Отекла внешняя косточка на ноге что это

Когда болит косточка сбоку на щиколотке ноги с внешней стороны или с внутренней, это свидетельствует о патологических нарушениях, которые возникают по той или иной причине. Иногда образуются шишки или наросты, что говорит о возможном смещении таранной косточки (главная кость щиколотки).

Болевой синдром доставляет человеку не только дискомфорт, но и может привести к образованию более серьезных заболеваний. Или быть симптомом болезни.

Характерные особенности щиколоточных костей

Структура щиколотки представляет собой сочленение из 3-х костей – таранной, малоберцовой и большеберцовой. Именно таранная соединяет между собой все костные фрагменты, из-за чего выполняет функцию опоры. Определить расположение этой кости легко – она выпирает в боковые стороны. Если воспаляется таранная кость, то всегда образуется шишка на щиколотке ноги.

Особенность – из-за того, что кость выдается в сторону, она чаще всего подвергается травмированию, другие же кости повреждаются реже.

Причины болей и симптомы

Болевые синдромы в зоне щиколотки возникают по таким причинам и факторам:

1. Артрит любой этиологии. Патология отличается латентностью течения на протяжении достаточно длительного времени. Обостряется при инфицировании организма. Особенность – боль возникает не только в области щиколотки, но и на других суставах. Симптоматика нарастает медленно, особенно при дегенеративных видах артрита. По мере прогрессирования патологии изнашивается соединительная хрящевая ткань. Если же артрит возник на фоне травмы (посттравматическая форма), то возможен разрыв и смещение соединительных тканей. Для моноартрита характерно поражение только одного сустава, для полиартрита – нескольких сразу. Распознать наличие данного патологического нарушения легко – повышается температура кожи в пораженном месте, участок краснеет.
2. Болеть косточка сбоку щиколотки на ногах может по причине развития тендинита. Для болезни характерны воспалительные процессы, локализующиеся в области совмещения костей с сухожилиями. Из-за воспаления сухожилие может частично разорваться, вызывая боль и образуя отёчность. Кожный покров краснеет, боль – острая и продолжительная. Чаще всего заболевание возникает после значительных физических перенагрузок на ноги, по причине возрастных отклонений, травм, инфицирования и нарушений процессов иммунного характера.
3. Еще одна причина – бурсит. Воспалительные изменения локализуются в суставной сумке, если говорить конкретней, то в местах скапливания синовиальной жидкости. Боль носит резкий характер с внешней стороны щиколотки. Возникает на фоне длительного стояния на одном месте или движения пешком, физических нагрузок. По мере развития патологии отмечается гиперемия кожного покрова, скованность движений.
4. Мягкая шишка на ноге возле щиколотки свидетельствует о развитии артроза голеностопного. Воспалительные процессы задевают и внутренние стороны, и внешние. Отличительные особенности – скованность движений после пробуждения или длительных статических положений. Если артроз деформирующей формы, то возможно наличие своеобразного хруста при движении, разрастание косточки, сильная отёчность. Чаще всего возникает по причине травмирования таранных и большеберцовых костей.
5. При проявлении подагры болевой синдром носит дергающий, приступообразный и интенсивный характер. Продолжительность боли – от 2-х часов до многих суток. Симптомы – покраснение кожного эпидермиса, опухание, горячность кожи при пальпации.
6. Спровоцировать боли косточки на ноге сбоку может неудобная обувь. Это высоченные каблуки, чрезмерно узкие туфли, пережимающие ноги тонкие ремешки и прочее. Чаще всего человек начинает еще и хромать. Но если поменять обувь на более удобную, воспалительный процесс прекращается, боль и опухоль проходит.
7. Еще один фактор – чрезмерные физические нагрузки. Это может быть ношение непосильного груза, из-за чего повышается нагрузка на нижние конечности в области щиколотки. Или же силовые виды спорта. Признаки – отёчность, боль.
8. Растяжение связочного аппарата всегда сопровождается гематомами, покраснением, болевым синдромом, сильной опухолью. Возможно выворачивание внутрь пяточной области.
9. Переломы. Болевой синдром пульсирующий и тупой, ирраиидирует по всему голеностопу и в коленные суставы. Перелом может возникнуть в плюсневых или пяточных костях. Всегда образуется шишка на ноге возле щиколотки в виде сильной припухлости. Зачастую сопровождается кровоизлиянием в виде гематом, которые распространяются по внутренней части голеностопного сустава.
10. Если болит косточка на ноге сбоку щиколотки с внутренней стороны, можно рассуждать о вывихе.

Если причиной болей стало какое-либо заболевание, больной должен отслеживать собственный вес. Если есть излишняя масса тела – необходимо худеть. Дело в том, что в этом случае значительно усиливается нагрузка на нижние конечности, что мешает полноценному излечению и приводит к скорейшему прогрессированию.

Оказание первой помощи

Логичный вопрос – что делать, если болит косточка в щиколотке на ноге? Ответ очевиден – обращаться за квалифицированной помощью к специалистам, которые проведут тщательное обследование, направленное на выяснение причины образования болей, шишек и прочих проявлений. Только после диагностических мероприятий может быть назначено адекватное лечение.

Если причиной является травма, вам потребуется первая доврачебная помощь. Нужно сделать следующее:

• Пострадавшему придать удобное положение: сидя или лежа, но так, чтобы конечность была приподнята вверх;
• Зафиксируйте область лодыжки при помощи эластичного бинта. Если такового нет, возьмите обычный, но обязательно приложите дополнительно шину;
• Чтобы купировать болевой порог, дайте больному анальгетик и приложите к щиколотке холод;
• Вызовите бригаду скорой помощи или отвезите человека в больницу к травматологу.

Традиционная терапия

Выбор медикаментозного лечения основывается на причине болей в области щиколотки. Если это открытый перелом, то проводится хирургическое вмешательство, если есть смещение кости – осуществляется вправка.

При заболеваниях назначаются такие группы препаратов:

• Для устранения воспалительного процесса и купирования боли назначаются нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или инъекций. Препараты: «Диклофенак», «Кетопрофен», «Ортофен», «Ибупрофен»;
• Наружно нужно использовать мази и гели: «Лиотон», «Долобене», «Троксевазин», «Троксерутин», «Гирудовен», «Индавазин», «Гепарин» и прочее;
• Если артроз, артрит и другие патологии протекают тяжело, рекомендовано использование кортикостероидных препаратов. Они нейтрализуют боль и воспаление достаточно быстро. Средства: «Элокома», «Гидрокортизон», «Преднизолон»;
• Для устранения отёчности применяются мочегонные препараты. Диуретики способствуют выведению излишней жидкости из организма. Это может быть «Лазикс», «Фуросемид»;
• Так как диуретические средства вместе с жидкостью выводят и минералы (калий), необходимо дополнительно принимать «Панангин» или «Аспаркам»;
• После основного курса медикаментозной терапии применяются препараты, направленные на регенерацию хрящевых тканей сустава. Это группа хондропротекторов. Самые часто назначаемые средства: «Артра», «Терафлекс», «Структум», «Афлутоп», «Дюна»;
• При переломах обязательны витамины Д, глюконат кальция, которые ускоряют процесс сращивания;
• Если нарушена двигательная способность, чувствуется скованность, необходимо посещать физиотерапевтический кабинет. Врач может назначить гидромассаж. УВЧ, воздействие ультразвуком и прочие процедуры;
• Желательно делать упражнения из лечебно-физкультурного комплекса. Их назначает лечащий доктор, в зависимости от причины возникновения болей в щиколотке;
• Неплохо помогает и грязелечение.

Что рекомендует народная медицина

Средства народной медицины применяются в качестве вспомогательных методов, но не основы лечения.

Перед использованием рецептов, обязательно проконсультируйтесь с лечащим доктором. Потому что не может одно и то же средство активно применяться при различных заболеваниях и состояниях.

Что рекомендовано:

1. Делайте контрастное обливание нижних конечностей. Это ускорит кровообращение, улучшит обменные процессы, что приведет к скорейшей регенерации хрящевых тканей.
2. Если шишки на щиколотках ног появились по причине травмирования, делайте компресс из натурального мёда и морской соли (можно использовать каменную). Соедините компоненты в равном соотношении, тщательно смешайте и нанесите на поврежденный участок щиколотки. Сверху наложите сухую мягкую ткань и зафиксируйте бинтом. Процедуру желательно делать перед сном, компресс оставлять до самого утра.
3. Купировать болевой синдром можно при помощи сырого картофеля. Для этого очистите клубень, промойте под проточной водой и натрите на мелкой терке. Далее слегка отожмите картофельный сок, а оставшуюся массу перенесите на марлевую повязку. Приложите к щиколотке, оставьте на 4 часа. Обязательно поверх марлевой повязки наложите полиэтилен или пищевую пленку, а сверху укутайте шерстяным шарфом.
4. Если шишка на щиколотке ноги с внешней стороны сильно отекла, делайте растирку. Для приготовления средства вам понадобится 1 грамм мумие и 20 капель розового масла. Мумие измельчите до порошкообразного состояния, соедините с маслом и перемешайте. Втирать в воспаленное место несколько раз в сутки.
5. Используйте для растираний эфирные масла. В данном случае подойдет масло пихты, герани, хвои, мирты.
6. Снять отёчность помогает ножная ванночка из отвара семян льна. Отвар можно сделать так: на стакан кипятка вам понадобится всего 1 ч. л. льна. Варить не более 15-ти минут, настаивать 60 минут.
7. Наложите на пораженную область маску из голубой глины. Приобрести её можно в аптеке.

Профилактические мероприятия

Для того чтобы предупредить развитие заболеваний суставов, необходимо придерживаться правил профилактики. Также такие меры позволят укрепить опорно-двигательный аппарат, благодаря чему костная и суставная система становится менее подвержена вывихам, переломам и растяжениям.

Профилактика:

• Всегда носите только удобную обувь. Следите за тем, чтобы она не передавливала кровеносные сосуды. Если надеваете туфли на высоком каблуке, то в течение дня давайте ногам отдых. Материал обуви должен быть мягким. Отдайте предпочтение ортопедическим моделям;
• Занимайтесь умеренными видами спорта, делайте ежедневно зарядку, разрабатывайте область щиколоток. Это делать вы можете, лёжа на диване, сидя за рабочим столом и т. д. Вращайте стопой в разные стороны, имитируйте ходьбу, переминаясь на месте с носка на пятку;
• Если к концу дня вы чувствуете усталость в ногах, сделайте себе расслабляющую ножную ванночку. Для этого используйте морскую соль, лекарственные травы;
• Если после работы у вас сильно болят щиколотки – приложите на несколько минут (не более 5-ти) лёд;
• Обязательно в течение дня старайтесь хотя бы раз в 1 час приподнимать ноги вверх. Это нормализует кровообращение и предупредит застойные явления;
• Не носите непосильные тяжести и откажитесь от силовых видов спорта;
• 2-4 раза в неделю делайте массаж нижней части ног;
• Каждый день совершайте прогулки пешком;
• Если вы занимаетесь спортом и существует риск травмирования щиколотки, растяжения связок, обязательно обматывайте ноги эластичным бинтом или пользуйтесь специальными приспособлениями;
• Для укрепления костного аппарата ешьте блюда на основе желатина, дополнительно потребляйте кальций.

Итак, если вы будете своевременно обращаться за квалифицированной помощью в клинику, это позволит избежать возникновения патологий. Не думайте, что боль в косточке щиколотки – это временное явление. Скорее – предвестник развивающихся заболеваний. Сохраняйте костный аппарат, воспользовавшись профилактическими мероприятиями.

Многие пациенты независимо от возраста жалуются, что опухает косточка на ноге. Данное состояние не только не эстетично, но и доставляет боль, дискомфорт при ходьбе, носке обуви. Это неопасная проблема, важно вовремя обратиться к врачу и он профессионально порекомендует что делать в таких случаях, как уменьшить болезненную симптоматику.

Отек косточки возле большого пальца

Этиология

Состояние, при котором опухла косточка на ноге с внутренней стороны стопы около большого пальца, называется вальгусная деформация «Hallux Valgus». При этом повреждается и видоизменяется плюсневая часть скелета нижней конечности, которая собственно и выпирает. Зачастую когда опухла косточка на большом пальце ноги она начинает сильно болеть, возможно покраснение.

Если опухла косточка на ноге, существенно выпирающая шишка не сразу появляется, этому предшествует еще 2-3 стадии развития болезни. Вальгусная деформация части стопы протекает несколько лет, на протяжении которых сустав выворачивается в сторону. При движении, без соответствующего лечения, деформированный большой палец смещается и вытесняет все остальные, особенно мешая II пальцу стопы. В дальнейшем это стимулирует появление мозолей, наростов.

Стадии развития заболевания

Процесс деформации состоит из нескольких этапов:

1. Палец слегка смещается, отечность заметна, боли практически нет. В таком случае хорошо помогают лечебные пластыри.
2. Опухла косточка на ноге, палец смещается, появляется покраснение. На этой стадии пациент ощущает дискомфорт и боль при движении.
3. Деформация значительно усиливается, боль мучает постоянно, стопа частично краснеет и увеличивается.
4. Последний этап смещения, при котором практически невозможно пошевелить большим пальцем. Припухлость усиливается, отекают ноги внизу, больно наступать. В таком случае единственным решением будет хирургическое вмешательство.

Причины

К основным факторам, провоцирующим подобную ситуацию, относятся следующие явления:

• Генетическая слабость связок.
• Истощение костной ткани (у пожилых пациентов).
• Плоскостопие.
• Артроз.
• Травма.
• Ожирение.
• Чрезмерное количество соли в тканях.
• Застой жидкости.
• Подагра.

Воспаление косточки на ноге и отек поверхности стопы у женщин часто появляется по причине ношения неудобной тесной обуви, а также когда происходит неравномерное распределение нагрузки на стопы при носке обуви на каблуке.

Многие причины отека на ноге возле косточки на первых этапах развития можно эффективно устранить, но в запущенных случаях это будет сделать очень тяжело.

Лечение

Если опухла нога возле косточки, чтобы избавиться от осложнений, необходимо применить целый комплекс процедур, в зависимости от степени деформации и уровня распространения отека. Когда напухла нога внизу возле косточки лечение назначается врачом после точной диагностики состояния пациента.

Безоперационные методы

Если опухает косточка на ноге, хорошо помогают процедуры при первой стадии развитии деформации:

• Выполнять упражнения лечебной физкультуры.
• Делать ванночки с солью.
• Носить удобную, просторную обувь.
• Контрастный душ для нижних конечностей по утрам.
• Массаж ступней.

Если опухла нога возле косточки, рекомендуют ограничить уровень потребления соли, а также контролировать свой вес, при необходимости использовать диету.

Диета

Значительно улучшить состояние можно при помощи специального рациона. Исключить следует соленую, жирную мясную продукцию. Убрать алкогольные напитки, кофе, крепкие чаи, сахар и кондитерские изделия.

Положительно на здоровье костей влияют кисломолочные продукты. Обязательно в меню должны присутствовать овощи, фрукты, орехи, различные крупы, отварное мясо и рыба.

Необходимо соблюдать питьевой режим, употреблять не менее 1,5 литра чистой негазированной воды.

Коррекционный бандаж

Если пациент не игнорирует проблему, и обратился к врачу, когда еще не поздно, будут назначены ортопедические средства:

• Используют специальные перегородки между пальцами. Это приспособление, выполненное из силикона, которое предотвращает деформацию стоп, устраняет боль, опухоль.
• Когда опухла косточка на ноге хорошо помогают специальные прокладки, обеспечивающие защиту проблемного места от давления, натирания. Они способны скорректировать положение большого пальца и уменьшить опухоль.
• Когда отекают ноги внизу в области косточки эффективно используется бандаж, закрепляющий положение большого пальца. Он устраняет нагрузку, снимает опухоль и боль.

Медикаментозное лечение

На определенной стадии развития болезни необходимо применение лекарственных средств, чтобы купировать симптомы боли, отека, сдавленности. Устранить припухлость возле косточки, и обеспечить возможность безболезненно передвигаться помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС):

• «Кетонал» устраняет болевой синдром, если напухла нога, снимает воспаление.
• «Шишка стоп» смягчает мозолевые наросты, хрящи, помогает снять дискомфорт при ходьбе.
• «Диклофенак» одно из самых доступных и действенных средств для устранения болезненной припухлости.
• Для лечения отека используют эффективный «Вальгусстоп» размягчает кость, повышает эластичность кожных покровов.
• Чтобы убрать припухлость возле косточки на ноге помогает аптечная «Бодяга», которая стимулирует кровообращение.

