Отек правой ноги в районе стопы

Отеки ступней могут быть не просто следствием переутомления, вызванного длительным неподвижным вертикальным положением, либо физическими нагрузками на нижние конечности. Зачастую такой симптом сигнализирует о более значительном заболевании, являясь лишь одним из его маркеров, после обнаружения которого следует немедленно обратиться за консультацией к опытному специалисту.

Причин того, почему отекают нижние части ноги, может быть несколько, но все они приводят к припухлости разной степени. Вызвано подобное состояние скоплением жидкости в мягких тканях. Редко случается так, что неприятные ощущения беспокоят не только в одной части туловища, а захватывают попутно верхние конечности, лицо и даже шею.

Некоторые пациенты жалуются на опухшие ноги только периодически, сталкиваясь с резко отрицательной реакцией организма на какой-то внешний раздражитель. Но большинство больных страдают патологией хронического течения, полагая, что избавиться от нее получится только местными средствами: рецептами народной медицины, мазями, массажами.

Врачи же советуют при такой повторяющейся клинической картине сразу же обращаться в поликлинику, чтобы определить, почему имеет место указанная аномалия, не нарушена ли работа внутренних органов и насколько сильно ухудшенное самочувствие отразилось на общей работе организма.

Первоисточники отечности стоп

Если речь идет о здоровом человеке, который лишь изредка становится жертвой отечности ступней, то тут причины следует искать в неблагоприятных внешних условиях, либо чрезмерной нагрузке в вертикальном положении. Подобное свойственно людям определенных профессий, вынужденных по долгу службы длительный период находиться в стоячем положении неподвижно.

То же самое может начать прослеживаться и у тех, кто работает за компьютером в сидячем положении, но не спешит каждый час вставать, чтобы сделать зарядку. К концу рабочего дня человек испытывает боль, сталкиваясь с так называемым «синдромом подушки», когда опухает одна или сразу обе ступни.

Еще одним частым первоисточником патологии, который не связан напрямую с дестабилизацией внутренних органов, принято называть травмы различного генеза. Наиболее сильный отек человек заработает, если станет жертвой открытого или закрытого перелома, либо получит вывих.

Но если пострадавший вовремя получил первую помощь, а потом прошел курс терапии под контролем специалиста, через некоторое время отеки начнут спадать, так как кости будут срастаться, а связки займут свое естественное положение. Но даже если у потерпевшего диагностировали простой ушиб ноги, одним из характерных его признаков тоже окажется отечность.

Тут не обойтись без дополнительной инструментальной диагностики щиколоток, либо пяточной кости в зависимости от локализации травмы. Вызвана такая потребность тем, что при незначительной припухлости внешне не всегда получается сразу определить трещину, другие нарушения целостности костей. Только рентгенография позволит очертить детальную клиническую картину.

Не менее часто проблемы ступней являются прямым следствием нарушения нормального водного баланса, вызванного неправильным питанием, в том числе и водным режимом, многочисленными вредными привычками, голодовками, либо несбалансированными диетами. Первыми в группу риска попали те, кто слишком налегает на продукты с высоким содержанием соли, что провоцирует ощущение жажды, заставляя пострадавшего пить в несколько раз больше, чем ему нужно для нормальной жизнедеятельности.

Косвенным провокатором является знойная погода, заставляющая пить гораздо больше жидкости. Позже поступившей воде придется выходить с потом и мочой, но когда жидкости слишком много, она не сможет вовремя отходить естественным путем, так как почки могут не справляться со своей функцией. Далее, согласно закону притяжения, излишки воды начинают постепенно скапливаться в самой нижней части тела. Чтобы избежать опухших стоп по этой причине, нужно обратиться с возникшей проблемой к лечащему терапевту, который подскажет, что делать.

Отдельно выстраивается лечение для беременных. Ощущение распирания кожи изнутри встречается у большинства женщин в период вынашивания плода. Обычно причиной подобного неудобства становится нарушение оттока крови, что вызвано увеличением матки. Но такие отеки довольно просто нейтрализовать, а после родов они проходят самостоятельно.

