Пигментация и отеки ног
Большинство экспертов ВОЗ вместе с кардиологами признали, что варикоз – это опасное заболевание, при котором вначале страдают ноги, а потом сердце. Варикоз, как таковой, не представляет смертельной угрозы для человека, а вот осложнения (тромбофлебит, трофическая язва), вызваны этим заболеванием, могут привести к летальному исходу.
Практически все люди, у которых развился варикоз, знают об этом. Каждый пытается как-то себе помочь, но мало кто сразу обращается к врачу за помощью. Все они пробуют различные мази, гели, кремы, начинают лечение по советам подруг, фармацевтов, а также по советам из рекламных роликов.
К сожалению, у большинства это заболевание не проходит, а только усугубляется, переходя в хроническую фазу, и кроме внешнего дефекта в виде некрасивых выступающих вен, начинают появляться и другие жалобы.
Довольно часто больные варикозом жалуются на появление пятен на ногах. Вначале эти пятна никак себя не проявляют и не беспокоят больного, но с развитием болезни ситуация меняется в худшую сторону и кожа начинает краснеть, сильно чесаться, после чего уплотняется и сквозь нее начинает просачиваться жидкость – это начальная стадия трофической язвы. Так что же делать, и какова причина всему этому? Причина кроется в выступающих венах, а именно в запущенной фазе варикоза.
Выступающие вены
О прогрессировании заболевания можно судить по выступающим венам на ногах. Именно по внешнему виду опытный специалист может сказать, что у пациента развита клапанная недостаточность.
Для подтверждения этого может быть проведено УЗИ исследование, поскольку благодаря ему можно точно подобрать метод лечения.
Если вены уже сильно извиты, выступают поверх кожи, тогда, вероятнее всего, необходимо будет хирургическое вмешательство. Как раз на этой стадии оперативное вмешательство даст хорошие результаты, а период реабилитации при этом будет практически незаметным.
Отечность ног
Это следующий признак развивающийся болезни. Вначале отек возникает только к концу рабочего дня или после длительной ходьбы, сидения. Проходит, как правило, за ночь. Но с каждым днем состояние больного ухудшается, и кроме отеков пациент наблюдает появление пятен.
Пигментация кожи
-
Пятна появляются в результате трофических изменений кожи, что, в свою очередь, вызвано хронической венозной недостаточностью. Такие изменения носят стойкий и длительный характер. - Даже если пациенту было проведено хирургическое лечение, пятна могут остаться на всю жизнь.
- Но к трофическим изменениям относят не только гиперпигментацию, к таким относят микробную экзему, липодерматосклероз и белую атрофию кожи.
Причины появления пятен на ногах
Гиперпигментация кожи возникает при развитии четвертой стадии заболевания и причиной этому, прежде всего, является запущенная болезнь. Неправильное и несвоевременное лечение может привести к тому, что заболевание повлечет за собой тромбирование глубоких и поверхностных вен.
Ткани сосудов, таким образом, будут получать меньше кислорода, что в итоге приведет к появлению синих пятен на ногах.
Но это не единственная причина, поскольку варикозные пятна могут появиться в результате:
- патологий сердечно-сосудистой системы;
- сахарного диабета;
- избыточного веса;
- травм нижних конечностей;
- инфекционных заболеваний;
- беременности.
При всех этих состояниях усиливается отечность ног, что провоцирует раздражение кожи.
Симптомы
Дело в том, что пятна при варикозе появляются не сразу, а спустя определенный промежуток времени. Поскольку они образуются из-за застоя крови, а для этого необходимо, чтобы вены стали расширенными и часть крови оставалась в них.
Среди основных симптомов, которые можно отнести к начальной стадии заболевания, выделяют:
- Отечность и припухлость кожи на ногах.
- Появление красных зудящих пятен.
- Кожа становится гладкой и блестящей.
- Появляются мелкие пузырьки, которые спустя определенное время сами проходят.
