Отек голеностопного сустава причины лечение по бубновскому видео

Артроз голеностопного сустава – дегенеративное заболевание, при котором преждевременно изнашиваются гиалиновые хрящи костей, образующих сустав. Поражение артрозом голеностопного сустава встречается реже, чем коленного или тазобедренного, но оно не менее значимо и без лечения может привести к серьезным последствиям.

Первые признаки заболевания – появление хруста или щелчков при движении в голеностопном суставе. Затем человек начинает замечать умеренную боль, появляющуюся после продолжительной ходьбы и отек. Как правило, после отдыха эти ощущения бесследно проходят. Характерна так называемая «стартовая» боль и скованность в суставах, которая возникает после сна и любого другого длительного пребывания в неподвижном состоянии. Её обычно не воспринимают всерьез – «просто засиделся», «мышцы еще не размялись после сна» – так многие объясняют это явление.

Если не заподозрить артроз на данном этапе и не начать правильное лечение, симптомы станут более серьезными, и игнорировать их будет уже невозможно.

На 3-4 стадии боли становятся сильными, и появляются не только при утомлении, но и в покое. Часто они возникают ночью и долго не стихают, в результате нарушается сон. Хрящевые и костные ткани начинают разрастаться, сустав деформируется, нарушается его функция. Человек не может до конца сгибать и разгибать голеностопный сустав, походка становится неправильной, да и сама ходьба в таком состоянии очень затруднительна.

Болезнь обычно возникает в исходе других патологических состояний: старая травма, недолеченный артрит, перенапряжение сустава.

В связи со своим расположением и функцией голеностопный сустав ежедневно выдерживает колоссальные нагрузки. Но в некоторых случаях перегрузка сустава достигает такого уровня, с которым он не может справиться. Это избыточный вес, а также виды спорта, связанные с неравномерными и несбалансированными нагрузками на голеностоп – бег, большой теннис.

В результате нарушается питание синовиального хряща, возникает его дистрофия и истончение, появляются микротрещины, которые со временем увеличиваются и перерастают в серьезные повреждения и дегенеративную деформацию. Увы, главная опасность артроза в том, что полностью восстановить разрушенные структуры невозможно. На 3-4 стадии артроза повреждения становятся настолько выражены, что функция сустава может быть необратимо утрачена.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо вовремя распознать болезнь и начать правильное лечение. С этим отлично справятся специалисты Центра доктора Бубновского. Здесь занимаются наиболее полным и комплексным лечением артроза.

В Центре доктора Бубновского лечение не только симптоматическое, то есть работающее с острой болью, но и патогенетическое – направленное на торможение механизма развития заболевания.

Применяемая методика кинезитерапии позволяет восстанавливать кровоток как в голеностопе, так и во всем организме за счет активации работы ослабленных или спазмированных мышц ног.

В результате правильной двигательной активности нормализуется питание хрящевой ткани сустава, устраняются последствия дистрофии и останавливается дегенеративное разрушение хряща, что не позволяет артрозу прогрессировать.

При первом обращении пациента в Центр врач-кинезитерапевт проводит полное обследование, чтобы подтвердить наличие артроза и определить его степень. Диагностика обязательно включает в себя мануальный осмотр, миофасциальные тесты, выявляющие ограничение движения в суставе и динамику боли.

Дополнительно может назначается рентген, а при необходимости КТ или МРТ сустава, которые покажут типичное для артроза сужение суставной щели и разрастание окружающих её тканей.

После обследования составляется программа кинезитерапевтических упражнений, учитывающая индивидуальные особенности пациента. Она может корректироваться в процессе лечения при положительной динамике и при любой другой необходимости.

Основная часть упражнений выполняется на многофункциональном тренажере Бубновского, который разгружает сустав и делает процесс занятий безболезненным. Техника упражнений и состояние пациента всегда контролируются инструктором и врачом-кинезитерапевтом. Так достигается максимальная эффективность и безопасность двигательных нагрузок.

Благодаря такому разнообразному воздействию на сустав происходит наиболее полное и эффективное восстановление функции сустава и профилактика осложнений артроза.

Источник

Артрит голеностопного сустава – острое воспалительное заболевание хрящевой ткани сустава, синовиальной оболочки и околосуставной сумки. Голеностопный сустав часто поражается артритом из-за очень высокой статической или динамической нагрузок. Чаще всего артриты атакуют молодых людей, что значительно снижает качество жизни и влияет на трудоспособность.

