Отеки ног у курящих людей
В организме человека все органы взаимосвязаны между собой. Сбой в одной системе может привести к изменениям в других отделах. Когда человек курит, то в его кровь попадают тяжелые вещества. Организм активно старается вывести их, в результате могут появиться отеки от курения. Из данной статьи можно узнать, что еще может быть причиной возникновения припухлости и как с ними можно бороться.
Могут ли быть отеки от курения
Человек на 70% состоит из воды. Основная часть жидкости находится в клетках. За циркуляцию в организме отвечает метаболизм. Если в одной из систем появляются проблемы, то происходит метаболический сбой. Клетки начнут накапливать лишнюю жидкость, что проявится как отечность. У человека появляется чувство тяжести, усталости. Необходимо отметить, что при длительномкурении также могут появиться отеки. Они могут быть общие и местные. Первый тип характеризуется комплексным накоплением жидкости сразу на нескольких участках тела. Отечность также может иметь локальный характер. Для курильщиков более распространен второй тип. Таким образом, от курения могут быть отеки в следующих частях тела:
- Лицо. Образуются мешки под глазами;
- Дыхательная система;
- Конечности, в частности ноги;
Необходимо понимать, что отечность – это последствие неправильной работы одной из систем. Поэтому так важно понять, работа какого органа нарушена.
–Важно–
Если вы заметили, что отекаете, то необходимо обратиться к врачу. Причиной может быть не вредная привычка, поэтому необходимо на ранних стадиях провести диагностику. Это поможет назначить правильное лечение и быстро избавиться от проблемы.
Отеки от курения на лице, под глазами
Данной проблеме чаще подвержены женщины. У мужчин также может появляться припухлость век или общий отек лица, Подобный эффект происходит из-за того, что биологически женский и мужской организмы по-разному устроены. Так как у женщин объем легких меньше, а обмен веществ быстрее, то при курении сигарет, вредные вещества быстрее проникают во все органы. Именно поэтому отекам лица от курения больше подвержены женщины.
Почему появляются? Что делать? Последствия
Обычно припухлость появляется по утрам, когда человек только проснулся. Характерно не только появление мешков под глазами, но и увеличение объема в области щек и губ. Отечность лица чаще всего проявляется по следующим причинам:
- Стресс;
- Воспалительные процессы в почках;
- Нарушение сердечно-сосудистой системы;
- Повышенное артериальное давление;
- Аллергическая реакция;
- Инфекции в ротовой полости;
- Увеличение печени;
- Нарушение частоты дыхания.
Вышеперечисленное напрямую связано с курением, так как в составе одной сигареты содержится 196 химических соединений. Попадая в организм вместе с табачным дымом, вещества начинают взаимодействовать со всеми жизненно важными органами, включая сердце, почки, мозги и дыхательную систему. Существуют ароматизированные сигареты, провоцирующие возникновение аллергической реакции.
Существуют несколько народных способов, помогающих снять отечность. Можно делать маску с зеленым чаем. Для этого возьмите большую салфетку и слегка пропитайте ее зеленым чаем, чтобы она была влажная. Положите на лицо и оставьте на 10-15 минут. Чай является антиоксидантом, поэтому успокаивает кожу и вытягивает лишнюю влагу.
Полезно делать маску из тыквы. Необходимо натереть тыкву. Взять две ложки полученной тыквенной каши, добавить в нее немного воды. Поставить варить на медленный огонь. Когда масса загустеет необходимо добавить ложку меда. Подождать, пока смесь остынет. Нанести толстым слоем на кожу, подержать 10-15 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем. Можно использовать данный способ, как профилактику к появлению отеков.
–Интересно–
Используйте кубики льда для снятия припухлости. Просто налейте зеленый чай в формочки для люда и оставьте на ночь. Протирайте лицо утром. Данный способ не подходит людям, имеющим купероз или сосудистые сеточки на лице.
К последствиям отеков, появляющимся как от нарушений обмена веществ, так и после длительного курения относят появление признаков преждевременного старения, морщин.
