Проснулась с утра и у меня опух глаз

Нередко по утрам человек выглядит не достаточно эстетично, например, могут отекать веки. Страшного в этом ничего нет, но внешний вид страдает изрядно, особенно, если это случилось с представительницей прекрасного пола. При этом и мужчины часто испытывают дискомфорт при опухании глаз после сна, так как окружающие могут шутить по поводу большого количества выпитого алкоголя или бурно проведенной ночи. Чтобы знать, как справиться с этой проблемой, нужно понимать основные причины такого состояния.

Почему это происходит?

Причин, по которым могут отекать веки по утрам, очень много. Например, сама кожа, которая расположена в этой области, является очень чувствительной к внешним воздействиям. Если возникли какие-то нарушения кровообращения в этой области, то жидкость очень быстро застаивается в кожной клетчатке, что приводит к формированию так называемых мешков под глазами. Кроме того, припухлость в области глаз может быть связана с недостаточным употреблением жидкости или же с большим объемом воды, выпитой непосредственно на ночь.

Кроме наследственности

Нередко такие изменения возникают в результате наследственных особенностей. Однако основные причины связаны с бытовыми факторами. Глаза утром могут опухать при:

• Длительной работе за компьютером переел сном;
• Регулярном употреблении кофе перед сном;
• Употреблении алкоголя накануне;
• Постоянных стрессах;
• Развитии аллергической реакции;
• Нерациональном питании;
• Заболеваниях, включая почечную недостаточность.

Как избавиться от припухлости

Чтобы избавиться от припухлости вокруг глаз и привести себя в тонус, существует немало методов. Сначала нужно сделать простую зарядку, например, выполнить несколько приседаний. В результате повысится кровоток во всех системах, включая лимфатическую. Это приведет к устранению застоявшейся жидкости из клетчатки возле век.

Далее необходимо принять контрастный душ, который представляет собой смену горячей и холодной воды в высоким напором.

Немного мимики

Во время чистки зубов не нужно делать это механически, следует добавить мимические движения. При этом желательно улыбаться, немного покривляться и выполнить другие мимические упражнения, включающие около глазные мышцы. Умыться следует холодной водой, можно даже подготовить заранее обычную минералку. Она не только насытит кожу необходимыми солями, но и повысит тонус лица за счет пузырьков газа.

Незаменимый лед

Если веки отекают по утрам довольно часто, то нужно держать в холодильнике кубики льда, приготовленные из чистой питьевой воды. Кроме того, кубики можно сделать из отвара лекарственных трав, включая ромашку, липу, мяту, цветки василька и календулы.

С утра следует приложить эти кубики льда к припухлой коже вокруг глаз. В результате тонус к нй вернется быстро и эффективно, а внешний вид улучшиться.

Методы эффективной профилактики

Если кожа век по утрам постоянно припухлая, то нужно обратить внимание на свой образ жизни, а также рацион питания. Для профилактики этого неприятного проявления можно уменьшить количество потребляемых газированных и игристых алкогольных напитков. После шести вечера стоит ограничить употребление любой жидкости (старайтесь только удовлетворять необходимые потребности). Также снизить нужно употребление соли и искусственных сахарозаменителей.

Важно тщательно следить за рабочим графиком и не сидеть за компьютером более 15 минут без перерыва. Кроме того, следует хорошо высыпаться, то есть отводить на это не мене восьми часов в сутки.

В периоды солнечной активности нужно защищать кожу лица от прямых солнечных лучей и носить защитные очки. Кроме того, используйте крем, который защитит кожный покров от вредного влияния ультрафиолета.

Защитные косметические средства нужно наносить на кожу вокруг глаз не только днем, но и на ночь. Выбор вечерних кремов для кожи вокруг глаз очень велик, поэтому защитить нежные области довольно просто. Эта косметика поможет не только защитить эпидермис, но и избавит от мешков под глазами. Хорошо, если в составе таких кремов имеются природные компоненты такие, как экстракт василька, арники и конского каштана.

В заключение материала

В заключение следует еще раз сказать, что в том случае, когда припухлость кожи век возникает спорадически и не системно, то опасности в этом нет. Справиться с этим неприятным симптомом можно каким-либо из перечисленных методов, в том числе, нормализовав режим отдыха и работы. При этом, если кожа вокруг глаз опухает постоянно и формируются мешки под глазами, то следует обязательно обратиться к врачу. Часто этот симптом появляется на фоне различных, в том числе и серьезных, заболеваний.

Источник

Отек век по утрам – явление очень частое. С ним сталкивался почти каждый человек. Вызывается оно различными причинами. Обычно отек проходит в течение нескольких часов. Если веки отекают постоянно и это не проходит на протяжении суток, стоит обратиться к врачу.

Данное состояние вызывает застой жидкости и сопровождается такими симптомами, как покраснение кожи вокруг глаз, ощущение инородного тела в глазу, боль при касании, слезотечение. Иногда с трудом удается открыть глаза, дискомфорт не проходит на протяжении всего дня. Факторов, которые вызывают отек век, достаточно много. Условно их можно разделить на две группы:

• краткосрочные;
• связанные с внутренними патологиями организма.

Определение симптома

Отечь может верхнее или нижнее веко. Сама опухоль представляет собой мешочек, который набухает. При этом не ощущается уплотнения. То есть, при надавливании, отек легко поддается. Но через несколько секунд он снова приобретает прежнюю форму.

Это проявление проходит само собой через пару минут или часов. Организм начинает работать, настоявшаяся жидкость выводится и рассасывается. Следовательно, проходит и отек.

Опасность представляет собой набухание век, которое сопровождается иными симптомами.

Например, может иметься уплотнение и белок становится красным. Нередко, глаз начинает слезиться и образовывается нагноение. Подобные признаки говорят о наличии проблем со здоровьем непосредственно в области органов зрения.

Что становится причиной отека верхних век

Он вызывается скоплением жидкости, которое и приводит к отечности. Поэтому данное состояние лишь проявление внутренних изменений в организме, которые иногда связаны с заболеваниями.

Следует указать несколько основных причин, по которым утром может отмечаться отек верхних век:

• Аллергия. К этому способны привести косметические средства, пыльца, шерсть и прочие раздражители. Она, в свою очередь, будет выражена в виде отечности век и краснотой белков. В этом случае нужно сопоставить контакт с тем или иным раздражителем и наличие реакции на него;
• Возможно это просто утренняя отечность. Она появляется из-за скапливания жидкости за ночь. Потом все проходит. Другой сопутствующей симптоматики нет. Часто ее обуславливает употребление накануне большого объема жидкости или острой пищи;
• Нарушения деятельности почек. Это приводит к образованию в организме избыточной жидкости. Будет отмечаться небольшая припухлость в области носа, век, возможно ног;
• Глазные болезни. Например, инфекционные синусит, кератит, демодекоз, конъюнктивит приводят к красноте белков, выделению слезной жидкости гноя, болям в области глаза;
• Если имеется уплотнение, это может быть ячмень, новообразованием. Но тогда оно будет четко локализовано. А опухоль век начнется спустя несколько дней развития данного новообразования;
• Сахарный диабет часто сопровождается отечностью. Она проявляется в опухании век, ног. Если болезнь еще не выявлена, то при указанном симптоме нужно обследоваться на уровень сахара в крови.

Таким образом, причины отечности могут быть совершенно различными. В некоторых случаях этот симптом является основанием для серьезного беспокойства.

Что делать, с припухлостью после сна у ребёнка?

У детей тоже часто могут наблюдаться отёки после сна. Чаще всего причины отёчности только физиологические. При патологиях могут присутствовать следующие симптомы:

• гнойное отделяемое из глаз;
• повышенное слезотечение;
• наличие в тканях век уплотнений;
• повышение температуры тела.

Использовать средства народной медицины без согласования с терапевтом в этом случае очень нежелательно. Во-первых, если причина отёчности не будет устранена, отёки всё равно будут появляться. Во-вторых, народные средства могут стать причиной развития аллергической реакции.

Если отёчность глаз у ребёнка сопровождается воспалительными процессами, после всех необходимых обследований назначаются успокаивающие капли и мази, противоотёчные и антибактериальные препараты местного применения.

В некоторых случаях врач может выписать сосудосуживающие препараты. Во всех случаях необходимо провести тщательную диагностику и установить причину возникновения утренних отёков у ребёнка.

Полезное видео

Отеки под глазами – причины и способы борьбы:

Возможные заболевания

• Инфекции глаза. Это перечисленные выше демодекоз, кератит, синусит, конъюнктивит. Они будут сопровождаться течением гноя, обильным выделением слезной жидкости;
• Мочекаменная болезнь, почечная недостаточность сочетаются с затрудненным мочеиспусканием, болями в области выводящих путей;
• Сахарный диабет;
• Часто отечность возникает на фоне гриппа, ангины, простудных болезней. Тогда имеется повышенная температура, покраснение глаз, общее недомогание.

В каждом случае, симптомы будут разными. Поэтому следует отличать признаки одного заболевания от другого.

Утренняя отечность век

За ночь в организме застаивается накопленная за день жидкость. К опуханию приводит употребление вечером больших объемов воды, прием острой пищи. Если дело в этом, то признаки пройдут сами собой в течение получаса. А на следующие утро опухание не повторится.

Когда оно повторяется каждый день без обильного приема накануне жидкости, это говорит о сахарном диабете, проблемах с почками.

Заболевания органов зрения

Распространенными являются близорукость, астигматизм, катаракта, глаукома, патологии сетчатки. Данные болезни протекают внутри глаза и не имеют выраженной внешней симптоматики. Только травмы выражаются в красноте белка и образовании синяка периорбитальной области. Но это является признаком травмы, а не болезни.

Соответственно, опухание будет только при конъюнктивите, синусите, демодекозе, которые лечатся антибиотиками в виде капель, Тауфоном для сосудов глаза, Альбуцитом для удаления инфекции.

Вернуться к оглавлению

Заболевания других органов

Болезни почек, сахарный диабет, проблемы с сосудами могут привести к опуханию век. Если диагностирован диабет или почечная недостаточность, имеется повышенное внутричерепное давления, гипертония, то нужно лечить эти болезни.

Следует принимать Лазикс, Сапарал, Регултон, ставить «системы» в условиях дневного стационара. Это позволит поддерживать давление на нужном уровне. При артериальном давлении принимать Диуретики или Ринин для удаления из организма избыточной жидкости.

Другие возможные причины

К числу иных оснований следует отнести простудные болезни. Грипп, ангина, ОРВИ развиваются на фоне повышенной температуры, воспалительных процессов. Происходит гибель пораженных клеток. Указанный процесс сопровождается выделением жидкости, которая и приводит к опуханию.

Отечность век как последствие татуажа

Татуаж является довольно сильным раздражителем. Он затрагивает веки и приводит к покраснению. Ведь это вмешательство в структуру кожи, происходит повреждение внешнего слоя. Поэтому имеет место небольшое воспаление. Оно приводит к опуханию. Но это временный и неизбежный процесс при татуаже век. Данные проявления пройдут через 3-6 дней.

Аллергическая реакция

Подобные реакции возникают на самые разные раздражители. Это могут быть опилки, цветы, пыльца, шерсть животных и так далее. Соответствующий аллерген воздействует на внутренние слои кожи. Он приводит к опухоли век, покраснению глаз, раздражению носа. Человек испытывает затрудненность дыхания, слезотечение.

Однако такие реакции происходят несколько раз в день при контакте с раздражителем. А утром после пробуждения аллергические реакции крайне редки. Ведь аллерген еще не успел проникнуть в организм.

Неправильное питание

Это связано с обилием жидкости. Ночью организм может не справиться с ее выведением. Особенно если имеются нарушения в работе почек. Следовательно, утром будет явственно заметно опухание век глаз.

При этом жидкость может быть любой – соки, минеральная вода. Но наиболее яркую реакцию дает употребление больших объектов алкоголя.

Вернуться к оглавлению

Плохое кровообращение

Нарушения кровотока, застой лимфы приводит к опуханию. Не происходит нормального цикла кровообращения. Как следствие, в области глаз возникают припухлости век. Если такой проявление не сопровождается другими признаками, следует сдать анализ крови. Ведь при нарушениях кровотока, отечность может быть единственным симптомом.

Травма

Ударное воздействие в область глаза неизбежно приводит к покраснению белка, образованию гематомы. Веко защищает этот орган и инстинктивно прикрывает его при ударах. Соответственно, травматическое воздействие приходится на веко. Как следствие, повреждаются ткани кожи. Из-за этого и образуется синяк.

Синяк всегда представляет собой подкожное кровоизлияние, локализованное, в данном случае, в области века. Происходит повреждение сосудов, нарушается местный кровоток.

Такая гематома сама пройдет в течение одной – двух недель. Однако для ускорения заживления следует применять мази. Например, «Синякофф». Она отлично справляется с тематомами, рассасывая их в два раза быстрее. А для снятия кровоизлияния белков глаз нужно закапывать Визин и Альбуцит.