Симптомы появляются внезапно и быстро нарастают. Ходьба и сгибание стопы сопровождаются сильной болью, лодыжки отекают, возникает покраснение кожи и местное повышение температуры. Из-за отека и болевого синдрома человеку с артритом сложно совершать любые движения в голеностопе, резко ограничивается их амплитуда. Также возможно общее недомогание, как реакция на воспалительный процесс: рост температуры тела, слабость, ломота.

Артрит голеностопного сустава может развиться в результате травмы, когда повреждаются околосуставные связки и мышцы, и возникающее воспаление распространяется на элементы сустава. В этом случае развивается вторичный артрит. Не менее частой причиной является перенесенное инфекционное заболевание и ассоциированное с ним снижение иммунитета. Бывает и так, что артрит поражает голеностоп на фоне системных заболеваний соединительной ткани или нарушений обмена веществ. Предрасполагающие факторы – несбалансированное питание, лишний вес, вредные привычки.

Независимо от причины, артрит – всегда острый процесс с ярко выраженной симптоматикой. Его достаточно просто предположить, осмотрев пациента и услышав характерные жалобы. Окончательно диагноз подтверждается на ультразвуковом исследовании , которое обнаруживает жидкость в суставе и воспалительные изменения. В некоторых случаях может потребоваться проведение МРТ.

Читайте также: Отеки от геля алоэ

При сильном отеке достаточно распространен такой метод исследования, как диагностическая пункция. Это введение иглы в полость сустава и забор внутрисуставной жидкости для изучения её состава и происхождения. Несмотря на диагностическую ценность исследования, без крайней необходимости его следует избегать. При введении иглы в полость сустава происходит дополнительная травматизация околосуставной сумки и синовиальной оболочки, в будущем это может привести к повторным артритам. Кроме того, в таком суставе с большей вероятностью в дальнейшем может развиться артрит.

Пациенты с артритом голеностопного сустава обычно сразу обращаются в доктору. В качестве лечения назначаются противовоспалительные средства, снимающие остроту состояния, отечность сустава и болевой синдром. Это знакомые всем препараты: ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, кетопрофен. Дополнительно могут быть рекомендованы обезболивающие инъекции, блокады, физиотерапия – ультрафиолетовое облучение, электрофорез, парафинотерапия.

Острый процесс купируется за несколько дней, и многие прекращают лечение сразу, как только уходит боль. Это самая частая и опасная ошибка! Ведь на этом лечение артрита не заканчивается, а начинается следующий, не менее важный этап – реабилитация. Если не заниматься восстановлением, то острый артрит может перейти в хроническую форму. Это влечёт за собой не только повторные обострения, но и риск, что в будущем на месте артрита возникает артроз – необратимое повреждение сустава.

Поэтому после купирования острых симптомов самое время обратиться в Центр доктора Бубновского. Регулярные занятия в Центре – наиболее эффективный способ лечения и профилактики последствий артрита. Здесь работают опытные и высококвалифицированные врачи-кинезитерапевты, использующие методику активного восстановления – кинезитерапию доктора Бубновского.

Прежде чем назначить лечение, доктор проводит обследование – мануальный осмотр, специальные двигательные тесты, миофасциальную диагностику, изучает МРТ-снимки сустава и определяет необходимый объём и вид нагрузок. На основе этих данных для пациента составляются подходящие ему комплексы упражнений и планы занятий.

Для большей безопасности и эффективности реабилитации в залах кинезитерапии установлены многофункциональные тренажёры Бубновского. Их конструкция избавляет сустав от избыточного сжатия и напряжения, поэтому выполнение упражнений безболезненно и комфортно для пациента.

Правильные двигательные нагрузки стимулируют кровоток, отток лимфы и дренирование сустава. Хорошая микроциркуляция обеспечивает питание суставных хрящей, восстанавливается скольжение суставных поверхностей. Кроме того, укрепляются мышцы и улучшается эластичность связок. Это хорошая профилактика травматизма, и, как следствие, артритов и артрозов.

Дополнительно применяется локальная криотерапия. В результате полностью восстанавливается структура и функция сустава без последствий и осложнений.

Источник

Синовит голеностопного сустава – воспаление внутренней синовиальной оболочки, покрывающей полость сустава. Сустав голеностопа становится малоподвижен, стопу как бы «заклинивает», ходьба и любые движения доставляют дискомфорт, при опоре на ногу боль усиливается. Заболевание сопровождается выраженным отеком стопы и голени, покраснением кожи, затрудненным венозным оттоком, болью. При отсутствии или неправильном лечении синовит может перейти в хроническую форму и спровоцировать развитие артрита и артроза.

Болезнь может развиться на фоне гормональных сбоев, аутоиммунных заболеваний, аллергии, неврозов, инфекционных заболеваний, но чаще всего причиной развития синовита голеностопного сустава являются механические повреждения. Это ушибы, растяжения, разрывы связок, вывихи, перелом лодыжки, предельные спортивные нагрузки и избыточный вес.

Кроме того, боль и затруднение в движении при начинающемся синовите, включают компенсаторные двигательные механизмы. Мышцы стопы, голеностопа, икроножная мышца и другие начинают работать с перегрузкой. Из-за неестественных постоянных нагрузок мышцы ноги спазмируются, кровоток и лимфоток ухудшаются, это приводит к дальнейшему развитию воспалительного процесса внутренней оболочки сустава.

Среди консервативных методов лечения синовита – фиксирующие повязки, обезболивающие препараты, гормональные инъекции, физиотерапия. Однако, эти методы, процедуры и манипуляции только снимают острые симптомы.

Противовоспалительные препараты и хондропротекторы только купируют болевой синдром на короткое время, но при этом не лечат заболевание и имеют ряд побочных эффектов.

Назначаемые врачами гормональные инъекции в сустав являются серьезным вмешательством, как в плане нарушения целостности оболочек суставной сумки, так и естественной работы эндокринной системы, и при неудачном введении могут привести к развитию дегенеративных изменений.

Прогревания также опасны, так как могут способствовать росту области воспаления и распространению её по соседним мышечно-связочным структурам.

Как видите, подобные традиционные методы лечения могут быть и малоэффективными, и чреваты тяжелыми последствиями. Потому люди все больше обращаются к теме альтернативной борьбы с заболеванием и все чаще приходят за консультацией в центр доктора Бубновского, где уже много лет успешно лечат заболевания суставов без лекарств и операций.

Лечение в центре Бубновского начинается с детального осмотра и сбора анамнеза. Врач-кинезитерапевт проведет миофасциальную диагностику и двигательные тесты, чтобы оценить характер заболевания, состояние мышц, связок и суставов. На основе данных будет составлен план лечения, в частности индивидуальная программа, включающая в себя оздоровительный комплекс упражнений.

Двигательный режим, нагрузки и отягощения подбираются для каждого пациента индивидуально, с учетом особенностей течения болезни, физической подготовки, самочувствия, настроения.

Занятия проходят в зале кинезитерапии на авторском тренажере Бубновского (МТБ). Его блочный механизм позволяет выполнять большое количеств разнообразных движений на разные группы мышц в декомпрессионном режиме, то есть без опасных нагрузок на позвоночник и суставы.

Для занятий с голеностопом на МТБ используются специальные «сандалии» и ремни, которые помогают эффективно проработать мышцы и растянуть сустав, в результате чего нормализуется кровообращение, а воспаление и отек проходят. Инструкторы центра следят за правильностью выполнения упражнений и обучают пациентов технике диафрагмального дыхания.

Благодаря кинезитерапии по методике доктора Бубновского лечение происходит за счет активации внутренних резервов организма.

Во время курса лечения дополнительно пациентам назначаются партерная суставная гимнастика и саунокриотерапия, которые после выздоровления можно продолжать выполнять самостоятельно для профилактики заболеваний суставов.

Лечение синовита важно начать вовремя, пока заболевание не перешло в хроническую форму и есть возможность его полностью вылечить.

Источник

Содержание:

Симптомы артроза стопы
Причины артроза стопы
Степени артроза стоп
Что делать при артрозе стоп
Как лечить артроз суставов стоп

Артроз стопы – это хроническое заболевание, при котором повреждается и разрушается хрящевая ткань сустава. В его основе лежат дегенеративно-дистрофические изменения – то есть нарушение питания и преждевременное изнашивание суставных поверхностей. Чаще всего поражается плюснефаланговый сустав большого пальца стопы.

Симптомы артроза стопы

Артроз стопы сопровождается множество характерных симптомов, однако их интенсивность зависит от степени артроза и тяжести патологии. Это заболевание обычно развивается в течение длительного времени, и на ранних стадиях может долго оставаться незамеченной. Первые признаки болезни – быстрая утомляемость при ходьбе, чувство усталости и тяжести в ногах после физической активности, хруст в суставах – обычно не воспринимаются как что-то серьезное и остаются без внимания.

Если лечение не начато вовремя, состояние постепенно ухудшается. Появляются более выраженные симптомы, которые невозможно игнорировать: сильные и длительные боли в ногах после нагрузки, а иногда и в покое, «разрастание косточки» большого пальца, отечность и покраснение ног, мозоли на стопах, нарушение походки, хромота. Ноющие боли также могут возникать в виде реакции на холодную воду или изменение погоды. Всё это существенно снижает комфорт и качество жизни, лишает возможности полноценно заниматься бытовой и трудовой деятельностью, ограничивает подвижность пациента.

Таким образом, основные симптомы артроза:

Утренняя скованность и неподвижность в суставах, которая проходит после небольшой разминки, двигательной активности;
На поздних стадиях патологии объем движений резко уменьшается, человек непроизвольно старается разгрузить больную ступню, за счет чего изменяется походка, человек начинает хромать. Это происходит из-за выраженного изменения амплитуды движений в пораженном суставе и появления болевых ощущений при ходьбе;
Отек и покраснение кожи над пораженной областью, локальное повышение температуры;
Появление чувства усталости в ногах при нагрузке;
Хруст в стопе при ходьбе;
Боли в суставах: поначалу они возникают вследствие нагрузки и проходят после отдыха, но по мере усиления поражения они становятся постоянными и появляются даже в покое;
Ноющие боли в ногах как реакция на холод или изменение погоды;
Появление натоптышей, мозолей на ногах, деформация костей и изменение формы стопы;

Причины артроза стопы

Артроз стопы чаще развивается в зрелом возрасте, после 45-50 лет. Причиной этой патологии могут быть дефекты строения – например, плоскостопие, из-за чего нагрузка на ткани постоянно распределяется неравномерно. Это способствует чрезмерному изнашиванию и повреждению хрящевых поверхностей, связок и костных структур. Такому риску особенно подвержены люди с избыточной массой тела, поскольку она приводит к усиленному давлению на ступню.

Большую роль в развитии болезни может сыграть ношение неподходящей и неудобной обуви, слишком тесной или свободной. Женщины часто становятся жертвами пагубного влияния на здоровье ног обуви на высоких каблуках. В такой обуви нога не выполняет амортизирующую функцию, основная опора приходится на пальцы и плюснефаланговые суставы, что приводит к артрозу большого пальца.

Часто артроз возникает вторично, в исходе какого-то другого заболевания:

Травмы: переломы, вывихи, растяжения и разрывы связок. Посттравматический артроз особенно часто встречается у спортсменов;
Врожденные дисплазии, то есть аномалии развития тканей;
Аутоиммунные поражения соединительной ткани, такие как ревматоидный артрит или системная красная волчанка;
Недолеченный артрит или другие острые воспалительные заболевания;

Все эти причины приводят к спазму мелких и крупных мышц, ухудшению кровообращения в ногах. Хрящи не получают достаточного питания, теряют влагу, разрушаются, суставная щель сужается, и возникают типичные симптомы артроза.

Степени артроза стоп

Выделяют 3 степени артроза, различные по глубине патологии и интенсивности симптомов болезни.

Артроз стопы 1 степени характеризуется отсутствием выраженных морфологических изменений в виде разрушения суставных тканей. Нет внешних признаков деформации. Однако уже на этой стадии нарушается питание суставного хряща синовиальной жидкостью, появляется воспаление. Субъективные симптомы на этой стадии слабо выражены. Больной может отмечать утомляемость при ходьбе, ноющие боли при длительной нагрузке.

Для артроза стопы 2 степени характерно появление морфологических признаков: нарушается строение хряща, синовиальные поверхности начинают разрушаться, суставная щель сужается. Страдает функция сустава. Боли в ногах становятся постоянными, более интенсивными, не проходят в покое и после отдыха.

Артроз стопы 3 степени – это запущенный патологический процесс, для этой стадии болезни типично обширное разрушение структур, появление костных разрастаний, заметная деформация стопы. Теряется объем движений в суставе вплоть до полной неподвижности. Боли в ногах становятся столь выраженными, что человек стремится максимально освободить ногу от нагрузки и перенести вес на здоровую сторону, что приводит к появлению хромоты.

Что делать при артрозе стоп

Опасность данного заболевания в том, что на ранних стадиях оно часто остается незамеченным, а на поздних борьба с ним становится затруднительной. Вот почему так важно вовремя заметить у себя первые признаки артроза и не допустить развития тяжелых необратимых изменений, характерных для артроза второй и особенно третьей степени.

Помните: артроз не проходит самостоятельно, и при отсутствии лечения неуклонно прогрессирует. Появление боли и дискомфорта требует немедленного обращения к врачу для уточнения диагноза и своевременного лечения.

Колоссальный опыт лечения остеоартроза накоплен специалистами Центра доктора Бубновского.

К лечению артроза здесь подходят комплексно: методика доктора Бубновского предусматривает не только симптоматическое лечение, снимающее острую боль, но и патогенетическое, то есть влияющее на механизм развития заболевания и останавливающее его прогрессирование.

Как лечить артроз суставов стоп

Авторская методика кинезитерапии, применяемая в Центре, направлена на восстановление физиологических функций суставов и активацию собственных ресурсов организма.

Это происходит благодаря ряду факторов:

Активация работы мышц;
Снятие спазма и, как следствие, восстановление кровотока;
Улучшение питания хрящевой ткани в результате регулярной правильной нагрузки;
Ликвидация дистрофии тканей;
Предотвращение или остановка разрушения хряща;
Предотвращение прогрессирования артроза.

Перед назначением лечения врач проводит полное диагностическое обследование пациента. В обязательном порядке проводится мануальный осмотр и миофасциальное тестирование, определяющие степень нарушения подвижности суставов, характерные болевые ощущения. В качестве дополнительных методов врач может назначить рентген-исследование, компьютерную томографию (КТ) или магнитно-резонансную томографию (МРТ) сустава. Эти исследования выявляют морфологические изменения, характерные для 2 и 3 стадий болезни: сужение суставной щели, деформацию и разрушение костной и хрящевой ткани, появление костных разрастаний.

Изучив полученные результаты, врач устанавливает степень артроза, ведь именно от нее зависит предполагаемый план лечения.

Несмотря на то, что общие принципы терапии едины для всех стадий заболевания, интенсивность лечебного воздействия и его результативность в большой мере зависят от того, насколько запущен патологический процесс.

Как лечить артроз 1 степени?

На этой стадии заболевания нет заметных морфологических изменений, а есть лишь предпосылки к их возможному появлению в будущем, которые легко поддаются коррекции.

Для лечения первых проявлений болезни и профилактики тяжелых осложнений составляется индивидуальная кинезитерапевтическая программа, учитывающая особенности и потребности пациента. Отсутствие выраженных болей и заметного ограничения подвижности на данном этапе позволяет выбирать активную тактику и составлять интенсивную программу упражнений, выполняемых как на гимнастическом коврике без дополнительного оборудования, так и на специальных тренажерах.

Как лечить артроз 2 степени?

Лечение артроза на 2 стадии требует большей внимательности и осмотрительности со стороны лечащего врача, чтобы не допустить появления болевого синдрома в процессе кинезитерапии.

Упражнения выполняются на многофункциональном блочном тренажере Бубновского, который позволяет прицельно задействовать нужную группу мышц без провокации болевых ощущений. Каждое занятие проходит под наблюдением врача-кинезитерапевта, а технику выполнения упражнений контролируют опытные инструкторы.

Артроз стопы

Лечение, начатое на второй стадии, помогает улучшить нарушенное движение в суставах, снять болевой синдром, а также остановить прогрессирование артроза и не допустить ухудшения качества жизни пациента.

Как лечить артроз 3 степени?

Увы, на этой стадии заболевания морфологические изменения достигают существенной выраженности и становятся необратимыми, поэтому полное выздоровление пациента невозможно.

Часто пациенты, страдавшие артрозом 3 степени, приходят в Центр уже после операции. Однако сама по себе операция не восстанавливает работу сустава. Необходима правильная и полноценная реабилитация, включающая индивидуально подобранные двигательные нагрузки и дополнительные процедуры: массаж, физиотерапия, термическое воздействие.

Назначаемая программа включает в себя упражнения и процедуры, наиболее эффективные и безопасные на данном этапе. Благодаря грамотной комбинации данных средств с двигательными нагрузками достигается максимальный терапевтический эффект и профилактика прогрессирования и осложнений артроза.

Источник