После загара ноги покраснели и отекли

отек ног после загара

Отек ног возникает довольно часто после загара. Он случается из-за расширения сосудов под воздействием солнечных лучей, повышается их проницаемость. В результате микроциркуляция в межклеточном пространстве и тканях становится затрудненной, начинает скапливаться жидкость.

Причины отеков ног в районе щиколоток:

образование лишней жидкости в организме;
задержка соли;
нарушение выведения лишней жидкости из организма, например, заболевания почек;
применение некоторых лекарственных препаратов;
период беременности, особенно третий триместр;
продолжительная работа в вертикальном положении на ногах;
ношение тяжелых грузов;
варикоз.

Ультрафиолетовое излучение усиливает все эти факторы. Обычно подобные осложнения сопровождаются болями и неприятными ощущениями.

Ожоги и отеки являются серьезными осложнениями приема солнечных ванн, особенно на нижних конечностях. Возникают затруднения при ходьбе, так как вся обувь становится не по размеру.

Слишком длительное воздействие ультрафиолета может привести к обезвоживанию и обострению хронических заболеваний. Особенно следует быть внимательными людям, страдающим варикозным расширением вен, заболеваниями почек, сердца и сосудов.

Если на пляже становятся заметны первые признаки солнечного ожога и отеков конечностей, то сразу необходимо принимать меры:

Уйти в тень. Необходимо прекратить любое воздействие УФ лучей на кожу.
Начать охлаждать поверхность. Для этого на ноги накладывают прохладный компресс из ткани или полотенца. Но он не должен быть ледяным.
Намазать ноги специальным кремом после загара. Он поможет снять боль, увлажнит кожу, устранит покраснение. Так можно предотвратить появление волдырей, шелушения, обезвоживания и прочих патологий. В данном случае подходящим вариантом станут крема с охлаждающим эффектом, например, от Гарньер, Лореаль, Нивеа, Korres, Lancaster, Тони Моли, Holika Holika. В их составе есть экстракт алоэ, мяты, пантенол.
Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Пить следует простую негазированную воду, можно минеральную с небольшим содержанием солей. Также подойдут отвары, морсы, настои из трав комнатной температуры без сахара.
Принять прохладный душ или ванну с температурой воды не ниже 30 градусов, чтобы не вызвать шоковое состояние. Можно устроить контрастный душ – ноги поливать по очереди теплой и прохладной водой в течение пары минут.
После процедур принять горизонтальное положение и поднять ноги выше головы на 15-20 см. Для этого подкладывают валик из одежды, полотенец, подушку.
Если есть аллергия на солнце, то немедленно нужно выпить антигистаминное средство.

Как проверить наличие отека

Начать лечить отеки ног следует как можно быстрее. Чтобы облегчить состояние, применяют лекарства на основе декспантенола: Бепантен крем, Пантенол. Помогут и мочегонные средства, они выведут скорее лишнюю жидкость. Избавиться от волдырей, зуда помогут Тавегил, Лоратадин, Супрастин и прочие антигистаминные препараты.

Для снижения болевых ощущений можно выпить Ибупрофен, Пенталгин, Даларен, Ортофен, Кетанов, Найз. Они дополнительно снимают воспаление в тканях.

Не менее эффективны могут быть народные методы от отеков ног:

Маска или компрессы из сырого картофеля. Овощ измельчают в кашицу и накладывают на ноги. Можно завернуть в марлю. Компресс держать в течение часа.
Белок куриных яиц. Его отделяют от желтка и намазывают пораженную кожу.
Сок алоэ. Листья срезают, делят на кусочки и выжимают жидкость. В ней смачивают марлю и оборачивают конечности на час.
Отвар из ромашки, черного чая, петрушки. Это устраняет боль, жжение, красноту и отеки.
От отеков помогают маски из обычных овощей (квашеной капусты, тыквы и огурца). Их мелко нарезают или измельчают в кашицу, накладывают на ноги и закрепляют бинтами.
Ванночки или компрессы с морской солью. Проводить их следует по 10-20 минут.

