Опух пах после тренировки

Боли в паховой области встречаются у спортсменов очень часто, особенно в таких видах спорта, где необходимы быстрый разгон и торможение при беге, внезапная смена направления движения и удары ногой (спортсмены, играющие в футбол, хоккей, регби, американский футбол, баскетбол, автоматически попадают в группу риска). При этом проявления болевого синдрома могут быть связаны с совершенно разными состояниями. Самыми распространенными причинами являются растяжение мышц, паховая грыжа и проблемы в тазобедренном суставе. При этом из приведенных выше причин, растяжение приводящих мышц в последнее время встречается все чаще, что связано с тем, что проблемы с тазобедренным суставом в последнее время тоже стали более распространенным явлением, и даже если сам сустав еще не беспокоит, то мышцы уже страдают.
Как диагностировать растяжение приводящих мышц бедра?
Как правило, спортсмен может точно сказать, в какой момент возникли болевые ощущения, например, когда он перехватил мяч, потянулся за ним или внезапно поменял направление движения. Часто он описывает тянущее чувство в мышце, а потом внезапный приступ боли, после которого он уже не смог продолжать игру или тренировку. Боль сохраняется и после этого случая и проявляется при таких видах деятельности, которые требуют приведения бедра, а также при подъеме по ступенькам. При осмотре врач обнаруживает, что пациент испытывает боль при пальпации приводящих мышц бедра. Обычно боль локализована в месте травматизации мышечных волокон, но иногда она может иррадиировать из-за отека или гематомы. Спортсмен также испытывает боль при выполнении движений с сопротивлением.
Что делать?
Во-первых, если во время тренировки у вас возникла резкая боль в паху, используйте лед. Сразу после травмы приложите его к больному месту на 10 минут, потом сделайте перерыв на 30 минут и приложите снова. Затем обязательно обратитесь к врачу. Врач сможет провести детальный осмотр пациента и составить правильный план лечебных и восстановительных мероприятий. На первой стадии лечения очень важно уменьшить отек и предотвратить дальнейшую травматизацию. Спортсмен должен отдыхать и избегать всех движений, которые вызывают болевые ощущения, продолжать холодовую терапию, принимать противовоспалительные препараты и использовать компрессию для уменьшения отека. Следующая стадия направлена на то, чтобы сохранить объем мышц и восстановить объем движений в бедре и в колене. На этом этапе врач предложит пациенту упражнения, которые надо выполнять в рамках объема движения, не вызывающего болевых ощущений. Также на этом этапе могут применяться интерференцтерапия, терапия с помощью аппаратов Indiba и кинезиотейпирование для того, чтобы активизировать процесс заживления тканей и снять отек. Последняя стадия наступает тогда, когда пациент может выполнять движения в полном объеме без болевых ощущений. Теперь настало время восстановить силу приводящих мышц, мышц туловища и таза, эластичность мышц, проприоцепцию с помощью упражнений на неровных поверхностях и выносливость через кардиоупражнения. Начинают занятия с малого веса и большого количества повторений, постепенно смещаясь в сторону большего веса и меньшего количества повторений. После того, как спортсмен достиг 70-80% силы мышц до травмы, настает время под руководством врача переходить к тренировкам на скорость и реакцию. И только после однозначного согласия врача вы можете вернуться к полноценным тренировкам. Крайне важно, не торопиться и дождаться полного восстановления тканей, иначе вы рискуете получить хроническое состояние, которое очень плохо поддается лечению.
Почему подобная травма требует такой долгой реабилитации?
Есть целый спектр причин, которые могут влиять на время восстановления, но первая и самая важная – это готовность пациента не заниматься самолечением и следовать предписаниям специалиста. Кроме этого на длительность периода реабилитации могут влиять следующие факторы.
- Анатомические особенности. Приводящие мышцы крепятся непосредственно к лобковой кости (Рис. 1), и в этом месте кровоснабжение несколько затруднено, а как известно, тканям для заживления необходим хороший приток крови. Особенно это актуально для случаев растяжения в месте мышечно-сухожильного перехода.
- Боль.После травмы в глубокой фасции формируется рубцовая ткань. При работе мышцы рубцовая ткань тянется и вызывает очень неприятные ощущения, которых пациент может подсознательно избегать, сокращая объем движения и стараясь не нагружать эти мышцы. В следствие, приводящие мышцы бедра укорачиваются и уплотняются, что приводят в нестабильности в области таза и мышечному дисбалансу.
- Мышечный дисбаланс. Мышечный дисбаланс нарушает работу тазобедренного сустава. Считается, что мышечный дисбаланс в тазовой области является одним из самых важных факторов риска в возникновении болевого синдрома в паховой области, связанного с работой приводящих мышц. Если этот дисбаланс не исправить в процессе реабилитации, он приведет к тому, что травма будет повторяться снова и снова, так что полное выздоровление пациента может не наступить никогда. Точно также при нарушении работы мышц-стабилизаторов корпуса повышается нагрузка на приводящие мышцы бедра. После острой фазы растяжения этих мышц такая чрезмерная нагрузка может препятствовать заживлению даже небольшой травмы, усиливать ее и в конце концов приводить к хроническим состояниям.
- Неврологический компонент. При осмотре пациент врач также должен исключить возможность ущемления нервов и других нарушений неврологического характера, которые могут возникать в результате:
- Локального отека, который повышает чувствительность нерва. Если отек в месте повреждения очень значителен, то повышение чувствительности нервов вокруг неизбежно.
- Формирования рубцовой ткани в мышцах, затрудняющей прохождение нерва через них.
- Операции в анамнезе (аппендицит, грыжа, кесарево сечение), которые часто приводят к изменению фасции в тазовой области и ограничивают подвижность нервов в теле.
- Перенапряжения сгибателей бедра, которое также вызывает напряжение в поясничной области, особенно у тех спортсменов, которые занимаются видами спорта, где наносятся удары ногами по мячу. В следствие нарушений работы мышц бедра и поясничной области также часто происходит сдавление и ущемление нервов в поясничной области.
В качестве врача реабилитолога, рекомендуем Андрея Богатырева
Как предотвратить?
Прежде всего, необходимо регулярно взаимодействовать с врачом и массажистом, которые оценят состояние мышц и помогут разработать программу для расслабления перенапряженных мышц и активации ослабленных в помощью упражнений, мягких мануальных техник и применения тейпов Kinesio. При условии, что мышцы таза и корпуса будут обладать достаточной силой и спортсмен будет заботиться о своем теле, травмы удастся избежать с легкостью.
Хотите знать и понимать все причины болей в паховой области, уметь их лечить, помогая спортсменам успешно восстановиться и продолжить карьеру? Хотите уметь объяснить и себе, и другим, что происходит и почему? Хотите прокачать свои профессиональные компетенции по лечению самой распространенной жалобы спортсменов? Тогда ждем вас на семинаре Маурицио Винченци уже через две недели.
Источник
101.
Гость
[3074750427] – 22 апреля 2012, 19:36
после упорных тренировок на стадионе,пришли красные дни.Через день на работе зашла в дамскую комнату…дальше ниче не помню,коллеги сказали что я была белая как смерть а губы синие,чуть не потеряла сознание пришлось скорую вызывать…напугала всех,не говоря уже про себя….врач осматрел всю,пришли к выводу что все таки это из за занятий…смое что подозрительное не болит….шок конечно…попробую фокус с капустным листом.)
102.
Nefertiti
[3516467962] – 24 апреля 2012, 23:51
Первые 3-4 комментария ржала на всю квартиру!!! ))))))))))))))))))))) Тоже “оттек лобка”, так и набрала в яндексе ))))))))))) Спасибо вам девченки, что успокоили. Качала пресс на брусьях, чтобы два в одном было: и спину накачать и пресс подкачать. Сначала животик был весь пухлый, согнуться-разогнуться, смеяться, чихать, потягушки делать было невозможно. Лобок надуло через неделю после прокачки. Испугалась жутко, собралась к гинекологу, но решила в инете посмотреть. И… о Боже!!! Столько комментов, столько потерпевших от физнагрузок!!! )))))))))))))))) Спасибо всем!!!! Огромное!!! Отлегло!!! Полегчало!!! Всех люблю!!! )))))))))))
103.
