Отеки при беременности что делать на ранних сроках беременности

Сохранять здоровье во время беременности – основная задача молодой мамы и её окружения, речь идет о двух жизнях одновременно. На раннем сроке у беременных часто возникают отёки ног.

Если женщина замечает отёки ног, это способно сказаться на её эмоциональном здоровье. Отёк на ранних стадиях беременности иллюстрирует последствия неких сбоев работы организма. Требуется выяснить, почему отекли конечности, чтобы принять необходимые меры по избавлению.

Истинные причины отёчности ног у беременных женщин

На раннем сроке беременности возникают трудности, если отекли ноги. Недостаток вызывает эмоциональные затруднения и физические недомогания. Отёк ног не позволяет много ходить, стопа чувствует дискомфорт в обуви.

Отёки вызывают чувство тяжести в конечностях. Появляется чувство натянутости кожи, «гудения». Ощущения способны провоцировать дополнительное беспокойство беременных женщин, вполне обоснованное. Отёк представляется вершиной айсберга патологий.

Причиной, вызывающей отёки, оказывается несколько факторов:

• выделение гормона беременности прогестерона — оказывает влияние на эластичность сосудов;
• задержка натрия — влияет на водный обмен, отекают мышечные ткани;
• увеличение массы матки — давление на сосуды и вены таза вызывает затруднение циркуляции жидкости, отекают ноги;
• изменение рациона — при беременности часто изменяются вкусовые привычки, потребляется избыток соли.

Если проанализировать всевозможные факторы негативного влияния, получится выделить основного виновника, провоцирующего отёки ног. Множество дополнительных причин вызывает явление. Установить истинную возможно с помощью лабораторных анализов, получив точные указания от терапевта.

Виды отёков на ранних сроках

Классифицируя отёки ног беременных на ранних этапах, терапевт пытается установить возможную причину недомогания. Важно принять во внимание, когда отекли ноги, время указывает на возможные очаги поражения внутренних систем выведения лишней жидкости.

Отёк, наблюдаемый в утренние часы после продолжительного отдыха, показывает плохую работу почек. На первом сроке во время вызревания плода организму женщины приходится терпеть двойную нагрузку на выделительные системы, влекущую отёки ног.

Согласно врачебным наблюдениям отёки разделяют на:

• скрытые;
• явные.

При первой стадии у беременных наблюдается сильное увеличение массы тела. На ранних периодах беременности женщина должна набирать в норме до 12 кг. В случае превышения показателя беременных сажают на специальную диету с контролем выпитой жидкости.

Явные отёки вызывают наливание жидкостями конечностей, их хорошо заметно. Особенно, если отекли ноги. При беременности подобное вправе означать осложнения, назначается комплексное обследование. До выяснения причин от беременных требуется:

• щадящий режим;
• диетическое питание;
• контроль пульса и давления.

Результаты обследования дают четкое представление, почему отекли ноги.

Есть ли опасность?

При явно выраженном нарушении обмена жидкости при беременности возникает вопрос, насколько опасно явление для здоровья матери и плода. Отдельные источники утверждают, что отёк – попытка организма справиться с интоксикацией, продукты обмена ребенка попадают в кровь матери.

Наиболее опасно состояние, когда ноги отекли в ранние часы после отдыха. Это отражает поражение:

• почек;
• сердечно-сосудистой системы;
• патологические процессы, спровоцированные неправильным ходом беременности.

Неизбежна интенсивная помощь врачей. Дальнейшее развитие организма ребенка только увеличит нагрузку на материнское тело. Часто у беременных отекают определенные части тела, позволяя точно локализовать проблему.

Превышающий 300 г в неделю скорый набор веса способен привести к нарушениям связи с детским организмом через плаценту. Быстрое пополнение приведёт к гипоксии плода. Аномальный отёк напрямую становится угрозой беременности. Врачи рекомендуют осуществлять постоянный контроль массы тела, режим поможет отследить возможные патологические изменения.