В это время необходимо лежать. Ноги должны быть немного выше головы.

Важно знать, что нельзя делать ни в коем случае:

Намазывать ожоги и отеки жирными кремами, мазями и маслом. Они закупоривают поры, не дают коже дышать.
Нельзя протирать спиртом. Это еще сильнее обезвоживает ткани, вызывая сильнее отеки.
Мыться средствами со щелочами и химическим компонентами.
Растирать пораженные участки.
Не стоит прокалывать волдыри и сдирать шелушения.

Читайте подробнее в нашей статье об отеках ног после загара.

От чего появляются отеки ног, щиколоток после загара

Ноги загорают сложнее всего. Солнечные лучи меньше попадают на них, часто они скрыты одеждой. Чтобы ноги загорели, необходимо приложить не малые усилия. Но в то же время легко переборщить и получить ожоги. Он проявляется гиперемией кожных покровов, зудом, жжение, повышением температуры, болью и отеками. Как бороться со всеми последствиями многие уже знают, а вот последний вызывает вопросы.

Ноги в щиколотке после загара отекают обычно у людей, склонных к этому. Причинами служат:

образование лишней жидкости в организме;
задержка соли;
нарушение выведения лишней жидкости из организма, например, заболевания почек;
применение некоторых лекарственных препаратов;
период беременности, особенно третий триместр;
продолжительная работа в вертикальном положении на ногах;
ношение тяжелых грузов;
варикоз.

Вот от чего может произойти отек ног после загара. Ультрафиолетовое излучение усиливает все эти факторы. Более того, обычно подобные осложнения сопровождаются болями и неприятными ощущениями.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать с кокосовым маслом. Из нее вы узнаете, можно ли загорать с кокосовым маслом и как правильно пользоваться им для загара.

А здесь подробнее о том, сколько проходит краснота после загара.

Последствия

Ожоги и отеки являются серьезными осложнениями приема солнечных ванн, особенно на нижних конечностях. Прежде всего, возникают затруднения с передвижением, так как вся обувь становится не по размеру.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Слишком длительное воздействие ультрафиолета может привести к обезвоживанию и обострению хронических заболеваний. Особенно следует быть внимательными людям, страдающим варикозным расширением, заболеваниями почек, сердца и сосудов.

Что делать на солнце

Если на пляже становятся заметны первые признаки солнечного ожога и отеков конечностей, то сражу необходимо принимать меры. Вовремя оказанная помощь поможет снизить негативные последствия. Действия по восстановлению заключаются в следующем:

Самое первое, что надо делать, если случился отек ног после загара — это уйти в тень. Необходимо прекратить любое воздействие ультрафиолетового излучения на кожу.
Далее следует начать охлаждать поверхность. Для этого на ноги накладывают прохладный компресс из ткани или полотенца. Но он не должен быть ледяным. Кроме того, замороженные продукты и пакетик со льдом не подойдет.
Также следует намазать ноги специальным кремом после загара, он поможет снять боль, увлажнит кожу, устранит покраснение. Так можно предотвратить появление волдырей, шелушения, обезвоживания тканей и прочих патологий кожных покровов.

Прохладный компресс

В данном случае подходящим вариантом станут крема с охлаждающим эффектом, например, Гарньер, Лореаль, Нивеа, Korres, Lancaster, Тони Моли, Holika Holika. В их составе есть экстракт алоэ, мяты, пантенол.

Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Пить следует простую негазированную воду, можно минеральную с небольшим содержанием солей. Также подойдут отвары, морсы, настои из трав комнатной температуры без сахара.
Также против отеков ног после загара помогает прохладный душ или ванна. Но температура воды не должна быть ниже 30 градусов, чтобы не вызвать шоковое состояние. Из-за резкого охлаждения могут случиться спазмы сосудов и мышц, начаться судороги. Некоторые капилляры иногда даже лопаются, образуются гематомки.

