Отеки коленных и голеностопных

Отек голеностопного сустава – это вздутие и воспаление мягких тканей, характеризующееся болями и ощущением дискомфорта. В зависимости от причины, вызвавшей данную проблему, отек может быть весьма выраженным или практически незаметным.

Отек коленного сустава – это реакция организма на любое повреждение или воспалительный процесс. Данное состояние характеризуется чаще всего небольшой припухлостью тканей и мышц, расположенных вокруг колена.

Содержание:
Причины отека голеностопного и коленного сустава
Симптомы, отек голеностопного и коленного сустава
Лечение отека голеностопного и коленного сустава

Причины отека голеностопного и коленного сустава

Отек голеностопного и коленного сустава

В качестве причин, вызвавших отек той или иной степени тяжести, в голеностопном суставе можно выделить следующие:

Подагра, в большинстве случаев провоцирует сильную припухлость тканей и ощущение боли при ходьбе. Связано это с тем, что внутри сустава образуется переизбыток мочевой кислоты, который не выводится с мочей.
Артрит– это весьма распространенное заболевание, вследствие которого хрящевая ткань начинает дегенерировать, а затем окостеневать, как результат трения деформированных отростков друг о друга, возникает отек. Часто является спутником пожилых людей.
Артроз нередко приводит к сильным отекам. Они образуются благодаря тому, что в результате сильнейшего воспаления выделяется синовиальная жидкость, но она выходит за пределы суставной сумки, так как последняя подвергается деформации.
При бурситах и синовитах нередко возникают отеки, так как все та же синовиальная жидкость либо неправильно выделяется, либо скапливается не в том месте.
Псориатический артрит всегда связан с кожным заболеванием, носящим название – псориаз. При этом артрит пальцев ног, провоцирует образование небольшой припухлости в голеностопном суставе.
Ревматоидный артрит является аутоиммунным заболеванием. Когда вследствие сбоя в иммунной системе возникают болезни здоровых тканей, нередко это затрагивает и голеностопный сустав.
При заражении, после травматического проникновения бактерий в голеностопный сустав нередко возникает его воспаление, а как следствие и припухлость. Подобное состояние носит название септического артрита.
Периферические отеки, которые связаны с тем, что имеются проблемы в циркуляции крови. Как правило, отекают сразу обе ноги.
Инфекции мягких тканей, которые могут быть вызваны вирусами и бактериями.

Что касается отечности в коленном суставе, то часто они возникают, как следствие ряда заболеваний:

Остеоартрит чаще всего поражает надколенник, а именно его заднюю часть, приводя к деформации сустава, вследствие чего над коленом начинает собираться жидкость, это и приводит к отечности. Подобные состояния вызывают также и септический, и ревматоидный артриты, а также подагра.
Нередко причиной опухлости в области коленного сустава становится киста мениска. При этом, чем она больше, тем сильнее будет заметен отек.
Коленный сустав иногда припухает при расслаивающем остеохандрите, когда происходит некроз хряща с отделением свободных тел в его область.
Бурсит вызывает опухлость в области переднее-нижней поверхности надколенника. Это обусловлено воспалением самой бурсы и скопления в ней синовиальной жидкости.

Если рассматривать причины, которые приводят к отеку как коленного, так и голеностопного сустава не с точки зрения заболеваний, то к таковым можно отнести разного рода травмы: переломы, вывихи, растяжения, ушибы.

По теме: Лечение суставов в домашних условиях

Симптомы, сопровождающие отек голеностопного и коленного сустава

В зависимости от того, что явилось причиной, вызвавшей отек сустава как коленного, так и голеностопного, будут различаться и ряд сопровождающих припухлость симптомов:

При подагре и артрите сам отек сопровождается не только набуханием тканей, но и болезненными ощущениями, как в суставе, так и в мышцах.
При псориатическом артрите, помимо припухлости наблюдаются красные пятна, расположенные по всему телу, покрытые чешуей, а также возникает набухание суставов на пальцах рук и ног.
Септический артрит помимо припухлости в суставах, выдает себя наличием лихорадки.
При бурсите кожа вокруг колена не только опухает, но и краснеет, может быть горячей на ощупь и сопровождаться сильными болями.

Если отек произошел в результате травмы, то он будет сопровождаться выраженными болями, даже в спокойном состоянии.

