Воспалилась и опухла нога

Воспалилась и опухла нога thumbnail

Случается, в ноге появляется совершенно необъяснимая боль, нога опухла и покраснела. Многим людям знакомы подобные ощущения. Вероятно, проявилась просто сильная усталость либо осложнение варикоза, но не стоит пускать болезнь на самотёк.

Подобные симптомы могут быть вызваны серьезным прогрессирующим заболеванием. Ноги опухают, появляются красные пятна. К примеру, из-за подагры, артрита, тромбофлебита, рожистых воспалений, ишемии.

Патологии суставов

Подагра с артритом вызывают болезненность ступней и больших пальцев ног. Суставы слегка опухают и краснеют. Достаточно нажать на сустав пальцем, чувствуется боль.

Обращаться следует к ревматологу. Врач быстро и качественно установит диагноз, но, возможно, лечиться придется долго, годами. Результативность лечения оставляет желать лучшего. Особенно если возраст солидный либо понижен иммунитет.

При патологиях суставов рекомендуется делать эндопротезирование.

Когда наблюдается покраснение на ногах и появление болей, возможно, возник острый флебит. Когда поражены поверхностные вены, болит довольно сильно. Опухшее место возникает по ходу поражённых сосудов. Когда повреждены глубокие вены, болит нога после надавливания.

Тромбофлебит ног

Тромбофлебит обычно вызывает потепление кожи, краснеют области, находящиеся вблизи места поражения, нога слегка чешется в этом месте. Характерны появляющиеся уплотнения, зависящие от размера поражённых вен. Отечность отмечается ниже колена. Способна слегка подняться температура, быстро проходит.

Если наблюдаются подобные симптомы, требуется срочно обратиться к флебологу или ангиохирургу для проведения обследования.

Недостаточность кровоснабжения ног, защемление нервов

Случается, происходят боль и отек ниже колена. Возникает стойкое ощущение бегающих «мурашек», кожа зудит, пусть несильно. Подобное случается при защемлении позвонками нерва. Ноги болят попеременно.

За диагнозом с указанными симптомами обращайтесь к вертебрологу. Доктор подробно распишет план лечения.

Рожистые воспаления

Часто случается, что красные пятна покрывают ноги, конечности отекают и зудят. Налицо признаки инфекционного заболевания. Чаще рожистое воспаление выявляется у страдающих варикозом, обычно, при поздних стадиях, когда истончается кожа, ссадины и язвы появляются на ногах. Через повреждения легко проникает инфекция.

Не установленный своевременно диагноз, неначатое лечение способны привести к значительному увеличению отечности ниже колена, красные пятна увеличиваются, не говоря уже о возможных осложнениях: тромбофлебите, гнойниках, закупорке лимфососудов, приводящей к «слоновости». Лечение при заболевании назначит дерматолог. При осложнениях грозит стационар.

Рожистое воспаление

Покраснение ног

Отекшие, покрасневшие ноги – не редкость. Запустили отеки, не приняли меры, вовремя не обратились к врачу – получили результат. Красные пятна, появившиеся на коже, способны оказаться проявлением дерматита, экземы, тропической язвы. Болезненные ощущения и пятна вызывают и ожоги от солнечных лучей либо укус насекомого.

Если красные пятна появились на ногах, не затягивайте. Принимайте меры, обратитесь за советом к врачу.

Пальцы ног

Часто люди продолжительное время способны игнорировать опухший палец на ноге, если не слишком большой отек не доставляет дискомфорта. Замечается подобный факт, когда начинаются неудобства, палец уже раздуло либо боль стала невыносимой. Подобное случается от тесной неудобной обуви. Известно множество иных причин, вызывающих неприятность:

  • лимфедема;
  • инфекция;
  • травмы;
  • венозная недостаточность;
  • аллергия;
  • шип или заноза;
  • посттравматическое заражение.

Немедленно обращайтесь к врачу, который, проведя грамотное обследование, назначит лечение. Избегая серьезных последствий, не стоит относиться к отекам пальцев, как к незначительной проблеме.

Вросший ноготь

Слишком часто из-за вросшего ногтя отекает палец, сопровождаясь ощутимой болью. Большой палец испытывает недомогание чаще остальных. Неважно, стала тесной обувь либо излишне потливы стопы, ушиблена ногтевая пластина или неудачный педикюр, либо стопа и пальцы поражены грибковым заболеваниям.