Последствия продолжительного отёка

Если наблюдается продолжительный отёк ног при беременности на ранних сроках, последствия неминуемы. Собственное состояние женщина обязана внимательно отслеживать, особенно если отекли нижние конечности. Тревожными причинами считают:

• отекшие ноги после отдыха;
• при давлении появляются болевые ощущения;
• после надавливания продолжительное время сохраняется ямка;
• наблюдается расширение вен, сосудов;
• сильно отекли стопы;
• когда отекают конечности, кожа меняет цвет.

При подобном состоянии врачами назначается:

• снижение потребления питья;
• воздержание от долгой ходьбы;
• смена обуви на мягкую, удобную;
• ношение компрессионного белья;
• применение бандажа для живота;
• минимальное потребление соли;
• пересмотр режима дня.

Обязательной считается сдача анализов, прохождение комплексного обследования. Если проблема кроется в сбоях внутренних органов, подобное приведет к осложнениям при родах. Даже в процессе беременности отёк способен повлиять на нормальное развитие плода. Поэтому часто рекомендуют проследить за эмоциональным состоянием матери, пройти курс массажа. Требуется соблюдение диет.

Рекомендации по борьбе с проблемой

Жаркие споры разгораются в медицинском сообществе на тему количества потребляемого питья на ранних сроках. Затрудненный водный обмен неизбежно влечет отёки. Особенно опасны отёки ног у беременных, провоцирующие повышение артериального давления.

При движении ноги служат своеобразным дополнительным насосом для перекачки крови в организме. Из-за отекания у беременных женщин возникают трудности с передвижениями. Они меньше проводят времени на свежем воздухе, подобный факт ведет к потере тонуса органов и мышц.

Если отекли нижние конечности, врачи рекомендуют:

• потреблять больше кисломолочных продуктов;
• исключить газированные напитки из рациона;
• снизить количества чая и кофе;
• разделить суточную деятельность на две фазы — активности и отдыха;
• приподнятое положение во время отдыха даст отток жидкости от ног;
• проводить на свежем воздухе не менее часа.

Соблюдая указанные предписания, возможно ощутимо снизить задержку воды в организме матери. В избранных случаях рекомендуется делать профилактические ванны из прохладной воды. Следует уделять внимание массажу стоп.

Профилактические массажи

Когда причиной потери самочувствия становится недомогание ног, для беременных назначается специальный массаж стоп и голеней. Зная правила, оказать помощь возможно в домашних условиях. Когда отекают нижние конечности, следует делать гидромассаж:

• подогревается вода до состояния комнатной температуры;
• добавляются ароматические масла ромашки, розмарина и кипариса;
• принимается удобное положение, держать ступни в воде до 25 минут.

Второй вид массажных движений выглядит как мягкое разминание мышц круговыми движениями. Основными правилами массажа станут:

• движения от ступней к коленям;
• ускорение тока лимфы в нужном направлении вверх;
• движения направляются вдоль мышцы, а не вглубь.

Несложные правила помогут разгрузить напряжение мышц, снимут болевые ощущения от давления воды на стенки сосудов.

Интенсивное лечение

Если ноги сильно отекают, доктором назначается травяной сбор для снижения массы воды в теле. Одновременно берется на контроль образ жизни женщины, дневной рацион. Заставить сойти отёк в случае крайней необходимости способны мочегонные препараты. Однако их применение назначается индивидуально лечащим врачом.

Когда отекли ступни, рассматривается суточная активность роженицы. Выявленные патологии необходимо устранить на ранних стадиях формирования ребенка, чтобы это не отразилось на здоровье плода. Часто рекомендуют снизить напряжение ног назначением хлорида натрия. Вещество отвечает за регуляцию обмена воды.

Женщине необходимо быть внимательной к состоянию на ранних сроках, поскольку происходит один из уязвимых этапов формирования здорового организма ребенка.

Беременность для женщины полна сюрпризов и не всегда очень приятных. Каждой второй будущей маме приходится сталкиваться с отеками во время вынашивания малыша, чаще всего это происходит уже на больших сроках, однако что делать, если отеки появляются в первые 12 недель беременности, и чем это может грозить нерожденному малышу?

