Опух мизинец на ноге грибок
Пятая часть европейской популяции больна микозом ног. Это данные исследования “Ахиллес”, проведенного во всех странах Европы, в том числе в нашей. Грибок на ногах чаще всего начинается с межпальцевых складок, вот по каким причинам:
– заболевания сосудов ног (21%);
– ожирение (17%);
– патология ног – узкие межпальцевые промежутки, диабетическая стопа, плоскостопие (15%);
– травматизация кожи, ногтей и пальцев из-за тесной обуви, спортивных травм, обрезного педикюра.
Любимое место возникновения микоза ног – наиболее тесные промежутки между 3, 4, 5 пальцами. Оттуда грибок поражает все межпальцевые складки, кожу подошвы с боковыми краями, тыл стопы, ногти
Как распознать микоз стопы? Симптомы грибка пальцев ног
- Между пальцами ног появляется трещина или воронка, края которой покрываются белесой или зеленоватой сквамозной (шелушащейся) кожей;
- Трещина может быть мокнущей с выделением экссудата;
- Под и между пальцами появляются круговидные опрелости со слезающей кожей (интертригинозные симптомы);
- При стертом течении между пальцами ног трещины малозаметны, зато шелушение приобретает муковидный характер (кожа выглядит, как будто присыпана мукой — это ее пораженные чешуйки). Симптомы особенно характерны для детей;
- Чувствуется небольшой зуд меж пальцев, но большого дискомфорта нет.
В «спящем», стертом состоянии грибок между пальцами ног может пребывать неопределенно долго, скрывая симптомы. Но процессы будут нарастать. Постепенно кожа выглядит все более сухой, грубой, шершавой, шелушащейся, приобретает грязновато-желто-серый цвет, роговеет вплоть до омозолелостей, трескается в особенно огрубевших местах.
Одновременно или последовательно наступает стадия онихомикоза – поражения ногтей, которые меняют цвет, утолщаются, слоятся и рассыпаются. К такому финишу приходят на поздних стадиях, когда симптомы однозначно указывают на долголетнее пренебрежение здоровьем.
Второй путь развития грибка между пальцев более редкий (примерно в 8%). Это «мокрый», везикулярный или экссудативный грибок, при котором возникают лопающиеся пузырьки-везикулы и изъязвления после них. Такой мокрый микоз меж пальцами поражает людей при сильных стрессах, при долгих походах, ношении плохой, тесной, невентилируемой обуви, при неправильной терапии грибка, при самолечении антимикозами и кортикостероидами.
Если саботировать лечение грибка между пальцами, у 80-100% больных будут поражены ногти на ногах, у 20% — на руках. Вид печальный и отталкивающий, ноготь выглядит как рассыпающаяся труха или хозяйственное мыло. Также может приобрести вид «когтя грифа» или врасти. А вросший ноготь – это еще и болезненное лечение.
Как вылечить межпальцевый грибок?
Даже если все эти симптомы придут через долгие годы, начинать лечение грибка между пальцами нужно сразу, потому что это высокозаразная и трудноизлечимая инфекция.
Идем к дерматологу. Прежде, чем лечить, тот делает соскоб с пальцев и исследует его при помощи микроскопии, культурального посева или ДНК-анализа. При микроскопии обнаруживаются нити грибницы или споры.
Системное лечение заключается в приеме таблеток или капсул с антимикотиками. Те накапливаются в роговых тканях, поступая через кровь, и разрушают грибок долгие недели после приема препарата
Минус – системные препараты умеренно гепатоксичны (нехорошо воздействуют на слабую печень), и потому лечение нельзя применять людям с больной печенью, беременным, кормящим, маленьким и старым. Вид лекарства зависит от характера патогена. Если симптомы неясны и тип не установлен, назначают лечение препаратом широкого профиля. Применение системных лекарств – это все же риск, при запущенных стадиях ими нужно лечить долго.
Лечить можно и местными препаратами, которые накладываются на очаги поражения. Такие лекарства часто имеют широкий спектр воздействия, убивают и грибки, и бактерии. Лечение длительное и интенсивное, поэтому следует сразу сказать врачу, если ваши средства ограничены.
