Воспалился и отек прыщ

Автор Светличная Е.В. На чтение 6 мин. Просмотров 6k. Опубликовано 21 августа, 2019

Высыпания на лице не только портят внешность, но и доставляют неприятные ощущения. Существует масса способов, как быстро снять опухлость от прыщей: применение аптечных препаратов, народные рецепты. Выбирая метод учитывают индивидуальные особенности кожи.

Средства и методы лечения припухлости от прыща

Первые неприятные высыпания появляются в пубертатном периоде. Во время полового созревания происходят гормональные перестройки, обменные процессы дают сбой. Увеличивается выработка йода и наблюдается недостаток цинка, ретинола и витаминов группы В. Нарушается работа сальных желез, снижаются их бактерицидные свойства. Патогенные бактерии вызывают воспаление.

В последствии снижение защитных функции вызывают разные причины. Но независимо от триггеров, нарушение проявляется высыпаниями. При усилении воспаления прыщи увеличиваются в размерах, возникает покраснение и отек.

Для уменьшения раздражения используют разные средства:

противовоспалительные препараты: мази, таблетки;
средства с подсушивающим эффектом;
настои и соки лекарственных растений.

Процедуры, помогающие убрать покраснение от прыща проводят ежедневно до полного устранения проблемы.

Использование аптечных препаратов

Специальные мази, крема от акне содержат компоненты, подавляющие размножение бактерий, уменьшающие воспалительный процесс. Эти вещества есть в каждой домашней аптечке. Их использование поможет избавиться от отечности.

Но специализированные препараты включают комплекс компонентов и действуют эффективнее.

Ацетилсалициловая кислота или Аспирин обладают противовоспалительным действием. Уменьшают гиперемию (покраснение), расширяют сосуды, поры, обеспечивая нормальную циркуляцию крови. Таблетку растирают и смешивают с водой, чтобы получилась кашица. Ватной палочкой смесь наносят на пораженную область. После высыхания смеси лицо умывают теплой водой.
Перекись водорода оказывает антисептическое действие. При контакте с дермой высвобождается активный кислород, происходит инактивация (потеря биовеществом активности) крови, гноя, замедляется рост патогенов. Ватную палочку или диск смачивают жидкостью и обрабатывают воспаленную область.
Препараты на основе азелоиновой кислоты (Скинорен, Азелик). Вещество подавляет рост пропионовокислых бактерий, вызывающих прыщи (Propionibacterium acnes). Крема и гели применяют согласно инструкции.

Во избежание раздражение применение начинают с маленьких доз.

Народные средства

Альтернативная медицина имеет в своем арсенале немало способов, направленных на устранение прыщей, покраснения от прыща и припухлости. В народных рецептах используются продукты, которые есть в каждом доме.

Зубная паста содержит дезинфицирующие вещества: перекись водорода и пероксид мочевины. Химические соединения уменьшают число вредных бактерий, подсушивают дерму.

Пасты с содержанием ментола оказывают успокаивающее действие на область, с которой они соприкасаются. Пасту, как крем наносят на угри перед сном, утром смывают.

Сок алоэ предотвращает инфекцию, снимает воспаление. Из свежесрезанного листа выдавливают сок, которым обрабатывают места высыпаний. Маслянистая жидкость создает тонкую пленку, предотвращая на время нанесения попадания микробов.

Растение используют для приготовления многокомпонентных рецептов.

Сок алоэ и лимона смешивают в соотношении 8:1. Наносят на лицо на 10 минут, избегая попадания области вокруг глаз, смывают.
Смешивают 2 ст. л. меда, по одной чайной алоэ и корицы. Полученную массу наносят на 5-10 мин., смывают теплой водой.

Календула или цветки ноготком обладает антибактериальными свойствами. Настой из растения используют для умывания. Для его приготовления 100 г сухого сырья заливают 300 мл кипятка, настаивают до охлаждения.

Как убрать припухлость от прыща быстро

Раздражение, отечность от угрей портят внешность и настроение. Применение мазей требует времени. Для быстрого избавления от некрасивых проявлений помогают ледяные компрессы.

Кусочки льда кладут в мягкую ткань или салфетки и прикладывают к воспаленной дерме. Для большего эффекта холодные примочки чередуют с теплыми. Под действием тепла расширяются поры, высвобождая скопление бактерий, грязи. Лед сужает отверстия выводных протоков, препятствуя попаданию в них болезнетворных микроорганизмов.