В результате наблюдается покраснение вокруг ногтя, возникает ощущение, будто палец не просто опух, его распирает изнутри, боль подобна ударам тока, отёк распространяется на фалангу. Не начатое вовремя лечение способно привести к гангрене, к операции по удалению фаланги пальца.

Если ноготь не доставляет особых проблем, возможно справиться дома. Попробуйте распарить стопу в содовом растворе, при помощи педикюрных щипчиков удалить вросший ноготь. Не забудьте обработать хорошенько рану спиртовой настойкой (к примеру, ромашки).

Травма

При всяком травматическом воздействии отекает палец ноги. Стоит ушибиться о твердый предмет стопой, первыми пострадают мизинец либо большой палец. Часто бывает сломана фаланга стопы либо у пальцев ноги возникает растяжение, травмированный палец опух и краснеет моментально, стопа нестерпимо болит, человек уже не в состоянии свободно двигаться, надеть обувь. Чаще прочих страдают от подобной напасти спортсмены, пожилые люди, у которых ткани костей хрупкие, дети и подростки с недоразвитой костной структурой.

При травме палец (стопу) следует зафиксировать, обязательно приложить холод, останавливая отек. Диагноз поставит травматолог либо хирург. Если врач установит перелом, накладывается гипс, если растянуты связки – обойдетесь тугой повязкой, разорваны связки – не избежать оперативного вмешательства.

Фиксация стопы после травмы

Воспаления

Всякое поражающее костную ткань воспаление способно стать причиной опухания пальца. К примеру, подагра или артрит. Не имеет значения стадия обострения у болезни.

Возникнуть способно неожиданно, прежде всего, в межсезонье. От состояния организма, организации лечения и реабилитации зависит продолжительность болезни. Зависимости от травм и ушибов нет.

Для определения истинной причины врачу придется проводить глубокие исследования, типа МРТ и КТ, сцинтиграфии скелетных костей, рентгенографии. Общими анализами не обойтись. По результатам исследований назначается лечение. К примеру, препараты против воспаления. Вне обострения придется делать электрофорез, принимать грязевые ванны. Физиопроцедуры послужат профилактическим средством.

Болезни позвоночника

Сколиоз и искривление позвоночника сильно нагружают ножки. Болят и опухают стопы, большой палец вовлекается в процесс и опухает. Понадобятся ортопедические стельки. Придется исключить обувь, слишком неудобную или тесную, особенно на высоких каблуках. Предстоит комплексное лечение с физкультурой, физиопроцедурами.

Читайте также:  Болит и опух палец на ноге заноза

Отекшее колено

Разные повреждения колена сопровождаются появлением отечности. Область травмы опухает, сустав наполняется жидкостью, ощущаются боли и дискомфорт. На подобное образование влияют ушибы и прочие травмы, полученные при спортивных занятиях, при ходьбе и танцах, в повседневных делах. Первым делом требуется остановить воспаление, если оно стало следствием травмы.

Отекло колено

Поможет холодный компресс на несколько минут каждый час, полное прекращение тренировок и иных занятий, придание ноге фиксированного возвышенного положения, повыше, не ниже уровня тела. Отёк станет поменьше. Если боль создает дискомфорт, облегчит состояние диклофенак или ибупрофен, прочие противовоспалительные средства.

Если на колене легкая припухлость из-за легкой травмы, через несколько дней явление пройдет самостоятельно. Боль продержится подольше. Если:

  • колено уже не выдерживает вес тела;
  • болит сильно, не переставая, даже ночью, во время отдыха;
  • невозможно ногу согнуть, при попытке слышен щелчок, появляется боль;
  • колено деформировано;
  • жар в теле, покрасневшее колено, на ощупь горячее либо опухло сильно;
  • опухла коленная чашечка, онемела, возможно, после травмы покалывает;
  • боль остается сильной, даже когда лечитесь на дому уже три дня.

В перечисленных случаях обязательно требуется обратиться к врачу. С коленом шутки плохи!

Отказываясь от медицинской помощи, человек рискует заполучить постоянную боль, дискомфорт, выкручивание суставов на погоду. Случается, пожизненно остается хромота, прочие неприятные последствия.

Опухшее колено может стать следствием неполадок внутри организма, возможно, при наличии воспалительного заболевания:

  • артроз;
  • подагра;
  • артрит;
  • лигаментит;
  • остеопороз.