Если эти первичные симптомы не будут вовремя устранены, то появятся другие:
- Кожа начнет сильно зудеть.
- Красные пятна постепенно приобретут коричневый оттенок.
- Кожа станет очень плотной, ее невозможно будет взять в складку.
- Через кожные покровы начнет просачиваться жидкость.
Обычно варикозные пятна локализуются на голени и в области лодыжек, поскольку именно там кожа намного тоньше.
Красные пятна
Варикозная экзема
Красные пятна возникают в том случае, когда сосудистая стенка сильно ослабевает, а под давлением, оказываемым человеком, лопается. Именно поэтому такие пятна очень часто появляются у людей с избыточным весом, во время беременности, а также как результат трофического изменения кожи при варикозе.
Красные пятна могут оказывать угрозу жизни человеку, поскольку они провоцируют возникновение подкожных гематом, которые не могут самостоятельно рассосаться.
Если подобного рода пятна становятся масштабными, тогда необходимо хирургическое вмешательство с последующей реабилитацией (похудеть, нормализовать обмен веществ, носить компрессионное белье, принимать витамины и минералы, заниматься лечебной физкультурой).
Также красные проявления на ногах могут указывать на появление поверхностного тромбофлебита
Поверхностный и глубокий тромбофлебит
Коричневые пятна
Застойный дерматит
Коричневые пятна как правило, возникают в результате неправильного или несвоевременного лечения красных пятен. Они несут большую угрозу, появляются в области лодыжек, могут провоцировать варикозный дерматит, образовывать рубцы. Кожа при этом начинает сильно зудеть, становиться сухая и плотная на ощупь.
Синие пятна
Синие пятна возникают на глубокой стадии варикоза. Такой цвет кожа приобретает из-за недостаточного питания крови кислородом в нижних конечностях. Однако такие проявления варикоза тоже очень опасны, поскольку темные пятна на ногах способны спровоцировать анемию. Кроме того, темные пятна свидетельствуют о том, что заболевание перешло в хроническую форму с трофическим осложнением мягких тканей.
Лечение
Прежде всего, необходимо помнить, что терапия варикозных пятен будет эффективна только в том случае, если будет присутствовать лечение основного заболевания.
Для того чтобы полностью вернуть коже ее нормальный цвет, необходимо наладить кровообращение кровеносных сосудов. То есть избавиться от варикозного расширения вен. Пока у вас остаются такие вены, избавиться от пятен невозможно так как причиной их появления является венозный застой. Поэтому рекомендуем вам ознакомиться со статьёй: Как лечат варикоз без операции
Поэтому лечение и диагностика заболевания должно проходить под контролем хирурга и дерматолога. Только вылечив варикоз, можно будет избавиться от пятен на ногах.
Лечение заболевания должно проходить в несколько этапов:
- Диетотерапия. Необходимо употреблять ту пищу, которая тормозит развитие атеросклероза, полностью исключить жирную, острую и соленую пищу. Алкоголь тоже принимать крайне не рекомендуется!
- Ношение компрессионного белья.
Соблюдение всех рекомендаций консервативного лечения. Этот метод включает в себя:
- гирудотерапию;
- лечебную физкультуру;
- лечение мазями, гелями.
- электростимуляцию, которая способствует улучшению циркуляции крови к ногам.
- Кроме этого практикуют инфузионную, внутривенную терапию, внутривенное лазерное облучение и лимфодренажный массаж.
- Местное лечение. Тут на помощь придет народная медицина. Однако необходимо помнить, что лечение народными средствами необходимо проводить в комплексе с другими методами терапии, кроме того, эффект от такого лечения развивается очень долго.
Если все методы консервативного лечения результатов не дали, тогда необходимо хирургическое вмешательство. С помощью этого метода можно решить множество проблем, недоступных традиционной методике лечения.
Но что делать, если заболевание проходит, а пятна остаются?