Еще одно доступное средство для быстрого устранения угревой отечности – зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, кератиноиды, аскорбиновую кислоту, селен, отвечающие за здоровье кожи. Его применение предотвращает окислительные повреждения, способствует уменьшению выработки кожного сала. Пакетики заливают небольшим количеством теплой воды, отжимаю, так, чтобы жидкость не стекала и прикладывают к дерме.

Как навсегда избавиться от опухлости от акне

Регулярно возникающие прыщи раздражают не только кожу, они доставляют психологический дискомфорт. Применение традиционных и альтернативных методов дает временный эффект.

Чтобы избавиться от патологических высыпаний следует подойти к решению проблемы комплексно:

пересматривают рацион, дисбаланс питательных веществ нарушает функции сальных желез;
увеличивают (только без фанатизма) потребление витаминов группы А, В, цинка;
избегают стрессовых ситуаций;
следят за гигиеной;
высыпаются, полноценный отдых составляет 6-8 часов.

Правильное питание и режим улучшают здоровье в целом и кожи в частности.

Устранение причины

Воспалительные процессы вызывают патогенные бактерии. Чтобы избавится от опухлости от прыщей необходимо устранить причину их возникновения. Дерму после умывания обрабатывают антисептиками: Мирамистин, Хлоргексидин. Спиртосодержащие препараты устраняют вредные бактерии полностью.

Развитие акне нередко обусловлено гормональными сбоями. Необходимо пройти обследование, по результатам которого врач назначит адекватную терапию. Самостоятельно применение стероидов может ухудшить ситуацию.

Косметологические методы

Избавление от высыпаний и чистку эпидермиса выполняют в салонах косметической медицины. Дерматокосметологи подбирают процедуры индивидуально, результат виден сразу.

Рекомендованные процедуры:

Химический пилинг – очищение дермы с помощью кислотных средств. Наносимые вещества устраняют загрязнения, подавляют рост патогенов, вызывающих воспаление. Происходит регенерация, обновление дермы.
Массаж по Жаке. Процедура улучшает кровообращение, обменные процессы. Восстанавливается барьерная функция, повышается переносимость негативного воздействия внешних факторов.
Elos – омоложение дермы с помощью импульсного оптического прибора. Во время сеанса прогреваются глубокие слои дермы, уменьшается воспаление. Сужаются поры, что препятствует росту патогенной флоры.

Альтернативные домашние методы и использование портативных препаратов, также дает положительный эффект.

Как предупредить появление прыщей

Кожа представляет собой сложную структуру с множеством пор. Когда они забиваются бактериями, омертвевшими клетками, грязью, косметическими средствами возникает воспаление и появляется акне.

Профилактика высыпаний заключается в очищении и уходе за кожей:

умывание теплой водой и использование мягкого антибактериального гипоаллергенного мыла;
увлажнение средствами, не содержащими масел. Крема, лосьоны подбирают в соответствии с типом кожи;
макияж перед сном удаляю полностью: тональные крема, пудра забивают поры, вызывая воспалительный процесс;
нельзя выдавливать угри, при самостоятельном вскрытии угрей бактерии распространяются на соседние поры, что способствует появлению новых высыпаний. Особенно опасно выдавливание в области носогубного треугольника. Кровообращение в данном месте тесно связано с мозговым, в случае заражения высок риск попадания инфекции в головной мозг.

При отсутствии эффекта следует обратиться к врачу для выявления причины и принятия мер по ее устранению.

Заключение

Опухлость и покраснение от прыщей доставляет массу физических и эстетических неудобств. Обычно высыпания появляются в результате увеличения числа патогенных организмов.

Регулярные гигиенические процедуры с применением специальных средств, противовоспалительные препараты помогают избавиться от неприятных симптомов. выявление причины воспаления, ее устранение и бережный уход за кожей позволят забыть о проблеме навсегда.

Источник

Воспаление прыща на лице сильно портит внешний вид человека, доставляя значительный дискомфорт в виде болезненных ощущений. Такой тип угревой сыпи трудно маскируется косметическими средствами и требует продолжительного лечения. Кроме того, плотные на ощупь узелки могут сигнализировать о развитии системного, вирусного или инфекционного заболевания. Поэтому нужно серьёзно отнестись к проблеме и узнать, как избавиться от неё в кратчайшие сроки.

