Отек это лимфа или кровь

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, движение крови по артериям и венам обеспечивается – сердечно клапанным строением, далее строением сосудистой и артериальной системы.

Лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы. При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется.

При ожирении и отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. При этом в межклеточных пространствах скапливаются продукты жизнедеятельности клеток (фрагменты распавшихся липидов, белков, шлаки и т. д.), которые даже постепенно прорастают волокнами соединительной ткани (медики называют этот процесс фиброзом). И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.

Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.

При стрессах обычно пересыхает во рту, слюна не выделяется, происходит застой в лимфосистеме. И человеку дают выпить воды. А вот этого делать нежелательно. Лучше простимулировать выделение слюны сосательными движениями губ, чтобы дать выход слюне во рту, и делать глотательные движения.

А еще для усиления выделения слюны можно использовать жевательную резинку, через полчаса после еды класть под язык соль на кончике ножа.

Следует отказаться от вредной привычки — сразу после еды пить напитки на третье и есть фрукты на десерт. Не храните в холодильнике вчерашнюю пищу, так как она (особенно разогретая) богата токсинами, появившимися от размножения гнилостных бактерий, и после употребления заполняет балластом все межклеточное пространство и лимфосистему в организме человека.

Лимфатическая система – это система, которую даже врачи плохо знают. Они её никогда серьезно не изучали. Лимфатическая система работает в одном направлении. Вся лимфа оттекает снизу вверх. Отёки на ногах, руках, глазах, на пояснице, суставах – это всё лимфа.

В организм попадает бактерия, вирус или грибок. Что делает лимфа? Вблизи попадания расположен крупный лимфатический узел, например, половые пути. Лимфоузлы блокируют прохождение инфекции дальше. Если бы по организму прошла гонорея и попала в головной мозг, то люди умирали бы сразу.

Из лимфоузлов выходят лимфоциты, и они патрулируют всю слизистую, уретру, влагалище. Если они там что-то находят, то съедают и относят снова в лимфоузлы. В лимфоузлах это все лизируется, активируется и выбрасывается.

Первым путём выброса лимфы в организме является влагалище и уретра. Все, что связано с белями у женщин, выделениями у мужчин, говорит о том, что в организме кто-то живет, а лимфа этого кого-то съедает, ценой своей собственной жизни, и удаляет. Второй путь эвакуации находится в кишечнике, в котором расположены десятки тысяч мелких лимфатических узлов.

Через пот и подмышечные впадины выходит до 50 % ядов. Сейчас люди пользуются дезодорантами, от которых человек не потеет 24 часа. Не потеют подмышками, зато потеют ладошки. Ещё делают косметические операции, когда перерезают лимфатические протоки. Лоб не должен потеть. Если подмышки забиты, то потеет вся поверхность тела. Это говорит о второй степени поражения и загрязнения лимфы. Лицо должно быть относительно сухое, а из-под мышек должно течь, потому что там находится мощнейший потовый коллектор. На лице потовых желёз не очень много.

Аденоиды – это лимфатические узлы. Все, кто дышат через рот, имеют аденоиды – увеличенные лимфатические узлы носа.

Слюнные железы – мощнейший дезинтоксикационный орган. Через слюну отходит до пол-литра токсической мокроты. Если у ребенка течет слюна на подушку, то это говорит, о серьёзных проблемах лимфатической системы. Если человек или ребенок во сне потеют, то это может говорит о том, что у него острицы, лямблии или ещё что-то. Дети не должны потеть даже при температуре окружающей среды 30С. У них плохо развита потовая система. Если у маленького ребенка ночью мокрая голова, значит он болен. У ребенка всё должно уходить через почки, кишечник.

Гортань. Хронический ларингит или фарингит – это лимфоузлы глотки и гортани. При данном диагнозе у человека хроническая инфекция хронического грибка или хронического стрептококка. Они являются кандидатами в хроническое поражение лимфатической системы.

Миндалины – это самый мощный плацдарм для различных бактерий. Стрептококк идет всегда через миндалины. Это ангины, ревматизм. Стафилококк не пойдет через миндалины. Он идет через нос.

Гайморит – это поражение лимфатической системы, а не дыхательной. В носу ничего нет, там только норки для воздуха и мембраны толщиной 1 микрон. Всё остальное там – гной. Откуда берется гной? Из живота, из лимфы, из крови, из межклеточных пространств, а выходят через нос.

У стафилококка такой путь. Грибок через нос никогда не пойдет. Грибок выделяется через ближайшие органы. Если это ножной, то он там и будет выделяться. Треснет кожа. Никогда лимфатическая система не потащит грибок в нос, потому что она его не дотащит. Она перебьет все лимфатические коллекторы.

Лимфатическая система откроет кожу и выбросит лимфатическую жидкость прямо между пальцев. Лимфатические узлы костей никогда не пропустят грибок. Если грибком поражено все тело, то начинаются грибковые бронхиты. Подключаются глубокие лимфатические узлы бронхов, и у человека может начаться бронхиальная астма (речь идет не о психосоматике, когда болезнью человек привлекает к себе внимание).

Воспаление суставов – это поражение лимфатической системы. Все считают, что отеки на ногах сердечные, почечные. Отеки могут быть только лимфатические. Сердце истощено и не может перекачать кровь. Но в ногах задерживается не кровь, а лимфа.

Слоновость – это поражение лимфы, когда закупорены паховые лимфоузлы, и жидкость не поднимается. Отечность рук – это закупорка подмышечных лимфоузлов. Отечность глаз – это закупорка подчелюстных и лицевых лимфоузлов. Это косвенно говорит о закупорке почек. Если почки выделяют меньше жидкости, чем нужно, то ее больше в организме.

ИТАК: Для функционирования лимфосистемы мало просто «выпить пилюлю» – для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, как минимум, нужно делать дыхательную гимнастику, «дышать животом», делать хотя бы минимальную зарядку, стараться больше гулять. Это позволяет частично ликвидировать застой лимфы. А ещё принятие ванн скипидарных и обливания, либо контрастный душ, плюс парилка вот друзья нашей лимфатической системы.

Лимфатическая система представляет собой “сеть” из тканей и органов, которые помогают организму избавляться от токсинов, отходов и других нежелательных веществ. Её основная функция заключается в транспортировке лимфатической жидкости по всему телу.
Лимфа содержит лимфоциты (белые кровяные клетки), которые борются с инфекциями. Лимфатическая система – важная часть иммунной системы. Если у вас плохое самочувствие или вы постоянно чувствуете себя усталым, это может быть признаком того, что ваша лимфатическая система нуждается в очищении. Следуйте этим 10 советам, чтоб улучшить состояние вашего здоровья.

1. Упражнения

Регулярные занятия спортом улучшают циркуляцию крови, лимфа в организме течёт плавно. Считается, что прыжки на батуте или прыжки со скакалкой особенно полезны для лимфатической системы.

2. Пейте лимонную воду

Лимфа на 95% состоит из воды, поэтому достаточное количество жидкости имеет большое значение для хорошей работы системы. Без нужного количества

3. Питайтесь правильно

Избегайте обработанных пищевых продуктов. Заменители сахара и консерванты сильно нагружают лимфатическую систему. Натуральные продукты, которые содержат витамины и минералы, помогут очистить ваше тело. Фрукты, овощи, спирулина, льняное масло, грецкие орехи, миндаль, бразильские орехи и авокадо насыщают организм важными витаминами и минералами, жирными кислотами и другими необходимыми питательными веществами, чтоб обеспечить правильную работу лимфы.

4. Делайте массаж сухой щёткой

Такой массаж улучшает лимфоток. Перед принятием душа, в течение 5 минут массируйте участки тела снизу вверх (по направлению движения лимфы).

5. Пейте травяные чаи

Множество трав использовались в течение веков как лекарства. Эхинацея, красный клевер, астрагал, лаконос и т. п. используются для борьбы с болезнями. Но если вы беременны или принимаете медикаментозное лечение, вам следует проконсультироваться с врачом.

6. Носите свободную одежду

Если долго носить тесную одежду, это может замедлить поток лимфы и привести к закупоркам. Носите комфортную одежду, которая позволит телу дышать.

7. Контрастный душ

Принимайте контрастный душ в течении 5 минут, меняйте температуру воды с холодной на горячую, это полезно для хорошей циркуляции крови и лимфы. Горячая вода заставляет сосуды расширяться, а холодная сужает их. Такая терапия не рекомендуется беременным и людям с повышенным давлением.

8. Избегайте косметических продуктов с химическими веществами

Большинство кремов, дезодорантов, лосьонов, духов и других популярных косметических продуктов содержат вредные химические вещества, которые через кожу проникают в лимфатическую систему. Выбирайте органические продукты, которые не содержат химических веществ либо сделайте косметику сами в домашних условиях.

9. Дышите глубоко

Как бы просто это не звучало, дыхательные упражнения стимулируют лимфоток, что помогает избежать накопления токсинов в организме.

10. Альтернативная терапия

Иглоукалывание стимулирует приток крови, улучшает кровообращение, циркуляцию лимфы, помогает выводить токсины из клеток.

» отСЮДА «

Источник

Симптомы замедления лимфотока.

Что такое лимфатическая система?

Лимфатическая система – это сеть тканей и органов, состоящая из лимфатических сосудов, лимфатических узлов и лимфы, которые отводят лимфатическую жидкость (жидкость, содержащую лейкоциты, воду, белки, соли и липиды) со всего тела.

В вашем теле есть лимфатические узлы, которые вы можете почувствовать под рукой (в подмышечной впадине), в каждом паху (в верхней части ног) и на шее.

Вы также можете проверить состояние своих лимфатических узлов на шее.

Есть также лимфатические узлы, которые вы не можете чувствовать, например, те, которые находятся в вашем животе, тазу и груди.

Другие лимфатические органы тела включают селезенку, вилочковую железу, миндалины и аденоиды.

Как работает лимфатическая система?

Вы можете думать о лимфатической системе как о дренажной системе организма, работающей круглосуточно, чтобы очистить и правильно утилизировать отходы, оставленные другими системами организма.

Здоровая лимфатическая система также способствует многим другим основным функциям организма, включая:

Отводит жидкость обратно в кровоток (Одной из основных задач лимфатической системы является сбор избыточной жидкости (особенно лимфатической жидкости), окружающей ткани и органы тела, и возвращение ее в кровоток. Если бы лимфатическая система не откачивала лишнюю жидкость из тканей, то лимфатическая жидкость накапливалась бы в организме и вызывала отек).
Фильтрует лимфу (Когда лимфа проходит через лимфатические узлы, лейкоциты атакуют любые бактерии или вирусы, обнаруженные в лимфе. Если раковые клетки отделяются от опухоли, они могут прикрепиться к близлежащим лимфатическим узлам. Именно по этой причине врачи сначала проверяют лимфатические узлы, определяя, насколько далеко распространился рак).
Фильтрует кровь (Селезенка фильтрует кровь, удаляя старые эритроциты и заменяя их новыми эритроцитами, которые образуются в костном мозге).
Удаляет загрязнения из организма (Лимфатическая система также помогает выводить токсины и другие примеси из организма, такие как углекислый газ, натрий и другие побочные продукты клеточного питания кислородом, минералами и питательными веществами. Система помогает удалить эти примеси и избавиться от них через пот, испражнения, мочу и дыхание).
Борется с инфекцией (Лимфатическая система помогает защитить организм от болезнетворных микробов, бактерий, вирусов и грибков. Система строит иммунитет путем создания специальных белых кровяных телец (называемых лимфоцитами), которые производят антитела, отвечающие за иммунные реакции, защищающие организм от болезней).

Почему надо беречь лимфатическую систему?

Замедление циркуляции лимфы в организме человека приводит в частности к недостатку жизненной энергии, нарушению сна, ослаблению иммунитета и ухудшению состояния кожи.

Если лимфатическая система не функционирует должным образом, это ставит ваше тело под угрозу для некоторых заболеваний, которые влияют на лимфатические узлы, селезенку или другие части лимфоидной ткани, такие как:

Лимфедема (Хронический отек одной руки или ноги, вызванный избытком лимфатической жидкости).
Лимфаденопатия (Состояние, при котором лимфатические узлы становятся опухшими или увеличенными).
Лимфома (Это рак, который начинается в лимфатических узлах, когда лимфоциты изменяются и размножаются с неконтролируемой скоростью).
Спленомегалия (Заболевание обычно вызываемое вирусной инфекцией, которое вызывает увеличение селезенки в несколько раз по сравнению с ее нормальным размером).

Как поддерживать свою лимфатическую систему здоровой?

По мнению ученых, у 80% женщин лимфооток является слабым. Это сильно затрудняет борьбу с лишним весом, вызывает проблемы с общим самочувствием и целый ряд болезней, в частности: ожирение; разного рода травмы; целлюлит; артрит; бурсит; головные боли.

Поддержание здоровой лимфатической системы нужно для предотвращения заболеваний и поддержания функционирования других важных систем организма.

