Отеки под глазами спать подушка
Отеки под глазами – это проблема, с которой сегодня сталкиваются многие люди. Согласитесь, не очень приятно, когда просыпаешься утром, а на лице видны признаки усталости, недосыпания и отсутствия хорошего здоровья. Человек с отеками выглядит старше своих лет, и это не приветствуется со стороны окружающих его людей. Как правило, мешки под глазами появляются от недосыпания и нарушения водного и солевого баланса человеческого организма.
Для тех людей, которые хотят радоваться жизни и выглядеть хорошо, необходимо существенно поменять собственные привычки, а также постараться придерживаться многих правил. Можно ли самому исправить эту проблему, чтобы не навредить здоровью? Оказывается, можно и это несложно, главное — взять себя в руки и все свои вредные наклонности исключить.
Правила здорового сна
- Правило первое заключается в том, что время отдыха составляет не менее семи-восьми часов в сутки. Не стоит забывать о том, что женщина должна спать дольше, чем мужчина, так у нее устроен организм. Во время сна лучше не просыпаться ночью, иначе будет сложно заснуть. Вы просто не выспитесь, и целый день будете выглядеть вяло, а это тоже способствует образованию отеков и мешков, да еще и синих кругов под глазами.
- Правило второе таково: в процессе посещения мира сновидений голова человека находится немного выше его тела. Дело в том, что так обеспечивается нормальная циркуляция крови. Поэтому и требуется подушка, однако высокой она не должна быть. В противном случае шея » устанет » во время сна, кровообращение ухудшится, и будут образовываться отеки и темные круги под глазами.
- Третье правило состоит в том, что человеку, страдающему от постоянных отеков или мешков под глазами, требуется отказаться от обычной перьевой подушки и использовать специальную плоскую. Ее несложно приобрести в магазине, хотя по цене дороже, но это стоит того, ведь это ваше здоровье. Сегодня в продаже имеется множество предложений. Подушка, специально изготовленная под разрез шеи, будет отличным решением.
- Правило четвертое: перед сном ни в коем случае нельзя употреблять большое количество той или иной жидкости. Любая жидкость, а тем более алкоголь, способствуют некрасивому очертанию вокруг глаз по утрам. Так что лучше воздержитесь. Как минимум за 2 часа до сна не рекомендуется пить воду, соки и тем более спиртные напитки.
И наконец, правило пятое: правильное и здоровое питание. Ограничьте себя в потреблении острой, соленой или копченой еды, алкогольных либо газированных напитков. Конечно, сейчас много соблазна и бывает слюнки текут от запаха. Но стоит ли поддаваться таким искушениям, если со здоровьем не все в порядке.
О здоровом питании и уходе за кожей
Специалисты рекомендуют вовсе отказаться от употребления подобных продуктов питания. Рекомендуется питаться мясом, овощами, фруктами и орехами. Как предотвратить мешки и отеки под глазами, мы уже разобрались. Теперь следует понять, что делать, когда вышеперечисленные признаки недосыпания уже появились на лице.
Прекрасным и довольно-таки эффективным способом для устранения отеков под глазами является массаж лица, который выполняется вокруг глаз. Но это требует использования специального крема. При его выборе обращайте особое внимание на состав — в креме, который применяется для осуществления массажа лица, присутствуют некоторые из следующих активных ингредиентов: хвощ, шалфей, эластин, кофеин, коллаген или гиалуроновая кислота.
Подушечкой безымянного пальца нанесите средство на область вокруг глаз. После этого, немного простукивая первым делом верхнее веко, медленно спускайтесь от внутреннего уголка глаза в сторону внешнего. Затем помассажируйте нижнее веко глаза и двигайтесь в противоположную сторону. Из-за того, что кожа век практически не имеет сальных и потовых желез, эпидермис на ней очень суховат и подвергается тем или иным воздействиям окружающей среды. Чтобы такого не происходило, используйте специальные увлажняющие средства.
Чтобы выглядеть прекрасно после сна, необходимо над собой поработать, если отеки все же проявились.
Рецепты
- Заварить крепкую заварку чая, после остудить и поставить ненадолго в холодильник. Убрать содержимое в марлевый мешочек и положить на веки примерно на 3 минуты. Это наиболее дешевый и доступный способ.
- В профилактических целях используют простой лед. Ледяные кубики советуют прикладывать к проблемным местам до тех пор, пока терпите холод, и так в течение 5 минут. При формировании кубиков льда не обязательно использовать только воду, применяют отвары ромашки, шалфея, пустырника или календулы. Эти травы поспособствуют ликвидации припухлостей.
- Картофель свежий, предварительно перетертый на терке, положить в марлевый мешочек и положить на веки на 5-10 минут. Улучшится циркуляция кровообращения, и из кожного покрова удалится ненужная влага.
- Применение свежего огурца для наложения маски на месте образованных отеков тоже поможет решить проблему.
- Эффективным средством является петрушка огородная. Достаточно взять мелко порезанную зелень и наложить в области век на 5 минут. Так отеки снимутся очень быстро.
- Заваренные семена укропа тоже неплохо подходят от припухлостей. Растирание отваром обеспечит снятие отеков на некоторое время.
Все перечисленные советы хороши, но это внешнее воздействие на кожу лица. Лучше, конечно, устранять проблему изнутри.
Делайте для себя разгрузочные дни. Сначала обратитесь к врачу. Только специалист поможет выбрать правильную диету. Это наиболее эффективный метод, но далеко не каждый выдержит его.
Как подобрать подушку для сна
Выбор правильной подушки для сна должен быть основательным. Для этого учитываются следующие факторы:
- Обратите внимание, подкладываете вы руку под голову или нет. Если ладонь периодически остается под головой, то подушка явно низкая и не обеспечивает должного отдыха.
- По утрам начинает беспокоить шея и онемение конечностей, то скорее всего высота и жесткость атрибута для сна тоже не подходит.
- При подборе подушки учитывайте ширину плеч, то есть приложив к плечам подушку при покупке, определяют, подходит ли она для вас.
- Учитывать следует и позу, в которой вы спите. Если привыкли спать на боку, то жесткость подушки следует выбирать выше. Любителям проводить ночной отдых, лежа на животе, стоит выбирать мягкую подушку. Подушка средней жесткости будет прекрасным решением выбора людей, спящих на спине.
- Если матрас мягкий, то подушка должна быть меньшей мягкости.
По форме:
- прямоугольная или квадратная;
- ортопедическая.
Чем полезен второй из списка предмет? Специалисты на этот счет имеют разные мнения:
- Использование только для непродолжительного отдыха, а ее форма может стать первопричиной шейного остеохондроза.
- Спать на такой подушке полезно, при этом нормализуется кровообращение. Особенно необходима для страдающих заболеваниями позвоночника.
Перед выбором ортопедической подушки полезно на ней предварительно полежать, чтобы понять, подходит она вам или нет. В данное время эту услугу предлагают во многих торговых точках.
По виду наполнителя отличают подушки: натуральные и синтетические. Первые выбираются для людей, страдающих аллергией. Самым оптимальным решением при выборе является пух или перо, к примеру , гусиный или утиный. Дело в том, что во время сна обеспечивается комфорт и подушка после приложения к ней нагрузки быстро восстанавливает форму. Критерий жесткости определяется исходя из процента содержания пера, то есть чем больше пера, то упругость и жесткость выше.
Подушки из верблюжьей шерсти тоже способствуют спокойствию во время сна. Единственное, что их качество должно соответствовать стандарту. Используются для сна при болях в мышцах шеи и суставах.
Советы по выбору
- Чехол для подушки изготавливается из экологически чистых материалов.
- Подушка, оснащенная молнией, обеспечит регулирование высоты жесткости. Так будет проще сделать для себя удобство для сна.
- Не менее важно при покупке учитывать запах. Ароматы должны устраивать владельца, чтобы не было раздражения и неприятных ощущений после ночного отдыха.
Не обязательно, что сон при использовании новой подушки принесет положительные эмоции. К атрибуту для сновидений целесообразно изначально привыкнуть.
Источник
1 885
Отеки под глазами вызваны накоплением жидкости, которая может быть следствием неправильного питания и недостатком сна.
Если глаза являются зеркалом души, то души некоторых людей выглядят опухшими, темными, уставшими и морщинистыми.
К счастью, эти простые трюки помогут уменьшить опухшие глаза и приведут вас в восторг!
1. Глазные капли
Иногда отеки под глазами являются результатом аллергической реакции. Если вы думаете, что это может быть единичный случай, используйте безрецептурные глазные капли и антигистаминные препараты. Антигистаминные препараты обладают мощными противовоспалительными свойствами, разработанными для противодействия гистамину, выделяющемуся при аллергических реакциях.
2. Холодные ложки – популярный способ быстро снять отеки под глазами
«Храните две ложки в морозилке днем и прикладывайте их на глаза перед сном», – говорит доктор Кан Цао. Они будут охлаждать область вокруг глаз и хорошо очищать кожу.
3. Очищающие продукты
Если вы боретесь с тем, как уменьшить отеки под глазами, смена диеты – идеальное место для начала. Ключом к избавлению от опухших глаз и темных кругов является ограничение потребления соли и алкоголя. «Ешьте разноцветные овощи, такие как капуста, огурцы, морковь, помидоры, чтобы очистить организм от токсинов», — говорит доктор Кан Цао. «Ешьте продукты, богатые калием, такие как бананы и брокколи, чтобы устранить избыток жидкости в вашем теле, и помните, чтобы оставаться увлажненным, держите с собой бутылку с водой в течение дня».
4. Замороженные салфетки
Основное средство от глазного пластического хирурга из Южной Флориды Франсис Форд, для опухших глаз – это замороженные детские салфетки. Напитайте их водой из огурцов, гамамелиса, лимонного сока и зеленого чая, а затем положите их в морозильник. Через несколько часов вытащите их из морозильника, сложите и наденьте на глаза.
5. Яичные белки
Если вы хотите узнать, как уменьшить отеки под глазами с помощью продуктов, которые есть в вашем доме, разбейте яйцо. Доктор Кан Цао говорит, что вы можете снять отеки с глаз, взбивая яичный белок, пока он не станет менее жестким, а затем аккуратно нанести раствор под глаза мягкой кистью. Оставьте на пять-десять минут, а затем ополосните лицо теплой водой. Обязательно избегайте попадания яичного белка в глаза, так как это может вызвать раздражение.
6. Холодный компресс
Использование холодного компресса – это простой способ уменьшить отеки под глазами. «Он ограничивает приток крови к пораженному участку, что уменьшает воспаление и отек», – говорит доктор Грант.
7. Огурцы – известное средство, уменьшающее отеки под глазами
Огурцы не просто так используют в спа салонах. Они действительно помогают снять отеки под глазами! «В них содержатся натуральные аскорбиновая и кофейная кислоты, которые снижают задержку воды», – говорит доктор Форд. «В нем мягкие вяжущие, природные антиоксиданты и флавоноиды, которые также облегчают воспаление. Если они холодные, это ещё лучше».
- 9 весомых причин пить огуречную воду
8. Чайные пакетики
«Возьмите два охлажденных чайных пакетика и положите их на глаза на пять-десять минут, – говорит доктор Кан Цао. Антиоксиданты, дубильные вещества и кофеин в чае помогают сужать кровеносные сосуды и подтягивать кожу.
9. Спите на высокой подушке
Доктор Кан Цао предлагает спать с приподнятой головой, чтобы уменьшить отеки глаз. Сложите подушки и убедитесь, что ваша голова является самой возвышенной частью вашего тела.
10. Алоэ вера
Алоэ вера не просто решение от солнечных ожогов. «Это отличный антиоксидант с витамином Е, хорошо увлажняющий, обладающий врожденными противогрибковыми, антибактериальными и целебными свойствами для кожи», – говорит доктор Форд. Охладите алоэ вера в холодильнике перед применением для дополнительного охлаждающего эффекта.
Источник
Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная, склонная к сухости, именно поэтому ей нужен ежедневный деликатный уход и увлажнение. Если вы не уделяете коже век должного внимания, морщинки, которые в народе называют гусиными лапками, появятся раньше срока. Однако это далеко не единственная проблема. Не меньше нас беспокоят опухшие веки, красные глаза, темные круги под ними. Как избежать всех этих неприятностей?