Лечение отека голеностопного и коленного сустава

Прежде чем начинать лечение отека, как в голеностопном, так и в коленном суставе, необходимо определиться с причинами его вызвавшими. Для того, чтобы поставить правильный диагноз, необходимо обратиться со своими жалобами к терапевту!

Есть несколько способов, которые можно применить в домашних условиях, для того, чтобы немного уменьшить возникшую припухлость. Для этого на место отекания тканей необходимо приложить холодный компресс. Можно воспользоваться и анальгезирующими мазями. Если не стало легче, то однозначно необходимо обращаться к врачу!

Чаще всего пациентам, у которых выявляются такие серьезные заболевания, как артриты, артрозы или бурситы врач назначает противовоспалительные нестероидные препараты. Для увеличения эффективности можно выполнять ЛФК-упражнения, а также посещать физиотерапевтические процедуры. Нередко пациентам предлагают пересмотреть свой рацион и переключиться на определенную диету. Комплексный подход к лечению заболеваний коленного и голеностопного суставов чаще всего даёт положительный результат. При этом всегда стоит помнить, что отек – это не заболевание, а всего лишь следствие тех или иных нарушений в работе либо суставов, либо организма в целом. Поэтому устранить его – не значит избавиться от болезни, так как спустя непродолжительное время он появится снова. Лишь грамотно составленная терапевтическая схема, основанная на ряде исследований, поможет человеку вновь почувствовать себя здоровым. К тому же зачастую требуется хирургическое вмешательство, иммобилизация и ортезирование.

Автор статьи: Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог

Образование:

Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.
Наши авторы

Источник

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

длительное нахождение в положении стоя;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
беременность;
заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
тиазидные – гидрохлоротиазид;
калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Источник

Содержание:

Причины и симптомы нарушения
Эффективные схемы лечения
Рецепты народной медицины

Как можно понять из названия, голеностопный сустав служит для соединения стопы и голени. Он состоит из нескольких областей:

передняя, что переходит на тыльную сторону стопы;
задняя область, что служит сосредоточением сухожилия;
внутренняя область вмещает серединную, медиальную лодыжку;
местом пребывания боковой и латеральной лодыжки служит наружная область сустава.

Ввиду сложности строения, сустав отличает наличие большого количества элементов, а именно:

костей;
хрящей;
связок;
мускулов.

Таранная и надпяточная кости стопы соединяются с большеберцовой и малоберцовой костями. Таранная кость обхватывается с двух сторон имеющими утолщения на краях берцовыми костями, образуя лодыжку.

Головка сустава представляет собой выпуклый соединительный край, впалый же имеет вид ямки. Края покрыты гладким эластичным хрящом, что способствует амортизации при беге, ходьбе.

Отеки голеностопного сустава могут возникать в любой из областей.

отек голеностопного коленного сустава

Коленный сустав – крупнейший элемент опорно-двигательной системы, которому присуща наибольшая уязвимость. Образуется он тремя костями:

дистальным концом бедренной кости;
проксимальным концом большеберцовой кости;
надколенником.

Включает два сочленения: бедренно-большеберцовое и бедренно-надколенниковое, основное из которых – бедренно-большеберцовое.

Осуществление движений происходит в трех плоскостях: сагиттальная, фронтальная, горизонтальная. Мыщелки большеберцовой кости также могут скользить, перекатываться вперед-назад относительно бедренной кости, тем самым создавая дополнительные виды движения.

Причины и симптомы нарушения

Причины отека голеностопного сустава обычно связаны с переломами, травмами, либо заболеваниями вроде подагры, артрита. Отек сопровождается дискомфортом, болевыми ощущениями при ходьбе или беге.

В качестве основных причин отека обычно выделяются.