Причины отеков на ранних сроках беременности

Развитие отечности в первые 12 недель беременности, как правило, свидетельствует об имеющейся в организме инфекции. Возможно, заболевание уже было у женщины, а с наступлением беременности нагрузка на пораженный орган увеличилась, и все это стало толчком к развитию клинической картины. Появлению отеков в первом триместре беременности способствуют следующие состояния:

• заболевания почек; 
• заболевания и нарушения функции сердечно-сосудистой системы; 
• варикоз.

Важно: женщина не должна оставлять отеки без внимания, даже если после отдыха они исчезают самостоятельно. Задержка жидкости в организме будущей мамы на ранних сроках вынашивания ребенка не является физиологическим состоянием и обязательно нужно искать причину отеков.

Симптомы отеков на раннем сроке у будущих мам

Для того чтобы распознать отеки на раннем сроке ожидания малыша, женщине следует обратить внимание на следующие признаки:

• кольца на пальцах вдруг стали сильно давить и на коже остается явный, долго не исчезающий след от ювелирного изделия; 
• ранее удобная и комфортная обувь трудно снимается или надевается; 
• после снятия носков или брюк на коже долгое время остаются следы от резинок; 
• при надавливании на кожу пальцем на поверхности тела остается хорошо заметная, не исчезающая ямка.

Если будущая мама прислушается к своему организму и обратит внимание на мелочи, то она может отметить снижение диуреза (объема выведения суточной мочи) и быстрый набор веса на фоне обычного питания.

Чем опасны отеки на раннем сроке беременности?

Многих пациенток волнует вопрос – опасны ли отеки для внутриутробного развития плода в первом триместре? Сама по себе отечность конечностей не представляют угрозы для развития и роста малыша в матке, а вот причины, которые ее вызывают, могут негативно сказаться на течении беременности в дальнейшем.

Так, например, инфекция почек является источником патогенных микроорганизмов, которые с током крови могут попадать через плаценту к малышу, поражая его внутренние органы. Отеки как симптом варикоза могут осложняться тромбозом или прогрессированием растяжения вен, что приводит к недостаточному кровоснабжению плода кислородом и питательными веществами – это также может отрицательно влиять на здоровье ребенка. В любом случае, при появлении отечности в первом триместре беременности необходимо срочно выяснить причину и принять соответствующие меры.

Как снять отеки?

При стойких отеках на раннем сроке беременная женщина должна всесторонне обследоваться. Если в ходе диагностики никакая существенная патология не была обнаружена, то врач может рекомендовать женщине легкое мочегонное средство на основе растительных компонентов, например, Канефрон или Уролесан. Эти препараты улучшают функционирование почек, препятствуют застойным процессам в органах мочевыделения, уменьшают отечность. Справиться с отеками помогут следующие рекомендации:

• Соблюдение диеты – при избыточной массе тела очень полезно раз в неделю устраивать разгрузочные дни (яблочные, творожные, морковные), из рациона питания исключить соленья, копчености, жареную и острую пищу, так как эти продукты задерживают жидкость в организме и могут провоцировать отеки. Предпочтение отдается молочно-растительной пище;
• Ограничить потребление поваренной соли, а вот воды, наоборот, следует пить больше, особенно если анализы мочи показывают бактериурию. Важно понимать, что развитию отеков способствует избыточное содержание соли, а не жидкости в рационе, поэтому не стоит сильно ограничивать себя в воде;
• При наследственной предрасположенности к варикозному расширению вен будущей маме рекомендуется ограничить нагрузку на нижние конечности, стараться больше отдыхать, приподняв при этом ножной конец, носить компрессионное белье, не дожидаясь, когда патология начнет прогрессировать.

Важно: отечность конечностей может быть первым симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов мочевыделения, поэтому во избежание развития осложнений не стоит игнорировать свое состояние и заниматься самолечением. В некоторых ситуациях показана терапия антибиотиками, которые должен подбирать строго только врач!

Почему важно контролировать пульс на ранних сроках беременности – расскажет врач-кардиолог!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro