Отек лица во время сна

Причины появления и способы лечения отеков после сна.

С отеками лица сталкивался практически каждый человек. Не всегда опухание лица говорит о каких-то патологиях, чаще всего это свидетельство неправильного образа жизни владельца. В этой статье мы расскажем, почему отекает лицо после сна.  

Почему отекает лицо по утрам после сна?

Существует масса причин, которые в большинстве случаев не говорят о патологии. Многие из нас уже заметили, почему на утро отекшее лицо.  

Почему отекает лицо по утрам после сна:

  • Злоупотребление соленой, копченой пищей вечером. Соль может задерживаться в организме жидкость, притягивать к себе воду. Именно поэтому в межклеточном пространстве появляется большое количество жидкости, лицо отекает. Могут отекать глаза, веки, образовываться мешки под глазами, а также наблюдается общая отечность лица.  
  • Злоупотребление алкоголем. Дело в том, что алкогольные напитки в нашем организме превращается в ацетонсодержащие жидкости, которые являются ядом для организма. Он пытается поскорее избавиться от алкоголя, поэтому человек может много раз ходить в туалет, концентрация солей в моче увеличивается, таким образом наблюдается высокая концентрация соли в организме, которая притягивает к себе воду. Именно поэтому и отекает лицо.  
  • Недостаток или переизбыток употребляемой воды. В среднем каждый человек должен пить примерно 30 мл воды на 1 кг тела в сутки. Женщина весом 60 кг должна принимать не менее 1,8 л воды в день. Причем желательно использовать воду не в виде чая, кофе, бульона, а обычную негазированную, минеральную или очищенную. Но лучше всего ее пить за 30 минут до еды. Это поможет снизить аппетит, и улучшить состояние кожи и волос. Как ни странно, не только переизбыток, но и недостаток воды может спровоцировать отеки. Организм в таком случае пытается мобилизоваться, собраться, поэтому и наблюдается скопление жидкости в тканях.  
  • Злоупотребление жирным кремом, и декоративной косметикой. На некоторые косметические продукты может быть аллергическая реакция. Некоторые из них закупоривают поры, из-за чего наблюдается внешняя одутловатость контуров.  

Припухлости

Почему отекает лицо после сна?

Отеки в области лица могут быть спровоцированы не только неправильным образом жизни, но и наличием серьезных недугов. Среди них можно выделить следующие.

Почему отекает лицо после сна:

  • Аллергическая реакция. Чаще всего отек появляется не в области лица, а в районе глаз. При аллергии часто опухают веки, как верхние, так и нижние. Вместе с этими симптомами также может наблюдаться зуд, жжение, покраснение. Могут присутствовать симптомы в виде кашля, чихания и слезотечения. 
  • Почечные патологии. При пиелонефритах, мочекаменной болезни также изменяется солевой баланс мочи, количество солей в ней увеличивается, что провоцирует скопление жидкости в клетках на лице и вообще во всем теле.  
  • Гипертония и сердечная недостаточность. На начальных этапах заболевания давление может быть незначительно повышено. Но вместе с этим наблюдается тяжесть при физических нагрузках, человек не может выполнить даже самых простых манипуляций. Его утомляет быстрый шаг, он не может подняться на третий этаж. Если вместе с этим наблюдается отечность в области лица, можно предположить сердечные патологии.  
  • Заболевания печени. Вместе с отеками лица может наблюдаться горечь во рту после сна, а также в боль в правом подреберье. Может меняться цвет мочи и кала. Испражнения становятся светлыми, практически белесыми. Если вы заметили один из этих симптомов, лучше всего обратиться к доктору, так как это свидетельствует о серьезных патологиях, которые нельзя лечиться самостоятельно.  

Отек

Почему отекает лицо после сна у женщин?

Женщины, больше чем мужчины склонны к появлению отеков.

Почему отекает лицо после сна у женщин?

  • Перед месячными. В этот период может наблюдаться незначительная отечность как верхних, так и нижних конечностей. Это обусловлено выделением в кровь большого количества прогестерона, который накапливает жидкость, а также жир. Часто женщина, которая принимает прогестерон, быстро поправляется, и наблюдает отечность тела и лица.  
  • Основной причиной появления отеков является неправильное питание. Не только соленая, копченая пища провоцирует отеки на лице. Некрасивый овал лица, который очень быстро плывет, наблюдается при употреблении большого количества быстрых углеводов, сахара, а также колбасных изделий и майонеза. В этих продуктах содержится очень много пищевого мусора, в виде консервантов, жиров и простых углеводов.
  • В итоге может меняться фигура не в лучшую сторону. Изменения видны и в области лица. Люди, которые часто употребляют сладкую пищу, склонны к высыпаниям и отекам в области глаз, щек и подбородка. Для нормализации состояния лица достаточно придерживаться правильного питания и низкоуглеводной диеты. Это не значит, что необходимо исключать из меню фрукты, овощи. Эти продукты самые необходимые, полезные для нашего организма. Речь идет о простых углеводах, таких как сахар, мука, макароны. 

Отечность

Отекает лицо после сна, что делать?

До того чтобы справиться с отеками на лице, необходимо устранить основную проблему и причину недуга.  

Отекает лицо после сна, что делать:

  • Если имеются заболевания печени и почек, или регулярное переедание, злоупотребление вредными продуктами, необходимо устранить основную причину. Кроме того, показана специальная гимнастика, массаж для лица. Он выполняется по массажным линиям при умеренно-сильном надавливании, но не растягивая кожу. Обратите внимание, что для снятия отеков под глазами можно использовать специальные патчи, кусочки льда.
  • Лучше всего работает в борьбе с отеками правильное питание, и употребление достаточного количества жидкости. Необходимо исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме. Перед месячными отеки являются нормальной ситуацией, с ней знакома практически большая часть девушек. Чтобы от них избавиться, необходимо в этот период больше двигаться, пить больше воды.
  • Снизить количество отеков, улучшить состояние лица можно при помощи чая из брусники, шиповника и полевого хвоща. Обратите внимание, что мочегонные препараты принимать ни в коем случае нельзя. Они только усугубят проблему, будут способствовать возникновению новых отеков, или спровоцируют возникновение другого, более серьезного недуга.
  • Огромное значение имеет положение во время сна. Если вы спите без подушки, при этом голова немного опущена вниз, то ничего удивительного в отеках на утро нет. Ведь жидкость под силой тяжести перетекает сверху вниз. Если голова находится ниже ног, то на лице могут наблюдаться отеки, которые проходят в первой половине дня. 

Отеки

Почему отекает правая сторона лица после сна?

Отек с правой или левой стороны говорит о локальных проблемах. Если при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, отекает все лицо, то отек лишь в одной части лица свидетельствует, что имеет место поражение конкретной зоны, которая находится в этой области.

Почему отекает правая сторона лица после сна:

  • Укус насекомого, аллергическая реакция
  • Заболевания уха или носовых пазухах
  • Заболевания зубов, кариес и нагноение
  • Воспаление тройничного нерва
  • Неврологические недуги
  • Остеохондроз шеи в определенной зоне

Обычно, для того чтобы избавиться от такого отека, необходимо обращаться к доктору, и выяснять точную причину. Если отекает лицо лишь в одной из сторон, то необходимо местное лечение. Это никак не связано с употреблением соли, большого количества жидкости или еды перед сном. Чтобы избавиться от отеков, которые спровоцированы неправильным положением во сне, или употреблении большого количества жидкости, достаточно сделать несколько простых масок.

Читайте также:  Отек лица не проходит причина

Отеки

Как убрать отек лица после сна народными методами?

Помните, маски работают лишь в том случае, если отек никак не связан с заболеваниями внутренних органов. В противном случае все народные рецепты будут неэффективными, для устранения отечности необходимо принимать препараты, которые назначит доктор. Ниже представляем рецепты масок, которые помогут избавиться от отеков.

Как убрать отек лица после сна народными методами:

  • Картофель. Для того чтобы приготовить целебное снадобье, необходимо поместить кастрюлю с картофелем на огонь и проварить на протяжении 20 минут. Очищать корнеплод от кожицы нет необходимости. Необходимо подавить овощ, при помощи толкушки до состояния пюре. Охладите, чтобы температура массы установилась на уровне 40 градусов. Теплую кашу выложите в области отеков, желательно на все лицо, а не только под глаза. Подержите на протяжении 15 минут, накрыв теплым полотенцем. Смойте теплой водой, в завершении протрите кожу кубиком льда.
  • Маска из укропа. Необходимо смешать столовую ложку жирной сметаны с рубленым укропом. Можно измельчите в блендере. Полученную кашицу необходимо нанести на поверхность лица и выдержать четверть часа. Убрать при помощи ватного диска, смоченного в холодной воде. Не нужно сильно тереть кожу, на ней должен оставаться незначительный слой жира от сметаны. Это дополнительно питает, увлажняет кожу.
  • Петрушка. Это трава, известная своими мочегонными свойствами, а также помогает устранять отеки. Необходимо две столовые ложки кефира смешать с небольшим количеством рубленой петрушки. Лучше всего, если будет много сока зелени. Для этого можно предварительно измельчить ее в блендере. Необходимо, чтобы вся кожица окрасилась в зеленый цвет. Выложите полученную пасту на лицо и отправляйтесь отдыхать треть часа. Смойте холодной водой. Если причины отеков кроются в сердечно-сосудистых заболеваниях, то необходимо принимать определенные препараты. Только нормализация кровообращения поможет устранить отеки не только на лице, но и в области нижних конечностей.

Пробуждение

Много интересных статей можно найти на нашем сайте:

Лучшие мочегонные средства при отеках: список лекарств с инструкциями, трав, народных средств, рекомендации врача

Как убрать отеки и мешки под глазами: советы. Почему появляются отеки и мешки под глазами: причины

Гепатопротекторы: список лучших препаратов для печени с доказанной эффективностью

Опухшая щека после удаления зуба, что делать? Опухает ли щека после удаления зуба мудрости? Чем полоскать и что пить после удаления зуба от отека?

Часто отек лица наблюдается после сна на очень высокой подушке. В таком случае пережимаются нервы, а также крупные сосуды, питающие голову и лицо. Таким образом, в этой зоне ухудшается кровообращение и обмен веществ. Благодаря этому может наблюдаться задержка жидкости.  

ВИДЕО: Отек лица после сна

Источник

Отеки лица после сна знакомы многим людям. Зачастую их причиной становится неправильное питание и не очень здоровый образ жизни, но также их могут вызывать различные неполадки в организме. Если опухание кожи становится не разовым, а систематическим явлением, важно узнать, на какие болезни может указывать эта проблема.

Общие факторы

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Если проблем со здоровьем нет, скорее всего, к отеку привел один из следующих факторов:

  1. Нарушение режима питания. Сюда относится переедание перед сном и употребление большого количества соли, которая скапливается в тканях и задерживает воду в межклеточном пространстве. Кроме того, соль негативно сказывается на работе почек и артериальном давлении, поэтому не рекомендуется употреблять ее в количестве более 2 г в день.
  2. Нарушение питьевого режима. К отекам приводит не только избыток жидкости, но и ее недостаток. Важно соблюдать водно-солевой баланс в организме — для этого нужно пить не менее 30 мл воды на кг массы тела. К примеру, человек весом 70 кг должен выпивать 2 литра 100 милилитров воды в сутки.
  3. Злоупотребление алкогольными напитками днем ранее. Алкоголь приводит к обезвоживанию и выведению солей, из-за чего жидкость выходит из крови в межклеточное пространство.
  4. Стресс и недосып. Недостаток эмоционального и физического отдыха приводит к избытку в организме стероидных гормонов, которые воздействуют на почки и ухудшают выведение воды.
  5. Неправильная поза при сне. Если голова опускается слишком низко или лежит на неудобной подушке, вода может скапливаться в тканях лица, не имея возможности оттечь под действием гравитации.
  6. Гормональный дисбаланс, вызванный предменструальным периодом.
  7. Раздражение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или сильным плачем.
  8. Избыточное использование косметических средств, в особенности кремов.
  9. Курение.
  10. Возрастные изменения эпидермиса.

В таких случаях отеки являются временным явлением; предупредить их появление поможет нормализация образа жизни, контроль водно-солевого баланса, применение компрессов и масок, улучшающих состояние кожи лица, обогащение рациона витаминами и микроэлементами.

Болезни, вызывающие отечность

Любой орган в организме так или иначе оказывает влияние на водный обмен, поэтому нарушение в работе практически любой системы может проявляться отеками на лице. Чтобы понять, какое именно заболевание вызвало такой симптом, нужно знать дополнительные признаки патологий различных органов.

Патологии сердечно-сосудистой системы

Со стороны сердца и сосудов к отекам могут приводить две патологии:

  • гипертония;
  • сердечная недостаточность и увеличение размеров сердца.

На ранних стадиях развития сердечно-сосудистых заболеваний отеки появляются в нижних конечностях, но в запущенных случаях могут перейти и на лицо. Такие припухлости отличаются плотностью. Кроме отеков, о проблемах с сердцем говорит одышка и непереносимость физических нагрузок.

Заболевания почек

Почки занимаются фильтрацией и выведением излишков воды из организма, поэтому проблемы с ними сразу приводят к задержке жидкости и отекам. Также причина опухания кожи может заключаться в том, что почки пропускают в кровоток большое количество белков, которые увеличивают осмотическое давление крови и буквально выдавливают воду в межклеточное пространство.

Отечность в этом случае сопровождается следующими симптомами:

  • повышение температуры тела;
  • нарушения мочеиспускания;
  • боль в пояснице;
  • острые боли в мочеиспускательном канале;
  • боль в области над лобком.

Сами отеки отличаются высокой скоростью развития, большой площадью распространения (при тяжелом течении болезни могут начать появляться по всему телу), мягкостью. Опухшая кожа заметно бледнеет. К вечеру отеки обычно полностью пропадают.

Нарушения в работе щитовидной железы

Гормоны щитовидной железы играют важную роль в работе почек, поэтому гипотиреоз также может становиться причиной отеков. При этом проявляются следующие симптомы:

  • опухание шеи;
  • депрессия или апатия;
  • ожирение;
  • изменение тембра голоса;
  • проблемы с глотанием;
  • сухость кожи и слизистых оболочек.
Читайте также:  От отека лица помогает лед

В случае проблем с эндокринной системой необходимо обратиться к врачу-эндокринологу и начать гормонозамещающую терапию.

Аллергия

Реакция организма на контакт с аллергеном может быть разной, и отек — одна из них. Сопровождается опухание при аллергии следующими признаками:

  • повышенное слезоотделение;
  • чихание;
  • зуд;
  • насморк;
  • покраснение кожных покровов;
  • сыпь.

Аллергия может изменить лицо до неузнаваемости, но при устранении аллергена проблема быстро решается. Опасность острой аллергической реакции в том, что она может угрожать жизни — сильная аллергия приводит к анафилактическому шоку или отеку Квинке. При этом опухает вся верхняя половина тела; самым опасным отеком является отек гортани. Если он перейдет на слизистую оболочку трахеи, бронхов и дыхательных путей, возможно удушение и летальный исход — единственным спасением будет экстренный укол адреналина.

Аллергия на косметику Так выглядит отечность век при аллергической реакции.

Болезни печени

Печень — один из важнейших органов, участвующих в обмене веществ, поэтому ее состояние ярко сказывается на состоянии организма. Отеки при проблемах с печенью сопровождаются:

  • отеками верхних конечностей;
  • тошнотой;
  • попаданием желчи в пищевод, горьким привкусом во рту;
  • осветлением мочи и стула.

Реже к отекам могут приводить глазные болезни, а также различные травмы шеи и головы, ухудшающие кровоток в коже лица. Если лицо опухает по утрам точно не из-за неправильного образа жизни, то следует срочно обратиться к врачу для диагностики. Избавиться от самих отеков можно при помощи масок и других косметических средств, но причину их обязательно нужно лечить медикаментозно.

Источник

Большинство людей сталкиваются с такой проблемой, как отечность по утрам. Внешне это выглядит некрасиво и серьезно портит внешний вид. У некоторых такое явление встречается изредка, у других же — практически каждый день.

Одной из главных причин появления отеков является задерживание жидкости в организме. В ночное время работа почек, как и других органов, снижается. Ко всему этому, длительное нахождение в горизонтальном положении способствует приливу крови к лицу. Поэтому у любого человека после сна будут возникать даже легкие отеки.

