Опухла щиколотка покраснела поднялась температура
У каждого человека раз в жизни повышалась температура тела. Причинами становились разные факторы. Повышение температуры при отёках ног считается следствием какого-либо заболевания. Необходимо получить консультацию терапевта, затем, при необходимости, посетить другого специалиста.
Для выяснения причины происхождения повышенной температуры тела понадобится дополнительное обследование. Отёки ног создают непривлекательный внешний вид и свидетельствуют о внутренних сбоях в работе организма. Излишки жидкости влияют на работу всех систем. Многие страдают из-за того, что отекли ноги, но не знают, как правильно справиться с возникшей неприятностью.
Симптоматика отёка ног
При выявлении одного или нескольких симптомов отёков ног, обращение к врачу обязательно, чтобы пройти обследование.
- После нескольких часов нагрузки на ноги (длительная ходьба, занятие спортом, специфическая работа) сложно снять обувь.
- При визуальном осмотре заметны явные припухлости ног.
Явные припухлости ног
- Ощущение тяжести в ногах и ступнях.
- Болевые ощущения.
- Повышение местной температуры.
- Появление вмятин на коже при надавливании (в норме кожа должна сразу вернуться в исходное состояние).
- Высокая температура тела.
- Чувство покалывания и жжения в ногах без видимых изменений (начальные проявления скопления жидкости в тканях).
Причины отёка нижних конечностей
Отёки ног возникают по следующим причинам:
- Работа, связанная с нагрузками на ноги.
- Беременность.
- Повышенное употребление жидкости (летний период, прием лекарств).
- Варикозное расширение вен.
- Болезни сердца.
- Заболевания почек.
- Нарушение работы и болезни эндокринной системы.
- Отёки ног после травм.
Отёк как следствие травмы
- Инфекционные заболевания.
- Занятия спортом с поднятием тяжестей.
- Употребление большого количества соленых и острых блюд.
- Аллергия.
- Лишний вес.
- Тугая и тесная обувь и одежда.
- Плоскостопие.
Дополнительная причина, вызывающая отёки ног и повышение температуры – онкологические заболевания и специфика лечения. Эти патологии решаются исключительно врачами в условиях стационарного лечения.
Лечение отёков, не связанных с болезнями
При банальных причинах появления отёков: работа, спорт, еда, устранить дефект относительно просто. Нужно делать равномерные перерывы между работой и отдыхом. Распределить нагрузки в занятиях спортом относительно физических возможностей человека. Сбалансировать меню по солевому содержанию продуктов.
В период беременности рекомендуется уменьшить нагрузки на ноги и придерживаться назначений лечащего врача. В летний период, кроме употребления большого количества жидкости, следует больше кушать фруктов и свежих овощей. Это поможет сбалансировать потребление воды и соков.
Лечебные мероприятия по видам отёков
Варикозную болезнь часто сопровождает отёк ног и повышение температуры тела до 37 градусов. Застойные явления в кровеносных сосудах создают сдавливание окружающих тканей. Нарушается трофика тканей вокруг вен, возникают отёки. Утром отёки меньше выражены, усиливаются к вечеру.
Отёк способен возникать в двух ногах или в одной, в зависимости от локализации процесса. Лечение проводится симптоматическое, направлено на уменьшение воспалительного процесса в венозной системе. Снижение отёка ног происходит за счет улучшения трофики межклеточной жидкости. В профилактических целях рекомендуется носить эластичные бинты или специальное белье.
Повышение температуры тела до 37 градусов и выше, отёк ног и болевые ощущения в пояснице свидетельствуют о заболеваниях почек. Клинические исследования могут подтвердить наличие инфекционного процесса в почках. Лечебный процесс при патологиях начинается с назначения антибактериальной терапии и применения диуретических препаратов.
Прописывается строгая диета, прием противовоспалительных препаратов. Ограничивается общая нагрузка на организм (поднятие тяжестей, меняются условия труда). В остром периоде следует избегать переохлаждений и посещений сауны.
Заболевания сердечной системы способны вызывать отёки ног, которые отличаются сложным процессом лечения. Стабильная температура тела возле 37 градусов способствует застойным явлениям и отёкам в ногах. В стадии стабилизации состояния и уменьшения температуры уходит отёк ног. Лечение непременно под наблюдением кардиолога или лечащего врача. Медикаментозное лечение и профилактика народными средствами исключительно после консультации доктора.
Врачебная помощь
Профилактические действия для снижения температуры и отёков
Появление местной температуры и повышение общей до 37 градусов говорит о стабильном воспалительном процессе. Отёки ног на фоне температуры показано безотлагательно снижать, чтобы избежать осложнений.
В первую очередь проводится лечебный курс, соответствующий заболеванию, вызвавшему отёк. Исключаются из меню продукты, вызывающие скопление жидкости в организме. Соленые, перченые, копченые и жареные продукты убираются из рациона, добавляются постепенно в стадии ремиссии.
При отёках ног рекомендуется употреблять в пищу повышенное количество растительных продуктов (фрукты и овощи). Еда должна быть вареная или тушеная с минимальным содержанием соли. Нужно сбалансировать количество жидкости, употребляемой в течение дня.
Излишний вес является стабильным фактором, вызывающим отёк ног. Профилактические мероприятия направляются на снижение веса и лечебную гимнастику, помогающую наладить трофику в ногах.
Массаж нижних конечностей и лечебную физкультуру выполняется исключительно под наблюдением профессионала в остром состоянии. В периоде ремиссии можно выполнять самостоятельно, получив соответствующие инструкции.
Народные помощники
Вместе с применением медикаментозного лечения используются народные средства, снимающие отёки. Это отвары, компрессы и ванночки.
Ванна для ног на травах
- Хорошо делать травяные ванночки из отвара листьев березы и ромашки. 150 г смеси залить 1,5 л горячей воды, настоять 1 час. Температура ванночки должна быть 39-40 градусов Цельсия. Время процедуры 10-15 мин.
- Ванночки с морской солью или ягодами можжевельника снимают легкие болевые ощущения, улучшают состояние кожных покровов. Нельзя применять при царапинах и ранах на коже ног.
- Обертывания с капустными листьями снимают напряжение, уменьшают отёки ног. Листья слегка мнутся и прикладываются на отёк, сверху ткань или компрессная бумага, прибинтовать либо надеть плотно прилегающую одежду (не сдавливающую). Можно применять при любых заболеваниях и высокой температуре тела. Время для компресса ограничивается состоянием капустных листьев (при высыхании менять).
- Можно использовать кубики льда из травяного отвара, состоящего из: шалфея, тысячелистника, эвкалипта, мяты. Делать протирание льдом: уменьшает отёк, оставляет ощущение свежести и легкости в ногах.
- Рекомендуется пить сок черной редьки с медом и травяной чай из ромашки с календулой и тысячелистником. Они помогают снизить лимфатическую отёчность ног, восстановить состояние подкожных тканей.
- Чай из шиповника принимают трижды в день, не более. Витамин С, содержащийся в шиповнике, укрепляет сосудистые стенки. Можно заменить приемом таблеток с повышенным содержанием витамина или комплексом микроэлементов.
Комплексные мероприятия
Для успешного понижения температуры тела и снижения отёков ног рекомендуется проводить лечебный процесс комплексно. Следует применять медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, народные средства лечения и соответствующее меню.
Применение указанных способов лечения рекомендуется проводить только после консультации врача и полного обследования на наличие скрытых заболеваний. Рекомендуется исключить аллергический фактор. Своевременные профилактические мероприятия могут сохранить ноги, избежать тяжелых осложнений.
Источник
Меню
Из этой статьи вы узнаете: почему голеностопный сустав болит и опухает, как его лечить. Характерные симптомы патологии, если это артроз, артрит, подагра, подошвенный фасциит, сосудистые патологии.
Автор статьи: Стоянова Виктория, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).
Дата публикации статьи: 12.07.2019
Дата обновления статьи: 16.01.2020
Содержание статьи:
- Травмы и повреждения голеностопа
- Артроз
- Артриты
- Подагра
- Подошвенный фасциит
- Сосудистые патологии
- Диагностика
- Общие принципы лечения, обезболивание
- Особенности лечения конкретных патологий
- Первоисточники информации, научные материалы по теме
Почему болит и опух голеностопный сустав? Причиной появления таких симптомов могут быть:
- Повреждения, травмы (ушиб, разрывы и растяжения, переломы, трещины).
- Заболевания (артрит, артроз, подошвенный фасциит, варикоз, тромбофлебит).
Повреждения голеностопного сустава – достаточно распространенное явление, они составляют 30 % от всех суставных травм. На первом месте в группе риска – спортсмены (19 % от всех повреждений голеностопа), на втором – пожилые люди (после 60–65 лет).
Из наиболее часто встречающихся заболеваний голеностопа стоит выделить:
- артроз, который чаще всего развивается после тяжелых травм и повреждений (от 8 до 25 %) и у пожилых людей в возрасте после 60 лет (на 3 месте после артроза тазобедренного и коленного суставов);
- артриты (наиболее распространенные формы патологий, от которых может пострадать голеностоп, – это реактивный, подагрический, посттравматический артриты).
Легкие и средней тяжести повреждения можно вылечить полностью (при своевременном обращении в 90–100 % случаев), тяжелые со временем могут стать причиной нарушений функций сустава (тугоподвижности, формирования привычных вывихов), различных осложнений (посттравматического артрита, артроза), инвалидности.
Часть заболеваний голеностопа, из-за которых возникают отек и боль, неизлечима (подагрический артрит, артроз). От других удается успешно избавиться (реактивный артрит, в 40 % случаев).
Занимаются лечением голеностопного сустава разные специалисты:
- ревматолог при артрите, артрозе;
- ортопед-травматолог при травме;
- флеболог при сосудистых патологиях.
Болезни артроз голеностопного сустава и подошвенный фасциит. Нажмите на фото для увеличения
Травмы и повреждения голеностопа
Причины повреждений голеностопа – удары, падения и нагрузки, которые превышают прочность тканей сустава и приводят к нарушению их целостности (к растяжениям и разрывам мягких тканей, к трещинам и переломам твердых).
Одним из характерных признаков повреждения является резкая боль, возникающая сразу после травмы, которая усиливается при любых движениях (при попытке наступить на стопу). Помимо боли, у пострадавшего быстро:
- Возникают припухлость, отек голеностопного сустава (чем сильнее повреждение, тем сильнее отекает голеностоп).
- Формируется синяк или гематома в месте удара (кровоизлияние в ткани из поврежденных сосудов).
- Возникают ограничения подвижности.
Голеностопный сустав теряет форму (очертания сглаживаются, а при вывихах и переломах могут выступать его части).
Прогноз: легкие и средней тяжести травмы голеностопа удается вылечить полностью в 90–100 % случаев (при своевременном обращении). Тяжелые повреждения в 60–70 % приводят к разным нарушениям подвижности (незначительная и выраженная тугоподвижность, привычные вывихи), к посттравматическим осложнениям (артриту, артрозу голеностопа).
Слева – опухший голеностоп, справа – гематома. Нажмите на фото для увеличения
Артроз
Артроз – это заболевание, которое развивается медленно (в большинстве случаев нужно около 5 лет, чтобы проявились симптомы патологии) и характеризуется разрушением структуры хрящей и деформацией суставных поверхностей.
К факторам, способным спровоцировать артроз голеностопа, относятся травмы и микротравмы, нагрузки, лишний вес, заболевания (подагра, хондрокальциноз, артриты и другие патологии).
При артрозе периоды ремиссий (когда заболевание протекает без симптомов или со слабо выраженными признаками) сменяются периодами обострений.
Первым признаком патологии является боль в голеностопе после серьезной нагрузки (к концу рабочего дня), которая быстро проходит после отдыха.
По мере того, как заболевание прогрессирует:
- у человека возникают стартовые боли (после отдыха нужно от 15 до 30 минут, чтобы «расходиться»);
- боль в суставе усиливается после нагрузки;
- движение сопровождается хрустом, треском тканей;
- могут появиться тупые ночные боли (сосудистые, из-за застоя крови), которые проходят при первых шагах.
На последних стадиях заболевания:
- в голеностопе возникает ноющая боль (появляется при нагрузке и сохраняется в покое);
- сустав меняет форму (припухает, деформируется);
- сустав утрачивает функции (ограничения подвижности, скованность, нестабильность);
- мышцы голени теряют объем и уменьшаются в размерах.
Человек с артрозом голеностопа бережет конечность, избегая переносить на нее вес, и явно прихрамывает при ходьбе.
Во время обострений боль в суставе усиливается, становится довольно сильной и резкой. Ей сопутствуют отечность, которая распространяется на стопу, краснота (не всегда) и повышение местной температуры.
Прогноз: заболевание неизлечимо и постоянно прогрессирует, приводя к полному разрушению и деформации сустава у 10 % больных.
Артриты
Артриты – целая группа воспалительных заболеваний разного происхождения. Причинами воспаления анатомических элементов сустава (синовиальной оболочки, капсулы, хряща, связок и мышц) могут стать:
- Инфекции (реактивный артрит).
- Травмы (посттравматический).
- Заболевания (подагрический, псориатический).
- Аллергия (аллергический).
- Недостатки иммунитета (ревматоидный).
Для острого артрита характерны постоянные ноющие, распирающие или сильные, сверлящие боли в суставе, которые возникают и усиливаются во второй половине ночи и немного слабеют к середине или к концу дня.
Обострение сопровождается сильным отеком (сустав опухает), покраснением и повышением местной температуры мягких тканей. Из-за боли и отека объем движений в голеностопе сильно ограничен.
В периоды ремиссии все симптомы артрита ослабевают:
- голеностоп умеренно болезненный (боль ощущается при надавливании на припухлость вдоль суставной щели);
- слегка опухший;
- хрустит, трещит во время движения.
Прогноз: голеностопный сустав чаще всего страдает:
- от реактивного артрита (обычно возникает после перенесенной кишечной или мочеполовой инфекции) и в 40–60 % случаев излечивается полностью;
- от травматического артрита (после травм), от которого удается избавиться в 70 % случаев;
- от неизлечимого и постоянно прогрессирующего подагрического артрита (возникает на фоне нарушения обмена, поражает голеностоп чаще, чем колено, но реже, чем сустав большого пальца стопы).
Изменения в суставе при артрите (на примере коленного сустава). Нажмите на фото для увеличения
Подагра
Подагра – нарушение пуринового обмена, при котором в ткани откладываются соли мочевой кислоты. Выпадение кристаллов в суставные ткани (в синовиальную оболочку сустава) вызывает развитие подагрического артрита:
- Начало заболевания всегда внезапное (у 90 % больных – во второй половине ночи, ближе к утру).
- Приступы могут возникать и повторяться через разные промежутки времени (через несколько недель или лет).
- Обычно они стихают на 3–4 сутки (иногда голеностопный сустав опухает и болит до 2 недель).
- Патология начинается с поражения одного сустава (реже – нескольких), но со временем в процесс вовлекаются другие суставы.
Для подагры характерны:
- сильнейшая, пульсирующая, жгучая боль в голеностопном суставе, которую трудно снять обезболивающими средствами, а иногда и наркотиками;
- обширный отек, который распространяется на окружающие ткани (могут распухнуть стопа и голень выше лодыжек);
- яркое окрашивание кожи над суставом (краснота);
- повышение местной температуры;
- набухание, пульсация вен (с внешней и внутренней стороны сустава);
- полное ограничение подвижности голеностопа (из-за боли).
После стихания приступа все симптомы бесследно исчезают, но после нескольких повторных приступов суставные поверхности деформируются, у больных появляются ограничения подвижности, развивается артроз. В редких случаях возможно полное разрушение костей и замещение тканей уратами (солями мочевой к-ты).
Прогноз: подагра неизлечима, поэтому избавиться от подагрического артрита нельзя. Однако при соблюдении диеты можно надолго приостановить развитие патологии и увеличить время между повторными приступами.
Изменения в суставе при поражении подагройВнешнее проявление подагры голеностопа
Подошвенный фасциит
Подошвенный фасциит – это воспаление подошвенной (плантарной) фасции. Причиной его развития чаще всего становятся чрезмерные нагрузки (в том числе и в виде лишнего веса), травмы, заболевания (сахарный диабет), недостатки строения стопы (плоскостопие).
Подошвенная фасция – плотный тяж из соединительной ткани, который укрепляет свод стопы (один конец фасции крепится к пяточной кости, другой – к головкам плюсневых костей). Под влиянием постоянных нагрузок, давления (вес человеческого тела в вертикальном положении) ее ткани получают микроповреждения и травмы.
В результате фасция воспаляется в области пятки (здесь она травмируется чаще), и у больного возникают:
- колющая, стреляющая или тупая, ноющая боль в пятке, которая начинается и усиливается при ходьбе и нагрузке (особенно сильная после длительного отдыха);
- отек, который поднимается к лодыжкам и может распространиться на свод стопы.
Со временем в области воспаления формируется подошвенная шпора – костный шип (остеофит), из-за которого больно наступать на ногу и человек начинает прихрамывать.
Прогноз: подошвенный фасциит можно вылечить (при своевременном обращении в 70–80 % случаев).
Нажмите на фото для увеличения
Сосудистые патологии
Причиной появления отека и боли в области голеностопа могут стать не только заболевания сустава, но и различные сосудистые патологии:
- Варикоз (расширение поверхностных вен с нарушением кровотока). Причины – врожденная слабость сосудистых стенок, которые со временем растягиваются (чаще в области клапанов), нагрузки, опухоли, травмы. В результате подкожные сосуды увеличиваются в размерах, становятся извитыми, узловатыми, выступают над поверхностью кожи. У больного появляются распирающие боли (поначалу в области стопы и голеностопа), судороги, нарушения чувствительности и отеки (особенно заметные к вечеру, которые после отдыха полностью исчезают). Со временем варикоз может стать причиной появления трофических язв и некроза тканей (отмирание клеток из-за недостатков питания).
- Тромбофлебит (воспаление сосудистых стенок с последующим формированием тромба в просвете сосуда). Причины – варикоз, травмы, инфекции, нарушения кровотока. Характерными симптомами являются распирающие боли в икроножных мышцах, которые усиливаются при движениях голеностопа, боль при вращении голеностопа, отек в области наружной и внутренней лодыжек и стопы, синюшность кожи, повышение местной температуры. При надавливании на пораженную вену боль усиливается. Осложнением тромбофлебита может стать тромбоз – отрыв и закупорка тромбом жизненно важных сосудов.
Прогноз: указанные заболевания – хронические и регулярно обостряются. Избавиться от них окончательно очень сложно, однако при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача удается предупредить развитие обострений и увеличить периоды бессимптомного течения.
Нажмите на фото для увеличения
Диагностика
Заболевания и повреждения голеностопа определяют с помощью:
- Осмотра, опроса, проведения диагностических тестов.
- Рентгенографии (позволяет выявить повреждения костной ткани, отложение солей мочевой к-ты).
- МРТ, УЗИ или КТ (помогают уточнить локализацию процесса и самые ранние патологические изменения тканей сустава).
- Артроскопии (оптический метод исследования с проникновением в сустав, позволяет выявить любые, самые незначительные изменения в полости).
- Ультразвуковой допплерографии, дуплексного сканирования (методы, позволяющие определить скорость кровотока, состояние сосудов, локализацию патологического процесса).
- Пункции (лечебно-диагностическая процедура извлечения жидкости из сустава).
- Лабораторных исследований (анализы, прямо или косвенно указывающие на патологические процессы).