Причины появления прыщей

Возвышающийся бугорок, цвет которого отличается от остальной поверхности тела, называют прыщом. Эпидермис человека покрыт сальными железами, продуцирующими кожное сало. Его задача – защищать и увлажнять дерму. Но если сального секрета вырабатывается слишком много, он становится густым, превращаясь в пробку, закупоривающую каналы желёз, провоцируя воспаление.

Прежде чем выяснять, как убрать воспаление прыща на лице, нужно найти причину его возникновения.

Высыпания могут появляться при:

аллергической реакции на продукты питания либо внешние раздражители;
использовании некачественной, просроченной косметики;
самостоятельном выдавливании воспалённых прыщей без соблюдения стерильности;
недостаточной гигиене;
нарушении метаболизма;
гормональном сбое;
механическом повреждении тканей;
несбалансированном, скудном рационе питания;
хронических недугах, поражающих внутренние органы;
иммунодефиците;
обморожении, ожогах;
приёме некоторых лекарств;
инфекционных дерматологических поражениях;
депрессивном состоянии, психоэмоциональной перегрузке, стрессе.

Кроме того, воспаление прыщей в области лица может вызываться другими причинами:

вредными привычками;
генетической предрасположенностью;
закупоркой сальных желез на лице.

Также может появиться угревое или гнойное воспаление после чистки механическим способом, если:

была травмирована дерма при удалении сальных пробок;
врач нанёс очищающую маску без предварительного распаривания, что привело к закупорке пор и воспалению;
произошло инфицирование;
развилось обострение герпеса, всегда сопровождающееся болезненным воспалением и образованием прозрачных множественных прыщей.

У некоторых людей происходит воспаление после чистки ультразвуком в результате гиперчувствительности или наличия подкожных прыщей, на которые волны действуют как массаж, провоцируя дальнейшее воспаление.

Характерные признаки воспаления

Любые высыпания (прыщи, угри, фурункулы) способны периодически краснеть, отекать и воспаляться. В итоге формируется образование, представляющее собой набухший узел, возвышающийся над поверхностью дермы, имеющий нагноение внутри и выраженную отёчность соседствующих с ним тканей. При выдавливании он оставляет шрам или рубец.

К основным симптомам воспаления кожи на лице относят:

повышенную жирность поражённого участка;
сильное расширение пор;
формирование чёрных точек;
покраснение, зуд в воспалённом месте;
неприятные ощущения, дискомфорт при надавливании на воспалённый участок;
наличие чётких границ у прыща;
появление бугорков на здоровых зонах эпидермиса;
наличие гнойного либо прозрачного экссудата.

Выдавливание прыщей: все за и против

Некоторые дерматологи не рекомендуют проводить лечение воспалений на лице методом выдавливания в домашних условиях. Однако другие специалисты разрешают это делать, но только при условии, что далеко не каждый кожный бугорок можно трогать.

Прыщи на лице (крупные и мелкие) делятся на три типа:

папулы – отчётливые красные узлы, которые болят при надавливании и воспаляются;
пустулы – развивающиеся из папул вскрупины, обладающие грязно-белой, наполненной гноем головкой;
кистозные, молниеносные прыщи, относящиеся к угревой болезни, которая затрагивает подкожные слои дермы и носит хронический характер течения, чтобы не спутать их с другими дерматологическими образованиями желательно изучить фото людей, страдающих данной патологией либо проконсультироваться с дерматологом.

Папула Пустула Молниеносный прыщ

Невоспалённые прыщи, чёрные точки, белые угри, милиумы находятся на поверхности либо глубоко в порах. При попадании инфекции начинается нагноение и воспаление. Самостоятельно выдавливать можно только чёрные точки и созревшие гнойные прыщи. Борьбу с остальными дефектами, имеющими признаки воспаления, лучше доверить профессионалам.

Почему нельзя выдавливать прыщи?

Существует три причины, по которым нельзя трогать воспаление кожи на лице:

риск проникновения инфекции вглубь тканей, что чревато самыми опасными последствиями вплоть до заражения крови и менингита;
нецелесообразность процедуры. Зачастую на месте старого воспалённого прыща образуются новые, множественные образования. Это объясняется заражением соседних тканей через гнойное содержимое, вытекшее при надавливании;
высокая травматичность. После чистки лица методом выдавливания могут сформироваться шрамы, сгладить которые очень сложно.