Домашняя терапия и профилактика грибковых инфекций. Самим лечить грибок бесполезно. Сведения позволяют говорить о его исключительной живучести и большом рецидивном потенциале.
Эффективным средством является профилактика
- Проверьте членов семьи на симптомы грибка. Внутрисемейное заражение – частое явление. Всех необходимо лечить;
- Не пользуйтесь чужой обувью, носками, педикюрным набором, не вытирайтесь общим полотенцем;
- Не все грибки гибнут даже при 100 градусах Цельсия, но значительная часть – да, поэтому стирайте постельное и ванное белье при 90 градусах;
- Раз в месяц дезинфицируйте обувь антимикотиновым спреем, раз в неделю – ванные поверхности;
- В публичных местах не ходите босиком, а педикюр делайте в хорошо дезинфицированных салонах;
- Для профилактики грибка можно пользоваться противомикозной мазью, которая наносится на чистые и сухие стопы;
- Не обувайтесь, пока ноги не высохнут.
Дерматологи советуют также делать педикюр не реже раза в полтора месяца, удаляя омертвелые ткани. Именно в них любит поселяться грибок. Лучше остеречься, чем потом лечить.
В нашей клинике вы можете пройти осмотр и консультацию у врача-дерматовенеролога.
Источник
Проблема с опухшими пальцами на ногах известна многим. Это состояние считается естественным явлением, когда при длительной ходьбе и нагрузках оказывается сильное давление на нижние конечности. В этом случае, чтобы вернуть ногам здоровый вид, достаточно дать им немного отдохнуть.
А между тем, часто это может говорить о наличии более серьезных заболеваний и являться показателем зарождения серьезных патологических процессов в организме. Поэтому обязательно следует обратиться к врачу, если палец опух и болит без причины.
Причины боли и отека в пальцах
Для понимания, что вызывает опухание пальцев ног, необходимо установить причину, которая могла быть спровоцирована различными факторами. Боль и отек могут появиться при ушибах, ставших результатом удара о твердые предметы. Причиной такого состояния могут стать и высокие каблуки, на которых женщины ходят достаточно длительное время. Нижние конечности находятся в положении, при котором вся нагрузка ложится на пальцы, и зачастую женщины, проведя весь день в туфлях на высоких каблуках, замечают, что большой палец у них на ноге опух. Такая же проблема может быть вызвана и тесной обувью.
Помимо этого, появление отека может свидетельствовать и о наличии грибковых или инфекционных заболеваний. При нарушении кровотока в нижних конечностях, кровь начинает скапливаться, что приводят к распуханию пальца на ноге и его боли. Иногда такие проблемы могут возникнуть по причине вросшего ногтя, но тогда вместе с пальцами опухать начинает и вся стопа. Искоренить очаг заболевания может только лечащий врач. Удалив часть вросшего ногтя, симптомы сразу пропадут.
Наличие в пальце занозы или шипа также может стать причиной, почему опухают и болят пальцы на ногах. Ведь инфекционный процесс может начаться вместе с попаданием в палец инородного тела. Прежде всего необходимо разобраться, что послужило причиной отека пальцев, и начать немедленно принимать меры по их устранению.
Какие заболевания вызывают отеки на пальцах ног
Разного рода заболевания также могут послужить причиной появления болей и отеков. В их числе такие патологии, как:
1. Артрит. Увеличение в размерах и ограничение подвижности одного или нескольких пальцев может говорить о появлении данного заболевания, которое вызывает дегенеративно-дистрофические нарушения в хрящевой ткани. Развитие артрита провоцируется наличием у людей лишнего веса, плоскостопия, а также тяжелой физической работы. Неудивительным является и тот факт, что у спортсменов часто отекшие нижние конечности, так как они регулярно получают травмы, ушибы и растяжения связок. На второй стадии развития патологии происходит поражение суставов пальцев, поэтому любое промедление влечет за собой большие последствия. Без надлежащего лечения состояние пациента ухудшится, что в конечном счете приведет к инвалидности. Немедленно стоит обратиться к врачу и пройти полный медицинский осмотр, если наблюдается отек и боль большого пальца на ноге.
2. Артроз. К одному из самых распространенных симптомов данного заболевания относится опухание пальца на ноге возле ногтя. Эта патология суставов характеризуется разрушительным воздействием на хрящ. В начале болезни боль имеет периодический характер, но в итоге становится хронической. Артроз часто начинается с боли в большом пальце, которая исчезает после отдыха. Утром пациенты испытывают определенную степень скованности, затрудненное функционирование суставов, а также хруст. Такие признаки артроза, как ограниченная подвижность и хроническая боль пересекаются с симптомами субхондрального склероза и эпикондилита. Если в суставах появляется инфекция, то тогда артроз приобретает инфекционный характер.
3. Остеопороз. При развитии этого заболевания кости теряют прочность и массу, чему виной патологические процессы, которые делают хрупкой костную ткань и вызывают отеки. Пациенты с остеопорозом должны внимательно и с осторожностью относиться к своим пальцам, ведь любое неаккуратное движение может привести к перелому. В начале развития патологии палец на ноге распухает и начинает болеть, а через некоторое время деформация происходит со стопой.
4. Свидетельствовать о развитии такого заболевания, как бурсит, могут симптомы, когда опух и болит сустав большого пальца ноги, а также покраснел. Сильные ушибы и запущенная стадия артроза могут стать причиной его появления. При пораженном суставе пространство между костями и мышцами воспаляется и наполняется жидкостью. Если патологию не лечить, то заболевание становится хроническим и боль приобретает постоянный характер. Чтобы подтвердить диагноз, пациенту берут пункцию жидкости, МРТ и рентгенографию в дополнение к визуальному осмотру.
5. Развитие подагры может быть вызвано сбоем в работе обменных процессов в организме. Эта патология более распространена среди мужчин, нежели женщин. На начальной стадии патологии отекают пальцы ног, а в дальнейшем фаланги пальцев могут полностью разрушиться. Припухлости и боль имеют приступообразный характер
6. Травма голеностопа. При большой нагрузке на ноги самым уязвимым местом является мизинец. Например, его можно повредить, если удариться о ножку мебели или дверной косяк, а также при ношении тесной обуви. После удара мизинец начинает опухать и болеть. В целом ушибы не несут никакой опасности для человека. Однако негативное влияние может проявляться в виде хронической боли или развития не самых приятных заболеваний. Если после удара палец распух и болит, то необходимо пройти медицинское обследование.
7. Отек пальцев может быть вызван также и аллергической реакцией. Если ноги постоянно зудят, чешутся и появляется дискомфорт, то иммунная система человека начинает реагировать на раздражающие факторы и вырабатывать химические вещества, которые и вызывают отек. Все симптомы пройдут, только если нейтрализовать внешний раздражитель.
8. Сахарный диабет. Отечность ног при данном заболевании провоцируется нарушением обменных процессов. Обычно у больных появляются болевые ощущения и посинение пальцев ног. Кроме того, падает чувствительность нижних конечностей, наблюдается онемение пальцев и ощущение жжения в ступнях. Если наблюдаются такие симптомы, то следует немедленно обратиться к эндокринологу, чтобы врач смогпровести осмотр и назначить наиболее подходящее лечение.
9. Панариций. Эта патология появляется при инфекционном заражении. Наглядно видно симптомы, которые начинаются с нагноения ногтя, характеризуются болезненными ощущениями и припухлостью пальца, формируются кисты с гнойным содержимым. На фаланге можно заметить волдырь и отек. Кроме того, происходить нарушение чувствительности и закупорка капилляров. В этом случае могут помочь травяные ванночки, но полностью вылечить заболевание можно только после вскрытия кист и полного удаления гнойного содержимого.
К какому врачу обратиться
Для установления причины почему болит палец на ноге и опух, а также для лечения этой проблемы, необходимо обратиться к врачу. Первым делом следует посетить терапевта, который может назначить лечение или направить к более узко квалифицированному специалисту. Отек конечностей может быть вызван и болезнями с сердцем, поэтому, чтобы исключить данную причину, пациент должен пройти обследование у хирурга или ревматолога. Ортопед поможет решить проблему с деформацией стоп, а эндокринолог назначит лечение при гормональных сбоях. Если состояние стало результатом травмы, то тогда следует посетить врача травматолога, который выявит суть проблемы. Точная постановка диагноза и назначение лечения возможны только после изучения симптоматики болезни и анализа состояния пациента.
До того, как будет назначена консультация с доктором, боль можно облегчить самостоятельно. Чтобы пальцы на ногах не болели, к ним можно приложить тепло или холод (когда они горят и приобретают красный оттенок). В домашних условиях можно применять как лекарственные препараты, так и средства народной медицины.
Медикаментозные препараты в приоритете
Процедура лечения заключается в нанесении специальных мазей или кремов на поврежденную область и растирании ушибов на пальцах ног гелями. Нестероидные препараты, снимающие воспаление, помогают при сильных болях и повышенной температуре. Действующие вещества в препаратах напрямую влияют на причину воспаления, не нанося вреда почкам и желудку. Для обновления хрящевой ткани, ее укрепления и замедления процесса разрушения может использоваться такая группа препаратов, как хондопротекторы.
Терапию лекарственными препаратами следует проводить под наблюдением врача.
Как предотвратить недуг
Элементарные профилактические меры способствуют тому, чтобы предотвратить отеки на пальцах ног. Просто необходимо заботиться о своем теле и стараться обходить стороной возможность получения повреждений. Ключом к хорошему здоровью ног станет личная гигиена, которая должна присутствовать в жизни каждого человека на постоянной основе.
Особое место следует уделить выбору удобной, качественной обуви, которая должна быть изготовлена из натуральных материалов, а также иметь не очень высокий каблук и комфортную подошву. Кроме того, можно использовать специальную ортопедическую обувь или стельки. При выявлении грибковых или иных заболеваний следует немедленно приступать к их лечению.
Следует также следить за питанием, чтобы оно было полноценным и включало все необходимые микроэлементы, получаемые из продуктов. Необходимо уменьшить количество потребляемой соли, поскольку она не дает лишней воде выйти из организма, что становится причиной появлению отеков. От употребления алкоголя тоже лучше воздержаться или свести до минимума.
Отек пальцев легко поддается лечению и часто окончательно устраняется, но только если лечение было оказано своевременно. Следуя элементарным правилам, можно не допустить образования отеков, а также сохранить здоровье.
Источник
Грибок ногтей
Красивые и здоровые ногти всегда привлекают внимание окружающих, а в некоторых случаях считаются залогом крепкого здоровья. Ухудшить состояние ногтевых пластин может дефицит витаминов и минералов, но порой проблема более глубокая, связанная с грибковой инфекцией.Грибок ногтей или медицинским термином «онихомикоз» относится к распространенным и коварным заболеваниям, которые способны полностью разрушить ногтевую пластину. Почему развивается болезнь, каковы признаки и как избавиться от грибка ногтей.
Как развивается
Грибок ногтей (онихомикоз) – инфекционное заболевание, причиной которого являются патогенные грибки – паразиты. Согласно врачебным наблюдениям, болезнь диагностируется у 7% взрослого населения. В процессе развития онихомикоза, патогенные грибковые возбудители поражают ткани ногтевых пластин, что приводит к нарушению их структуры.
Источником грибковой инфекции чаще выступают грибки-паразиты. Инфицирование чаще происходит в общественных местах (раздевалки, баня, сауна). Чешуйки грибковых паразитов после прикрепления к коже здорового человека проникают в верхние слои эпидермиса, начинают свое активное размножение, выделяют продукты жизнедеятельности, которые отравляют организм человека, снижают иммунную защиту, делают организм беззащитным перед различными вторичными инфекциями. Споры патогенных грибов внедряются в слои ногтевой пластины, которая начинает терять природный цвет, появляются белые пятна, желтизна. Если на данном этапе не провести лечение, произойдет деформация пластины с последующим ее разрушением и поражением здоровых пальцев ног.
В основном грибок ногтей на ногах является следствием микоза, при котором происходит повреждение ступней или межпальцевых участков. В международной классификации болезней, онихомикоз находится под кодом В35.1 и относится к категории паразитарных и инфекционных патологий.
Фото: Возбудители грибка ногтей
Причины и факторы риска
В основе этиологии болезни лежит инфицирование ногтей патогенными грибками, среди которых:
- дерматофиты (T. rubrum, T. interdigitale);
- дрожжи рода кандиды (C. aibicans, C. tropicalis);
- плесневелые грибки (Fusaria, Alternaria).
