя уже развившиеся осложнения и предупреждая новые, действуя на причину и следствие.

Отечественные ученые, используя свои и мировые наработки о системе биорегуляции, специально для укрепления сосудов и борьбы с атеросклерозом создали уникальное средство Вазаламин. Этот пептидный биорегулятор получают из сосудов крупного рогатого скота и, поэтому его активные компоненты идентичны строению клеток сосудов человека.

Вазаламин проявляет адресность действия. К клеткам-мишеням он доставляется благодаря процессу трансцитоза, состоящему из 2 фаз – эндо- и экзоцитоза.

  1. Кишечнорастворимые таблетки всасываются в слизистой тонкой кишки. Мембрана эпителиоцита прогибается внутрь клетки с образованием пузырька, который содержит активные компоненты поступившего цитамина. В этом заключается этап эндоцитоза.
  2. Затем пузырек в неизменном виде транспортируется к противоположному полюсу клетки и сливается с ее мембраной. Активные компоненты выделяются в окружающее (внеклеточное) пространство. Таким образом реализуется экзоцитоз.

Чередование фаз происходит до тех пор, пока пептидный биорегулятор не достигнет конечной цели – клеток, выстилающих сосудов.

Связь отеков и холестерина

Вазаламин может влиять не только на последствия заболевания, но и на механизмы его развития. Восстановление межклеточного взаимодействия позволяет повысить защитные резервы эндотелиоцитов, помогая им противостоять образованию атеросклеротических бляшек. Одновременно с этим Вазаламин позволяет укрепить сосудистую стенку и предотвратить ее разрушение, улучшить кровоснабжение всех органов. Регулярный прием в сочетании с диетой и помогает снижать атеросклеротические риски и нормализовывать повышенные уровни холестерина.

Вазаламин отличается высоким профилем безопасности. В отличие от аллогенных препаратов, которые пытаются устранить только следствие, в частности нормализовать холестериновый баланс, цитамины хорошо переносятся и не вызывают побочных эффектов. По своей сути они являются теми веществами, которые необходимы для корректного функционирования клетки – организм человека их ждет, чтобы они справились с возникшими «поломками». Аллопатические препараты всегда чужеродны, поэтому реакция на них может быть различной, они вмешиваются в физиологические процессы, изменяя их ход в другом направлении. Нутрицевтики же являются естественными метаболитами и максимально органично встраиваются в протекающие биохимические реакции, направляя их в нужное русло. Безопасность и эффективность действия подтверждена серией клинических и экспериментальных исследований, о чем выданы соответствующие сертификаты.

Читайте также:  Когда сходят отеки после увеличения груди

Пептидные биорегуляторы помогают снижать повышенные показатели атерогенности плазмы крови. А в сочетании с диетой и другими мерами профилактики дарят здоровье сосудам.

Связь отеков и холестерина

Диета при повышенном холестерине

Для улучшения холестеринового баланса в организме важно правильно питаться. В организм должны поступать полезные продукты и не поступать вредные. Они позволяют увеличить долю липопротеинов высокой плотности («чистильщиков» сосудов) и снизить долю липопротеинов низкой плотности (атерогенных врагов). В питании обязательно должны присутствовать 3 класса веществ:

  1. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, которыми особенно богаты жирная морская рыба, авокадо, растительные натуральные (нежареные) масла.
  2. Гикозиды – их можно найти в грейпфруте.
  3. Флавоноиды, содержащиеся в яблоках.

А теперь давайте подробнее о том, как с помощью правильного питания постараться защитить сосуды, и что следует включить в свое меню.

Авокадо

В составе этого овоща много омега-3 кислот, в частности эйкозапентаеновой и декозагексоеновой. Эти вещества предупреждают негативные последствия оксидативного стресса, который запускает процессы старения. Омега-3 кислоты помогают нейтрализовать свободные радикалы, оказывающие повреждающее действие на сосуды. А ведь именно в места повреждения устремляются холестериновые молекулы, которые пытаются «залатать» образовавшиеся дыры. Но вместо пользы приносят только вред – со временем холестериновая бляшка может значительно увеличиться в объеме и привести к закупорке питающего сосуда.

К тому же, авокадо, употребляемое в рамках диеты, богато калием. Конкурируя с кальцием за места связывания, этот минерал предупреждает отложение кальциевых солей, которые делают сосуды хрупкими (снижается эластичность).

Жирная морская рыба

Этот диет-продукт богат ненасыщенными жирными кислотами, которые крайне необходимы для нормальной работы сердца и сосудов. Это полезные жиры, из которых формируются «хорошие» липопротеины высокой плотности, защищающие сосуды. В морской рыбе много белка и полезных микроэлементов, в особенности йода. Оптимальное содержание последнего важно для правильной работы щитовидной железы. А ведь именно тиреоидные гормоны определяют активность обмена веществ. Уже доказанный факт, что при гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы) повышаются риски атеросклероза. Поэтому чтобы противостоять этому заболеванию, включайте в свое меню жирную морскую рыбу (лосось, форель, скумбрия, мойва) минимум 2 раза в неделю, чтобы проводить эффективную профилактику атеросклероза.

Брокколи

Брокколи – это источник сульфорапана. Это вещество напрямую предупреждает образование атеросклеротических бляшек, поэтому обязательно должно присутствовать в рамках гипохолестериновой диеты.

Ко всему прочему, в брокколи много грубого волокна. На уровне кишечника оно действует как сорбент. Увеличиваясь в объеме, снижает всасывание вредных веществ, в то числе избытка холестерина. К тому же, нормализует кишечную перистальтику. А, значит, у ненужных метаболитов из пищи меньше времени на контакт со слизистой, поэтому больше вероятность того, что они выйдут транзитом из организма.

Грейпфрут

В составе грейпфрута присутствуют гликозиды, которые положительно влияют на сердечную мышцу и состояние внутренней выстилки сосудов, тем самым препятствуя развитию атеросклероза. А наличие витамина Р помогает дополнительно укреплять сосудистую стенку, повышая ее устойчивость к повреждению. Такой комплексный эффект в сочетании со снижением артериального давления проявляется при регулярном употреблении этих цитрусов.

Однако с грейпфрутом стоит быть осторожным, если вы уже принимаете статины – особый класс препаратов, которые необходимы для снижения высокого уровня «плохого» холестерина. Эти препараты метаболизируются в печени особой ферментной системой. А некоторые вещества в составе грейпфрута временно могут инактивировать этот фермент, что повышает вероятность побочных эффектов приема статинов. Поэтому заранее поинтересуйтесь у врача, не изменяется ли метаболизм лекарства при одновременном употреблении с грейпфрутом.

Яблоки

Яблоки – это настоящий кладезь флавоноидов. Они задают холестериновому обмену в организме правильное направление, снижая риск ишемической болезни сердца и других кардиологических патологий. В день рекомендуется съедать 2-3 яблока. Не забывайте о калорийности. Если вы следите за своим весом, то в рамках диеты выбирать стоит кислые или кисло-сладкие сорта.

Источник