Опухли глаза причины у мужчин
Мужчины, в отличие от прекрасного пола, не настолько внимательно относятся к своему внешнему облику. Считается, что их украшают шрамы, щетина, придаёт брутальность стрижка «под ноль». Но мешки под глазами вряд ли можно назвать украшением. Иногда их причинами становится простой недосып или обильное возлияние накануне. Но в некоторых случаях это тревожный сигнал о том, что в организме возникли проблемы. Стоит выяснить причины и лечение мешков под глазами у мужчин, поскольку симптом не столь безобиден, как кажется на первый взгляд.
Причины появления у мужчин
Отёки возникают довольно легко, так как эта область физиологически предрасположена к подобным проявлениям. Жировая прослойка в глазнице способна разрастаться, а соединительная ткань из-за потери эластичности – растягиваться. Происходит грыжевое выпячивание жировой ткани или возникновение мешков под глазами.
Факторы, ведущие к глазным отёкам можно разделить на две группы. Безобидные, которые может устранить сам человек и опасные, вызывающие развитие болезней.
Появление неприятного «косметического дефекта» вызывают:
- недостаток времени для сна и нормального отдыха;
- нарушение питьевого режима;
- неправильное питание: переизбыток солёной, жареной, острой пищи;
- любовь к спиртному;
- стрессовые ситуации и нервные нагрузки;
- длительное влияние УФ-лучей на кожу.
Все эти факторы не фатальны и если есть возможность изменить плохие привычки на хорошие, то они исчезнут сами собой. Но возможны и другие причины, устранить которые без помощи врача не получится:
- генетическая предрасположенность;
- возраст, когда кожа век у пожилых людей постепенно теряет упругость;
- аллергические проявления часто затрагивают и область глаз: возникает резь, боль, слезоточивость и отёчность;
- сбои в работе эндокринной системы, когда меняется гормональный фон;
- ОРЗ и ОРВИ наряду со всеми прочими симптомами приводят к подобному проявлению;
- носовые травмы и патологии дыхательной системы, например, гайморит;
- болезни почек, такие, как пиелонефрит;
- развитие сердечно-сосудистого заболевания, когда параллельно проявляются такие симптомы, как отёки ног, учащённое сердцебиение, одышка, боли за грудиной.
Если отёчность глаз вызвана заболеванием, отёк приобретает тёмный цвет от серого до почти чёрного. Это признак, что пора обратиться к врачу.
Проблемы со сном
Ритм современной жизни требует длительного и напряжённого бодрствования. На сон остаётся минимум времени, а врачи предупреждают: чтобы выспаться, нужно как минимум 7-8 часов полноценного сна. «При недостаточном отдыхе кислород не поступает к тканям и зоне глаз, где скапливается венозная кровь, происходит застой лимфы, что приводит к отёчности», – объясняет медицинский эксперт известного косметического бренда.
Та же проблема подстерегает людей и при длительном сне: веки отекают и лицо становится одутловатым. А сон в неудобной позе и на низкой подушке ведёт к нарушению кровотока. При горизонтальном положении тела жидкость в организме циркулирует с небольшой скоростью.
Избыток воды
Если перед сном употреблять солёную пищу или снэки (чипсы, орехи, сухарики), то соль будет вызывать жажду и задерживать воду в организме. Излишек жидкости скапливается, если перед сном устраивать чаепития или принимать напитки. Вода создаёт свои «резервуары» в удобных для неё местах, например, под глазами.
Жидкость полезна в утренние часы натощак, до приёма пищи. В сутки организму требуется до 1,5 л воды плюс та жидкость, которая содержится в продуктах питания. Воду нужно пить за 30 мин до еды или за час после еды, но не вместе с ней, чтобы процесс пищеварения протекал нормально.
Избавиться от излишней жидкости поможет гречка, зелёный чай, отвар петрушки. Вкусное и натуральное мочегонное средство – сок грейпфрута, который поможет заодно пополнить запас витамина С.
Изменение гормонального фона
Форма век может меняться на фоне гипотериоза (нехватки гормона щитовидной железы). При тяжёлом протекании болезни развивается микседема – упругий подкожный отёк из слизи. Если зоб увеличивается в размерах, то он способен оказывать давление на вены шеи и мешки являются следствием оттока крови от лица.
Аллергические проявления
После контакта с аллергеном возможны отёки лица и глаз. Чаще всего причиной является пыльца растений, химические вещества, шерсть животных, укусы насекомых. Решить проблему сложно, но возможно. После появления отёчности, которая возникает в течение часа, следует принять антигистаминные препараты и удалить фактор, который вызвал столь неприятную реакцию.
Наиболее опасен отёк Квинке, одним из проявлений которого являются мешки под глазами. Дополнительными симптомами является зуд и покраснение кожи, отёк горла, которые могут быть фатальными.
Травмы
При драках или других травмирующих ситуациях, когда задета носовая полость или челюсть возможно искажение внешнего облика и синяки или отёки под глазами. Такое явление связано с нарушение кровоснабжения лицевой части. Чаще всего они проходят самостоятельно, но при переломах носовой перегородки необходимо медицинское вмешательство.
Старение кожи
После 50 лет старение кожи – процесс естественный. Эпидермис теряет воду и коллаген, у тканей пропадает эластичность и как следствие возникают морщины и мешки под глазами. Кожа век тонкая и нежная, она в первую очередь ощущает на себе течение времени. Ситуация усугубляется, если человек принимает алкоголь, мало спит, подвержен стрессам. Кроме того, мужчины редко пользуются косметикой.
Но у сильного пола есть преимущества: их кожа дрябнет и увядает позже, чем у женщин бальзаковского возраста. Отёчность можно снять физической активностью, обилием свежего воздуха, хорошим сном, косметологическими процедурами по уходу за кожей век.
Лишний вес или резкая потеря массы тела
При резком снижении веса тело теряет не только жировую составляющую, но и воду. Это ведёт к потере тургора клеток или их упругого состояния. Итогом резкого похудения становится дряблая кожа. А поскольку эпидермис век тонкий, то он страдает прежде всего, обвисая и создавая отёчность.
При ожирении откладывается жировая ткань, нарушается водно-солевой баланс, что ведёт к скоплению жидкости в разных частях тела. Переедание и мешки под глазами – сопутствующие друг другу явления.
Болезни почек и сердца
При болезнях сердца, когда сердечная мышца не прокачивает кровь в полном объёме, отекают ноги, а затем и глаза. Наблюдаются боли в области сердца, учащённый сердечный ритм, одышка, бледность кожи.
Почечные заболевания проявляются в виде разных симптомов, которые зависят от конкретного заболевания. А сопутствующее явление – это мешки под глазами, которые обычно проявляются в утренние часы. Причём глаза отекают очень быстро, буквально за час, а к вечеру от припухлостей не остаётся и следа.
Как мужчине убрать мешки под глазами
Чтобы избавиться от «косметического дефекта», нужно ухаживать за кожей век, отводя время на процедуры, которые решают проблему припухлости. Если же отёчность не проходит подозрительно долго и имеет тёмный цвет, то необходима врачебная консультация.
Длительное сидение за монитором может вызвать не только отёки и болезни глаз, но и более серьёзные проблемы. К тому же мужчина в ходе работы склонен тереть глаза руками, что усугубляет ситуацию.
С помощью медикаментов
Если причиной отёков век является конкретное заболевание, то лечить нужно то самое заболевание, обратившись к терапевту, а затем к более узкому специалисту. Исчезнет болезнь, веки перестанут опухать и проблема мешков под глазами исчезнет сама собой.
Если же необходимость в устранении данного дефекта всё же остаётся, то существуют специальные методы:
- Электростимуляции, когда благодаря воздействию слабых токов улучшаются обменные процессы, кровообращение, повышается мышечный тонус.
- Лимфодренажа, с его помощью выводятся излишки лимфатической жидкости из проблемной зоны.
- Мезотерапии, при которой под кожу вводят активные соединения, оздоравливающие и омолаживающие кожу. Процедура улучшает элластичность поверхностных тканей.
- Блефаропластики, предполагающий хирургическое вмешательство. Процедура несложная, реабилитация короткая, эффект «на лицо».
Оперативное вмешательство эффективно лишь в случае отсутствия заболеваний, способных вызвать образование мешков под глазами у мужчин. Если болезнь прогрессирует, то действие операции будет непродолжительным.
Косметология
Существует перечень косметических препаратов, способных помочь мужчинам обрести красивый внешний вид глаз:
- Гель против признаков усталости кожи TOTAL RECHARGE EYE, BIOTHERM HOMME снимает следы усталости и отёки;
- мужской гель-стик против мешков и тёмных кругов под глазами KIEHL’S охлаждает кожные покровы, уменьшая «синяки» и отёчность;
- крем для кожи вокруг глаз RÉNERGY 3D YEUX, LANCÔME обладает лифтинг-эффектом, подтягивая кожу;
- мужской крем от мешков и тёмных кругов FACIAL FUEL EYE ALERT, KIEHL’S снимает припухлость и сглаживает тёмные круги.
Это наиболее эффективные и дорогие средства. Современная косметология позволяет подобрать крем, мазь, гель, пластырь, маску, исходя из конкретной проблемы и размера кошелька.
Гимнастика
Иногда помогает расстаться с проблемой отёчных глаз лёгкий массаж. Массировать веки нужно от внутреннего края к внешнему по нижнему веку и далее продолжать массаж, двигаясь по верхнему веку. Затем перейти на другой глаз. Получается контур восьмёрок, которых нужно «нарисовать» с дюжину.
Ещё одно упражнение: разглаживающие движения от середины лба к вискам и от крыльев носа и подбородка – к ушам. Массаж поможет при непродолжительном сне, после тяжёлого трудового дня, после длительной работы за монитором.
Народные средства
От утренних отёков хорошо помогают холодные ванночки:
- в небольшую ёмкость налить минеральную (простую) воду;
- добавить в неё несколько кубиков льда;
- полностью опустить лицо в воду и поморгать в воде глазами;
- неоднократно повторить процедуру.
Известное народное средство – ледяные кубики, приготовленные из отваров ромашки, шалфея или календулы. Сочетание льда и трав снимает отёчность, делая мешки под глазами у мужчин не столь заметными.
К простым и действенным процедурам относятся:
- использование кружочков сырого картофеля, которые накладывают на глаза на 20 мин.;
- мякиш белого хлеба, смоченного в молоке, держат на глазах 20 мин;
- нарезанный дольками огурец, которым накрывают веки на 15 мин.
После процедуры лицо следует умыть прохладной водой. В зеркале отразятся ваши выразительные глаза.
Предупреждение мешков под глазами
Если мужчина здоров, то мешки под глазами можно устранить, пользуясь нехитрыми правилами:
- исключить из жизни табак и алкоголь;
- не пренебрегать здоровым и продолжительным ночным сном;
- если работа связана с компьютером, то глазам нужно давать отдых каждые полчаса;
- не кушать и не пить на ночь;
- по утрам использовать ледяные кубики, стимулируя кровообращение.
Внешний облик играет не последнюю роль, создавая мужской имидж. И мешки под глазами не должны портить впечатление о человеке, выдавая его тайны: бессонные ночи и тяжёлые дни. Красивые глаза и магический взгляд – это не только женская привилегия.
Источник
Отеки под и над глазами – это довольно распространенная проблема, особенно среди женщин. Естественно, мужчины также страдают от этого симптома, но придают ему гораздо меньшее значение.
Важно знать! Отеки вокруг глаз – это не только косметический дефект, но и симптом многих заболеваний, в том числе опасных для жизни.
Именно поэтому, если вы заметили, что у вас опухают глаза, первым делом нужно бежать не в магазин косметики за новым кремом, а незамедлительно посетить доктора и выяснить причину такого симптома.
Почему веки склонны к отечности
Чтобы понять, отчего чаще всего отеки на лице появляются именно в зоне верхних и нижних век, нужно рассмотреть некие физиологические и анатомические особенности этой области:
- сосудистая сеть очень хорошо развита, имеет густое разветвление, что само по себе способствует притоку большого количества крови и формированию припухлости;
- кожа век и рыхлая подкожная ткань формируют большое пространство для удержания жидкости в тканях;
- отсутствие плотной жировой клетчатки в толще век;
- данная анатомическая область имеет очень мало коллагеновых и эластиновых волокон;
- веки поддаются постоянной нагрузке при моргании;
- плотно прикрепленная кожа лба, носа и щек не дает жидкости скапливаться под ними, вследствие чего она перемещается в свободную соседнюю область – верхние и нижние веки.
Из-за анатомических особенностей строения век эта область лица более всего склонна к возникновению отеков
Неопасные причины
Если у вас время от времени отекают веки над глазами или под ними, следует проанализировать свой образ жизни, рацион питания, привычки и еще некоторые моменты, так как появление мешков вокруг глаз может быть следствием неких физиологических и неопасных факторов. Рассмотрим самые распространенные.
Нарушение рациона питания
- Избыточное количество выпитой перед сном жидкости (вода, чай, кофе, сок). Почки не успевают за ночь вывести излишки воды, что приводит к образованию опухлости век.
- Употребление алкоголя (даже в небольших дозах) накануне может вызвать отечность глаз после сна, так как этанол задерживает молекулы воды внутри клеток.
- Злоупотребление слишком пряной, соленой или копченой пищей.
Реакция на внешние и внутренние раздражители
- Часто отекают верхние веки вследствие плача, особенно это заметно у ребенка. Во время процесса формирования и выделения большого количества слезной жидкости в области вокруг глаз усиливается кровоток, что приводит к избыточному накоплению жидкости в рыхлой ткани.
- Как реакция на нарушение сна (недосыпание, бессонница, прерванный сон, бессонные ночи).
- Сон без подушки может вызывать отеки из-за нарушения венозного и лимфатического оттока от головы.
- Контакт слизистой конъюнктивы с внешними раздражающими факторами: табачный дым, едкие пары, инородные тела, пыль и пр.
- Длительное зрительное перенапряжение (работа за монитором компьютера, чтение, управление авто и другими механизмами).
Чисто женские причины
У женщин отечность под глазами бывает и от следующих факторов:
- Нанесение большого количества декоративной косметики и пренебрежение правилами ее использования, например, несмывание косметических средств перед сном.
- Неправильное использование уходовой косметики за областью вокруг глаз.
- Различные косметологические процедуры (уколы Ботокса, мезотерапия, биоревитализация, различные маски и пр.).
- Чередование фаз менструального цикла: в некоторые дни женский организм склонен к накоплению жидкости и образованию отечности под глазами.
- Беременность. У женщин в положении часто развиваются отеки, в том числе и на лице, из-за увеличения нагрузки на организм из-за развивающегося плода.
Очень важно правильно подобрать и грамотно использовать косметику, так как она часто выступает причиной опухлости вокруг глаз
Другие физиологические причины
- Возрастные изменения. В процессе старения кожа становится более дряблой, уменьшается количество соединительнотканных волокон, увеличивается количество жировой ткани, снижается тонус мышц. Все это приводит к появлению мешков под глазами.
- Индивидуальные особенности организма. Вследствие анатомического строения лицевого скелета у некоторых людей наблюдается опущение нижних век обоих глаз, которые выглядят слегка отечными. Как правило, такая особенность внешности передается по наследству, но на здоровье никак не влияет.
Отеки вокруг глаз как признак заболевания
Если отеки возникают регулярно, имеют стойкий или рецидивирующий характер, ярко выражены, сопровождаются другими патологическими симптомами, то очень высока вероятность, что они выступают одним из признаков некого заболевания. Поэтому очень важно обратиться за помощью к специалисту как можно раньше, чтобы вовремя установить причину и назначить эффективное лечение.
Болезни глаз
Существует очень много глазных заболеваний, которые могут сопровождаться отечностью пораженного органа. Если патологический процесс двусторонний, то отекают оба глаза. К таким поражениям можно отнести инфекционные и воспалительные заболевания (конъюнктивит, блефарит, склерит, увеит, ячмень, дакриоцистит), травмы и чужеродные тела, новообразования злокачественного и доброкачественного характера, химические и термические ожоги, аллергические реакции.
Определить точную причину, почему отекают глаза, поможет офтальмолог. При осмотре специалист определит, вызвана отечность офтальмологическим заболеванием или другими факторами.
При конъюнктивите, помимо отека, человека беспокоит зуд, жжение, боль в глазу, покраснение и патологические выделения, может нарушаться даже острота зрения
Аллергическая реакция
Одним из самых частых симптомов аллергической реакции немедленного типа является опухание век над глазами, а также области вокруг губ. Такой отек еще называют отеком Квинке, он относится к состояниям, которые требуют немедленной медицинской помощи, так как угрожают здоровью и жизни человека. Вместе с отечностью может возникать покраснение, зуд и сыпь.
Причиной отека Квинке может выступить любой аллерген (косметическое средство, пища, медикаменты, ингаляционные вещества, яд при укусах насекомых, пр.). Возникает аллергический отек сразу же после воздействия причинного фактора на протяжении 5–30 минут. Практически всегда такой отек двусторонний.
Каждый человек с отеком Квинке нуждается в госпитализации, так как это опасное состояние может привести к отеку гортани и острой дыхательной недостаточности
Болезни почек
Если у вас по утрам постоянно отекают нижние веки, нужно исключить наличие хронического заболевания почек. Почечные отеки возникают при развитии у человека нефротического или нефритического синдрома на фоне основной хронической патологии (гломерулонефрит, пиелонефрит, интерстициальный нефрит, хроническая почечная недостаточность, пр.).
Характерные особенности отеков при заболеваниях почек:
- ранее всего появляются на лице (в области нижних век), далее распространяются на все лицо, которое становится одутловатым, если патологический процесс не остановить, то отеки спускаются ниже и могут поражать все тело (анасарка);
- кожа над отечностью бледная, теплая на ощупь;
- отеки рыхлые, имеют тенденцию к изменению локализации, то есть утром после сна они наблюдаются вокруг глаз, а вечером могут опускаться на щиколотки и кисти рук.
Характерный вид человека с утренними почечными отеками под глазами
Важно! Бывают случаи, когда отечность является единственным симптомом заболевания почек. Поэтому не стоит игнорировать такие проявления, а нужно как можно раньше обратиться за помощью к врачу даже в случае, если вас не беспокоят никакие другие патологические признаки.
Сердечно-сосудистые заболевания
Любые поражения сердечно-сосудистой системы, которые привели к развитию застойной сердечной недостаточности, могут проявляться в виде отечности. Особенностью сердечных отеков являются их локализация: появляются под конец дня в области голеностопных суставов, но при декомпенсации заболевания отеки могут подниматься вверх и поражать лицо, зону вокруг глаз.
Как правило, кожа над такими образованиями имеет синюшный оттенок, холодная на ощупь, при нажатии пальцем остается выемка (как в тесте). Кроме описанного, у пациента наблюдаются основные симптомы сердечно-сосудистой патологии: одышка, боль в области сердца, повышение или снижение артериального давления, нарушения сердечного ритма, общая слабость.
Заболевания щитовидной железы
Если у вас есть стойкий отек век, то нужно проверить состояние щитовидной железы. Сниженная функция этого органа (гипотиреоз) может сопровождаться развитием такого симптома. При этом железа не вырабатывает в достаточном количестве гормоны Т3 и Т4 (трийодтиронин и тироксин). Проявления этой опасной патологии, к сожалению, неспецифичны. Длительное время человек жалуется на повышенную утомляемость, общую слабость, сонливость, снижение памяти и способности концентрировать внимание на чем-то, выпадение волос, сухость и шелушение кожи. У женщин может происходить нарушение менструального цикла, возникать бесплодие, голос становится осипшим.
Также часто появляются характерные отеки в периорбитальной области (вокруг глаз), на ощупь они плотные, имеют желеобразную консистенцию, при надавливании пальцем на зону отечности выемка не остается, постоянные (то есть не возникают утром или ночью, а наблюдаются на протяжении всего дня), не проходят от лечения мочегонными средствами.
Распознать отеки при гипотиреозе помогут другие проявления этой болезни
Гайморит
Очень частым симптомом воспаления верхнечелюстной околоносовой пазухи (гайморовой) является отек периорбитальной зоны, который свидетельствует о далеко зашедшем патологическом процессе и возможном развитии осложнений.
Гайморовы пазухи находятся в непосредственной близости от глазницы. Это способствует распространению инфекции и воспалительного процесса на жировую клетчатку и развитию отечности сначала в месте проекции верхнечелюстной околоносовой пазухи, а затем и выше (нижние веки).