Помимо основной причины болезни, существует ряд предрасполагающих факторов, которые повышают риски развития онихомикоза. Спусковым механизмом для активизации грибковой инфекции может выступать:
- отсутствие ухода за ногтями;
- сахарный диабет;
- варикоз;
- ожирение;
- травмы;
- ношение тесной обуви;
- некачественное проведение педикюра;
- прием сильнодействующих препаратов.
Особое внимание в развитии болезни отводится состоянию иммунной системы. При крепком иммунитете организм человека сможет противостоять патогенной флоре даже после ее проникновения в организм, но если иммунитет снижен, грибковый мицелий легко внедряется в эпителий ногтя, чем вызывает воспалительные и дистрофические изменения.
Ногтевой грибок не стоит рассматривать как эстетическую проблему, поскольку токсины, которые выделяют грибки, способны распространятся по целому организму, вызвать ряд сопутствующих заболеваний.
Фото: Симптомы грибковой инфекции ногтей
Клинические признаки
В норме ногтевая пластина гладкая и ровная, но по мере развития грибковой инфекции нарушается ее структура, ухудшается внешний вид. Онихомикоз относится к медленно прогрессирующим заболеваниям. Первые признаки болезни отмечаются не сразу после контакта с возбудителем, а спустя время, когда споры грибков проникнуть в глубокие ткани.
Распознать онихомикоз можно по следующим признакам:
- зуд и жжение в межпальцевых участках;
- мелкие трещины кожи на пальцах;
- сильная потливость ног;
- шелушение околоногтевой платины;
- неприятный запах;
- покраснение кожи;
- утолщение ногтя;
- тусклость, желтизна и шероховатость.
Патологические изменения присутствуют не только на ногтях, но и на коже ног, особенно между пальцами и стопах.
В дерматологии выделяют три основных стадии онихомикоза:
- Нормотрофический тип – болезнь часто остается незамеченной, что ведет к ее прогрессированию. На ногтях можно заметить незначительные пятна или полоски, он теряет блеск, может менять свою толщину, появляется зуд и жжение.
- Гипертрофический онихомикоз – присутствует утолщение и деформация ногтя, синдром «птичьих когтей».
- Атрофический – разрушение ногтевой пластины, ноготь отходит от ложа. Единственным методом лечения атрофической формы болезни считается удаление ногтя.
При глубоком поражении ногтей, инфекция проникает в ток крови, существенно снижает работу иммунной системы, чем увеличивает риск развития других болезней.
Фото: Стадии онихомикоза
Диагностика
Прежде чем лечить ногтевой грибок, нужно определить тип возбудителя. Врач собирает анамнез, проводит осмотр, назначает соскоб тканей, который поможет определить тип возбудителя. При необходимости будет назначена люминесцентная диагностика, которая состоит из исследования ногтя при помощи лампы Вуда.
После проведения осмотра и полученных результатов обследования, больному будет назначено лечение.
Фото: Осмотр ногтей врачом дерматологом
Эффективные методы лечения грибковой инфекции ногтей
Лечение онихомикоза достаточно длительный процесс, который состоит из комплексной терапии. Современная дерматология предоставляет несколько эффективных методов, позволяющих избавиться от онихомикоза. На практике чаще используют:
- системные антимикробные и противогрибковые препараты;
- местные антимикотики;
- физиотерапия;
- аппаратная косметология;
- народные средства;
- операция по удалению больного ногтя.
Для достижения максимального терапевтического эффекта, помимо основного лечения, важно следить за гигиеной ног и ногтей.
Аптечные препараты
Современная фармакология предоставляет достаточно большой ассортимент лекарственных препаратов, позволяющих вылечить грибок ногтей. Выпускаются они разными производителями в разных формах, имеют разную стоимость. В терапии чаще используют препараты системного и симптоматического действия. В первом случае лекарство оказывает губительное действие на патогенных грибковых возбудителей, разрушает их клеточную структуру, препятствует дальнейшему размножению и распространению. Препараты симптоматического действия купируют симптоматику, снимают зуд, шелушение, улучшают внешний вид ногтя.
Лечение онихомикоза может занять от 3-х до 6-ти месяцев, а порой и больше года потребуется, при этом всегда присутствует риск повторного инфицирования.
