Опухла подошва правой ноги

Отеки ступней могут быть не просто следствием переутомления, вызванного длительным неподвижным вертикальным положением, либо физическими нагрузками на нижние конечности. Зачастую такой симптом сигнализирует о более значительном заболевании, являясь лишь одним из его маркеров, после обнаружения которого следует немедленно обратиться за консультацией к опытному специалисту.

Причин того, почему отекают нижние части ноги, может быть несколько, но все они приводят к припухлости разной степени. Вызвано подобное состояние скоплением жидкости в мягких тканях. Редко случается так, что неприятные ощущения беспокоят не только в одной части туловища, а захватывают попутно верхние конечности, лицо и даже шею.

Некоторые пациенты жалуются на опухшие ноги только периодически, сталкиваясь с резко отрицательной реакцией организма на какой-то внешний раздражитель. Но большинство больных страдают патологией хронического течения, полагая, что избавиться от нее получится только местными средствами: рецептами народной медицины, мазями, массажами.

Врачи же советуют при такой повторяющейся клинической картине сразу же обращаться в поликлинику, чтобы определить, почему имеет место указанная аномалия, не нарушена ли работа внутренних органов и насколько сильно ухудшенное самочувствие отразилось на общей работе организма.

Первоисточники отечности стоп

Если речь идет о здоровом человеке, который лишь изредка становится жертвой отечности ступней, то тут причины следует искать в неблагоприятных внешних условиях, либо чрезмерной нагрузке в вертикальном положении. Подобное свойственно людям определенных профессий, вынужденных по долгу службы длительный период находиться в стоячем положении неподвижно.

То же самое может начать прослеживаться и у тех, кто работает за компьютером в сидячем положении, но не спешит каждый час вставать, чтобы сделать зарядку. К концу рабочего дня человек испытывает боль, сталкиваясь с так называемым «синдромом подушки», когда опухает одна или сразу обе ступни.

Еще одним частым первоисточником патологии, который не связан напрямую с дестабилизацией внутренних органов, принято называть травмы различного генеза. Наиболее сильный отек человек заработает, если станет жертвой открытого или закрытого перелома, либо получит вывих.

Но если пострадавший вовремя получил первую помощь, а потом прошел курс терапии под контролем специалиста, через некоторое время отеки начнут спадать, так как кости будут срастаться, а связки займут свое естественное положение. Но даже если у потерпевшего диагностировали простой ушиб ноги, одним из характерных его признаков тоже окажется отечность.

Тут не обойтись без дополнительной инструментальной диагностики щиколоток, либо пяточной кости в зависимости от локализации травмы. Вызвана такая потребность тем, что при незначительной припухлости внешне не всегда получается сразу определить трещину, другие нарушения целостности костей. Только рентгенография позволит очертить детальную клиническую картину.

Не менее часто проблемы ступней являются прямым следствием нарушения нормального водного баланса, вызванного неправильным питанием, в том числе и водным режимом, многочисленными вредными привычками, голодовками, либо несбалансированными диетами. Первыми в группу риска попали те, кто слишком налегает на продукты с высоким содержанием соли, что провоцирует ощущение жажды, заставляя пострадавшего пить в несколько раз больше, чем ему нужно для нормальной жизнедеятельности.

Косвенным провокатором является знойная погода, заставляющая пить гораздо больше жидкости. Позже поступившей воде придется выходить с потом и мочой, но когда жидкости слишком много, она не сможет вовремя отходить естественным путем, так как почки могут не справляться со своей функцией. Далее, согласно закону притяжения, излишки воды начинают постепенно скапливаться в самой нижней части тела. Чтобы избежать опухших стоп по этой причине, нужно обратиться с возникшей проблемой к лечащему терапевту, который подскажет, что делать.