Косметологи советуют начинать ухаживать за кожей век после 25 лет, а если у вас сухая кожа, то уход требуется с 20 лет.
Уход состоит из двух главных этапов: демакияжа и увлажнения. Очищение кожи век улучшает кровоснабжение и предотвращает появление морщин раньше срока. Для снятия макияжа лучше всего использовать косметическое молочко или сливки плотной и жирной текстуры.
Косметология. Моя проблема – расширенные поры
Прекрасная альтернатива молочку для демакияжа – одноразовые очищающие салфетки. Косметологи рекомендуют их даже в случае очень чувствительной кожи или если вы носите линзы. Салфетки гипоаллергенны и пропитаны биопротеинами и витамином Е, так что вы не только очищаете кожу, но одновременно и увлажняете ее.
«Использовать универсальное средство для демакияжа, как то тоник для лица или крем для лица – самая главная ошибка большинства женщин.
Вы снимаете косметику, а в результате с утра получаете опухшие и покрасневшие веки. Все, что вы используете для кожи лица, не подходит для кожи век. Для век у вас должна быть отдельная косметика, – утверждает косметолог салона «Медея» Марина Арсеньева. – Гели для проблемной кожи, а также любое мыло также категорически не подходят. Вы рискуете заработать себе не только отеки и аллергию, но и морщины».
Помимо того, что важно выбрать хорошее средство для снятия макияжа, нужно еще и правильно им пользоваться. Тени и подводку для глаз снимаем мягкими движениями от внутреннего уголка глаза к наружному, а ресницы очищаем сверху вниз, а не взад- вперед. Для каждого глаза используем новый ватных спонж и не наносим на него слишком много очищающего средства, чтобы оно не попало в глаза и не вызвало раздражение.
Увлажнение и питание кожи век
Вечерний уход. После очищения наносим крем легкими точечными движениями от внешнего края глаза к носу на полностью очищенную кожу. Не растираем его и ждем, пока он впитается.
Витамины для проблемной кожи
Лучше всего выбирать легкие эмульсии и гелеобразные кремы на основе масел. Они увлажняют и тонизируют кожу, стимулируют работу лимфатических сосудов, располагающихся вокруг глаз. Например, экстракт шиповника и абрикоса прекрасно снимает отечность и убирает темные круги под глазами.
Если у вас уже имеются “гусиные лапки”, вам нужен крем на основе коллагена. Для зрелой кожи лучше всего выбирать не кремы-гели, а антивозрастные эмульсии и сыворотки, например, с ревитолом или камфарным маслом.
Отеки и красные веки
Даже если вы правильно снимаете косметику и питаете веки кремом, вы все равно не будете застрахованы от уставших глаз и отеков, если вы не высыпаетесь или спите на неудобной кровати или подушке.
Покрасневшие глаза с лопнувшими сосудиками – еще одно следствие недосыпа. Чтобы снять красноту, наложите на закрытые глаза охлажденные ломтики огурца или ватки, смоченные в заварке черного чая или настое трав: ромашки, мяты, шалфея или липового цвета. Ложка травы на стакан кипятка.
Дело в том, что отеки и морщины вокруг глаз появляются как следствие неправильного положения головы во время сна. Слишком высокая подушка нарушает венозный отток в коже век и приводит к появлению мешков под глазами. Сон «лицом в подушку» способствует появлению глубоких морщин-лучиков вокруг глаз, поэтому не рекомендуется спать на животе.
Подушка должна быть плоской. Лучше всего из латекса или из пены с памятью. Такой материал фиксирует и запоминает положение вашей головы. Прекрасно подходит подушка, набитая гречневой шелухой, правда, лузга шуршит, и многие жалуются, что это сильно мешает заснуть.
Желательно спать не менее 8 часов в сутки и в хорошо проветренной комнате, где нет никаких источников электромагнитного излучения – телевизора, компьютера. Кровать должна стоять в направлении с севера на юг. Чтобы быстро заснуть, примите перед сном расслабляющую горячую ванну и выпейте стакан молока с медом.