Профилактика

Для того чтобы вас обходили стороной отеки глаз, возникшие после сна, необходимо заранее позаботиться об этом. Здоровый образ жизни поможет их избежать. Комплекс профилактических мер включает:

• достаточный 8-часовой сон;
• умеренная водная, солевая нагрузка;
• ежегодные профилактические осмотры;
• использование качественных косметических, офтальмологических средств;
• соблюдение гигиенических требований в работе и быту;
• прогулки на свежем воздухе;
• физические упражнения.

Утро должно побуждать нас к свершениям, радуя хорошим настроением. Не допускайте, чтобы ваше отражение в зеркале испортило весь день – вовремя обращайтесь к специалистам.

Пишите о ваших средствах борьбы с отеками ниже, делитесь статьей с друзьями, чтобы помочь еще большему числу людей с этой проблемой. Всего доброго.

Методы диагностики

Каждая группа заболеваний требует использования тех или иных методик.

• Проведение МРТ, измерение внутричерепного давления;
• Сдача анализов крови на содержание сахара, гемоглобин и так далее;
• Важно обратиться к аллергологу. Возможно, имеет место реакция на ранее неизвестный раздражитель;
• Офтальмолог исследует область глаза и сумеет установить инфекционные поражения.

Проводить медицинские изучения нужно при систематической отечности. Если же она проходит в течение получаса после пробуждения и не повторяется на следующий день, то беспокоиться не о чем.

Самое главное

Отеки глаз по утрам могут быть вариантом нормы. Они появляются после алкогольной вечеринки, а также употребления большого количества воды, солений, копченостей. Припухлость возникает при использовании новой косметики, в период беременности, во время критических дней, а также после сильного плача. За одутловатостью могут скрываться серьезные причины, среди которых можно выделить сердечные и почечные патологии, аллергические реакции, заболевания ЛОР-органов. Если припухлость носит постоянный характер и долго не проходит, необходимо обратиться к врачу и провести комплексное обследование.

Лечение

В зависимости от заболевания, необходимо применять лекарственные препараты, витаминные добавки или просто изменить питание и образ жизни.

Вернуться к оглавлению

Медикаментозное лечение

При воспалениях глаз помогают Альбуцит, Тауфон, Визин, капли с антибиотиками. Кроме того, хорошо действует Тетрациклиновая мазь для век.

При повышенном давлении подойдут Ринин, Диуретики. Если имеет место аллергическое проявление, то отлично помогут Цетрин, Зиртек, Телфаст.

Массаж век

Будет полезен в любом случае. Он позволит рассосать избыточную жидкость. Его следует проводить кончиками пальцев. Ими совершаются круговые движения при одновременном несильном надавливании на веко. Не должно быть болевых ощущений. Проводить такой массаж следует в течение 5 минут.

Косметические средства

Опухоль век можно частично скрыть косметическими средствами. Однако этого не рекомендуется делать. Ведь при инфекциях, аллергии, косметика может привести только к новым проявлениям. Поэтому рекомендуется воздержаться от этих средств при опухании век.

Патчи

Патчи отлично подходят при опухании. Это подушечки, имеющие форму дуги, которые наклеиваются на веки. Их преимущество в том, что патчи насыщены полезными элементами. Они питают глаз, помогают рассосаться застоявшейся жидкости.

Это средство следует использовать сразу после пробуждения. За несколько минут отечность уйдет, а кожа вокруг посвежеет.

Ложки

Существует методика избавления от мешков под глазами при помощи ложек. Для этого надо взять металлический предмет и подержать его некоторое время во льду. Можно использовать очень холодную воду. Затем, ложку извлекают из воды и на 5 секунд прикладывают к глазу.

Лучше всего использовать сначала к верхнему, а потом к нижнему веку. Отечность спадает сразу же. При этом ничего кроме воды и металлических ложек не потребуется.

Секреты наших бабушек

Современные средства не могут заменить народные методики. Они проверены веками и весьма эффективны. Например, для удаления отечности под глазами, следует натереть свежий картофель. Массу помещают в салфетки, хорошо отживают и прикладывают к глазу. Мешочек нужно держать 10 минут.

Неплохим способом является обычный свежий огурец. Его нарезают кружками и прикладывают к глазам, держа по 10 минут. Еще одним средством является крепкий черный чай. Он очень хорошо тонизирует. Если к глазу на 15 минут приложить пакетики с заваренным черным чаем, опухоль век уйдет.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник