Опухли ноги от берц
Started by He6o, мар 26 2006 22:48
32 replies to this topic
#1
He6o
Отправлено 26 Март 2006 – 22:48
После того, как стал носить ботинки с высоким берцем, ощутил жуткие боли в ногах в районе икр, чуть выше щиколотки. Порой болит так, что присев на корточки, встаёшь чуть ли не с криком. Ношу эти ботинки один-два раза в неделю, но ноги болят каждый день.
Скажите, это нормально и пройдёт вскоре, либо надо менять обувь?
Шнурки не перетягиваю, носки меняю.
#2
APAPAT
APAPAT
- Пользователи
- 107 Сообщений:
Новичок
- Город:ЮЗАО
Отправлено 26 Март 2006 – 23:12
Лично я бы на твоем месте, выкинул берцы, и купил либо кеды umbro, либо dyeвские ботинки, народ готовит офигенно удобные… а что я точно знаю, собственно почему и говорю. обувь должна быть удобной. а не приносить невыносимые боли… А еще посоветовал ыбб икры закачивать… Да и ваще спорт в массы!
#3
Deric
Отправлено 27 Март 2006 – 08:56
Хм … такое может происходить только в случае, если верхняя часть ботинка передавливает ногу … У тебя ботинки по размеру подобраны? Назови модеь ботинок? Возможо имеет смысл сменить фирму-производителя … Ношу берцы (разные варианты выдаваемые нашим морпехам) уже 12 лет (только на ночь снимаю ) таких проблем нет ибо по размеру все подобранно …
#4
IFG13
Отправлено 27 Март 2006 – 11:04
имхо у тебя врхняя часть берцев сильно зажимает ногу.
Попробую поноси merellы. Они намного бережней относятся к ногам без потери фиксации ноги.
Старый, опытный камикадзе.
#5
Brewer
Отправлено 27 Март 2006 – 12:33
У меня тоже ноги болели в берцах. Вернее это были ботинки с высоким подъемом.
Приобрел штурмовые кроссовки “шмель”. Очень мягкие и подъем средний. Уровень фиксации ноги зависит от того как сильно затянуть шнурки.
Играть в них безусловно удобнее
Подпись изменена администратором ка нарушающая правила
#6
MarchCat
Отправлено 27 Март 2006 – 17:22
1. Сильно утянута голень.
2. Неудачный подъем или слишком жесткие голенища.
Заслуженный сапер Ganjawars. Редкостный Хамелеонище.
“…опять или свои, или судьи подорвутся!”
Фициальный мучитель и топитель обувки Бутекс
#7
EVA_VOVAN
EVA_VOVAN
- Город:г. Москва, м. Коньково
Отправлено 27 Март 2006 – 17:47
Перед покупкой отжался бы в них – поприседал – сразу бы все минусы заметил бы, а теперь получается : “бачили шо купляли – ишьте хоть повылазти”
Да здравствует мыло душистое
И верёвка пушистая …
#8
He6o
Отправлено 28 Март 2006 – 12:43
У меня берцы Сплавовские, модель точно не помню, но голень не передавливают. Скорее всего, буду их менять на что-нибудь более удобное.
#9
jsetka
Отправлено 28 Март 2006 – 14:48
была у меня проблема такая в курсантские годы. Не мог встать резко, а попытка пробежаться без разминки приводила к судорожным болям в области ахилессова сухожилия. Внезапно появилось и месяца чере два-три пропала навсегда. Так и не понял, в чем причина.
Но обувь бы в твоем случае сменил.
#10
MarchCat
Отправлено 29 Март 2006 – 12:45
была у меня проблема такая в курсантские годы. Не мог встать резко, а попытка пробежаться без разминки приводила к судорожным болям в области ахилессова сухожилия. Внезапно появилось и месяца чере два-три пропала навсегда. Так и не понял, в чем причина.
Ношки просто поднакачал. Просто в высоких берцах, тем более среднего качества, там нагрузка больше.
2 зимы отходил и отыграл в высоких берцах на меху – проблем нет. Просто подбирать надо тщательнее. И носить активно пару недель до игр. Тады усе ок будет.
Заслуженный сапер Ganjawars. Редкостный Хамелеонище.
“…опять или свои, или судьи подорвутся!”