Подагра. Возникает она из-за чрезмерного скопления солей в крови и сочленении костей, когда нарушен обмен веществ, неправильно выделяется мочевая кислота. Из-за того, что лишняя соль не выходит, возникают болевые ощущения.
Артроз. Причиной является нарушения нормального функционирования сустава, возникающее из-за износа хряща. После исчезновения хряща, мышцы и связки слабеют, т. к. происходит трение костей одна о другую.
Артрит. Воспалительный процесс, возникший из-за попадания инфекции, аутоиммунный процесс также может быть причиной воспаления.
Подошвенный фасциит. Воспаление толстой полоски соединительной ткани (фасции), расположенной в нижней области ноги. Заболевание чаще всего поражает людей, чьи частые физические нагрузки способствуют сильному давлению на пятку. Помимо этого, причиной может служить избыточный вес, аномальная структура стопы, неверный выбор обуви.
Вывих. Пожалуй, наиболее часто встречающаяся причина воспаления, может возникнуть из-за разрыва связок или кожных полосок. Способствует этому физическая нагрузка или хождение по не весьма ровной поверхности.
Перелом. От вывиха или ушиба отличается сильной болью в щиколотке, т. к. имеет более высокую распространенность. При получении такой травмы наблюдается распространение отека по всей стопе. Внизу нога выглядит как бы отклоненной наружу, это вызвано пронационным переломом, который возникает из-за сильнейшего разворота стопы. Связка рвется из-за напряжения.

причины беспокойства

Отек коленного сустава является следствием других нарушений.

Подагра, артрит способствуют набуханию тканей, вызывают боли в мышцах, связках.
Псориатический артрит сопровождается припухлостью, расположенными по всему телу чешуйчатыми красными пятнами, набуханием пальцев рук, ног.
Септический артрит вызывает лихорадку. Припухлость суставов также является симптомом заболевания.
Бурсит отличается набуханием, покраснением кожи около колена. Сильная боль, горячая на ощупь кожа также являются отличительными чертами бурсита.
Отек, возникший при травме, будет сопровождаться сильнейшими болями даже при спокойном положении.

Эффективные схемы лечения

Лечение отека голеностопного сустава начинается с установления причины его возникновения. Чтобы правильно поставить диагноз, необходима помощь терапевта.

Обычно при обнаружении артрита, артроза, бурсита врач должен назначить нестероидные препараты, способствующие устранению воспалительных процессов.

фото больного

Выполнение ЛФК-упражнений, посещение физиотерапевтических процедур значительно увеличивают эффективность лечения.
Положительный результат достигается при:

комплексном лечении;
соблюдении определенной диеты.

Важно не забывать, что отек коленного или голеностопного сустава является не заболеванием, а лишь следствием, вызванным нарушениями работы организма. А потому устранение отека – это не устранение самого заболевания. Если не устранить причину отека, то велик риск его повторного появления.

Все это обуславливает обязательное применение грамотной, составленной на основе исследований, терапевтической схемы. Также при лечении может возникнуть необходимость ортезирования, иммобилизации, хирургического вмешательства.

В процессе лечения обычно используют следующие препараты.

Название	Описание	Цена
Гиастат	Служит заменой синовиальной и слезной жидкостей, способствует лечению первичных и вторичных артрозов, локальному восстановлению синовиального гомеостаза.	3012 рублей
Анальгин	Обезболивающее. Жаропонижающее. Имеет слабое противовоспалительное действие.	40 рублей
Вольтарен	Нестероидный препарат, снижающий активность воспалительных процессов.	290-340 рублей

Рецепты народной медицины

Облегчить состояние больного при отеках суставов можно с помощью народных способов, но следует помнить, что основное лечение происходит с участием врача, а народная медицина выступает лишь как дополнение.

В процессе лечения отека голеностопного сустава можно прибегать к такому народному способу:

наполнить пластиковую бутылку водой, заморозить;
позже нужно нагреть на сковороде песок, затем положить его в мешочек.

Применяется в следующей последовательности.

Первые два – три дня к месту травмы прикладывается лед в емкости.
На третий-четвертый день к месту травмы прикладывается мешочек с разогретым на сковороде песком.

лечение в домашних условиях

Вернуться к описанию

Существуют народные методы и для лечения отека коленного сустава, например:

сырой картофель очистить, пропустить через мясорубку;
налить кастрюлю воды, поставить ее греться;
в эту кастрюлю с водой поставить кастрюлю поменьше, предварительно поместив в меньшую пропущенный через мясорубку картофель.

Способ применения довольно простой.

Подогретый измельченный картофель вместе с соком складывается в тканевый мешочек.
Сверху компресс нужно закрыть клеенкой.
Закрепить компресс бинтом.
Накладывать на ночь на протяжении недели. Для каждой процедуры необходимо делать новый компресс.

Источник