Либо совокупность нескольких заболеваний суставов.

Нарушение оказывается спровоцированным заболеванием организма, инфекционным либо не инфекционным, новообразованием в колене. Свою роль играет наследственность. В результате переохлаждения колено способно воспалиться и подвергнуться разрушительным процессам. Опухают колени вследствие аллергической реакции, вызванной, к примеру, укусом насекомого.

Если появились опухоль колена и боль, доверить лечение стоит профессионалу. Доктор укажет истинные причины происходящего, больной приступит к назначенному лечению.

Человеческим ножкам приходится носить вес всего тела, здоровье ног – отражение образа жизни. Не стоит объяснять болезненность, отек и покраснения у ног лишь возрастом, усталостью да аллергией. Берегите здоровье! Обращайтесь к врачам!

Источник

Если нога опухла и покраснела, скорее всего, это симптом развития воспалительного процесса, поэтому проблему нельзя оставлять без внимания.

При первых же признаках, следует обратиться к специалисту, чтобы он выяснил почему возникла данная проблема и назначил корректное лечение.

нога опухла и покраснела

Причины

Возможно, это симптомы усталости, перенапряжения либо жидкость в организме скопилась в результате употребления большого количества соленых продуктов или алкоголя, но в любом случае не стоит оставлять эту симптоматику без качественной диагностики. Скорее всего, если распухает, болит конечность, это сигнал организма о прогрессирующей патологии.

Подагра, Артрит

полиартрит

Это воспалительные процессы в тканях и суставах, при такой проблеме сильно отекают пораженные конечности, появляется болевой синдром в ступнях, в районе больших пальцев. Нога опухла и покраснела, при нажатии на поврежденную область чувствуется сильная боль, в проблемном месте наблюдается локальное повышение температуры.

подагра

Флебит

Патологии сосудов, например, если развивается острый флебит или тромбофлебит приводит к тому, что ноги отекли и появились красные пятна. При таком заболевании поражаются поверхностные вены, ощущается сильная боль. Обычно отечность покраснение ног сопровождается незначительным повышением температур, есть небольшой зуд кожных покровов. Обследование для подтверждения диагноза должен провести флеболог или ангиохирург.

флебит

Защемление нервов

При данной проблеме происходит недостаточность кровоснабжения, в таком случае ноги отекают и краснеют. Постоянно ощущаются «мурашки» на коже, возникает незначительный зуд и жжение на нижних конечностях.

Рожистые воспаления

Красные пятна, отеки, зуд, повышение температуры тела, рвота – симптомы инфекционных болезней, например, рожистых воспалений. Такая проблема часто появляется у людей, страдающих варикозным расширением вен, флебитом. При острых формах, когда отеки и покраснение на ногах разрастаются, усиливается боль необходимо лечение в стационаре, курс терапии назначает дерматолог.

Аллергическая реакция

Аллергия на косметические препараты, попадание на кожу бытовых средств или укус насекомых в таком случае чешется нога, опухает, а также краснеет, но болезненные ощущения практически отсутствуют.

Вросший ноготь

Вросший ноготь часто становится причиной того, что нога опухла и покраснела, при этом проблема сопровождается сильной болью. Появление отечности может происходить по причине носки неудобной, тесной обуви, неправильно выполненного педикюра или развития грибка. Игнорирование сложившейся ситуации может привести к поражению фаланги, хирургическому вмешательству. Если распухает болит нога, конечность опухла и покраснела в домашних условиях можно ее распарить в ванночке, удалить вросший ноготь. Обязательно обрабатывать травмированное место антисептическим средством, чтобы предотвратить инфицирование.

Травма

При различных физических повреждениях ноги отекают и краснеют, появляется болезненность. Однако в таком случае не всегда предшествующая травма могла быть замечена, иногда удар незначительный, а припухлости нижних конечностей, краснота, чувство сдавленности, проявятся только через несколько часов. После консультации, возможно, при ушибе или растяжениях понадобиться эластичный бинт, тугая повязка.

отеки ног у мужчин

Помимо этого, отеки и покраснение на ногах могут быть спровоцированы:

  • Дисфункцией эндокринной системы.
  • Наличием глистов.
  • Неврологическими болезнями.