Если после длительного лечения варикоз отступает, а пятна остаются, необходимо проконсультироваться с дерматологом. На сегодняшний день самых эффективным и безопасным методом по удалению пятен на ногах является медицинский лазер.
Процедура длиться недолго, в среднем от 5 до 15 минут. Кроме того, она абсолютно безболезненна, безвредна и достаточно комфортна для пациента. Для полного удаления пятен необходимо пройти курс в пять сеансов.
Удаление пигментации лазером (видео)
Профилактика
- Помните, что заболевание намного легче вылечить, если вовремя обратиться к квалифицированному специалисту. Если вы знаете, что вы в группе риска, позаботьтесь о собственной профилактике.
- Вовремя принимайте лекарственные препараты, назначенные врачом, занимайтесь физкультурой, делайте расслабляющие ванночки для ног, правильно питайтесь и не злоупотребляйте алкоголем.
- Если вы будете соблюдать все вышеуказанные рекомендации и заботиться о своем здоровье, не занимаясь самолечением, вы не столкнетесь с проблемой появления пятен на ногах и варикоза. Будьте здоровы!
Современные способы лечения варикоза (видео)
Источник
Источник
Пигментные пятна на ногах легко спрятать под брюками, поэтому люди зачастую халатно относятся к их образованию. Между тем, пигментация на конечностях часто выступает признаком серьезных заболеваний, требующих незамедлительной диагностики и лечения.
Причины пигментных пятен на ногах
Пигментация на ногах появляется по разным причинам. Это могут быть нарушения в деятельности меланоцитов (клеток, вырабатывающих меланин), родинки или веснушки. Но, достаточно часто пятна на нижних конечностях выступают симптомом развития патологии.
В числе болезней, сопровождающихся проявлением отметин:
- нейрофиброматоз – генетическое заболевание, для которого характерны молочно-коричневые крапинки;
- хронический дерматит;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- атеросклероз;
- диабет, при котором на ногах из-за недостаточного питания тканей формируются красные пятна, со временем они темнеют, становятся коричневыми, распространяются на большую площадь покровов;
- варикозное расширение вен;
- авитаминоз;
- метаболические отклонения;
- васкулит – воспалительное поражение сосудистых стенок.
Внимание: красные пятнышки около мизинца или большого пальца – первый признак развития псориаза. Без лечения красноватые отметины «захватывают» стопы, щиколотки.
Это далеко не полный перечень заболеваний, протекающих с пигментацией. Пятна на ногах могут появляться на фоне серьезных заболеваний почек, печени, надпочечников, щитовидной железы. Установить точную причину их образования может только врач после необходимых диагностических манипуляций.
Сами по себе отметины не представляют опасности для здоровья человека. Тревожными признаками являются любые их изменения:
- увеличение в размерах;
- перемена цвета;
- кровоточивость;
- зуд;
- шелушение;
- болезненность.
В этом случае следует незамедлительно обратиться к дерматологу. Некоторые пятна обладают способностью к озлокачествлению. Особенно внимательно следить за пигментацией надо людям, если у их ближайших родственников были диагностированы онкологические заболевания.
У женщин
У женщин характерная коричневая пигментация на ногах проявляется во время беременности. Она обусловлена гормональной перестройкой в организме. Наиболее темные хлоазмы формируются между ног, в паховой области. Специального лечения такое нарушение не требует, чаще оно проходит самостоятельно после рождения ребенка.
Еще один фактор, провоцирующий изменение цвета кожи ног у дам – слишком частые процедуры депиляции, травмирующие покровы.
У мужчин
У мужчин пигментация часто бывает вызвана сосудистыми патологиями, вызванными тяжелыми физнагрузками на конечности либо повышенной потливостью (гипергидрозом) стоп.
Еще одна причина появления отметин – меланоз Беккера. Это заболевание невыясненной этиологии в большинстве случаев наблюдается у мужчин, развивается в подростковом возрасте. Помимо изменения оттенка дермы сопровождается повышенной волосистостью в пораженной области.