Можно устроить контрастный душ. Ноги поливать по очереди теплой и прохладной водой в течение пары минут.

А после этого, чтобы отек скорее прошел, нужно принять горизонтальное положение и поднять ноги выше головы. Для этого подкладывают валик из одежды, полотенец, подушку. Вполне достаточно, чтобы высота составляла 15-20 см.
Если есть аллергия на солнце, то немедленно нужно выпить антигистаминное средство.

Контрастный душ для ног

Лечение отека ног после загара

При сильном отеки и ожоге кожных покровов ног после загара необходимо проводить медикаментозное лечение. Но его можно совмещать и народными способами.

Медицинские препараты

Лечить начинать следует как можно быстрее. Чтобы облегчить состояние, применяют лекарства на основе декспантенола. К ним относятся Бепантен крем, Пантенол. Если ноги отекли после загара на солнце, то помогут мочегонные средства. Они выведут скорее лишнюю жидкость.

Избавиться от волдырей, зуда помогут Тавегил, Лоратадин, Супрастин и прочие антигистаминные препараты.

Для снижения болевых ощущений можно выпить Ибупрофен, Пенталгин, Даларен, Ортофен, Кетанов, Найз. Они дополнительно снимают воспаление в тканях, которое сопровождает отеки и ожоги.

Народные методы

Не менее эффективны могут быть простые средства. Снять отеки, боль и неприятные ощущения помогут:

Маска или компрессы из сырого картофеля. Овощ измельчают в кашицу и накладывают на ноги. Можно заложить его в марлю. Компресс держать в течение часа.
Белок куриных яиц. Его отделяют от желтка и намазывают пораженную кожу. Он уменьшает пастозность, снимает боль.
Крахмал картофеля можно развести с водой и смазать отеки на ногах. Это ускоряет заживление, снимание гиперемию.
Сок алоэ. Листья срезают, делят на кусочки и выжимают жидкость. В ней смачивают марлю и оборачивают конечности на час.
Также делать компресс из бинта можно в отваре ромашки, черном чае, петрушки. Это устраняет боль, жжение, красноту и отеки.
От отеков помогают маски из обычных овощей, которые растут в огороде: квашенная капуста, тыква и огурцы. Их мелко нарезают или измельчают в кашицу, накладывают на ноги и закрепляют бинтами.
Ванночки или компрессы с морской солью. Проводить их следует по 10-20 минут.

Компресс из капусты поможет снять отек ног

В это время необходимо лежать. Ноги должны быть немного выше головы. Чтобы не испачкать, следует подложить клеенку или пленку.

Важно знать, что нельзя делать ни в коем случае:

Намазывать ожоги и отеки жирными кремами, мазями и маслом. Они закупоривают поры, не дают коже дышать.
Нельзя намазывать поверхность ног спиртом. Это еще сильнее обезвоживает ткани, вызывая сильнее отеки.
Мыться средствами с щелочами и химическим компонентами.
Растирать пораженные участки.
Не стоит прокалывать волдыри и сдирать шелушения.

Рекомендуем прочитать статью о солнечных ожогах глаз. Из нее вы узнаете о причинах солнечных ожогов глаз, симптомах поражения сетчатки и лечении солнечных ожогов глаз.

А здесь подробнее о том, что делать, если обгорел нос.

Отеки после загара – это довольно частое явление. Его можно избежать, если следовать простым правилам безопасности. Вовремя оказанная помощь ускорит заживление.

Полезное видео

Смотрите на видео о народных методах лечения отеков ног:

Источник

При длительном нахождении на солнце даже люди, хорошо переносящие ультрафиолетовое излучение, подвержены риску появления ожогов, в том числе на нижних конечностях.

Ноги – самая неприспособленная к загоранию часть тела, поскольку чаще всего она прикрыта одеждой. Только в теплое время года ультрафиолет попадает на них, поэтому нужно появляться на открытом солнце дозированно, давая коже возможность привыкнуть к солнечному свету.

