Отек от укола народное средство

Отек от укола народное средство thumbnail

Очень многие люди в своей жизни сталкиваются с шишками после уколов. Не всегда уплотнения возникают по вине человека, делающего инъекцию. Иногда этому явлению предшествует целый ряд обстоятельств. Например, пациент мог перенапрячь мышцы во время укола, а также часто оставляют уплотнения густые маслянистые составы.

А что рассасывает шишки от уколов? На самом деле существует немало достаточно эффективных способов и средств. Они подробно описаны в статье.

Что такое инфильтрат

Как избавится от шишек

Этим словом называют шишки, образовавшиеся после инъекции. Они представляют собой скопление лимфы и крови. В большинстве случаев инфильтраты не опасны для здоровья и достаточно быстро проходят. Внешне они выглядят как небольшое красное пятно с нечеткими краями. Место уплотнения достаточно твердое, надавливание может вызывать боль. Многие люди предпочитают не обращать на шишки внимание, предполагая, что со временем они рассосутся.

Опасное уплотнение

Если инфильтрат не вызывает беспокойства, то про него можно забыть. Намного хуже обстоят дела в том случае, если у человека повышается температура, а пятно увеличивается в размерах и начинает болеть. Иногда возникает такое ощущение, что человек сидит на каком-то предмете. Это говорит о том, что происходит достаточно сильный воспалительный процесс с образованием гноя.

Почему оно возникает

Почему возникает инфильтрат

Как уже было сказано, уплотнение не всегда связано с отсутствием опыта у человека, сделавшего инъекцию. Например, пациент мог перенапрячь мышцы и тем самым спровоцировать возникновение шишки. Кроме того, у больного могла быть аллергическая реакция на препарат. А также следует учитывать тот факт, что некоторые растворы представляют собой довольно густую маслянистую жидкость, введение которой требует осторожности.

К сожалению, очень часто допускаются ошибки во время самой процедуры. Иногда препарат вводится слишком быстро, и лекарственное средство не успевает рассосаться. Для больных с лишним весом требуется длинная игла, иначе раствор может просто-напросто остаться в жировом слое. Если медсестра при этом затронула нерв, то некоторое время может ощущаться боль и даже онемение конечности.

Как избавиться

Если после укола образовалась шишка, что делать? Для лечения уплотнения понадобятся аптечные препараты или средства народной медицины. Например, неплохо зарекомендовали себя мазь Вишневского, «Траумель», «Троксевазин» и другие. Иногда достаточно сделать йодную сетку, чтобы шишка рассосалась. Однако в некоторых случаях понадобится долгое лечение. При возникновении воспалительного процесса с нагноением и большой вероятностью появления абсцесса обязательно назначаются антибиотики.

Мазь Вишневского

Мазь Вишневского

Это средство использовать достаточно легко. Перед тем как нанести мазь на больное место, кожу следует обмыть теплой водой и высушить. Далее из тюбика выдавливают небольшую часть состава и аккуратно размазывают по всей поверхности участка. Сверху прикладывают кусок стерильного бинта, сложенного вдвое. Если компресс имеет небольшие размеры, то его можно прикрепить лейкопластырем. В том случае если область поражения довольно широка, понадобится пищевая пленка. Она отлично прилипает к коже и держится на ней в течение всего дня. Следует учитывать, что кусок пищевой пленки должен быть достаточно большим, чтобы захватить обширный участок кожи.

Компресс держат на протяжении всей ночи, а утром состав смывают теплой водой с добавлением жидкого мыла или другого моющего средства. Так как мазь Вишневского обладает специфическим запахом, компресс рекомендуется прикладывать только на ночь. Обычно эффект от лечения наступает достаточно быстро и уже через несколько дней от шишки не остается и следа.

В составе мази Вишневского есть касторовое масло и березовый деготь. Его действие настолько эффективно, что мазь используют для обработки швов после операции. Противопоказанием к применению является заболевание почек, а также гиперчувствительность к компонентам.

Препарат «Траумель»

Мазь Траумель

В его составе присутствует целый комплекс растительных компонентов: эхинацея, календула, зверобой, ромашка и так далее. Он практически не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Его также можно использовать при беременности и в период лактации. Для лечения уплотнения мазь наносят толстым слоем, а сверху закрепляют компрессом из ваты или бинта.

Мазь с арникой

Она обладает желто-зеленым оттенком и специфическим ароматом. Помимо экстракта арники, в ее составе присутствует вазелин. Препарат относится к гомеопатическим средствам и практически не имеет противопоказаний. Он не вызывает побочных эффектов. Как и в предыдущих случаях, мазь наносят на пораженный участок и закрепляют каким-либо материалом. Благодаря отсутствию неприятного запаха, компресс от шишек от уколов можно держать на протяжении всего дня.

Мазь «Троксевазин»

В составе этого препарата содержится активное вещество, а также динатриевая соль, карбомер и хлорид бензалкония. Мазь от шишек после уколов имеет желто-коричневый оттенок и гелеобразную структуру. Она отлично обезболивает и купирует воспалительный процесс. Она не используется при открытых ранах, а также для лечения слизистых поверхностей. Мазь также наносят на пораженную поверхность кожи от одного до трех раз в сутки.

Раствор «Димексида»

Препарат Димексид

Для лечения понадобится развести «Димексид» в воде в соотношении 1:10. Далее в растворе смачивают кусок ткани или бинта, сложенного в несколько раз, и прикладывается к больному месту. В отличие от всех предыдущих компрессов от шишек от уколов «Димексид» нельзя держать слишком долго. Рекомендуемое время составляет двадцать минут. Для того чтобы лекарство подействовало, следует проводить процедуру два или три раза в сутки. Обычно уже на второй день покраснение полностью проходит.

Следует также учитывать, что «Димексид» имеет ряд противопоказаний. Например, некоторые люди довольно плохо переносят специфический запах этого средства. Он может вызвать аллергическую реакцию в виде сыпи и зуда. Кроме того, его нельзя использовать более двух недель.

Раствор магнезии

Этот препарат представляет собой белый порошок, обладающий массой полезных свойств. Он также используется для рассасывания шишек от уколов. Для приготовления компресса с магнезией понадобится кусок марли или бинта, а также сам препарат с двадцатипроцентным раствором активного вещества. Компресс смачивают в составе, после чего прикладывают к коже. Примерно через семь часов его снимают, а пораженное место смазывают маслом. Магнезия отлично зарекомендовала себя в борьбе с уплотнениями после уколов. Это средство также можно использовать вместе с электрофорезом.

Читайте также:  Отек на щечках у ребенка

Другие способы

Для того чтобы исчезло затвердение, нередко врач назначает такую процедуру как электрофорез с гидрокортизоном. Эти средства от шишек от уколов довольно эффективны. Кроме того, больному могут порекомендовать различные согревающие массажи, которые делают в кабинете врача. Лечение уплотнений в клинике считается наилучшим вариантом, так как пациенту будет предоставлена квалифицированная помощь, в результате которой он безболезненно и достаточно быстро избавится от инфильтрата. Однако очень многие люди предпочитают использовать народные средства. По их мнению, они довольно доступны и наиболее удобны. Чем лечить шишки от уколов на ягодицах в этом случае?

Капустный лист с медом

Мед и лист капусты

Листья капусты применяются для лечения очень многих заболеваний. Например, сок или целый лист используют при бронхитах, гайморитах, варикозном расширении вен, маститах, а также при различных ранах на поверхности кожи. Капустный лист можно прикладывать вместе с медом или алоэ. Если вас волнует изучаемая проблема и вы желаете узнать, что рассасывает шишки от уколов, рекомендуем опробовать именно этот народный способ. Обычно берется лист среднего размера и отбивается молоточком до образования сока. Далее его прикладывают к пораженному месту и закрепляют с помощью лейкопластыря. Подобную процедуру, как правило, делают на ночь. Иногда уже на следующее утро от затвердения не остается и следа.

При желании лист можно намазать с одной стороны медом. В таком случае следует учитывать, что мед, возможно, вытечет и испачкает нижнее белье. Поэтому лист закрепляют как можно надежнее с учетом непредвиденных ситуаций.

Спиртовая растирка

Пациентам, которые задаются вопросом: “Что рассасывает шишки от уколов”, врачи советуют использовать медицинский спирт в качестве компресса или растирки. В начале его разводят водой в соотношении 1:1, после чего в нем смачивают кусок марли или ватки, сложенной в несколько раз. Компресс прикладывают к коже и прикрывают пищевой пленкой. При необходимости пленку закрепляют лейкопластырем. Следует учитывать, что спирт иногда вызывает раздражение. Поэтому перед тем как прикладывать смоченную марлю, рекомендуется смазать поверхность кожи облепиховым маслом.

Йод или белая глина

Белая глина

Чем рассосать шишки от уколов в домашних условиях? Чаще всего люди прибегают к помощи йода. В обычный раствор препарата окунают ватную палочку, после чего рисуют поверх гематомы сетку. Подобную процедуру проводят не чаще двух или трех раз в день. В противном случае йод может вызвать ожог. Обычно уже на третий день след от укола исчезает. Помимо йода также можно использовать косметическую глину. Порошок разводят в воде до образования кашицы. Далее глину прикладывают к пораженному месту, а через два с половиной часа смывают теплой водой.

Тесто от старых инфильтратов

Что рассасывает шишки от уколов? Если этот вопрос для вас по-прежнему актуален, можете воспользоваться бабушкиным методом, который поможет избавиться даже от самых застарелых уплотнений.

Иногда покраснение проходит, но затвердение остается надолго. Если у человека есть желание от него избавиться как можно быстрее, не ожидая, когда само собой рассосется, то можно попробовать следующий способ, причем довольно оригинальный. Из сливочного масла, одного куриного яйца, небольшого количества пшеничной муки и меда изготавливают тесто. Небольшой кусок прикладывают к коже, а остальную массу отправляют на хранение в холодильник и используют в следующий раз.

Если занесена инфекция

К сожалению, иногда инфильтрат переходит в абсцесс. Существуют признаки, по которым можно понять, что шишки после уколов почему-то воспалились. Это говорит о том, что была занесена инфекция:

  1. Спустя два или три дня место укола становится красным и вместо того, чтобы уменьшаться, наоборот, увеличивается в размере.

  2. Температура повышается до тридцати восьми градусов.

  3. Место укола расширяется и заметно твердеет.

  4. Инфильтрат становится чрезвычайно болезненным и доставляет массу неудобств.

  5. Общее состояние больного заметно ухудшается. У него появляется слабость и головокружение.

Можно ли шишки от уколов в этом случае лечить самим? Специалисты не советуют в этом случае заниматься самолечением. Иногда помогает комплексное лечение состоящее из антибиотика, препарата “Нимид” и ежедневного прикладывания спиртового компресса. Однако большинство людей соглашаются на операцию, чтобы избежать нежелательных последствий.

Поэтому чтобы вылечить абсцесс, понадобится помощь квалифицированного хирурга. Врач делает надрез и извлекает гной. Далее рана обрабатывается антисептиками. Кроме того, больному будет назначен курс приема антибиотиков и противовоспалительных препаратов.

Меры профилактики

Для того чтобы в дальнейшем не повторилась подобная ситуация, следует учитывать некоторые правила:

  1. Крайне важно при инъекции полностью расслабить ягодичные мышцы. Для этого пациенту рекомендуется лечь, так как в положении стоя очень трудно расслабиться.

  2. Желательно использовать такой шприц, емкость которого составляет не менее пяти кубов. Если у человека имеется лишний вес, то игла должна быть длинной.

  3. В том случае когда покраснение сопровождается болью, лучше всего сразу обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

  4. Перед уколом кожу следует тщательно протереть спиртом и помассировать. Аналогичным образом поступают и после инъекции.

  5. Обязательно следует нагревать масляные растворы. Если их температура будет ниже температуры тела, то состав не сможет быстро распределиться и возникнет стойкое уплотнение.

В аптеках можно встретить в продаже специальные шприцы, имеющие на поршне черную резинку. Благодаря ей вводимое средство распределяется равномерно и качественно. Таким образом, пациент будет защищен от возможных неприятностей.

Источник

Как распространенное явление после введения инъекции на ягодицах остаются шишки и синяки. Гематомы могут быть незначительными или же множественными и охватывать полностью всю ягодицу.

Причин, почему появляются синяки на месте укола, может быть несколько, но самая главная из них – сильное напряжение ягодицы во время введения инъекции.

Читайте также:  Как вылечить отек руки

Шишки и синяки после уколов могут долго досаждать, рассасываются эти образования от нескольких недель до одного месяца, в зависимости от индивидуальных особенностей и обширности разрастания гематомы.

При использовании любых вспомогательных средств для лечения гематом после внутримышечной инъекции время рассасывания укорачивается в несколько раз. Какое же средство от синяков можно использовать, чтобы убрать отёк и гематому.

ОТ ЧЕГО ПОЯВЛЯЮТСЯ СИНЯКИ ОТ УКОЛОВ НА ЯГОДИЦАХ?

Синяки от уколов появляются на ягодицах при повреждении целостности сосуда, что ведёт к скоплению крови в тканях возле места укола. Шишки образуются после скопления лекарства в подкожном слое при недостаточном его распределении по тканям.

СПРОВОЦИРОВАТЬ ПОЯВЛЕНИЕ СИНЯКОВ ПОСЛЕ УКОЛА В ЯГОДИЦУ МОГУТ СЛЕДУЮЩИЕ ФАКТОРЫ:

*прокол стенок сосуда при неправильном введении иглы;
*неправильный подбор скорости введения препарата (слишком медленный или быстрый);
*использование некачественных шприцов;
*физиологическое нарушение свертываемости крови у больного;
*поверхностное расположение мелких сосудов, что увеличивает шансы прокола;
*использование инсулинового шприца для введения инъекции;
*поверхностное введение препарата вместо глубокого, что ведёт к медленному рассасыванию лекарства.

Помните, что далеко не всегда следует прибегать к народным рецептам от синяков. Следует сначала оценить ситуацию на предмет образования абсцесса, гнойника или свища.

В КАКИХ СЛУЧАЯХ НЕЛЬЗЯ ПРИМЕНЯТЬ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СИНЯКОВ:

*Если место после укола болит и чешется.
*Появились пульсирующие болевые ощущения.
*Образовалась большая шишка.
*Увеличился отёк на месте укола.
*Поднимается температура тела.

В этих случаях рекомендуется посетить врача и провести осмотр с целью выяснения причин подобной реакции. Возможно, боль и покраснение после укола являются следствием аллергической реакции на препарат, что следует учитывать при лечении основной болезни.

Если синяк после укола не болит и шишка не очень большого размера, общее состояние не ухудшается и лечащий врач не запрещает использовать народные рецепты для лечения гематомы и шишки, применяйте средства от синяка один или два раза в день.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ СИНЯКОВ ПОСЛЕ УКОЛОВ:

Чтобы избежать дискомфорта при первых появлениях синяков используйте средства для скорейшего рассасывания гематом. Для этого подходят как аптечные препараты, так и народные средства от синяков.

Отлично зарекомендовало себе такое средство, как бодяга от синяков (бадяга). На основе порошка бодяги можно самостоятельно приготовить средство или купить уже готовую мазь на основе бодяги. Это народное средство используется для косметических целей, а также снимает отёки и ускоряет рассасывание гематом.

РЕЦЕПТЫ СРЕДСТВ ОТ СИНЯКОВ ПОСЛЕ УКОЛОВ:

Капустный лист и мёд – устраняет воспаление и убирает синяки. Промойте лист капусты, разогрейте и слегка отбейте, смажьте его мёдом, приложите его к ягодице и укутайте полиэтиленом. Оставьте этот компресс на ночь.

Соль и глина. Лучше всего подойдет красная или зеленая глина. Смешайте соль и глину, добавьте воды и сформируйте лепёшку. Приложите лепешку к месту с гематомой и оставьте на ночь.

Ржаной хлеб и мёд. Сформируйте лепёшку из хлеба и мёда и приложите её на ночь, укутав повязкой.

Мёд как самостоятельное средство от синяков. Разогрейте мёд и смажьте ним ягодицу, укутайте плёнкой на ночь.

Ржаная мука, мёд и горчица в пропорции 4:2:1. Смешать компоненты и замесить тесто. Прилаживать лепёшки 2 раза в сутки.

Если нет возможности готовить лепёшки и делать компрессы, избавиться от синяков можно при помощи аптечных средств:

*Синяк OFF;
*Гель или мазь на основе бодяги;
*Троксевазиновая мазь;
*Мазь Траумель;
*Гепариновая мазь.

Еще одно средство от синяков – это йод, удаляет отёки и ускоряет рассасывание гематомы. Делать необходимо йодовую сетку на больное место один раз в сутки. Перед применением убедитесь, что у Вас нет аллергии на йод.