Артроскопия голеностопного сустава. Нажмите на фото, чтобы его увидеть
Общие принципы лечения, общее обезболивание
| Группа, название медикаментов | Для чего назначают |
|---|---|
Анальгетики, сильные обезболивающие средства (Баралгин, Дексалгин, Нимесулид) | Для обезболивания |
Противовоспалительные, обезболивающие НПВС (Мелоксикам, Целебрекс, Мовалис, Аэртал, Диклофенак) | Снимают воспалительный процесс, боль и отеки |
Гормональные препараты (Гидрокортизон, Дипроспан) в уколах | Снимают воспаление, боль, отеки и другие выраженные симптомы, если это не удалось сделать другими способами |
Витамины (Мильгамма, Никотиновая кислота, препараты кальция, мультивитамины) | Ускоряют восстановление тканей, нормализуют обмен веществ |
Физиотерапия (электрофорез, УВЧ, прогревания, массаж, лечебные упражнения) | Помогают избавиться от остаточных явлений болезни, способствуют быстрому восстановлению тканей и функции голеностопа |
Нажмите на фото для увеличения
Особенности лечения конкретных патологий
| Патология | Что назначают |
|---|---|
Травмы | Оказывают пострадавшему первую помощь (ледяные компрессы в течение первых суток после повреждения, наложение давящей повязки или шины, транспортировка в больницу) В стационаре из капсулы сустава извлекают кровь (при гемартрозе) или скопившуюся синовиальную жидкость Восстанавливают целостность тканей, накладывают фиксирующую повязку или гипс Назначают холодные компрессы (в первые сутки), а затем стимулирующую физиотерапию (электрофорез, диадинамотерапию, магнитотерапию, массаж, ЛФК) |
Артроз | Хондропротекторы длительными курсами (Остенил, Синвиск) Уколы гиалуроновой кислоты в капсулу сустава: Остенил, Ферматрон, Синокром |
Артрит | Базисные препараты, чтобы приостановить развитие болезни: препараты золота (Ауранофин, Ауротиомалат), цитостатики (Ремикейд, Азатиоприн, Циклоспорин), Д-пеницилламин Противовоспалительные препараты: гормональные (Преднизолон, Метилпреднизолон, Бетаметазон) и негормональные (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам) Антибиотики (Азитромицин, Цефтриаксон, Аугментин) Противоаллергические препараты: (Кларитин, Эриус, Телфаст, Супрастин) |
Подагра | Урикодепрессивные медикаменты (снижающие уровень мочевой кислоты): Аллопуринол, Тизопурин, Фебуксостат Урикозурические средства (усиливающие ее выведение): Сульфинпиразон, Пробенецид Препараты, растворяющие тканевые отложения солей (Блемарен) Питьевой режим, диета (стол № 6) |
Подошвенный фасциит | Физиотерапия, направленная на растяжение пяточной фасции (ударно-волновая, гамма-терапия, упражнения) Ортопедические приспособления (стельки, ортезы), снимающие нагрузку с пяточной фасции и позволяющие ее растянуть При неэффективности – хирургическое удаление шпоры |
Варикоз | Венотоники, укрепляющие сосудистую стенку (Диосмин, Кверцетин) и улучшающие микроциркуляцию (Венорутон) Антиагреганты (препараты салициловой кислоты): Аспирин, Тромбо Асс Компрессионное белье (носки) При неэффективности – хирургическое удаление вен |
Тромбофлебит | Антибиотики, венотоники (например, Троксерутин) Фибринолитические средства для растворения тромбов (Стрептокиназа), антикоагулянты (Гепарин) При неэффективности – хирургическое лечение (например, перевязка вены выше места образования тромба) |
Нажмите на фото для увеличения
Первоисточники информации, научные материалы по теме
- Ревматические болезни: номенклатура, классификация, стандарты диагностики и лечения. Коваленко В. Н., Шуба Н. М., К.: Катран групп, 2002, стр. 145–148, 154–159.
- Современные аспекты диагностики и лечения некоторых болевых синдромов стопы у взрослых. Корж Н. А., Прозоровский Д. В., К.: Здоровье Украины, 2013.
- Болезни ног и варикозное расширение вен. Лечение и профилактика. Дарья Нестерова, М.: Рипол Классик, 2010, стр. 77-78, 123–125, 144–147.
- Ревматология: национальное руководство. Насонова Н. Л., Насоновой В. А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2010, стр. 234–237, 346–352.
- Травматология и ортопедия. Руководство. Корнилов Н. В., Санкт-Петербург, т. 3, стр. 7-21, 143–154.
- Диагностика ревматических и системных заболеваний соединительной ткани. Практическое руководство. Окороков А. Н., М.: Медицинская Литература, т. 2, стр. 21–28, 115–128.
- Справочник по внутренним болезням. Харрисон Т. Р., М. Медицина, 1996, стр. 48–49, 158–179.
Оцените статью: (проголосовало 1, средняя оценка: 5,00)
Загрузка…
Источник