Причины и симптомы солнечного ожога ног

Опознать ультрафиолетовый ожог просто, ему присуще следующие проявления:

местное раздражение, краснота кожных покровов;
боль, мелкая зудящая сыпь;
отечность;
повышение температуры;
пузыри.

Ожоги, полученные от солнечных лучей, возникают при попадании на кожу ультрафиолета. Есть множество причин, объясняющих, почему это происходит:

долгое пребывание на солнце;
дерматологические проблемы;
косметические средства или лекарства, повышающие риск получения ожога;
загар после купания;
чувствительность к солнцу.

Как избавиться от отека ног после солнечного ожога?

Иногда солнечные ожоги получают в солярии и в местах, где есть техника, которая использует вредное ультрафиолетовое излучение.

Последствия чрезмерного загара

Долгое пребывание на солнце может вызвать повреждения кожи, что приводит к серьезному и длительному дискомфорту. Неприятно прикосновение одежды к телу, из-за отека ног возникают сложности при передвижении.

Чрезмерное воздействие солнца может не только повредить кожу, но и спровоцировать обезвоживание организма, дурноту, озноб и повышенную температуры. Значительные ожоги с большой площадью поражения могут способствовать шоковому состоянию и затруднят дыхание.

Причины отека ноги после ожога на солнце

Отек ног нередко может возникать после солнечного ожога. Под воздействием жары и ультрафиолетовых лучей сосуды расширяются, увеличивается их проницаемость. Происходит нарушение микроциркуляции, и в межклеточном пространстве и тканях скапливается жидкость.

Наиболее подвержены появлению припухлостей люди со следующими особенностями:

образуется излишняя жидкость в организме;
нарушено ее выведение;
длительный прием лекарственных препаратов;
беременность и предстоящие роды;
ношение тяжелых предметов, долгая работа стоя.

Читайте также: На работе отекли ноги

Обычно нижние конечности отекают из-за небольшого количества жидкости внутри.

Если нога сильно опухла и болит, при надавливании образуются ямочки и из-за отека возникают проблемы с хождением, необходимо обратиться к врачу.

Первая помощь

Неотложные мероприятия направлены на охлаждение поврежденной поверхности, предотвращение появления волдырей, обезвоживания и распространения патологии на кожные структуры.

Если конечности «сгорели» и сильно покраснели, необходимо зайти в помещение и намазать себя кремом от загара. Так как ожог имеет и аллергический компонент, следует принять любое антигистаминное средство.

Уйти в тень недостаточно! Избегайте возможного контакта с солнечным светом и ограничьте походы на пляж. Не забывайте пить как можно больше жидкости.

Если при солнечных ожогах отекли нижние конечности, нужно незамедлительно снять с себя все лишнее, лечь и поднять вверх ноги, чтобы увеличить приток крови и улучшить процесс восстановления поврежденных тканей.

Как избавиться от отека ног после солнечного ожога?

Способы лечения отека при солнечном ожоге

Если отекли ноги после загара и образовался ожог, нужно уйти в прохладное место. Для уменьшения температуры тела после нахождения на солнце необходимо:

принять охлаждающий душ или ванну;
выпить холодный чай или отвары;
использовать жаропонижающие препараты;
сделать остужающие компрессы.

Эти методы увлажнят кожу и поврежденную поверхность. Для борьбы с зудом применяют антигистаминные лекарства и мази, с дальнейшим шелушением кожи – кремы со смягчающим эффектом.

Если ноги обгорели на солнце и отекли, лечение проводится медикаментозно или с использованием народных средств.

Медикаменты

При солнечном ожоге рекомендуется как можно быстрее начать его лечить.

Для облегчения состояния используются медикаментозные средства на основе декспантенола (Бепантен, Пантенол и др.). Для борьбы с зудом, волдырями, сильными отеками применяют антигистаминные средства (Тавегил, Супрастин, Лоратадин и др.) При повышенной температуре принимаются жаропонижающие препараты.