Не используйте все сразу средства от синяков, выбирайте наиболее оптимальные и подходящие. Также можно чередовать аптечные препараты и народные рецепты.

Не стоит ждать, пока синяки пройдут самостоятельно, ведь во время продолжительного лечения болезней при болезненности во время инъекции лекарственные препараты не смогут вполне усваиваться организмом и не принесут необходимой пользы.

Средство от синяков после уколов на ягодицах снимает отёчности, избавляет от гематомы и уже после нескольких применений багровые пятна рассосутся.

Как лечить шишки от уколов медикаментозными средствами:

Самыми проверенными и вызывающими доверие являются традиционные способы борьбы. Итак, шишки от уколов на ягодицах или на внешней поверхности бедра можно убрать, используя следующие мази:

*Гепариновая
*Вишневского
*Троксевазин

Это многокомпонентные мази, которые оказывают обеззараживающее, противовоспалительное и рассасывающее действие. Троксевазином и гепариновой мазью можно делать массаж (строго по направлению мышцы). А вот мазь Вишневского следует наложить компрессом на 3-4 часа. Линимент бальзамический и есть мазь Вишневского:

Сульфат магния – это неорагинческое вещество широко используется в медицине. Для лечения шишек после уколов необходимо сделать ночной компресс (смочить бинтик или ватный тампон раствором и закрепить на ночь лейкопластырем). В аптеке можно приобрести как уже готовый раствор сульфата магния, так и смесь для его приготовления.

Нельзя не упомянуть здесь йодовую сетку, которую делают даже в больницах. Однако об этом способе лечения знают все и многие пробовали. Судя по тому, насколько интенсивно люди задают вопрос, что делать с шишками от уколов, помогает этот способ мало кому. Теоретически йодовая сетка должна хорошо помогать, на практике же результат не очень понятен. Хотя, большой вопрос, что было бы, если бы йодовую сетку не делали вообще. Поэтому на всякий случай во время курса внутримышечных инъекций йодную сетку рекомендуется ставить в качестве профилактики.

Аппаратные способы лечения постъинекционного инфильтрата:

В физиотерапевтических кабинетах для рассасывания шишек используют прогревающие обеззараживающие лампы, а также различные электрические массажеры.

И прогревающие лампы, и массажеры сегодня легко приобрести самостоятельно. Повторимся, массаж мышцы с шишками от уколов нужно проводить строго по направлению мышечных волокон.

Читайте также:  Техника наложения венозных жгутов при отеке легкого

Народные средства от шишек после уколов:

Народных способов существует очень и очень много, приведем пятерку лидеров, эффективность которых проверена на личном опыте:

*Мёд
*Алоэ
*Спирт
*Капустный лист
*Кленка или целлофан

Способов использования первых двух лидеров всего два – массажи и компрессы. А лучше – их сочетание, последовательное. Сначала делаем массаж, затем накладываем компресс. Но, обо всем по порядку.

И мёду, и алоэ свойственен не только вытягивающий, но и разогревающий эффект. Если мёд выигрывает в плане разогрева, то алоэ – в вопросе рассасывания (препараты на его основе используются даже для рассасывания постоперационных спаек).

Однако не рекомендуется смешивать мёд с алоэ, каждый из них хорош по отдельности. Сделайте утром массаж с алоэ, а вечером с мёдом – разогревающий эффект на ночь сделает своё дело.

*Лист алоэ предварительно рекомендуется положить в холодильник на несколько часов (на ночь).

Компрессы от шишек после уколов:

Самый простой способ – капустный лист или квадратик целлофана/пищевой пленки размером 10х10 сантиметров максимум. Просто прикладываете на место с шишками, закрепляете лейкопластырем и ложитесь спать.

Пищевую пленку или целлофан закреплять не обязательно, под воздействием испарины они приклеятся сами.

Чтобы достичь большего эффекта, под целлофан или капустный лист можно намазать, опять же, мёд или алоэ.

Также эффективен и спиртовой компресс. Он не только обеззараживает область с шишками, но и согревает её, а так как высвобождаемое тепло тела не может найти выход за счет капустного листа или плёнки, создается эффект теплицы – что нам и нужно.

Внимание! При использовании спиртового компресса пораженный участок кожи предварительно необходимо смазать кремом или вазелином!