Наиболее популярные статьи у читателей на тему того, как избавиться от опухших век и кругами под глазами:
Как после бурных вечеринок привести лицо в порядок?
Косметические хитрости для усталых век
Хитрости от визажистов. Маскируем отеки и круги под глазами
Цветущий вид, несмотря на недосып. Макияж
Враг номер один: темные круги под глазами
Уловки макияжа: “морозный блеск” заманит собеседника. Мастер-классы
Ученые раскрыли секрет вечно юных женщин. Методики омоложения..
Как спасти лицо от последствий курения
Источник
Что такое мешки и как они образуются
Все очень просто – это набухшая кожа в области век. Появление косметического дефекта связано с анатомическими особенностями периорбитальной зоны. Дермальный покров вокруг глаз тонкий, жировая прослойка практически отсутствует. Кожа легко растягивается и провисает. А разветвленная сеть кровеносных сосудов способствует скоплению излишков жидкости в тканях и появлению припухлости. Иногда отекают оба века, иногда только одно.
Причины появления
Факторы, которые влияют на возникновение отечности в области глаз, бывают разными. Часто мешки свидетельствует всего лишь о том, что было пролито море слез или выпит океан напитков. Но иногда это тревожный сигнал о неполадках в организме.
Внешние причины
Отеки под глазами появляются и у здоровых людей. Какие внешние факторы влияют на образование косметического дефекта кожи?
Самые распространенные причины возникновения отеков:
- Продолжительность сна. Отеки часто образуются на фоне недосыпания и стрессов.
- Соленая и острая пища. Погрешности в питании приводят к скоплению жидкости в организме.
- Алкогольные и газированные напитки. Возлияния не приносят пользу и на следующий день часто приводят к возникновению мешков под глазами.
- Солнечные лучи. Кожа защищается от действия ультрафиолета предохранительным барьером в виде отеков.
- Количество эстрогенов. Колебания гормонального фона во время менструации приводят к сбоям эндокринной системы и образованию припухлостей под глазами.
- Чрезмерная нагрузка на глаза: чтение, работа за компьютером, вождение.
- Возрастные изменения. Физиологические процессы в организме постепенно замедляются, что способствует задержке жидкости в тканях и снижению синтеза коллагена.
- Курение. Яды, содержащиеся в сигаретном дыме также способствуют возникновению отеков на лице.
В большинстве случаев мешки под глазами проявляются эпизодически. Наладив распорядок дня, исключив вредные продукты из рациона питания или снизив нагрузку на глаза легко избежать появления косметических дефектов. При возрастных изменениях отеки сохраняются в течение всего дня, но не причиняют неудобств. При грыже век требуются хирургические методы лечения.
Внутренние причины
Часто отеки под глазами воспринимают как косметический недостаток и маскируют проблему макияжем. Но, если отечность не проходит и даже становится больше, появляется вновь и вновь, это характерный симптом ряда заболеваний.
Какие болезни сопровождаются образованием мешков:
- Почек и мочевыводящей системы. При пиелонефрите отеки могут появиться за несколько часов. Общую картину дополняют боли в пояснице, повышенная температура, слабость, а также нарушения мочеиспускания и изменения цвета мочи.
- При респираторных инфекциях область вокруг глаз также становится опухшей.
- Синуситы. При заболевании придаточных пазух носа воспаляются прилегающие ткани. При гайморите мешки могут образоваться только с одной стороны лица.
- Конъюнктивит. Помимо отечности появляется жжение, покраснение, нагноение глаз.
- Аллергия почти всегда сопровождается отеками. После контакта с раздражителем мешки под глазами иногда появляются за считаные минуты.
- Патологии эндокринной системы. Мешкам под глазами сопутствуют раздражительность, увеличение веса, расслоение ногтей или повышенное выпадение волос.
- Сердечная недостаточность. Вокруг глаз также наблюдают темные круги, а состояние человека характеризуется скачками давления и нарушением сердечного ритма.
- Дефицит витаминов. Недостаток витамина В5 часто сопровождается появлением отеков. Попутно возникают головные боли, чувство усталости и бессонница.
- Травмы лица. Отеки бывают настолько сильными, что не открываются глаза. Такое явление часто провоцируют переломы верхней челюсти или носа.
