Под указательным пальцем опухло

Под указательным пальцем опухло thumbnail

Почему болят суставов пальцев, рук и запястий, и как их лечить

Каждый испытывал несерьезные проблемы с пальцами, кистями или запястьями. Большинство времени движения нашего тела не вызывают проблем, но неудивительно, что симптомы возникают от ежедневного изнашивания и стирания или перенапряжения. Проблемы с пальцами, кистями или запястьями также могут быть вызваны травмами или естественным процессом старения.

  1. Работайте над осанкой и механикой тела

Вы можете испытывать жжение, растяжение, боль, тяжесть, онемение, тепло или холод в Ваших пальцах, кистях или запястьях. Также Вы, возможно, не можете двигать ими как обычно или они отекли. Возможно изменение цвета кистей на красный, бледный или синий. На запястьях, ладонях или пальцах могут появиться бугорки. Лечение в домашних условиях часто является самым необходимым для избавления от симптомов.

Проблемы с пальцами, кистями или запястьями могут быть вызваны травмами. Если Вы думаете, что Вашу проблему вызвала травма, необходимо срочно обратиться к врачу. Но существует много других причин проблем с пальцами, кистями и запястьями.

Видео – что делать, если болят пальцы

Проблемы перенапряжения

  • Синдром карпального канала вызван давлением на нерв (срединный нерв) в запястье. Синдромы включают покалывание, онемение и слабость. Также у Вас может болеть пальцы и кисть.
  • Боль в связках является симптомом тендинита, очень маленьких разрывов (микроразрывов) в ткани в или вокруг связки. В добавление к боли и чувствительности распространенные симптомы травмы связки включают снижение подвижности и силы в пораженной области.
  • Болезнь де Карвена может поразить кисть и запястье, когда связка и покрытие связки запястья со стороны большого пальца отекает и воспаляется.
  • Синдром повторяющихся движений – это термин для описания таких симптомов как боль, отек или чувствительность, которая возникает от повторения одного и того же движения.
  • Писчая судорога развивается от повторения движений запястьем или пальцем, например, от писания или печатания.
  • Синдром щелкающего пальца является проблемой со связкой.

Вернуться к содержанию

Проблемы костей, мышц и суставов

  • Болезнь Дюпюитрена – это аномальное утолщение ткани под кожей ладони или кисти и иногда подошвы ступни. Утолщенная кожа и связка (ладонная фасция) может в конечном итоге ограничить движение или препятствовать разгибанию согнутых пальцев.
  • Синдром щелкающего пальца возникает, когда сухожилие сгибателя и его оболочка утолщается или отекает.
  • Ганглиозные кисты – это небольшие капсулы (кисты), наполненные прозрачной, густой жидкостью, которые часто появляются на кистях и запястьях, но также могут появиться на стопах, лодыжках, коленях или плечах.

Проблемы, вызванные заболеваниями

  • Покалывание или боль в пальцах или кистях (особенно в левой кисти) может быть признаком сердечного приступа.
  • Диабет может изменить тактильные ощущения кистей. Повышенная чувствительность рук является распространенным симптомом из-за увеличенного притока крови в руки или повреждения нервов руки.
  • Беременность может вызвать покраснение, зуд, отек, онемение или показывание, которое часто проходит после родов.
  • Остеоартрит – это прогрессивное разрушение ткани, которая защищает суставы (связки). Он может вызвать неподвижность и боль во время движения.
  • Ревматоидный артрит может вызвать неподвижность и боль во время движения. Через некоторое время может развиться деформация пальцев.
  • Волчанка – это длительное аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует нормальные ткани организма, как будто они являются инородными веществами. Это заболевание может вызвать боль в суставах.
  • Подагра – это воспалительное заболевание суставов, которое вызывает острую боль и отек. Это форма артрита, которая развивается, когда кристаллы мочевой кислоты скапливаются в и вокруг суставов, часто поражая сустав большого пальца ноги.
  • Феномен Рейно – это заболевание, при котором некоторые части тела, обычно пальцы рук или ног имеют повышенную чувствительность к холоду или эмоциональному стрессу. Во время приступа Рейно кровеносные сосуды поврежденной части тела сужаются, сильно ограничивая приток крови к коже, вызывая онемение, покалывание, отек, боль и бледный цвет кожи.
  • Инфекция может вызвать боль, покраснение и отек, который появляется вместе с жаром, высокой температурой или гнойными выделениями. Инфекция часто вызывает чувствительность к прикосновениям или боль при движении.

Лечение суставов в домашних условиях

Лечение в домашних условиях может быть единственной необходимой вещью для проблем с пальцами, кистями или запястьями.

  • Снимите все кольца, браслеты, часы и другие украшения с пальцев, запястья или руки, как только Вы заметили отек. После усиления отека, это будет сделать сложнее.
  • При боли и отеках используйте лед, компрессы и держите руку в покое.
  • Если Ваши руки чувствительны к холоду, избегайте и защищайте руки от холода.
  • Не спите на руках, это может ослабить приток крови к пальцам.
  • Лечите волдыри на пальцах или кистях.
  • Прекратите, смените вид деятельности или сделайте перерыв.

Препараты, которые Вы можете купить без рецепта

Попробуйте использовать препараты, которые отпускаются без рецепта для избавления от боли:

  • Ацетаминофен, например, тиленол
    • Ибупрофен, например, адвил или мотрин
    • Напроксен, например, алив или напросен
  • Аспирин, который также является нестероидным противовоспалительным средством, например, баер или буфферин

Поговорите со своим врачом, прежде чем менять препараты ацетаминофен и ибупрофен. Когда Вы меняете препараты, существует вероятность, что доза препарата будет слишком большой.

Рекомендации

Следуйте этим рекомендациям, когда используете препарат, отпускающийся без рецепта:

  • Внимательно прочитайте и следуйте всем инструкциям на упаковке препарата.
  • Не принимайте больше рекомендованной дозы.
  • Не принимайте препарат, если в прошлом он вызвал у Вас аллергическую реакцию.
  • Если Вам сказали избегать этот препарат, свяжитесь со своим врачом перед началом приема.
  • Если Вы беременны, не принимайте никаких препаратов кроме ацетаминофена, без консультации врача.
  • Не давайте аспирин людям младше 20 лет без рекомендации врача.

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Свяжитесь с врачом, если при лечении в домашних условиях у Вас возник любой из этих симптомов:

  • Возникает боль или отек.
  • Онемение, покалывание, кожа становится бледной или холодной.
  • Симптомы не проходят, несмотря на лечение.
  • Симптомы становятся сильнее или появляются чаще.

Профилактика болей пальцев, рук и запястий

Следующие рекомендации могут помочь предотвратить проблемы с пальцами, кистями и запястьями.

Общие рекомендации

  • Выполняйте упражнения, которые укрепят мышцы кистей и рук.
  • Прекратите заниматься, смените или сделайте перерыв в деятельности, которая вызывает симптомы.
  • Снизьте скорость и силу повторяющихся движений в таких видах деятельности как забивание молотком, печатание, вязание, шитье, подметание, сгребание, виды спорта с ракетками или гребля.
  • Измените положение, когда держите предметы в руках, например, книгу, карты.
  • Используйте всю кисть, чтобы держать предмет. Хватая предмет только большим и указательным пальцем, Вы можете подвергнуть напряжению запястье.
  • Когда Вы работаете с инструментами, которые вибрируют, используйте специальные перчатки, которые поддерживают запястье и содержат материал, поглощающий вибрацию.
  • Носите защитную экипировку во время занятий спортом.
Читайте также:  Опухли пальцы на руке и не согнуть кулак

Защищайте руки от холода

  • Носите перчатки в любое время года, когда на улице прохладно.
  • Используйте изолирующее покрытие, когда Вы пьете из холодного стакана.
  • Избегайте кофеина (кофе, газировку, чай, шоколад) и табачные изделия. Никотин и кофеин вызывают сужение кровеносных сосудов, которое уменьшает приток крови к рукам.
  • Ешьте горячую пищу перед выходом на улицу. Принятие пищи поднимает температуру тела и помогает удерживать тепло.

Работайте над осанкой и механикой тела

  • Организуйте свою работу так, чтобы Вы могли иногда менять положение тела, поддерживая правильное положение позвоночника.
  • Организуйте свое рабочее место так, чтобы Вам не приходилось сильно поворачиваться в стороны.
  • Держите плечи расслабленными, когда руки расположены по бокам тела.
  • Когда Вы используете клавиатуру, держите предплечья параллельно полу или немного ниже и держите пальцы ниже запястья. Пусть Ваши руки двигаются свободно. Делайте частые перерывы, чтобы размять пальцы, кисти, запястья, плечи и шею. Если Вы используете подушку для запястья во время перерывов в печатании, лучше всего использовать поддержку для пальцев или ладони, а не запястья. 

© Авторы и рецензенты: редакционный коллектив оздоровительного портала «На здоровье!». Все права защищены.

Узнайте больше на тему пальцы, боль:

nazdor.ru

Подскажите, пожалуйста, если болят периодически на внутренней стороне ладони

Zina Zeta

Причину поищите в виде возбудителя, может обман неправильный и есть начало артрита.

Умник

Ох ты господи! Какие точки! Вы чего ж начитались, милая!
там где у вас болит располагаются мышцы и сухожилия ладони. Болеть они могут из-за травмы или нагрузки какой необычной. Подумайте, не ударялись ли этим местом, или может ведра какие таскали тяжелые)
купите себе найз-гель и помажте, пройдет))

Болит кисть и ладонь!!!! Помогите, умираю…

Олесечка

Сходите к врачу, он поставит диагноз, назначит лечение. Сами же говорите, что без рук без рук как без жизни не тяните, вдруг что то серьезное. Не стоит заниматься самолечением.

Артём Danilich

Избавься от них

Сергей Иванов

Отдохнуть дайте своей руке. Если, конечно, боль после гитары.
Если нет — к хирургу.

болит левая ладонь к чему это

Дмитрий Аникеев

Александра, вопрос очень размытый, причин много может быть, основные:
1)Неполадки с позвоночником (например, остеохондроз)
2)Травмы ладони в прошлом, как следствие, проблемы с суставами.
3)Сосудистые нарушения (проследите, не холоднеет ли рука)
4)Постоянная нагрузка может привести к защемлению нерва в запястье
5)Долгая работа за компьютером и однообразные движения руками
По поводу лечения опять же ничего нового не скажу: для начала к терапевту, а он, посмотрев, направит к неврологу или другим врачам.
От себя совет. У матери была похожая ситуация, долго не могли разобраться в чем дело, оказалось, что спустя 2 месяца как она прищемила руку это и началось, назначали витамины группы B, никотиновую кислоту, мазь Никофлекс. Так что не тяните, покажитесь.

Hurry

К растратам.

Source: kakbyk.ru

Источник

Опухшие пальцы рук — это явление не редкое, причём характерно, для людей любых возрастных категорий. Иногда отёки появляются из-за небольших сбоев в организме, например, из-за неправильного образа жизни. И быстро проходят безо всякого лечения.

Опухают пальцы рук и суставов

Но опухшие пальцы рук или ног могут также говорить и о серьёзных заболеваниях, особенно если отеки рук несимметричны. Важно понимать, что это в любом случае не нормальное состояние. И очень важно без опозданий провести диагностику, и, если нужно, начать лечение.

Строение пальцев рук

Четыре пальца у человека состоят из 3 фаланг:

  • проксимальной (самой длинной);
  • средней;
  • самой короткой (ногтевой), дистальной.

Строение фалангов пальцев

Фаланги пальцев

Первые 2 схожи немного по строению, но различны по размерам. Например, проксимальная фаланга обладает шаровидной суставной поверхностью. Это необходимо для сочленения с близлежащими пястными костями. И обеспечения неограниченного диапазона при движениях. Межфаланговые суставы не могут обеспечить разгибание и сгибание пальца, они одноосные.

Суставы руки человека

Суставы кисти

Дистальные фаланги обладают уплощённой формой, и меньшими размерами, оканчиваются ногтевыми пластинами.

Исключением является только первый палец, он имеет 2 фаланги: проксимальную, дистальную. Эти фаланги более короткие, но массивные. А анатомическая структура обеспечивает ему большую подвижность, устойчивость и оппозицию к остальным пальцам.

Физиологические причины опухоли пальцев рук

Мы созерцаем опухшие пальцы рук по различным причинам, но чаще это бывает по быстро проходящим физиологическим причинам:

  • В жаркую погоду наши кровеносные сосуды быстро расширяются. Благодаря этому организм может охлаждаться самостоятельно, он просто выпускает тепло через кожу.
  • Но иногда в сосудах накапливается избыточная жидкость, и при расширении сосудов небольшая часть жидкости сможет вытекать в мягкие ткани, пальцы начинают отекать. Длительная физическая нагрузка этому способствует: уборка приусадебного участка, копка земли, ручная стирка, выполнение ремонтных работ, длительные походы.
  • Можно увидеть опухшие пальцы и у здоровых, молодых людей. После отдыха, всё обычно проходит бесследно. Есть люди, у которых после холода возникают неприятности. Это называется холодовая аллергия или крапивница. От мороза и низких температур может начаться спазм кровеносных сосудов, кровообращение нарушится.
  • Это возможно также при недостатке жировой прослойки у худого человека. Эта болезнь чаще всего передаётся на генетическом уровне, но может быть и приобретённая. Лишний вес или ожирение также в итоге провоцирует опухшие пальцы. Происходят необратимые изменения в лимфатической системе, поэтому в руках накапливается жидкость.
  • У женщин опухать пальцы могут быть на фоне ПМС (предменструального синдрома). Происходит возрастание эстрогенов, а они способны задерживать воду в тканях.

Опухшие пальцы рук можно увидеть после неумеренного потребления жидкости на ночь, приема алкоголя, солёной пищи. Нарушается водно-солевой баланс в сосудистом русле и межклеточной жидкости. Поэтому натрий из плазмы переходит сразу в ткань и удерживает воду.

[adinserter block=»1″]

Читайте также:  Если опух палец от укола рыбы

[adinserter block=»9″]

Патологические причины отеков рук

Опухшие пальцы рук и вообще конечности могут указывать на наличие патологических заболеваний. Нужно помнить, что не опухшие руки проблема. А проблема в том, что жидкость скапливается и внутри организма. Если это держится более нескольких дней, значит это уже говорит о серьезном заболевании, которое нужно лечить.

Патологические причины:Причины отеков рук

  • нарушение проницаемости капилляров, сосудов, отвечающих за отведение лимфы;
  • различные гормональные нарушения;
  • низкий уровень белка в крови;
  • расстройства и болезни нервной системы;
  • болезни лимфатической системы и вен, плохое кровообращение;
  • избыток холестерина;
  • повышенное артериальное давление.

Диагностика заболеваний

Бороться как известно нужно ни с симптомом, а с первопричиной заболевания. Чтобы опухшие пальцы больше не приносили неприятностей, нужно провести диагностику. На приём нужно пойти к терапевту, а он уже при необходимости отправит на консультацию к более узким специалистам: аллергологу, инфекционисту, нефрологу или кардиологу.

Диагностику начинают проводить со сбора анамнеза, анализа жалоб, имеющихся побочных симптомов. Проведут визуальный осмотр рук, осмотрят опухшие пальцы, сделают пальпацию.

При необходимости назначат инструментальные и лабораторные исследования:

  • УЗИ;
  • МРТ кистей рук;
  • допплерографию;
  • рентген;
  • клинический анализ мочи, крови;

При болезнях сердца назначат электрокардиографию, если беспокоят почки проведут УЗИ, МРТ, сделают анализы, при проблемах со щитовидной железой проведут ультразвуковое исследование.

Причины опухоли пальцев и другие симптомы

Отеку рук всегда предшествуют опухшие пальцы. Если вы заметили это невооруженным глазом, проведите несложный тест. Нажмите на опухшие пальцы, если на месте нажатия образовалось углубление, которое не сразу восстанавливает свою прежнюю форму, значит нужна консультация врача.

Обычный отек должен пройти через 2 часа после сна. Если у вас до вечера опухшие пальцы не восстановили свою прежнюю форму, тогда вероятнее всего это какой-то орган не может справиться со своей работой.

Аллергия

Аллергия вполне может стать причиной опухших пальцев или рук. Опухшие пальцы бывают при контактной аллергии.

Это может быть любое взаимодействие с аллергеном:Аллергия

  • ручная стирка с аллергенным порошком,
  • нанесение некачественного крема,
  • использование неподходящих лекарственных средств,
  • укус насекомых.

Проявления аллергии типичны — опухшие пальцы рук, появляется ощущение зуда, жжения, развивается краснота с ярко выраженной отечностью. Опухшие пальцы могут пульсировать, иногда нарывать в запущенных случаях.

Травма

Опухшие пальцы рук могут свидетельствовать о получении различных видов травм. Характер травмы можно определить по сопутствующим симптомам. Если после небольшого травмирующего события палец распух, покраснел, появилась гематома, фаланги болезненно сгибаются, вероятнее всего это обычный ушиб.

Ударить палец может каждый. Если присутствует сильный болевой синдром, пальцы опухшие и ими невозможно даже пошевелить, тогда можно предположить наличие перелома или вывиха.

Артроз

При артрозе разрушается практически полностью хрящевая, затем и костная ткань, накапливается в них жидкость. И она уже не сможет нормально выводиться из суставной сумки, а будет задерживаться в тканях и суставной сумке. Такое заболевание характерно для пожилых людей.

Отёк бывает общим или местным. Опухшие пальцы или руки особенно сильно беспокоят по ночам, болят и даже синеют. Причины отёков при артрозе: проницаемость капилляров, инфекции, воспалительные процессы, токсические поражения.

Развитие остеоартроза

Развитие остеоартроза сустав

Артрит

Артрит — это воспалительный процесс, локализующийся в суставах рук и поражающий их. Эта болезнь чаще всего возникает на фоне иного заболевания, то есть артрит вторичен.

Симптомы артрита:

Ревматоидный полиартрит рук

  • Опухшие пальцы рук.
  • Поражения на обеих руках симметричны.
  • Скованность пальцев, в особенности по утрам.
  • Боль при малейших движениях.
  • Суставы увеличены в размерах, просматриваются узелки на руках.
  • Кожа на пальцах имеет неестественный красный цвет.

Болезнь Рейно

Если вы заметили, опухшие пальцы рук, ладонь бледнеет или синеет, а затем это перейдёт всё на руки, значит у вас возможен синдром Рейно. Проявляется в виде сужения артерий, этому чаще всего способствует холод или сильный стресс. Сужение ограничивает свободную циркуляцию крови, поражает руки.

Проявляется в виде цианоза и гипертермии, имеет 3 этапа развития:

  • Стадия ишемии: опухшие пальцы, неестественно белый цвет рук.
  • Фаза синюшного окраса: руки имеют голубоватый кожный покров.
  • Гипертермия: восстанавливается микроциркуляция и поэтому цвет кожи приобретает тёмно-бардовый цвет.

Болезнь Рейно

Признаки болезни Рейно

Болезни вен

Обычно эту болезнь приобретают в течении жизни: заболеваний сосудов, возрастных изменений, плохой свёртываемости крови, застойных явлениях в сосудах, при густой и вязкой крови.

При злокачественном или доброкачественном образовании в области вен, больших физических нагрузках, механическом травмировании.

Кроме видимых изменений человека может беспокоить еще некоторые симптомы:

  • опухшие пальцы рук;
  • синева возле сосудов;
  • невозможность сгибать пальцы или руки;
  • возможны судороги, пальцы может сводить и неметь.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Отеки рук после инсульта

Инсульт вызывает поражение мозга:

  • ишемический инсульт — вызван закупоркой сосуда тромбом, повреждённый участок мозга страдает от нехватки питательных веществ и кислорода;
  • геморрагическом повреждения — лопнувший сосуд вызывает кровоизлияние в мозг.

Наиболее распространенное последствие этого заболевания — это опухшие пальцы и руки, бессознательное состояние, обездвиженность. Возможен отек и парализованной части тела, его интенсивность зависит от того, насколько сильно парализовано тело. При полном параличе рука может быть раздутой до неузнаваемости.

Онкология

При лечении рака ткани начинают накапливать в себе и удерживать излишнюю жидкость. Или если точнее говорить аномальный уровень жидкости. Это называется отек при онкологии.

Жидкость скапливается под кожей в тканях, вне системы кровообращения. Он может проявится где угодно: пальцах, руках, голенях, брюшной полости (асцит), возле легких (плеврит). Сопутствующие симптомы: опухшие пальцы рук, кожа начинает неестественно блестеть, снижена гибкость суставов.

Причины опухоли рук от локтя до кисти

Если у человека нарушаются двигательные функции рук, возникает такая проблема как опухшие руки от локтя до кисти.

Причин для этого предостаточно:

  • В результате внешнего воздействия: сдавливания, защемления, удара.
  • Воспалительные процессы: бурситы, подагра, артриты и т. д.
  • Синдром запястного канала — возможен при однообразной работе: грузчики, работники конвейера, станочники и т. д.
  • Сосудистый атеросклероз — при формировании тромба происходит закупорка и сужение артерий, отсюда и кислородное голодание, и опухшие пальцы рук.
  • Эпикондилит — появляется при длительном сжимании и разжимании кистей рук при повышенной нагрузке, чаще всего им страдают: сантехники, механики.
  • Остеопороз — возникает при гормональном дисбалансе, снижается плотность костей, появляется опухоль, а со временем и ломкость костной ткани.

Опухоль пальцев рук при беременности

Опухшие пальцы рук у беременной не всегда свидетельствуют, о наличии какой-то патологии. Чаще всего причиной может быть — физиологические перестройки в организме. Они помогают вынашиванию плода, но способствуют задержке жидкости в организме. Идёт увеличение её общего объема, понижается количество альбумина в крови.

Опухшие пальцы рук у беременной могут говорить и о непомерном употреблении поваренной соли. А она как известно задерживает воду в организме.

Опухшие пальцы рук возникают при:

  • Гестозе — характеризуется: опухшие пальцы, появление судорог, повышение АД.
  • Заболевании почек.
  • Болезни Крона.
  • Болезнях сердца.
  • Аллергии.

[adinserter block=»2″]

Почему после гипса опухает рука?

Основные причины опухших пальцев после снятия гипса:

  • непрофессиональное использование гипса;
  • плохое состояние суставов;
  • атрофировались мышцы;
  • поражение лимфатического протока.

Первая помощь в домашних условиях

Опухшие пальцы можно лечить травой, заварите: полевой хвощ, лисья берёзы, зверобой. Можно приобрести в аптеке перчатки (компрессионные) — они особенно удобны.

Оказание первой помощи нужно начинать с улучшения кровотока в пальцах:

  • Снимите с себя всё лишнее: кольца, браслеты, часы; открытую ранку обработать антисептиком, наложить повязку.
  • В чистую ткань заверните немного льда, приложите к опухшим пальцам. Можно сделать и йодную сетку через некоторое время.
  • Избавит от отёка и массаж, простые манипуляции усилят кровообращение, и отток лишней жидкости.
  • При воспалительных заболеваниях можно попринимать: Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен.
  • При аллергических реакциях — необходимо прекратить любой контакт с аллергеном. Принять любое антигистаминное средство: Ларотадин, Супрастин, Фенистил.

Как лечить отеки рук и пальцев?

Если после применения безобидных народных способов лечения у вас так и не уменьшились в размерах опухшие пальцы рук, стоит посетить терапевта. А не бежать в ближайшую аптеку за целебным снадобьем.

Нельзя заниматься самолечением, так вы не поможете своему организму, а ещё больше навредите. Если нет возможности посетить больницу, а боль и неудобство терпеть уже невмоготу, воспользуйтесь нижеприведённым списком препаратов.

Препараты

Медикаментозные препараты подбирают исходя из симптоматики пациента и вызвавших эту болезнь причин.

До обращения к врачу можно применить:

  • Воспаление суставов лечат мазями: Колхицином, Гипотиазид, Вольтареном, Нурофеном, Нимулидом, Фастумом.
  • НПВС в виде таблеток: Фосфалюгель, Диклофенак, Ибупрофен, Пироксикам, Вентер, Индометацин, Кеторолак.
  • Аллергическая реакция: Супрастин, Кларитин, Лоратодин, Кетотифен.
  • Инъекции показаны только в крайнем случае: Маннит, Фуросемид, Лазикс, Этакриновая кислота.
  • Для выведения жидкости принимают мочегонные, таблетированные средства: Трифас, Фуросемид, Триампур, Индапамид, Лазикс, Трофурит, Верошпирон.

