Опухла пяточная кость сзади
Если болит пяточная кость сзади, причины могут быть совершенно разные – от системных заболеваний до ношения неправильной обуви. Мы подробно расскажем, почему болит пятка, какие характерные симптомы сигнализируют о том или ином заболевании, что при этом делать, какие методы лечения помогут.
Боль в ногах доставляет дискомфорт, мешает заниматься повседневными делами. Она появляется не только при усталости. Половина причин – проблемы со стопами.
Такая боль может предупреждать о том, что началось воспаление. Даже если она не регулярная, стоит задуматься о ее причинах.
Пятка – очень уязвимая зона. Она испытывает повышенные нагрузки и участвует в беге, ходьбе. Даже если человек просто стоит, на пятку осуществляется постоянная нагрузка.
Причины
Когда болит пятка сзади, важно разобраться, что это может быть и как лечить такую патологию. Эта боль может наблюдаться при ряде заболеваний.
Боль в пятке, как правило, является основным симптомом воспалительного заболевания в пяточной зоне.
Подошвенный фасциит
Если появляется боль, дискомфорт, ограничивается двигательная функция, это может быть проявлением подошвенного фасциита. При этом воспаляется фасция – жесткая фиброзная ткань. Она расположена вдоль низа ступни. При помощи фасции связываются плюсневые кости и пяточная.
Если не лечить фасции, на пятке со временем может появиться нарост – пяточная шпора. Ее придется удалять хирургически. Часто причиной данной патологии становится плоскостопие. Из-за него фасция слишком натягивается и надрывается. Другие причины: избыток веса, неправильная обувь, непосильные физические нагрузки. С ним чаще всего сталкиваются женщины после 40-ка.
Обратите внимание
Обувь должна быть мягкой, удобной и лучше натуральной. Жесткий задник может спровоцировать развитие пяточной шпоры, может появиться шишка и другие патологии.
Самой удобной обувью будет та, которая сама подстроится под ступню, а не наоборот.
Симптомы
Симптомы достаточно типичны:
- Когда больной встает утром, чувствует острую боль в пятке.
- При нажатии она усиливается.
- Боль дает о себе знать и при сильной физической нагрузке.
- Боль появляется также, если человек встает после длительного сидения.
Лечение
Если болит косточка на пятке сзади, лечение будет зависеть от непосредственной причины. Когда болит кость пятки сзади, причину должен устанавливать ортопед. Нельзя игнорировать симптомы, даже если они на время отступают. Важно понимать, что боль вернется, и она будет сильнее. Следует подумать, какая причина спровоцировала патологию, и устранить ее. Возможно, просто не нужно одевать обувь на высоком каблуке или достаточно снизить физическую нагрузку.
Для наибольшего эффекта фасциит лучше лечить сразу всеми способами: физиотерапия, гимнастика, медикаменты, народные средства.
Потом нужно убрать острый воспалительный процесс. Есть разные методы лечения. Их должен подобрать доктор, основываясь на результатах диагностики. Важно, чтобы лечение было комплексным.
- При ходьбе нужно разгрузить стопу. Помогут специальные стельки, подкладки под пятки.
- Доктор может порекомендовать надевать на ночь специальные шины из пластика (ортезы).
- Если болезнь не запущена, может помочь гимнастика. Она поможет немного растянуть мышцы на стопе.
- Физиотерапия дополнит другие методы. Это может быть массаж, аппликации грязи, ванночки, растирания.
- В более запущенных случаях назначают лечение ультразвуком, лазером, рентгеном. Могут назначить местное введение кортикостероидов (флостерон, дипроспан).
- При наличии большой пяточной шпоры назначается ударно-волновая терапия. Она помогает разрушить наросты.
Экзостоз
Это доброкачественный нарост, состоящий из хрящевой или костной ткани. При этом можно наблюдать образования линейной, шаровидной или шиповидной формы. Почему же он появляется?
При окостенении образуется губчатая кость, которая растет из головки хряща. Это стойкое заболевание развивается при воспалении, инфекциях (сифилис), эндокринных нарушениях, аномалиях хряща, надкостницы, после ущемления, ушиба. Пациенту при этом не только больно, ограничиваются его движения, нарушается кровообращение, может появиться варикоз. В домашних условиях не получится справиться с этой проблемой. Тут нужен врач-ортопед.
Симптомы
Экзостазы часто не имеют выраженных клинических симптомов. Они просто медленно растут. Находят их часто случайно или замечают появившееся уплотнение под кожей.
Чаще они появляются на тазобедренной кости, ключице, лопатке, суставе плеча, большой берцовой кости. Редко поражаются кисти, стопы.
Если диагностирован экзостоз, нужно соглашаться на его хирургическое удаление. Если затянуть время, появятся новые наросты. Их все равно нужно будет удалять, но повысится травматичность операции.
Случается, что экзостоз является осложнением, свидетельствующим о развитии доброкачественной опухоли кости.
Лечение
- Лечение исключительно хирургическое. Операция показана при острой боли, крупных размерах нароста, его быстром росте, а также косметическом дефекте. При операции используется долото. Нарост удаляют, а потом сглаживают кость. Реабилитация займет около двух недель. Применяется общая или местная анестезия.
У детей экзостоз может исчезнуть самостоятельно, потому до 18 лет такие операции не проводят.
Обратите внимание
Если экзостоз слишком быстро растет, он может переродиться в злокачественное новообразование.
Пяточный апофизит
Отзыв организма на появлении пяточного апофизита – острая боль в задней части пятки. С данной патологией часто сталкиваются дети до 14-ти лет. Это связано с особенностями строении пятки в детском возрасте. Если у взрослых она состоит из костной ткани полностью, то у детей есть хрящевые прослойки. Заболевший ребенок испытывает дискомфорт при ходьбе, беге, физических нагрузках.
Ношение обуви на плоской подошве (например, балеток или кед) только усугубляет процесс воспаления.
Заболевание носит воспалительный характер. От него часто страдают дети, которые серьезно занимаются спортом. Боль очень сильная, потому данная ситуация требует помощи медиков.
Симптомы
О развитии пяточного апофизита предупреждают характерные симптомы:
- Боль сзади и сбоку пятки. Она довольно сильная.
- Боль усиливается во время физической нагрузки, и утихает при отдыхе.
- В области, где появилась боль, можно нащупать небольшую припухлость.
- Если боль сильная, заметно, что ребенок бережет свою ногу, он может хромать.
Лечение
Недостаток кальция в организме может спровоцировать развитие апофизита.
Апофизит пяточной кости лечится консервативно:
- Рекомендован покой.
- До полного восстановления исключаются любые физические нагрузки.
- Назначают специальный массаж, лечебную физкультуру. При этом важно учесть состояние больного. Нужно выполнять упражнения лишь под контролем специалиста. Допускается лишь минимальная нагрузка. ЛФК назначает исключительно врач.
- Подбирается специальная обувь. Можно применять ортопедические стельки. Они снимут с пятки нагрузку, устранят боль. Категорически запрещено носить обувь с плоской подошвой. Такие модели максимально нагружают пятку.
- При сильной боли могут назначить медикаменты. Это могут быть нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен), а также мазь.
- Назначают комплекс витаминов, микроэлементов (витамин C, D, кальций).
- Питание должно быть полноценным, сбалансированным. Важно включить в рацион молочное, рыбу, фрукты, овощи, ограничить сладости, соленое.
- Физиотерапия поможет снять воспаление, облегчит боль. Это может быть бальнеотерапия (солевые ванночки). Можно добавлять еще и травяные отвары.
Ахиллодиния
Ее характерная особенность – боль в ахиллесовом сухожилии. Она случается при ахиллобурсите (воспаление Ахилловой сумки) или ахиллите (воспалении упомянутого сухожилия).
Ахиллодиния – симптом, который может наступать при развитии указанных заболеваний.
Тут важно не откладывать и обратиться к врачу.
Часто ахиллодинию наблюдают у спортсменов, после сильного перенапряжения икроножной мышцы.
Ахиллодиния развивается при:
- травмах;
- хроническом использовании неправильной обуви;
- перенапряжении;
- пяточной шпоре;
- микроразрывах;
- кальцификации;
- нарушении обмена веществ;
- заболеваниях соединительной ткани и т.д.