При варикозе
Пигментация на ногах при варикозе говорит о том, что заболевание перешло в запущенную стадию, вены закупорены тромбами. Это приводит к кислородному голоданию клеток, процессы регенерации нарушаются, эпидермис меняет цвет.
Негативные перемены происходят постепенно. Сначала кожа на голенях краснеет из-за застоя крови, затем коричневеет, без лечения приобретает черный цвет, который говорит о некротических изменениях в тканях.
Предрасполагающие факторы
Пигментация кожи на ногах появляется не у всех, даже при наличии приведенных выше заболеваний. Повышают риск развития косметического дефекта следующие факторы:
- наследственная предрасположенность;
- ношение тесной обуви;
- регулярное микротравмирование дермы;
- лишний вес;
- контакт с некачественной бытовой химией;
- давящая одежда (например, узкие брюки);
- «сидячая» работа;
- чрезмерное увлечение загаром;
- применение просроченной или неподходящей косметики для тела.
Большую роль играют возрастные изменения в тканях, которые после 50 лет теряют способность контролировать синтез пигмента, своевременно выводить его излишки из организма.
Виды пятен
В зависимости от происхождения, пигментные пятна делят на две большие группы: первичные и вторичные.
К первой категории относятся такие врожденные либо приобретенные пигментации, как:
- лентиго;
- родинки (невусы);
- мелазмы;
- веснушки;
- синдром Пейтца-Егерса-Турена;
- болезнь Аддисона;
- кахектическая меланодермия;
- токсическая гиперпигментация;
- медикаментозные пятна;
- мраморная пигментация (Бушке-Эйхорна);
- отметины паразитарной природы.
К группе вторичных нарушений принадлежат постинфекционные проявления туберкулеза или сифилиса, а также поствоспалительные пятнышки, образовавшиеся в результате акне, лишая, экземы, нейродермита и других заболеваний.
Помимо темных пятен на ногах образуются отметины сосудистого происхождения, окрашенные в сине-красные цвета. Они формируются в местах разрыва либо устойчивого растяжения вен.
В отдельный вид дерматологи выделяют белые или розоватые пятна – витилиго. Данное заболевание характеризуется появлением на теле участков кожи, в которых прекращается синтез меланина. Причины, провоцирующие патологию достоверно неизвестны. Врачи предполагают, что ее вызывают эндокринные нарушения.
Как избавиться
Как избавляться от пигментных пятен на ногах напрямую зависит от причин, по которым они появились.
Внимание: самолечением можно нанести серьезный вред здоровью, спровоцировать развитие жизнеугрожающих осложнений!
Сначала нужно пройти комплексное обследование. В зависимости от выявленной патологии дальнейшая терапия будет проходить под контролем дерматолога, флеболога, эндокринолога или гинеколога.
В комплекс мер может входить прием различных фармацевтических препаратов. В их числе:
- антигистаминные, применяемые при пигментации аллергического характера;
- комплексы с антиоксидантами, витаминами А, Е, когда дефект появился из-за возрастных изменений;
- противогрибковые мази;
- иммуномодуляторы;
- ангиопротекторы, венотоники нужны для лечения вен и сосудов при варикозах;
- гормонозаместительная терапия проводится в случае диагностирования болезни эндокринной системы.
Помимо приема лекарств, придется скорректировать рацион. Чтобы избавиться от пигментации, надо минимизировать потребление:
- алкогольных напитков (включая пиво);
- блюд с консервантами, синтетическими красителями;
- колбасных изделий;
- солений;
- жирных десертов с кремами;
- майонеза;
- копченостей;
- фаст-фуда;
- полуфабрикатов;
- «газировок».
Основу питания должны составлять:
- постная говядина;
- бобовые;
- тыква;
- растительные масла;
- тофу;
- кабачок;
- морская рыба;
- сельдерей;
- яйца;
- свекла;
- овсянка;
- огурец;
- рис;
- груша;
- гречневая каша;
- яблоко;
- кисломолочные продукты;
- цитрусовые;
- цельнозерновой хлеб;
- гранаты;
- орехи (в ограниченном количестве).