Фициальный мучитель и топитель обувки Бутекс
#11
Merk
Отправлено 30 Март 2006 – 20:57
У меня берцы Сплавовские, модель точно не помню, но голень не передавливают. Скорее всего, буду их менять на что-нибудь более удобное.
Corcoran Marauder или DYE ATC.
Отличный выбор. Первые – берцы.
У нас человек 10 играет, никаких нареканий – одни похвалы.
We use 43 muscles to frown, 17 to smile, and 2 to pull a trigger. I’m lazy and I’m tired of smiling.
#12
Doc ©
Doc ©
- Город:St. Petersburg
Отправлено 31 Март 2006 – 15:19
Почти наверняка на задней стороне голенища есть складка с выступом вовнутрь именно в том месте, которое болит. Варианты решений есть, но надо поглядеть на твоё копытце.
Errare humanum est, sed stultum est in errore perseverare
#13
=Demon=
=Demon=
- Город:Спб Москва Varna
Отправлено 31 Март 2006 – 16:24
Почти наверняка на задней стороне голенища есть складка с выступом вовнутрь именно в том месте, которое болит. Варианты решений есть, но надо поглядеть на твоё копытце.
док еще и кузнец
попробуй кроссовки дай
Бывает подходит ко мне человек, посмотрит мне в лицо…. и больше уже не подходит!!!
#14
Проблесковый
Проблесковый
- Город:Здешние – Москва
Отправлено 03 Апрель 2006 – 12:51
Блин – я с вас дурею – Попробуй кросовки Дай. А то, что они охрененно тяжелые, грубые и не держат голеностоп это как? Больше нечего порекомендовать чтоль? Или сильно понтово? Слово Дай все окупает? За эти деньги можно купить уже не бутцы, а хорошие трекинговые ботинки, может и с гортексом. Они легкие, водонепроницаемые, подошва правильная. Если еще добавить некоторое количество денег – купите высокие ботинки Экко, они у меня живут с 2003 года, причем я и всю зиму в них хожу и все сценарники и кучу тренировок в них был. В общем – если рекомендуете, задумайтесь о том, что именно.
Баклан, прилетающий поздно, пролетает мимо (Японская народная поговорка)
Хомячков не лечат, хомячков меняют (один ветеринар)
#15
=Demon=
=Demon=
- Город:Спб Москва Varna
Отправлено 04 Апрель 2006 – 16:38
Блин – я с вас дурею – Попробуй кросовки Дай. А то, что они охрененно тяжелые, грубые и не держат голеностоп это как? Больше нечего порекомендовать чтоль? Или сильно понтово? Слово Дай все окупает? За эти деньги можно купить уже не бутцы, а хорошие трекинговые ботинки, может и с гортексом. Они легкие, водонепроницаемые, подошва правильная. Если еще добавить некоторое количество денег – купите высокие ботинки Экко, они у меня живут с 2003 года, причем я и всю зиму в них хожу и все сценарники и кучу тренировок в них был. В общем – если рекомендуете, задумайтесь о том, что именно.
на вкус и на цвет товарища нет
есть плюсы и минусы и того и другого когда играл в лесу пробовали и кросы и берцы если местность нормальная или есть дома с нормальными полами то лучше кроссы а по пересеченной местности и болоту лучше берцы
Бывает подходит ко мне человек, посмотрит мне в лицо…. и больше уже не подходит!!!
- Форумы пейнтбол-online
- → Оборудование
- → Шитое снаряжение
- Privacy Policy
- Правила форума ·
Источник
Ïîñëå ìûòüÿ íàìàæü òåéìóðîâîé ìàçüþ. Îêîëî 1 ðàçà â íåäåëþ, íîãè ìåíüøå ïîòåþò, èíôåêöèÿ óìèðàåò, ìåíüøå øàíñ ðàçâèòèÿ ãðèáêà.
Âîò îí, êðåì/ìàçü. Îí ïðàâ
Òîëüêî òàê!!! Ñàì êóïèë ñåáå â íà÷àëå ìåñÿöà ýòó ïàñòó è ðàäóþñü!
åñëè áåëàÿ êîæà ýòî íå îòìåðøèé ýïèòåëèé, à ãðèáîê, ïàñòà íå ïîìîæåò.
Òåéìóðîâà ïàñòà. Ïîìûë íîãè ñ ìûëîì, íàìàçàë íà íî÷ü ïàñòîé , îäåë ÷èñòûå íîñêè, ëåã ñïàòü. Çà 3 ïðèìåíåíèÿ óæå çíà÷èòåëüíàÿ ðàçíèöà
ñàì ïîëüçîâàëñÿ ïàñòîé Òåéìóðîâà êîãäà äîëãè Ðîäèíå îòäàâàë … õîðîøî ïîìûòü íîæåíüêè ïåðåä ïðèìåíåíèåì è âòîðîå, åñëè âû íå èñïîëüçóåòå ïîðòÿíêè (òàêîå âîçìîæíî, ìû èìè íå ïîëüçîâàëèñü), òî íîñêè äîëæíû áûòü ñòðîãî ÕÁ-øíûå
Ïðîêëàäêè ñàìûå äåøåâûå ñòåëè â áåðöû.
Ðàíüøå õîäèëè â ïîðòÿíêàõ è ïðîáëåì íåáûëî. Áðàò ãîâîðèë ìûòü íîãè õîëîäíîé âîäîé, ïðè ïåðâîé âîçìîæíîñòè è âûòèðàòü íàñóõî. À ñåé÷ñ âñÿêèå ìàçè-ñïðåè åñòü. Åñëè â ñàí÷àñòè àäåêâàòû óæàò, ïðîáëåìà ðåøèòñÿ çà ïÿòü ìèíóò, äàäóò äåëüíûé ñîâåò. Íó à åñëè íåò, òîãäà òîëüêî ñîâåòû.
Ïîðòÿíêè – âåùü!)) Ó íàñ âûäàâàëè ïîðòÿíêè, íîñêè óæå ñàìè ïîêóïàëè, íîñèòü íå çàïðåùàëîñü. ß áû âñþ ñëóæáó â ïîðòÿíêàõ ïðîõîäèë.. íî ñ ïðà÷êè îíè âîçâðàùàëè çíà÷èòåëüíî ìåíüøå ðàçìåðà ÷åì íîâûå)) Òàê ÷òî åñëè ñòàðøèíà íå âûäàâàë íîâûå, à âûäàâàë èç ïðà÷êè – õîäèë â íîñêàõ, èáî íà ìîþ ëàïó ñòàíîâèëèñü îíè ñëèøêîì óæ ìàëîâàòû. À â îñòàëüíîì – íîãè íå ïîòåþò. Âîîáùå. À åùå â íèõ çèìîé íàìíîãî òåïëåå) Ïîêà ãîíÿë â ïîðòÿíêàõ – íîãè âîîáùå íå ìåðçëè. Íàäåâàåøü íîñêè, äàæå äâîå – íîãè ìåðçíóò))
Ôîðìèäðîí(â àïòåêå ñòîèò 20ð.). Íîãè ìûòü, âûòèðàòü íà ñóõî ïîëîòåíöåì, è ðàñòèðàòü ýòèì ðàñòâîðîì åæåäíåâíî.
À ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ ìàçü 5D îò ïîòà è çàïàõà. Ïðîâåðèë íà ñåáå, ïÿòü äíåé ïîñëå òîãî, êàê íîãè ïîìûë ìàæåøü, è ýôôåêò äåðæèòñÿ â ðàéîíå äâóõ íåäåëü.
Íå ïîìîæåò! 100 % Çàïàõ- ýòî ïðîäóêò æèçíåäåÿòåëüíîñòè áàêòåðèé è íîñêè çäåñü íå ïðè ÷åì!
Åñòü êðåì ñïåöèàëüíûé. Íå äîðîãîé. Î÷åíü ïîõîæ íà çóáíóþ ïàñòó. Íàçâàíèå çàïàìÿòîâàë, ñîðèè.
àíòèáàêòåðèàëüíûå íîñêè , íîãè ïðîòèðàòü âîäêîé (íîãè! à íå âíóòðü!) è ìàçàòü àíòèáàêòåðèàëüíûì êðåìîì äëÿ íîã .
×åëîâåê â àðìèè, êàêàÿ âîäêà è àíòèáàêòåðèàëüíûå íîñêè…
ÎÒÑÒÀÂÈÒÜ ÂÎÄÊÓ !!! ìû æ â àðìèè )))
îí â àðìèè , à íå â òþðüìå . âîäêó ìîæíî çàìåíèòü íà êàëåíäóëó íà ñïèðòó . à õîòÿ ñîñëóæèâöû âñå ðàâíî âûæðóò .