Симптомы
При этом развивается воспаление, отек, покраснение, беспокоит сильная острая боль в области ахиллового сухожилия. Движения ограничиваются полностью или частично. Ахилолодиния может быть острой или хронической. В последнем случае клиническая картина проявляется медленнее.
Боль бывает в месте присоединения к пяточной кости сухожилий. Она может распространяться на икроножные мышцы, заднюю часть голени. Боль усиливается при ходьбе, немного утихает в покое. В пораженном месте может печь. Ахиллобурсит сопровождается выпячиванием в зоне пятки. Это накопившаяся в суставной сумке жидкость.
Лечение
По статистике, чаще всего причиной развития ахиллодинии является гонорея.
Цель лечения – устранить причину. Это главное условие для успешного выздоровления.
- Если причиной стала травма, прикладывают холодное. Это может быть лед или предмет, оказавшийся под рукой. При этом наблюдается спазм сосудов, уменьшается отек.
- Потом выполняется обезболивание, снимается воспаление.
- Рекомендована также физиотерапия. Эффективная терапия ударно-волновая. Она улучшает кровообращение, снимает боль, размягчает участки фиброза, устраняет отложения кальция. Для облегчения достаточно 5-7 процедур. Лазеротерапия поможет ускорить заживление.
- Если установлена инфекционная природа заболевания, назначают антибактериальные препараты.
- Если причина – нарушение обмена веществ, следует придерживаться особой диеты. Ее дополняет комплексное лечение основного заболевания.
- Важно установить основную причину и заниматься ее лечением.
- Если трудно выявить причину, лечение будет симптоматическим.
Ревматоидный артрит
Ревматоидный фактор не всегда показывает наличие артрита, иногда он сопровождает инфекционные заболевания.
Ревматоидный артрит (РА) очень распространен. Ему более подвержены женщины, причем они в четыре раза болеют чаще, чем мужчины. Не стоит думать, что РА – болезнь пожилых людей. Все начинается в молодости, а с годами лишь усугубляется и становится заметнее. РА может встречаться даже у ребенка. Болезнь прогрессирует и в результате может привести к инвалидности.
РА по своей природе является аутоиммунным заболеванием. Он поражает мелкие суставы, хрящики. Развивается их эрозия и постепенное разрушение. Частые ремиссии сменяются новыми обострениями. Нередко поражаются симметричные суставы, в том числе и на ступнях.
Воспаление затрагивает не только суставы, но и ткани, которые их окружают. Иногда заболевание может долгие годы протекать без каких-либо симптомов. Чаще симптомы все-таки присутствуют. Человек испытывает боль, дискомфорт, ограничивается подвижность суставов.
Со временем суставу сильно деформируется, кости, связки, хрящ сильно разрушаются. При прогрессировании патологии больной начинает страдать от сильной боли. Среди факторов риска выделяют генетическую склонность, инфекции, эмоциональные потрясения, воздействие внешней среды.
Развитие ревматоидного артрита проходит постепенно; для перехода из одной стадии в другую могут пройти годы.
Симптомы
- Данная патология начинает развиваться в пястно-фаланговых суставах. Поражаются в том числе и мелкие суставы ног.
- Чаще поражаются сразу две ноги. Захват суставов симметричный.
- Боль, которая беспокоит пациента, может после активной нагрузки немного затихать. Это характерная особенность РА. По мере прогрессирования заболевания движения уже не помогают справиться с болью.
- Боль часто приходит сутра или до обеда. Таким больным трудно почистить зубы, приготовить завтрак. Ближе к вечеру боль утихает, а на следующее утро все начинается заново. Если слишком запустить болезнь, боль не утихнет даже после захода солнца.
- Утром тело больного будто затекает, он страдает от скованности движений.
- При обострении суставы на ощупь окажутся горячими, а кожа вокруг будет покрасневшей.
- С развитием заболевания поражаются и крупные суставы.
- Повышается температура, ухудшается состояние в целом, теряется аппетит, больной постоянно испытывает слабость, теряется вес.
- Характерный симптом – узелки под кожей вокруг больного сустава. По диаметру они не больше пары сантиметров, плотные, круглые, часто подвижные.
