Во время месячных грудь опухла
Во время менструального цикла молочные железы могут видоизменяться, становиться болезненными и чувствительными, плотными и увеличенными. Могут быть и другие виды непривычных изменений груди во время месячных, при ПМС или овуляции.
Как правило, выраженные изменения наблюдаются у женщин репродуктивного возраста за 3-5 суток до начала менструации.
Как правило, выраженные изменения наблюдаются у женщин репродуктивного возраста за 3-5 суток до начала менструации.
С первого дня нового цикла они обычно исчезают, внешний вид груди становится прежним, беспокойства исчезают самостоятельно.
Но являются ли подобные недомогания опасными? На что обратить внимание? В каких случаях обращение к гинекологу и маммологу обязательно?
Грудь увеличивается
Причина изменений молочных желез перед началом цикла и во время месячных связана, прежде всего, с естественными изменениями гормонального фона в эти периоды.
Накануне месячных или в первые дни цикла некоторые женщины замечают незначительное набухание желез.
Грудь кажется визуально более объемной, из-за чего в привычном нижнем белье может быть слегка «тесно» и дискомфортно.
Стоит ли волноваться?
- Если набухание груди происходит перед месячными и через несколько дней проходит, то, скорее всего, это нормальное состояние. Поэтому вмешательство со стороны врача может не потребоваться.
- Если грудь увеличивается не только при ПМС и месячных, но и в другие дни цикла, вызывает сомнения и беспокойства, необходимо пройти обследования.
Грудь болит
Боль в груди накануне менструации – распространенная жалоба. Как правило, боль распространяется в обеих молочных железах и носит временный и слабовыраженный характер. Она может усиливаться при пальпации груди. Обычно в первые дни цикла проходит.
Стоит ли волноваться?
- Если симптом повторяется ежемесячно и исчезает во время менструации, обращение к врачу не является обязательным, так как, скорее всего, это нормальное явление.
- Если помимо боли наблюдаются уплотнения в груди, изменения плотности и цвета кожи, повышение температуры, шелушение сосков, нужно обратиться к специалисту. Если боль усиливается или не проходит много дней, важен осмотр врача.
Грудь уплотняется
Грудь может уплотняться во время месячных, поэтому такое изменение тоже можно считать естественным. Но если уплотнения появляются внутри, это может свидетельствовать о развитии кист и других новообразований. Нужно пройти обследование у маммолога.
Грудь кажется тяжелой
Ощущение тяжести в груди может быть связано с начинающимися месячными или беременностью. Также такие недомогания замечают во время реабилитации после установки имплантатов в грудь, что связано с естественным послеоперационным отеком.
Стоит ли волноваться?
Если ощущение тяжести не проходит или усиливается, необходимо показаться врачу.
Повышается чувствительность груди
Повышение чувствительности груди и сосков – еще одно распространенное и естественное изменение во время месячных.
Стоит ли волноваться?
Повод для посещения врача есть, если повышение чувствительности снижает качество жизни, становится постоянным хроническим дискомфортом. Нужно выявить причину, так как возможно она связана с патологическим процессом в молочной железе.
Cхема способов самообследования груди, которое рекомендуется проводить 1 раз в месяц после завершения месячных.
Не забывайте о том, что здоровье груди должно быть всегда под вашим контролем. Проводите самообследования и показывайте грудь гинекологу не реже 2 раз в год.
Источник
Здравствуйте, дорогие девушки и женщины. Мы рады приветствовать вас на нашем сайте, посвященном красоте женского бюста и описанию проблем, связанным с ростом и трансформацией молочных желез. У вас набухла и болит грудь? И это явление регулярно дает о себе знать? О причинах дискомфорта как раз сегодня мы и поговорим.
Немного о явлении
Набухание грудных желез вы, дорогие женщины, описываете по-разному:
- как отек с нагрубанием сосков;
- налитость и плотность тканей;
- увеличение объема и изменения плотности.
Все это описание одного и того же явления. Скопления жидкости в железистых тканях. Женская грудь — не деревянный бочонок, разбухающий от влаги в дождливый сезон. Так почему же она регулярно меняется в размере и побаливает?
Относительная влажность воздуха ни причем, а вот гормоны эстрогены, вырабатывающиеся в больших количествах в овуляторном периоде, в середине цикла, становятся причиной задержки жидкости в тканях молочных желез. Поэтому грудь радует глаз увеличивающимися объемами, и огорчает болевым синдромом вас, милые красавицы:
- перед месячными примерно за неделю или 1-2 дня;
- либо в течение менструального кровотечения;
- или 2-5 дней после окончания менструации;
- после аборта.