Гинекологи рекомендуют будущим мамочкам исключить из ежедневного рациона продукты питания, богатые солью, что считается большой слабостью при беременности. Согласно статистике, чаще всего с таким периодом женщинам приходится сталкиваться во второй половине беременности. Дополнительно отеки разной степени могут сопровождаться:

повышенным давлением;
головной болью;
судорогами.

Если подобное имело место, а раздающиеся в размерах пальцы, икры, ступни еще и нещадно болят, то будущую маму обычно отправляют на терапию в стационарное отделение больницы. А вот пытаться помочь себе народными средствами без предварительного согласования лечения с врачом – категорически запрещено, так как велик риск различных осложнений, усугубления ситуации, аллергической реакции, негативного влияния на плод.

Нетипичные причины ножной отечности

Вне зависимости от того, насколько большой оказалась площадь отека, даже если он начинается от колена, стоит сразу обращаться к врачу. Объясняется это тем, что причиной патологии может становиться прием лекарств с индивидуальной непереносимостью компонентов их состава.

У женщин наиболее вероятным источником отклонения среди медикаментов называют оральные контрацептивы, либо средства, которые имеют в своем составе стероидные гормоны.

У пожилых людей корень проблемы ищут в следующих медпрепаратах:

для стабилизации повышенного артериального давления;
сердечные препараты;
успокоительного спектра действия.

Если окажется, что появление отеков спровоцировали именно медикаменты, то перед тем как отменять их из курса лечения, следует предварительно посоветоваться с врачом, который назначил их. В противном случае можно лишь ухудшить текущую ситуацию.

Рассматривая отечность в качестве не самостоятельной патологии, а лишь симптома какого-то значительного серьезного заболевания организма в целом, первой на ум приходит сердечная недостаточность, сосудистые аномалии. Они встречаются одинаково часто как у мужчин, так и представительниц слабого пола.

Читайте также: Отек левой ноги в жару

Их характерная особенность предполагает ухудшение состояния ближе к вечеру, когда кожный покров получает синюшный оттенок. Отечность перед сном быстро распространяется по всей длине конечности. Утром ситуация, как правило, стабилизируется, ведь во время отдыха сердечной мышце становится проще перегонять кровь, поэтому руки и стопы обретают первоначальный вид.

Чтобы выставить окончательный диагноз, доктор обязательно учтет другие жалобы пациента вроде:

повышенной утомляемости;
одышки;
проблемы со стабилизацией артериального давления;
болезненности в области грудной клетки.

Прослеживаться подобное способно даже после операции на сердце, артериях. Вполне вероятно, что избавившись от основной патологии, пациенту придется столкнуться с варикозной болезнью. Она тоже выступает провокатором одутловатых лодыжек и стоп.

Для постановки окончательного диагноза врач обязательно соберет анамнез, чтобы уточнить сопутствующие признаки варикозного расширения вен. Среди них отмечают ощущение тяжести, “гирь” в икрах, выступающие извилистые вены, боли, потемнение кожного покрова. Причем варикоз может вообще не затрагивать здоровье сустава, а может стать толчком для его деформации.

Если стопы отекли, то обязательно потребуется исключить риски развития тромбофлебита. Так называют образование тромбов в просветах вен нижних конечностей.

Еще одной причиной накопления жидкости в межклеточном пространстве нижних конечностей могут становиться болезни щитовидной железы, печеночная недостаточность. Часто при таких отклонениях на фоне отеков диагностируют цирроз печени.

Дестабилизация работы печени сопровождается также:

желтухой;
зудом;
мозговыми нарушениями;
истощением.

Тут не надо пытаться искать, как лечить недуг самостоятельно. Ни одна мазь не способна излечить первоисточник болезни, снимая лишь местное проявление. Вместо того, чтобы тратить деньги на сомнительные народные средства, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Когда проблема затрагивает щитовидную железу, что нередко происходит после родов, то женщина сталкивается с:

вялостью;
сонливостью;
запорами;
распухшим языком;
избыточной массой тела;
изменением овала лица.

Но даже если исключить эти очень распространенные причины отечных ступней, остается множество других вариантов вроде состояния после перелома или ушиба, а также:

воспалительные процессы – бурсит;
поражения инфекциями, грибковыми микроорганизмами;
нарушение лимфооттока;
ОРВИ;
аллергии;
артрит;
предменструальный синдром;
ожирение;
укусы насекомых;
специфические реакции на потребление алкоголя.

Даже переутомление или нарушение режима сна способны заставить голень превратиться в “колоду”, а при ходьбе отдавать болезненностью. Изредка подобное прослеживается просто после операции “кесарева сечения”, когда дополнительно колет правый бок, либо при диализе. Подобное состояние – не редкость у лежачих больных, онкобольных.

Как правильно лечиться?

Вне зависимости от того, кого поразил отек: ребенка или взрослого, начинать лечение следует с подробной диагностики. Поможет выбрать правильный перечень анализов для сдачи доктор. Их результаты позволят подобрать оптимальные лекарства, исходя из степени поражения, индивидуальных особенностей организма.

Если причиной дестабилизации здоровья стала травма, то тут упор следует делать на комплексный восстановительный терапевтический курс. Когда же источником отклонения оказался неадекватный водный баланс, то тут придется соблюдать назначенную диету на постоянной основе. Только так получится устранить неприятные симптомы.

Главным требованием диеты является отказ от продуктов, содержащих избыточное количество соли. Придется контролировать количество выпитого, не превышая планку в два литра за сутки. Только так получится убрать тревожную симптоматику в домашних условиях.

Тем, кто много работает, сохраняя одинаковое положение, а потом жалуется, что ему даже ходить больно, специалисты советуют носить специальное компрессионное белье. Оно позволит не чувствовать себя разбитым ближе к вечеру, когда кажется, будто ступни буквально горят.

Нелишним будет освоить азы самомассажа, либо записаться на прием к опытному массажисту, пройдя терапию курсом. Во время ночного отдыха нужно поднимать уставшие ноги выше верхней части туловища. Таким образом получится гарантировать беспроблемный отток крови и лимфы в горизонтальном положении.

При сердечной недостаточности, где отечность представляет собой лишь один из симптомов, кардиологи выписывают мочегонные средства, лекарства для нормализации сердечной деятельности, а также особенный комплекс упражнений, изделия из компрессионного трикотажа.

Такие изделия из медицинского трикотажа можно найти даже мужские. С их помощью получится поддержать здоровье стоп на должном уровне. Также понадобится подобрать максимально удобную обувь.

Заниматься самолечением при варикозе, тромбофлебите, других разновидностях сосудистых патологий – опасно для жизни. Здесь важнее не искать, как избавиться от раздражающей припухлости, а лечить источник проблемы с помощью расписанного врачом лечебного комплекса.

Специалист на приеме сам расскажет, от чего помогает каждый из назначенных им препаратов. Также он подскажет, что и как исключить из ежедневного рациона, чтобы ускорить наступление желаемого эффекта.

И уж никак нельзя пытаться подобрать мази без предварительной лабораторной диагностики, если ступни, кроме отечности, еще и чешутся, больного беспокоят покрытые коркой участки кожи. При обнаружении подобных признаков необходимо немедленно обратиться за помощью к профильному доктору.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Тедеева Мадина Елкановна

Специальность: терапевт, врач-рентгенолог, диетолог.

Общий стаж: 20 лет.

Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.

Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.

Источник

Многие люди полагают, что в отечности ног нет ничего опасного, объясняя это явление излишним физическим перенапряжением или обычной усталостью.

Однако когда стопы отекают регулярно и без видимых на то причин, следует обратить на это внимание.

Такая реакция организма может сигнализировать о развитии разных заболеваний, начиная с варикоза и заканчивая серьезными проблемами с почками.

Причины отёков

Как правило, основной причиной, по которой отекают стопы, является задержка жидкости в тканях.

Обычно такое явление наблюдается у здоровых людей, которые много времени проводят на ногах, например, вследствие особенностей работы.

Также отечность может проявляться после продолжительного пребывания в положении сидя.

Впрочем, есть еще несколько вариантов, почему отекают стопы.

Это может происходить вследствие полученной травмы.

Например, растяжение связок голеностопного сустава неизбежно сопровождается отечностью, которая спустя некоторое время (если травма не слишком серьезная) проходит.

Провоцировать задержку жидкости в организме могут некоторые лекарственные препараты, в частности те, которые поступают в организм через капельницы. Однако после завершения курса терапии отечность стопы проходит.

Если опухла нога в районе стопы, следует пересмотреть свой рацион питания, поскольку к отечности может привести избыточный вес тела (повышенная нагрузка на суставы) и неправильный образ жизни (употребление в пищу соли в больших количествах и злоупотребление алкоголем).

Отечность может быть следствием интенсивных тренировок и повышенной физической активности.

В свою очередь у женщин ноги могут отекать во время беременности, в послеродовой период и вследствие сбоев на гормональном фоне.

Какие патологии могут вызвать отечность ног?

Первое, на что следует обратить внимание – это почки.

Именно этот орган нужно обследовать первоначально, поскольку почки при нарушениях естественных функций, вызванных различными заболеваниями, просто не способны справляться с переработкой большого количества жидкости, поступающей в организм. В результате жидкость задерживается именно в конечностях.

Ревматизм и другие заболевания, оказывающие разрушительное воздействие на суставы, могут вызвать нарушение кровообращения.

Это чаще всего происходит вследствие воспаления суставной сумки, что создает излишнее давление на больной сустав.

Если стопа опухла и покраснела, это может говорить о наличии патологий в работе сердечно-сосудистой системы. Отечность возникает потому, что сердце не может справиться с нагрузкой. В результате кровь с лимфой застаивается в нижних конечностях при одновременном снижении артериального давления.

Гормональные сбои и заболевания печени провоцируют неправильный обмен веществ, что приводит к ухудшению усваивания жидкости.

К застою жидкости в ногах также приводит варикозное расширение вен. Это обусловлено недостаточной эластичностью сосудов.

Однако в данном случае отечность ног наблюдается только вечером, на утро она проходит.

Диагностика отеков

На первичном приеме врач сначала проведет визуальный осмотр, после которого в зависимости от имеющихся проблем со здоровьем, вас направят на обследование, в ходе которого проведут следующие манипуляции:

Сделают забор крови и проведут развернутый анализ, а также проверят ее на свертываемость и на гормоны;
Проведут обследование УЗИ артерий и вен нижних конечностей, а также обследование малого таза и брюшной полости;
Направят на ЭКГ;
Сделают МСКТ и МРТ с целью точно определить проблему.

На основании полученных результатов анализов и обследований появляется возможность с максимальной точностью определить область патологии, чтобы впоследствии обратиться в узкопрофильному специалисту, который назначит эффективное лечение отека стопы и первоисточника проблемы.

На прием к урологу и нефрологу стоит записаться при выявлении проблем с работой почек, к кардиологу – при заболеваниях сердца, к эндокринологу – при сбоях в гормональном фоне, а к флебологу – при наличии проблем с сосудами.

Источник

По разным причинам отек стопы может проявляться и у мужчин, и у женщин. У мужчин реже опухают ноги в районе стопы, поскольку лимфа циркулирует лучше, а процентное соотношение жира по отношению к мышечной ткани ниже.

Болезненные ощущения в стопе

Причины опухания стоп

Физиологическая причина припухлости и увеличения стопы заключается в скоплении жидкости в мягких тканях. Эпизодические отеки свойственны здоровым людям, они быстро проходят и не доставляют сильного дискомфорта.

Сильный отек стопы

Если явление носит хронический характер, причиной могут служить нарушения работы систем организма или патологии внутренних органов.

Чтобы диагностировать отек, просто надавите на проблемный участок пальцем. Если остается выемка, отек есть.

Если вы не знаете, отчего опухла стопа, стоит рассмотреть список наиболее вероятных причин:

чрезмерное употребление жидкости перед сном;
механические травмы в виде растяжений, ушибов, вывихов, переломов;
болезни почек или сердечнососудистой системы;
высокая нагрузка на стопу;
аллергическая реакция;
гормональный дисбаланс;
беременность;
нарушение обмена веществ;
передавливание сосудов (обувь или поза со скрещенными ногами);
патологии эндокринной системы;
переутомление;
инфекционные заболевания;
болезни печени;
тромбофлебит, варикозное расширение вен;
тепловой удар;
активное употребление алкоголя;
предменструальный синдром.

