Опухли пальцы на руках и болят народные средства
Пальцы рук могут набухнуть в результате травмы или отека, распространенного заболевания при котором излишки жидкости скапливаются в различных областях тела, включая руки, ступни, щиколотки и ноги. Отек может быть вызван беременностью, медицинскими лекарствами или другими специфическими заболеваниями, вроде проблем с почками, лимфатической системой или застойной сердечной недостаточностью. Вот некоторые советы о том, как снять отек с пальцев рук.
гнойный ринит лечение народными средствами
как избавиться от соплей в носоглотке народными средствами
народные средства заложило ухо лечение Разминайте набухшие пальцы. Подвигайте своими пальцами, чтобы выкачать излишки жидкости обратно в сердце. Движение приводит к притоку крови, благодаря чему стимулируется давление, необходимое для откачки жидкости. Разминкой для пальцев может быть обычная работа на клавиатуре, сгибание и разгибание пальцев, одевание или приготовление завтрака. Любое движение пальцами поможет снять отек.
- Если у вас нет времени на традиционные упражнения, рассмотрите вариант с ежедневной 15-минутной прогулкой. Прогулка в течение 10-15 минут является отличным способом увеличить циркуляцию крови по телу. Машите или двигайте руками вверх и вниз во время ходьбы.
- Люди, страдающие ожирением, более склонны к отеку, так как их лимфатическая система работает хуже, чем у остальных. Набухание может снизиться, если лимфатическая система снова заработает на все сто. Регулярно делайте упражнения, распланируйте свою диету, состоящую из фруктов, овощей и белка, и пейте больше воды, чтобы помочь своей лимфатической системе заработать по полной.
как народными средствами эндометриоза
бронхит симптомы лечение народные средства Поднимите руки и пальцы. Набухание может быть вызвано плохой циркуляцией или застоем крови в руках. Подняв руки, вы способствуете оттоку скопившейся крови обратно.
- При сильном отеке поднимите набухшие пальцы выше уровня сердца на 30 минут хотя бы 3-4 раза в день. Врачи также рекомендуют, чтобы во время сна ваши руки также были приподняты над уровнем сердца.
- Держите свои руки и пальцы поднятыми на короткий период, чтобы снять небольшой отек.
- Попробуйте приподнять руки над головой, сжав в замок, а затем опустив их за голову. Наклоните голову назад и слегка надавите на руки. Через 30 секунд освободите руки, потрусите ими и повторите все снова несколько раз.
поликистоз лечение народными средствами
хпн народными средствами Разотрите набухшие пальцы. Массируйте ткани в набухших пальцах по направлению к сердцу. Массируйте их сильными и жесткими движениями. Массаж стимулирует мышцы и кровоток в пальцах, что поможет откачать излишки жидкостей, из-за которых ваши пальцы и набухают.
- Подумайте о том, чтобы сходить на сеанс профессионально массажа рук и ног. Массаж рук и ног довольно недорогая услуга.
- Сделайте сами массаж рук. Большим и указательным пальцем одной руки зажмите другую руку. Пройдитесь большим и указательным пальцем по другой руке, начиная с основания ладони и заканчивая кончиком пальца. Повторите это для каждого пальца, а затем поменяйте руку.
как разжижить сопли при гайморите народные средства
камень в устье мочеточника лечение народными средствами
Носите эластичные перчатки. Эластичные перчатки оказывают давление на ваши руки и пальцы, что не позволяет скапливаться жидкости.
народные средства от тошноты после еды
лечение опухоль пищевода народные средства
средства от тараканов в квартире народное
Сведите употребление соли к минимуму. Соль заставляет ваше тело удерживать дополнительное количество воды и других жидкостей, что может привести к проблемам набухших пальцев. Сведя употребление соли к минимуму, вы уменьшите шансы на удерживание жидкостей. Если без соли пища вам кажется слишком безвкусной, вместо соли посыпьте ее специями.
чем можно заменить блемарен из народных средств
народное средство чтоб ребенок хорошо спал ночью
народные средства при лечении склероза аорты Поддерживайте в доме и в офисе среднюю температуру. Средняя температура способствует лучшей циркуляции. Поддерживайте возле себя стабильную температуру, чтобы уменьшить отек, вызванный резкими изменениями температуры.
- Исследования показывают, что горячий душ, ванная и горячие компрессы приводят к увеличению отека некоторых частей тела, включая пальцы. [1]
- Влияние экстремально низких температур также может привести к увеличению отека. Если набухание рук вызвано ушибом, умеренный холод (например, ледяной пак, замотанный в полотенце) поможет снять отек.
как лечит тромбофлебит народными средствами
как лечить шпоры на пятке народные средства
Принимайте лекарственные препараты. Мочегонные средства часто способствуют уменьшению удерживания жидкостей у пациентов, которые страдают от отека и набухания. Набухание пальцев может снизиться, благодаря прописанным вам лекарственным препаратам.
сушит нос что делать народные средства
язва двенадцатиперстной кишки лечение народными средствами
народное средство снизить соэ Поймите, что набухание может быть вызвано вследствие самых разных причин. Знание медицинских причин отека поможет вам спланировать лечение.
- Отек, вызванный травмой. Травма является одной из самых распространенных причин отека. Различные жидкости, вроде крови, скапливаются в травмированной области, что и приводит к ее набуханию. Лечение травмы сначала нуждается в холодном компрессе (это сузит кровеносные сосуды), а затем в теплом [2] (это поможет вымыть жидкости).
- Если ваш синяк или травма не проходит в течение двух недель, симптомы становятся все сильнее и чаще, или вы наблюдаете появление кожной инфекции – вы немедленно должны обратиться к врачу.
микседема что это такое лечение народными средствами
народна медицина средства от морщи Знайте и о других причинах отека. Вам также следует рассмотреть следующие случаи.
- Отек, вызванный аллергической реакцией. Когда ваш организм встречает что-то, на что у него аллергия, он высвобождает гистамины в ваш кровоток. [3] Чтобы уменьшить отек, вам следует принять антигистаминные препараты. В случае, когда после аллергической реакции вам становится трудно дышать, вы должны немедленно обратиться к врачу.
- Отек, вызванный ожирением. Ожирение приводит к замедлению работы лимфатической системы, что приводит к отеку рук и ног. Проконсультируйтесь с врачом или диетологом, чтобы составить план сброса лишнего веса, если вы считаете, что отек стал результатом вашего ожирения.
- Отек, вызванный инфекцией. Ваши руки могут испытывать туннельный синдром запястья или целлюлит. Некоторые бактериальные инфекции, которые могут навредить рукам, попадают в кровоток и лимфатические узлы, поэтому очень важно обратиться к врачу, если у вас появились подозрения об инфекции.
- Если вы наблюдаете у себя продолжительный или сильный отек, вам следует немедленно обратиться к врачу. Сильный и продолжительный отек может являться признаком более серьезного заболевания, вроде опухоли, сердечной недостаточности или других медицинских проблем, которые нуждаются в немедленном лечении.
- Беременным прежде всего следует проконсультироваться со своим врачом, перед тем как начать принимать различные лекарства по уменьшению отека рук и пальцев. Беременным не рекомендуется принимать мочегонные препараты.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Подписаться
Источник
Здравствуйте, дорогие читатели. Воспаление суставов в настоящее время не редкость. Часто этот недуг поражает кисти и пальцы. Тогда речь идет об артрите рук. Вследствие особенностей труда значительно чаще от него страдает женская половина населения. Нередко это заболевание является вторичным, накладываясь на уже имеющиеся поражения, такие как ревматизм, инфекционное заражение, обменные сбои. Недуг постепенно уменьшает суставную активность и со временем может привести к инвалидности. В этой статье будет рассмотрен артрит пальцев рук – симптомы и лечение.
Возможные причины развития артрита
Факторов, провоцирующих заболевание, может быть много.
К основным из них причисляют:
✔ Возрастные изменения, естественное изнашивание хрящей.
✔ Ухудшение питания суставных элементов.
✔ Гормональные всплески, климактерические изменения у женщин.
✔ Наличие свежих или застаревших травм.
✔ Особенности профессии и бытовой деятельности (необходимость выполнять мелкие действия пальцами и кистями), это профессиональное заболевание швей, наборщиков текста, ювелиров и представителей ряда других профессий.
✔ Врожденные аномалии.
✔ Физические перегрузки, занятия спортом (например, теннисом, тяжелой атлетикой и т. п.).
✔ Снижение защитных реакций организма.
✔ Наличие очагов инфекции, в том числе скрытых.
✔ Подверженность стрессам.
✔ Наличие определенных заболеваний (ревматизма, диабета, туберкулеза, волчанки, псориаза).
Артрит пальцев рук – симптомы и лечение, фото
Характерная симптоматика заболевания.
В зависимости от основополагающих причин появления болезни пациентов могут беспокоить различные симптомы. Но есть и характерные признаки артрита.
Фото артрита
Среди них выделяют следующие.
- Суставные боли. Поначалу они очень слабые и беспокоят, как правило, в утренние часы или когда человек долго оставался без движения. Такой приступ скоро проходит. Болевые ощущения поначалу выражаются в виде жжения, покалываний, ломоты. По мере прогрессирования заболевания болезненность нарастает, достигая очень высокой интенсивности.
- Движения кистей и пальцев сильно ограничиваются, особенно после сна. Для нормализации работы и восстановления подвижности суставы приходится разрабатывать.
- Кожные покровы на пораженных суставных образованиях гиперемированы. Они натягиваются, блестят, становятся горячими.
- Иногда наблюдается не только локальное, но и общее повышение температуры. Это чаще всего происходит при наличии инфекции.
- Пальцы припухают, ткани вокруг поврежденных суставов отекают, появляются узлы. Это придает рукам характерный вид.
- В поражении пальцевых сочленений четко просматривается симметричность.
- Суставные боли появляются при изменении погоды и внешнего давления.
- При совершении движений сочленения могут издавать характерный скрипящий звук, отличный от обычного хруста, который считается нормой.
Этапы прогрессирования болезни
Каждая из четырех стадий имеет особенности и набор симптомов.
1 этап. Проходит не очень заметно. Особенность – заметная ограниченность движений в кистях после ночного отдыха. Состояние вскоре нормализуется.
2 этап. Пальцевые и запястные суставы начинают припухать, отекать, наблюдается выраженная болезненность не только в утреннее время, но и в течение дня.
3 этап. Появляются деформационные изменения кистей. Кожа локально краснеет. Боли бывают настолько сильными, что подвижность возвращается только после медикаментозного обезболивания.
4 этап. Суставные элементы сращиваются, полностью утрачивая подвижность.
Классификация артритов
Существует деление заболевания на типы в зависимости от причин его развития, места локализации, степени поражения и пр.
Основные разновидности:
✔ Псориатический – развился вследствие псориаза.
✔ Подагрический – стал результатом отложения в хрящевой ткани уратов (мочекислых солей).
✔ Инфекционный – присоединился после перенесения инфекционного заражения.
✔ Ревматоидного типа – развился на фоне ревматизма.
✔ Посттравматический – возник из-за повреждения хрящевой либо костной ткани.
✔ Проксимальный, средний дистальный – выделяют в зависимости от того, какие именно пальцевые фаланги повреждены.
✔ Ризартрит – поражение исключительно больших пальцев на руках.
При выявлении любой разновидности следует приступать к активному комплексному лечению. Если удалось застать аномалию на ранней стадии – возможность восстановления суставов становится вполне вероятной.
Лечение
Для успешного излечения болезни, облегчения ее течения и максимального продления периодов ремиссии следует использовать системный подход к лечению.
Здесь нужно задействовать специальную диету, лечебную гимнастику, лекарственные препараты, физиотерапевтическое воздействие, народные рецепты.
При обострении заболевания основные усилия направлены на снятие воспаления и избавление от болевого синдрома. А вот на момент ремиссии нужно активно заниматься восстановлением хрящевых структур и улучшением подвижности суставных сочленений.
Также обязательно нужно устранить исходную первопричину развития артрита или по максимуму снизить ее влияние.
При этом обязательными являются упражнения, диетический рацион, усиленный питьевой режим. Еще важным моментом становится укрепление защитных механизмов организма естественным путем, а также за счет употребления иммуностимуляторов и синтетических витаминов.