Заподозрить недуг помогут такие симптомы:
- сильная головная боль пульсирующего характера, которая усиливается при малейших движениях;
- утрудненное носовое дыхание;
- слизистые, гнойные и кровянистые выделения из полости носа с неприятным гнилостным запахом.
- В таком случае показана системная антибактериальная терапия, а также нужно индивидуально рассматривать вопрос о целесообразности хирургического лечения гнойного синусита.
Отечность вокруг глаз при гайморите указывает на высокую вероятность развития осложнений
Межпозвонковая грыжа шейного отдела позвоночника
Практически все симптомы, которые возникают у человека с шейной межпозвоночной грыжей, связаны с компрессией (сдавлением) этим образованием кровеносных сосудов и нервных стволов. Отечность лица и периорбитальной области также может возникать у таких людей. Связана с затруднением венозного и лимфатического оттока от головы из-за большого грыжевого выпячивания поврежденного межпозвоночного диска.
Заподозрить проблему помогут сопутствующие симптомы, характерные для межпозвоночной грыжи шейного отдела позвоночника:
- постоянная ноющая боль в области шеи и плечевого пояса (цервикалгия);
- острые болевые ощущения в шее, которые возникают время от времени (цервикаго);
- головная боль и головокружение;
- онемение в руках;
- шум в ушах, мушки перед глазами;
- хруст в шее во время движений;
- колебания артериального давления, нарушения сердечного ритма, боль в области сердца.
Травмы
Отек после травмирования структур глаза, а также частей лицевого скелета возникает практически всегда. Может поражаться одна сторона или страдать сразу обе глазницы. Такие отеки имеют сначала красный цвет, а потом синюшный, так как они вызваны скоплением крови (гематомой) в рыхлых тканях периорбитальной области.
Отек и гематома левого глаза вследствие травмы
Незначительная гематома может исчезнуть самостоятельно, но большое скопление крови требует хирургического вмешательства. Так как может вызвать осложнения.
Укусы насекомых
Вызвать выраженный отек периорбитальной зоны может укус насекомого (осы, пчелы, мошки, комара, блохи и пр.). Как правило, такая яркая реакция на укус наблюдается у детей, а также у взрослых, которые сенсибилизированы к составляющим яда или слюны определенного насекомого.
Дети склонны к гиперергической (ярко выраженной) реакции на укусы насекомых
Гестоз при беременности
Если у беременной женщины внезапно возникли отеки на любом участке тела, в том числе и вокруг глаз, обязательно в кратчайшие сроки нужно обратиться к врачу (акушеру-гинекологу). Дело в том, что отечность является одним из основных симптомов опасного как для матери, так и для плода осложнения беременности – позднего гестоза. Данное состояние характеризируется тремя основными проявлениями – отеками, повышением артериального давления и появлением белка в анализе мочи.
К сожалению, на сегодняшний день истинные причины развития гестоза полностью не установлены. Данное состояние осложняет примерно 25–30% беременностей, риск развития патологии выше при первой беременности.
Развитие гестоза негативно сказывается на состоянии здоровья женщины и ребенка. Патология может привести к преждевременным родам, отслойке плаценты, острой гипоксии плода, внутриутробной его гибели. Также гестоз повышает риск развития опасных кровоизлияний в жизненно важные органы беременной женщины, вызывает судорожный синдром (эклампсию), который может закончиться летальным исходом как для матери, так и для еще не рожденного ребенка.
Выводы
Таким образом, быстро выяснить, отчего у человека возникают отеки вокруг глаз, очень сложно. Первое, что нужно сделать, – проанализировать свой образ жизни и рацион питания, чтобы понять, присутствуют ли у вас факторы, которые могут вызывать неопасные физиологические отеки. Если такие обнаружены, сделайте все, чтобы от них избавиться, а помогут это сделать специальные косметические уходовые средства, массаж, гимнастика, холодные компрессы. Если отечность постоянная или ярко выраженная, наблюдаются дополнительные патологические симптомы, незамедлительно обращайтесь за помощью к врачу. Специалист назначит дополнительные обследования и, согласно диагнозу, составит индивидуальную программу лечения. Чем раньше вы выявите
Источник