Поощряйте правильное функционирование вашей лимфатической системы, включив эти советы по здоровому образу жизни:

Пейте воду (Выпивайте в день не менее 2 литров чистой родниковой воды без газа, примесей и сиропов. Кроме воды, пейте также свежевыжатые соки и травяные чаи, которые также ускоряют движение лимфы и насыщают ее минералами. Особенно полезны смузи из зелени и зеленых овощей. Имейте в виду, что газировка, энергетические и сокосодержащие напитки засоряют лимфоток, ибо они содержат большое количество сахара, который затрудняет работу лимфатической системы).
Ешьте больше щелочных продуктов, богатых витаминами, минералами и питательными веществами (Попробуйте употреблять в максимальном количестве органические продукты и овощи, чтобы предотвратить попадание в свой организм пестицидов и др. химических веществ. Улучшению лимфотока и очищению лимфы способствуют в частности: листовая зелень, богатая хорофиллом; водоросль спирулина; авокадо; льняное масло; грецкие орехи, миндаль; бразильские орехи; семена льна или чиа).
Ешьте больше свежих фруктов на голодный желудок (Ферменты и кислоты в фруктах являются мощным средством для очистки лимфы, кишечника и почек от вредных токсинов. Употребление их на голодный желудок улучшает пищеварение и дает максимальную выгоду для лимфоотока. Кислые фрукты – это отличный фильтр. Есть свежие, лучше с кислинкой фрукты, особенно клюкву, следует утром на тощий желудок, ибо именно кислая среда, помогает организму очиститься. Фрукты, съеденные на голодный желудок, перевариваются за 30 минут и улучшают самочувствие. Однако они противопоказаны людям с проблемным желудком).
Купите в аптеке специальные травяные чаи для очистки лимфы (Предварительно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы он помог составить комплекс из нескольких видов трав, учитывая ваши заболевания и курсы лечения).

Зелень отлично справляется с очищением лимфы (Содержание хлорофилла в зелени и сырых овощах зеленого цвета помогает очистить вашу кровь и лимфу. В рацион желательно включать сырую морковь и бурак. Бобовые культуры, также являются обязательными для ежедневного применения. Петрушка, укроп, сельдерей, тархун, базилик, листья салата, петрушка, – это травы долгожителей. Укроп является лидером по содержанию витамина Р, который укрепляет и защищает стенки сосудов, он также нормализует давление, избавляет от метеоризма и оказывает мочегонное действие. А ведь именно в почках собираются токсины. Петрушка и сельдерей влияют на остроту зрения, приводя в норму давление, укрепляют стенки сосудов. Петрушка помогает бороться против рака, воздествует на мужчин как виагра, улучшает работу печени, сердечно-сосудистой системы и почек).
Избегайте вредных продуктов (Исключите из своего рациона: сахар; жирные продукты; молоко и молочные продукты; продукты из муки; консерванты; обработанные пищевые продукты; продукты с высоким содержанием соли; конфеты и выпечку; искусственные подсластители).
Сырые семена и орехи улучшают лимфоток (Сырые и несоленые орехи и семена содержат массу полезных жирных кислот, необходимых для питания лимфы. Грецкие орехи, кешью, кедровые орехи, миндаль, фундук, бразильские орехи, арахис, льняное семя, семена чиа, подсолнечника и тыквы – выберите для себя любые. Главное не превысить норму потребления каждого вида ореха и есть их в сыром виде ежедневно: фисташек – не более 40 штук; грецкого ореха – не более 10 штук; бразильского ореха – не более 8 штук; миндаля – не более 20 штук; кешью либо пекана – не более 18 штук; кедровых орехов – не более 150 штук).
Растительное масло, как очищающее средство (Растительное масло прекрасно очищает лимфу, если растительное масло набрать в рот и взбивать во рту на протяжении 20 минут, то оно за это время поменяет цвет и отлично выведет токсины. Такое масло нельзя будет глотать внутрь, его необходимо будет выплюнуть).
Будьте физически активны (Ежедневно занимайтесь физическими упражнениями, включая аэробную и анаэробную физическую активность Лучшим упражнением для детоксикации лимфатической системы являются прыжки, ибо они способствуют открытию лимфатических клапанов и улучшению циркуляции лимфы. Лучше всего прыгать на батуте. Уделите прыжкам ежедневно около 15-20 минут. Если нет батута, замените его скакалкой, упражнениями на растяжение и аэробикой).
Быстрая ходьба (Простой и легкий способ активизации лимфотока. Уделите быстрой ходьбе ежедневно около 45-60 минут в день, сопровождая ее глубоким дыханием).
Контрастный душ (Для этого рекомендуется к концу душа очень быстро переключить воду с горячей на холодную. И повторить это несколько раз. Несколько минут контрастного душа оказывает благотворное влияние на ваш кровоток и лимфоток. Чередуя тепло (расширяет сосуды) и холод (сокращает сосуды), вы будете стимулировать движение крови и лимфы по всему организму).
Носите свободную одежду (Тесная одежда замедляет поток лимфы и может привести к закупориванию лимфатических каналов. Поэтому отдавайте предпочтение свободной одежде или такой, которая не стесняет движений).
Сухая чистка кожи (Ускоряет лимфатический поток и детоксикацию, а также улучшает функции органов и повышает уровень энергии. Для выолнения сухой чистки следует: 1) взять щетку с натуральной щетиной и длинной ручкой; 2) встать в душевую кабину или ванну;
3) начать сухую чистку с пальцев ног и двигаться в направлении к сердцу, выполняя при этом длинные движения. Затем двигаться от пальцев рук к сердцу; 4) несколько раз пройтись кистью по каждой области; 5) обратить внимание на более чувствительные участки, как грудь; 6) закончив массаж, принять душ, попеременно включая самую горячую и самую холодную температуру для стимуляции кровообращения; 7) мягко высушить тело, а затем намазаться увлажняющим кокосовым маслом (при отсутствии аллергии на него). Для достижения оптимальных результатов сухую чистку надо делать ежедневно перед душем).
Лекарственные препараты (Врачи чаще всего назначает Энтеросгель, Лимфомиозот – эти препараты снимают воспаления, выводят токсины, ускоряют отток лимфы. Согласно схеме, разработанной врачом Бутаковой О.А., в основе лечения лежит применение солодки в таблетках, водорослей спирулины, пробиотиков. Пробиотики могут быть заменены на активированный уголь, витамины и фолиевую кислоту. Таблетированную солодку нужно применять 3 раза в сутки. Через 40 минут нужно пить спирулин. Пробиотики или витамины нужно пить параллельно питью солодки и спирулины. Курс лечения должен составлять от 10 до 14 дней. Перед тем как очистить лимфу препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом).
Чистка лимфатической системы народными средствами (Рассмотрим несколько способов: 1) Каждый день рекомендуется употреблять кизил, щавель, барбарис, смородину; 2) Смешивается сок свеклы, моркови в равных пропорциях. Ежедневно выпивать 2 литра сока, каждый час по стакану; 3) Отвар плодов шиповника, принимается 2 раза в день по 0,5 литра перед едой).
Управляйте стрессом (Научитесь справляться со стрессом с помощью таких техник, как йога, медитация и физические упражнения, способствующие хорошему самочувствию).
Гимнастика Анкхара (Специальная гимнастика, которая очищает лимфу, больше похожая на йогу).
Избегайте загрязняющих и токсичных веществ и нездоровой окружающей среды.

Какие травяные чаи улучшают работу лимфатической системы?

Лимфодренажные чаи быстро выводят токсины через пот.

Основные аптечные травы, рекомендуемые для лифодренажа:

Эхинацея (повышает иммунитет, ибо способствует детоксикации лимфатической жидкости и увеличению выработки Т-лимфоцитов, очищающих внеклеточную жидкость).
Красный корень (способствует уменьшению опухших лимфоузлов, кисты, питанию тканей и предотвращению застоя жидкости).
Красный клевер (улучшает кровообращение, уменьшая тем самым воспаление и способствуя выведению из организма токсинов).
Подмаренник цепкий (способствует растворению кисты (при ее наличии), уменьшению отека лимфатических узлов и растворению камней в почках).
И другие (почки березы и зверобой, шиповник, иван-чай, душица, гидрастис канадский, чемерица зеленая, астрагал, дикий корень индиго, – также увеличивают лимфоток и выводят из организма токсины. Заваривать и пить их следует в течение одного месяца. Эти травы не только помогают лимфе, но и поддерживают в здоровом состоянии сосуды).

При хорошем функционировании лимфатическая система помогает поддерживать потребности организма в равновесии, но когда что-то идет не так, могут возникнуть расстройства и онкологические болезни.

Обратите более пристальное внимание на важную роль, которую играет ваша лимфатическая система в поддержании вашего тела сбалансированным и здоровым.

Если вы будете придерживаться приведенных в данной статье советов, ваша лимфатическая система заработает в разы эффективнее, и, как следствие, значительно улучшится иммунитет.

Рекомендую вам также прочитать статью “Лимфатическая система: 17 упражнений, которые улучшат ваш лимфоток”.

Источник