Опухло вокруг носа и глаз
NYTA подлипаева, Женщина, 27 лет
Добрый день. Ходила сегодня к терапевту но врач мне ничего толком не сказала. Начну с описания всего по порядку. 1. С самого начала болезни у меня выскочил герпес с левой стороны лица на губе. 2. После этого у меня было ощущения опухания (распирания) пазухи носа нижней под глазом но видимой опухоли на самом деле не было видно. 3. Потом такая же ситуация на следующий день повторилась с правой стороны лица. 4 Перестало распирать пазухи нижние, заболела голова болела весь день в районе лба. 5 Перестала после ночи болеть голова вернулось распирание пазухи носа с правой стороны от щеки ближе к носовой перегородки чуть ближе к краю глаза опухает и слегка дергает забита перегородка носа трудно дышать,есть ощущение онемения одной ноздри и щеки правой.И постоянно хочется чесать нос там где опухло с правой стороны . С левой стороны все хорошо. 6 Тянущее ощущение шеи и плеча с правой стороны ( ощущение распирания как на опухшее. Но видимой опухоли нет. 7. Вчера расстроенная пришла с больницы и расплакалась. Лучше бы я этого не делала_ у меня сразу заложило нос с правой стороны выделениям из носа некуда было выходить в ухе все заложило и было ощущение что перепонка лопнет. 8 И ко всему этому добавилось еще и ощущение кома острого в горле при глотании. И боль с горла отдает в спину между лопаток как острый укол. И так у лора была сделали рентген пазух сказали что все чисто, написал заключение здорова. Была у стоматолога у 4х уже сделала рентген зубов с правой стороны все чисто от зубов нос возле щеки под углом глаза пухнуть не может. А терапевт вообще посмотрела как на инопланетянина и развела руками. Подскажите мне что со мной и куда бежать. Заранее спасибо за ответ.
терапевт, гастроэнтеролог, диетолог
Добрый день. Вполне возможно, что такая заложенность это следствие аллергической реакции на неустановленный аллерген или следствие герпеса (он также часто сопровождается отечным синдромом). Попробуйте в нос использовать любые солевые растворы (аквамарис, аквалор и т.д.), противоотечные и противоаллергические капли (виброцил), системные противоаллергические средства (лоратадин, кларитин и т.д.).
NYTA подлипаева
Здравствуйте большое спасибо за ответ! После герпеса прошла курс виферона. Пью таблетки цитрин и капли зодак распирающее ощущение прошло но осталось ощущение онемения в щека и заложенность у ушах. Раздражают звуки даже очень тихие. Прошел ком в горле после приема панкреатина. Присутствует боль в затылке и между лопаток. Возможно ли такое последствие от ущемления нерва или повреждения после герпеса? Или же это все так аллергия? Не так давно мне поставили штифт в корень зуба как раз перед тем как у меня выскочил герпес на губе. (9 Марта я записана на компьютерное обследование пазух носа) если там ничего не обнаружится значит это либо штифт в зубе либо ущемление. Головные боли тоже могут аллергией быть спровоцированы?
Добрый день. По поводу заложенности в ушах, покажитесь ЛОР-врачу: может быть, там серная пробка или хронический отит, который может вызывать ощущение заложенности. Онемение и боль в затылке, между лопаток, может быть в результате остеохондроза шейного и грудного отдела позвоночника ( в том числе, при этом состоянии может произойти ущемление нерва поврежденными позвонками). Вполне возможно, что и герпес, и последующие жалобы вызвал как раз штифт.
Источник
Заболевания, сопровождающиеся симптомом – отеком разных зон лица.
Отек лица чаще связан с накоплением жидкости в тканях. Это симптом множества заболеваний.
Отек может быть простым или воспалительным. Простой отек не сопровождается дополнительными симптомами. При воспалительном отеке кожа краснеет, становится более плотной, горячей и болезненной при прикосновении. Воспалительный отек лица протекает с лихорадкой и другими симптомами, зависящими от этиологии и местоположения.
Что вызывает отек на лице?
Причиной опухшего лица часто является избыток воды в организме. Такое возможно, например, перед менструацией, в этом случае отек лица будет временным, появляясь по утрам.
Когда отек возникает только под глазами, можно заподозрить заболевание почек, проблемы с щитовидной железой или надпочечниками. Также отек лица возможен из-за развития флюса – в этом случае отек будет односторонним. При воспалении кожи отек распространяется на все лицо.
Основные причины отеков лица:
- Системные заболевания, протекающие без воспаления и зуда – нефротический синдром, острый гломерулонефрит, ангионевротический отек, гипотиреоз.
- Травма, чаще всего механическая. Обычно выражается отеком с покраснением, кровоподтеками или наличием гематомы. Может сопровождаться раной кожи.
- Аллергия, характерный симптом – зуд. Внезапный отек лица может быть вызван опасной аллергической реакцией (отек Квинке).
- Воспаление, связанное с повреждением клеток и тканей и повышением проницаемости стенок сосудов под влиянием возбудителя инфекции. Воспалительная реакция сопровождается покраснением, отеком, повышением температуры и болью.
Наиболее распространенные бактериальные этиологические факторы:
- Бета-гемолитические стрептококки группы A: пиогенные стрептококки – Streptococcus pyogenes. Реже группа B, вызывающая воспалительные изменения в области лица у новорожденных.
- Золотистый стафилококк, устойчивые к метициллину штаммы CAMRSA, MRSA.
- Стрептококк пневмонии – Streptococcus pneumoniae, вызывающий воспаление соединительной ткани лица и области орбиты.
- Haemophilus influenzae. Вызывает воспаление и отек век у детей до 2 лет.
- Зеленые стрептококки – Streptococcus viridans, анаэробные бактерии: Prevotella, Fusobacterium, Peptostreptococcus (одонтогенные инфекции).
Таблица 1. Причины отека лица
| Место отека | Заболевание |
| Отек лобной области | Остеомиелит (опухоль Потта) с периостальным абсцессом (редко) |
| Опухшие веки | Глазные заболевания:
Орбитальные осложнения синусита:
Внутричерепные осложнения синусита (например, тромботический кавернозный синусит – очень редко) Острый гломерулонефрит Гипотериоз |
| Отек щек |
|
| Отек околоушной железы |
|
| Отек основания носа и верхней губы | Ушиб |
| Опухоль подчелюстной области | Воспаление соединительной ткани у новорожденных |
| Опухоль области подбородка | Синдром Людвига |
Заболевания, протекающие с воспалительным отеком лица
- Воспаление, глубокая инфекция кожи и подкожной клетчатки, развивающаяся как осложнение воспаления волосяного фолликула, потовой или сальной железы. Вокруг вершины или преддверия носа и верхней губы требуется внутримышечная или внутривенная антибактериальная терапия, поскольку из-за анатомических связей сосудов этой области с сосудами мозга, воспаление может вызвать опасное для жизни осложнение.
- Осложнения ринита и околоносовых пазух.
- Воспаление орбиты, век и слезной системы.
- Паротит.
- Рожа: стрептококковое воспаление кожи и соединительной ткани лимфатической системы.
- Воспаление мягких тканей сублингвальной и подчелюстной области, чаще всего развивающееся в результате изменений пародонта.
Воспаление век
Паротит
Раздутая щека, отек под глазами – что это значит?
Отек лица часто является результатом механической травмы. В этом случае опухшая щека болит, возникает отек под глазами, иногда видны повреждения кожи и кровотечение. Симптомы могут быть результатом избиения, падения, дорожно-транспортного происшествия.
В случае легких травм головы, без сопутствующих симптомов (потеря сознания, тошнота, рвота, сильная головная боль), приносят облегчение холодные пакеты со льдом. Возникновение дополнительных симптомов или вмятина на черепе указывают на серьезное повреждение. В таких случаях необходимо срочно проконсультироваться с врачом.
Также вызывают отек лица проблемы с зубами. Заболевания, связанные с образованием абсцесса пародонта, сопровождаются сильной болезненностью, покраснением кожи вокруг зуба, трудностью с приемом пищи и речью. Характерен асимметричный отек лица с одной стороны.
Абсцесс пародонта
Причины опухшего лица – заболевания почек, щитовидной железы, надпочечников
Отек на лице – один из симптомов проблем с почками. При нефротическом синдроме нарушается структура почечных клубочков, происходит потеря белков. Их концентрация в крови становится все меньше и меньше, что влияет на давление плазмы. Кроме того, происходит задержка натрия. Это приводит к накоплению воды в тканях и образованию отеков. Заболевания почек характеризуются отеком под глазами (обычно опухшие веки) и опухшими голенями.
Также ответственно за отек лица нарушение гормонального фона, особую роль в этом играют гормоны щитовидной железы. В случае гипотиреоза появляется характерный плотный отек. Кожа у пациентов с гипотиреозом холодная, бледная и сухая. Микседема в основном проявляется в виде опухшего лица и век, но также возникает и на других частях тела, например, на руках, ногах. Черты лица часто меняются.
Гормоны надпочечников (в основном минералокортикостероиды) в первую очередь ответственны за метаболизм электролитов. Неправильное функционирование этих органов приводит к задержке натрия и, следовательно, способствует накоплению избытка воды. Отек лица часто является побочным эффектом при приеме некоторых гормональных препаратов – контрацептивов и глюкокортикостероидов.
Распухшее лицо и шея при крапивнице и отеке Квинке
Опухшее лицо, сопровождающееся появлением сыпи, может быть проявлением аллергической реакции. В этом случае отек сопровождается покраснением, жжением и сильным зудом. Кроме того, могут появиться многочисленные зудящие пузырьки. Крапивница вызывается аллергическим фактором. Это может быть косметика, пыльца, шерсть животных, лекарства и некоторые продукты питания. Аллергические реакции появляются внезапно. Это особенно опасно, когда отек лица и шеи быстро увеличивается и вызывает затруднения дыхания.
Крапивница также сопровождает ангионевротический отек или отек Квинке. Он характеризуется внезапным отеком лица – опухают губы, веки, слизистая оболочка полости рта, щеки. Есть много причин, вызывающих такой приступ. В дополнение к аллергии это могут быть и физические факторы – реакция на жару, холод, усилие, стресс, некоторые лекарства или генетическая предрасположенность.
Возможны также случаи отека лица после укуса насекомого. Если пациент гиперчувствителен к яду насекомого, в месте укуса наблюдаются значительные отеки, покраснение и сильная реакция.
Отек лица перед менструацией – избыток воды в организме
Большинство женщин жалуются на отеки перед менструацией. Они вызваны колебаниями гормонов. Причина удержания воды – высокий уровень прогестерона.
Отечность отмечается на лице, икрах, руках и ногах. Кроме того, большинство женщин жалуются на отек и болезненность молочных желез. В результате накопления значительного количества жидкости в организме в этот период можно набрать около 2-3 кг.
Организм женщины также имеет тенденцию накапливать воду во время беременности.
Отечность при беременности
Какие исследования необходимы при отеке лица?
Диагноз зависит от симптомов и результатов физического обследования. Обследование может включать следующие тесты:
- Лабораторные анализы: серологические тесты, показатели функции почек, гормоны щитовидной железы;
- Микробиологические тесты: культура гнойного содержимого, анализ на микобактерии;
- Инструментальные тесты УЗИ слюнных желез, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография околоносовых пазух и ЦНС, рентгенография зубов, пантомограмма.
Отек лица, связанный с бактериальной инфекцией
Отек лица может возникнуть в процессе бактериальной инфекции. Такие отеки можно легко отличить по особым симптомам.
При роже, вызванной стрептококками, кожа красная, четко отделенная от здоровых тканей, напряженная и блестящая. Помимо местных симптомов, присутствуют системные симптомы – лихорадка, озноб, слабость. Лечение рожистого воспаления состоит из антибиотикотерапии.
Антибиотикотерапия
Опухшее лицо, веки, щеки также являются симптомами воспаления орбитальной ткани, конъюнктивита, синусита, слюнных желез, царапин от животных и фурункулов.
Таблица 2. Лечение заболеваний, протекающих с отеком лица
| Группа заболеваний | Лечение |
| Осложненный целлюлит с локализацией на лице, вызванный стрептококком группы А, золотистым стафилококком, гемофильной палочкой , стрептококком группы В | Препараты первого ряда: цефалоспорины второго поколения; Внутривенные препараты второго ряда: амоксициллин / пероральный клавуланат в сочетании с клоксациллином |
| Инфекции золотистого стафилококка CAMRSA | Триметоприм с сульфаметоксазолом , доксициклином (старше 12 лет), клиндамицином |
| Инфекции золотистого стафилококка MRSA | Антибиотик из группы гликопептидов, линезолид, даптомицин |
| Абсцессы | Хирургический дренаж |
Отеки из-за неправильного образа жизни
Следует помнить, что отеки на лице часто являются результатом нездорового образа жизни и неправильного питания.
Чрезмерному накоплению воды в организме способствует:
- Избыток соли в рационе – употребляя много соленой пищи, мы повышаем концентрацию натрия в крови;
- Недостаточное количество белка в продуктах питания;
- Употребление алкоголя – опухшее лицо по утрам часто является признаком чрезмерного употребления алкоголя в предыдущий день;
- Отсутствие физической активности.
Способы снятия отеков на лице, полученных в результате нездорового образа жизни, включают компрессы черного чая, восстанавливающие маски, легкий массаж лица и, прежде всего, изменение образа жизни и диеты.
Поделиться ссылкой:
Источник
254 просмотра
17 января 2021
Здравствуйте. Прошу совета, в середине декабря 2020 года с правой стороны припухла щека примерно на палец ниже глаза и ближе к носу. Возникло ощущение, что внутри (возможно в пазухе) скопилась слизь. Состояние какой-то тяжести. При сильном нажатии на припухшее место возникали легкие болевые ощущения. Слева, где все было нормально, таких ощущений не было. При этом нос был абсолютно чистый и дыхание свободное. В течение 7 дней 3 раза в день капала в нос пинасол. Капли проходили внутрь свободно, но внутри носа ощущалось пощипывание. По утрам с правой стороны стало отсмаркиваться немного слизи, но в целом нос был чистый и дыхание свободное и днем, и ночью. Через неделю опухоль заметно уменьшилась, а через две недели все неприятные ощущения исчезли окончательно. Сейчас, в середине января, ситуация повторилась. Опять припухла щека и появились те же неприятные ощущения. Нос также чистый, дыхание через нос свободное. Аллергии нет, все зубы здоровы. Попыталась на изображении стрелкой указать, где припухлость, если это будет полезно. Нет возможности сейчас выбраться к врачу, чем можно помочь в данной ситуации? Спасибо! Возраст: 66 Хронические заболевания: 1. Гипертония. Принимаю Ко-эксфорж 5х160х12,5 одна таблетка в сутки 2. Узлы щитовидной железы. Принимаю L-тироксин 50 мг один раз в сутки 3. Ревматоидный артрит. Диагностирован 24 года назад. На данном этапе никаких препаратов на постоянной основе не принимаю.
Возраст: 66
На сервисе СпросиВрача доступна консультация лора по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Детский ЛОР, ЛОР
Здравствуйте, Ольга.
Припухлость визуально не очень заметна. Бывает чувство онемения в этой области?
Детский ЛОР, ЛОР
Здравствуйте. Трудно без очного осмотра и пальцами определить причину жалоб.Нужно сделать рентген или КТ пазух носа, чтобы исключить воспалительный процесс или кисту в области пазухи.
Припухлость мягкая или плотная? Псть боль при касании?
Детский ЛОР
Здравствуйте.Визуально правая щека немного отечнее по сравнению с левой,и небольшой бугорок ближе к наружному углу глаза ( там где стрелка),на мой взгляд это подкожное образование.В любом случае Вам нужно сделать рентген придаточных пазух носа.Консультация дерматолога по необходимости.Сейчас пропейте Цетрин 1 т 1 р/д (5дней),в нос солевой раствор( физ .раствор.аквамарис) по 2впр 3р/д.
ЛОР
Здравствуйте! Фото не очень информативное. Для исключения синусита рекомендовано сделать КТ ППН.
Врач УЗД, Хирург
Здравствуйте, Ольга!
Да, есть припухлость
Рекомендую Вам сделать рентгенографию придаточных пазух носа и сдать общий анализ крови
ЛОР, Детский ЛОР
Здравствуйте.Вы делали рентген пазух носа?
Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Вполне возможно, что это обострение хронического гайморита справа, стоит начать пить витамины и минералы, чтоб разрешить воспаление.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
- 20 Октября, 2018
- Другие состояния
- Натали М
Если отекает лицо и глаза, то причиной этого могут быть как безобидные факторы, например, физиология или неправильное питание, так и более серьезные недуги, которые развиваются в организме. Довольно часто склонность к отечности имеют те пациенты, у которых зона вокруг глаз имеет густо разветвленную сосудистую сетку, небольшое количество эластина и коллагена в кожном покрове и полное отсутствие подкожных жировых клеток.
Причины
Давайте более подробно познакомимся с тем, по каким конкретно причинам отекает лицо и глаза. Спровоцировать появление отечности могут болезни внутренних органов, аллергическая реакция, ослабленная иммунная система, погрешность в рационе, беременность, а также длительное пребывание на солнце. Чаще всего, если отекает лицо и глаза, причиной этого является усталость, стресс и недостаток сна.
Проблемы с почками
Довольно часто отечность лица и глаз наблюдается по причине неправильной работы почек, в частности, почечной недостаточности. При заболеваниях этого органа, помимо отечности, наблюдается уменьшение суточной нормы количества мочи. Параллельно с этим жидкость становится темного цвета, а у пациента появляется гипертония, дизурия. В качестве препаратов для терапии почечных заболеваний используются следующие медикаментозные средства:
- “Спазган”, “Беспа”, “Но-Шпа”. Эти препараты оказывают спазмолитическое воздействие.
- “Фитолизин”, “Канефрон”. Это уроантисептические препараты.
- “Фуросемид”, “Гипотиазид”. Эти медикаменты оказывают мочегонный эффект.
- “Азатиоприн”, “Циклофосфамид”. Лекарство воздействует как цветостатики.
Если отекает лицо и глаза, и причиной этого стали почечные недуги, то следует обратить внимание на то, что в данном случае от таких отеков будет избавиться сложнее всего, ведь они довольно плохо поддаются терапии. Все медикаменты должен назначать только лечащий врач после полного обследования, а самолечение заболеваний почек может привести к различному роду осложнениям.
Сахарный диабет
Продолжаем рассматривать причины отека лица и глаз по утрам и вечерам. Отечность при сахарном диабете является осложнением данного недуга. Она связана с патологиями работы почек и зависит от уровня сердечной недостаточности. При этом стоит обратить внимание на то, что отечность может сосредотачиваться не только на лице, но и по всему телу.
Несимметричность отеков будет свидетельствовать о диабетической микроангиопатии. Чтобы избавиться от такого неприятного симптома, необходимо заниматься лечебной физкультурой, придерживаться рациона с низким содержанием углеводных продуктов, а также принимать медицинские препараты: “Каптоприл” для снижения кровяного давления и предупреждения развития патологии почек, “Валсартан”, а также мочегонные средства, например, “Верошпирон” или “Фуросемид”.
Если в человеческом организме наблюдается гормональный дисбаланс, то необходимо использовать специальные биологически активные добавки, которые нормализуют гормональный фон. Комплексы минералов и витаминов, которые разработаны специально для людей, страдающих диабетом, оказывают поддерживающие общеукрепляющее действие на организм.
Синусит
Каковы же еще причины отека лица и глаз по утрам и вечерам? Инфекции, которые сосредоточены в придаточных пазухах носа, могут стать причиной отечности в области лица и глаз. Дело в том, что воспаленная перегородка носа становится причиной закупорки носовых пазух, из-за чего секрет не может проходить к носу от пазух и надавливает на зону около глаз.
Для синусита характерна заложенность носа, головные боли, дискомфорт и затрудненное дыхание. Инфекция придаточных пазух часто вызывается вирусами, бактериями, грибками, а также она может выступать в качестве реакции на аллерген.
Чтобы избавиться от отечности по причине синусита, используются лекарственные средства, например, “Амоксициллин” или “Цефуроксим”. Параллельно с этим специалисты рекомендуют принимать достаточное количество витамина C, так как он укрепляет иммунную систему. Устранить и ослабить симптомы заболевания можно обильным питьем теплой жидкости, например, настойкой, приготовленной на основе шиповника и меда.
Заболевания печени
Говоря о том, почему отекает лицо и глаза, стоит знать, что причиной данного симптома могут быть заболевания печени. Отечность появляется на руках. Если причина сильного отека лица и глаз кроется в этих недугах, то могут появиться и следующие симптомы:
- Горечь во рту.
- Болезненные ощущения справа под ребрами.
- Тошнота, изжога, отрыжка.
- Темная моча и светлый кал.
- Желтый оттенок белков глаз.
Печень является тем органом, который может регенерироваться, поэтому возникшая патология в работе органа может никак не проявлять себя на протяжении длительного времени. Если причина отека лица под глазами кроется в заболевании печени, то для лечения могут назначаться следующие препараты:
- “Гипофизит”, “Фламин” и “Олиметин”, которые оказывают желчегонное действие.
- “Карсил”, “Ливолин”, “Эссенциале форте”, “Хофитол” – для защиты клеток органа от различного рода повреждений.
Сердечно-сосудистые недуги
Продолжаем рассматривать причины, почему отекает лицо и глаза. Некоторые болезни сердца могут проявлять себя в виде отечности в зоне глаз, параллельно с этим опухают ноги в зоне лодыжек и голени, особенно в тех случаях, если больному пришлось длительное время стоять. Во время обследования брюшины диагностируется скопление жидкости. Однако отеки на лице по утрам при заболеваниях сердца и сосудов могут сопровождаться и другими симптомами, например:
- Болезненность в сердце.
- Общая слабость.
- Увеличенная частота сокращений сердечной мышцы.
- Мелкая сосудистая сеточка на кожном покрове лица.
- Нарушение частоты и глубины дыхания, при котором человек ощущает нехватку воздуха.
Болезни сосудов сопровождаются бледностью кожного покрова, его синеватым оттенком, а также отечностью под глазами. При этом нарушенный отток венозной крови способен сделать отечности односторонними. Если причина отека лица и глаз кроется в этих недугах, то параллельно может наблюдаться головокружение, резкий перепад артериального давления. Часто также у пациентов наблюдаются холодные конечности.
Лечение отека лица и глаз, причина которого заключается в заболеваниях сосудов и сердца, подразумевает компетентный подход и контролирование состояния пациента. Препараты будут назначаться в зависимости от конкретного вида патологии: в качестве мочегонных средств используются “Бекворин” или “Гипотиазид”, в качестве гипотензивных лечебных препаратов назначается “Эналаприл” или “Рамиприл”, в роли сердечных гликозидов специалисты прописывают “Строфантин К”.
Обратите внимание на то, что часто отекает лицо и глаза при инсульте. Причина отечности в данном случае является весьма распространенной. А теперь давайте более подробно ознакомимся с тем, что еще, помимо заболеваний, может спровоцировать этот симптом.
Диета
Копченые и соленые блюда, пряности, которые употребляются в избытке, могут нарушить физиологический процесс в человеческом организме выведения жидкости, а также поспособствовать его накоплению в тканях. Причина отека на лице по утрам может заключаться в употреблении следующих продуктов питания:
- Копчености, фастфуд, консервы.
- Маринады.
- Газированные сладкие напитки.
- Различные соусы, яйца, сливки, кетчуп и майонез.
- Пища, в составе которой присутствует большое количество консервантов.
- Сосиски колбаса, так как в них содержится большое количество соли.
- Кондитерские изделия и сладости, так как они провоцируют скачок инсулина, способствуя набору лишних килограммов, а сахар и мед способствует задержке жидкости в теле.
Но что же делать, если причиной отека лица и глаз по утрам стало употребление этих продуктов питания? Избавиться от избытка жидкости в организме можно другими продуктами, например:
- Сладкий перец, арбуз, тыква, калина, кабачки, огурцы, клубника, так как они оказывают несильное мочегонное воздействие.
- Клетчатка улучшает пищеварение, очищает кишечник и способствует нормализации полезной микрофлоры. Для этого в рацион необходимо включить гречку, чернику, бруснику, овес, отруби, авокадо. Норма употребления клетчатки является 30 г в сутки для взрослого человека.
- Цитрусовые, абрикосы, свекла, бананы, дыня, так как в их составе содержится большое количество калия, который способствует нормализации калиево-натриевого баланса в человеческом организме, а также устранению отечности.
- Зеленые листья салата, белокочанная свежая капуста, имбирь, морковь, спаржа улучшают метаболизм и выводят токсины из организма. В данную группу также следует включить помидоры.
Большое количество выпитой жидкости
Почему отекает лицо и глаза по утрам еще? Если перед сном выпить большое количество жидкости, например, компота, кофе или чая, то утром непременно на лице можно заметить отечность. Это объясняется тем, что почки просто не в состоянии переработать чрезмерный объем жидкости, в результате чего она начинает распределяться по тканям. По этой причине употреблять напитки или воду разрешается не позднее чем за 2 часа перед сном. Все что будет выпито позже, способно увеличить нагрузку на органы выделения.
Солнечный ожог
Воздействие прямых солнечных лучей солнца также способствует накоплению воды в человеческом организме. Это объясняется повышенной проницаемостью стенок сосудов и неправильной микроциркуляцией жидкости, которая сосредотачивается в капиллярах и лимфатических сосудах.
В результате всего этого жидкость проникает в пространство между клетками, формируя отечность. Чтобы избежать такого симптома, необходимо придерживаться нескольких простых правил:
- Загорать рекомендуется до 11:00 утра, а также после 16:00 дня. При этом следует обратить внимание на то, что лежать лучше всего в тени, а не под прямыми лучами солнца.
- Перед тем как выходить на пляж, в обязательном порядке кожный покров следует обработать специальным солнцезащитным кремом, а степень защиты средств должна соответствовать вашему типу кожи.
- После купания кожу надо промокнуть полотенцем, так как капельки воды только лишь усиливают воздействие солнечных лучей, по причине чего на теле образуются ожоги.
- В жару следует увеличить употребление жидкости по причине повышенного потоотделения организма.
- Обязательно на пляже следует носить головной убор.
- Противопоказано употреблять алкогольные напитки в жаркую пору.
Аллергическая реакция
В качестве аллергена часто выступает пыльца растений, косметические средства плохого качества, хлорированная вода, шерсть животных, некоторые продукты питания, пыль. К признакам аллергической реакции, помимо отечности, следует отнести:
- Зуд и рези в области глаз, слезоточивость.
- Покраснение и светобоязнь кожного покрова около глаз.
- Насморк, чихание, заложенность носа.
Отек и сопутствующие симптомы аллергической реакции исчезнут, если человек прекратит контактировать с главным аллергеном. Также можно принимать антигистаминные препараты, например, “Супрастин”, “Лоратадин”, “Цетрин”. По необходимости назначается использование деконгестантов, например, “Визина” или “Окуметила”.
Период беременности
Прогестерон является главным гормоном, который координирует беременность. Именно он способствует замедлению выведения из человеческого организма натрия, который способствует удержанию жидкости. Сначала опухает лицо, а затем и все тело. Увеличивающееся количество околоплодных вод объясняется растущей потребностью в жидкости. Чтобы эффективно избавиться от этой напасти, необходимо выявить причину его появления. Прежде всего, для этого необходимо сдать анализы крови и мочи.
В некоторых случаях, чтобы устранить отечность, необходимо уменьшить количество соленой пищи в рационе, а также сократить интенсивность физических нагрузок, время нахождения под солнцем, полноценно отдыхать.
Борьба с отечностью
В целях устранения отечности лица можно использовать натуральные настои и отвары на основе календулы, петрушки, ромашки, сельдерея. Листья брусники и черники способствуют снижению уровня в крови глюкозы.
После пробуждения сразу необходимо выпить один стакан воды, куда добавляется несколько капель лимонного сока. Благодаря этому активизируется работа внутренних органов, а также проходит отечность.
В борьбе с этим симптомом можно сделать массаж. Движения начинаются со лба, легкими постукиваниями массируют кожный покров. На висках и около глаз постукивания подушечками пальцев в обязательном порядке должны быть легкими. После проведения такого массажа отек быстро спадает.
Довольно эффективным средством является картофель. Для этого следует отварить несколько корнеплодов, слить воду, остудить, размять картофель и сразу нанести его на зону отека примерно на 12 минут. Затем кашица смывается холодной водой. Маски такие делаются один раз в день, а курс должен составлять около 10 процедур. Также можно использовать сырой картофель. Для этого два корнеплода натираются вместе с кожурой на терке, добавляется 20 г овсянки. Готовая смесь наносится на лицо на зону отека толстым слоем, а сверху прикладывается ткань или марля. Такая маска должна находиться ?
