Свекла и отек слизистой

Для лечения ринита фармацевтическая промышленность предлагает большое количество сосудосуживающих лечебных средств. Некоторые из них имеют серьезные побочные эффекты. Лечение же насморка с помощью свекольного снадобья дешево, просто и главное – безопасно.  В статье читатель узнает, можно ли капать в нос сок свеклы и какую пользу приносят эти процедуры.

Содержание:

• Лечение насморка свекольным соком
• Как сделать лекарство для носа из сока свеклы
• Как правильно закапать нос свекольным соком
• Как правильно полоскать горло соком свеклы
• Лечение аденоидов свекольным соком
• Когда нельзя лечить насморк с помощью свеклы

Лечение насморка свекольным соком

С помощью лечебного красного фреша можно быстро вылечить заложенность носа у всех пациентов, в том числе у маленьких детей и беременных женщин. Домашнее лекарство имеет показания также при:

• гайморитах;
• фронтитах;
• сфеноидитах;
• этмоидитах;
• гриппе;
• острых
  респираторных заболеваниях;
• ангине;
• ринофарингите;
• ларингите;
• трахеите;
• бронхите;
• хроническом
  тонзиллите.

При этих заболеваниях сок
можно также и пить.

С помощью полезных
свойств сока свеклы можно эффективно лечить заложенность проходов носа и
избавить больного от выделений слизи различной степени густоты, цвета. При этом
нормальное носовое дыхание у человека быстро возобновляется. Народное лекарство
может применяться и при аллергических видах ринита. Оно не провоцирует
нежелательных реакций и не вызывает привыкание, как это делают много
медикаментозных препаратов.

Положительное действие на слизистую носа обусловлено наличием в свекле большого количества полезных веществ – железа, йода, калия, магния, фосфора, цинка, фолиевой и аскорбиновой кислоты, витаминов Е, А и группы В. Благодаря этому свойству достигается:

• значительное
  уменьшение отечности слизистой оболочки носа;
• препятствие
  распространения инфекции на носоглотку;
• разжижение
  вязких сопель;
• разжижение
  крови, что не допускает образования тромбов;
• улучшение
  выделения слизи из носа, что дает положительный эффект;
• расширение капиллярных
  сосудов слизистой носа.

Как сделать лекарство для носа из сока свеклы

Чтобы приготовить
свекольные капли для лечения ринита, лучше всего взять свеклу сорта Цилиндра.
Корнеплод должен быть насыщенного бордового цвета. Его следует тщательно помыть
и очистить от кожуры.

Далее свеклу нужно
натереть на мелкой терке. Для получения сока можно пользоваться и
соковыжималкой. Полученный сок прямого отжима нужно тщательно отфильтровать,
применяя марлю.

Существует большое
количество рецептов приготовления лекарства, подходящего и взрослым, и детям.

1. Раствор
   свекольного сока. Для этого свежевыжатый концентрированный фреш разбавляется
   водой в равных пропорциях.
2. Капли с медом.
   На 3 части свекольного напитка нужно взять одну часть меда. Все компоненты
   нужно тщательно перемешать.
3. Морковно-свекольные
   капли готовятся путем смешивания свежеотжатых соков в равных концентрациях. Для
   повышения пользы в приготавливаемое лекарство следует добавить несколько капель
   сока чеснока.
4. Средство с
   добавлением прополисовой настойки. Нужно взять по 2 части сока свеклы и моркови
   и одну часть 10-процентной настойки прополиса. Это домашнее лекарство является
   эффективным в лечении хронического, задавненного насморка.

Интересно, что для
получения эффективного лекарства фреш можно консервировать, закатав его в
заранее простерилизированные банки.

От того, насколько будет правильно
приготовлено лекарство, зависит его полезность и терапевтический эффект.

Как правильно закапать нос свекольным соком

Существуют определенные
правила закапывания свекольного сока. Их нужно придерживаться для достижения
максимального эффекта и недопущения развития осложнений.

1. Самое важное
   правило состоит в том, что ноздри нельзя закапывать свежим соком из корнеплода.
   Лекарство должно побыть несколько часов в холодильнике.
2. Концентрированное
   лекарство может вызвать вред — ожог слизистых. Вот почему его нужно разводить
   водой или другими овощными фрешами (в равных пропорциях).
3. Лучший эффект
   в лечении насморка будет тогда, когда человек будет не только закапывать нос,
   но и полоскать горло.
4. Капли можно регулярно
   применять и для промывания носовых ходов.
5. Лекарственным
   средством можно смачивать ватные турундочки и вставлять их в носовые ходы
   примерно на 20 минут.

