Ушиб ноги как снять отек и боль

Когда происходит ушиб голени ноги, она может опухнуть, что делать, нужно знать каждому пострадавшему, так как отёк пережимает сосуды и нервные окончания. Это становится причиной онемения конечности, в частности, ступни, и нарушения в ней кровообращения. Бороться с отечностью при различных травмах, в том числе, и при ушибе ноги, можно в домашних условиях, используя аптечные препараты и народные средства. Однако после удара лучше показаться доктору и пройти обследование, так как отёчность возникает и при более серьезных травмах, например, при переломах голенища.

Особенно важно знать, как снять опухоль, тем людям, у которых есть дети, поскольку малыши очень подвижны и часто сталкиваются с различными травмами нижних конечностей. К тому же в детском возрасте область отека на ноге после ушиба может быть больше, захватывая почти всю маленькую конечность.

Общие симптомы ушиба голени

Если нога после ушиба опухла, это не является единственным признаком травмы. Кровь из поврежденных сосудов изливается в мягкие ткани и под кожу, вследствие чего появляется гематома. Как правило, синяк после удара локализуется в области, на которую пришлось силовое воздействие, однако бывает так, что синеет пятка и даже вся стопа.

Гематома может быть ярко-красного цвета, а может быть и темно-фиолетового оттенка. Интенсивность цвета и размер кровоподтека зависит от степени и количества поврежденных сосудов. Сразу после травмы возникает сильный болевой синдром, который мешает пострадавшему вставать на ногу. Вокруг поврежденного участка возникает воспалительный процесс, из-за которого появляется местная гиперемия — покраснение кожного покрова и его нагревание.

Оказание первой помощи

Первая помощь при травме голени изначально направлена на то, чтобы купировать болевой синдром и предотвратить или снять опухоль после ушиба. Самый лучший способ — приложить к икре холодный компресс. Холод оказывает действие на нервные окончания и сосуды, поэтому борется не только с болью и припухлостью, но и предотвращает возникновение большой гематомы. Перед тем как проводить все действия, обувь с травмированной конечности снимают.

Если опухла нога, следует завернуть в ткань лед, либо какой-то замороженный продукт и приложить на голень. Нелишним будет сделать тугую повязку, обмотав конечность от пятки до коленной области эластичным бинтом. Накладывая давящую повязку, необходимо следить, чтобы пальцы ноги не синели и не становились холодными, поскольку это может говорить о нарушении кровообращения.

Повязка накладывается, снизу вверх, каждый следующий оборот должен наматываться на предыдущий на четыре сантиметра. Если пальцы становятся холодными на ощупь, стоит сделать повязку чуть слабее. Благодаря давлению, к поврежденным тканям уменьшается приток лимфы, которая и становится причиной опухоли.

Снятие отека медикаментами

Если возникла гематома, а также отек ноги после ушиба, можно воспользоваться нестероидным противовоспалительным препаратом в виде мази, либо крема от ушиба. Задумываясь, чем лечить ушиб голени, лучше обратиться к доктору, который точно знает, какие препараты снимают отечность, и назначит их. Если нет возможности попасть к доктору, лечение ушиба ноги можно проводить с помощью следующих аптечных средств:

• Спасатель — является универсальной мазью, которая поможет снять отек после ушиба, а также заживить кожу, если на ней имеются ссадины. Помимо этого данный препарат хорошо рассасывает гематомы. Можно применять открытое лечение, намазав Спасатель тонко на голень, а можно сделать компресс с этой мазью.
• Мазь Индовазин, наоборот, следует наносить толстым слоем и делать это трижды в день.
• Арника хорошо помогает при ушибах, снимает отечность, улучшает кровообращение, однако пользоваться мазями или гелями на основе арники можно не дольше, чем две недели.
• Троксевазин следует наносить на место ушиба утром и вечером. Применять его, если есть повреждения кожного покрова, например, ссадины, нельзя.
• Бальзам Живокост необходимо применять перед сном, прикрывая смазанное место бинтом.
• Бодягу в количестве 2 ст. л. следует смешать с тремя ложками воды, после чего готовую кашицу равномерно наложить на ушиб и держать двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Использовать Бодягу можно до четырех раз в день.
• Кислоту рицинола в виде эмульсии следует хорошо втереть в отекшую область, после чего перевязать бинтом.

Если травмирована голень, то вышеперечисленные аптечные средства можно спокойно применять в домашних условиях, но перед первым использованием следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на препарат. Для этого можно провести тест — нанести небольшое количество мази на внутреннюю сторону локтевого сгиба, и подождать сутки. В это время следует бороться с отечностью, делая холодный компресс. При отсутствии каких-либо реакций спустя сутки, можно использовать мазь. Если появились высыпания или зуд, следует подобрать другой препарат.