Неприятный симптом обычно исчезает самостоятельно через 10-20 минут после пробуждения. Но иногда этот процесс замедляется или приостанавливается вовсе. Тогда необходимо помочь организму избавиться от лишней жидкости. А вот в более серьезных случаях рекомендуется посетить врача и выяснить причину патологического процесса.

Содержание

  1. Отечность лица по утрам причины
  2. Сильная отечность
  3. Отечность лица по утрам у женщин
  4. Отечность под глазами в чем может быть причина
  5. Отечность лица по утрам (после сна) у мужчин причины
  6. Отечность у ребенка (мешки под глазами) причины
  7. Отечность лица с одной стороны(половины) причины
  8. Внезапный (резкий) отек лица причины и симптомы
  9. Отечность лица по утрам что делать (как избавиться)
  10. Как быстро избавиться (убрать отек с лица)
  11. Отечность лица что делать (как устранить) в домашних условиях.
  12. Что значит гормональные отеки
  13. Сердечные отеки от чего случаются

Отечность лица по утрам причины

У любого человека утро начинается с оценки внешности. Нередко отражение в зеркале вызывает печаль. Причиной тому является отечность лица. Глаза выглядят заплывшими, под нижним веком появляются синяки, да и все лицо выглядит уставшим.

Если отеки возникают периодически и проходят самостоятельно через 30 минут, значит сильно переживать не стоит. В любых других случаях этот процесс не является нормой и может скрывать серьезные заболевания.

Существует много различных причин, которые вызывают появление неприятного симптома.

В этот список включают:

  1. Чрезмерное употребление соленой или копченой пищи накануне вечером. Соль способствует задержке воды в организме. Межклеточное пространство заполняется жидкостью, что и вызывает отеки по утрам.
  2. Злоупотребление спиртосодержащими напитками. При попадании в организм этиловый спирт превращается в ацетоноподобные жидкости. Они являются сильнейшим ядом для тела. Организм пытается всячески вывести токсины, но на это нужно время.
  3. Недостаточное или избыточное употребление воды. Врачи утверждают, что существует определенная норма по приему воды. На 1 кг веса приходится 30 мл воды в сутки. То есть при весе 60 кг нужно принимать не больше 2 л воды в день. При этом не учитываются бульоны, чай, кофе и соки, так как они относятся к еде.
  4. Использование перед сном жирного крема и не смывание декоративной косметики после рабочего дня. Такая группа средств ведет к закупориванию пор. Влага не может испариться, а потому задерживается в организме.

Если отеки появились в результате перечисленных причин, то не стоит переживать. Организм самостоятельно справиться с этой проблемой, только понадобится время.

Сильная отечность

Тревогу необходимо бить в том случае, если у человека наблюдается сильная отечность, при этом никакие методы не помогают от нее избавиться.

К основным причинам принято относить:

  1. Реакции аллергического характера. Зачастую от такого явления страдают именно лицо и глаза. Нижние и верхние веки опухают так, что человек перестает видеть все происходящее вокруг. Кроме этого, пациент жалуется на зуд, жжение и красноту. Могут возникать и другие признаки в виде приступообразного кашля, чихания и слезоточивости.
  2. Проблемы с почками. При развитии пиелонефрита и мочекаменной болезни происходит изменение солевого баланса мочи. Это провоцирует скопление жидкости в клетках не только на лице, но и по всему телу.
  3. Наличие гипертонии или сердечной недостаточности. На ранних стадиях давление не сильно повышено. Но несмотря на это, человек чувствует усталость при выполнении физических упражнений.
  4. Болезни печени. Кроме отеков, наблюдаются боли в правом боку и горьковатый привкус в ротовой полости. Нередко изменяется цвет урины и каловых масс. Моча становится темнее обычного, а фекалии приобретают светлый оттенок.

Если постоянно наблюдается сильная отечность, это повод обратиться к доктору. Устранить симптомы самостоятельно не получится. Больному придется пройти длительный курс лечения.