Åñëè åñòü âîçìîæíîñòü ïðîòèðàé íîãè ïåðåêèñüþ âîäîðîäà è ñòåëüêè íà íî÷ü. Ó ìåíÿ áûëà òàêàÿ ïðîáëåìà, çà íåäåëþ èçáàâèëñÿ îò çàïàõîâ.
Íå æèðíî ëè òðàòèòü 700ð â óñëîâèÿõ îãðàíè÷åííîñòè áþäæåòà?
âû çíàêîìû ñ áþäæåòîì àâòîðà?)
Ïðîïðîñè ó ïðåäêîâ ïóñòü ïîäêèíóò áàìáóêîâûõ íîñêîâ, ëèáî ìîòàé ïîðòÿíêè (óäîáíåé ÷åì íîñêè), òåéìóðîâà êîíå÷íî íîðì òåìà íî íå âñåì ïîìîãàåò, õîðîøî ðàáîòàåò ÷àéíîå äåðåâî.
áûëà òàêàÿ ïðîáëåììà ñìåíè îáóâü è íîñêè âñå(åñëè åñòü âîçìîæíîñòü) íåñêîëüêî ðàç ïðîòðè íîãè äî êîëåí óêñóñîì ïîòîì ó ìåíÿ âñ¸ ïðîøëî
Ïðàâèëüíî ñîâåòóþò èñïîëüçóé ïàñòó òåéóðîâà ñòîèò êîïåéêè è äåéñòâèòåëüíî ïîìîãàåò.
Åùå êàê âàðèàíò âîäà â òàçèêå è ñîäû ïèùåâîé òóäà äà ïîáîëüøå. Âñþ êèñëóþ ñðåäó óáèâàåò íà ðàç!
Ìîé íîãè ÷àùå. Ñòèðàé íîñêè êàæäûé âå÷åð.
ëîæèñü â êàëå÷êó è ïîëó÷àé áåëûé áèëåò
ñëóøàé, ÿ âåðîÿòíî íå ïåðâûé, êòî äàë ýòîò ñîâåò, íî ñìåíà îáóâè ìîæåò ïîìî÷ü ðåàëüíî. (åñëè â àðìèè òàêîå âîçìîæíî)
Õåðíÿ âñå ýòî, íèêîãî íå ñëóøàé, ìåíÿ ñëóøàé ÿ óæå îòñëóæèë. Âî ïåðâûõ âñÿ çàâèñèò îò òîãî êàê ñëóæèòü áóäåøü, ëè÷íî ÿ âñå âðåìÿ â ðàáîòå áûë, åñòü òå êòî âñå âðåìÿ çà êîìïîì. Òàê âîò êîãäà ðàáîòàåøü íîãè â ëþáîì ñëó÷àå ïîòåòü áóäóò è â êîíöå äíÿ ñòóïíè áóäóò áåëûìè, ïîòîìó ÷òî ìîêðûå, íè÷åãî òóò íå ïîäåëàåøü. Òàê âîò êàæäûé äåíü ïåðåä îòáîåì ìîé íîãè è ñòèðàé íîñêè, æåëàòåëüíî îáóâü ìûòü ðàçà 2 â ìåñÿö. Íå çàáûâàé òàêæå ìûòü øåþ ïåðåä îòáîåì, à òî âûëåçóò æóòêèå, îãðîìíûå ïðûùè, çóáû 2 ðàçà â äåíü ýòî ïîíÿòíî. Ñòàðàéñÿ îáóâü ÷èñòèòü ãóáêîé (âîçüìè èç äîìà), ïîòîìó ÷òî åñëè áóäåøü ÷èñòèòü ùåòêîé, òî äî äûð ïðîòðåøü, à íîâóþ õðåí êòî äàñò, áóäåøü â äûðÿâûõ áåðöàõ õîäèòü.