- Генетический фактор. Дефект, при котором из-за строения мышц подкожная жировая ткань выступает вперед, передается по наследству.
При частом возникновении отеков, особенно в сочетании с другими симптомами, нельзя заниматься самолечением. Посещение медучреждения, комплексное обследование и вовремя назначенное лечение эффективно избавят от проблемы и сохранят здоровье.
Лечение
Лечение проводят в зависимости от причин скопления жидкости в периорбитальной области. Устранить отеки помогают народные способы, косметические или лекарственные средства, гимнастика для лица, уколы красоты и другие методы.
Хирургические процедуры
Область вокруг век особенно подвержена возрастным изменениям и влиянию внешних факторов. Нежная кожа быстро становится дряблой и растягивается. После 45 лет мешки в области глаз появляются и у мужчин, и у женщин. Кардинально решает проблему пластическая хирургия.
Популярны методики коррекции век:
- Трансконъюктивальная блефаропластика. Подтяжку век проводят через конъюнктиву глаз, после операции не остается следов. Такой способ эффективен при небольших размерах отечности.
- Классический метод. Во время процедуры врач выполняет разрез в складке века, удаляет избыток жировой ткани и кожных покровов. Рубцы быстро рассасываются и становятся незаметными.
- Лазерная блефаропластика – удаление мышечных или жировых тканей через рассечение кожи посредством лазерных лучей, обладающих высокой температурой. Это позволяет избежать таких неприятных последствий как кровотечение, так как лазер буквально запаивает сосуды.
- Эндоскопическая блефаропластика. Хирургический эндоскоп вводят в место, подлежащее коррекции, через внутриротовой разрез. Такой способ помогает избавиться от складок жира в районе глаз.
Нехирургические процедуры
Избавиться от мешков без операционного вмешательства предлагают услуги косметических салонов. Какие способы позволят быстро и качественно подтянуть кожу век:
- Лимфодренаж — процедура, позволяющая избежать застоя лимфы и вывести лишнюю жидкость из верхних слоев эпидермиса. Массаж благоприятно сказывается на состоянии кожи, не допускает появления мимических морщин, повышает тонус мышц. Метод не используют, если отеки вызваны серьезными хроническими заболеваниями.
- Убирает синяки и отеки под глазами электростимуляция. В основе метода — воздействие на проблемные участки кожи электрическим импульсом. Микропотоки быстро стимулируют мышцы и повышают тонус кожи.
- С помощью биоревитализации кожный покров насыщают гиалуроновой кислотой. Препарат вводят с помощью инъекций. Метод разглаживает морщины, увлажняет эпидермис, замедляет старение. Внешний вид после процедуры заметно улучшается. (Хотя бывают случаи, когда после биоревитализации, наоборот, отеки появляются)
- Суть мезотерапии заключается во введении под кожу комплекса полезных веществ. Такие наполнители (филлеры) равномерно распределяют внутри дермального покрова, что устраняет заломы и складки на поверхности кожи.
- Контурная пластика — метод, который применяют для коррекции растянутого кожного покрова. Проблемные участки заполняют филлерами синтетического происхождения.
- Пилинг основан на применении щадящих химических средств, улучшающих состояние кожи, не нанося вреда внутренним тканям. Такой способ эффективен даже при запущенных проблемах.
- Быстрый и безопасный способ подтянуть кожу век – использование мезонитей. Для армирования лица применяют корректирующие волокна, которые в дальнейшем рассасываются.
К выбору метода омоложения подходят осторожно. К какому именно способу стоит прибегнуть, определит врач-косметолог после консультации и обследования. Проведение процедуры также лучше доверять специалистам, имеющим высокую квалификацию и большой опыт работы.
Эффект от процедур не сохраняется вечно. Как правило, сеансы повторяют через определенные промежутки времени. Каждый метод имеет противопоказания.
Лекарственные средства
На появление под глазами мешков влияют разные факторы. Если причина не связана с хроническими болезнями, легко избавиться от отеков можно и в домашних условиях. В качестве экстренной помощи подходят лекарственные средства, продающиеся в аптеках без рецепта.