- РА приводит к нарушению кровообращения, деформации суставов, постепенной атрофии мышц. Суставы со временем становятся неподвижными, больной теряет трудоспособность, не может выполнять элементарные домашние дела, ухаживать за собой.
- У таких больных постоянно наблюдаются артралгия, астения, потливость.
- Боль может усиливаться при смене времени года, погоды, показателей атмосферного давления.
- У человека теряется чувствительность в конечностях.
Лечение
Причин возникновения заболевания немало, поэтому, чаще всего, диагностика и выбор лечения сложные, не гарантирующие быстрого результата.
Лечение обязательно будет комплексным. Оно включает:
- Основную терапию.
- Использование противовоспалительных средств.
- Местное лечение.
- Физиотерапию.
- Диету.
- Народные средства.
На выбор конкретной методики лечения повлияет скорость и характер протекания РА. В легких случаях может быть достаточно хорошего отдыха и правильного сбалансированного питания, в тяжелых случаях прибегают к мощным лекарствам. Лечение поначалу может быть щадящим. Радикальные способы используются, если лечение не помогает.
В основе терапии лежит необходимость обеспечить покой тем суставам, которые поражены. Из-за нагрузки на них может начаться новая фаза воспаления. Иногда могут даже наложить шины и назначить постельный режим.
Лечение лекарствами следует подкрепить лечебной гимнастикой, криотерапией, физиотерапией. Полезно также посещать бассейн. В крайних случаях требуется помощь хирурга. Он может заменить сустав искусственным. Если поражены стопы, при операции могут обеспечить сращивание отдельных суставов.
Иные причины
Для профилактики болей в пятки врачи рекомендуют почаще уделять внимание лечебной гимнастике стопы.
Боль в пятке встречается довольно часто.
Если причина кроется не в заболевании, то это может быть:
- перенапряжение стопы;
- есть огрубевшая кожа на пятке, мозоли;
- ношение неудобной обуви или высокого каблука, из-за чего пятка повреждается;
- чрезмерная двигательная активность, которая приводит к уменьшению прослойки подкожного жира;
- есть патологическое изменение стопы из-за поражения инфекцией;
- бурсит;
- растяжение сухожилий;
- подагра, артрит;
- долгое пребывание на ногах;
- туберкулез пяточной кости;
- туннельный синдром;
- остеомиелит;
- травмы, в том числе ушиб пятки;
- ожирение.
Лечение
В таких случаях при выборе метода лечения нужно учесть первопричину:
- Нужно выбирать комфортную обувь. Высота каблука не должна превышать 5 см. Обувь без каблука также не стоит носить.
- Можно купить ортопедические стельки.
- Каждый день нужно делать гимнастику для ног.
- Следует избегать ожирения, бороться с лишним весом.
Если эти методы не помогают, следует обратиться к ортопеду.
Если причиной стало заболевание, лечение назначает исключительно врач, в других случаях он дает краткие рекомендации.
Источник
Болеть пятка сзади может из-за влияния большого количества факторов. Провоцировать патологический симптом могут травмы, чрезмерные нагрузки на ноги и заболевания. Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, рекомендуется обратиться к врачу.
Как давно у вас этот болевой синдром?
- Несколько дней (26%, 993)
- Первый день (21%, 814 Голосов)
- Несколько месяцев (12%, 468)
- Неделя (10%, 382)
- Несколько недель (10%, 367)
- Около месяца (8%, 322)
- Хроническая форма (6%, 241)
- Около года (6%, 212)
Всего проголосовавших: 3 800
Загрузка …
Используй поиск
Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
↑
Почему болит пятка сзади
Болеть пятка может при:
- ношении неудобной, тесной обуви или на высоких каблуках;
- чрезмерной физической нагрузке на сухожилия;
- плоскостопии.
Иногда дискомфорт может быть спровоцирован серьезными причинами, требующими характерного лечения, например:
- Подошвенным фасциитом. Развивается при ношении неудобной обуви, ожирении. Может наблюдаться деформация стопы, отложения избыточного количества солей и формирование костного нароста – пяточной шпоры.
- Пяточным экзостозом (шпорой). Больной жалуется на формирование наростов костного генеза на задней поверхности пятки, припухлость и появление боли. Прогрессирование патологии приводит к отложению солей и потере чувствительности нижних конечностей, связанной с давлением на нервные окончания.
- Пяточным апофизитом. Пятка болит из-за процесса воспалительного характера в ядре пяточной кости. Диагностируется чаще в возрасте от 9 до 13 лет, преимущественно у мальчиков. Связано это с уязвимостью организма ребенка, который еще не совсем сформировался. Патология распространяется на обе ноги. Провоцирующим фактором ее развития может стать чрезмерная нагрузка и занятия спортом.
- Воспаление сухожилий. Возникает в результате чрезмерной нагрузки на связки и сухожилия. Чаще диагностируется ахиллодиния – воспалительный процесс в пяточной сумке. Характеризуется появлением припухлости, местным повышением температуры кожи.
- Ревматоидный артрит. Заболевание может поражать суставы рук и ног человека, оно считается самым опасным, ведь может привести к тяжелым осложнениям и последствиям.
↑
Как лечить боль в пятке сзади
Боль в пятке это лишь симптом основного заболевания, для эффективного лечения нужно определить причину ее появления. Рекомендуется ограничить нагрузку на ногу, не бегать, меньше ходить, следить за весом.
Иногда полезной будет иммобилизация стопы эластичным бинтом или ортезом. Обувь должна быть удобной с небольшим каблуком, лучше ортопедическая или с ортопедическими стельками.
Если болевые ощущения спровоцированы огрубением кожи, трещинами, нужно исключить заболевания грибкового характера.
Для быстрого облегчения можно приложить к пятке кусочек льда, сделать ножные ванночки. После этого растереть стопу гелем с обезболивающим и противовоспалительным эффектом, это может быть Ибупрофен, Фастум гель, Индометацин. Перорально можно принять таблетированные средства – Нурофен, Кетопрофен, Солпафлекс.
При отсутствии положительной динамики нужно обратиться к врачу и следовать его указаниям, ведь может появиться необходимость проведения инъекций или применения антибиотиков. В редких случаях может проводиться хирургическая операция.
Параллельно с медикаментозным лечением могут применяться физиотерапевтические методы – волновая терапия, электрофорез, ультразвук, грязевые ванны и парафиновые аппликации, массаж, лечебная гимнастика.
↑
https://gidpain.ru/bolit/pyatka-szadi.html
Теннисные мячики от боли
Для устранения острой боли можно использовать обычные теннисные мячики, нужно поместить их в носок из мягкой ткани. В результате получается тренажер, который рекомендуется катать вдоль всей стопы, выполнять упражнение нужно медленно.
Найдя болезненную точку, рекомендовано давить на мячики еще сильнее, пока боль не исчезнет. Обычно на это уходит времени от 30 секунд до 5 минут.
Болезненные ощущения не должны становиться причиной прекращения занятия, чем дольше происходит давление мяча на «триггерную зону», тем лучше она прорабатывается, и болезненность исчезнет навсегда.
↑
О чем говорит тупая и режущая боль в пятке
Боль в пятке вызывает патология или продолжительное стояние на ногах, другие негативные факторы. Если самочувствие постепенно ухудшается, нет улучшений, состояние прогрессирует, обращаются к хирургу-ортопеду. Операция показана не всегда, часто применимы консервативные методы, предупреждающие осложнения и тяжелые последствия.
Состояние вызывает сильная усталость. Человек продолжительно бегает, ходит, перегружая нижнюю часть тела, особенно венозную систему. Состояние легко устранимо с помощью отдыха.
Если это не помогает, ищут патологию:
- Пяточная шпора. Нарост на кости из-за деформации соединительной ткани на подошве. Состояние сопровождается хронической болезненностью, усиливающейся при долгом стоянии, ходьбе. Дискомфорт сохраняется даже сразу после сна.
- Бурсит. Инфекционно-воспалительное образование, поражающие ткани вдоль стопы, которые находятся между пяткой и пальцами. Болезненность нарастает, наиболее остро ощущается с утра. Массажные движения помогают на время, затем синдром возвращается.
- Фасциит. Начинается у людей, использующих неудобную обувь. Деформация появляется в соединительнотканном основании подошвы.