Света
[1064117053] – 01 мая 2012, 14:54
Девочки, у меня тоже такое после похода в тренажерный зал. Сначала сильно мышцы живота болели. На 3 день с утра опух лобок, при мочеиспускании стала замечать капельки крови. Вечером пошла в туалет обнаружила, что опухли малые половые губы до невероятных размеров, аж закричала (испугалась) и крови прибавилось (видно при мочеиспускании и капельки на ежедневке), но только не пойму откуда, то ли из влагалища, то ли из мочевого пузыря. Вы про кровь никто не писал, поэтому я БОЮСЬ (а вдруг там какая нибудь мышца порвалась или еще чего-нибудь). Напишите у кого также.
104.
Гость
[3370821854] – 04 мая 2012, 10:34
Ой, девочки, с утра заметила это безобразие на своем теле и испугалась, маме показала – та вооще в панику, мол надо срочно к врачу, может какое воспаление, в нете начитались про первые синдрома рака…и ид. В общем, вы сами понимаете, ходила в таком состоянии ну просто нету слов, а тут к вечеру попала на этот форум… Так у меня не только отлегло на сердце, да еще вместе с мамой так искренне насмеялись..))) Тут то я и вспомнила, как неделю назад с подругой переусерствовала с так называемой “подготовкой к лету” …:) И эту ужасную крепатуру. Спасибо за форум!!!!!!
105.
Гость
[3370821854] – 04 мая 2012, 10:42
Если появилась кровь, вы тут себя лучше не успокаивайте, а прямиком к врачу!!!! Это уже не шутки!
106.
Кнопа
[1639659261] – 04 мая 2012, 11:52
и у меня кровь была,ничего все прошло ,так читай выще ,я еще в больнице лежала)
107.
Хамидула
[329282170] – 07 мая 2012, 15:00
108.
Nefertiti
[3516467962] – 08 мая 2012, 15:16
Света
Девочки, у меня тоже такое после похода в тренажерный зал. Сначала сильно мышцы живота болели. На 3 день с утра опух лобок, при мочеиспускании стала замечать капельки крови. Вечером пошла в туалет обнаружила, что опухли малые половые губы до невероятных размеров, аж закричала (испугалась) и крови прибавилось (видно при мочеиспускании и капельки на ежедневке), но только не пойму откуда, то ли из влагалища, то ли из мочевого пузыря. Вы про кровь никто не писал, поэтому я БОЮСЬ (а вдруг там какая нибудь мышца порвалась или еще чего-нибудь). Напишите у кого также.
Света
Девочки, у меня тоже такое после похода в тренажерный зал. Сначала сильно мышцы живота болели. На 3 день с утра опух лобок, при мочеиспускании стала замечать капельки крови. Вечером пошла в туалет обнаружила, что опухли малые половые губы до невероятных размеров, аж закричала (испугалась) и крови прибавилось (видно при мочеиспускании и капельки на ежедневке), но только не пойму откуда, то ли из влагалища, то ли из мочевого пузыря. Вы про кровь никто не писал, поэтому я БОЮСЬ (а вдруг там какая нибудь мышца порвалась или еще чего-нибудь). Напишите у кого также.
109.
diamond
[2298090267] – 15 мая 2012, 12:34
Nefertiti
Света
Девочки, у меня тоже такое после похода в тренажерный зал. Сначала сильно мышцы живота болели. На 3 день с утра опух лобок, при мочеиспускании стала замечать капельки крови. Вечером пошла в туалет обнаружила, что опухли малые половые губы до невероятных размеров, аж закричала (испугалась) и крови прибавилось (видно при мочеиспускании и капельки на ежедневке), но только не пойму откуда, то ли из влагалища, то ли из мочевого пузыря. Вы про кровь никто не писал, поэтому я БОЮСЬ (а вдруг там какая нибудь мышца порвалась или еще чего-нибудь). Напишите у кого также.
