Опухли и онемели руки и ноги

Опухли и онемели руки и ноги thumbnail

Жалобы, по поводу неприятных ощущений в пальцах, кистях и руках в целом, явления не редкие. Причин для возникновения подобных симптомов очень много. Некоторые связаны с неправильным образом жизни, другие с серьезными заболеваниями. В любом случае если у вас отекают и немеют руки необходимо обратить внимание на свое здоровье, и принять меры для устранения этих симптомов.

отекают и немеют руки

Причины отекания и онемения рук

Неудобная поза во время сна

Почему ночью отекают руки и немеют пальцы? Самой распространенной причиной дискомфорта в верхних конечностях по ночам и с утра, является неудобная поза во время сна. Человек может закинуть руку за голову или лечь на нее всем телом, при этом проспав длительное время. Таким образом ухудшается кровообращение, и рука начинает затекать и неметь. Отек и онемение при этом совершенно неопасны и проходят самостоятельно. Чтобы ускорить процесс можно немного растереть занемевшую конечность или сделать легкую гимнастику.

Еще одной причиной ночного дискомфорта в руках может стать неудобная подушка или матрас. Неправильное положение позвоночника, особенно в шейной зоне, так же может привести к нарушению кровообращения в корешках спинного мозга, что как раз отвечает за подвижность и чувствительность конечностей.

Тяжелая ручная работа

Постоянное однотипное напряжение рук тоже может приводить к подобным симптомам. Причем обычно немеет и опухает правая рука у правши и левая у левши, так как на них приходится основная нагрузка. Такое состояние носит название туннельный синдром. Это защемление нерва, в результате которого наблюдается плохая проходимость нервных сигналов. Страдают им в основном люди, чья профессия связана непосредственно с однотипной ручной работой (швеи, программисты, музыканты, водители).

Также и краткосрочная тяжелая ручная работа может заставить онемевать руки, особенно ночью во время отдыха. Например если вы весь день трудились на огороде или носили тяжелые предметы, то ночью руки припухнут, онемеют, пальцы будут покалывать и появится ноющая боль. При этом чаще тоже отекает правая рука, так как на нее приходится большее напряжение.

тяжелая ручная работа

Туннельный синдром на ранних стадиях не слишком опасен и доставляет лишь легкий дискомфорт. Но если болезнь запустить, то может снизиться подвижность и чувствительность в суставах. При лечении туннельного синдрома более тяжелой формы используют противовоспалительные и обезболивающие препараты, гормональные средства. В самых тяжелых случаях может быть назначена операция.

Чтобы не доводить болезнь до осложнений можно принимать некоторые меры в домашних условиях:

  • гимнастика пальцев и кистей, особенно во время длительной работы,
  • ванночки с морской солью, помогают снять болевые ощущения и расслабить мышцы,
  • растирания эфирными маслами (эвкалиптовое, мятное).

Остеохондроз

Если отекают и немеют пальцы рук, причины могут быть связаны с патологией позвоночника. Самая распространенная из них — остеохондроз — заболевание межпозвоночных дисков. Чаще шейный остеохондроз характеризуется онемением и покалыванием пальцев. Помимо этого он сопровождается такими симптомами как хруст и боль в шее, головная боль, головокружение, слабость.

Лечение остеохондроза

При лечении остеохондроза первое что необходимо вернуть тонус мышцам, которые будут как корсет держать позвоночник. Достигается это путем лечебной гимнастики. Кроме этого необходим массаж, а в некоторых случаях, хорошо помогает мануальная терапия. Посредством массажа можно втирать в кожу мази, обладающие обезболивающим и противовоспалительным свойством. Это могут быть мази на основе пчелиного и змеиного яда, прополиса. Также полезно делать расслабляющие ванны с морской солью и лекарственными травами (ромашка, шалфей, мята, мелисса).

Болезнь Рейно

Данное заболевание характеризуется расстройством артериального кровоснабжения рук. Болезнь Рейно чаще встречается у женщин вследствие переохлаждения и стрессов. Из-за нарушения кровообращения появляется онемение и боль в руках. Пальцы становятся бледными и холодными, ухудшается чувствительность.

Лечение болезни Рейно

Медикаментозное лечение болезни Рейно сводится к употреблению сосудорасширяющих препаратов. Кроме того полезным будет принятие теплых ванночек для рук с эфирными маслами. Так же хорошо улучшает кровообращение массаж и растирания. Помимо этого следует избегать переохлаждения конечностей.

Инсульт

Одной из самых опасных причин онемения конечностей является ишемический инсульт. Он провоцирует нарушения циркуляции крови в головном мозге, что в свою очередь, приводит к онемению с одной стороны тела, головокружению, спутанности сознания, повышению давления.

Вегетативная дисфункция (вегето-сосудистая дистония)

Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы встречаются довольно часто. При вегетативной дисфункции сосуды начинают неправильно реагировать на различные факторы (сильно сжимаются или расширяются). В результате развиваются неврозы, появляется боль в области сердца, конечности часто мерзнут и немеют, наблюдается повышенная переутомляемость, мигрени, проблемы с желудочно-кишечным трактом и множество других симптомов.

Лечение вегетативной дисфункции

Для лечения рекомендуют в первую очередь вести здоровый образ жизни, высыпаться, не переутомляться, избегать стрессов, заниматься спортом. Медикаментозная терапия может включать: транквилизаторы, антидепрессанты, седативные средства, витамины.

Читайте также:  Если укусило насекомое опухла нога

Дефицит витамина В12

Дефицит витамина В12 также характеризуется онемением конечностей. Если вовремя не принять меры он может привести к анемии. При недостатке витамина В12 в крови могут наблюдаться и другие симптомы: головная боль, головокружение, шум в ушах, нарушение координации движений рук и ног.

Профилактика

Основные принципы профилактики отеков и онемения конечностей сводятся к здоровому образу жизни, правильному питанию и отказу от вредных привычек. Вот некоторые меры, которые стоит предпринять для предотвращения появления этих симптомов:

  • занятия спортом (бег, плавание, гимнастика, йога), упражнения, направленные на поддержание тонуса мышц (особенно спины и шеи),
  • правильное питание, отказ от вредной и сильно соленой пищи, фастфуда. Необходимо употреблять достаточное количество продуктов богатых витаминами: фруктов и овощей, а также мясных и рыбных продуктов, в которых содержится витамин В12,
  • не злоупотреблять алкоголем и курением,
  • при постоянной сидячей работе стараться каждый час делать пятиминутные перерывы на гимнастику,
  • придерживаться режима дня, вовремя ложиться спать,
  • хотя бы раз в год проходить курс расслабляющего массажа,
  • не носить тяжести, избегать травм конечностей.

Гимнастика и массаж

гимнастика рук

Гимнастика является одним из самых действенных методов лечения и профилактики онемения и отекания конечностей. Особенно при малоподвижном образе жизни, сидячей работе, работе за компьютером очень важно регулярно выполнять хотя бы некоторые несложные упражнения для кистей и пальцев рук:

  • руки сжать в кулак (без напряжения), плавно наклонять вперед-назад в лучезапястном суставе до ощущения легкого растяжения,
  • максимально сжать фаланги пальцев, подержать пару секунд и расслабить руку. Повторить 5-10 раз,
  • локти параллельно полу, сложить пальцы рук домиком, затем соединить ладони и слегка надавить ладонями друг на друга. Почувствовать напряжение в лучезапястном суставе и на тыльной стороне ладони.

В качестве самомассажа можно применять поглаживания, растирания и пощипывания рук. Причем при наличии отека, поглаживание нужно начинать от пальцев к локтям и плечам. Движения должны быть плавными, мягкими, но не поверхностными. Для массажа и растирания можно использовать расслабляющие эфирные масла (лаванда, апельсин, мята).

Онемение и отек конечностей порой вызывают лишь легкий дискомфорт, не способный повлиять на наш повседневный ритм жизни. Однако не стоит забывать, что это может быть симптомом какого-либо серьезного заболевания. Поэтому в случае появления неприятных ощущений в руках и пальцах, стоит обратить внимание на общее состояние вашего здоровья, а в некоторых случаях пройти обследование. Берегите себя и будьте здоровы!

Загрузка…

Источник

Врачи нередко слышат от пациентов то, что у них отекает, немеет или чешется нижняя часть ноги. Данные состояния могут развиваться под воздействием большого количества провоцирующих факторов. В ряде случаев они свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса. Касаемо того, как называется нижняя часть ноги – стопа. Чуть выше находится голеностоп. При возникновении онемения, зуда или отека в данной зоне рекомендуется обратиться к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет установить природу дискомфортных ощущений в нижней части ноги. Стопа может беспокоить по многим причинам. Наиболее вероятные описаны ниже.

Нейропатия

Под данным термином понимается патологический процесс, характеризующийся нарушением работы нервных клеток. Наиболее распространенные причины нейропатии нижней части ноги:

  • Интоксикация организма, вызванная отравлением лекарственными средствами или ядовитыми соединениями.
  • Частое употребление спиртосодержащих напитков.
  • Сахарный диабет.
  • Различного рода травмы, которые в прошлом были не вылечены.
  • Переохлаждение.
  • Нарушение метаболизма.
  • Несбалансированное питание.
  • Патологии инфекционной природы.
  • Рассеянный склероз.

Если нижняя часть ноги немеет, необходимо прислушаться к своему организму. О наличии нейропатии стопы свидетельствуют следующие симптомы:

  • Болезненные ощущения. В дневное время они выражены неярко, их интенсивность усиливается в ночные часы.
  • Снижение чувствительности, вплоть до полной ее потери. Больной может ничего не чувствовать во время прикосновения к кожному покрову стопы.

Онемение нижней части ноги может быть как частичным, так и полным. При возникновении данного симптома необходимо обратиться к врачу. Важно знать, что патология легко поддается лечению только на ранней стадии развития.

Схема терапии недуга напрямую зависит от первопричины заболевания. Но медикаментозное лечение всегда дополняется массажем, ЛФК и рефлексотерапией.

Симптоматическое лечение

Остеохондроз поясничного отдела

У лиц с данной патологией нижняя часть ног немеет постоянно. В некоторых случаях парестезии локализуются только в пальцах, преимущественно в мизинце.

При остеохондрозе поясничного отдела онемение является следствием компрессии нервных волокон. При этом сразу после пробуждения дискомфорт, как правило, отсутствует. Он появляется через несколько часов, и с течением времени его интенсивность усиливается. К вечеру чувствительность стоп может полностью исчезать.

Как понять, что онемение вызвано остеохондрозом? Специфическим симптомом является нормальный пульс, измеренный на голеностопных артериях, и отсутствие побледнения кожи.

Лечение патологии подразумевает прием медикаментов, прохождение курса физиотерапии, а также корректировку рациона и режима питания. Игнорирование неприятного симптома для жизни опасности не представляет, но на фоне онемения часто беспокоят судороги мышечной ткани.

Читайте также:  Опухла нога в районе колена что делать

Чувство онемения

Атеросклероз

Это заболевание, течение которого сопровождается сужением просвета кровеносных сосудов. На стенках последних происходит отложение атеросклеротических бляшек, состоящих из «плохого» холестерина. Если очаг патологии находится в брюшном отделе или бедренной артерии, возникают отеки нижней части ног.

В первом случае на начальном этапе развития недуг не сопровождается выраженной симптоматикой. По мере прогрессирования болезни возникают следующие клинические проявления:

  • Болезненные ощущения в области живота. Они носят разлитой характер и появляются вскоре после трапезы.
  • Метеоризм.
  • Запор или, напротив, диарея.
  • Нарушение аппетита (вплоть до его потери).
  • Снижение массы тела.
  • Гипертония.
  • Почечная недостаточность.
  • Отекают не только стопы, но и лицо.

Для атеросклероза бедренной артерии характерны следующие симптомы:

  • Перемежающаяся хромота.
  • Отсутствие пульса в голеностопе.
  • Истончение кожного покрова. Под ним можно легко рассмотреть капилляры.
  • Ухудшается состояние ногтей.
  • Отек стопы и голеностопа. В тяжелых случаях он может подняться и до тазобедренного сустава. На ощупь отек мягкий и прохладный.
  • Головная боль.

Игнорирование тревожных симптомов может привести к развитию гангрены.

Основными причинами развития патологии являются следующие факторы:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Несбалансированное питание.
  • Нарушение функционирования нервной системы.
  • Курение.
  • Сахарный диабет.
  • Повышенный показатель артериального давления.

Лечение направлено на снижение уровня «плохого» холестерина в крови. Пациенту нужно не только принимать медикаменты, но и отказаться от устоявшихся привычек, то есть не курить и питаться в соответствии с требованиями здорового образа жизни.

Атеросклероз сосудов

Сахарный диабет

Это неизлечимая патология, которая может привести к различного рода осложнениям. Онемение стоп является одним из них. Почему оно возникает? Кровеносные сосуды испытывают повышенную нагрузку и не могут доставить к нижним конечностям необходимое количество кислорода и питательных компонентов. Кроме того, происходит отмирание нервных клеток и, соответственно, прекращается передача импульсов. На фоне данных процессов снижается чувствительность стопы.

Сначала немеют пальцы ног, затем и весь голеностоп. На скорость прогрессирования недуга влияют следующие факторы:

  • Образ жизни, не подразумевающий двигательной активности.
  • Чрезмерное потоотделение в области стоп.
  • Патологии суставов и костей нижней части ноги.
  • Заболевания кровеносных сосудов.
  • Различного рода травмы.
  • Ношение слишком тесной обуви.
  • Плоскостопие.

Чтобы избавить пациента от онемения в нижней части ног, врачи назначают прием витаминов, противосудорожных средств, а также курс физиотерапии.

Прием у врача

Онихомикоз

Под данным термином понимается патологический процесс, в который вовлекаются ногтевые пластины и кожные покровы. Зуд нижней части ног – самый ранний симптом недуга.

Основные причины развития патологии:

  • Посещение мест общественного пользования (например, саун или бань), ходьба в них без обуви.
  • Использование одних и тех же бытовых предметов. Внутрисемейные случаи заражения часто диагностируются после того, как все члены, например, наступают на один и тот же коврик в ванной.

Способствует заражению ослабленный иммунитет. Кроме того, защитные силы организма могут не справляться со своей задачей при наличии иных патологий.

Симптомы онихомикоза стоп:

  • Шелушение кожного покрова.
  • Изменение цвета пораженного ногтя.
  • Выраженный зуд.

Лечение подразумевает проведение противогрибковой терапии.

Обработка стоп мазями

Чесотка

Возбудителем патологии является клещ. Заразиться чесоткой довольно легко, достаточно надеть обувь больного или же пройти босыми ногами по полу, где остался возбудитель. Кроме того, использование чужих полотенец также является небезопасным.

Если очаг патологии локализуется на стопе, нижняя часть ноги чешется очень сильно. Зуд при этом настолько нестерпимый, что больной начинает травмировать кожу в попытках избавиться от мучительного симптома. С течением времени можно заметить небольшие бороздки и высыпания.

Лечение патологии заключается в местном использовании противочесоточных средств. Независимо от локализации очага патологии, наносить их нужно на все тело.

Чешется нижняя часть ноги

Дисгидроз

Это заболевание неинфекционной природы, течение которого сопровождается появлением под кожным покровом стоп пузырьков, наполненных патологической жидкостью. На начальном этапе развития патологии сыпь нередко отсутствует, имеется лишь зуд, но он настолько нестерпимый, что больной расчесывает подошвы.

С течением времени под кожей образуется все большее количество пузырьков. Они впоследствии лопаются, а на их месте остаются мокнущие язвы. Затем исчезают и они. Кожа шелушится, утолщается, становится грубой, на ней образуются трещины.

Причины развития подошвенного дисгидроза:

  • Патологии щитовидной железы.
  • Пищевая аллергия.
  • Наследственная предрасположенность.
  • Стрессы.

Лечение патологии подразумевает прием антигистаминных средств и местное использование глюкокортикостероидов.

Физиологические факторы

Иногда зуд, онемение и отек нижней части ног не являются признаками того или иного заболевания. Дискомфортные ощущения могут возникнуть и по следующим причинам:

  • Длительное пребывание в одной позе.
  • Усталость после ходьбы на обуви с высоким каблуком.
  • Переохлаждение ног.
  • Недостаток в организме витаминов, макро- и микроэлементов.

Кроме того, неприятные симптомы нередко возникают и во время беременности.

Отек стопы

В заключение

Отек, зуд или онемение нижней части ног – это дискомфортные ощущения, которые могут возникнуть по многим причинам. Наиболее вероятными являются следующие: нейропатия, атеросклероз, сахарный диабет, дисгидроз, остеохондроз поясничного отдела позвоночника, чесотка и онихомикоз. Нельзя исключать и физиологические факторы. Для постановки точного диагноза рекомендуется обратиться к терапевту. Данный специалист проведет диагностические мероприятия, выяснит природу заболевания и направит при необходимости к врачам других специальностей.

Читайте также:  Косточка на ноге опухла и болит народные средства

Источник

Онемение и покалывание в руках и ногах бывают, пересидишь или отлежишь во сне. Но иногда такие симптомы могут быть серьезным признаком хронического заболевания или травмы.

Травмы могут указывать на то, что произошло повреждение нерва (также называемое периферической невропатией). Периферическая невропатия может быть прогрессирующей и привести к ухудшению здоровья.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Сахарный диабет

Диабетическая периферическая невропатия является одной из наиболее распространенных причин онемения и покалывания в руках и ногах. Как правило, начинается с ног и может быть одним из первых симптомов диабета у взрослого человека. Почти треть всех периферических невропатий вызвана диабетом.

Синдром сжатия нерва

Онемение в руках и ногах может быть вызвано зажатием нерва. Например, при синдроме запястного канала, параличе локтевого или лучевого нерва.

Эти синдромы обычно вызываются повторяющимися действиями в течение длительного времени (набор текста, игра на пианино, ношение тяжелой сумки через плечо и т. д.).

Могут начаться с онемения и быстро перерасти в жгучую или колющую боль. В редких случаях сжатие нервов может привести к параличу пораженной конечности.

Системные заболевания

Заболевания почек, печени, соединительной ткани, сердечно-сосудистой системы и опухоли могут вызвать онемение рук и ног.

Например, онемение левой руки может возникать при стенокардии и инфаркте миокарда из-за недостаточного снабжения сердца кислородом. В этом случае оно может быть симптомом опасного для жизни заболевания.

Дефицит витаминов

Дефицит витаминов группы В и витамина Е может привести к периферической невропатии. Все эти витамины имеют решающее значение для поддержания здоровых нервов. Поэтому дефицит может проявляться онемением в руках или ногах.

Алкоголизм

Периферическая невропатия, распространенная среди алкоголиков, обычно связана с дефицитом тиамина и других витаминов из-за плохого питания.

Повреждение нерва может также развиться из-за хронического употребления алкоголя, часто называемого алкогольной невропатией.

Токсины

Тяжелые металлы (например, ртуть, свинец и мышьяк), другие химические вещества могут стать причиной периферической невропатии.

В эту категорию могут входить химические вещества в форме лекарств, которые используются для лечения рака и вирусов.

Инфекции

Неврологические инфекции, такие как опоясывающий лишай, вирус Эпштейна-Барра, герпес, болезнь Лайма и ВИЧ / СПИД, могут привести к периферической невропатии, вызывающей онемение рук и ног.

Аутоиммунные заболевания

Аутоиммунные заболевания, при которых организм начинает атаковать себя, также могут вызывать невропатии.

Общие заболевания в этой категории включают синдром Гийена-Барро, ревматоидный артрит, волчанку и другие.

Наследственные заболевания

Невропатия Шарко-Мари-Тута – это группа неизлечимых наследственных заболеваний, которые приводят к периферической невропатии и потере чувствительности в руках и ногах.

Травма

Повреждение нерва, приводящее к онемению, часто вызывается травмой или каким-либо другим механизмом травмы. Переломы костей или вывихи являются частыми причинами сдавливания нерва, которые могут привести к онемению рук и ног.

Беспокойство и тревога

Тревожное состояние увеличивает частоту дыхания, что в свою очередь может привести к увеличению кислорода в руках и ногах.

Это увеличенное содержание кислорода вызывает спазм запястья и онемения рук или ног. Дышите медленно в течение нескольких минут, чтобы облегчить эти симптомы.

Мигрень

Многие люди с мигренью могут испытывать онемение в руках и ногах во время приступа. Этот признак может сказать о начале мигрени, чтобы вовремя принять лекарство.

Инсульт и ишемия

Инсульт или транзиторная ишемическая атака (ТИА или «мини-инсульт») может вызвать онемение, как правило, только на одной стороне тела.

Симптомы ТИА обычно проходят в течение нескольких часов, тогда как симптомы инсульта могут оставаться.

Любое лицевое или одностороннее онемение без известной причины не должно быть проигнорировано.

Рассеянный склероз

Прогрессирующие нервные расстройства, такие как рассеянный склероз (РС), вызывают онемение из-за нарушений миелиновой оболочки нерва.

Нервные импульсы не могут передаваться по поврежденному нерву. Поэтому больные рассеянным склерозом часто жалуются на онемение и покалывание в руках и ногах.

Внимание! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Что делать, если онемели руки и ноги

Как быстро снять усталость и боль в ногах

Четыре признака, которые могут говорить о сердечной недостаточности

Восемь признаков, которые могут указывать на проблемы с почками

Подписывайтесь на канал “Гармония здоровья”. Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Источник