Если выдавливать, то как правильно?

Чтобы быстро снять воспаление на лице путём выдавливания, нужно следовать такому алгоритму:

тщательно вымыть руки;
протереть воспалённый участок антисептиком;
приложить компресс, сделанный из горячего полотенца для расширения пор;
начать выдавливание корня, не трогая головку бугорка;
удалить появившийся гной ваткой, смоченной спиртом;
протереть ранку перекисью водорода.

Давить нужно до тех пор, пока не потечёт сукровица. Только тогда можно быть уверенным, что гноя в ранке нет, и прыщ снова не воспалится.

Как быстро снять воспаление?

Верный способ узнать, как быстро убрать воспаление – это обратиться к дерматологу. Он не только подробно расскажет, как избавиться от воспалённого прыща, но и направит на диагностику при подозрении на развитие серьезного недуга.

В целом при лечении используется комплекс мероприятий, в который входит применение:

медикаментов, устраняющих симптомы воспаления и способствующих заживлению;
салонных косметических процедур;
народной терапии.

Традиционные препараты

Выбирая надёжное аптечное средство против высыпаний, воспалений и прыщей, можно обратить внимание налечебные гели, мази, таблетки, растворы и настойки.

Гель Куриозин

Основу геля представляет цинка гиалуронат. Этот ингредиент снижает синтез сальной секреции, тормозит размножение болезнетворных микробов, подсушивает ткани, купирует воспаление. Кроме антибактериального эффекта он стимулирует регенерацию, ускоряя процесс затягивания рубцовых волокон.

При лечении его наносят на проблемный очаг, предварительно обработанный перекисью водорода. Манипуляция выполняется дважды в день.

Важно! Наносить гель, мазь или крем против прыщей нужно в соответствии с инструкцией к препарату.

Кислота салициловая

Мазь с салициловой кислотой считается весьма действенным средством от различных дерматологических проблем, включая воспаление прыщей. Отёчный, покрасневший участок аккуратно смазывают агрессивным составом, не задевая соседние ткани.

Аспирин

Ацетилсалициловая кислота подсушивает волокна дермы, очищает их от чёрных точек, отбеливает, выравнивая цвет, отшелушивает омертвевшие клетки. Для снятия воспаления достаточно взять 2-3 таблетки препарата, растереть их в порошок, добавить к нему пару капель воды. Получив густую кашицу, нанести на прыщ на 20-30 минут, а затем смыть водой. Пользоваться аспирином рекомендуют не чаще одного раза в 3-4 дня.

Мазь Вишневского

Довольно эффективная мазь против кожных патологий, сопровождающихся воспалением. Содержит дёготь, касторовое масло и ксероформ. При нанесении обязательно используют повязку, даже если обрабатывается единичный угорь. Мазевый состав наносят на прыщ, накрывают кусочком марли и залепляют пластырем.

Применение спирта и настойки календулы

Аптечный медикамент на основе календулы, как и медицинский спирт, оказывает противовоспалительный, дезинфицирующий, регенерирующий, подсушивающий эффект. Чтобы убрать подкожное или накожное воспаление на лице настойку или этанол наносят непосредственно на прыщ, стараясь охватить рядом расположенные ткани.

Перекись водорода

Использовать пероксид можно при одном условии: прыщи не должны быть последствием гормонального сбоя или проявления хронических недугов.

Процедуру осуществляют так:

пероксид разбавляют с водой из расчёта 1:2;
смазывают высыпания точечно, не касаясь здорового эпидермиса;
первые две недели манипуляцию проводят ежедневно, а затем – через день.

Глазные капли

Чтобы устранить воспаление на лице лечение можно осуществить глазными каплями, содержащими тетрагидрозолина гидрохлорид. Именно этот компонент помогает избавиться от покраснения склеры органов зрения.Достаточно ватную палочку пропитать раствором и нанести на прыщ. Манипуляцию повторять несколько раз в день до полного заживления.

Левомеколь

Основными активными компонентами Левомеколя выступают левомицетин и метилурацил. Они очищают покровы от гноя, заживляют травмированные ткани, выравнивают цвет, снимают отёчность и воспаление. Лекарством смазывают поражённую кожу несколько раз в день.

