Ортопедическая обувь при отеках

Летом и в начале осени хочется порхать, но отёки могут внести в планы свои коррективы. Чтобы уже через 1-2 часа не устать и не начать всеми силами стремиться домой, уделите должное внимание выбору обуви. Она поможет снизить дискомфорт от отёков, позволит избежать боли и  завершить все намеченные на день дела.

Какая обувь рекомендована для таких ножек?

Выраженная отёчность наряду со слишком высоким подъёмом стопы, врастающими ногтями, выпирающим суставом большого пальца, плоской стопой, чрезмерно широкой икрой и голенью является состоянием, требующим ношения специальной обуви. Она должна быть произведена в соответствии с ортопедическими рекомендациями. Примеры таких рекомендаций:

1. Стельки. Обязаны хорошо поддерживать свод и иметь неравномерную толщину, что соответствует анатомическим особенностям стопы.
2. Каблук. При отёках во время беременности лучше вообще воздержаться от обуви на каблучке, ну а всем остальным рекомендован небольшой, буквально 2-5 см, каблук. Если же ноги устают даже от него, но хочется добавить себе роста и визуально вытянуть фигуру, то к вашим услугам модели с аккуратной платформой (высокая тоже может доставлять дискомфорт).
3. Цвет. Тёмные материалы поглощают больше тепловых лучей, чем светлые. Чтобы чувствовать себя легко и избежать перегрева, носите светлую обувь.
4. Размер. При покупке обувь должна свободно сидеть на ноге.

Избегать же нужно летних босоножек и туфель с плетением и верёвочками (будут врезаться), обуви не по сезону (ноге не должно быть жарко, иначе проблема с отёками только усугубится), моделей с платформой и высокими каблуками (она сложна в носке даже при абсолютно здоровых ногах, поэтому постарайтесь отдавать предпочтение традиционным каблукам и платформам).

Обувь, которая не будет доставлять неудобств

Длина голенищ сапог − больной вопрос для тех, у кого отекают ноги. Существует риск не застегнуть замок из-за развившегося к вечеру отёка. При этом укороченные сапожки, едва достигающие икры, тоже не являются выходом из ситуации.

С одной стороны, нижняя часть ноги также способна значительно увеличиваться в размерах, и потому нет гарантии, что после рабочего дня удастся застегнуть молнию. С другой, поднимающаяся до начала икры обувь легко может подчеркнуть разницу между щиколоткой и верхом, а также визуально увеличить открытую часть ноги. Особенно сильно визуально изменяется промежуток между коленом и икрой.

Выходом из положения может стать приобретение

• ботинок (существуют модели, которые выглядят весьма аккуратно и уместно даже в сочетании с юбкой);
• в меру высоких − до колена – сапог с достаточно широким голенищем;
• спортивной обуви (кроссовки с неравномерной толщиной подошвы подходят больше, чем абсолютно ровные кеды).

Важно! Обратите внимание на лоферы, мокасины, топсайдеры, слипоны, челси, оксфорды. Среди предложенных вариантов обязательно найдётся решение, подходящее для  вас.

Также перед покупкой полезно проверить эластичность материала, из которого сшита обувь. Натуральная кожа тянется, замша и нубук деформируются меньше. Искусственные заменители кожи скорее лопнут и потрескаются или разойдутся в районе швов или молнии, чем растянутся. У этого правила встречаются исключения, но стоит ли рисковать?

Важно! Приобретайте хорошо прошитую обувь. Только она способна выдержать нагрузку опухших и усталых ножек.

При выборе пары для осени не забудьте обратить внимание на носок. Это необходимо, так как пальцы тоже подвержены опуханию. Если не хотите доставлять себе лишний дискомфорт и не спешите познакомиться с проблемой врастающих ногтей, то приобретайте сапоги, ботинки и туфли с округлыми, квадратными или совершенно круглыми носами.

Особенности выбора

В идеале нужно отправляться в магазин вечером, когда отёчность достигла своего максимума. Однако к этому времени ноги могут настолько сильно болеть, что не только шопинг, но и малейшая активность будет казаться пыткой. Поэтому за покупками стоит отправляться в послеобеденные часы. Если же проблема не так сильно выражена и состояние здоровья позволяет, то смело следуйте распространённым рекомендациям и посещайте обувные магазины после работы.

Другой важный момент – эстетический. Желание скрыть от окружающих свою проблему приводит к тому, что мы в прямом смысле прячем опухшую стопу, «замуровывая» её в закрытую обувь. Летом это ни в коем случае делать нельзя. Из-за нарушения теплообмена отёк только увеличится. Попытка «быть как все» закончится острой болью, вы сможете пройти в такой день ещё меньше, чем обычно.

Вопрос красоты толкает нас и на отказ от разумной в нашем положении обуви. Да, лодочки выглядят гораздо утончённее и женственнее, чем шлёпанцы на липучках или на резинке в передней части. И даже если вы постараетесь и найдёте максимально привлекательную обувь подобного рода, она всё равно никогда не сможет стать полноценной заменой лодочек.

