Отек возле ногтя на ноге

Отек возле ногтя на ноге thumbnail

С болью в нижних конечностях рано или поздно сталкивается каждый человек, причин этому может быть множество. К примеру, палец на ноге опухает и болит где ноготь по причине вросшего рогового покрова, тесной обуви и ряда других факторов. Если отек сопровождается нагноением, сильной болью это может свидетельствовать о серьезных нарушениях.

опух палец возле ногтя

Почему возникают подобные симптомы?

Причины отечности довольно разнообразные:

  1. Палец на ноге опух и болит где ноготь в результате травмы (растяжение, ушиб, удар). Это серьезная проблема, поэтому стоит вовремя обратиться за медицинской помощью.
  2. Одна из самых распространенных причин того, что опух палец на ноге возле ногтя, является проблема вросшего рогового покрова (ногтя), при которой область приобретает красно-синюшный оттенок, образуется воспалительный процесс, боль.
  3. Неправильный уход, например, использование не стерильных инструментов при педикюре приводит к развитию грибка или инфекции.
  4. Ношение неудобной тесной обуви является причиной возникновения натирания, мозолей, деформации стопы, и как результат палец на ноге опух и болит где ноготь.
  5. Обморожение и ожоги кожных покровов конечностей.
  6. Помимо этого, причиной воспаления ноги может стать гнойное заболевание панариций. Эта проблема чаще всего вызвана развитием в организме гнойного стафилоккока. Это может случаться у пациентов, чья работа связана с применением минеральных масел, тяжелых металлов, негашеной извести.
  7. Гнойная инфекция, вызванная стрептококками (паронихия) также может повлечь за собой состояние, при котором опухает палец на ноге возле ногтя. Это происходит из-за частой привычки отрывать заусенцы.
  8. Грибковые инфекции являются причиной развития воспаления, нагноения и состояния, при котором опухает большой палец на ноге возле ногтя.
  9. Довольно часто отечность возникает у пациентов, страдающих сахарным диабетом, и может сигнализировать о начинающейся гангрене. В таком случае категорически нельзя заниматься самолечением, нужно срочно обратиться к врачу.

вросший ноготь

Симптомы

Распознать проблему нижних конечностей не сложно, необходимо просто тщательно следить за своим здоровьем и присматриваться к симптомам:

  • Появляется опухоль на пальце ноги возле ногтя.
  • Возникает покраснение.
  • В области опухлости собирается гной.
  • Сильно болит большой палец.
  • Ограничивается движение.

Стараясь самостоятельно поставить диагноз и назначить лечение, пациенты совершают ошибку. Это может в результате привести к необратимым процессам.

Диагностика

Детальное обследование назначает терапевт. После сбора всей информации, пальпации пораженной области, будут выписаны следующие анализы:

  • Общий анализ крови для полной клинической картины состояния пациента.
  • Анализ мочи покажет наличие вирусов и бактерий в организме.
  • УЗИ, рентгенография травмированной области.

После получения результатов пациент будет направлен к профильному специалисту.

Терапия

Когда большой палец на ноге опухает в области ногтя существует несколько направлений лечения.

Медикаментозное

Для корректного назначения препаратов следует обратиться к хирургу или ортопеду, врач подберет средство в зависимости от причины возникшей проблемы:

  1. Мазь Вишневского или Ихтиоловая мазь оказывает антимикробное и противовоспалительное действие, когда опух большой палец на ноге. Проникая глубоко в ткани, способствуют улучшенной регенерации, снимает отечность и болевой синдром.
  2. Для купирования воспалительного процесса на около ногтевой участок наносят нестероидные препараты, такие как «Аэртал», «Диклофенак», «Нимид».
  3. Антибиотики необходимы для устранения возбудителей болезни, купируют болевой синдром, снимают отечность. На сегодня самые доступные и результативные «Левомицетин», «Терациклин», «Метронидазол», «Аугментин».
  4. Противогрибковые медицинские средства, например, «Ламизил», «Орунгал» эффективно уничтожают возбудителя инфекции.

Оперативное вмешательство

Если стандартное лечение не приносит ожидаемых результатов, проблема устраняется хирургическим путем.

Процедура удаления вросшего ногтя выполняется хирургом, сделав пациенту местную анестезию, он совершает надрез в области отека, удаляет гной и омертвевшие ткани.

Образовавшуюся полость обязательно обрабатывают антисептическими препаратами, чтобы предотвратить заражение и накладывают стерильную повязку.

Следующее лечение включает ежедневную обработку противомикробными средствами и перевязку пострадавшей области.

Народные рецепты

Если проблема застала далеко от цивилизации, можно попробовать убрать припухлость с применением методов нетрадиционной медицины.

  1. Чтобы устранить воспаление пальца, и болевой синдром необходимо положить конечность в теплый раствор соли. Держать в ванночке не менее 10 минут, повторять курс лечения каждые 3-4 часа.
  2. Чтобы оказать противомикробное действие в домашних условиях можно использовать слабый раствор перманганата калия. Окунуть палец в него и держать приблизительно 10-15 минут, после чего наложить чистый бинт, стерильную повязку.
  3. Аппликации для поврежденного ногтя из листа алоэ или каланхое помогут быстро и эффективно вывести гной и раны. Чистый лист помять в руках, приложить на ночь к отекшей области, перебинтовать для фиксации.

народная медицина от отека ног

Профилактика

Чтобы избежать дискомфорта, связанного с отеком, необходимо придерживаться простых рекомендаций:

  • Тщательно следить за стерильностью инструментов, используемых при педикюре.
  • Неправильный уход может спровоцировать развитие инфекции.
  • Ни в коем случае не отрывать заусенцы.
  • Выбросить неудобную, тесную обувь.
  • Следить, чтобы под ногти не попадали инородные тела.
  • Любую рану, ссадину дезинфицировать.
  • Соблюдать личные правила гигиены.

Когда отечности уже не избежать, важно знать, как именно устранить проблему в домашних условиях. Первые симптомы должны сразу насторожить пациента, игнорирование любых воспалительных процессов грозит серьезными последствиями.

Загрузка…

Источник

Паронихией называется воспалительный процесс в кожных покровах, окружающих ногти на руках и стопах. Воспаление носит инфекционный характер и является следствием царапин, уколов или контакта с химическими веществами.

Как проявляется паронихия

Сам процесс протекает на ладонях, но из-за толщины кожи жидкость проникает через лимфатические отверстия к участкам, окружающим ногтевую пластину. Часто паронихия провоцирует возникновения околоногтевого панацирия – острого гнойного воспаления тканей пальца.

Характер течения этого заболевания может быть:

  • Острым, при котором оно длится менее полутора месяцев. Болезнь имеет бактериальную природу и сопровождается сильными болевыми ощущениями и нагноением, преимущественно с тыльной стороны пальцев. Ткани, расположенные ближе к ладони, также могут быть поражены – в этом случае воспаление распространяется глубоко, захватывая кисть.
  • Хроническим, со сроком течения более полутора месяцев. Как правило, этот вид паронихии вызывается химическими веществами, дерматитом, псориазом, экземой, онихомикозом. При хроническом течении болезни (без развития абсцесса) поражается ногтевая пластина: деформируется, расслаивается, тускнеет и желтеет, крошится, утолщается (при грибковом заражении).
Читайте также:  Боль в правой икре ноги и отек

Причины возникновения заболевания

Руки и ногти – зона повышенного риска травматизма. Кожа, окружающая ногтевую пластинку, довольно тонкая, поэтому повредить ее легко. Воспалительный процесс, развивающийся в тканях, – результат травмирования. Женщины страдают паронихией гораздо чаще мужчин, и основная причина этого – маникюр, сделанный инструментами, не подвергшимися стерилизации. В мягкие ткани проникают такие возбудители инфекции как стафилококки, стрептококки, грибки.

Факторы, способные привести к воспалению:

  • постоянное механическое воздействие на кисти рук или стопы, работа в условиях повышенных температур;
  • частый контакт с агрессивными химическими веществами или холодной водой;
  • заусеницы (у детей – привычка грызть ногти и кожу вокруг них);
  • травмирование во время маникюра или педикюра;
  • наращивание ногтей;
  • неграмотный уход за кожей рук, в результате которого появляются трещины;
  • слабый иммунитет;
  • недостаточная гигиена;
  • неподходящая или некачественная обувь, а также пользование чужой обувью;
  • тромбоз, тромбофлебит и другие заболевания, при которых нарушается циркуляция крови в стопах;
  • нехватка витаминов, неправильное питание;
  • стресс;
  • болезни эндокринной системы, особенно сахарный диабет.

Классификация паронихии и основные симптомы

Характерные формы

  • Простые виды паронихии проявляются как самостоятельная форма заболевания, не являющаяся следствием осложнения других болезней. Кожа вокруг ногтя краснеет, отекает, появляются незначительные болевые ощущения. Как правило, при хорошем иммунитете организм за несколько дней справляется с простой формой паронихии, обращение к врачу не требуется.
  • Гнойная (пиококковая) форма развивается при попадании в ткани микроорганизмов (стафилококков, стрептококков). Начинается заболевание с появления отека и пульсирующей боли. Через пару дней происходит нагноение мягких тканей. Выздоровление начинается после вскрытия гнойника. Иногда абсцесс может перейти на кисть, крайне редко – распространиться по организму, поражая внутренние органы.
  • Кандидамикотическая форма – спровоцированная грибками рода кандида. Ногтевой валик лишается внутреннего слоя, ограждающего ноготь от повреждений. Данная форма относится к хроническим, сопровождается незначительным воспалением. Гнойный процесс, как правило, отсутствует или не сильно выражен. Когда грибки затрагивают не только кожу, но и пластину ногтя, она начинает слоиться, крошиться, утолщается, меняет оттенок. Чаще всего воспалением в хронической стадии страдают работники кондитерской отрасли.
  • Язвенная форма – обычно вызывается патогенными микроорганизмами или веществами бытовой химии, температурным воздействием, травмами, экземой или псориазом. Язвенная паронихия иногда проявляется как осложнение простой формы. На коже вокруг ногтя образуются язвочки, которые могут стать причиной вторичного заражения.
  • Роговая форма – встречается нечасто, в основном у больных сифилисом, характеризуется появлением гиперкератозных папул.
  • Сухая форма – отличается слабовыраженным воспалением и отсутствием процесса нагноения. Ногтевой валик при этом заметно огрубевает и шелушится.
  • Турниоль – форма, при которой через ранки, заусенцы в ткани попадают бета-гемолитические стрептококки, стафилококки, грибковая микрофлора. На коже появляются неплотные пузырьки, содержимое которых начинает гноиться. После вскрытия пузырьков вокруг ногтя остаются ранки в виде подковы. Возможно появление таких симптомов как слабость, повышение температуры тела. Турниоль опасен полной отслойкой ногтя, развитием лимфаденита.
  • Экзематозная и псориатическая формы – ногтевой валик отекает, слегка воспаляется, появляются пузырьки, шелушение, кожа становится толстой. Когда везикулы вскрываются, образуются корочки. Ногти приобретают решетчатую поверхность, продольные бороздки, желтеют, крошатся и слоятся.

При развитии гнойного процесса самостоятельно вскрываются лишь самые маленькие гнойники. Поэтому, чтобы избежать абсцесса, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

По поводу этого инфекционного заболевания следует обращаться к подологам, хирургам либо травматологам. Если же пациент страдает экземой или псориазом, дополнительно нужно проконсультироваться у дерматолога. В некоторых случаях требуется помощь инфекциониста или миколога.

Врач собирает анамнез, проводит первичный осмотр, пальпацию, уточняет симптомы.

Симптомы

Обычно признаки паронихии выражены достаточно ярко, что позволяет поставить диагноз быстро и точно. Они выражаются в следующем:

  • пациент жалуется на болезненные ощущения в районе ногтевой пластины; характер боли может быть разным: пульсирующая, постоянная, тянущая;
  • происходит отек ногтевого валика, может распространиться на всю верхнюю часть пальца;
  • из-за отека и болезненных ощущений тяжело сгибать пальцы, работать руками; если парохиния развилась на стопе -больно надевать обувь;
  • поврежденная кожа становится красной, бордовой, темно-лиловой, а если есть нагноение, то желто-зеленой;
  • если процесс затронул несколько пальцев, часто повышается температура тела, появляется болевой синдром.

Врач устанавливает наличие заболевания и определяет причину патологии: она может быть связана с профессиональной деятельностью либо с воздействием патогенных микроорганизмов. Во втором случае назначается микробиологическое исследование, чтобы определить, каким именно возбудителем спровоцировано заболевание.

Для подтверждения процесса воспаления пациент сдает общий анализ крови и мочи.

По виду возбудителя паронихия подразделяется на:

  • бактериальную: в острых случаях виновником является золотистый стафилококк, а в хроническом – стрептококки и псевдомонады;
  • вирусную, возбудитель которой – вирус простого герпеса;
  • грибковую, при которой происходит заражение грибками рода кандида;
  • неинфекционную, развивающуюся от воздействия неблагоприятных и раздражающих факторов внешней среды, а также как побочный эффект от приема некоторых лекарств; может быть связана с заболеваниями кожи.

«Лидерами» являются бактериальная и грибковая формы паронихии.

Способы лечения

Начальная стадия заболевания поддается консервативному излечению. Если возникли небольшое покраснение и слабый отек, можно обойтись домашними методами. Если же заметен гнойный процесс, потребуется неотложная помощь специалиста – подолога, хирурга, дерматолога. При любом воспалении, сопровождающимся скоплением гноя, необходимо хирургическое вмешательство.

В процессе лечения нужно помнить о следующих правилах:

  • при выполнении домашней и любой другой работы руки должны оставаться сухими, все действия проводятся в защитных перчатках;
  • если причина заболевания – химические вещества, нужно временно прекратить или, по крайней мере, ограничить контакт с ними;
  • если парохиния локализуется на ступнях, следует носить только удобную просторную обувь хорошего качества.
Читайте также:  Отек ноги после травмы что делать

Лечение гнойной формы

При наличии абсцесса гнойник вскрывается хирургическим путем. Если этого не сделать, состояние пациента неизбежно ухудшится. Такую операцию проводят под местной анестезией или без нее. В первом случае на коже делаются небольшие надрезы, во втором – проколы иглой. Сразу после вскрытия гнойника накладывается повязка с мазью, боль прекращается, пациент чувствует облегчение. Мази обязательно должны быть эффективны против золотистого стафилококка. Почти всегда устанавливается дренаж, ускоряющий отделение гноя. В более серьезных случаях, когда абсцесс перекинулся на ногтевое ложе или имеет место врастание ногтя, может потребоваться частичное удаление ногтя. Также назначаются пероральные антибиотики, особенно при недостатке иммунитета.

Если причиной возникновения парохинии стал грибок, применяют антигрибковые препараты, например, клотримазол. Иногда врач назначает антимикотические лекарства для внутреннего применения – например, флуконазол.

Парохиния, развившаяся на фоне экземы, псориаза или сифилиса, требует специфических методов лечения. Обычные лечебные меры дополняются физиотерапевтическими процедурами (кортикостероиды, облучение ультрафиолетом).

После проведения операции и установки дренажа пациент через некоторое время должен прийти на повторный прием для оценки состояния. Обычно при адекватном уходе и соблюдении всех врачебных рекомендаций паронихия излечивается полностью и не имеет рецидивов. Пациенту рекомендуется принимать комплексы поливитаминов для укрепления защитных резервов организма.

Лечение паронихии домашними методами

Заниматься самостоятельным лечением можно лишь при условии отсутствия гнойного воспаления. Ни в коем случае нельзя лечить в домашних условиях детей!

Если абсцесса точно нет, то помогут ванночки с антисептиками (хлоргексидином, повидон-йодом), которые делаются несколько раз в день по 15 минут.

Антисептическими свойствами обладают и травы – календула, ромашка. Отвары из них также можно применять в виде ванночек.

Хороший эффект дает использование для ванночек раствора морской соли, а также соды, марганцовки.

Перечисленные растворы можно применять и для компрессов.

Предупреждение паронихии

Профилактика:

  • руки и ноги всегда держать в чистоте и сухости;
  • избавиться от дурной привычки грызть ногти и окружающую их кожу;
  • после мытья рук наносить на кожу крем;
  • при контакте с агрессивными химическими препаратами обязательно использовать перчатки;
  • не обрезать кутикулу, особенно на пальцах ступней;
  • не откусывать заусеницы;
  • дезинфицировать инструменты для маникюра и педикюра;
  • правильно обрезать ногти на ногах во избежание их врастания;
  • бороться с потливостью ног;
  • следить за уровнем глюкозы в крови;
  • носить удобную, качественную и сухую обувь.

Если заражение все-таки произошло, паронихия начала развиваться, не теряя времени обратитесь за врачебной помощью. Это позволит вылечить заболевание безболезненно, в сжатые сроки и без риска осложнений.

Источник

Проблема с опухшими пальцами на ногах известна многим. Это состояние считается естественным явлением, когда при длительной ходьбе и нагрузках оказывается сильное давление на нижние конечности. В этом случае, чтобы вернуть ногам здоровый вид, достаточно дать им немного отдохнуть.

А между тем, часто это может говорить о наличии более серьезных заболеваний и являться показателем зарождения серьезных патологических процессов в организме. Поэтому обязательно следует обратиться к врачу, если палец опух и болит без причины.