Интересно, что положительный эффект достигают при использовании гелей, изначально предназначенных для других целей. Популярны следующие препараты:
- Гепариновая мазь. Основной компонент в составе средства оказывает сосудорасширяющее действие и разжижает кровь. Благодаря этому и достигается противоотечный эффект. Остальные ингредиенты увлажняют и питают кожу, что также благотворно сказывается на ее состоянии. Обычно мазь наносят не чаще 2 раз в сутки на протяжении 3 недель. Беременным и кормящим женщинам лучше отказаться от применения препарата. Противопоказано средство также при гемофилии и нехватке тромбоцитов.
- Троксевазин. Гель повышает тонус капилляров, снимает воспаление в сосудах. Для устранения припухлости под глазами препарат наносят на проблемные места 1 или 2 раза в день. Длительность курса зависит от величины отеков и обычно не превышает 2 недель. Применяют осторожно, следя, чтобы средство не попадало на слизистые оболочки или в открытую рану.
- Мазь Солкосерил. Востребованный в косметологии препарат, стимулирующий регенерацию клеток и выработку коллагена. На область отеков средство наносят тонким слоем перед сном. Процедуру повторяют через 3 дня.
- Блефарогель. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты и Алоэ Вера улучшает обменные процессы и нормализует уровень жидкости дермального покрова. Для устранения мешков под глазами гель используют 2 раза в сутки до полного исчезновения отеков. Противопоказание – возможная аллергическая реакция на компоненты средства.
Тест на аллергию проводят при использовании любого препарата из списка. Самой чувствительной считается кожа на внутреннем сгибе локтя. Небольшое количество выбранного средства наносят на этот участок. Если кожа покраснеет или появится ощущения жжения, мазь смывают и отказываются от ее применения.
Косметические средства
Косметические средства играют большую роль в предотвращении отеков. Чувствительная и нежная кожа в районе глаз требует специального ухода. Декоративную косметику тщательно удаляют. Для этого подойдут гели, молочко и пенки для умывания. Увлажнение дермального покрова – также важный этап профилактики отечности. При этом средства для глаз отличаются от кремов для лица, они разработаны непосредственно для деликатной кожи век. Чтобы покупка принесла пользу, перед приобретением изучают графу «состав».
Предпочтение отдают косметике со следующими компонентами: масло чайного дерева, эластин, лекарственные растения и их оставляющие, витамин E, коллаген, гиалуроновая кислота. Именно гиалурон – самый важный элемент, который повышает тонус кожи и способствует повышению эластичности эпидермиса.
Гели от морщин обладают лифтинг-эффектом и поэтому также способствуют устранению отечности. Солнцезащитные кремы для век предохраняют от вредного воздействия ультрафиолета.
На рынке бьюти-продукции также представлены маски и охлаждающие гели, помогающие справиться с отеками. А косметические декоративные средства визуально маскируют мешки под глазами.
Пластыри
Обычные кремы и маски питают и увлажняют кожу, но полностью полезные вещества не впитываются. Некоторые элементы, входящие в состав косметических средств, при контакте с воздухом теряют часть свойств. Гелевая пластина в виде пластыря предохраняет компоненты от разрушения.
Для устранения мешков выбирают патчи с лимфодренажным эффектом. Такие маски обычно пропитаны экстрактами Гинкго Билоба или каштана, в состав также входят эфирные масла, витамины и вещества, расслабляющие мимические мышцы.
Гелевые наклейки под глаза накладывают только на чистое лицо.
Легкими движениями пальцев пластыри распределяют в направлении от переносицы к вискам. Время воздействия указано в инструкции. Перед применением ее надо внимательно прочитать. Маску нельзя использовать чаще, чем указано на упаковке, чтобы не растянуть кожу.
Как и другие средства, косметические патчи имеют плюсы и минусы. К достоинствам относят быстрое избавление от отеков, увлажнение и насыщение кожи витаминами. Недостаток – в краткосрочности действия.
Народные способы
Помимо лекарственных и косметических средств с отеками успешно борются с помощью народных методов. Такой способ основан на применении натуральных компонентов и не причиняет вреда здоровью. Традиционно в домашних условиях используют маски, примочки и компрессы из отваров целебных трав.