Отечность лица по утрам у женщин

По статистическим данным, женщины чаще встречаются с отеками лица. Врачи выделили целый список, почему возникает неприятный симптом:

  1. Отечность выступает в качестве предвестника начала месячных. Увеличиться в объемах могут лицо, руки и ноги. Этот процесс объясняется тем, что в кровь поступает большое количество прогестерона. Гормон способствует скоплению жидкости и жира в тканях.
  2. Нерациональное питание. Отеки на лице появляются не только после употребления соленой или копченой пищи, но также после приема быстрых углеводов, сахара, майонеза и колбасных изделий. В состав таких продуктов входят вредные консерванты, жиры и загустители.
  3. Злоупотребление сладким. Это касается как простых, так и сложных углеводов. Сладости рекомендуют заменить на овощи, ягоды и продукты натурального происхождения.
  4. Лишний вес. Как известно, жир удерживает воду в тканях, что и приводит к опуханию лица и других частей тела.

Причиной патологического процесса может стать гипертония. По статистике, женщины чаще страдают от повышенного давления, при этом они его не чувствуют и продолжают заниматься привычными делами.

Читайте также:  Народный рецепт при отеки лица

Отечность под глазами в чем может быть причина

Во время сна часто отекают глаза.

Причинами патологического процесса становятся:

  • хроническая усталость, нервозность и постоянный недосып;
  • влияние ультрафиолета на кожу вокруг глаз;
  • перенапряжение глаз из-за длительного нахождения за компьютером или выполнения мелкой работы;
  • возрастные особенности;
  • истончение кожного покрова вокруг глаз;
  • наследственная предрасположенность.

Но все перечисленные факторы являются физиологическими и легко устраняются с помощью препаратов или народных средств.

Но также существуют патологические причины, которые указывают на развитие заболевания, в виде:

  • аллергических реакций;
  • нарушений со стороны щитовидной железы;
  • блефарита;
  • конъюнктивита;
  • воспалительных процессов в организме.

Если отеки в области глаз являются симптомом какого-либо заболевания, устранить с помощью косметических средств их не удастся.

Отечность лица по утрам (после сна) у мужчин причины

Мужчины тоже нередко встречаются с отеками.

Неприятный симптом возникает:

  • при употреблении соленой пищи на ночь;
  • при приеме большого количества воды;
  • при чрезмерном употреблении спиртных напитков;
  • при недостатке физической активности;
  • при дефиците белка;
  • при приеме стероидов для увеличения мышечной массы;
  • при лишнем весе;
  • при недосыпании.

Отеки после сна могут свидетельствовать о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, травмах и воспалениях.

Отечность у ребенка (мешки под глазами) причины

Мешки под глазами всегда вызывают беспокойство у родителей. И это вполне оправдано, ведь причинами отечности может стать все что угодно.

Зачастую неприятный симптом возникает:

  • после долгого плача;
  • при чрезмерном употреблении жидкости;
  • после принятия неправильной позы во сне;
  • при приеме соленой пищи;
  • при кислородном голодании;
  • при неправильном режиме.

У грудничков появление мешков под глазами сигнализирует:

  • об увеличении внутричерепного давления;
  • о развитии гемолитической болезни;
  • о возникновении микседемы.

Еще одной распространенной причиной отеков становится прорезывание зубов. Малыш плохо спит, часто плачет и плохо кушает. В таких случаях симптом исчезает самостоятельно после того, как зубик вылезет.

Отечность лица с одной стороны(половины) причины

Если отек возникает на одной из сторон лица, то это говорит о локальных проблемах. То есть происходит поражение определенного участка.

Есть несколько распространенных причин в виде:

  • укуса насекомых;
  • воспалительного процесса в ухе или носовых пазухах;
  • поражения зубной ткани, развития кариеса и гнойных процессов;
  • воспаления тройничного нерва;
  • заболеваний неврологического характера;
  • остеохондроза.

В таких случаях необходимо как можно скорее обратиться за помощью к врачу.

Внезапный (резкий) отек лица причины и симптомы

Резкая отечность лица говорит о развитии аллергической реакции. В медицине это явление называют отеком Квинке. Опухает не только лицо, но также веки, губы и гортань. Нарушается процесс дыхания. Отсутствие каких-либо мер грозит удушьем.

Отечность лица по утрам что делать (как избавиться)

Многие люди с утра озабочены вопросом о том, как избавиться от отечности с утра. Врачи утверждают, если недуг появляется регулярно, необходимо срочно обратиться за помощью, так как этот симптом может указывать на серьезное заболевание.