Прежде чем капать фреш из
свеклы новорожденным грудничкам, нужно проконсультироваться с врачом.

Как
капать свекольное средство в нос детям

Закапывать его в нос детям
нужно в течение 5 или 6 дней. Периодичность закапывания – от 3 до 4 раз в день.
Младенцам до достижения им трехлетнего возраста достаточно капать по одной капле
в каждую ноздрю.

Ребенку от 3 до 6 лет
можно закапать по 2 капли натурального лекарства. Наконец, ребенку после
6-летнего возраста разрешается вводить в нос до 4 капелек (обычная взрослая суточная
норма).

Как
капать свекольный сок в нос взрослым

Взрослому можно
закапывать до 4 капель свекольного сока в каждую ноздрю 4 раза в день.
Продолжительность по времени домашнего лечения ринита может составлять до одной
недели (на время лечения влияет состояние носовых ходов).

Как правильно полоскать горло соком свеклы

Корнеплодом можно
эффективно лечить ангину и прочие заболевания горла. При ангине лекарство полезно
и имеет такое влияние на организм:

• уничтожает
  источник инфекции;
• снижает отек;
• устраняет
  воспаление;
• снижает
  выраженность болевых ощущений;
• повышает
  активность местного иммунитета, отчего выздоровление наступает значительно
  быстрее;
• укрепляет
  сосудистые стенки, пораженные в результате воспалительного процесса;
• размягчает
  пробки и выводит гной при наличии лакун.

Наиболее популярный и
эффективный рецепт для лечения больного горла простой. Нужно смешать 200 мл
свежего фреша и одну столовую ложку 6-процентного уксуса. Если уксус имеет
другую концентрацию, то следует соответственно изменить его количество. Уксус помогает
избавиться от многих вирусов. Не стоит увеличивать дозу уксуса, чтобы не
вызвать ожог слизистых оболочек, которые и так раздражены из-за воспалительного
процесса.

Перед тем, как полоскать
горло, раствор следует обязательно подогреть до температуры тела. Нельзя
проводить полоскания горячим раствором. В первые дни заболевания нужно делать
процедуры каждые два часа. После стабилизации состояния здоровья надо проводить
полоскания до трех раз.

Полоскать горло можно и
такими эффективными домашними средствами.

1. Можно полоскать
   горло смесью соков свеклы и лука. Смесь делается из стакана свекольного фреша и
   столовой ложки сока лука. Лекарство поможет при гнойной ангине.
2. Можно также
   полоскать горло настойкой из свежей свеклы. Для этого корнеплод нужно
   почистить, разрезать на небольшие кусочки и обдать кипятком. Настаивать
   лекарство в прохладном месте в течение шести часов.
3. Для борьбы с
   вирусной ангиной нужно добавить в пол стакана чистого свекольного лекарства небольшое
   количество лимонной кислоты.

Горло при болях полощут
каждые 3 или 4 часа. После процедуры нужно не есть и не пить на протяжении
примерно получаса. Также можно делать полоскания и при ангине, сопровождающейся
приступами кашля. Рекомендуется выпить немного свекольно-морковного напитка.

Лечение аденоидов свекольным соком

Перед тем, как начинать
промывание носовой полости и небных гланд, фреш нужно подогреть до температуры
не выше 35 градусов. Воспаленные аденоиды и полипы лучше будут впитывать
активные компоненты свекольного сока.

Лечение необходимо
проводить непрерывно в течение не менее 10 дней. Делать процедуры рекомендуется
каждое утро и вечер. Для промывания каждого носового канала потребуется по 150
мл свежеотжатого фреша. А на полоскание горла нужно запастить еще дополнительно
стаканом этого же лекарства.

Голову малыша надо
повернуть влево, промыть с помощью лейки для носа правый носовой канал. То же
сделать и для левого носового канала, повернув голову вправо. По окончанию этой
процедуры следует прополоскать горло.

Когда нельзя лечить насморк с помощью свеклы

Этот корнеплод имеет немного противопоказаний. Однако главное из них – это наличие склонности к аллергической реакции. Не рекомендовано применение средств на основе меда людям с аллергией на продукты пчеловодства. Это же актуально и при аллергии во время беременности.