Популярны следующие процедуры:
- Холод. Замороженные кубики льда прикладывают на пару секунд к проблемным местам, протирают отеки. Криомассаж также проводят охлажденными чайными или столовыми ложками.
- Маска из картофеля. В качестве основы берут обычное вареное пюре, которое накладывают под веки. Через 20 минут смывают теплым зеленым чаем. Другой вариант – маска из сырого картофеля, которую делают аналогичным способом. Сначала измельчают, а затем накладывают на места отеков.
- Маска из петрушки. Две части сливочного масла перемешивают с одной частью мелко нарезанной петрушки. Полученную кашицу наносят на область век и держат примерно полчаса.
- Овощные компрессы. Обычно используют свежий огурец или картофель. Вымытые овощи нарезают кусочками и накладывают на глаза. Через 15 минут отеки заметно уменьшаются. Курс процедур рассчитан на неделю.
- Чайные компрессы. Чай насыщен полезными веществами, которые благотворно сказываются на состоянии кожи. Для компрессов используют ватные диски, смоченные в заварке, или спитые пакетики чая. Сорт выбирают любой, но без ароматических добавок.
- Компрессы из лекарственных трав. Целебные свойства растений уже давно используют для лечения заболеваний. Для устранения отеков подходят такие растения как ромашка, липа, василек, череда, а также шалфей, арника или укроп. Отвары трав используют как основу для компрессов. Для этого измельчают одно или несколько растений (1 ч.ложка) и заливают кипятком (150 г). Через 15 минут ватный диск, пропитанный раствором, прикладывают к глазам.
- Молоко. Этот натуральный лосьон для кожи век. Ватные диски смачивают в охлажденном напитке и на 15 минут прикладывают к проблемным участкам. Подходит обычное молоко, козье и даже порошковое, разведенное водой.
Массаж и гимнастика в домашних условиях
Народные способы борьбы с отеками не ограничиваются масками и компрессами. Массаж век — эффективная процедура, которую легко проводить в домашних условиях. Такой метод усиливает отток жидкости из проблемной зоны.
Каждый день полезно делать следующее упражнение – простукивать кончиками пальцев нижние веки, сначала от переносицы к уголкам глаз, затем в обратном направлении. 2 минуты, потраченные по утрам на выполнение простого задания, повысят тонус глазных мышц.
Специальная гимнастика дополнит положительный эффект массажа. Упражнение повторяют 4 раза в день. Пальцами фиксируют внешние уголки глаз, веки при этом закрыты. Затем зажмуриваются, считают до 5 и расслабляют мышцы. За один раз выполняют от 5 до 10 подходов.
Процедуры с растительными и эфирными маслами
Отеки под глазами растягивают и без того уязвимый к внешним раздражителям дермальный покров периорбитальной зоны. В этом случае деликатная зона вокруг век требует повышенного внимания. При возникновении мешков под глазами для бережного ухода за кожей подойдут эфирные масла:
- сандаловое — осветляет и повышает тонус кожи, снижает отечность:
- чайного дерева – успокаивает и освежает;
- моркови – делает кожу эластичной и гладкой, избавляет от припухлости;
- нероли – тонизирует, восстанавливает микроциркуляцию крови и гидролипидный баланс. Масло эффективно борется с мешками, разглаживает морщины, снимает следы усталости.
Чистое эфирное масло – это высококонцентрированная эссенция. При использовании в неразбавленном виде вызывает раздражение или даже ожог. Для безопасного применения эфирное масло предварительно растворяют в растительном. В качестве базы выбирают масло авокадо, персика, оливок или шиповника.
Эфирные масла также добавляют в кремы для глаз, используют в масках домашнего приготовления, компрессах или примочках.
Примочки и биогелевые подушечки
Примочки на растительной основе помогают в борьбе с отёчностью под глазами при регулярном применении. Самые эффективные рецепты:
- Ромашка и кора дуба. Оба ингредиента следует взять в равных количествах. 2 ч. л. сырья залить 150 мл кипятка. Дать настояться в течение часа. Затем профильтровать. Поставить в холодильник на 10 минут. Затем смочить в настое два ватных ди?