Гормональная перестройка вызывает те же явления:
- при беременности;
- в лактационном периоде.
Здравствуй большая грудь, высокая чувствительность ареолярной зоны и скудные выделения из соска, может сказать почти каждая зачавшая женщина. Хотя в этот период изменения объемов строго индивидуальны.
При нормальном процессе лактации в этот период бюст любой мамочки увеличивается на несколько размеров. Боль обычно ощущается во время приливов молока или при лактостазе.
О чем говорит набухание
Данное явление может быть физиологическим и патологическим. Но вне беременности набухание и болезненность у женщин репродуктивного возраста ощущается сильнее именно в преддверии менструации и при менструальном кровотечении.
Норма
Обязательно ли болит грудь в период месячных? Вовсе нет. Есть счастливицы, для которых месячные оказываются сюрпризом едва ли не каждый месяц. И дело не в том, что они не могут рассчитать «приход», а в том что не испытывают раздражающих предвестников. Что же является нормой? К естественному ходу вещей относят:
- небольшое увеличение бюста при менструации;
- некоторая нестабильность настроения;
- повышенная чувствительность сосков.
Наблюдательные дамы могут заметить усиление полового влечения в середине цикла. После месячных все описанные изменения проходят.
От чего болит грудь у девочек в возрасте 11-15 лет? Потому что пубертат — это буйство гормонов. Ваша железа активно строиться и это может вызывать дискомфорт. До периода полового созревания размер груди подростков обоего пола был примерно одинаковым. В пубертатном периоде молочные железы юных девушек увеличиваются за счет роста железистой ткани, словно набухают, соски становятся более чувствительными и побаливают.
Однако, если боль сильная, прощупываются тяжистые уплотнения, появляются выделения из соска нужно обратиться к гинекологу. Подростковая мастопатия, часто диагностируется в возрасте 12-14 лет.
ПМС
При это чувствительность груди и сосков возрастает. Но грудь не болит. Если вы испытываете:
- сильную боль (масталгию);
- абдоминальные и головные боли;
- слабость и тяжесть в ногах;
- перепады настроения;
- снижение работоспособности.
Вероятнее всего, вы страдаете от синдрома предменструального напряжения (ПМС). ПМС — не норма. Но к его лечению приступают лишь в очень тяжелых случаях, когда женщина теряет работоспособность на этот период. При умеренном или слабовыраженном ПМС терпеливые дамы просто пьют анальгетики, противовоспалительные и/или спазмолитики.
Климактерические изменения
В период преклимакса и при климаксе, на первом этапе инволюции железистых тканей, перед тем как грудь утратит форму, она может под влиянием гормональных пертурбаций увеличиться. Кроме того, как известно, женщины после 40 лет часто набирают вес, под влиянием тех же гормонов. Накопление жировой ткани заметно и в области бюста.
Но в этот период нужно быть внимательным к своей груди. И регулярно обследоваться. Потому в климактерическом периоде возрастает количество доброкачественных новообразований груди, и повышается риск развития рака. Некоторые специалисты даже считают, что сильные боли в груди и заметное ее набухание в менструальном периоде в детородном возрасте женщины, является фактором риска развития рака на момент климактерических изменений организма.
Доброкачественные дисплазии
Совсем не норма, если:
- Грудная железа или обе сильно набухают.
- Боль изматывает и носит распирающе-давящий характер. Усиливается при пальцевом осмотре. Или отдает в плече-лопаточную зону
- Грудь или обе становятся очень плотными или в них прощупывают неплотные шарики.
Это признак развития фиброзно-кистозной болезни или мастопатии. В репродуктивном возрасте мастопатия чаще всего диагностируется:
- в подростковом возрасте;
- при беременности.
Возможно выявление недуга при жалобах пациентки на изменившийся характер ПМС в сторону ухудшения.
Воспалительные заболевания
Обычно носят односторонний характер, вызваны:
- лактостазом;
- проникновением гноеродной микрофлоры;
- травмами.
При этом ткани груди плотные, горячие, болезненные. При абсцессе могут наблюдаться симптомы: флюктуации и размягчения при гнойном расплавлении тканей.