Причины боли и отека в пальцах

Для понимания, что вызывает опухание пальцев ног, необходимо установить причину, которая могла быть спровоцирована различными факторами. Боль и отек могут появиться при ушибах, ставших результатом удара о твердые предметы. Причиной такого состояния могут стать и высокие каблуки, на которых женщины ходят достаточно длительное время. Нижние конечности находятся в положении, при котором вся нагрузка ложится на пальцы, и зачастую женщины, проведя весь день в туфлях на высоких каблуках, замечают, что большой палец у них на ноге опух. Такая же проблема может быть вызвана и тесной обувью.

Помимо этого, появление отека может свидетельствовать и о наличии грибковых или инфекционных заболеваний. При нарушении кровотока в нижних конечностях, кровь начинает скапливаться, что приводят к распуханию пальца на ноге и его боли. Иногда такие проблемы могут возникнуть по причине вросшего ногтя, но тогда вместе с пальцами опухать начинает и вся стопа. Искоренить очаг заболевания может только лечащий врач. Удалив часть вросшего ногтя, симптомы сразу пропадут.

Наличие в пальце занозы или шипа также может стать причиной, почему опухают и болят пальцы на ногах. Ведь инфекционный процесс может начаться вместе с попаданием в палец инородного тела. Прежде всего необходимо разобраться, что послужило причиной отека пальцев, и начать немедленно принимать меры по их устранению.

Какие заболевания вызывают отеки на пальцах ног

Разного рода заболевания также могут послужить причиной появления болей и отеков. В их числе такие патологии, как:

1. Артрит. Увеличение в размерах и ограничение подвижности одного или нескольких пальцев может говорить о появлении данного заболевания, которое вызывает дегенеративно-дистрофические нарушения в хрящевой ткани. Развитие артрита провоцируется наличием у людей лишнего веса, плоскостопия, а также тяжелой физической работы. Неудивительным является и тот факт, что у спортсменов часто отекшие нижние конечности, так как они регулярно получают травмы, ушибы и растяжения связок. На второй стадии развития патологии происходит поражение суставов пальцев, поэтому любое промедление влечет за собой большие последствия. Без надлежащего лечения состояние пациента ухудшится, что в конечном счете приведет к инвалидности. Немедленно стоит обратиться к врачу и пройти полный медицинский осмотр, если наблюдается отек и боль большого пальца на ноге.

2. Артроз. К одному из самых распространенных симптомов данного заболевания относится опухание пальца на ноге возле ногтя. Эта патология суставов характеризуется разрушительным воздействием на хрящ. В начале болезни боль имеет периодический характер, но в итоге становится хронической. Артроз часто начинается с боли в большом пальце, которая исчезает после отдыха. Утром пациенты испытывают определенную степень скованности, затрудненное функционирование суставов, а также хруст. Такие признаки артроза, как ограниченная подвижность и хроническая боль пересекаются с симптомами субхондрального склероза и эпикондилита. Если в суставах появляется инфекция, то тогда артроз приобретает инфекционный характер.

Читайте также:  Причины отеков ног после кесарева

3. Остеопороз. При развитии этого заболевания кости теряют прочность и массу, чему виной патологические процессы, которые делают хрупкой костную ткань и вызывают отеки. Пациенты с остеопорозом должны внимательно и с осторожностью относиться к своим пальцам, ведь любое неаккуратное движение может привести к перелому. В начале развития патологии палец на ноге распухает и начинает болеть, а через некоторое время деформация происходит со стопой.

4. Свидетельствовать о развитии такого заболевания, как бурсит, могут симптомы, когда опух и болит сустав большого пальца ноги, а также покраснел. Сильные ушибы и запущенная стадия артроза могут стать причиной его появления. При пораженном суставе пространство между костями и мышцами воспаляется и наполняется жидкостью. Если патологию не лечить, то заболевание становится хроническим и боль приобретает постоянный характер. Чтобы подтвердить диагноз, пациенту берут пункцию жидкости, МРТ и рентгенографию в дополнение к визуальному осмотру.

5. Развитие подагры может быть вызвано сбоем в работе обменных процессов в организме. Эта патология более распространена среди мужчин, нежели женщин. На начальной стадии патологии отекают пальцы ног, а в дальнейшем фаланги пальцев могут полностью разрушиться. Припухлости и боль имеют приступообразный характер

6. Травма голеностопа. При большой нагрузке на ноги самым уязвимым местом является мизинец. Например, его можно повредить, если удариться о ножку мебели или дверной косяк, а также при ношении тесной обуви. После удара мизинец начинает опухать и болеть. В целом ушибы не несут никакой опасности для человека. Однако негативное влияние может проявляться в виде хронической боли или развития не самых приятных заболеваний. Если после удара палец распух и болит, то необходимо пройти медицинское обследование.