Упражнения

Если делать эти несложные упражнения утром и вечером, через неделю вы забудете о своих проблемах, опухшие пальцы вернут свою прежнюю форму:

  1. Сомкните пальцы в замок, положите на голову. Опустите голову вниз, слегка надавив на руки. Удерживайте 40–50 сек., расцепите руки и потрусите ими в воздухе, подвигайте. Повторите движения еще 2–3 раза.
  2. Положите пальцы на краешек стола и имитируйте игру на пианино, 5 мин работы, перерыв полчаса. Сделать 3 захода.
  3. Поднимите руки над головой на 15 мин., за день можно делать 3–4 раза.
  4. Приподнять руки на 20 мин. над уровнем сердца. Делать не менее 2–4 раз в день. И ночью нужно следить, чтобы пальцы были приподняты выше сердечного уровня.

Комплекс ЛФК для восстановления

Комплекс упражнений для восстановления

Физиолечение

Физиолечение используется в комплексе с медикаментозным лечением:

Физиотерапия при полиартрите

  • Электрофорез различных лекарственных средств — направлена на излечение локального поражения. Вводят мед. препараты под действием электрического поля. В целом при опухших пальцах показано применение — протеолитиков, противовоспалительных средств, антибиотиков.
  • УВЧ-терапия — используют высокочастотные электромагнитные волны. Достигается следующий эффект: сосудорасширяющий, противовоспалительный, трофический.
  • Низкочастотная магнитотерапия — для лечения применяют низкочастотные магнитные волны, создающие электромагнитное поле. Этот метод применим при травматических повреждениях рук, при проблемах с лимфотоком, после хирургических операций.
  • СУО (ультрафиолетовое облучение) — основано на использовании ультрафиолетовых волн. Обладает различным полезным действием: иммуномодулирующим. противовоспалительным, бактерицидным.
  • СМВ-терапия — это сантиметр волновая терапия, используются электромагнитные волны определённой частоты. СМВ-терапия оказывает: обезболивающий, противовоспалительный, сосудорасширяющий эффекты.

[adinserter block=»8″]

Народные средства

Народные средства помогут в качестве основного лечения. Опишем самые действенные рецепты, опухшие пальцы лечат:Ванночки из настоя цветков ромашки

  • Отваром из сосновых почек: 1–2 ч. л. почек залить 300 мл кипятка, на водяной бане держать 10 мин., когда остынет выпить в течении дня. Принимать на протяжении недели.
  • Свежим тыквенным соком: выпивать каждый день 200 мл свежеприготовленного сока, не менее месяца. Рецепт целебный, отёки после такого лечения не возвращаются.
  • Делаем ванночки: с эфирным маслом, маслом календулы, эвкалипта. В хорошо тёплую воду (1–2 литра) добавить 10 капель эфирных масел и погрузить руки на 15–20 мин. Проводить каждый вечер, до полного излечения.
  • Отлично помогают и свежие огурцы, делаем сок и пьём, когда мучает жажда. Выпивать нужно не менее 500 мл в день. Или просто ешьте свежие, желательно домашние огурцы и побольше.
  • Берём 3 стол. л. семян аниса, заливаем 300 мл кипящей воды и варим 5 мин. Когда остынет принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день, около 2–3 недель.

Профилактика и питание

К профилактическим мерам можно прежде всего отнести:Фастфуд

  • Банальное соблюдение здорового образа жизни, занятия спортом, плаванием, правильно питаться.
  • Убрать вредные привычки: спиртные напитки, курение.
  • В течение дня выпивать не менее 2 литров чистой воды, минимум за 3 часа до сна прекратить приём жидкости.
  • 1 раз в год проходить полное медицинское обследование, для себя, а не для отвода глаз.

Питание должно быть здоровым и включать в себя следующие продукты питания: сезонные овощи, фрукты, соки, рыба, зелень, различные крупы, полезен запечённый в кожуре картофель, арбузы, бобовые, молочные продукты, парная телятина.

Заключение

Какая бы ни была причина вызываемая опухание пальцев рук, оставлять без внимания это в любом случае недопустимо. Если причина несерьезная, это по меньшей мере вызывает дискомфорт. Но при заболевании, не вовремя принятые меры, могут привести к опасным результатам и даже угрозе жизни.

Отзывы о лечении отеков пальцев

Отзыв о лечении отеков пальцев препаратами

Отзывы о симптомах отеков пальцев

Отзывы о причинах отеков пальцев

Источник