Употребление свекольного
сока как лекарства от насморка показано во всех случаях ринита, а также
заболеваний горла. Как и любое лекарство, употреблять его нужно правильно.  Принимать процедуры желательно до полного
выздоровления в обычных дозировках.

Свекла – один из питательных и полезнейших овощей, который рекомендуется людям с пониженным гемоглобином. Независимо от неоценимой пользы продукта, свекла может вызывать аллергию у детей и взрослых.

• Что провоцирует аллергическую реакцию?
• Клиническая картина заболевания
• Как предупредить аллергию у детей?
• Как протекает лечение?

Причины аллергии на свеклу у ребенка и взрослых

Проявления негативного характера на этот овощ чаще всего случаются у маленьких детей. Заметив их своевременно и грамотно отреагировав, родители могут помочь ребенку избавиться от такой симптоматики к трехлетнему возрасту, после чего малыш станет употреблять свеклу без всяких опасений. Аллергия на свеклу может быть и у взрослых людей. Причинами аллергии принято считать:

• предрасположенность на генетическом уровне;
• аллергию на схожие по своим составам продукты;
• диатезы от пищи;
• отклонения в обмене веществ;
• нарушения в питании, вредные пищевые привычки.

Когда проблема касается ребенка, то причина может скрываться в неполной зрелости системы пищеварения. Но со временем она проходит самостоятельно. Зачастую виновниками аллергии на свеклу у грудничка бывают родители, не соблюдающие правила ввода этого овоща в рацион питания или вовсе не ознакомленных с ними.

Следует понимать, что причиной аллергии становится не свекла, а содержащиеся в ней элементы. Если овощ исключить из питания, но употреблять другие продукты, имеющие схожий состав, то от проблемы избавиться не получится.

Если уже после первого съеденного куска свеклы у ребенка розовеют щеки, то это считается первым признаком проблемы. Если ребенок страдает частыми запорами, то лучше всего давать ему несколько капель сока, разведенного водой в пропорции один к одному.

Симптомы

Симптомы могут проявиться как спустя полчаса после употребления овоща, так и через сутки и более.

У взрослых

У взрослых реакция проявляется следующим образом:

1. аллергический ринит (или обычный насморк);
2. постоянное чихание;
3. сыпь на коже;
4. покраснение глаз и слезотечение;
5. вздутие живота, болевые ощущения в желудке;
6. аллергическая астма и бронхоспазмы;
7. отеки лица;
8. тошнота и рвота;
9. диарея.

У детей

У ребенка реакция проявляется очень быстро. Сначала у него краснеет лицо. Может возникнуть мелкая сыпь, проблемы с дыханием, слезотечение и аллергический ринит. Интенсивность проявлений аллергии определяется иммунной системой. Чем более она развита у малыша, тем слабее симптомы.

У грудничка аллергия может проявиться, если аллерген попал в организм с материнским молоком (о том, разрешена ли свёкла при ГВ и как правильно этот овощ вводить в рацион кормящей мамы, читайте тут, а из этой статьи вы узнаете с какого возраста можно давать этот овощ ребенку). Симптомы в этом случае будут следующими:

• Кожа краснеет и шелушится, появляется зуд.
• Возникает отек Квинке.
• Ребенок срыгивает, проявляются рвотные позывы.
• Возникают запоры, колики, метеоризм.
• В кале можно заменить примеси зеленого цвета.

Если было установлено, что аллергическая реакция провоцируется именно свеклой, то как у взрослого, так и у ребенка ее нужно исключить из рациона.

Может быть показана специальная диета, предполагающая исключение содержащих свекольный сок продуктов. Если реакция дополняется зудом и затруднением дыхания, могут потребоваться антигистаминные медикаменты, а также сосудорасширяющие капли в нос.

Важно, чтобы медикаенты назначал исключительно врач, поскольку самолечение, особенно в случае с детьми, может привести к опасным последствиям.

Симптоматика

Необходимо тщательно отслеживать, как отвечает организм на употребляемый овощ. Если проявились признаки аллергии, то продукт из рациона лучше всего исключить. Симптомами аллергии на свеклу являются:

• кожный покров краснеет, на нем появляется сыпь;
• образуется отечность;
• стул становится жидким;
• процесс дыхания затрудняется;
• появляются слезоточивость, анафилактический шок, ангионевротические отеки.