В зависимости от того, какие причины были выявлены прописывается квалифицированно лечение.

Читайте также:  Опухла нога с пролежнями

Диагностика

Что делать и к кому обращаться при данной симптоматике? Важно точно диагностировать, почему опухают и краснеют ноги и начать своевременно необходимое лечение.

Чтобы определиться с факторами, вызывающими воспаление, нужно пройти рентгенографию, возможно, выполнить обследование МРТ и КТ, а также по назначению врача сцинтиграфию скелетных костей, сдать клинический анализ крови.

Причины отеков и покраснения ног могут быть разными, по результатам обследований, врач назначит грамотное, эффективное лечение.

врач с отеком ног

Нога опухла и покраснела что делать?

Припухлость не является отдельным заболеванием, а лишь симптомом развивающейся патологии. Методы лечения отечности полностью зависят от первопричины, вызвавшей скопления лишней жидкости в тканях нижней конечности, для избавления от которой необходим эффективный медикаментозный курс.

Что делать, когда нога опухла и слегка покраснела, медикаментозная терапия:

  1. Если появились красные пятна при обострении болезней суставов, необходим прием противовоспалительных средств (Ибупрофен, Парацетамол, Нимид), местно наносятся мази на основе Диклофенака. В некоторых случаях под контролем врача используются хондропротекторы, кортикостероиды, но только после того, как он установит конкретный диагноз.
  2. Если чешется нога, появляется отек и краснота по причине развивающейся подагры, необходимо лечение препаратами, понижающими всасывание мочевой кислоты, наряду с этим одновременно повышается выведение мочевины из организма. Для снятия первичных болезненных симптомов разрешено применение Нимесила, на припухшую конечность наносят мазь Кетонал.
  3. Для лечения отека и восстановления нарушенного кровотока, нормализации оттока лимфы (Лимфомиозот), врач прописывает препараты, укрепляющие тонус сосудистой системы (Лиотон, Троксевазин). Чтобы устранить припухлости нижних конечностей и покраснение, обязательным считается использование компрессионного белья.
  4. Рожистые воспаления лечит врач дерматолог, но при развитии осложнений необходимо обратиться к хирургу и кардиологу. Когда появились красные пятна на ногах, они опухли лечение сводится к приему антибактериальных средств (Эритромицин, Пеницил), противовоспалительных препаратов (Аспирин, Диклофенак) и венотоников, способствующих укреплению сосудов.

Народные рецепты

Красные пятна на ногах при отеках можно снять в домашних условиях, применяя методы нетрадиционной медицины:

  1. Рекомендованы компрессы на отекшие и красные ноги из соков лимона, моркови, мятного отвара.
  2. Эффективно и быстро избавиться от скопившейся жидкости на конечностях можно, если обрабатывать отекшие места камфорным маслом дважды в день.

Важно! Народные средства при лечении опухшей и покрасневшей ноги допустимы к использованию только с разрешения врача либо как дополнение основной терапии.

  1. Если внизу отекают конечности, специалисты рекомендуют проводить систематически легкий массаж отекшей зоны.
  2. Когда подагра становится причиной появления припухлости, показано применение йодового раствора, для смазки суставов (йодная сетка). Если ноги краснеют и отекают хорошо помогает ванночка с 6-8 каплями йода. Эффективность обусловлена противовоспалительными, антисептическими свойствами раствора.
  3. Когда ноги краснеют от варикозной болезни, помогает мазь на основе конского каштана. Для приготовления понадобится измельчить 2 листа каланхое, добавить порошок плодов каштана (2 ч. л.), всыпать 2 ч. л. корней окопника (предварительно натертого). В полученную массу влить растопленный свиной жир, варить смесь 2 часа на медленном огне. Чтобы убрать красные пятна и отеки необходимо прикладывать компресс на сутки, курс лечения составляет 10-14 дней.

Если внизу отекают ноги и краснеют нельзя игнорировать такое состояние, это свидетельствует о том, что в организме есть какие-либо отклонения. Когда наблюдается покраснение, припухлость, своевременное обращение к врачу поможет предотвратить осложнения.

Загрузка…

Источник



Когда клетки и межклеточное пространство мышечных тканей ног переполняются жидкостью, возникает отек. Как правило, отеки локализуются в районе стоп и голеней и могут быть как нормальной реакцией здорового организма на излишние нагрузки, так и проявлением некоторых заболеваний, например, варикоза. Что же делать, если отекают ноги?

Хотя существуют средства для быстрого снятия отечности, они могут решить проблему лишь временно. Во избежание серьезных проблем со здоровьем следует искать и устранять причину появления отеков. Для этого необходимо комплексное лечение, но сначала потребуется ответить на ряд вопросов.

Причины отеков ног: что в анамнезе?

Отек возникает из-за того, что организм не справляется с возросшей нагрузкой на межклеточное пространство мышечных тканей и не успевает правильно распределять и выводить жидкость.

У здоровых людей факторами, провоцирующими возникновение отеков, являются:

  • Перегрузка в результате долгого пребывания в одном положении. В группе риска целый ряд профессий: учителя, продавцы, парикмахеры, водители, офисные работники. Иными словами, все, кому приходится подолгу стоять и сидеть. Часто отек ног возникает у пассажиров дальних авиарейсов.
  • Силовые перегрузки (травмы, занятия спортом).
  • Ношение обуви на высоком (более 4 см) каблуке.
  • Нарушение обмена веществ во время беременности.
  • Избыточный вес.

Это важно!


Отеки ног у здорового человека свидетельствуют о наличии факторов, создающих избыточную нагрузку на вены. В этом случае необходима профилактика венозных заболеваний. После тяжелого дня на ногах рекомендуется отдыхать лежа, причем ноги должны находиться выше уровня головы. Полезны езда на велосипеде, плавание, ходьба. Следует исключить поднятие тяжестей, снизить массу тела, носить удобную обувь с ортопедической стелькой.

Отеки ног могут свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:


  • Почечные патологии.

    Также характеризуются нарушением мочеиспускания, болями в пояснице, повышением артериального давления.

  • Сердечная недостаточность.

    В этом случае при нагрузках возникает повышенное сердцебиение, одышка, больной также жалуется на постоянную слабость и высокую утомляемость.

  • Заболевания костно-суставной системы.

    Для этих заболеваний характерны боли в конечностях, ограничение двигательных возможностей.

  • Заболевания нервной системы.

    Нервные патологии могут проявляться двигательными расстройствами, нарушениями координации и речи, непроизвольными сокращениями разных групп мышц, тиками, вздрагиваниями, снижением тактильной чувствительности, головными болями, нарушениями сна и поведения.

  • Варикозная болезнь и хроническая венозная недостаточность (ХВН).

    Венозные патологии отличаются тем, что отеки ног являются их первыми, на первый взгляд незначительными, признаками. В дальнейшем симптомы нарастают. Отеки при варикозной болезни и ХВН имеют свойство уменьшаться или полностью исчезать после ночного отдыха и нарастать в течение дня. Со временем к отекам добавляются распирающие боли и ночные судороги в икрах, на коже проступают мелкие сине-красные сосудистые звездочки, позднее — темно-синие и извитые вены. Если болезнь запущена, кожа голени становится сухой и блестящей, с пигментированными коричневыми островками, которые становятся предвестниками трофических язв.
Читайте также:  Палец ноги опух после перелома

Как видим, отеки ног могут быть как сопутствующим симптомом того или иного заболевания, так и первичным. Поэтому обращение к врачу и качественная диагностика необходимы.

Медикаментозный подход: таблетки или мази?

Именно так порой ставят вопрос пациенты, однако это в корне неправильно. При любом происхождении отеков лечение будем комплексным, а что в него войдет, будет зависеть от самой патологии и ее стадии, и решать это должен только специалист. Так как вариантов масса, давайте рассмотрим схемы медикаментозной терапии на примере венозных, а также кардиальных и почечных патологий как самых ярких.



Отеки, обусловленные болезнями сердца и почек

При сердечных и почечных заболеваниях отеки могут появляться не только на ногах, но и на руках и под глазами. Лежачее положение не снимает отека, а лишь меняет его локализацию: например, отек голеней может перейти на бедра и поясницу. Местное воздействие на отек (массаж, мази, гели) практически не дает результата, требуется восстановить правильную работу внутренних органов с помощью нормализации водно-солевого баланса.

Средства в инъекциях и таблетках:


  • Мочегонные средства

    :

    • Калийсберегающие

      . «Верошпирон»

      [1]

      , «Спиронолактон»

      [2]

      , «Эплеренон»

      [3]

      и др. Выводят жидкость из организма, не провоцируя дефицит калия.


    • Петлевые

      . «Фуросемид»

      [4]

      , «Торасемид»

      [5]

      , «Урегит»

      [6]

      и др. Активно выводят воду из организма вместе с натрием, калием и магнием.


    • Тиазидные

      . «Индапамид»

      [7]

      , «Гидрохлоротиазид»

      [8]

      и др. Часто используются для лечения артериальной гипертензии и отеков, вызванных, к примеру, сердечной, печеночной или почечной недостаточностью.


  • Кардиопротекторные

    . «Милдронат»

    [9]

    , «Рибоксин»

    [10]

    и др. Эти препараты укрепляют сердечную мышцу, снимают сердечную недостаточность, провоцирующую застой крови и отеки в ногах.


  • Препараты калия (при почечной недостаточности противопоказаны)

    . «Панангин»

    [11]

    , «Аспаркам»

    [12]

    и др. Назначаются дополнительно к мочегонным, чтобы компенсировать вывод калия из организма. Выпускаются в виде таблеток.

При болезнях сердца и почек противоотечные препараты назначаются только по результатам анализов мочи и крови.



Отеки венозного происхождения

Проблемы с венами носят не только локальный характер: симптомы варикоза (такие, как отечность ног) сигнализируют о проблемах сосудистой системы в целом по всему организму. Поэтому в фармакотерапии необходимо применять и наружные, и внутренние (системные) препараты.


Наружные средства

(в виде мази и геля) предназначены для облегчения симптомов:


  • Флеботоники

    («Троксевазин»

    [13]

    , «Лиотон»

    [14]

    и др.). Улучшают микроциркуляцию крови, снижают вероятность появления тромбов, уменьшают воспаления и отечность.

Кстати!


В лечении венозных заболеваний широко используются ангиопротекторы растительного происхождения — преимущественно биофлавоноиды. Суточная потребность человека в биофлавоноидах — от 30 до 100 мг в сутки. Необходимы они не только для поддержания здоровья сосудов, хотя это их ключевое предназначение, но также в качестве источников антиоксидантов и регуляции обмена веществ в организме.


Системные лекарственные средства

в виде таблеток предназначены для лечения причины развития варикоза:


  • Венотоники

    («Детралекс

    [15]

    », «Венарус»

    [16]

    , «Флебодиа 600»

    [17]

    и др.). Это препараты, повышающие тонус венозной стенки — нормализующие работу клапанов, расположенных на внутренней поверхности вены, которые в норме поддерживают ток крови в ногах в правильном направлении (снизу-вверх). Венозные клапаны регулируют движение крови по венам, препятствуя ее беспорядочному сбросу, повышению давления в вене, а следовательно, растяжению ее стенок, которые, истончаясь, могут пропускать жидкость и провоцировать отеки ног.


  • Ангиопротекторы

    («Билобил форте»

    [18]

    , «Троксевазин»

    [19]

    , «Аскорутин»

    [20]

    и др.). Препараты, снижающие проницаемость сосудистой стенки и повышающие ее упругость, эластичность. За счет такого воздействия в межклеточное пространство выводится меньше жидкости, что позволяет снизить отечность.


  • Антиагреганты

    («Эскузан»

    [21]

    , «Аспирин кардио»

    [22]

    и др.). Препятствуют тромбообразованию, улучшая реологические показатели крови (вязкость, текучесть). Оказывают спазмолитическое, расширяющее сосуды действие, активируют метаболизм в кровеносной сосудистой стенке.

Базовые стандарты терапии варикоза

[23]

предписывают вести борьбу с болезнью по всем этим направлениям, обеспечивая и венотонизирующее, и ангиопротекторное, и антиагрегантное действие. На данный момент на рынке лекарственных средств для борьбы с варикозом всем комплексом необходимых действий «в одной таблетке» обладает препарат «Ангионорм». Помимо комплексного действия на механизм развития варикоза, препарат также способствует повышению общей работоспособности, демонстрирует стресс-протективную активность и умеренный противоболевой эффект.


Внимательное отношение к сигналам своего организма поможет вам избежать отеков ног. Старайтесь сохранять нормальную двигательную активность, соблюдать здоровый образ жизни, а при появлении отечности не пренебрегайте визитом к врачу — это может быть первым симптомом варикозной болезни.

Источник