Также в виде таблеток и специальных мазей используют препараты группы хондропротекторы, которые обеспечивают защиту хрящевой ткани возле большого пальца ноги:

• «Терафлекс»,
• «Жабий камень».

Хирургическое вмешательство

Когда стандартное лечение не помогает, здоровье находится в угрожающем состоянии, необходимо провести оперативное вмешательство.

Проводится операция конечностей если опухла косточка и все терапевтические мероприятия не дают положительного результата. Она проходить в среднем 1-1,5 часа, квалифицированный специалист выполняет надрез, в ходе процедуры возвращает деформированную кость на место. После этого кости фиксируется специальными болтами в нужном положении. Восстановление протекает в течение 10-14 суток, после чего пациент сможет навсегда забыть о проблеме.

Опухание косточки на щиколотке

Отек ноги в этом участке зачастую возникает по причине травмы. Женщины чаще мужчин подвержены этой проблеме, такое состояние может возникнуть, если она подвернула ногу при носке высоких каблуков или тесной, неудобной обуви.

Нередко случается, что дети получают различные травмы конечностей, это может произойти при занятиях спортом или при прогулках, ведь малыши такие активные. Если ребенок подвернул ногу и опухла косточка в сложных ситуациях, когда к симптомам добавляется воспалительный процесс, нужен прием медикаментов. Назначать курс самостоятельно ни в коем случае нельзя, необходимо обратиться к травматологу.

Помимо вывиха также причинами припухлости могут стать следующие заболевания:

• Подагра,
• Остеоарторз,
• Остиомиелит,
• Артроз.

Все эти заболевания несут воспалительный характер, для снятия первичных болезненных симптомов используют препараты с действующим веществом Диклофенак, а для формирования полного курса терапии обязательна консультация со специалистом.

Что делать если подвернул ногу, и опухла косточка?

1. Обездвижить конечность,
2. Сделать холодный компресс, применяют лед, замотанный в чистую сухую ткань, или любой холодный предмет,
3. Затем необходимо сделать повязку, которая предотвратить распространение отечности. Используют марлевый или эластичный бинт.
4. Для снятия болезненных симптомов применяют Ибупрофен, Нимид, Анальгин. На место отека наносится мазь Троксевазин, Гепартомбин, Индометацин.

После оказания первой помощи обратитесь к врачу для диагностики степени повреждения конечности и назначения необходимого лечения.

Народная медицина

Что делать если подвернул ногу или опухла косточка, как снять болезненные симптомы при помощи народных средств? В домашних условиях хорошо помогают ванночки с морской солью или отваром ромашки, а также следующие рецепты:

1. Отвар льна (2 ст. л. на 1 литр воды) принимать внутрь на протяжении 2 недель. Вскоре наступит улучшение состояния и опухоль ноги на косточки должна пройти.
2. Если опухла нога внизу, там, где косточка эффективно помогает медицинская жёлчь консервированная. Для этого необходимо распарить кожу, наложить на поврежденное место ватный тампон с жёлчью. Обмотать бинтом, укутать шарфом и оставить на ночь. Все манипуляции повторять ежедневно в течение месяца.
3. Когда опухла косточка на ноге возле большого пальца используется следующая смесь: Одеколон (100 мл), Аспирин (10 таблеток), Йод (10-12 капель) перемешать все компоненты до однородной массы, настаивать 14 дней. Готовым средством растирать опухшее место ежедневно на ночь.
4. Нередко случается, что ребенок подвернул ногу, аппликация из белой глины поможет снять боль и покраснение. Порошок смешать в равных пропорциях с водой, чтобы масса получилась по консистенции, напоминающая пластилин. Выполнять компресс на ночь, пока не пройдут все симптомы.
5. Смесь меда и соли. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях 1:1, смешать и нанести на чистую хлопчатобумажную ткань, марлю. Накладывается компресс на ночь, рекомендуется применять через день до полного исчезновения болезненной симптоматики.

За здоровьем необходимо следить постоянно, не игнорируя проблемные признаки, особенно если опухла нога. Любое лечение конечностей проводить только под строгим наблюдением врача.

Загрузка…