Специалисту не составит труда определить причину по внешнему виду, в зависимости от локализации припухлости: на пальцах, в районе стопы, снизу или сверху щиколотки. Также все зависит от цвета кожного покрова – от фиолетового до бледно-серого. Причина повлияет и на локализацию болевых ощущений, их интенсивность, наличие тяжести в стопе.

Отек из-за лекарственных препаратов

Иногда ноги в районе стопы отекают из-за аллергической реакции на стимулирующие или лекарственные препараты:

антидепрессанты;
медикаменты для лечения надпочечников;
лекарства для лечения повышенного артериального давления;
препараты с мужскими гормонами в составе (стероиды);
гормональные оральные контрацептивы.

Для устранения отечности необходимо скорректировать курс приема лекарств со своим лечащим врачом или заменить препарат аналогом, в составе которого нет компонента, вызывающего аллергию.

Избыточный вес

Припухлости на ногах наблюдаются при любой степени ожирения. Данный симптом возникает регулярно после ходьбы быстрым шагом или бега. Причина отека заключается в проблемах с эндокринной системой у людей с лишним весом. Часто набор веса наблюдается при сахарном диабете, в такой ситуации отек стоп также будет сопровождать заболевание.

К чему приводит лишний вес

Отеки стоп как симптом заболевания

Между отеками разной этиологии есть существенная разница. При каждом заболевании припухлость может сопровождаться разными симптомами.

Патология	Характеристика отека
Подагра	Припухлость подошвы и суставов сопровождается болевыми ощущениями и жаром.
Нарушение работы печени	Опухают лодыжки из-за плохого выведения жидкости из организма.
Аллергия	Припухлость сопровождается покраснением, зудом, сыпью. Симптомы усугубляются физической нагрузкой.
Проблемы с эндокринной системой	Отекает область лодыжки и лицо, выемка после надавливания не остается.
Болезни почек	Кожа в районе отечности заметно бледнее.
Варикоз	К вечеру появляется ощущение тяжести в ногах, опухлость ассиметричная, имеет хронический характер, отекшая область болит. Ноги плотные и горячие.
Голодание, вегетарианство	Дефицит белка ведет к задержке жидкости в тканях и отечности конечностей. Чаще всего опухают пальцы.
Ревматизм	Наблюдается припухлость суставов из-за недостаточной циркуляции крови.
Сердечнососудистые заболевания	Миокард ослабляется и кровь не перекачивается полноценно. Отеки нельзя определить по ямкам, они симметричны, сопровождаются болью, онемением. Пальцы становятся синюшными и замерзают.
Лимфедема	Для первой стадии характерно опухание стоп к вееру. На второй стадии появляются болевые ощущения. На третьей стадии ноги не функционируют.
Травмы	Острая боль сопровождает отек при вывихах, растяжениях, переломах

При отеках, характерных для каждого из рассмотренных случаев, используются разные подходы к лечению.

Что делать, если стопы опухают?

Лечение может проходить в стационаре или дома в зависимости от диагноза. Отек проходит быстро, если болезнь излечима, но что делать, если подобное повторяется регулярно?

Легкая и незаметная отечность появляется к вечеру абсолютно у каждого человека из-за притяжения Земли.