Две крайних реакции происходят редко. Свекла чаще всего становится причиной расстройства желудка и сыпи на щеках.

Шоколад и сладости

Самые безобидные — пастила и мармелад. И то важно смотреть на натуральность состава. Самый вредный — шоколад. Его рекомендуется давать только после 3 лет, и только молочный, а никак не горький, с высоким содержанием какао.

Как диагностировать непереносимость продукта

В методику диагностирования включено проведение специальных проб на аллергию, сдача крови на анализ.

Кожные тесты проводятся в специальных лабораториях. На поверхности кожного покрова специальным медицинским ланцетом или скарификатором выполняют царапины на предплечье. На такие поврежденные участки наносятся капельки аллергена, а затем отслеживается реакция.

Кроме того, выполняется биохимическое исследование крови. Данный метод дает возможность удостовериться, что в крови присутствуют особые иммуноглобулины Е. Проявляются они только тогда, когда у пациента циркулирует аллергенный белок.

Важной методикой диагностики считают тестирование элиминационного характера. С помощью данного способа исключают аллергены из питания. Когда через пару недель наступит улучшение, можно уверенно заявлять, что такая специфическая реакция была вызвана именно свеклой.

Свекла и крапивница – Аллергические поражения кожи

Неоспоримым преимуществом свеклы является то, что она не принадлежит к экзотическим для нас растениям – это позволяет рассчитывать на ее натуральность, отсутствие опасных компонентов и низкий риск аллергических реакций.

К сожалению, аллергия на свеклу все же не может быть полностью исключена – патология развивается у пациентов разного возраста, характеризуется нарушениями со стороны желудка, кишечника, кожи, слизистых оболочек.

Проявления во взрослом возрасте

У взрослых пациентов при аллергии на свеклу преобладают такие формы проявлений как:

1. Аллергический ринит и конъюнктивит.
2. Аллергический дерматит.
3. Оральный аллергический синдром.

Аллергический ринит и конъюнктивит

При этих патологиях наблюдаются следующие симптомы аллергии на свеклу:

• отек и зуд слизистой оболочки носа;
• отек, покраснение и зуд век, слезотечение;
• нарушение носового дыхания, ощущение заложенности носа;
• выделение из носа жидкой слизи в большом количестве;
• чихание, повторяющееся приступами;
• покашливание, особенно после пребывания в положении лежа.

Поскольку пациенту часто приходится убирать стекающую из носа слизь с помощью носовых платков и салфеток, кожа у преддверия носа и над верхней губой краснеет, при частом трении возникает неприятное ощущение жжения. Заложенность носа сказывается на чувствительности к запахам – резко снижается острота обоняния. Из-за отсутствия носового дыхания появляется шум в ушах и чувство заложенности ушей.

Аллергический дерматит

При аллергическом дерматите возникает:

• сыпь в виде узелков, пузырьков, пятен, волдырей;
• зуд пораженных участков кожи различной степени выраженности;
• сухость и шелушение кожи.

Поскольку изменения со стороны кожи сопровождаются навязчивым зудом, дерматит при аллергии на свеклу практически никогда не протекает без формирования астеноневротической симптоматики.

Это выражается в появлении слабости, раздражительности, ухудшения сна ночью и дневной сонливости, перепадов настроения. Сыпь в виде волдырей характерна для крапивницы – дерматита, часто протекающего в сочетании с плотным отеком губ, щек, слизистых оболочек (отек Квинке).

Оральный аллергический синдром

Возникает при употреблении в пищу свежей мякоти и свежего сока. Характеризуется:

1. Отеком слизистой оболочки десен, языка, неба.
2. Сильным зудом в ротовой полости.
3. Зудом слизистой оболочки носа, чиханием, слезотечением.
4. Красными пятнами на коже лица, шеи, иногда груди.

Для орального аллергического синдрома типичным является сочетание признаков аллергического ринита и конъюнктивита с изменениями со стороны слизистой оболочки полости рта. Проявления не считаются опасными для жизни и могут купироваться (прекратиться) самостоятельно, однако в тяжелых случаях сопровождаются дыхательными нарушениями из-за отека Квинке, поражением кожи в виде крапивницы.