- Ревматоидный артрит. Это аутоиммунное заболевание. То есть защитные клетки направлены не против патогенных микроорганизмов, а уничтожают собственные ткани. Дисфункции локализуются в суставах, переходят на окружающие мягкие и твердые ткани.
- Подагра. Это метаболическое нарушение. В суставах и окружающих образованиях накапливаются соли мочевой кислоты, которые трансформируются в кристаллы с острыми краями. Они царапают окружающие ткани, активируя воспаление.
- Мозоли, натоптыши. Формируются при использовании неудобной обуви. Бывают следствием плоскостопия, других деформаций стопы, при которых происходит неправильное надавливание на поверхность обуви, пола. Образования имеют твердое основание, корни. Они сдавливают окружающее пространство, вызывая дискомфортное чувство. Реже формируются трещинки, располагающиеся в утолщениях стопы.
- Увеличенная масса тела, ожирение. Ноги выдерживают достаточно большой вес. Но если он чрезмерный, происходит повышенная нагрузка на вены. Формируется застой, отеки, что провоцирует дискомфорт.
- Травмы. Когда человек упал, ударился, ушибся, формируется механическое повреждение. Если дискомфорт наблюдается в пятке, ищут гематому, трещину, перелом.
- Сосудистые нарушения. Чаще начинаются в венозной части, так как по ней кровь от нижних частей течет к сердцу. Это наиболее трудный процесс, при нарушении которого возникает недостаточность кровообращения, застой, отечность. Развивается варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз, другие отклонения.
- Осложнения сахарного диабета. Если пациент не придерживается диеты, не вводит инсулин, возникают последствия. В кровеносных сосудах накапливаются конгломераты, состоящие из глюкозы и холестерина. Они закупоривают просвет, вызывая омертвление органов. Начинается ангиопатия. Если она наблюдается в ноге, формируется диабетическая стопа, трансформирующаяся в гангрену, при которой проводят ампутацию.
- Осложнения атеросклероза. Нарушается соотношение липопротеинов. Они накапливаются в большом количестве, мешая нормальному кровообращению. Формируется недостаток кислорода в конечностях, провоцируя болезненность, онемение.
- Беременность. Когда женщина вынашивает плод, к ее массе тела добавляются лишние килограммы. Прибавляется вес ребенка, околоплодных вод, плаценты. Дополнительно плод сдавливает сосуды, вызывая отек конечностей.
- Остеомиелит. Это инфекционно-воспалительный процесс, развивающийся в костях и костном мозге. Опорно-двигательный аппарат становится непрочным. В костях образуются поры, вымываются остеобласты (клетки, структурные элементы).
- Воспалительные заболевания суставов. Артрит, артроз суставов стопы, голеностопного сустава. Неприятное ощущение отдает в пятку.
Для выявления состояния проводят диагностику. Когда определен диагноз, начинают лечебные процедуры. Помимо них, обязательно дают нижним конечностям отдых, делают разгрузку.
↑
Когда нужно срочно обращаться к врачу
В большинстве случаев пациенты справляются дома. Им потребуется применение лекарственных средств, отдых.
Если встречаются следующие симптомы, лучше проконсультироваться с врачом, есть риск негативных последствий:
- усиление боли, которая не купируется обезболивающими;
- сильные ушибы с риском нарушения структуры мышц, связок, сухожилий, костей;
- отсутствие улучшения в течение 1 недели после начала лечения;
- повышение местной или общей температуры тела;
- отдача болезненного импульса в соседние ткани, например, голень, колено, бедро, пальцы;
- симптомы интоксикации организма, проявляющейся при развитии инфекционного процесса;
- нагноение, участки некроза (омертвления);
- болезненность, беспокоящая утром, днем, вечером, не прекращается в любой период;
- скованность движений, затруднение при ходьбе, приседаниях;
- увеличение сосудов, формирование звездочек, частые небольшие кровоизлияния;
- быстрое появление мозолей, натоптышей в течение 2-5 дней после их удаления;
- распространение воспалительного процесса, переход на соседние суставы, мышцы, кости;
- продолжительное увеличение массы тела даже при использовании диеты, активности;
- ухудшение самочувствия беременной пациентки, обширные отеки, жжение.
Люди считают, что болезненность возникает по какой-то определенной причине. Хотя ее вызывает иной фактор. В редких случаях у пациентов формируется одновременно несколько заболеваний.
Самостоятельно ни один больной с этим не справится. Консультируются с терапевтом. После выявления предположительного диагноза обращаются к узким специалистам.
Это невролог, травматолог, хирург, ортопед, остеопат, флеболог, кардиолог, гинеколог. Выбор зависит от клинической симптоматики, степени распространения дисфункции.
↑
Как лечится хроническая боль в пятке
Метод терапии зависит от наименования заболевания, вызывающего болезненность, развитие других клинических симптомов. Если тяжелых поражений нет, назначают консервативные методы.
Лекарственная терапия включает в себя следующие категории препаратов:
- обезболивающие;
- противовоспалительные;
- венотонизирующие;
- разогревающие.
Лекарства назначают в виде кремов, гелей, мазей, линиментов. Если болезнь находится в средней или тяжелой степени, используют таблетки, инъекции.
Последняя форма устраняет прохождение действующего компонента через барьеры (влияние ферментов пищеварительного тракта). Он сразу попадает в системный кровоток, поэтому распространяется в нужную область.
Применяют следующие виды физиопроцедур:
- введение лекарственных средств под действием разряда электрического тока небольшой частоты (электрофорез);
- магнитотерапия;
- инфракрасное излучение;
- прогревание парафином;
- восстанавливающие сеансы у остеопата.
Процедуры ускоряет местный кровоток. Если применяется общий массаж, улучшается кровоснабжение всего тела. В очаг поражения поступают витамины, микроэлементы, минералы, другие полезные компоненты. Они стимулируют метаболизм, регенерацию клеток.
В крайних случаях применяют хирургические методы. Удаляют костные наросты, восстанавливают деформированный сустав, устраняют накопление большого количества солей, кристаллов.
Перед операцией, сразу после нее проводят лабораторные тесты, чтобы выяснить функциональное состояние внутренних органов.
Благодаря инструментальному обследованию выявляют очаги. После вмешательства пациент проходит этап реабилитации. О его правилах предупреждает хирург.
↑
Какие травмы провоцируют боль в пятке, и как долго они заживают
Травма возникает при резких движениях, ударах, сдавлении ткани, порезах.
Скорость заживления зависит от области, которая была подвержена разрушению:
- Мягкие ткани. Происходит растяжение, разрыв сухожилий, мышц, связок. Если очаг небольшой, потребуется до 10-14 дней. При крупных разрывах срок удлиняется до нескольких месяцев.
- Кости. Трещины, переломы заживают долго. Если они небольшие, максимальный срок достигает 1-2 месяца. При обширном раздроблении пятки кость срастается долго. На это нужно около 3 месяцев или более.
На заживление влияет здоровье человека. Мало времени требуется людям, у которых в порядке иммунная система, свертываемость, продукция новых клеток, регенерация.
При дополнительных системных заболеваниях срок увеличивается. Например, сахарный диабет, атеросклероз, гемофилия, тромбоз, сердечная недостаточность, ишемия.
↑
Топ лекарств для уменьшения боли в пятке, обезболивающие
Для устранения болезненной симптоматики используют лекарственные средства, направленные на избавление от воспаления, отека.
Назначают препараты для лечения основной болезни:
- Диклофенак. Нестероидное противовоспалительное средство, устраняющее болезненность, отечность, дискомфорт. Его употребляют место, перорально, инъекционно. Используют не более 2 недель. После этого времени происходит атрофия кожи, слизистых оболочек. Постепенно эпидермис отмирает.
- Нимесулид, Найз. Нестероидные препараты. Убирают сильный воспалительный процесс, снижают болевые ощущения. Используют курсом не более 1 недели.
- Анальгин. Менее эффективное средство, применяемое при небольшой болезненности. Купируют передачу нервного импульса в ЦНС, дискомфорт прекращается.
- Кеторол. Сильный анальгетик, его действие выше НПВС. Пьют таблетки, капсулы, делают инъекции растворами. Осуществляется блокировка перехода нервного импульса. Дискомфорт прекращается на продолжительное время. При наличии системного заболевания он возвращается вновь. Вещество имеет много побочных эффектов, усиливающихся при продолжительном использовании.