При серьезных поражениях, если симптомы ожога не проходят несколько дней, следует посетить врача.

Народные средства

Существуют самые разнообразные методы домашнего лечения ожогов. Наиболее распространенные из них:

Кисломолочная продукция (сметана). Быстро и аккуратно нанести на поврежденную поверхность кожи. Средство снизит отек, боль и другие неприятные симптомы.
Куриное яйцо. Холодным белком смазывают зону отека – это снизит пастозность, дискомфорт и болезненные ощущения.
Картофельный крахмал. Равномерным слоем насыпать на ожог с отеком: таким образом понизится местная температура, ускорится заживление ожога, нейтрализуется покраснение.
Алоэ. Свежий лист следует разрезать, а выпущенный сок нанести на волдыри и дать высохнуть.
Аптечная ромашка. Заварить или смешать пару капель экстракта с водой. Чистую ткань обмокнуть в растворе и приложить к поврежденному месту. Компресс снимает неприятные ощущения, жжение кожи и боль.
Сырой картофель. Хорошо вымытый клубень измельчить в блендере в кашицу и нанести на зону поражения. Поможет при борьбе с волдырями.

Народные средства довольно эффективны. Но необходимо внимательно следить за отеками на ногах, чтобы не допустить осложнений, и обратиться к врачу при первой необходимости.

Чего нельзя делать при ожогах

Есть список веществ, противопоказанных к применению и использованию при ожогах, особенно с отеками.

Растительное масло. Оно не уменьшит боль, а только усугубит отек, продлит время лечения и может занести инфекцию.
Бальзамы и спреи, содержащие «химию».
Гель для душа и другие средства, содержащие щелочи.
Любые спиртосодержащие вещества. Спирт убирает влагу из организма, а это усугубит ситуацию, поскольку при ожоге наблюдается недостаток жидкости.
Жирные мази, кремы.

Как избавиться от отека ног после солнечного ожога?

Также нельзя:

Прокалывать пузыри: это может привести к инфицированию и тяжелому воспалению.
Растирать пораженное место или кожу рядом с ним.

Профилактика ожогов от солнца и отеков после них

Собираясь провести время на солнце, соблюдайте следующие простые правила – тогда не придется мучиться с ожогами и отеками, сильным покраснением кожи и болевыми ощущениями:

Не забывайте про головной убор.
Обязательно используйте подходящее вам по типу кожи солнцезащитное средство, даже если собираетесь находиться в тени.
Дайте коже привыкнуть к солнцу – нельзя загорать сразу по несколько часов без перерывов.
Время пребывания на солнцепеке – до 11 и после 16 часов дня.
Постоянное обильное питье.
Хорошо вытрете тело после купания в море, чтобы уменьшить риск получения ожога.
В жару противопоказано употребление любых алкогольных напитков.

Алкоголь усиливает воздействие ультрафиолетового излучения на кожу.

Некоторые антибиотики увеличивают влияние ультрафиолета на кожные покровы, поэтому при их приеме контакт с солнцем следует ограничить до минимума.

Под открытыми солнечными лучами запрещается находиться малышам, людям в возрасте и беременным женщинам из-за особенностей их организмов.

Источник

Стремясь получить бронзовый загар, любители пляжного отдыха забывают о том, что загорать необходимо постепенно. Увлечение ультрафиолетом приводит к появлению солнечных ожогов. Если верхнюю часть тела часто прикрывают от палящих лучей зонтом или парео, то о нижней особо не заботятся. Важно знать, что делать, если опухли ноги после загара. Своевременно принятые экстренные меры, аптечные и народные средства не допустят появления волдырей и ранок.

Может ли от солнечного ожога опухнуть нога

Опухание нижних конечностей не всегда признак нарушений в работе организма. При длительном пребывании на солнце ноги тоже отекают.