Проявления у детей

Дети разного возраста могут реагировать на свекольный сок и мякоть дерматитом, ринитом, конъюнктивитом и другими проявлениями, которые были описаны в предыдущем разделе. Однако существуют также отдельные формы реакций, чаще встречающиеся при чувствительности к свекле у ребенка, нежели у взрослого:

• эозинофильный гастрит, энтероколит;
• крапивница, отек Квинке.

Эозинофильный гастрит и энтероколит

Аллергия на свеклу у ребенка проявляется:

• Тошнотой, рвотой.
• Отсутствием аппетита.
• Метеоризмом.
• Болью в животе.
• Расстройством стула.
• Общей слабостью.
• Головной болью, головокружением.

Боль в животе коликообразная, чрезвычайно сильная. В жидком стуле может присутствовать примесь стекловидной слизи.

Общее состояние может быть очень тяжелым, у некоторых пациентов наблюдается повышение температуры тела, при многократной рвоте происходит обезвоживание.

Симптомы могут развиваться почти сразу после употребления продукта-аллергена в пищу или же спустя несколько часов (в среднем от 4 до 6 часов).

Крапивница и отек Квинке

Эти патологии принадлежат к реакциям немедленного типа, развиваются в течение нескольких минут (средний интервал «периода ожидания» – 15-30 минут). При крапивнице происходит последовательное изменение признаков:

• сильный зуд кожи (порой всей поверхности тела);
• появление участков покраснения и отека;
• возникновение волдырей, которые постепенно бледнеют.

Размеры волдырей могут быть разными, встречаются и мелкие элементы, и гигантские высыпания.

У детей появление сыпи при крапивнице сопровождается общей слабостью, головной болью, беспокойством, лихорадкой.

Повышается температура тела, достигая значений 38–39 °C – это явление носит название «крапивной лихорадки».

При отеке Квинке поражаются губы, щеки, веки, наружные половые органы, а также слизистые оболочки. Отекает язык, из-за чего пациенту трудно говорить, при локализации отека в области пищеварительного тракта возникает боль в животе. Однако наиболее опасен отек гортани, сопровождающийся:

• охриплостью голоса;
• кашлем «лающего» характера;
• затруднением дыхания, одышкой.

Дыхание пациента по мере сужения просвета гортани (стеноза) становится все более натужным, в начале развития отека оно шумное, слышное на расстоянии.

Лицо приобретает синеватый (цианотичный) оттенок, возникает паника, двигательное возбуждение в попытке сделать качественный вдох.

Для детей отек Квинке в области гортани чрезвычайно опасен, поскольку даже незначительное сужение просвета этого органа приводит к острой дыхательной недостаточности, развитию асфиксии (удушья).

Лечение

Когда врач установил, что причиной аллергии является свекла, более эффективным лечением считается исключение ее и продуктов, содержащих определенные компоненты, из рациона питания.

В случае, если аллергия дополнена зудом раздражающего характера, затрудненным дыханием, с большей долей вероятности понадобится прием лекарств антигистаминной группы и капли для носа, расширяющие сосуды.

Для детей такой способ лечения почти не применяется, но исключения все же бывают. Если вся проблема ребенка заключается в сыпи и желудочном расстройстве, то из питания исключается аллерген. Кроме того, рекомендуется ограничить ребенка в соках, разных овощах, фруктах, кефире, твороге. Покрасневшие участки кожи лучше всего смазать гелевым составом Фенистил. Для грудных детей такое лекарство назначается внутрь, в каплях.

Чтобы избавиться от симптоматики аллергии на свеклу, можно воспользоваться народными средствами. Многочисленные отзывы людей подтверждают, что применяемые способы действуют, но для достижения результата требуется определенное время:

1. Заложенность носа можно устранить отваром хвоща. На десяток граммов листвы заливают закипевшую воду, настаивают. Пить настой необходимо по утрам в течение одного месяца. Этим же средством можно пользоваться, чтобы удалить из организма вредные вещества.
2. Листва череды окажет успокоительное и укрепляющее воздействие. Ее необходимо заварить и настоять. Средство принимается до еды, круглый год. Этим настоем разрешается протирать воспаленности на кожном покрове.
3. В избавлении от аллергии помогает малина обыкновенная. Корешки в количестве пятидесяти грамм заливаются водой (500 мл), варят на медленном огне не менее 40 минут. Принимают по две ложки от трех раз в сутки. Лечение длится до тех пор, пока не исчезнет симптоматика.
4. Насморк можно устранить крапивой. Растение измельчают, помещают в литровую банку, которую наполняют водкой. Смесь настаивают в течение трех недель, процеживают. Потом настой капают в нос, по три капельки, от пяти раз в день.