Света
Девочки, у меня тоже такое после похода в тренажерный зал. Сначала сильно мышцы живота болели. На 3 день с утра опух лобок, при мочеиспускании стала замечать капельки крови. Вечером пошла в туалет обнаружила, что опухли малые половые губы до невероятных размеров, аж закричала (испугалась) и крови прибавилось (видно при мочеиспускании и капельки на ежедневке), но только не пойму откуда, то ли из влагалища, то ли из мочевого пузыря. Вы про кровь никто не писал, поэтому я БОЮСЬ (а вдруг там какая нибудь мышца порвалась или еще чего-нибудь). Напишите у кого также.
Мне кажется у вас острый цистит! Это надо немедленно лечить, чтобы хроническим не стал
110.
Татьяна
[1511435992] – 18 мая 2012, 14:52
Для меня так вообще это неожиданностью стало, я профессиональная спортсменка, и после родов решила в форму прийти. Все те же симптомы)))) отек сейчас внизу живота и весь живот как будто перекосило…и так жутко что лобок скоро опухнуть может)) Но на тренировку пойду, хоть растяжку поделать, чтобы остальные мышцы не отвыкали.
111.
Татьяна
[1511435992] – 22 мая 2012, 10:27
Девченки капусточка рулит!!!))) Приложила на ночь, отек заметно уменьшился, еще через три дня таких примочек все нормализовалось, Хожу в спорт зал как раньше, только пока пресс не качаю временно))) Всем удачи!!!
112.
Анна
[287121661] – 24 мая 2012, 02:14
Всем доброго времени суток! Я тоже жертва физического перенапряжения, решила усиленно подготовить фигуру к лету, в итоге уже 3 день хожу с опухшим лобком, пользуюсь мазью “траумель”, утром встаю вроде отек спадает, потом к вечеру опять опухает, сейчас прочитав комментарии, попробую капустку приложить! В спорт зал хожу на свой страх и риск, попробую сегодня тренеру рассказать свою проблему, чтобы не давал упражнений на пресс!!! Всем скорейшего выздоровления!!!!
Девочки..девочки, наверное первым парнем тут буду) Приехал в командировку, тут жара, волейбол, спортплощадка, в первые 3 дня оттягивался по полной, пресс болел так что с кровати встать немог, все это еще волейболом часа по 3 шлифовал, а вчера в душ зашел и офигел, да что там офигел…охренел) перелопатил весь инет ночью, сейчас почитал ваш форум, вроде отлегло…в чужой стране както не хотелось бы обращаться в клинику с тавим вопросом))) надеюсь все пройдет…
114.
Анна
[287121661] – 25 мая 2012, 04:08
Анна
Всем доброго времени суток! Я тоже жертва физического перенапряжения, решила усиленно подготовить фигуру к лету, в итоге уже 3 день хожу с опухшим лобком, пользуюсь мазью “траумель”, утром встаю вроде отек спадает, потом к вечеру опять опухает, сейчас прочитав комментарии, попробую капустку приложить! В спорт зал хожу на свой страх и риск, попробую сегодня тренеру рассказать свою проблему, чтобы не давал упражнений на пресс!!! Всем скорейшего выздоровления!!!!
115.
Гость
[2904908349] – 29 мая 2012, 00:44
неделю назад интенсивно занималась. за один день сильно пресс накачала да так что сама удивилась почему так быстро живот подтянулся (обычно у меня на это недели 2 уходит, а тут сразу после 2го занятия). вчера заметила что лобок набух. страшно испугалась. в голову всякие мысли пришли. успокоилась прочитав отзывы. надеюсь все не так страшно
116.
маринчик
[1726006086] – 01 июня 2012, 11:15
я
117.
маринчик
[1726006086] – 01 июня 2012, 11:21
Приветик всем! я впервые решила покачать пресс, 2 дня я покачала – на третий у меня жутко разболелся живот в области пупка и низ живота. хожу согнутая, дико болит и такое чувство, что я сейчас лопну, хотя вроде отеков нет. как думаете – это нормально, или нужно бежать к врачу?
118.
Варвара
[2079564425] – 04 июня 2012, 07:08
ребята, у меня была такая же фигня (даже не смотря на то, что я профессиональная спортсменка) подняла всех своих спортивных врачей, сказала ждать и КАТЕГОРИЧЕСКИ ничем не мазать , ничего не прикладывать!!! и действительно прошло где-то день на 7-9))) так что не переживайте)))) вот решила не полениться и написать о результате, т.к. сама была в такой же панике)))
119.
Варвара
[2079564425] – 04 июня 2012, 07:10
***врачей, сказали…
120.
Гость
[3122753696] – 05 июня 2012, 21:14
ох, у меня то же самое было 3 года назад. На Новый Год) Хорошо, что платье было не обтягивающим) Так, когда я сходила к гинекологу, она меня долго убеждала, что все ок, что я просто там поправилась и не заметила хахахах)) и точно, я ей тогда сказала, что пресс качала. Она мне вроде какие-то таблетки от воспаления прописала. Ну бывает же такое)) Мне кажется, женщины должны об этом знать заранее, что бывают такие побочные эффекты от тренировок! Ну а гинекологи тем более!!
121.
КИУ
[647566565] – 07 июня 2012, 00:11
Добрый вечер!Ооооо господи Я думала умру от страха когда это у себя обнаружила,незнала к какому врачу бежать и что делать=(.Спасибо за информацию ,да уж пока с таким не столкнешься даже и не подумать ,что такое может быть . Надеюсь за неделю пройдет.И как теперь быть с тренировками???
122.
Варвара
[2079564425] – 07 июня 2012, 06:34
КИУ, не прекращайте тренировки, просто на пресс делайте более щадящие упражнения, но ДЕЛАЙТЕ, т.к. приток крови к мышцам способствует рассасыванию отека. А еще было бы хорошо, если бы вы после тренировки посещали сауну минут на 10, мне ее рекомендовали все мои спортивные врачи, т.к. отек – это вода, которую выделил организм, чтобы помочь вымыть молочную кислоту
123.
Snezhok
[528897063] – 22 июня 2012, 13:06
Всем привет. такая же ерунда. записалась на фитнес, и после двух тренировок (а в основном качали пресс) появился отек живота и в паху. Как и что это лечить? дальше можно продолжать заниматься?
124.
Гость
[1675547536] – 26 июня 2012, 05:55
Как я счастлива, что нашла вас!!! Такая же фигня…сижу трясусь уже второй день…Мой живот и лобок, словно два спасательных круга, а все из-за парня, который решил побегать, а я чтобы не скучать, пошла покачать пресс после года перерыва…и главное от души, раз так 100) 3 дня вообще разогнуться не могла.. Но теперь боле менее спокойна, что не одна такая..буду ждать выздоровления))
125.
Гость
[1481929750] – 27 июня 2012, 13:46
а от этого может быть запор?
126.
Гость
[1481929750] – 28 июня 2012, 16:14
Скажите, через какое время это проходит? и пройдет ли за месяц, а то у меня в августе свадьба, а я с таким животом((((((((
127.
Варвара
[2079564425] – 29 июня 2012, 11:13
128.
Гость
[1481929750] – 29 июня 2012, 13:17
Варвара
не переживайте, все это проходит, на это потребуется примерно 7-9 дней, соблюдайте рекомендации, о которых писала раньше, помогло уже многим, а вот про запоры от этого я не слышала
скоро будете вспоминать об этом со смехом)
удачи всем!!!
129.
Гость
[4234845500] – 29 июня 2012, 19:30
Варвара, извините что пристаю с расспросами, просто никогда такого не было раньше со мной, а сейчас живот как шарик раздуло, к вечеру все больше становится, очень боюсь!!!!!! с лобка отек снизу сошел наполовину, а здесь так все и осталось, не меняется((( как ни странно врачи ничего не видят, говорят что может поправилась и не заметила
130.
Варвара
[301396] – 29 июня 2012, 20:56
мышцам не нужно давать полный покой, т.к. умеренная работа мышц пресса способствует рассасыванию отека, ведь это всего лишь вода, которая прилила к “эпицентру”, в данном случае к животу из-за черезмерного выделения молочной кислоты, которая в свою очеречь появилась из-за резкого перебора нагрузки на эти мышцы.
131.
Варвара
[301396] – 29 июня 2012, 21:00
а еще т.к. отек это вода, ее нужно не только помогать разгонять умеренными нагрузками на пресс, но и короткими, но регулярными походами в сауну (примерно потеть там надо минут по 10)
может тебя пчела туда укусила, а ты просто не заметила?
При гликолизе, активизирующемся во время мышечной деятельности, глюкоза распадается на молочную кислоту в соотношении 1:2 (одна молекула глюкозы ≈ две молекулы молочной кислоты). Поскольку две молекулы кислоты связывают больше молекул воды, чем одна молекула глюкозы, то активизация гликолиза увеличивает потребность клетки в жидкости, и вода устремляется внутрь мышечных волокон, что приводит к их разбуханию и заметному увеличению мышцы в объёме. Однако не следует путать такое временное увеличение объёма с мышечным ростом, ибо едва только молочная кислота выводится из мышцы, объём клеточной жидкости сразу возвращается к норме. Гипертрофией саркоплазмы можно считать лишь устойчивое увеличение её объема, фиксируемое в состоянии покоя.
134.
Хамидула
[329282170] – 16 июля 2012, 18:13
Это могут быть симптомы рака, нужно обследоваться у онколога!
135.
Юля
[3841707300] – 28 июля 2012, 11:42
Вчера пришла, со спорт зала, залезла в душ и офигела. Думаю, ладно, посмотрим что будет утром, ни фига… Благо на ваш форум попала. Стало легче. Надеюсь капуста поможет). А на счет месячных, реально задержка от преса и опухали??? То что не беременна, это точно.
136.
Евгения
[3220718129] – 14 августа 2012, 07:50
Блин, у меня тоже самое!!! Я была в шоке, решила поискать в инете инфо, подумала о всяком и уже думала все, произошло что-то страшное!!! Прочитав здесь чуть успокоилась, даж немного смешно стало… У меня ведь абсолютно тоже самое было: пресс решила покачать с “висячего” положения, в принципе спортом активно занимаюсь, потом живот как-то больше стал, первое удивление, затем низ живота и вот сегодня я заметила лобок!!!!! Я очень, очень надеюсь, что все быстро пройдет. В принципе, по описаниям все сходится.
137.
Инна
[3776563808] – 20 августа 2012, 00:14
138.
Гость
[1464802864] – 20 августа 2012, 22:23
Девочки, только, что из душа, спасибо, что пишете в форуме, а то я бы ночь не спала, мучилась бы! Тоже пресс качаю 2 неделю, год уже не занималась, а тут раз и дорвалась! Лобок опух, все думала, завтра с утра к гинекологу! Страшно стало, чуть не заплакала, подумала, что-то с маткой! Я на гормональных сижу, месяц, как не принимаю, без гормонов месячные не в срок идут…Теперь не знаю, что делать, постараюсь успокоиться и капустным листов полечиться!!! Не болейте девчонки, все будет хорошо!!!!
139.
