Отек и онемение лодыжки

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

длительное нахождение в положении стоя;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
беременность;
заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Читайте также: Ботокс отеки что делать

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
тиазидные – гидрохлоротиазид;
калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Источник

Врачи нередко слышат от пациентов то, что у них отекает, немеет или чешется нижняя часть ноги. Данные состояния могут развиваться под воздействием большого количества провоцирующих факторов. В ряде случаев они свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса. Касаемо того, как называется нижняя часть ноги – стопа. Чуть выше находится голеностоп. При возникновении онемения, зуда или отека в данной зоне рекомендуется обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет установить природу дискомфортных ощущений в нижней части ноги. Стопа может беспокоить по многим причинам. Наиболее вероятные описаны ниже.

Нейропатия

Под данным термином понимается патологический процесс, характеризующийся нарушением работы нервных клеток. Наиболее распространенные причины нейропатии нижней части ноги:

Интоксикация организма, вызванная отравлением лекарственными средствами или ядовитыми соединениями.
Частое употребление спиртосодержащих напитков.
Сахарный диабет.
Различного рода травмы, которые в прошлом были не вылечены.
Переохлаждение.
Нарушение метаболизма.
Несбалансированное питание.
Патологии инфекционной природы.
Рассеянный склероз.

Если нижняя часть ноги немеет, необходимо прислушаться к своему организму. О наличии нейропатии стопы свидетельствуют следующие симптомы:

Болезненные ощущения. В дневное время они выражены неярко, их интенсивность усиливается в ночные часы.
Снижение чувствительности, вплоть до полной ее потери. Больной может ничего не чувствовать во время прикосновения к кожному покрову стопы.

Онемение нижней части ноги может быть как частичным, так и полным. При возникновении данного симптома необходимо обратиться к врачу. Важно знать, что патология легко поддается лечению только на ранней стадии развития.

Схема терапии недуга напрямую зависит от первопричины заболевания. Но медикаментозное лечение всегда дополняется массажем, ЛФК и рефлексотерапией.

Симптоматическое лечение

Остеохондроз поясничного отдела

У лиц с данной патологией нижняя часть ног немеет постоянно. В некоторых случаях парестезии локализуются только в пальцах, преимущественно в мизинце.

При остеохондрозе поясничного отдела онемение является следствием компрессии нервных волокон. При этом сразу после пробуждения дискомфорт, как правило, отсутствует. Он появляется через несколько часов, и с течением времени его интенсивность усиливается. К вечеру чувствительность стоп может полностью исчезать.

Как понять, что онемение вызвано остеохондрозом? Специфическим симптомом является нормальный пульс, измеренный на голеностопных артериях, и отсутствие побледнения кожи.

Лечение патологии подразумевает прием медикаментов, прохождение курса физиотерапии, а также корректировку рациона и режима питания. Игнорирование неприятного симптома для жизни опасности не представляет, но на фоне онемения часто беспокоят судороги мышечной ткани.

Чувство онемения

Атеросклероз

Это заболевание, течение которого сопровождается сужением просвета кровеносных сосудов. На стенках последних происходит отложение атеросклеротических бляшек, состоящих из «плохого» холестерина. Если очаг патологии находится в брюшном отделе или бедренной артерии, возникают отеки нижней части ног.

В первом случае на начальном этапе развития недуг не сопровождается выраженной симптоматикой. По мере прогрессирования болезни возникают следующие клинические проявления:

Болезненные ощущения в области живота. Они носят разлитой характер и появляются вскоре после трапезы.
Метеоризм.
Запор или, напротив, диарея.
Нарушение аппетита (вплоть до его потери).
Снижение массы тела.
Гипертония.
Почечная недостаточность.
Отекают не только стопы, но и лицо.

Для атеросклероза бедренной артерии характерны следующие симптомы:

Перемежающаяся хромота.
Отсутствие пульса в голеностопе.
Истончение кожного покрова. Под ним можно легко рассмотреть капилляры.
Ухудшается состояние ногтей.
Отек стопы и голеностопа. В тяжелых случаях он может подняться и до тазобедренного сустава. На ощупь отек мягкий и прохладный.
Головная боль.

Игнорирование тревожных симптомов может привести к развитию гангрены.

Основными причинами развития патологии являются следующие факторы:

Генетическая предрасположенность.
Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
Патологии эндокринной системы.
Несбалансированное питание.
Нарушение функционирования нервной системы.
Курение.
Сахарный диабет.
Повышенный показатель артериального давления.

Лечение направлено на снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Пациенту нужно не только принимать медикаменты, но и отказаться от устоявшихся привычек, то есть не курить и питаться в соответствии с требованиями здорового образа жизни.

Атеросклероз сосудов

Сахарный диабет

Это неизлечимая патология, которая может привести к различного рода осложнениям. Онемение стоп является одним из них. Почему оно возникает? Кровеносные сосуды испытывают повышенную нагрузку и не могут доставить к нижним конечностям необходимое количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, происходит отмирание нервных клеток и, соответственно, прекращается передача импульсов. На фоне данных процессов снижается чувствительность стопы.

Сначала немеют пальцы ног, затем и весь голеностоп. На скорость прогрессирования недуга влияют следующие факторы:

Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
Чрезмерное потоотделение в области стоп.
Патологии суставов и костей нижней части ноги.
Заболевания кровеносных сосудов.
Различного рода травмы.
Ношение слишком тесной обуви.
Плоскостопие.

Чтобы избавить пациента от онемения в нижней части ног, врачи назначают прием витаминов, противосудорожных средств, а также курс физиотерапии.

Прием у врача

Онихомикоз

Под данным термином понимается патологический процесс, в который вовлекаются ногтевые пластины и кожные покровы. Зуд нижней части ног – самый ранний симптом недуга.

Основные причины развития патологии:

Посещение мест общественного пользования (например, саун или бань), ходьба в них без обуви.
Использование одних и тех же бытовых предметов. Внутрисемейные случаи заражения часто диагностируются после того, как все члены, например, наступают на один и тот же коврик в ванной.

Способствует заражению ослабленный иммунитет. Кроме того, защитные силы организма могут не справляться со своей задачей при наличии иных патологий.

Симптомы онихомикоза стоп:

Шелушение кожного покрова.
Изменение цвета пораженного ногтя.
Выраженный зуд.

Лечение подразумевает проведение противогрибковой терапии.

Обработка стоп мазями

Чесотка

Возбудителем патологии является клещ. Заразиться чесоткой довольно легко, достаточно надеть обувь больного или же пройти босыми ногами по полу, где остался возбудитель. Кроме того, использование чужих полотенец также является небезопасным.

Если очаг патологии локализуется на стопе, нижняя часть ноги чешется очень сильно. Зуд при этом настолько нестерпимый, что больной начинает травмировать кожу в попытках избавиться от мучительного симптома. С течением времени можно заметить небольшие бороздки и высыпания.

Лечение патологии заключается в местном использовании противочесоточных средств. Независимо от локализации очага патологии, наносить их нужно на все тело.

Чешется нижняя часть ноги

Дисгидроз

Это заболевание неинфекционной природы, течение которого сопровождается появлением под кожным покровом стоп пузырьков, наполненных патологической жидкостью. На начальном этапе развития патологии сыпь нередко отсутствует, имеется лишь зуд, но он настолько нестерпимый, что больной расчесывает подошвы.

С течением времени под кожей образуется все большее количество пузырьков. Они впоследствии лопаются, а на их месте остаются мокнущие язвы. Затем исчезают и они. Кожа шелушится, утолщается, становится грубой, на ней образуются трещины.

Причины развития подошвенного дисгидроза:

Патологии щитовидной железы.
Пищевая аллергия.
Наследственная предрасположенность.
Стрессы.

Лечение патологии подразумевает прием антигистаминных средств и местное использование глюкокортикостероидов.

Физиологические факторы

Иногда зуд, онемение и отек нижней части ног не являются признаками того или иного заболевания. Дискомфортные ощущения могут возникнуть и по следующим причинам:

Длительное пребывание в одной позе.
Усталость после ходьбы на обуви с высоким каблуком.
Переохлаждение ног.
Недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов.

Кроме того, неприятные симптомы нередко возникают и во время беременности.