Бадяга

Наиболее доступный, высококачественный, сертифицированный крем против различных кожных высыпаний, синяков, пигментных пятен, который можно найти в аптечной сети. Производится из скелета губок-бадяг. Его наносят на предварительно очищенную кожу лёгкими втирающими движениями. Длительность терапевтического курса указана в инструкции.

Хлоргексидин

Мощный антисептик с противовоспалительными свойствами, который выпускается в растворе, геле, спрее, креме. Перед нанесением средства от воспаления угри и прыщи на лице очищают простой водой. Далее наносят препарат с концентрацией 0,01 % и ждут, пока он не впитается.

Народные рецепты

Нетрадиционной медицине известно много проверенных рецептов, решающих вопрос, как убрать воспаление на лице в кратчайшие сроки. В основу подсушивающих, противовоспалительных и антибактериальных масок могут входить натуральные компоненты: сок чеснока, лечебная глина, яблочный уксус, зелёный чай, корица.

Сок цитрусовых фруктов

При устранении воспаления на лице лечение может включать сок цитрусовых фруктов. Он обладает выраженными противовоспалительными и антисептическими свойствами. Слегка смоченный в составе ватный спонжик прикладывают к прыщу несколько раз за день в течение недели.

Маска с глиной

Это эффективное недорогое средство поможет избавиться от высыпаний, жирного блеска, покраснений, чёрных точек на коже. Маска для лица от воспалений и покраснений с розовой или голубой глиной наносится в утренние и вечерние часы на 15-20 минут. Во время процедуры лучше прилечь, расслабиться, закрыв глаза.

Глиняные остатки рекомендуют смывать водой либо травяной настойкой, а после протереть покровы кубиком льда.

3 маленькие ложки розовой глины смешивают с тем же количеством отвара календулы и 2-3 каплями масла чайного дерева.
1 большую ложку голубой глины смешивают с 1 маленькой ложкой отвара календулы, лимонного сока и небольшим количеством воды.

Интересно! Голубая глина помогает устранить воспаление сальной железы на кожных покровах.

Массаж с витамином Е

Самомассаж с витамином Е – это отличное средство от кожных патологий.

Процедуру выполняют так:

удаляют остатки грязи и макияжа с лица;
смачивают в горячей воде полотенце и прикладывают к коже, чтобы дать порам возможность открыться;
несколько капель масла наносят на прыщ, втирая массирующими движениями, пока средство не впитается.

Читайте также: Укусы мошек ребенка отек

Если выполнять манипуляцию ежедневно в качестве профилактики, то решать вопрос, как снять воспаление и избавиться от прыщей больше не придётся.

Яблочный уксус

Обеззаразить, очистить, подсушить покровы, быстро снять воспаление на лице поможет лосьон на основе яблочного уксуса. Воду и уксус смешивают в пропорции 1:5. При повышенной жирности кожи концентрацию активного вещества можно увеличить. Применяют дважды в день. Готовый раствор хранят в холодильнике.

Зеленый чай

Замечательное, доступное средство, способное удалить сыпь после чистки лица в домашних условиях. Для приготовления маски достаточно положить использованный пакетик к проблемной области на 10-15 минут.

Хлорофиллипт

Если человек не знает, чем лечить красные, гнойные прыщи, он может воспользоваться данным препаратом. При повышенной секреции и закупорке протоков желёз эффективен подсушивающий спиртовой раствор.

Его разводят с отваром ромашки из расчёта 1:3. После протирают больные участки дважды в сутки. Курс лечения 5-7 дней.

Для сухого типа кожи идеально подходит масло Хлорофиллипта, которым обрабатывают воспалённые прыщи в течение двух недель на ночь.

Чесночный сок

Зубок чеснока выдавливают чеснокодавкой и отжимают через марлю. Полученным соком смазывают прыщ несколько раз за день. Чтобы не вызвать раздражения рекомендуется умыться через 15 минут.

Важно! Перед тем как убрать воспаление прыща на лице данным способом нужно убедиться в отсутствии аллергии на пряный овощ.