Ìîæåò êòî òî óæå ñîâåòîâàë… Íî âñ¸ æå õîðîøî ñóøèòü îáóâü, ÷òî áû íà óòðî îíà ïîëíîñòüþ âûñûõàëà. À òî åñëè êàæäûé äåíü îíà áóäåò íåìíîãî âëàæíàÿ òî â ëþáîì ñëó÷àå áóäóò ïðîáëåìû…
Òàêàÿ øòóêà ó ìíîãèõ áûëà. Âûõîä åñëè íåò âîçìîæíîñòè êóïèòü ìàçè î÷åíü ïðîñò. Ñ èìåííî ñìåíè áåðöû ñ íîñêàìè íà ñàïîãè ñ ïîðòÿíêàìè. Íó èëè õîòÿ áû íîñêè íà ïîðòÿíêè (íîãè íîðìàëüíî âëàçÿò, äàæå åñëè 2 ïàðû ïîðòÿíîê îäåòü). Åñòåñòâåííî ïåðåâîðà÷èâàé ïî÷àùå. Åñëè íåò äàæå òàêîé âîçìîæíîñòè, òî ìîé ïðîñòî ÷àùå è ñòàðàéñÿ ïðîñóøèâàòü íîãó ïåðåä òåì êàê îäåòü îáóâü. ß íå âðà÷ êîíå÷íî, íî ñóäÿ ïî ñåáå è äðóãèì ýòî ïîìîãàåò. Åñëè íå ïðîéä¸ò, òî òî÷íî íå ñòàíåò õóæå. Âîîáùå íîãè íå çàïóñêàé, ÷àùå ìîé è ñóøè. Åñëè ïëþíåøü íà íèõ, òî ïîëó÷èøü êîæó êàê ó ðàçìîðîæåííîé êóðèöû. Ðåàëüíî âèäåë ýòî, ýòî äàæå íà âèä ñòðàøíî. Íà ñ÷¸ò çàïàõà, ïðîñòî âûìîé îáóâü, ïðîñóøè âìåñòå ñ êóñêîì ìûëà. Åñëè íàéä¸øü ïåðåêèñü òî ýòî âîîáùå çäîðîâî. Äàâàé íå áîëåé, ñòåðåãè íàñ ïîêà ìû ñïèì. Áåðåãè íîãè!!!
Ìû ùàñ ïðîñòî ê ïàðàäó ãîòîâèòñÿ íà 9 ìàÿ) íà êðàñíóþ ïëîùàäü) è ïîýòîìó ïîãèá ïîòåþò ñî ñòðîåâîé)
íîãè ìûòü õîëîäíîé âîäîé è íàòóðàëüíûì õîçÿéñòâåííûì ìûëîì . ïîìîãëî êîãäà áûë â àðìèè.
VazAmg Ìîæåøü åù¸ çàâåñòè ñóõèå íîñêè ÕÁ. È òóäà íà íî÷ü çàñûïàòü Êîðó Äóáà , â àïòåêàõ ïàðó äåñÿòêîâ ðóáëåé ñòîèò. Åñòåñòâåííî íîãè ÷èñòûå, ñóõèå.
Íîñêè áåç ñèíòåòèêè íîøó, è â îáóâü ñòåëüêè áàìáóêîâûå âêëàäûâàþ (ïàðó ðàç â íåäåëþ ïîìûòü ïðîñóøèòü óäîáíî) è íîãè ìåíüøå ïîòåþò
Ïîðòÿíêè ó ñòàðøèíû ïîïðîñè, è ïðîáëåìà óéäåò ñàìà ñîáîé, à ÷òîáû âûëå÷èòü íóæíî òàéìóðîâîé ïàñòîé ìàçàòü
À â ìåä ÷àñòè ÷òî ãîâîðÿò?
 àïòåêàõ ïðîäàåòñÿ ïîðîøîê êâàñöû ææåíûå. 100% çàùèùàåò îò ïîòëèâîñòè è çàïàõà ïîòà
Ñïàñèáî çà ñîâåò) íî ñëàâà Áîãó àðìåéñêèå ãîäû óæå ïîçàäè)
×åì â èòîãå èçáàâèëñÿ? ×òî èìåííî ïîìîãëî?
Источник
Привычная обувь стала тесна к вечеру, а лодыжки распухли – это признак отечности, которая может сопровождаться болью и ощущением усталости в ногах.
Единичные случаи отека ног вполне естественны, если на улице жаркая погода, вы много и долго ходили, носили неудобную одежду и обувь или совершали длительный авиаперелет.
Но когда такой симптом начинает проявляется регулярно, это – повод задуматься о своем здоровье и обратиться за консультацией к врачу.