Отек стопы

В заключение

Отек, зуд или онемение нижней части ног – это дискомфортные ощущения, которые могут возникнуть по многим причинам. Наиболее вероятными являются следующие: нейропатия, атеросклероз, сахарный диабет, дисгидроз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, чесотка и онихомикоз. Нельзя исключать и физиологические факторы. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к терапевту. Данный специалист проведет диагностические мероприятия, выяснит природу заболевания и направит при необходимости к врачам других специальностей.

Источник

Отекает левая нога в щиколотке причины и чем лечить данный симптом? У женщин эта проблема встречается намного чаще, чем мужчин. Первые сигналы отечности должны заставить определить, в чем причина такого состояния и какие меры лечения предпринять.

Почему появляется припухлость в конечностях? Скапливающаяся в тканях жидкость приводит к образованию отечности и нарушению функций опоры и ходьбы.

Отек может распространяться на обе или одну ногу, перед лечением необходимо выявить причину образования данной проблемы.

отек правой или левой щиколотки

Симптомы

Определить отек лодыжки, можно самостоятельно, достаточно надавить подушечкой пальца на проблемную зону, если в результате осталась небольшая вмятина, которая не сходит некоторое время, то левая или правая нога отекла.

Сопутствующими симптомами отека являются:

Тяжесть в ступнях,
Болезненные ощущения,
Легкое жжение.

Припухлость может быть местной или покрывать довольно обширную зону по всей высоте правой или левой ноги.

Причины одностороннего отека

Итак, почему может появляться отек правой ноги или левой? Наиболее распространенными причинами того, что отекает одна нога в зоне щиколотки являются:

Травма нижней конечности (ушиб, перелом). Сильное механическое воздействие может привести к разрыву мышц, повреждению тканей, кости. В результате травмы, в зависимости от степени тяжести, щиколотка быстро начинает распухать и болеть.
Заболевания венозной системы нижних конечностей. Тромбоз вен, варикоз ведут к образованию отёка и болезненных ощущений в ногах. Такая отечность стойкая и плотная, значительно усиливается в результате продолжительного вертикального положения конечностей. После пребывания ног в горизонтальной позе отечность снижается. Игнорирование припухлости, приводит к тромбофлебиту.
Развитие инфекции в открытой ране на ноге, приведет к тому, что щиколотка опухла и болит.
Односторонние отеки могут быть вызваны патологическими заболеваниями костно-суставной системы. Артрит, Остеоартроз, Подагра характеризуются отеком щиколотки в области пораженного сустава, кости, сопровождается локальным повышением температуры, покраснением кожных покровов, болезненностью.
Укус насекомого приводит к аллергической реакции, и как следствие, образованию припухлости в очаге поражения. В таком случае отек лодыжки левой ноги или правой является аллергией на вещество слюны насекомого.
Нарушения в работе лимфатической системы конечностей. Характеризуются болью, слабостью, ощущением распирания, тяжестью в пораженной конечности, ограничением подвижности суставов. Кожные покровы в пораженной области бледные, кожная складка утолщена.
Неудобная тесная обувь доставляет дискомфорт, приводит к появлению волдырей, натоптышей, лодыжка отекает.

У женского пола, нередко возникает отек ножки в период беременности, однако, в большинстве случаем припухлость поражает обе конечности.

Первая помощь при отеке правой или левой ноги в щиколотке

Исходя из того какая причина спровоцировала отек щиколотки, первая помощь может быть следующая:

Ограничить движение,
Для того чтобы снять отек ноги в щиколотке и сопровождающие боли необходимо сделать холодный компресс со льдом,
Отечная конечность должна отдохнуть, поэтому требуется положить ногу на возвышенность, подушку или валик, в наиболее удобное положение.

холодный компресс на голеностоп

Дополнительным способом снять отечность в области щиколотки являются продукты, которые помогут вывести лишнюю жидкость из организма:

Арбуз,
Овощной сок (морковь, сельдерей, свекла),
Дыня,
Ягодные морсы.

Если отекает одна нога в щиколотке рекомендуется ограничить продукты, содержащие соль, потреблять необходимое количество жидкости в сутки (1,5-2 литра чистой воды), но большую часть пить в первой половине дня.

Лечение отека щиколотки правой или левой ноги

Важно! Терапия односторонних отеков нижних конечностей полностью зависит от причины, спровоцировавшей данное состояние, отек это симптом, и лечить необходимо заболевание вызвавшее его, для точной диагностики и корректного лечения обратитесь к врачу.

Если опухает левая нога в щиколотке или правая, необходимо вывести лишнюю жидкость из организма, для этого назначают мочегонные препараты или диуретики:

Фуросемид,
Верошпирон,
Лазикс,
Этакриновая кислота.

Также в комплексе используют мази и крема, которые снижают припухлость, избавляют от дискомфортных ощущений:

Гепариновая мазь укрепляет кровеносные сосуды, капилляры, обладает обезболивающими свойствами и эффективно избавляет от отечности на левой ноге или правой.
Троксевазин натуральный гель из экстракта трав, укрепляет мышечные ткани и избавляет от припухлости.
Лиотон улучшает кровообращение, эффективно справляется с варикозным расширением вен и устраняет отек щиколотки левой ноги или правой. Лиотон обладает анестетическими и антибактериальными свойствами.

Для устранения отека хорошо зарекомендовали себя мази для стоп на основе конского каштана. Они не только обезболивают и убирают дискомфорт, но и усиливают систему кровообращения, эффективно снимают отек лодыжки правой ноги или левой.

Если отек на ноге вызван аллергией, необходимо своевременно использовать антигистаминные препараты (Диазолин, Супрастин, Фенистил).

Упражнения для снятия отека

Чтобы быстро снизить отек помогут специальные физические упражнения, которые можно выполнить дома:

Сгибание и разгибание стопы в течение 15-20 минут,
Ходьба на цыпочках,
Принять положение сидя, попеременно поднимать и опускать носки стопы,
Сжимание и разжимание пальцев.

Также хорошо помогает массаж отекшей конечности с эфирными маслами.

Народные рецепты лечения односторонних отеков нижних конечностей

Существует немало эффективных рецептов, которые способны быстро снять припухлость ноги. Правильное приготовление и соблюдение рекомендаций позволит забыть о дискомфорте в ноге:

Для отвара, необходимо взять семена льна (300 г.) и воду (1 л), варить 20 минут на медленном огне, оставить настаиваться в течение часа. Употреблять настой натощак, по ½ стакана до 8 раз в день.
Компресс из сырого картофеля поможет снять припухлость, снизить дискомфорт. Для этого натереть на мелкой терке 2 картофелины, приложить получившуюся кашицу к опухшему месту, обмотать пленкой и теплым шарфом, оставить компресс на несколько часов.
Косметическая глина 100 г. размешивается с 100 мл воды до консистенции густой сметаны. Полученную массу наложить на опухоль, держать не менее 2 часов.
Натереть на мелкой терке корень петрушки, залить крутым кипятком в пропорции 2:1 и оставить настаиваться не менее чем на 10 часов. Принимать настой по стакану на ночь, до улучшения состояния.
Мелко натереть 1 головку репчатого лука, добавить сахар (100 г.), перемешать, настаивать 12 часов. Из выделившегося сладкого лукового сока делать компрессы до снижения дискомфортных ощущений.

Если рецепты народной медицины не устранили отек правой ноги в щиколотке или левой, необходима консультация специалиста.

Профилактика

В большинстве случаев, профилактические мероприятия могут предотвратить появление отечности, необходимо стараться избегать травм, стрессов и переохлаждения ног, а также следовать следующим рекомендациям:

Систематически заниматься спортом,
Не допускать долгой неподвижности и застоя крови,
Устранить вредные привычки,
Наладить режим питания,
Избавиться от лишнего веса,
Носить удобную обувь и корректирующее белье,
Исключить чрезмерное употребление соли,
Принимать витамины «В», «С», «Е».

Комплекс данных мероприятий способствует нормализации кровотока, укрепляет сосуды.

Ни в коем случае нельзя игнорировать отеки, это может привести к серьезным последствиям. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы точно выяснить, почему отекает левая или правая нога в щиколотке и чем лечить данный симптом.

Загрузка…

Источник