Отдельно выстраивается лечение для беременных. Ощущение распирания кожи изнутри встречается у большинства женщин в период вынашивания плода. Обычно причиной подобного неудобства становится нарушение оттока крови, что вызвано увеличением матки. Но такие отеки довольно просто нейтрализовать, а после родов они проходят самостоятельно.

Гинекологи рекомендуют будущим мамочкам исключить из ежедневного рациона продукты питания, богатые солью, что считается большой слабостью при беременности. Согласно статистике, чаще всего с таким периодом женщинам приходится сталкиваться во второй половине беременности. Дополнительно отеки разной степени могут сопровождаться:

• повышенным давлением;
• головной болью;
• судорогами.

Если подобное имело место, а раздающиеся в размерах пальцы, икры, ступни еще и нещадно болят, то будущую маму обычно отправляют на терапию в стационарное отделение больницы. А вот пытаться помочь себе народными средствами без предварительного согласования лечения с врачом – категорически запрещено, так как велик риск различных осложнений, усугубления ситуации, аллергической реакции, негативного влияния на плод.

Нетипичные причины ножной отечности

Вне зависимости от того, насколько большой оказалась площадь отека, даже если он начинается от колена, стоит сразу обращаться к врачу. Объясняется это тем, что причиной патологии может становиться прием лекарств с индивидуальной непереносимостью компонентов их состава.

У женщин наиболее вероятным источником отклонения среди медикаментов называют оральные контрацептивы, либо средства, которые имеют в своем составе стероидные гормоны.

У пожилых людей корень проблемы ищут в следующих медпрепаратах:

• для стабилизации повышенного артериального давления;
• сердечные препараты;
• успокоительного спектра действия.

Если окажется, что появление отеков спровоцировали именно медикаменты, то перед тем как отменять их из курса лечения, следует предварительно посоветоваться с врачом, который назначил их. В противном случае можно лишь ухудшить текущую ситуацию.

Рассматривая отечность в качестве не самостоятельной патологии, а лишь симптома какого-то значительного серьезного заболевания организма в целом, первой на ум приходит сердечная недостаточность, сосудистые аномалии. Они встречаются одинаково часто как у мужчин, так и представительниц слабого пола.

Их характерная особенность предполагает ухудшение состояния ближе к вечеру, когда кожный покров получает синюшный оттенок. Отечность перед сном быстро распространяется по всей длине конечности. Утром ситуация, как правило, стабилизируется, ведь во время отдыха сердечной мышце становится проще перегонять кровь, поэтому руки и стопы обретают первоначальный вид.

Чтобы выставить окончательный диагноз, доктор обязательно учтет другие жалобы пациента вроде:

• повышенной утомляемости;
• одышки;
• проблемы со стабилизацией артериального давления;
• болезненности в области грудной клетки.

Прослеживаться подобное способно даже после операции на сердце, артериях. Вполне вероятно, что избавившись от основной патологии, пациенту придется столкнуться с варикозной болезнью. Она тоже выступает провокатором одутловатых лодыжек и стоп.

Для постановки окончательного диагноза врач обязательно соберет анамнез, чтобы уточнить сопутствующие признаки варикозного расширения вен. Среди них отмечают ощущение тяжести, “гирь” в икрах, выступающие извилистые вены, боли, потемнение кожного покрова. Причем варикоз может вообще не затрагивать здоровье сустава, а может стать толчком для его деформации.

Если стопы отекли, то обязательно потребуется исключить риски развития тромбофлебита. Так называют образование тромбов в просветах вен нижних конечностей.

Еще одной причиной накопления жидкости в межклеточном пространстве нижних конечностей могут становиться болезни щитовидной железы, печеночная недостаточность. Часто при таких отклонениях на фоне отеков диагностируют цирроз печени.

Дестабилизация работы печени сопровождается также:

• желтухой;
• зудом;
• мозговыми нарушениями;
• истощением.

Тут не надо пытаться искать, как лечить недуг самостоятельно. Ни одна мазь не способна излечить первоисточник болезни, снимая лишь местное проявление. Вместо того, чтобы тратить деньги на сомнительные народные средства, следует немедленно обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Когда проблема затрагивает щитовидную железу, что нередко происходит после родов, то женщина сталкивается с:

• вялостью;
• сонливостью;
• запорами;
• распухшим языком;
• избыточной массой тела;
• изменением овала лица.

Но даже если исключить эти очень распространенные причины отечных ступней, остается множество других вариантов вроде состояния после перелома или ушиба, а также:

• воспалительные процессы – бурсит;
• поражения инфекциями, грибковыми микроорганизмами;
• нарушение лимфооттока;
• ОРВИ;
• аллергии;
• артрит;
• предменструальный синдром;
• ожирение;
• укусы насекомых;
• специфические реакции на потребление алкоголя.

Даже переутомление или нарушение режима сна способны заставить голень превратиться в “колоду”, а при ходьбе отдавать болезненностью. Изредка подобное прослеживается просто после операции “кесарева сечения”, когда дополнительно колет правый бок, либо при диализе. Подобное состояние – не редкость у лежачих больных, онкобольных.

Как правильно лечиться?

Вне зависимости от того, кого поразил отек: ребенка или взрослого, начинать лечение следует с подробной диагностики. Поможет выбрать правильный перечень анализов для сдачи доктор. Их результаты позволят подобрать оптимальные лекарства, исходя из степени поражения, индивидуальных особенностей организма.

Если причиной дестабилизации здоровья стала травма, то тут упор следует делать на комплексный восстановительный терапевтический курс. Когда же источником отклонения оказался неадекватный водный баланс, то тут придется соблюдать назначенную диету на постоянной основе. Только так получится устранить неприятные симптомы.

Главным требованием диеты является отказ от продуктов, содержащих избыточное количество соли. Придется контролировать количество выпитого, не превышая планку в два литра за сутки. Только так получится убрать тревожную симптоматику в домашних условиях.

Тем, кто много работает, сохраняя одинаковое положение, а потом жалуется, что ему даже ходить больно, специалисты советуют носить специальное компрессионное белье. Оно позволит не чувствовать себя разбитым ближе к вечеру, когда кажется, будто ступни буквально горят.

Нелишним будет освоить азы самомассажа, либо записаться на прием к опытному массажисту, пройдя терапию курсом. Во время ночного отдыха нужно поднимать уставшие ноги выше верхней части туловища. Таким образом получится гарантировать беспроблемный отток крови и лимфы в горизонтальном положении.

При сердечной недостаточности, где отечность представляет собой лишь один из симптомов, кардиологи выписывают мочегонные средства, лекарства для нормализации сердечной деятельности, а также особенный комплекс упражнений, изделия из компрессионного трикотажа.

Такие изделия из медицинского трикотажа можно найти даже мужские. С их помощью получится поддержать здоровье стоп на должном уровне. Также понадобится подобрать максимально удобную обувь.

Заниматься самолечением при варикозе, тромбофлебите, других разновидностях сосудистых патологий – опасно для жизни. Здесь важнее не искать, как избавиться от раздражающей припухлости, а лечить источник проблемы с помощью расписанного врачом лечебного комплекса.

Специалист на приеме сам расскажет, от чего помогает каждый из назначенных им препаратов. Также он подскажет, что и как исключить из ежедневного рациона, чтобы ускорить наступление желаемого эффекта.

И уж никак нельзя пытаться подобрать мази без предварительной лабораторной диагностики, если ступни, кроме отечности, еще и чешутся, больного беспокоят покрытые коркой участки кожи. При обнаружении подобных признаков необходимо немедленно обратиться за помощью к профильному доктору.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Отёк ног – явление частое. Вызывающие причины различаются. К примеру, возникают вследствие выпитого большого количества воды на ночь. Распространенным последствием трудного рабочего дня считается отёк ног, происходит из-за застоя жидкости в тканях.

Разновидности отёков

Причины отёка ног обнаруживают совершенно разную природу. Профессионалы делят источники явления на шесть основных групп:

• Гидремические, появляются из-за болезней почек, затрудняющие выход жидкости из организма.
• Кахектические, появившиеся вследствие сердечно-сосудистых болезней.
• Механические. Отёки, появившиеся в результате полученных травм. Часто выявляется опухоль, блокирующая работу венозных сосудов. Периоически отёки появляются во время беременности из-за сдавливания сосудов маткой, которая увеличивается в размерах.
• Застойные. Появляются из-за повышения давления в капиллярах.
• Нейропатичекие. Появляются на фоне алкоголизма или диабета.
• Аллергические, из-за сильной реакции организма на продукт.

Причины отёка ног

Описано множество факторов отёка ног. Причем отекать может одна либо обе конечности. Иногда причинами становится неправильный образ жизни. Стоит внести коррективы.

Распространёнными факторами, вызывающими отёки, считаются:

• Привычка пить много жидкости, особенно на ночь.
• Излишняя физическая нагрузка на ноги. Положено давать ногам отдыхать, лучше полежать, чтобы уровень ног находился выше головы.
• Некомфортная обувь. Возможно, слишком узкая либо давящая на стопы ног. Вредны туфли на высокой шпильке.
• Лишний вес. Из-за дополнительной нагрузки на организм внутренним органам тяжелей работать, преимущественно почкам, образуется застой воды. Лишний вес часто связан с нарушениями в питании, происходит повышенное потребление соли, препятствующей выходу воды. На ноги идет дополнительная нагрузка.

  Сидячая работа

• Когда человек много времени сидит на мягких и низких креслах. Привычка сидеть нога на ногу блокирует кровообращение, возникает отёк. Много сидеть и мало двигаться – плохо и вредно для здоровья. Лучшее лечение – чаще ходить пешком.
• Плоскостопие.
• Прием избранных лекарств способен стать причиной отёка. К примеру, медикаменты, относящиеся к группе глюкокортикоидов. Препараты прописывают при аллергических реакциях, воспалениях в суставах и онкологии. Из-за лечения гормональными препаратами могут сильно отекать ноги.

Если отекает правая нога, явление должно насторожить человека и мотивировать к прохождению медицинской диагностики. Возможно, налицо проявление серьезного заболевания.

Заболевания, из-за которых появляется отёк правой ноги

1. Наиболее распространенным становится варикозное расширение вен. Появляется и начинает развиваться по причине закупоривания вен, приводя к ухудшению кровотока, питание тканей ухудшается. Кроме отека, появляются прочие симптомы: боль в ноге, сосудистые звездочки, части голени могут посинеть. Заболевание не появляется вдруг, развивается постепенно. Причина заболевания кроется в режиме дня – человеку приходится много ходить и стоять. Отёки появляются к вечеру. За ночь ноги отдыхают, утром отёков нет. Со временем патология становится более заметной, ноги начинают синеть.

   Диагностика у врача

2. Артроз и артрит способны вызвать локальный отёк. Человек ощущает сильнейшую боль.
3. Лимфедема. Серьезная болезнь. Причина ее в затруднениях с оттоком лимфы. Несмотря на успешное лечение, давление на лимфатические сосуды сохраняется из-за структурных изменений мягких тканей. Отечность на ноге способна сохраниться пожизненно.
4. Гипотиреоз способен вызывать отёки. Заболевание связано с плохой работой щитовидной железы, из-за которой вырабатывается мало гормонов. Симптомами становятся набор веса и депрессия.
5. Цирроз печени. При заболевании происходят необратимые изменения в тканях печени. Развивается нарушение кровообращения и выработки альбумина, сильно отекает нога.
6. Недостаточность и ишемия сердца. В серьезных случаях отёк становится следствием закупорки сосудов атеросклеротическими бляшками. Они преграждают доступ крови в сосуды. Помимо отёка, человеку тяжело дышать, синеют губы, он испытывает сердечные боли, появляется тахикардия.
7. Патологии почек. Кроме отёков, ощущаются значительные боли в области поясницы, поднимается температура тела. Цвет мочи способен измениться.