Новообразования
Причины набухания грудной железы могут крыться в кисте и фиброаденоме, протоковой папилломе и липоме. Такое явление обычно затрагивает одну железу. Болевой синдром выражен неярко, усиливается при менструации и связан не с болезненностью образования, а с его размерами и компрессией окружающих тканей.
При раке железа становится чувствительной на крайней стадии болезни. Но кроме набухания, можно заметить:
- выделения из соска;
- изменения кожи (шелушение, истончение, лимонная корочка).
Помните, рак не болит! Почти никогда, только если опухоль велика и сдавливает окружающие ткани или начался процесс ее распада.
Почему так важен самоостотр? Потому что изменения оказавшиеся раком, часто женщина находит самостоятельно. И чем раньше это сделать и пролечится, тем благоприятнее прогноз. Соски — информативный орган при раке. Они часто втягиваются и «поворачиваются» в сторону патологического разрастания тканей. Это происходит из-за укорочения млечных протоков, вызванных деформацией тканей опухолью.
Очень важен симптом Кенига. Если вы захватываете узел пальцами, а потом ложитесь на спину и придавливаете грудь ладонью и не чувствуете новообразование — это рак. Если вы сами провели данный тест и он показался вам положительным — не паникуйте. Возможно, вы что-то сделали неправильно. НО к маммологу все же поторопитесь.
На этом мы завершаем разговор о набухании груди, ждем вас снова на нашем сайте. И надеемся, что охотно поделитесь этой статьей с друзьями через соцсети.
Источник
По статистике[1], больше половины женщин постоянно или периодически испытывают боли в груди перед наступлением месячных. За редкими исключениями это не повод для тревоги, но почти всегда причина дискомфорта. Почему возникают неприятные ощущения и можно ли от них избавиться? Как облегчить себе жизнь во время ПМС, не прибегая к гормональным и другим серьезным лекарственным препаратам? Читайте об этом в нашей статье.
Причины болей в груди перед менструацией
Если вы регулярно ощущаете боль в груди накануне месячных, то замечали, что с их наступлением (а иногда и раньше) боль проходит. Нетрудно понять, что такая закономерность связана с менструальным циклом. Но если так «задумано» природой, то почему у одних женщин болит грудь перед месячными, а у других нет? Что считать нормой, а что — патологией? С чем связана разная интенсивность болевого синдрома: кто-то испытывает лишь легкий дискомфорт, а кто-то мучается от сильных болей?
Женская репродуктивная система — сложный механизм, работа которого регулируется половыми гормонами эстрогеном и прогестероном, а также гормонами гипофиза. Все изменения, которые происходят во время менструального цикла, подчинены одной задаче: подготовить организм женщины к зачатию и успешному вынашиванию беременности, создать для этого оптимальные условия.
Под воздействием гормонов циклическим изменениям подвергаются все органы репродуктивной системы, в том числе молочные железы. В первой фазе цикла, когда преобладает влияние эстрогенов, здоровая женщина не испытывает неприятных ощущений в груди. Но после овуляции желтое тело начинает усиленно вырабатывать прогестерон, который способствует росту альвеол (структурных элементов, составляющих доли молочной железы), готовит их к возможной лактации. Один из «побочных эффектов» действия этого гормона — задержка жидкости в тканях. В результате этих процессов молочные железы увеличиваются, уплотняются, отекают, что часто сопровождается болезненностью.
Цикличность болей, их исчезновение с началом менструации, отсутствие других симптомов со стороны молочных желез или других органов говорят о том, что явление носит физиологический характер, и беспокоиться не о чем. Но должна ли болеть грудь перед месячными? Совсем не обязательно. Некоторые женщины никогда не испытывают подобных ощущений, у других они возникают лишь изредка — и все это варианты нормы.
Почему же так происходит? Дело в том, что гормональный баланс — очень чувствительная система. На нее влияет многое: возраст, общее состояние организма, образ жизни, питание, режим, прием лекарственных препаратов и т. д. Изменение любого из этих факторов может привести к колебаниям гормонального фона, а значит, в том числе к появлению циклических болей в груди или, наоборот, исчезновению привычного дискомфорта.
Боль и набухание молочных желез перед месячными иногда рассматривают как одну из составляющих предменструального синдрома. При этом могут присутствовать и другие симптомы: головные боли, раздражительность, перепады настроения, изменение пищевых пристрастий (повышенный аппетит, тяга к сладкому), расстройства пищеварения, отеки.