Продукты лучше запекать или готовить на пару. От жирных, жареных блюд стоит отказаться. Из овощей и фруктов можно делать соки, разбавляя их водой 1:1.
Ускорить устранение непосредственно косметического дефекта можно с помощью отбеливающих кремов, аппаратных процедур или народных средств.
Косметологические средства
Чтобы выбрать крем для отбеливания пятен на ногах, нужно внимательно изучить его состав. Хорошее средство от пигментации содержит:
- ретинол;
- хинин;
- гидрохинон;
- витамин С;
- санорин;
- арбутин;
- глабридин;
- пергидроль;
- бета-каротин;
- различные кислоты.
Эти вещества не только выводят пигмент из дермы, но и регулируют его синтез, путем подавления деятельности производящих меланин клеток – меланоцитов.
В число наиболее эффективных средств от пигментации входят такие крема и мази, как:
- Cellcosmet;
- Ахромин;
- VIGHY Idealia PRO;
- Скинорен;
- Витек;
- Depiderm;
- Eveline Cosmetics;
- YOKO Knee and Elbow Moisturizing and whitening Cream и другие.
Внимание: перед использованием косметических «отбеливателей» необходимо проконсультироваться с врачом и выяснить природу дефекта, воздействие агрессивными компонентами на некоторые пятна запрещено!
Чтобы достичь максимального эффекта, крема следует наносить на распаренную дерму. Предварительно ноги желательно обработать скрабом. Эта процедура расширит поры, действующие вещества мази легко проникнут вглубь кожи. После осветляющих манипуляций нельзя некоторое время выходить на улицу, поскольку они повышают фоточувствительность покровов. Если наружные средства не приносят желаемого результата, можно обратиться за помощью в косметологический салон.
Аппаратные методики
В салоне косметологи предложат несколько способов вернуть ногам привлекательный вид, гладкую, ровную кожу.
Самые распространенные из них:
- лазерная терапия – процедура шлифовки покровов лучом лазера. Он разрушает клетки, продуцирующие пигмент. Пятна начинают шелушиться, становятся темнее, затем отпадают, на поверхности остается обновленный слой здоровой дермы;
- криодеструкция – «вымораживание» пигментированных участков жидким азотом;
- дермабразия – механическое устранение поверхностного слоя эпидермиса специальным инструментом с вращающимися головками. Предварительно ноги обрабатывают составом с мелкодисперсными частичками абразивов;
- химический пилинг – выжигание отметин коктейлями на основе кислот. Существует три вида манипуляции, в зависимости от глубины воздействия: поверхностная, средняя и глубинная. В первом случае для пилинга используют фруктовые кислоты, во втором – добавляют более агрессивную, трехуксусную. Глубинная процедура с фенолом проводится исключительно по медицинским показаниям, является серьезной операцией, предполагает полное удаление эпидермиса;
- фотоомоложение – воздействие на покровы световыми вспышками. Помимо осветления пятен, процедура активирует синтез эластина и коллагена, эффективна против возрастной пигментации.
Перечисленные манипуляции должен проводить квалифицированный специалист в условиях косметологического салона. Непрофессиональная работа с агрессивными веществами может причинить серьезный вред здоровью человека. В домашних условиях допустимо попробовать справиться с пигментацией средствами собственного приготовления.
Народная медицина
Если дерматолог установил, что пятна на ногах не опасны, появились в силу возрастных изменений или нарушений в выработке пигмента, можно избавиться от них с помощью народных методов.