Отек представляет собой скопление излишней жидкости в тканях. В естественных условиях, при отсутствии патологий, организм выводит ее через венозную систему самостоятельно.
В случае же, если опухание конечностей беспокоит вас часто и сопровождается тревожными симптомами – такими, как: появление узелков на венах, темных участков на коже, сосудистых звездочек; часто возникающие синяки и гематомы, даже при небольших ушибах и надавливаниях – это может быть сигналом о проблемах с сосудами и развитии таких заболеваний, как тромбофлебит и варикоз.
Почему отекают ноги?
С проблемой опухания ног сталкиваются и мужчины, и женщины. Неприятные ощущения обычно усиливаются к вечеру.
К частым причинам отека ног можно отнести:
- Употребление в течение суток большого количества жидкости.
Лишняя влага не успевает проводиться сосудами и поступает в межклеточное пространство.
- Длительное сидение на слишком мягких и невысоких стульях, неудобная поза (закинута нога на ногу).
В обоих случаях происходит пережатие крупных вен, и кровь плохо поступает в ноги.
- Интенсивные тренировки.
С такой проблемой зачастую сталкиваются люди, которые занимаются бегом, ходьбой, силовыми упражнениями.
- Неудобная одежда и обувь.
Многим женщинам знакомы ощущения усталости ног при ношении туфель на высоких каблуках. Из-за неестественного положения стопы и увеличения нагрузки на носок ухудшается кровоснабжение и может возникать припухлость. Схожая проблема возникает, когда подошва обуви совсем плоская. Привычка носить узкие брюки и джинсы также может привести к ухудшению кровообращения.
- Лишний вес.
У полных людей из-за нарушений обмена веществ и более высокой нагрузки на ноги может возникать отечность.
- Беременность.
У беременных женщин в результате повышенной нагрузки на ноги и гормональных изменений могут появляться отеки. Но также это может сигнализировать о гестозе (серьезном заболевании сосудов), поэтому при частых отеках ног в III триместре или после родов нужно срочно обратиться к врачу.
- При травмах, ожогах и обморожениях нижних конечностей пораженный участок кожи может сильно опухать – вплоть до ограничения подвижности.
Отечность ног – в чем причина?
В зависимости от причин, выделяют 7 видов отеков ног.
Застойные отеки
Часто возникают при варикозе и тромбофлебите, когда нарушается нормальный кровоток и работа венозных клапанов. Происходит застой крови в венах, увеличивается давление на стенки сосудов, что приводит к их истончению и попаданию крови в ткани.
Варикозные отеки
Как можно догадаться из названия, данный вид отечности характерен при варикозном расширении вен. На ранних стадиях заболевания опухание происходит периодически и лучше поддается лечению, на более поздних – возникают молочные и синие отеки, которые могут сопровождаются болью, повышением температуры, изменением цвета кожи, развитием трофических язв.
Гидремические отеки
Появляются из-за скопления излишней жидкости в тканях, которое происходит на фоне нарушения работы почек, при котором снижается их фильтрационная функция.
Нейропатические отеки
Встречаются у диабетиков и у людей, страдающих алкоголизмом.
Кахектические отеки
Являются симптомом белково-энергетической недостаточности, которая возникает на фоне недостатка белковой пищи в рационе, хронических формах анемии, злокачественных новообразованиях.
Аллергические отеки
Проявляются как реакция организма на какой-либо аллерген. Возникают внезапно в сочетании с покраснением кожи и зудом. Сходят при приеме антигистаминных препаратов.
Механические отеки
Появляются при травмах: ушибах, переломах, передавливании сосудов.
Возможные заболевания
Помимо уже описанных причин, отеки ног могут быть симптомами различных заболеваний, таких как:
- Болезни почек
При патологиях почек, в том числе, таких заболеваниях, как гломерулонефрит и пиелонефрит, отечность появляется, в первую очередь, на лице (припухшие веки) и позже переходит на конечности.
- Цирроз печени
При циррозе отекание ног сопровождается расширением и кровотечением из пищевода, асцитом, увеличением геморроидальных вен и печеночной недостаточностью.
- Истощение организма
При длительном голодании, заболеваниях ЖКТ (при которых из организма быстро выводятся белки), алкоголизме часто отекают голени и стопы.