В качестве лечения может задействоваться хирургическое вмешательство или консервативная терапия:

При подагре или артрите актуальна диета, физиотерапия, лечебная физкультура, прием противовоспалительных средств и снижение нагрузок.
Нарушение водного баланса требует исключения соли из рациона. В день необходимо выпивать полтора литра воды, не больше, в противном случае почки будут перегружены, и лишняя жидкость не будет выходить из организма.
При варикозных заболеваниях необходимо носить компрессионное белье, укреплять стенки сосудов, делать массаж и использовать препараты наружного и внутреннего применения. В крайних случаях делается операция.
Если вы долго находитесь за рулем или на ногах, разминайте периодически ноги, делайте контрастные ванночки, массаж, носите эластичные чулки. Поднимая ноги выше головы в положении лежа, можно избавиться от лишней жидкости в конечностях. Во время сна стоит пользоваться специальными подушками для ног.
Заболевания почек требуют приема солевых растворов, антибиотиков, мочегонных препаратов и соблюдения диеты.
При лимфостазе актуальны медикаменты, лимфодренажный массаж, аппаратная пневмокопрессия, бандажирование.
У всех женщин отекают ноги во время беременности. Причиной может послужить увеличение матки или избыточное количество соленых продуктов в рационе. Припухлости во второй половине срока наиболее опасны, сопровождаются повышенным давлением, судорогами, головными болями. Наличие таких симптомов требует лечения в стационаре.

Что делать при отеках из-за травмы?

Для вывихов и переломов в области стопы характерна наибольшая припухлость. Отек проходит по мере срастания кости или после принятия связками обычного положения.

Супинация и пронация стопы

Более серьезные отеки могут быть вызваны ушибами.

Рентгенография обязательна при наличии болевых ощущений во время ходьбы.

Стоит придерживаться следующих правил:

травмированная нога должна быть в приподнятом положении;
к месту ушиба на полчаса приложите лед, завернутые в ткань или пакет;
прикладывайте лед каждые 15 минут на полчаса, если опухоль не сходит;
не нагружайте больную ногу первые сутки;
через сутки делайте теплые компрессы;
не делайте тугих повязок, в противном случае циркуляция крови может быть нарушена.

Размер отека будет зависеть от характера повреждения. Меньшая степень припухлости характерна для переломов, при растяжении связок масштабы проблемы более обширные, поскольку поврежденная область становится сине-черной из-за кровоизлияния в окружающие ткани.

Гимнастика для снятия отека

Дискомфорт поможет устранить гимнастика. Методика подходит предрасположенным к отекам людям:

поочередно ставьте на пол пятку и носок на протяжении нескольких минут;
ходите на носочках 2-3 минуты;
подержите ноги 10 минут в поднятом положении;
для улучшения циркуляции крови сожмите и разожмите пальцы ног 7 раз;
сгибайте пальцы вверх-вниз;
прыгайте на носочках;
вращайте ступнями вправо-влево.

Старайтесь делать упражнения каждый день, чтобы как можно быстрее избавиться от дискомфорта во время отечности.

Методы нетрадиционной медицины

Использование методов нетрадиционной медицины актуально в качестве дополнения к основному лечению:

ошпаренные листья бузины прикладывают при варикозе;
кубики льда из настоев мяты, эвкалипты и шалфея способны снять отечность;
раствором йода стоит натереть суставы при подагре;
натуральные мочегонные средства (отвар из петрушки, березовый сок, лимонный, огуречный, морковный фреш, настой из мяты и отвар ил льна);
маска из касторки и скипидара (2:1);
маска из пшеничных отрубей и молока;
смесь для растирания стоп из морской соли, оливкового масла и лимонного сока;
ванночки с ромашкой.

Рассмотренные способы будут эффективны, если течение заболевания неотягощенное, в противном случае понадобится дополнительное лечение медикаментами.

Меры профилактики

Если у вас не часто опухают ноги, и вы не знаете почему, стоит прибегнуть к мерам профилактики:

Активное движение на протяжении дня способствует улучшению оттоку от конечностей и циркуляции крови.
Носите удобную обувь, которая не сковывает ногу. Они не должна быть узкой. Отправляйтесь за покупками во второй половине дня.
Минимизируйте соль в ежедневном рационе.
Держите конечности в вертикальном положении после длительных прогулок или физических нагрузок.
Делайте по вечерам ванночки с эфирными маслами.
Носите компрессионное белье при варикозе.
Следите за количеством употребляемого алкоголя.

Данные рекомендации помогут, если отечность не связана с патологиями внутренних органов, в противном случае лечение должно быть направлено не на симптом, а на основное заболевание. Чтобы определить степень тяжести проблемы стоит пройти обследование.

Источник