Приведем несколько популярных рецептов:
- в половину стакана соли (лучше морской) влить несколько капелек эфирного масла любого цитруса, разбавить обычным увлажняющим кремом до получения однородной массы. Распределять состав по предварительно распаренным ногам массирующими движениями;
- взбить в пену белок одного яйца, смешать с чайной ложкой лимонного сока. Нанести смесь на кожу, когда она высохнет, смыть остатки;
- растереть зелень петрушки до состояния однородной кашицы, добавить в нее немного огуречного сока, трижды в день смазывать составом проблемную область;
- порошок бодяги развести перекисью водорода (3%) до консистенции густой сметаны, держать не дольше 10 минут, иначе на месте темных пятен сформируются белесые отметины. Смывать массу теплой водой, затем наносить увлажняющий крем;
- соединить в равных долях сок лимона и касторовое масло. Смазать ноги, когда смесь засохнет, хорошо промыть кожу, обработать ее кремом. Это средство не только устраняет пигментацию, но и подтягивает эпидермис;
- перемешать в равных долях лимонный сок, натуральный йогурт, куркуму, дать настояться 10 минут, нанести на ноги, спустя 15-20 минут удалить остатки маски;
- взять белую глину и тальк (по 1 ст.л.), добавить щепоточку соды. Развести порошки борным спиртом до однородной, клейкой каши. Обрабатывать ей пятна, через 15 минут смывать;
- раздавить несколько ягод спелой клубники, смешать с 1 ст.л. оливкового масла, добавить толченый миндаль и морскую соль, чтобы получилась однородная сметанообразная масса, втирать ее в проблемные области;
- точечно наносить на пятна масло ши, поверх надевать носки или гольфы из натуральной ткани, оставлять на ночь.
Внимание: перед использованием любого народного рецепта надо убедиться в отсутствии аллергии на его компоненты!
Если готовить маски некогда, можно просто ежедневно протирать ноги кефиром, листиком алоэ, а также соками:
- лимона;
- клубники;
- огурца;
- петрушки;
- арбуза;
- калины;
- одуванчика.
Не стоит ждать от народных средств мгновенного эффекта. Для получения желаемого результата и его сохранения отбеливающие процедуры надо проводить регулярно.
Меры профилактики
Чтобы снизить риск появления гиперпигментации, нужно придерживаться нескольких простых правил:
- отказаться от загара в период наибольшей активности солнца (с 12 до 16 часов);
- сбалансировать питание, включить в рацион больше растительных продуктов, богатых витаминами С, В, А;
- пользоваться только качественной косметикой, подходящей для определенного типа кожи;
- избегать стрессов;
- пить достаточно чистой воды;
- нормализовать вес;
- заниматься физкультурой;
- не злоупотреблять депиляцией;
- отказаться от вредных привычек;
- пользоваться солнцезащитными кремами не только для лица, но и всего тела;
- носить одежду из натуральных тканей, качественную обувь подходящего размера.
Не стоит пренебрегать профилактическими медицинскими осмотрами, соблюдать все врачебные рекомендации при лечении любых хронических заболеваний.
Пигментация на ногах – симптом многих опасных патологий. При ее обнаружении следует как можно быстрее посетить врача, выяснить причину появления пятен, пройти назначенное лечение. Если приступить к терапии на начальных этапах развития патологии, есть вероятность сохранить не только здоровье, но и красоту ног.
Источник
2015-04-23
?
2015-04-23
, , ! 1,2 , , , , .
1,2 , . .
2015-04-28
. . . – . 1-2 . – , ( ) , . . , ? , . ,, – . . , , .
2015-08-14
” “
” “
. , . – , . . : , , , . .
2015-10-19
, , .
: 15-20 . , 2 , !
2016-01-13
, . . . . . . 1 2 .
2016-01-26
, , . , . . .
2016-01-26
, , .
2016-02-07
. , , .
2016-02-07
, , . , , .
2016-02-18
, . . ?
2016-02-18
, , , . , : , (, ), (), (, , ), (, ). , : ( ), . . , .
2016-03-06
. – ?
2016-03-06
, , . , .
2016-03-12
. . . 5 , . ?
2016-03-12
, , – . .
2016-04-17
53 . ?
2016-04-17
, , , . .
2016-04-19
. 15 . , . . . . 275. 10 265 . . , . . ? ?
2016-04-19
, , , . . , + ( ). .
2016-05-01
2016-05-02
16-17 . . . . , . , 2 . . . . . . . . . . . . . , . . . .
2016-05-02
, , , , . . , . . . , .
2016-05-15
, , , , . . , , , .
2016-05-15
, . .
2016-05-29
?
2016-05-29
, , . – , . , .
2016-06-28
. ?
2016-06-28
, , , , 9% , 1 .. 1 .. , . , , . , . .
2016-07-25
, . . .. . . 10 . . , .
2016-07-29
, 6 . . ? .
2016-07-29
, , , . . , , , . .
2016-08-12
! , . , , , . , . , . , , , . .
2016-08-12
, – , , .
2016-08-20
. . , . . , . – . – . 21 , 16 , . . . , . 3 . (100 168). , , . , , . . ?
2016-08-20
, , , . , , . , . .
2017-02-22
, ?
2017-02-22
, .
2017-04-02
(8,4) , . , , – . , , . ?
2017-04-02
, , .
2017-06-26
. , . . . . . . . . . ? ?
2017-07-01
14 , , , , 21 70 . – , , , . . , , , ? ?
2017-07-01
4 3 . . , , , – ! : – !
2017-07-01
, . . , , .
2017-07-03
. 3-4 , . 23 , . . . .
2017-07-03
, . ? , ?. , , , , . .
2017-07-11
, ., ( ), , , , , ?
2017-07-12
, . , ( ), , , , , , ?
2017-07-19
3 . .
2017-08-08
, . 92 ? 30.
2017-08-23
?
2017-08-23
, . , .
2017-08-25
! 5 , . ?
2017-08-25
, (, , ) .
2017-09-03
, ?!
2017-09-14
, , . . ?
2017-09-14
, , . .
2017-09-21
. 20.07.2017 . 4- , 10.08.2017. , . , . . . , . .
2017-10-06
. ?
2017-10-06
, , , .
2017-10-06
. . (, ). , ( , 15 ) . , . . . , . . ? .
2017-10-06
, , . . , . , .
2017-11-29
. . . . . .
2017-11-29
, .
2017-12-03
, , , . , , . , . , . 2 . 0,25 , . . . , ?
2017-12-03
, , .
2017-12-12
, , , , , , , , . . ?
2017-12-12
. , , , . . , . .
2017-12-27
2013 (),, . , .
2017-12-27
, . . , .
2018-03-11
! . 58 , 100 . . , . .
. ? ? !!!
2018-03-11
. , .
2018-03-25
3 ….. ?
2018-03-25
, .
2018-04-12
! 6 , , , , . . , . . , ?
2018-04-12
, .
2018-05-13
2017 . . – 100, 25. 30 . , , 7, , . . .
2018-05-13
1,6 1 , , , . , , , . . .
2018-06-04
, (65 ) , , . , . , – . – 110, – 165, , , … , , (), ….??
2018-06-04
. . , , . , .
2018-07-12
. 14 , . ?
2018-07-12
, . , .
2018-09-05
2018-10-15
, ?
?
2018-10-15
, , . .
2018-12-21
, , , , , ?
2019-06-29
, . , , , 35. 8-10. , 25-30. 2- , . 2- .
2019-11-04
. ?
2019-11-04
. , .
2020-02-13
. , , , , . , , 82 . ?
2020-02-13
, . , . , . , , .
2020-12-03
. ?
2020-12-03
, . .
2020-12-28
, , ?
2020-12-28
. . .
2021-01-30
, , … , , , 28 . , . , , , , , , ?! , ?!
2021-01-30
, .
2021-02-13
. 53 . 3 . . ( ) ( 182 . 120 .) . , . . ?
2021-02-13
, , , . , , . .