Чаще проблема локализуется на коленях, лодыжках и затрагивает пальцы.

Здесь мало подкожно-жировой клетчатки, кожа тонкая. Поэтому опухать ноги начинают в этих зонах, затем процесс распространяется на стопу и голень.

Почему после загара отекают ноги

Существует множество причин, объясняющих почему опухла нога после загара. Это происходит из-за расширения сосудов под воздействием ультрафиолета. Проницаемость повышается, бесцветная жидкость (лимфа) выходит в межклеточное пространство и постепенно скапливается. Результат загара — ноги отекли.

Причины почему опухают нижние конечности:

недостаточное употребление жидкости (во время загара вода испаряется быстрее, соль задерживается);
дерматологические заболевания (псориаз, экзема);
использование кремов, чтобы ускорить появление бронзового загара;
повышенная чувствительность к ультрафиолету;
загар после купания.

Отек — серьезное осложнение приема солнечных ванн. Отеканию нижних конечностей после загара подвержены личности с нарушенным выведением жидкости, беременные женщины, страдающие варикозом и лица, работа которых связана с ношением тяжелых грузов.

Что делать, если отекли ноги после загара

При появлении первых признаков следует принять экстренные меры. Первая помощь, если сгорели ноги на солнце и опухли:

Охладить, чтобы избежать волдырей. Зайти подальше в водоем, подождать пока кожа успокоится. Быстро переместиться в прохладное помещение и приложить полотенце, смоченное холодной водой. Уменьшится боль и жжение, спадет отечность.
Чтобы не опухли сильнее, разместить их выше уровня сердца.
Если нога обгорела и отекла, обработать после охлаждения кремом от ожогов. Не использовать растительное масло, оно ухудшит ситуацию, боль не уменьшится.
Следующий шаг — прием антигистаминного препарата, поскольку ожог от загара под солнцем включает в себя и аллергическое вещество. Затем используют аптечные или народные способы борьбы с припухлостью.
Отекли ноги после солнечного ожога — выпить побольше чистой воды, увеличить питьевой режим и поддерживать водный баланс клеток.
Можно сделать легкий массаж в месте, где опухли ноги. Сильно не давить, чтобы не отекли еще больше. Нежелательно это делать, если отечность сопровождена сильным ожогом с явными повреждениями кожи.

Неотложная помощь при опухании предотвращает появление волдырей, обезвоживания и распространения отеков на другие участки ног.

Внимание! При появлении тошноты, озноба, высокой температуры, слабости и головокружении — срочно обратиться к врачу.

Чем снять отек ног после солнечного ожога

Если обгорела нога на солнце и опухла можно применить домашние средства или аптечные препараты. Отек сойдет быстрее при своевременном использовании лекарств. Нельзя ждать 2–3 часа или до следующего дня. Самостоятельно ожоги и припухлости, возникшие по причине длительного воздействия ультрафиолета, не проходят.

Аптечные средства от отека ног после солнечного ожога

Отек лечат нестероидными противовоспалительными препаратами. При слабой и умеренной припухлости рекомендуют использовать Аспирин (по 2 таблетки каждые 4 часа).

При солнечном ожоге ног с отеком лечение состоит из обезболивающих препаратов, поскольку данное состояние сопровождается болью. Ибупрофен помогает предотвратить воспаление и избавляет от болевых ощущений.

Аптечные препараты, рекомендуемые к применению:

Гель алоэ Вера используют при отсутствии волдырей на коже, особенно лопнувших. Лекарство осторожно втирают в покрасневшие и опухшие места, оставляют до полного впитывания.
Если опухли ноги — использовать продукцию Ла-Кри. Крема восстанавливают, питают поврежденные ткани и устраняют другие последствия неудачной попытки получить бронзовый загар.
Пантенол — под воздействием средства восстанавливаются поврежденные кожные участки, проходит отек. Лекарство защищает кожу от внешнего воздействия, благодаря созданию своеобразной пленки на поверхности. Стимулирует процесс естественного восстановления клеток. При использовании Пантенола кожа не трескается, не шелушится.
Сульфаргин — отличная мазь от отеков на ногах после загара. Препарат на основе сульфадиазина серебра устраняет воспалительный процесс, тем самым купирует припухлость. Подходит для профилактики инфицирования волдырей.