Если лицо опухло несильно, то все исчезнет самостоятельно через 10-20 минут. Ускорить процесс восстановления помогут некоторые рекомендации:

  1. Необходимо приоткрыть окно и проветрить помещение. Свежий воздух подпитает кожу кислородом, тем самым улучшив ее состояние.
  2. Рекомендовано с утра выпить стакан прохладной воды с добавлением лимонного сока.
  3. Сделать массаж лица и век.

Если отеки возникают в связи с возрастом, то женщинам советуют проводить косметические процедуры в виде уколов и масок.

Как быстро избавиться (убрать отек с лица)

При появлении отеков после сна в домашних условиях можно воспользоваться 3 процедурами, которые помогут быстро убрать неприятный симптом:

  1. Провести контрастное умывание. Необходимо поочередно умываться то горячей, то холодной водой. Это позволит усилить лимфо- и кровоток в тканях.
  2. Сделать прохладный компресс на глаза. От отечности хорошо помогают отвары трав из ромашки, календулы или шалфея. Только следует соблюдать одно условие — вода должна быть прохладной. Лучшим вариантом станет заморозка настоя. Получившимися кубиками льда нужно проводить по пораженным участкам.
  3. Выполнить легкий массаж лица и области век. Достаточно постукивать подушечками пальцев по глазам и похлопывать ладонями по щекам, лбу и подбородку.

Можно воспользоваться и теми средствами, которые продаются в магазинах и аптеках. Для достижения быстрого эффекта лучше использовать мази, в состав которых входят зеленый кофе или кора дуба Некоторые из них выпускаются в виде ролика, что является удобным при нанесении на кожу вокруг глаз.

Отечность лица что делать (как устранить) в домашних условиях.

В домашних условиях справиться с отеками помогают компрессы с черным или зеленым чаем. Хороший эффект объясняется тем, что в состав напитков входят танин и кофеин. Дубильные вещества способствуют уменьшению отеков и оказывают вяжущее действие на кожу. А кофеин уменьшает припухлость за счет сужения сосудов.

Вместо чая можно использовать ромашку, которая обладает противовоспалительным и успокаивающим действием. В отваре достаточно смочить ватные диски и приложить их к глазам. Выдержать 15-20 минут, а потом провести легкий массаж кожи.

Хорошо помогает при припухлости маска из 1 ч. л. петрушки и 2 ч. л. сметаны. Полученный состав наносят на лицо и оставляют на 30 минут. Смывают водой, а после процедуры наносят увлажняющий крем.

Что значит гормональные отеки

Гормональные отеки чаще всего встречаются у женщин детородного возраста и в период менопаузы. В особенности это касается будущих мам. Отечность наблюдается при чрезмерном выбросе в кровь прогестерона. Гормон способствует накоплению жидкости и жира в тканях.

Хуже всего гормональные отеки проявляются у женщин во второй половине беременности. Будущая мама может не только отекать, но и испытывать другие неприятные симптомы. Такое явление принято называть гестозом. Лечится только в стационарных условиях и несет опасность для плода.

Гормональные отеки могут возникать и у тех женщин, которые употребляют таблетки на гормональной основе. С одной стороны, такие средства регулируют работу эндокринной системы. Но, с другой стороны, при переизбытке гормонов возникают серьезные отеки, которые невозможно убрать с помощью косметических и народных средств.

Сердечные отеки от чего случаются

Не менее опасны для человека отеки, которые возникают при сердечных патологиях. Это ведет к нарушению оттока крови и повышению давления в сосудах. Чаще всего недуг поражает нижние конечности — стопы и голень. Усиление симптома наблюдается вечером, при этом после сна отек спадает.

Заболевание сердца развивается постепенно. Поэтому на первых порах припухлость конечностей будет мало заметна. Нарастание симптомов происходит постепенно. После надавливания на пораженный участок образуется ямка, которая уходит не сразу.

При появлении таких признаков нужно срочно посетить врача и пройти обследование. Если патология подтвердится, доктор назначит длительное лечение, которое подразумевает прием гликозидов, диуретиков, препаратов калия и бета-блокаторов.

Источник