Есть еще один народный метод, спасающий детей от проявлений аллергии. С появлением молодой крапивы необходимо срезать верхушки растения с куском стебля (не более 20 см). Все тщательно измельчается, укладывается в банку, заливается холодной кипяченой водой, настаивается десять часов. Средство можно добавлять малышу в соки, компоты, чай. Дозировка не определена.

Когда точно можно вводить аллергенную пищу

Как правило, организм детей к 3 годам уже приспосабливается к любой еде, пищеварительная система становится более сильной, и пищевая аллергия сама проходит — даже на те продукты, на которые раньше была сильная реакция. Но это не значит, что стоит забывать об осторожности. Еду из списка аллергенов по-прежнему необходимо давать понемногу, а в аптечке всегда должен быть антигистаминный препарат. Иногда после 3 лет признаки аллергии могут проявиться на ту пищу, которую раньше малыш ел нормально. Поэтому очень важно следить за реакцией на любую еду. Хороший способ точно определить вредный для ребенка продукт — вести его пищевой дневник (записывать все, что он ел и реакцию на это).

• Насморк у ребенка: простуда или сезонная аллергия?

Как предотвратить аллергические реакции

Для предотвращения реакций аллергического характера на свеклу необходимо:

1. Качественно обрабатывать продукт перед использованием его в пищу. Больше всего нитратов находится в верхнем слое, поэтому верхушку овоща рекомендуется обрезать.
2. Свежевыжатый сок свеклы пить не следует. Он способен вызывать сильные раздражения.
3. Необходимо обязательно отслеживать реакцию организма ребенка на этот овощ.
4. Свеклу и прикормы, содержащие этот овощ, малышу начинают давать с восьмимесячного возраста. Будет лучше, если ее предварительно смешают с кашей. Чтобы не вызвать аллергию, прикорм вводят постепенно, маленькими дозами.
5. Вареную свеклу дают до десяти лет, овощ в остальных видах до этого возраста исключается. Родителям необходимо помнить, что в детском пюре не должно находиться более тридцати процентов компонентов свеклы.

Потенциальный вред

К отрицательным воздействиям корнеплода относят аллергические реакции (для каждого ребенка индивидуально), а также послабляющий эффект – он может быть как для матери, так и для грудного ребенка.

Не стоит также кушать сырую свеклу и пить ее сок, это может спровоцировать кишечник и дать слабительный эффект, который пройдет не быстро. Переизбыток данного продукта в рационе плохо скажется на состоянии животика малыша, вызовет вздутие или покажет аллергические реакции.

Наличие щавелевой кислоты пагубно сказывается на тех, кто страдает заболеваниями почек, а именно образованием в них камней.

Перекрестная аллергия на свеклу

Исходя из количества аллергенных компонентов, оказавшихся в организме, и восприимчивости иммунной системы, степень реакции может отличаться. Сомптоматика такая же, как и при обычной аллергии:

• гиперемия на поверхности кожного покрова;
• ощущение зуда, сыпь;
• крапивница и дерматит;
• ринит, конъюнктивит, отечность ангионевротическая.

Предполагать заблаговременно, имеется ли у человека на некоторые группы аллергенов перекрестное проявление, невозможно. Выводы специалист может сделать только после определенных наблюдений и тщательного изучения истории заболевания.

При аллергии на свеклу может возникнуть перекрестная реакция на шпинат и свеклу сахарную. При ее лечении в первую очередь следует определить основную причину, которая смогла дать толчок к перекрестной проблеме.

Польза свеклы

Свекла укрепляет стенки сосудов и капилляров, имеет противовоспалительные и заживляющие свойства, помогает вывести из организма токсины и даже радионуклиды, используется как желчегонное и мочегонное средство, незаменима в борьбе с анемией и даже препятствует развитию раковых клеток. Употреблять этот овощ можно в сыром, вареном, тушеном и маринованном виде.

Обратите внимание! 100 грамм свеклы в ежедневном рационе может обеспечить ор?