Известны факторы, при наличии которых вероятность развития ПМС повышается:
- наследственная предрасположенность;
- эндокринные нарушения, в частности сахарный диабет, болезни щитовидной железы;
- сильные или постоянные стрессы;
- дефицит некоторых витаминов (особенно B6), минеральных веществ (кальция, магния), жирных кислот;
- неправильное питание (избыток в рационе соли, животных жиров, острой пищи);
- злоупотребление алкоголем;
- ожирение.
Эти факторы, действуя изолированно или в совокупности, провоцируют гормональный дисбаланс, который, в свою очередь, приводит к появлению признаков ПМС.
Важно
Боль в молочных железах, не связанная с их органической патологией, называется масталгией, или мастодинией. Это не болезнь, а синдром, который может быть самостоятельным или сопутствовать каким-либо заболеваниям. Диагноз «мастодиния» врач-маммолог ставит только после того, как исключает другие причины болей, например мастопатию.
Нужно сказать и о тех случаях, когда болезненность молочных желез не является нормой и требует обследования. Посещение гинеколога или маммолога нельзя откладывать, если:
- боль не зависит от фазы цикла и не проходит с началом месячных;
- наблюдаются выделения из соска;
- при самообследовании вы обнаружили уплотнение в одной или обеих молочных железах;
- заметны деформация груди или соска, изменения кожи, усиление сосудистого рисунка;
- боль носит односторонний характер;
- дискомфорт в молочных железах сопровождается любыми необычными симптомами, например изменением менструального цикла, болями внизу живота и т. д.
Также консультация врача необходима, если грудь перед месячными болит очень сильно либо если чрезмерно интенсивные проявления ПМС доставляют дискомфорт или даже мешают жить полноценной жизнью.
Во всех остальных случаях справиться с проблемой обычно несложно. Ключ к избавлению от неприятных ощущений — в поддержании гормонального равновесия. Нормализация баланса половых гормонов, скорее всего, поможет забыть о дискомфорте перед месячными или как минимум существенно ослабить симптомы ПМС.
Как облегчить боль
Зная, почему болит грудь перед месячными, нетрудно понять, что для избавления от неприятных ощущений требуется в первую очередь восстановить гормональный баланс. Первое, что нужно для этого сделать, — взять под контроль факторы, влияющие на ПМС.
Диета
Питание воздействует на баланс гормонов и прямо, и косвенно. Например, злоупотребление соленой или острой пищей ведет к нарушению водно-солевого обмена, что, в свою очередь, является провоцирующим фактором ПМС. Избыток животных и гидрогенизированных растительных жиров, рафинированных углеводов, чрезмерное увлечение фастфудом могут стать причиной ожирения и эндокринных заболеваний, которым часто сопутствует дисбаланс половых гормонов. Недостаток свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, строгое вегетарианство вызывают дефицит витаминов, минеральных веществ, незаменимых аминокислот, что тоже влияет на гормональный фон.
Так что первым шагом на пути к избавлению от симптомов ПМС должно стать правильное питание, и вот несколько советов:
- Ограничьте в рационе острую и жирную пищу.
- Сократите потребление соли (особенно во второй фазе менструального цикла).
- В течение 7–10 дней перед месячными старайтесь не пить много крепкого чая и кофе.
- Включайте в рацион продукты, богатые витамином B6 и магнием (орехи и семена, цельные злаки, пшеничные отруби, морепродукты).
- Если у вас есть проблемы с весом, следите за калорийностью.
Однако в сумасшедшем ритме жизни очень сложно придерживаться правил здорового питания. А получать витамины и минералы в достаточном количестве, особенно зимой, — практически невозможно. Поэтому стоит задуматься о приеме витаминов и минералов для нормализации баланса гормонов в качестве дополнения к диете. Для устранения проявлений ПМС разработан особый метод, который носит название циклической витаминотерапии. Он подразумевает прием определенных витаминов и минералов в зависимости от фазы цикла. Компенсация дефицита необходимых веществ мягко корректирует гормональный фон и помогает избавиться от неприятных ощущений.
Образ жизни
Гормональный баланс может нарушиться из-за хронических стрессов, недостатка сна, нездоровых привычек и других вредных факторов. Если перед месячными всегда болит грудь и мучают другие симптомы ПМС, стоит подумать о коррекции не только питания, но и образа жизни в целом. Рекомендации просты и универсальны:
- Откажитесь от алкоголя и курения.
- Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе.
- По возможности увеличьте время сна.
- Следите за режимом — он должен быть регулярным.
- Больше двигайтесь: чаще ходите пешком, займитесь фитнесом.