Снятие отека народными методами

Прежде чем думать, как лечить ушиб с помощью рецептов народной медицины, необходимо знать некоторые особенности применения компрессов:

• В первые два дня можно делать только холодный компресс, прикладывая его на десять или пятнадцать минут. По истечению этого времени следует сделать перерыв на пять минут, после чего повторить действие. В первый день после ушиба следует делать не менее четырех холодных компрессов.
• Через два дня после того как был получен ушиб, можно начинать делать согревающие компрессы. Компресс, содержащий спирт, можно прикладывать к ушибу на сорок пять минут и повторять через пятнадцать минут. Сухое тепло, например, разогретая соль, завернутая в ткань, прикладывается не дольше, чем на десять минут.
• Травяные компрессы из отваров можно держать на месте ушиба один час и делать дважды в сутки.
• Сами запаренные травы и завернутые в марлю, следует прикладывать на ушиб на всю ночь.

Стоит отметить, что лечить ушиб голени с помощью народной медицины у детей следует только после обследования и консультации с травматологом. Следующие рецепты из народной медицины помогут быстро снять отек голени, снизить болевой синдром, убрать синяк и восстановить травмированные ткани:

• Компресс из подорожника и ромашки. Столовая ложка высушенных трав заливается стаканом водки и несколько часов настаивается. После этого следует намочить в настое отрезок марли и на полчаса зафиксировать его на месте ушиба.
• Луковица натирается на мелкой терке и на полчаса прикладывается на голень. Это помогает снять воспалительный процесс.
• Лист трехлетнего алоэ разрезается вдоль и, приложив к ушибу, фиксируется бинтом. Данное растение можно использовать, если есть ссадина, поскольку оно не только снимает припухлость, но и заживляет раны.
• Заваривается черный чай, охлаждается, заварка отжимается, после чего заворачивается в марлю и прикладывается к отекшему месту.
• Творог, завернутый в марлю, на пять минут кладется в морозильную камеру, после чего на несколько минут прикладывается к голени.

Помимо описанных выше способов с использованием аптечных препаратов и народных рецептов, справиться с припухлостью помогают физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, парафиновые аппликации, лазеротимуляция и др. Хороший эффект в лечении дает массаж травмированного участка, а также гидротерапия и грязелечение. Прежде чем решать, как снять отек, желательно обследоваться и проконсультироваться с доктором, и тогда лечение пойдет только на пользу.

Чтобы травма не застала врасплох, нужно знать, как лечить ушиб ноги с отеком в домашних условиях. Правильные действия способны сократить сроки восстановления и облегчить страдания пациента.

Причины ушиба

Существует много факторов, вызывающих повреждение:

• падение на ровной поверхности или с высоты;
• удар тяжелым предметом;
• травмирование во время спортивных или подвижных игр.

Независимо от обстоятельств, необходимо правильно определить характер состояния и дальнейшую тактику терапии.

Характерные симптомы

Сильный ушиб ноги сопровождается типичной симптоматикой, которая связана с нарушением целостности тканей и сосудов. Диагностировать травму ноги можно по следующим признакам:

1. припухлость и отек;
2. синяк на пораженном месте: вначале кожа краснеет, затем приобретает багрово-синюшный оттенок, в конце кожные покровы окрашиваются в желтоватый цвет;
3. боль в пострадавшем месте, интенсивность которой зависит от степени ушиба;
4. ходьба становится болезненной.

Характерным признаком ушиба является постепенное улучшение состояния.

Отек после ушиба ноги увеличивается в первые часы. Дальнейшее его распространение свидетельствует о наличии более тяжелой травмы. Если симптомы прогрессируют и появляются новые – это более сложное состояние.

Степени ушиба ноги

В зависимости от силы удара выделяют следующие стадии травмы:

1. Легкая – боль и припухлость слабой интенсивности, функции пострадавших участков быстро восстанавливаются.
2. Средней выраженности – отек распространяется на соседние зоны. Болевой синдром требует назначения анальгетиков, так как нога ноет постоянно.
3. Выраженная степень ушиба мешает нормально передвигаться, гематома занимает обширный участок. Боль снимается сильнодействующими обезболивающими препаратами.

Если в ходе наблюдения за пациентом выясняется, что состояние ухудшается и появляются новые симптомы, нужна срочная консультация врача для уточнения характера повреждения.

Лечение в остром периоде

Первая помощь при ушибе ноги должна быть оказана как можно быстрее. Это позволит сократить время выздоровления и избежать осложнений. Сразу нужно приложить холод на ушибленное место: кусок льда, завернутый в салфетку, или пакет замороженных продуктов из морозилки. Чтобы избежать обморожения, нужно каждые 5 минут делать перерыв. Общая продолжительность холодного компресса – 20 минут, после чего лед нужно убрать. Холод уменьшает приток крови к ушибленному месту, благодаря этому уменьшается кровоизлияние и отечность.