Лосьон с мятой

Листья перечной мяты способствуют избавлению от сальных пробок. Для этого 2 большие ложки измельчённого растения смешивают с тем же количеством домашнего йогурта и размолотых в порошок овсяных хлопьев. Готовая маска против воспалений на лице смывается через 10 минут после нанесения.

Можно приготовить мятный лосьон. Он обладает тонизирующим, укрепляющим клетки, очищающим свойством: 15 г листьев мяты заливают 100 мл воды, доводят до кипения и проваривают на медленном пламени ещё 10 минут под закрытой крышкой. Дают постоять 20 минут, отфильтровывают и протирают воспалённый участок.

Мед с корицей

Снять воспаление прыща на кожных покровах и наполнить их антиоксидантами поможет такой рецепт: 1 столовую ложку мёда смешивают с 0,5 чайной ложкой порошка корицы, наносят на область лица и смывают через 15 минут.

Салонные процедуры

Косметологи отлично знают, как лечить воспаление на лице и могут предложить множество безопасных способов, практически сразу дающих желанный эффект.

Мезотерапия

Радикальный метод, при котором подкожно вводят специальные вещества, уничтожающие бактерии, очищающие поры изнутри, ускоряющие кровообращение и обменные процессы, тем самым снимая воспалительные реакции и предотвращая их возникновение.

Чистка лазером

Заключается в воздействии на проблемные зоны акустическими волнами, что позволяет сузить поры, уничтожить инфекции, скопившиеся в глубине дермы, очистить, продезинфицировать покровы, устранить выраженное воспаление.

Химический пилинг

Как избавиться от мелких или крупных прыщей чаще всего интересуются люди с проблемной и жирной кожей. Специально для них в косметических салонах проводят сеансы химического пилинга. Метод базируется на отшелушивании дермы различными типами кислот.

Вакуумный массаж

Манипуляция обеспечивает прилив крови, улучшает лимфодренаж, избавляет от угрей и прыщей, предупреждает развитие воспалительного процесса. В период обострения угревой болезни данная методика противопоказана.

Прибор Дарсонваль

Этот прибор не только решает вопрос, как безболезненно и быстро снять воспаление прыща на лице.

Он позволяет очищать покровы, улучшать кровообращение, повышать местный иммунитет благодаря воздействию искрового тока. Дарсонвализация является наиболее безопасным методом физиотерапии, так как во время процедуры аппарат не прикасается к телу, а работает на расстоянии 5 мм от лица.

Электрофорез

Заключается в ведении различных медикаментозных или косметических препаратов при помощи электрического тока. Средство, используемое от воспалений на лице, впитывается в ткани и начинает действовать намного быстрее. Длится сеанс 10-15 минут.

Особенности ухода за воспаленной кожей

Занимаясь лечением в домашних условиях, необходимо соблюдать некоторые правила:

не умываться горячей водой, пока не пройдёт воспаление в области лица;
ограничить употребление солёной и жирной пищи;
разнообразить ежедневный рацион свежими овощами, фруктами, зеленью;
не применять агрессивные очищающие скрабы;
помнить, что маска от воспалений на лице наносится после распаривания покровов дермы;
пропить иммуномодулирующие препараты (настойку лимонника китайского, эхинацеи пурпурной);
не давить подозрительные прыщи собственноручно, особенно при признаках воспаления;
умываться водой комнатной температуры с отваром лекарственных трав утром и вечером.

Чтобы не задаваться вопросом, как убрать воспаление на лице, следует делать паровые ванночки с вытяжкой лекарственных растений два раза в неделю.

Как спрятать прыщи?

Обычная декоративная косметика не рекомендуется к применению при наличии воспаления на лице. Зато существуют порошки, кремы, эмульсии, муссы, содержащие лечебные элементы. Желательно пользоваться такой продукцией, которая не просто спрячет и замаскирует прыщи, а поможет избавиться от них.

В качественном средстве должны присутствовать:

себорегулирующие вещества (вытяжка морских водорослей, лопуха, зелёного чая);
осветлители для предотвращения пигментации;
компоненты, снижающие выделительную активность сальных желёз;
противовоспалительные ингредиенты;
составы, защищающие от ультрафиолетовых излучений.

Устранять дерматологические проблемы в домашних условиях можно, но лучше, если надёжный способ порекомендует специалист. Главное выявить причину воспаления прыщей и постараться избавиться от неё. Только так можно избежать рецидива.