- Носите комфортное белье из натуральных тканей.
- Избегайте перегрева и переохлаждения.
- Незадолго до месячных и во время «этих дней» ограничьте физические нагрузки.
Фитотерапия
Некоторые лекарственные травы способны регулировать гормональный фон у женщин. В народной медицине для облегчения болей и дискомфорта, связанных с менструальным циклом, используют зверобой, полынь, тысячелистник, пустырник, ромашку, календулу, хвощ полевой, горец птичий, крапиву, душицу, лапчатку гусиную, шалфей, солодку, клевер, руту душистую, мяту перечную, шишки хмеля и другие лекарственные растения.
Бытует мнение, что фитотерапия — абсолютно безопасный способ лечения, подходящий всем. Это заблуждение: многие лекарственные травы имеют противопоказания и побочные эффекты. Кроме того, у всех растений разный эффект, поэтому самолечение недопустимо. Применять фитотерапию можно только по согласованию с врачом.
Что делать, если сильно болит грудь перед месячными?
Правильный образ жизни, сбалансированный режим дня и здоровое питание — это основы профилактики гормональных нарушений. При соблюдении этих условий, если у женщины нет хронических заболеваний, цикл часто нормализуется и боли проходят. Но иногда этого оказывается недостаточно. Что делать, если грудь перед месячными болит сильно, а общие рекомендации помогают лишь частично?
В первую очередь необходимо посетить врача для обследования. Причиной гормонального дисбаланса может оказаться гинекологическое или эндокринное заболевание. Сильные и длительные боли, в том числе перед месячными, иногда бывают вызваны патологией молочной железы, например мастопатией. Поэтому, если есть основания для беспокойства, стоит записаться на прием к гинекологу или маммологу. С учетом анамнеза и характера жалоб потребуется выполнить ряд анализов и диагностических процедур:
- Общий анализ крови. Изменение некоторых показателей — уровня гемоглобина, лейкоцитов, СОЭ — позволяет предположить наличие воспалительного процесса или других системных проблем.
- УЗИ органов малого таза. Исследование помогает обнаружить заболевания матки и придатков: воспаление, кисты, опухоли, эндометриоз и т. д.
- УЗИ молочных желез. С его помощью определяют структуру органа, выявляют новообразования (для уточнения их природы понадобится дополнительная диагностика). Исследование проводят женщинам до 40 лет, у пациенток более старшего возраста его информативность снижается.
- Маммография. Этот метод диагностики рекомендован женщинам после 40 лет, в том числе в качестве скрининга для раннего выявления опухолей молочной железы. Также маммография показывает наличие кист, фиброаденом, кальцинатов и других патологических образований.
- Анализы крови для исследования уровня гормонов. Чтобы получить достоверные результаты, их нужно выполнять в определенные дни. Когда болит грудь перед месячными, имеются жалобы на нарушение менструального цикла и тяжелое течение ПМС, чаще всего исследуют уровень половых гормонов (эстрадиола, прогестерона, тестостерона) и гормонов гипофиза, влияющих на работу репродуктивной системы (ЛГ, ФСГ, пролактина). Иногда требуется оценить функции щитовидной железы и надпочечников. Для этого исследуют кровь на содержание АКТГ, ТТГ, Т3, Т4, ДГЭА-сульфата.
При недостатке либо избытке тех или иных гормонов по результатам анализов врач может назначить гормональную терапию. Это эффективный, но радикальный метод, к которому следует прибегать строго по показаниям. Если же обследование не выявило серьезных нарушений, а болезненность груди и симптомы ПМС продолжают беспокоить, можно рекомендовать прием специального комплекса витаминов и минералов, предназначенных для нормализации цикла и мягкой коррекции гормонального дисбаланса. Такой комплекс не содержит гормонов, а значит, не оказывает побочных эффектов и его можно применять без опасения. Восполнение дефицита витаминов и минералов, необходимых женскому организму в разные фазы цикла, помогает улучшить общее состояние здоровья, самочувствие во время месячных и накануне наступления «этих дней».
Причина болезненности молочных желез перед месячными — нарушение гормонального баланса. Но для того, чтобы восстановить баланс и избавиться от дискомфорта, далеко не всегда нужно принимать гормоны. В случаях, когда у женщины нет серьезных заболеваний, улучшить самочувствие помогает коррекция образа жизни и питания, а также витамины и минералы с учетом потребности организма в тех или иных веществах в разные фазы цикла.
Источник