Сразу после того, как нога отекла, потребуется наложить давящую повязку с помощью эластичного бинта, чтобы уменьшить приток крови к месту ушиба и убрать припухлость. Снимают бинт через несколько часов, чтобы не ухудшилось кровоснабжение тканей.

Для снижения риска осложнений потребуется придать конечности возвышенное положение и обеспечить покой.

Лечение после окончания острого периода

Через 2-3 дня после стихания острых симптомов ушиба возникает необходимость в смене лечебной тактики. Положительный эффект окажут тепловые и физиотерапевтические процедуры, массаж. Можно рекомендовать:

• теплый компресс;
• магнитотерапию;
• диадинамические токи;
• электрофорез с новокаином или эуфиллином;
• ультразвук.

Лечение помогает улучшить кровоснабжение пострадавшего участка, стимулировать лимфоотток, повысить питание тканей.

Через 2-3 дня после ушиба полезно применение рассасывающих средств, нормализующих кровообращение и предотвращающих образование тромба. Вылечить ногу способны мази с гепарином или троксевазином. Растирать место ушиба необходимо легкими движениями, по направлению снизу вверх.

Препараты от боли при ушибе

Боль при ушибе ноги является ведущим симптомом, который доставляет дискомфорт и нарушает общее самочувствие. Нестероидные противовоспалительные препараты помогают снять неприятные ощущения и уменьшить воспаление и опухоль в пораженном месте взрослому пациенту. Для обезболивания можно применить мазь от ушиба ноги:

• Диклофенак;
• Мовалис (Мелоксикам);
• Ибупрофен;
• Индометацин;
• Аркоксиа.

Препараты в таблетках или инъекциях можно применять сразу, а местные средства (крем или гель) рекомендуются через 2 дня после получения травмы.

При недостаточном эффекте обезболивания можно дополнить лечение препаратами центрального действия (Анальгин, Парацетамол). Необходимо знать, сколько можно употреблять данные средства: продолжительность лечения составляет в среднем 7-10 дней. Превышение сроков может вызвать побочные эффекты и осложнения.

Народные средства для снятия отека и боли

Средства нетрадиционной медицины отличаются простотой в использовании, к ним можно обращаться тогда, когда аптечные препараты недоступны. Лечение ушиба ноги в домашних условиях можно проводить с помощью простых продуктов. Эффективно снимает отечность и воспаление:

1. примочка из уксуса, воды и растительного масла, взятых в равных частях;
2. прикладывание настоя из подорожника и ромашки на травмированный участок;
3. компресс из распаренной полыни и сока алоэ.

Поможет уменьшить боль и воспаление лепешка из свежего натертого картофеля или лист капусты.

Универсальным растительным снадобьем от травм является арника. Настойку из этого лекарственного растения можно употреблять внутрь по 30-40 капель на один прием или смазывать ею пораженный участок ноги. Народные средства при ушибах ноги применяют на дому только после консультации с лечащим врачом.

Особенности лечения ушибов у детей

У детей ушибы ноги встречаются часто. Это происходит во время активного отдыха или на природе. Детский организм имеет большой резерв, поэтому даже сильный ушиб может не вызвать жалоб на ухудшение самочувствия. Важно вовремя заметить повреждение и оказать помощь, а также ограничить двигательную активность ребенка.

Если на коже есть повреждения, их следует обязательно обработать дезинфицирующими растворами. Для этой цели подойдет раствор хлоргексидина или перекиси водорода.

Чтобы уменьшить болезненность и отек ноги, следует к поврежденному месту приложить компресс из равных частей растительного масла, уксуса и кипяченой воды. Родителям следует знать, что это средство помогает от ушиба ноги у ребенка и не приносит вреда.

Чего не нужно делать при ушибе?

После получения травмы важно представлять, каких действий следует избегать. Необходимо воздержаться от таких процедур:

• теплые и горячие компрессы;
• мази на основе перца и других согревающих компонентов;
• двигательная активность;
• интенсивное растирание ушибленной ноги.

Если боль не проходит, нога отекает, а состояние продолжает ухудшаться, следует незамедлительно обратиться к врачу за медицинской помощью. Клиническое и инструментальное обследование позволит выявить характер полученной травмы.

Возможные последствия и прогноз

При неблагоприятном варианте возможно инфицирование кровоподтека и поврежденных мягких тканей, а также надкостницы. При подобном осложнении ухудшается общее состояние, повышается температура тела до 37-38 °С, развивается лихорадка. Процесс нагноения потребует назначения антибиотиков и хирургического вмешательства.

Через несколько дней после ушиба голени или стопы возможно развитие тромбофлебита на пораженной конечности, а также воспаление косточки в области большого пальца.

Симптомы ушиба ноги типичны, и диагностика состояния не вызывает затруднений. Восстановительный период длится от 3-4 дней (в легких случаях) до двух недель. После ушиба травма ноги быстро регрессирует, это отличает этот вид повреждения от перелома и вывиха.