Ната
[3259585939] – 24 августа 2012, 22:03
Всем привет! Как хорошо, что я вас нашла!!!! Та же фигня – после пресса не могла даже смеятся – так было больно. Плюс чувствовала себя ходячим холодцом. Ещё, никто здесь об этом не писал, но у меня разом 2 кг в весе прибавилось. Сегодня одела брюки, посмотрела в зеркало и утратила дар речи…. Такого лобка у меня не было даже в самые худшие (в плане веса) годы… Думала: смерть подкрадывается… Теперь капустный лист мой друг и товарищ!!!
140.
ma-zu-zu
[3730677083] – 12 сентября 2012, 21:01
сегодня целый день в панике!куда бежать,опух лобок!а тут оказывается целый форум!на ,а спортом то хоть можно потом заниматся????какие последствия?
141.
Варвара
[2079564425] – 16 сентября 2012, 08:09
143.
Алиса
[1014748265] – 28 сентября 2012, 23:22
Все тоже самое!!!!после спорт зала,сильные 3 занятия за неделю и вот такой же результат….испугалась ужас ,понеслась в больницу…узи,гинеколог …не чего! все здорово…страшно стало еще больше!я же вижу что отек лобок ужасно……но теперь чуток успокоилась ,прочитав форум..буду ждать как спадет. тренировки не бросаю ,пока 2-й день отечность.полегчает отпишусь.
144.
Ника
[3809734369] – 08 октября 2012, 21:46
Фууух, я тоже перепугалась. Аналогичные симптомы… ) Не думала, что от тренеровок такое может быть и месячных нет….
145.
Sandra
[987537410] – 12 октября 2012, 01:37
Господи, как же я перепугалась!!! Хорошо, что не одна такая! Уже правда надумала страшных вещей! Очень сильно испугалась!!!!!!! Буду ждать тогда))
146.
Марина
[2371026338] – 16 октября 2012, 06:36
Всем привет! Какое счастье , что есть все ВЫ !!!!! Такая-же история, так-же было безумно страшно,Помимо живота и лобка у меня еще руки распухли.Хожу-эдакий колобок.Но напугал именно лобок.Думала все-кранты…онкология какая-нибудь….или грыжа…или еще чего….СТРАШНО….А тут прочитала и смеялась до слез…Ждемс…А почему Варвара не рекомендует мазями пользовться?Побочка может быть какая-нибудь? Я ,все-ж ,наверное прикуплю какую-нибудь,хочется уж побыстрее , что-бы это безобразие спало…В спортзал хожу,только нагрузку сбавила на пресс(да и в полную силу все-равно не получается.)Всем скорейшего выздоравления.
147.
Варвара
[2079564425] – 17 октября 2012, 07:43
Мариночка, мази вам не помогут, ведь вам всего нужно вывести воду из организма, более скажу, что при некоторых условиях мази могут затруднить вывод воды) удачи вам и не переживайте, все будет хорошо, не забывайте про сауну
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
148.
Евгения
[849017240] – 18 октября 2012, 19:50
Как хорошо что я нашла подобные случаи, чуть с ума не сошла от страха, после усиленного качания пресса на след.день отек живот- талию не нашла, а через три дня отек не только живот, но и лобок, одновременно страшно и смешно, все трясется как пузырь с водой. А как лечить? Хотела идти в больницу, теперь понимаю что не стоит.
149.
Варвара
[2079564425] – 19 октября 2012, 13:58
Женечка, не переживайте, нас тут видите сколько много)))) у вас все скоро пройдет и будите вспоминать все это, как анекдот из жизни)))) я иногда перечитываю форум и хохочу в полный голос)))) удачи вам!!! перечитайте все мои посты, попробуйте следовать рекомендациям, они помогли не одной такой “горемычке”, надеюсь помогут и вам)))) не зря же я тут осталась после “волшебного исцеления”))))
150.
Алёна
[1836081193] – 01 ноября 2012, 17:01
успокоили вы меня, я неделю назад покачала пресс, всю неделю болел весь живот, не могла потянуться, а спустя 5 дней увидела, что увиличилась область внизу живота, и спустилось все на лобок…я была в ужасе! когда уже он пройдет…((((
Источник