Отеки от курения: носа, гортани, горла
При курении сигарет табачный дым практически сразу попадает в дыхательную систему. Никотин оседает в легких. Сценарий воздействия токсичных веществ в большинстве случаев повторяется. В начале появляется кашель курильщика, затем мокрота. Если отток нарушен, то в органах, отвечающих за дыхание, может появиться отечность. Подвержены накоплению жидкости, такие органы как нос, горло, гортань. Иногда эффект наблюдается в легких и бронхах.
Почему появляются? Что делать? Последствия
Основной причиной появления данной проблемы можно считать длительное курение. Токсические вещества раздражают поверхности горла, носа и гортани. Раздраженные клетки начинают впитывать жидкость.
Отек гортани от курения является естественной реакцией, так организм пытается вывести смолы и токсины. Из-за курения иммунитет ослаблен, поэтому нельзя игнорировать появившуюся проблему. Необходимо обратиться к врачу, он назначит медикаментозное лечение, которое будет подобрано индивидуально. Чтобы быстрее вылечиться необходимо принять во внимание общие правила для восстановления дыхательной системы:
- Пейте чистую питьевую воду. Для обеспечения нормального обмена веществ рекомендуется пить от одного до двух литров в день.
- Не употребляйте пищу за 2-3 часа до сна;
- Не пейте воду перед сном;
- Сон должен составлять от 6 до 8 часов.
- Уменьшите количество соленой, острой и сладкой пищи, так как она задерживает воду в организме.
- Больше гуляйте и дышите свежим воздухом. Прогулки в лесу или парке отлично помогут очистить дыхательные пути.
- Необходимо промывать нос морской водой.
–Полезно–
Чабрец помогает при болезнях дыхательной системы. Отвар из травы помогает вывести лишнюю жидкость, а также избавит от мокроты.
Существует один из народных способов снятия отечности дыхательной системы, в том числе в горле, носе и гортани. Для приготовления понадобиться фиалка и душица. Возьмите по одной ложке трав. Залейте смесь двумя стаканами кипятка. Оставьте примерно на два часа, чтобы отвар настоялся. Полученный напиток необходимо разделить на три части и принимать утром, днем и вечером. Лечение может продолжаться в течение месяца, после чего необходимо сделать перерыв, хотя бы на одну неделю.
Неправильное лечение может спровоцировать появление ряда последствий:
- Воспаление легких;
- Одышка;
- Боль в легких;
- Хронический кашель курильщика или бронхит;
- Затрудненное дыхание.
Лечение должно подбираться индивидуально, с учетом всех показаний и противопоказаний к применению. Также нужно учитывать непереносимость и аллергическую реакцию.
Отеки от курения: ноги
При вдохе табачного дыма, сосуды начинают сужаться. При длительном употреблении табака, сердечно-сосудистая система истощается. Нарушается и циркуляция крови в конечностях. Клетки начинают запасаться водой. В результате чего в течение дня ноги могут увеличиться в объеме. Ходить становится трудно.
Почему появляются? Что делать? Последствия
У некоторых людей при курении сигарет сильно поднимается артериальное давление. Повышенный показатель давления затрудняет отток жидкости. В результате чего, концентрация воды в клетках приходится именно на ноги.
Перед лечением обязательно нужно провести диагностику. Обратитесь к флебологу или терапевту. Врач поставит диагноз и назначит корректное лечение. Дополнительно человек может воспользоваться народной медициной. Рецепт заключает в том, чтобы взять одну столовую ложку льна и залить ее стаканом кипятка. Варить необходимо примерно 20 минут. После чего дать настояться от 30 минут до часа. Употреблять несколько раз в день.
Если не обращать внимание на симптом, то можно привести ситуацию к возникновению последствий:
- Появление варикоза;
- Боль в ногах;
- Хроническое чувство усталости;
- Тромбоз;
- Атеросклероз;
- Опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний;
- Риск почечной недостаточности.
Нередко отек ног возникает после отказа от курения.
Почему отекаешь, когда бросаешь курить?
После отказа от курения, некоторые люди начинают жаловаться на отечность. Подобная реакция организма связана с тем, что происходит процесс очищения от токсинов. Существуют различные народные способы, которые могут помочь ему вывести лишнюю жидкость. Одним из таких методов можно считать лимонный настой. Вам понадобиться:
- Сок одного лимона;
- 100 миллилитров морковного сока;
- 100 мл сока огурца.
Необходимо смешать жидкости и принимать по полстакана в день. Данное средство обладает мочегонным действием, поэтому при болезнях мочеполовой системы необходимо проконсультировать со специалистом перед применением.
Отеки после отказа от курения могут быть вызваны дополнительными факторами:
- Малоподвижный образ жизни;
- Неправильное питание;
- Недосыпание;
- Употребление в пищу сладкого, соленого или острого;
- Хронические заболевания;
- Возрастные изменения;
- Наличие лишнего веса;
- Употребление алкоголя или алкогольных напитков;
- Аллергическая реакция.
Не исключено, что отеки были вызваны комплексом различных привычек или индивидуальными особенностями организма. В этом случае проблема также должна решаться с учетом дополнительных аспектов.
Случай из жизни
На форуме многие люди делятся своими историями борьбы с курением. Можете прочитать один случай из жизни женщины, которая победила не только вредную привычку, но и отечность ног.
Все началось в молодости. Тогда было модно курить, чтобы не выделяться из толпы, решила попробовать. Очень быстро курение стало постоянной привычкой. Шли годы. Через десять лет стабильного курения начала чувствовать, что постоянно устаю. Особенно волновали ноги. К вечеру они сильно отекали. Пошла к врачу. Доктор быстро поняла в чем дело, но отправила на диагностику. Мне проверили сосуды. Оказалось, что стенки сосудов сильно истончены, поэтому ноги подвержены отечности и варикозу. Усталость тоже была признаком проблем с сосудистой системой. Врач назначила препараты, я в свою очередь решила попрощаться с вредной привычкой. В начале я думала, что это поможет мне в решении проблемы. Но первоначальный эффект оказался противоположным.
Я начала резко набирать в весе, потому что стала есть много сладкого. Отеки не ушли. Я испугалась и вновь пошла к врачу. Доктор объяснила, с чем это связано. Оказалось, что когда человек бросает курить, то организм начинает очищать системы от вредных веществ. Из-за синдрома отмены, я постоянно ела сладкое, поэтому и набрала дополнительные килограммы. Это усугубило отечность ног. Меня направили к диетологу. Он прописал диету для бросающих курить. Я следовала указанному рациону, принимала препараты для укрепления стенок сосудов. Постепенно вес снизился, желание курить совсем пропало. Ноги отекают очень редко. Сегодня я чувствую легкость в теле. Хочу пожелать тем, кто встал на путь избавления от вредной привычки терпения. Результат придет не сразу, главное, знать, чего вы хотите добиться.
Заключение
Отеки от курения возникают как локально, так и во всем организме сразу. При возникновении проблемы не нужно затягивать с лечением. Отечность может появиться во время отказа от вредной привычки. Обычно это сигнал, того, что организм начинает очищаться от накопившихся токсинов и смол. Не во всех случаях, курение является главным источником появления отечности, поэтому необходимо пройти комплексную диагностику. Следите за своим здоровьем и своевременно лечите проблему.
Источник
Врачи называют это заболевание облитерирующий эндартериит. Обыватели используют более простое выражение – «ноги курильщика», ведь именно пристрастие к сигаретам является ведущим фактором риска недуга.
Не игнорируйте боль
| Кстати |
|---|
| На сегодняшний день существует два наиболее точных метода диагностики облитерирующего эндартериита. Первый – рентгеноконтрастная ангиография. В сосуды вводится контрастное вещество, которое их заполняет и позволяет увидеть происходящий процесс на экране или на снимке. Второй метод – ультразвуковая допплерография, это более щадящая, но не менее информативная процедура. |
К облитерирующим относят заболевания, при которых происходит значительное уменьшение просвета сосудов (или другого «трубчатого» органа). Самый распространенный из таких – атеросклероз, появление внутри сосудов холестериновых бляшек. В 9 из 10 случаев он поражает мужчин, причем старше 45 лет. А вот другое заболевание – эндартериит – выбирает более молодых, дебютирует в возрасте 20–40 лет.
При этом недуге в стенках сосудов ног развивается воспалительный процесс, который приводит к нарушению кровообращения, а затем – и к полному закрытию артерии. Привести к воспалению могут несколько причин, но одна из главных – частый спазм артерий, которому подвержены в первую очередь курильщики.
Человек способен сам обнаружить начало болезни. Основной симптом: стоит пройти 200–400 м – начинается боль в голенях. Стоит остановиться и отдохнуть – она затихает. Врачи называют такое явление перемежающейся хромотой. В запущенных случаях боль досаждает даже в состоянии покоя, сопровождается исчезновением пульса на больной ноге.
Другой характерный симптом – в помещении тепло, а ноги мерзнут, и даже шерстяными носками их не согреть. Не раздумывайте долго – обратитесь к хирургу: болезнь чрезвычайно серьезна и опасна для жизни. При ее прогрессировании развивается некроз тканей с образованием язв или даже гангрены.
Не тяните с операцией
Лишь на самых ранних стадиях заболевания возможно консервативное лечение препаратами – дезагрегантами. Но, как показывает практика, лекарственная терапия лишь приостанавливает течение процесса. Неизбежно наступает момент, когда за дело должны взяться хирурги.
Операция – единственный способ лечения, реально избавляющий (часто на всю жизнь) от страданий, приносимых болезнью. И чем раньше она будет сделана, тем лучше. На данном этапе существуют два наиболее эффективных хирургических вмешательства, каждое из которых обеспечивает кровоток в обход пораженного участка.
Первая – бедренно-подколенное шунтирование, когда с помощью специального инструмента разрушаются клапаны, находящиеся на внутренней поверхности большой подкожной вены бедра. Ее концы сшиваются с одной стороны с бедренной, с другой – с подколенной артерией.
Вторая – артериализация венозного кровотока стопы, операция парадоксальная. Та же вена после разрушения клапанов соединяется с бедренной артерией, откуда артериальная кровь устремляется вниз, через венозную систему, неся с собой кислород и необходимые вещества в «голодающую» ногу.
Кроме собственной вены для подобных вмешательств с успехом используются протезы сосудов из пластических материалов.
Обследование и активная подготовка к таким операциям, как правило, занимают от 3 до 5 дней, само хирургическое вмешательство длится от 1,5 до 3 часов. На 7–8‑й день больного выписывают.
Забудьте о сигаретах
Если хотите идти по жизни на собственных ногах, обязательно откажитесь от курения. В табачном дыме
содержится 4720 различных веществ, которые повреждают клетки, выстилающие стенку сосуда, что создает условия для развития эндартериита. Окись углерода, входящая в состав табачного дыма, приводит к образованию карбоксигемоглобина. Это вещество вытесняет гемоглобин в красных клетках крови, и ткани недополучают кислорода. А под действием никотина увеличивается вязкость крови и образуются тромбы. Для пораженных тяжелой болезнью ног все это смерти подобно.
Также необходимо постоянно следить за уровнем холестерина в крови, особенно тем, у кого диагностирован атеросклероз нижних конечностей. Идеал, к которому следует стремиться, – 5,2 ммоль/л.
Ограничьте соль: она вызывает отек тканей, в том числе стенок сосудов. И обязательно следите за весом – больным ногам тяжело носить большое тело.
Источник
Делить заболевания на женские и мужские можно, если речь идет, скажем, о половой сфере. Но, когда в деле замешаны сосуды, тут, что называется, перед природой все равны. И все же таким недугом, как облитерирующий атеросклероз крупных артерий ног, страдают в основном мужчины. Потому что они больше… курят.
ВПРОЧЕМ, миф о том, что варикоз и тромбофлебит чаще встречаются у женщин, основан на том, что они просто чаще обращаются к врачам, поскольку внимательнее к себе относятся. Однако вернемся к курению.
По образному выражению директора Института клинической кардиологии им. Мясникова, а ныне руководителя Росздрава академика Ю. Беленкова: “Каждая выкуренная сигарета – это гвоздь, вбитый прямо в сердце”. Но, прежде чем попасть туда, этот гвоздь вбивается в наши сосуды, и серьезнее всего страдают артерии ног, поскольку они по жизни испытывают одни из самых серьезных нагрузок, а тут еще…
Натоптались или заболели?
ОТВЕТИТЬ на этот вопрос объективно люди, как правило, не могут. В самом деле, как определить, почему ваши ноги к вечеру просто отваливаются? То ли потому, что вы весь день куда-то бегали, ходили, поднимались и спускались, или потому, что ваши забитые атеросклеротическими бляшками артерии просто разрываются под напором крови, которая пытается по ним пробиться? Обычно мы говорим: “Ну я сегодня и натоптался!” – или грешим на возраст, мол, что поделаешь.