Использование лекарств при артрите
Для лечения артритов нужно грамотно сочетать различные группы фармакологических препаратов. При этом используются следующие медикаменты.
- Противовоспалительные препараты. Рекомендуется в моменты обострения принимать нестероидные средства (НПВС). Они купируют воспаление, обезболивают, оказывают жаропонижающее действие, устраняют отеки, препятствуют тромбообразованию. Примеры: вольтарен, напроксен (анапрокс, напробене), сулиндак (клинорил), адвил. В тяжелых случаях используются гормональные средства.
- Хондропротекторы. Приостанавливают разрушение хрящевых образований, способствуют восстановлению структуры суставов. Примеры: ферматрон, суплазин, остенил, гиалгель.
- Сосудорасширяющие средства. Активизируют питание пораженных тканей. Назначают такие препараты, как трентал, актовегин, никотинат ксантинола.
- Витаминизированные комплексы.
- Антибиотические лекарства.
- Базисные противоревматические средства. Работают против симптомов и тормозят прогрессирование дегенеративных процессов. Примеры: арава, цитоксан, гидроксихлорохин (плаквенил), неорал.
- Анальгетики. Прописываются при сильных болях. Могут содержать наркотические вещества. Примеры: тайленол, викодин, метадон, трамадол (криспин).
Могут назначаться не только таблетированные средства, но также мази и уколы.
Физиопроцедуры
Такой подход позволяет усилить действие лекарств, приостановить развитие артрита, улучшить общее состояние, активизировать обмен веществ, купировать воспаление.
Используются такие методы воздействия:
✔ Ультразвук.
✔ Фонофорез.
✔ Электрофорез.
✔ Кварцевание.
✔ Магнитотерапия.
✔ Криотерапия.
При помощи воздействия током (электрофорез) вводятся различные медикаменты – димексид, новокаин, анальгин и т. п. К нему не прибегают при наличии жара, дерматологических проблемах, присутствии в кисти протеза.
Воздействие ультразвуком помогает бороться со спазмами, болевым синдромом, улучшает подпитку тканей и газообмен. Его не проводят при ишемии, гипертензии, дистонии, обострениях.
Также при артрите полезен массаж и рефлексотерапия.
Протезирование
Замена суставов протезами является дорогостоящей, но очень эффективной процедурой. Она позволяет полностью восстановить подвижность пальцев, избавиться от хронического болевого синдрома, восстановить нормальную жизнь.
Если раньше искусственные суставы плохо приживались, то сейчас вероятность успеха процедуры выросла во много раз. Для изготовления имплантов используют прочные высококачественные материалы, которые в большинстве случаев не отторгаются организмом.
Следует знать, что синтетические суставы разрабатываются персонально под каждого пациента. Учитываются все физиологические нюансы.
Суставные сочленения, пораженные недугом, во время операции удаляются. Также частично извлекаются пальцевые фаланги. После вживления эндопротезов следует довольно продолжительный реабилитационный этап. Зато результат того стоит.
Но есть у процедуры и ряд противопоказаний:
– туберкулез;
– неизлеченные инфекционные болезни (включая, тонзиллит и кариес);
– невралгии;
– психические отклонения;
– болезни нижних дыхательных путей;
– наличие кожных заболеваний;
– остеомиелит.
Упражнения
При поражении артритом рук нужно выполнять особые упражнения для разрабатывания пальцев. Вот несколько примеров.
- Для выполнения понадобится ребристая ручка или карандаш. Либо же можно использовать небольшой мяч, желательно шипастый. Этот предмет нужно перекатывать, зажав между ладонями или придавив к поверхности стола.
- Необходимо одновременно сжимать руки в кулаки так, чтобы большие пальцы оказывались сверху других. Выполнять действие нужно с усилием, задерживаясь на некоторое время в этом положении. После ладони разжимают, растопыривая пальцы по максимуму.
- Большими пальцами рук по очереди нужно касаться к кончику каждого пальца той же руки.
- Расположив кисти на ровной поверхности, следует имитировать игру на рояле, перебирая воображаемые клавиши. При этом нужно приподнимать каждый из пальцев по отдельности.
- Все пальцы разом следует разгибать и сгибать, имитируя когти хищника.
Особенности питания при артрите
В рационе должны регулярно присутствовать следующие продукты:
✔ Дары природы в свежем виде, фреши, из фруктов наиболее полезны киви, яблоки, персики, цитрусовые.
✔ Морепродукты, особенно жирные сорта рыбы (тунец, сардины, лосось).
✔ Орехи и съедобные семена (подсолнух, тыква, лен, кунжут).
✔ Чеснок, куркума, имбирный корень.
✔ Крупяные блюда, особенно из гречки, ячки, овсянки, пшена, бурого риса, булгура.
Также будет полезно перейти к веганству. Предпочтительный способ приготовления блюд – паровой. Во время заострения болезни рекомендуется полностью отказаться от пищи животного происхождения.
Есть и перечень запрещенных продуктов
Сюда попали:
– томаты, синие, горький перец;
– мучные изделия;
– жирное мясо, потроха, кулинарный жир, смалец, сало, копчености;
– спиртное;
– вредные сладости, какао и его производные, сгущенное молоко;
– щавель, шпинат, луковые побеги.
Приветствуется дробный тип питания. Нельзя переедать. В первую очередь следует нормализовать вес. Особое внимание уделяется употреблению жидкостей. При отсутствии противопоказаний обязательным является введение щелочной минеральной воды.
Помощь народных средств
При артрите рекомендован прием яблочного уксуса. Его смешивают с водой (чайная ложка на стакан) и пьют до пяти раз за день. Курс составляет от 10 дней до месяца.
Картофель. Справиться с болью помогает теплый компресс из сырого картофеля. Для этого желательно использовать зеленоватый клубень. Его чистить не нужно. Картофелину перетирают в пюре, нагревают на водяной бане и помещают на больные суставы. Сверху наматывается пленка и накладывается повязка. Можно надеть рукавицы.
Чесночный сок или настойка полезны при артрите. Выжимку пьют свежей, смешивая с молоком. Принимают сок по 10 капель четырежды в день до еды. Для приготовления настойки измельчают примерно пять чесночных головок и заливают полулитром водки. Смесь нужно настоять не менее декады. Перед тем, как приступить к еде, следует выпивать по чайной ложке средства, разбавляя его водой.
Бальзам с чесноком. 3-4 головки чеснока перетирают, соединяют с выжимкой из 10 лимонов и маленькой ложкой протертого корня хрена. Состав нужно настаивать около трех недель. Пьют бальзам утром и вечером по маленькой ложке.
Мазь при артрите. Нужно смешать порошки из лаврового листа и можжевельника (6:1). Это соединяется с вдвое большим количеством размягченного сливочного масла. Мазь нужно втирать в пораженные суставы для борьбы с воспалением. Другой вариант: донник или зверобой растереть в труху, смешать 2 ст. л. этого сырья с 50 г вазелина.
Внутрь принимают такие отвары:
✔ Пижмовый.
✔ Тысячелистниковый.
✔ Из цветков бузины.
✔ Из донника.
✔ Ромашковый.
✔ Лавровый.
Полезны также ванночки, изготовленные на основе этих отваров. В них можно добавлять морскую соль, хвою, эфирные вытяжки.
Общие рекомендации
- Все оздоровительные приемы нужно согласовывать с врачом, чтобы не усугубить ситуацию
- Любую суставную нагрузку следует минимизировать. На время обострения нужно отказаться от профессиональной деятельности.
- Домашние обязанности желательно возложить на плечи близких.
- Ежедневная разработка суставов с помощью особой гимнастики обязательна. К ней не прибегают только при обострениях.
- Нельзя поднимать и переносить весомые предметы. Рывкообразные действия также недопустимы.
- Соблюдение специального рациона и питьевого режима является объективной необходимостью, а не причудой врача.
Профилактика
Настоятельно рекомендуется перейти к здоровому образу жизни, не брезговать различными видами закаливания. Организм больного не должен испытывать нехватку витаминов. Также нужно следить за массой тела, она не должна сильно изменяться ни в какую сторону.
Обязательно нужно пройти полный курс лечения сопутствующих заболеваний и избавиться от всех очагов инфекции. Искоренения вредных привычек также является залогом успешной профилактики артрита.
Автор статьи Борис Иванович Ильинский,
терапевт.
Источник