Опасности отёка правой ноги

Требуется следить за здоровьем, при возникновении хронического отёка не следует полагать, что лечение не нужно, все пройдет самостоятельно. Возможно, что поражение станет меньше, но, будучи симптомом заболевания, вернётся снова. Возможно, ситуация усугубится.

• Отёки способны указывать на наличие инфаркта либо инсульта.
• Если причина в варикозном расширении вен, отсутствие врачебной помощи приведет к развитию гангрены. В худшем случае, процесс грозит ампутацией ноги.
• Отказ от лечения тромбоза глубоких вен приводит к тромбоэмболии артерии легкого.

Чтобы понять, почему отекает исключительно правая нога, врач назначает оперативные виды диагностики: анализы крови и мочи, электрокардиограмму, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и щитовидной железы.

Способы избавления от отёков

Начиная лечение, требуется знать причину появления. Когда начали отекать ноги, полагается:

1. Снизить количество потребляемой соли. Лучше временно отказаться от соленой пищи.
2. Постараться пить меньше жидкости на ночь.
3. В течение дня стараться больше пить травяные чаи с лимоном и мятой.
4. Избавиться от неудобной и давящей обуви. В удобной обуви стопы чувствуют себя комфортней. За счет обеспечения хорошего кровотока, сосуды не будут пережиматься, ткани получат полноценное питание.

   Подбор удобной обуви

5. Прежде, чем принимать медикаментозные препараты, ознакомьтесь с возможными побочными действиями. Если у организма налицо предрасположенность к повышенной восприимчивости к компонентам лекарства, стоит посоветоваться с врачом перед началом приема.
6. Ноги хорошо отдыхают, если класть конечности на возвышение. Для расслабления ног и улучшения кровообращения рекомендуется массировать стопы.
7. Полезно для ног делать упражнения: ходить на мысках, выполнять прыжки, вращать ступнями в разные стороны и прочие.
8. Среди медикаментозных способов лечения популярными признаны: гепариновая мазь, «Эссаван гель» и «Венитан». Они укрепляют стенки сосудов, улучшают кровоток и растворяют микроскопические тромбы. Лечение отёков ног допустимо дополнить избранными способами народной медицины.

К примеру, в теплое касторовое масло влить скипидар (пропорция: одна единица скипидара и две единицы касторки). Потом смесью помассировать отекшие ступни, надеть носки.

Полезно делать ванночки с морской солью, выполнять контрастные процедуры.

Следует выполнять регулярный массаж ног. Массируются стопы, постепенно поднимаясь выше к бедру. Массаж возможно выполнять с помощью кусочков льда, сделанных из отвара трав: шалфея, мяты.

Полезно пить мочегонные настои из трав или ягод и коры бузины.

Как избавиться от отёков правой ноги при варикозном расширении вен

Основная причина отёка одной правой ноги кроется в варикозном расширении вен. Чтобы не позволить болезни усугубиться, следуйте советам медиков:

• Регулярно делать гимнастику с выполнением специальных упражнений для улучшения кровообращения, выполнять упражнение «березка».
• Ходить в специальных чулках.
• Носить удобную и просторную обувь, не сдавливающую подъем стопы. При плоскостопии носить обувь со специальными супинаторами.
• Стараться меньше ходить и стоять. Больше лежать либо сидеть.
• Ночью ноги класть на подушку.

Причины, вызывающие отёк ног, различны. Если отекает одна нога, подобное становится признаком серьезного заболевания. Стоит обратиться к врачу за консультацией. Отёки станут настоятельным поводом пересмотреть образ жизни.