Зато в шлепанцах, у которых подошва имеет разную толщину на разных участках, вы сможете ходить весь выходной день и побывать везде, где вам захочется, за редким исключением (например, в такой обуви не принято ходить в ресторан), а вот в туфлях на каблуке сжатая со всех сторон опухшая ножка начнёт пульсировать уже через 0,5-1,5 часа. И ваш променад завершится срочным бегством домой для того, чтобы закинуть ноги вверх и обработать появившиеся мозоли.

Важно! Резинки в передней части шлёпанцев и по бокам у туфель или ботинок – вот что облегчит вам жизнь при отёчности. Также обратите внимание на липучки и шнуровку. Они позволят увеличить внутреннее пространство обуви при резком и значительном опухании ножек.

Другая крайность – круглогодичное ношение кроссовок и кед. На самом деле постоянно ходить в спортивной обуви не так уж и полезно для здоровья. Чередуйте кроссовки с туфлями и босоножками на маленьком каблуке (платформе), и тогда вы избежите развития дополнительных проблем со стопой. А при покупке обуви обязательно примеряйте обе туфли.

Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter. Мы все исправим!

Автор статьи:
Александра Попова

Путь к авторству был очень долгим и решительным. Я всегда знала, что увлечение модой и стилем, могут кому-то помочь. В моей голове много идей, а ведь всё начинается именно с них 🙂 Я не стремлюсь произвести революцию в мире моды, но хочу, чтобы вы их слышали и чувствовали.
Если вы с чем-то не согласны или хотите задать какой-то вопрос, то я всегда открыта для вас, и готова помочь в любую минуту 🙂

Задать вопрос автору

Обувь с ортопедическими свойствами

В наше время достаточно много людей подвержены деформации стопы. Помимо того, при использовании обуви, изначально неправильно выбранной, может возникнуть сильный дискомфорт, а кроме того и боль в самой ступне. После осуществления разнообразных экспериментов и научных исследований стало ясно: ортопедическая обувь, купить в Иркутске которую вы можете у нас, способна снизить неудобство и боль в стопе. Если сравнивать с привычными ботинками, настоящая ортопедическая обувь, цена в Иркутске которой не так уж и велика, обладает одним большим преимуществом – регулировка ноги и создание опоры для правильного подъёма ноги. Это позволяет сделать более низким степень давления, оказываемого на стопу и поддержать голень в необходимом положении. Зимняя/летняя/демисезонная обувь с орто свойствами способна убрать дискомфорт и ощущение боли в проблемных зонах, а также начать вести подвижный образ жизни.

Интернет магазин недорогой ортопедической обуви

Надо сказать, что дамы гораздо чаще страдают плоскостопием, нежели мужчины. Этот факт можно объяснить несколькими теориями. Прежде всего, в процессе беременности, вес становится больше, увеличивается и нагрузка на ноги. Кроме того, часто женщины ходят на высоких каблуках, а ещё выбирают обувь меньше, чем им необходимо – для того чтобы нога выглядела более изящной. Вспомните, как в фильме «В джазе только девушки» один из героев, попробовав надеть женскую обувь со шпильками, удивился, как дамы носят такие туфли и сравнил хождение в них с болевым приёмом – выворотом стопы. А женщины, дабы быть ещё прекраснее, согласны пойти на многое. Однако они не думают о том, что потом им придётся страдать от плоскостопия.
Если бы кому-то пришло в голову создать рейтинг обуви, которая вредит тем, кто её носит, золото, вне всякого сомнения, было бы отдано тесным туфлям из кожзама и с каблуком больше 7 см. Серебро бы совершенно точно забрали всем привычные и потерявшие форму домашние тапочки на плоском ходу. Бронза же ушла бы одновременно к не гибкой обувью на платформе, резиновым сапожкам и исконно русским валенкам. Но был бы претендент и на четвёртое место. И это, невзирая на внезапность, кроссовки. Да-да, их преимущества в виде подошвы и хорошей фиксации стопы меркнут перед громадным недостатком: этот вид обуви позволяет ноге лениться-пружины. Кроссовки берут себе практически всю нагрузку во время ходьбы. Результатом становится слабость связок, а также мышц свода ступни, их вялость. Отсюда и развитие плоскостопия. Так что подобный вид обуви может пригодиться лишь людям с больными ногами. В обратном случае стоит носить кроссовки исключительно только занимаясь спортом.

Как узнать полезную обувь?

Эта обувь обладает маленьким каблуком, пространство спереди у неё свободно, в нём несложно пошевелить пальцами, имеет определённую гибкость подошва, она оснащена супинатором. В целях предупреждения плоскостопия, последний является просто незаменимым. Он являет собой стельку с высоким уровнем упругости, имеющую утолщения в различных местах, правильно распределяющую по ступне массу тела, он позволяет своду держать нужную вогнутость, а самое главное – с ним обувь становится ощутимо удобнее. В нашем интернет-магазине “OrtoMir24.ru” вы сможете найти обувь, которая соответствует всем перечисленным выше параметрам.

При помощи ортопедической обуви в Иркутске можно как проводить профилактику, так и лечить деформации стопы. Носить ортопедическую обувь необходимо при следующих ортопедических патологиях:

– Плоскостопие вальгусного характера
– Приведённая стопа
– Косолапие
– Варусные стопы
– ДЦП, а также многое другое.