- Быструмгель, Вольтарен, Фастум-гель. Этот гелевые структуры, наносимые местно. Устраняют гипертермию, воспалительные процессы, боль в очаге поражения. На соседние ткани не влияют. Наносят продолжительно, но курс определяет врач. Так как препараты используют на небольшую область, количество побочных эффектов снижено.
- Нурофен. Средство применяют при воспалении ЛОР-органов, но дополнительно назначают при повреждении суставов. Имеет меньшее количество негативных влияний, но действие непродолжительно. Одновременно устраняется жжение, снижается температура тела.
При использовании препаратов читают инструкцию по применению, следуют рекомендациям врача. Каждый из них имеет побочные эффекты. Чаще они развиваются местно.
Формируются аллергические реакции в виде сыпи, зуда, жжения, покраснения. Реже появляется анафилаксия, отек Квинке, крапивница, опасные для жизни. Особенно это касается всех аллергиков.
При наличии гиперчувствительности на один препарат, реакция развивается и на другое средство из-за перекрестного взаимодействия активных компонентов.
Если переходить с анальгетиков на опиоидные препараты, рецепт выдает врач по экстренным показаниям. Например, после операционного вмешательства. Привыкание быстрое, поэтому строго придерживаются назначенной дозировки.
↑
Профилактические меры
Чтобы устранить риск обширных мозолей, натоптышей, микро- и макротрещин, различных деформаций, наростов, придерживаются правил профилактики:
- Ношение удобной обуви. Лучше, если она ортопедическая. Покупают обычные ботинки, но помещают в них ортопедическую стельку. Она повторяет физиологические изгибы стопы, человеку удобно передвигаться.
- Ходьба босиком, формирующая нормальные изгибы стопы без скованности движений.
- Массаж стоп. Его выполняют дома самостоятельно, но лучше обращаться к человеку с медицинским образованием.
- При хронических состояниях проводят физиотерапию каждые 6 месяцев.
- Правильное питание. В рационе должны присутствовать продукты, направленные на сохранение здоровья органов. Обязательно содержание кальция, магния, калия, фосфора, обеспечивающее прочность опорно-двигательного аппарата. Употребляют рыбу, мясо, фрукты, овощи, молочную продукцию.
- Прием поливитаминных средств, если микроэлементов не хватает в продуктах питания.
- Ежегодный осмотр у выбранного специалиста. Например, хирурга и ортопеда.
- Употребление лекарственных компонентов только по назначению, в строгой дозе.
- Отдых между ходьбой, особенно если наблюдается варикозное расширение вен или другие нарушения сосудистой системы.
- Плавание. Закаляет, улучшает кровообращение, тонизирует сосуды и мышечный каркас.
- Физические упражнения. Не рекомендуется заниматься спортом. Зато разрешается ЛФК, йога, пилатес. Происходит расслабление, улучшается кровообращение, тонизируется тело.
Меры профилактики полностью не устраняют риск развития болезней в стопах, но значительно снижают его. Правил придерживаются ежедневно, чтобы появился эффект.
↑
Список диагностических мероприятий врачей
При подобной симптоматике назначают следующие диагностические тесты, чтобы определить очаг поражения:
- Общий и биохимический анализ крови, анализ мочи. Выявляют состояние эритроцитов, тромбоцитов, свертывающей системы, глюкозы, других параметров в биологических жидкостях.
- Развернутая коагулограмма. Определяют число тромбоцитов, свертывающих факторов. Назначают людям со склонностью к обильным кровотечениям, тромбозу.
- Ангиография. Показана пациентам с изменениями сердечно-сосудистой системы, особенно при деформациях вен. Вводят контрастное вещество, сосуды хорошо просматриваются на рентгене. Видны сужения, расширения, разрывы.
- Рентген. Выявление состояния костных образований. Определяют пяточные наросты, трещины, переломы.
- МРТ. Послойный просмотр тканей очага повреждения на экране. Видны деформации костей, суставов, сухожилий, мышц, связок, сосудов, нервов.
Расшифровкой полученных данных занимается врач. Самостоятельно пациент понимает, что в его организме происходит нарушение. Однако диагноз ставит специалист. Он же назначает лечение.
Источник