В противном случае рискуете получить ожог, причем достаточно сильный. Люди, у которых кожа – слабое место (страдающие экземой и аллергическими реакциями) могут получить и сильнейший рецидив, который потом и Бепантеном и Целестодермом за неделю не вылечишь.

Как избавиться от старых шишек после уколов:

Для шишек, которые не проходят уже долгое время, народная медицина припасла несколько очень хороших и безболезненных способов (всяко безболезненней, чем скальпель хирурга):

*Компрессы из смеси мёда и ржаной муки (1 к 1) прикладывают на место с шишками на ночь в течении недели.

*Компрессы от шишек с творогом. Творог предварительно необходимо подогреть на водяной бане, и теплым приложить на уплотнения от уколов. Тоже на ночь.

*Медовая лепешка – компресс на основе меда, но к мёду добавляются два новых ингредиента: масло и яичный желток (сырой). Медовую лепешку сверху накрывают пищевой пленкой и оставляют на ночь.

*В зеленый сезон вместо капустных листьев можно использовать листья лопуха.

*Самый действенный метод от застарелых шишек после уколов – это смесь мёда, спирта и аспирина, приготовленная на водяной бане. На ложку мёда необходимо взять ложку спирта и 1 таблетку аспирина (мелко растёртого). Компресс накладывается в тёплом виде, и снова – на ночь. Учитывая наличие в этом рецепте спирта, не забудьте перед компрессом смазать кожу жирным кремом или вазелином.

Все вышеперечисленные методы, не важно от свежих или старых шишек, не действует мгновенно! Для достижения эффекта требуется время и регулярность процедур. Минимум – неделя. Не ждите чудес.

Если никакие способы вам не помогли, а на месте шишек начинает появляться покраснение и припухлость – срочно обратитесь к врачу! Это признаки абсцесса.

Предупреждение появления шишек от уколов:

Чтобы шишки после уколов не образовывались вовсе, необходимо знать, почему они вообще образуются. Чаще всего причиной являются:

*Неправильная техника выполнения укола
*Неправильно выбранное место для инъекции
*Инъекция некачественными шприцами
*Нарушение правил асептики

Но, обо всём по порядку.

Чтобы не появлялись шишки после уколов необходимо:

Вводить иглу под углом 90 градусов к коже на ¾ её длины (между кожей пациента и муфтой иглы должно остаться 2-3мм). Чем медленней введено лекарство, тем лучше его усвоение и ниже риск образования инфильтрата. Если пациенту прописано лекарство на масляной основе, которое должно храниться в холодильнике, предварительно ампулу нужно согреть (потереть в ладонях, оставить на некоторое время при комнатной температуре). Вытаскивать иглу нужно резко под тем же углом в 90 градусов, не производя лишних движений.

У детей место укола берется в складку, у взрослых напротив – растягивается пальцами.

Место ввода иглы для ягодицы – верхний наружный квадрант мышцы (зрительно поделите ягодицу на 4 равных квадрата), для бедра – верхняя треть боковой поверхности.

Не экономьте на шприцах. Покупайте только трёхкомпонентные шприцы с длинными иглами (для внутримышечных инъекций). Коротки иглы, предназначенные для подкожных уколов или введения инсулина, не подходят! Какими бы тонкими и заманчивыми они не казались.

Короткая игла или недостаточно глубокое введение длиной иглы – наиболее распространенная причина появления шишек от уколов при самостоятельном их выполнении (медицинский персонал таких ошибок не допускает, во всяком случае не должен). При наборе лекарства убедитесь, что поршень идет легко, без рывков. Игла должна быть острой.

Правила асептики. Во-первых, одноразовые шприцы потому и называются однразовыми, что использовать их можно только единожды! Во-вторых, для одной инъекции нужен не один, а два ватных диска, смоченных спиртом (или спиртовые салфетки). Первый – для протирания места инъекции до укола, второй – после укола. Инъекция должна выполняться чистыми, только что вымытыми руками.

Еще один момент, верхний внешний квадрант – он большой. Не надо вводить укол за уколом в одно и то же место, особенно если вам прописано несколько инъекций в день. Старайтесь делать уколы в разные места указанного квадранта, а лучше – чередуйте ягодицы.

Ну и напоследок, напряженная мышца – лучший друг шишек. Умейте расслабляться!

Источник