- Варикозное расширение вен
Отеки после длительного стояния на ногах в сочетании с заметным расширением вен являются одним из основных симптомов при варикозе нижних конечностей.
- Тромбоз и тромбофлебит
Оба заболевания связаны с закупориванием сосуда тромбом. Так как в конечность резко перестает поступать кровь, нога внезапно и сильно распухает, появляется гиперемия и локальное уплотнение ткани.
При тромбозе, после первого проявления, отек не проходит, симптом переходит в стадию посттромбофлеботического синдрома.
- Лимфедема
При данном заболевании происходит опухание голени и стопы (чаще – одностороннее), с последующим распространением на бедро. На начальной стадии отек проходит при своевременном лечении, при дальнейшем прогрессировании болезни может стать постоянным, а в запущенных случаях приобретает плотную структуру, начинаются фиброзные разрастания на пораженных участках.
- Болезни суставов
При патологиях суставов, плоскостопии возникают отеки вокруг зоны локализации проблемы.
Профилактика отечности
Чтобы избавиться от отеков ног и избежать развития заболеваний, рекомендуется:
– носить удобную и подходящую по размеру обувь, которая не давит, а держится на ноге слегка свободно. Лучше отказаться от туфель на высоком каблуке или иметь комфортную пару на замену в течение дня.
– при сидячей работе менять положение ног, не сидеть подолгу со скрещенными или поджатыми ногами.
– периодически массировать отекающие части.
– контролировать свой вес и рацион.
– для того, чтобы вечером снять усталость, перед сном рекомендуется поднимать ноги в положении лежа выше уровня сердца (для этого под них можно подложить подушку или валик), это позволит нормализовать кровообращение.
Как лечить отеки ног?
В первую очередь, если симптом начал беспокоить вас часто, необходимо обратиться в врачу. Обследование, которое он назначит, позволит выявить причины отечности и спланировать дальнейшее лечение.
Стандартные методы диагностики включают:
– осмотр доктором проблемной области;
– сбор информации о состоянии пациента в формате опроса;
– лабораторные исследования крови и мочи;
– при необходимости, проводится инструментальное обследование (МРТ, КТ и т.д.).
Основная задача последующей терапии – не только устранить отек, а выявить причину или заболевание, его вызывающее. Тибетская медицина придерживается именно такой концепции и наряду с современными методами диагностики использует традиционные методы, которые позволяют эффективно бороться с болезнью, без хирургического вмешательства, использования таблеток и инъекций.
Врачи клиники “Наран” составляют индивидуальную программу лечения, которая включает рекомендации по коррекции питания и образа жизни, прием тибетских фитопрепаратов, комплекс процедур.
Тибетские фитопрепараты обладают рядом замечательных свойств, которые дают им большие преимущества в лечении отеков ног по сравнению с химическими средствами западной медицины. Они воздействуют на все органы и системы, улучшают работу внутренних органов, нормализуют деятельность эндокринной и нервной систем, стабилизируют обмен лимфы.
На ранних стадиях заболеваний вен хороший результат дают физиотерапевтические процедуры, которые позволяют улучшить состояние пациента и избежать дальнейшего развития болезни.
С отеками ног позволяют успешно бороться следующие методы восточной медицины:
- точечный массаж – нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению лимфо- и кровообращения во всем организме.
- иглоукалывание – нормализует энергообмен в организме, стимулирует проведение нервного импульса к клеткам, улучшает циркуляцию жидкостей в организме, что благотворно влияет на предотвращение отеков ног.
- вакуум-терапия – способствует нормализации крово- и лимфотока в организме, устраняет застои.
- стоунтерапия – нормализует обменные процессы в организме, капиллярное и венозное кровообращение, укрепляет стенки сосудов, изгоняет из органов и тканей токсины, лишнюю жидкость, слизь, жир.
- моксотерапия – мягкое тепло от тлеющей полынной сигары способствует повышению жизненной энергии, улучшению циркуляции крови, устранению энергетических блоков, стимулированию внутренних сил, улучшает процесс обмена веществ.
- масляно-травяные компрессы «хормэ» – улучшают обмен веществ, устраняют застойные явления.
- гирудотерапия – препятствует тромбообразованию, восстанавливает микроциркуляцию крови, лимфы, межклеточной жидкости, устраняет застой в тканях, снимает отек.
Источник