Народные методы от отека ног после загара на солнце

Домашние способы можно использовать при отсутствии ранок и волдырей на коже. Эффективные средства:

Если опухли ноги, заварить овсяные хлопья, измельчить и смазать пораженные участки. Держать 15 минут, нанести увлажняющий крем после удаления маски.
Отлично помогает при отеках зеленый или черный чай. Приготовить крутой напиток, остудить, делать компрессы. Повторять процедуру как можно чаще, тогда эффект появится быстрее.
Смешать соду с водой до консистенции пасты. Смазать участки, которые опухли. Убрать остатки после высыхания состава.
15 г зверобоя залить кипяченной водой (1 стакан). Поставить на водяную баню, томить 10 минут. Домашнее лекарство остудить. Делать из отвара примочки для кожи. Менять компресс каждые 10 минут в течение 1 часа.
Справится с отечностью сок огурца. Можно использовать и мякоть. Овощ измельчить на мелкой терке или в блендере. Массу положить на марлевую ткань, обернуть ноги. Необходимо взять холодный овощ. Так симптомы пройдут быстрее, кожа успокоится.
Народные целители рекомендуют использовать капустный лист, если отекли ноги после загара. Это отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Перед прикладыванием слегка отбить кухонным молоточком, чтобы выделился сок, который устранит отек.
Свежую петрушку заварить. Приготовить столько отвара, чтобы хватило для обработки всех зон ног, которые опухли. Прикладывать компрессы из приготовленного раствора на 20 минут до 3 раз в сутки. Если сильно опухли, использовать отвар каждые 2 часа, пока отечность не спадет.

Важно! Не лечиться самостоятельно при гное, если появилась рвота или сильная головная боль. Нельзя лечить домашними средствами детей до года.

Еще несколько способов лечения отечности:

Профилактика отека ног после загара

Летом — солнце неизменный спутник ожога, лучше защититься от ультрафиолета, чем потом лечить отек.

Профилактика состоит в следующем:

Чтобы ноги не опухли после загара, принимать солнечные ванны дозированно. Например, получать загар каждые 15–20 минут, перейти в тень на 30–40 минут. Второй вариант — не загорать в период с 10:00 до 16:00. В это время солнце особенно активно, получение ожога с отеком максимально возможно.
Наносить солнцезащитные крема на все тело, а не только не плечи, лицо, спину и область декольте. Хоть кожа на ногах не так чувствительна, но при длительном загаре сгорает, из-за чего они отекают. Наносить за 30 минут до выхода на солнце, чтобы крем успел впитаться и начать свое действие.
Принимать средства нутрикосметики за 2–4 недели до запланированного отдыха. Они подготавливают к загару, продаются в аптеках. Это такие препараты — «Оптимизатор Загара» Imedeen, «Солнце» Inneov, «Легкий Загар» Femicode. Добавки биологически активные, но принимать после консультации с врачом. Они тоже имеют побочные эффекты, противопоказания.
Чтобы ноги не опухли подготовить кожу к загару с помощью сыворотки Tan Reparer Lancaster, Aromessence Solaire Decleor, Tan Preparing Radiant Serum Carita.

Заключение

Принимать солнечные ванны без солнцезащитного крема опасно, результат — опухли ноги после загара или лицо. Чем светлее кожа, тем выше должно быть значение SPF. Обязательно использование специального крема после загара. В составе таких средств находятся вещества, помогающие снять жжение, зуд. Это цинк, ланолин, метилурацил.

Не забывать, что после солнечного ожога верхний слой сходит (отшелушивается), а новая кожа еще более чувствительна к солнечному воздействию.

Источник