Но ножки болят – особенно икры и голени. Через какое-то время начинают болеть ступни, и никакой отдых на диване от боли не спасает. Потом ходить получается, что называется, через раз – прошел, остановился, постоял, опять пошел. По-научному это называется “перемежающаяся хромота”.
Если пойти к сосудистому хирургу в этот период, то еще можно обойтись без операции, но если дотянуть до того, что ноги будут болеть и по ночам, причем наплевав на пачку съеденных обезболивающих, то можно этих самых ног лишиться вовсе.
Дело в том, что артерии голени и стоп уже настолько изменены (они сужены, а магистральные просто закупорены), что кровь в ткани ног практически не поступает. Это значит, что они остаются без кислорода и питательных веществ, а значит, медленно отмирают.
Вы уже поняли, что ничего не происходит внезапно. Поэтому, если ваши ноги стали преподносить вам сюрпризы, внимательно их осмотрите. Если вы заметите, что они облысели, кожа стала сухой, холодной, пальцы приобрели фиолетовый оттенок, то пора бросать курить и идти к доктору. Если не бросите и не пойдете, то болезнь тоже никуда не уйдет. Дальнейший сценарий таков: любая травма стопы или голени (даже пустячная потертость) заживать не станет. На этом месте появится трофическая язва, победить которую будет под силу только сосудистому хирургу. Будете терпеть дальше? Пожалуйста. Но тогда вы должны знать, что гангрена не за горами, и заранее попрощаться с пальцами, а то и со всей ногой.
Как и чем можно помочь?
МЫ УЖЕ говорили, что на ранних стадиях заболеваний (когда еще не хромаешь и ночью спишь) помогут назначенные врачом препараты, соответствующие ограничения в питании и полный отказ от курения. Далее в ход пойдут как препараты, лечебные гимнастики, так и помощь хирургов. Смысл операции на сосудах ног в том, чтобы либо “прочистить” сосуд, либо расширить его с помощью специального каркаса – стента, либо проложить кровотоку обходной путь мимо пораженной артерии (шунтирование), либо протезировать сам сосуд синтетической артерией.
Но при болях в покое и появлении трофических изъязвлений подобные операции нередко оказываются невозможными из-за катастрофического состояния артерий. В этом случае прогноз неутешителен: ампутация, инвалидность, а случается, что и гибель…
Как избежать?
ПРЕЖДЕ всего не курить!
Это не просто призыв – это факт. Облитерирующим атеросклерозом артерий и эндартериитом в 99% случаев страдают курильщики. Кстати, если после даже успешной операции или лечения не бросить сигарету, все проблемы очень быстро вернутся и с удвоенной силой.
Второе – физическая активность и умеренность в потреблении насыщенных животных жиров. Все-таки речь об атеросклерозе, который повинен и в инфарктах, и в инсультах, и в ишемической болезни сердца. Просто у кого-то в силу генетических или иных причин он первым атакует сосуды ног.
И третье – при первых признаках неблагополучия необходимо обследование у сосудистого специалиста.
“В тактику исследования входит несколько компонентов, – говорит сосудистый хирург Игорь Малов. – Поскольку просвет артерий сужен, то ниже места закупорки у больного не прощупывается пульс, и это можно определить без специального оборудования. Кроме того, есть такие методы диагностики, как ангиография (исследование проходимости сосудов с помощью контрастного вещества), компьютерная томография нижних конечностей, допплерометрия и дуплексное сканирование. Не всегда нужно делать все эти исследования. Часто достаточно одного-двух, чтобы поставить верный диагноз. Должен сказать, что после лечения человеку желательно в течение всей жизни заниматься лечебной физкультурой. Нагружать как мышцы с достаточным кровоснабжением, так и те, что были какое-то время “на голодном пайке”. Кроме того, все оставшееся время придется пить специальные препараты, чтобы предотвратить рецидив заболевания”.
Смотрите также:
- А вы мигрень унять могли бы? →
- Инсульт: как упредить удар →
- Пять тревожных знаков →
Источник