7. Отек пальцев может быть вызван также и аллергической реакцией. Если ноги постоянно зудят, чешутся и появляется дискомфорт, то иммунная система человека начинает реагировать на раздражающие факторы и вырабатывать химические вещества, которые и вызывают отек. Все симптомы пройдут, только если нейтрализовать внешний раздражитель.

8. Сахарный диабет. Отечность ног при данном заболевании провоцируется нарушением обменных процессов. Обычно у больных появляются болевые ощущения и посинение пальцев ног. Кроме того, падает чувствительность нижних конечностей, наблюдается онемение пальцев и ощущение жжения в ступнях. Если наблюдаются такие симптомы, то следует немедленно обратиться к эндокринологу, чтобы врач смогпровести осмотр и назначить наиболее подходящее лечение.

9. Панариций. Эта патология появляется при инфекционном заражении. Наглядно видно симптомы, которые начинаются с нагноения ногтя, характеризуются болезненными ощущениями и припухлостью пальца, формируются кисты с гнойным содержимым. На фаланге можно заметить волдырь и отек. Кроме того, происходить нарушение чувствительности и закупорка капилляров. В этом случае могут помочь травяные ванночки, но полностью вылечить заболевание можно только после вскрытия кист и полного удаления гнойного содержимого.

К какому врачу обратиться

Для установления причины почему болит палец на ноге и опух, а также для лечения этой проблемы, необходимо обратиться к врачу. Первым делом следует посетить терапевта, который может назначить лечение или направить к более узко квалифицированному специалисту. Отек конечностей может быть вызван и болезнями с сердцем, поэтому, чтобы исключить данную причину, пациент должен пройти обследование у хирурга или ревматолога. Ортопед поможет решить проблему с деформацией стоп, а эндокринолог назначит лечение при гормональных сбоях. Если состояние стало результатом травмы, то тогда следует посетить врача травматолога, который выявит суть проблемы. Точная постановка диагноза и назначение лечения возможны только после изучения симптоматики болезни и анализа состояния пациента.

До того, как будет назначена консультация с доктором, боль можно облегчить самостоятельно. Чтобы пальцы на ногах не болели, к ним можно приложить тепло или холод (когда они горят и приобретают красный оттенок). В домашних условиях можно применять как лекарственные препараты, так и средства народной медицины.

Медикаментозные препараты в приоритете

Процедура лечения заключается в нанесении специальных мазей или кремов на поврежденную область и растирании ушибов на пальцах ног гелями. Нестероидные препараты, снимающие воспаление, помогают при сильных болях и повышенной температуре. Действующие вещества в препаратах напрямую влияют на причину воспаления, не нанося вреда почкам и желудку. Для обновления хрящевой ткани, ее укрепления и замедления процесса разрушения может использоваться такая группа препаратов, как хондопротекторы.

Терапию лекарственными препаратами следует проводить под наблюдением врача.

Как предотвратить недуг

Элементарные профилактические меры способствуют тому, чтобы предотвратить отеки на пальцах ног. Просто необходимо заботиться о своем теле и стараться обходить стороной возможность получения повреждений. Ключом к хорошему здоровью ног станет личная гигиена, которая должна присутствовать в жизни каждого человека на постоянной основе.

Особое место следует уделить выбору удобной, качественной обуви, которая должна быть изготовлена из натуральных материалов, а также иметь не очень высокий каблук и комфортную подошву. Кроме того, можно использовать специальную ортопедическую обувь или стельки. При выявлении грибковых или иных заболеваний следует немедленно приступать к их лечению.

Следует также следить за питанием, чтобы оно было полноценным и включало все необходимые микроэлементы, получаемые из продуктов. Необходимо уменьшить количество потребляемой соли, поскольку она не дает лишней воде выйти из организма, что становится причиной появлению отеков. От употребления алкоголя тоже лучше воздержаться или свести до минимума.

Отек пальцев легко поддается лечению и часто окончательно устраняется, но только если лечение было оказано своевременно. Следуя элементарным правилам, можно не допустить образования отеков, а также сохранить здоровье.

Источник