Самое эффективное средство – этиотропная терапия, которая состоит из применения таблеток, капсул, местных лекарств-мази, гели, лаки.
На практике чаще всего используют противогрибковые таблетки:
- Кетоконазол.
- Ламизил.
- Флуконазол.
- Гризеофульвин.
Действующие компоненты таких лекарств уничтожают патогенную грибковую флору, блокируют рост и размножение возбудителей. Назначать их может только врач индивидуально для каждого пациента.
Препараты местного действия действуют в самом очаге воспаления, снимают симптомы, разрушают патогенную грибковую флору:
- Низорал крем.
- Лак Лоцерил.
- Ламизил мазь или спрей.
- Микозорал мазь.
- Фукорцин, Креолин – растворы для обработки ногтей.
Если диагностируется грибок ногтей, лечение препаратами недорогими, но эффективными нужно обращать внимание на продукцию отечественных фармакологических компаний, стоимость которой в разы ниже, чем на иностранные препараты. При этом эффект от лечения аналогичный дорогостоящим лекарствам.
На начальных стадиях болезни или в комплексе с другими методами лечения хороший эффект можно получить от кератолитических средств:
- Набор Микоспор.
- Онихопласт.
- Салипод.
- Уреапласт.
Выпускаются они в форме пластыря, который после распаривания наклеивают на больной ноготь. Использовать их нужно в соответствии с инструкцией по применению.
Важно: После пройденного лечения и устранения симптомов болезни, риск рецидивов будет присутствовать всегда, поэтому нужно следить за чистотой ног, периодически использовать мази для предотвращения повторного развития болезни.
Фото: Препараты для лечения онихомикоза
Физиотерапия
Физиотерапевтическое лечение онихомикоза позволит ускорить период выздоровления, улучшит кровообращение, усилить рост здоровых тканей. Эффективность обладает:
- диатермия;
- амплипульстерапия;
- лазерное лечение;
- аппликации парафином;
- дарсонвализация;
- магнитотерапия.
Подобные процедуры назначаются короткими курсами – до 10 дней.
Народные средства
В помощь традиционной терапии приходят средства народной медицины. В качестве лечебного сырья используют различные травы, подручные средства, эфирные масла. Рассмотрим несколько эффективных рецептов:
Содовая ванночка. Обладает противомикробным действием, уничтожает патогенных грибковых паразитов, устраняет неприятный запах, позволяет размягчить ноготь перед его удалением. Для приготовления нужно в 2-х литрах теплой воды развести 2 ст.л соды, хорошо размешать и держать ноги 10 – 15 минут.
Йод. Мощный антисептик, позволяющий уничтожить патогенную грибковую флору. Наносить раствор йода нужно на больной ноготь, не затрагивая кожу 1 раз в 2 дня.
Эфирные масла. Избавиться от онихомикоза можно при помощи эфирных масел лаванды или чайного дерева. Достаточно при помощи ватного тампона наносить чистое масло на ноготь. Проводить процедуру рекомендуется перед сном.
Корень аира. Для приготовления лекарства нужно взять 30 г корня аира, залить кипятком, поставить на маленький огонь на 5 минут. Затем настоять 1 час, процедить. Полученным отваром можно обрабатывать ногтевые пластины или принимать внутрь по 50 мл, предварительно разбавив с водой 1:1. Лечение нужно продолжать около 2-х недель.
Используя любое средство от грибка ногтей на ногах, нужно убедиться в отсутствии аллергии.
Нетрадиционная медицина — не панацея, но все же, как средство профилактики или на начальных стадиях болезни оказывает хороший лечебный эффект.
Если эффект от консервативной терапии отсутствует или болезнь запущена, врач назначает операцию по удалению пластины ногтя. Ее проведение позволит сократить прием лекарственных препаратов, ускорить период выздоровления.
Фото: Содовые ванночки в лечении грибка ногтей.
Профилактика
Профилактика онихомикоза состоит из соблюдения некоторых правил, которых должен придерживаться каждый человек:
- Регулярно следить за чистотой ног и ногтей.
- Вести здоровый образ жизни.
- Правильное и витаминизированное питание.
- Своевременно лечить все сопутствующие заболевания.
Соблюдая элементарные правила, можно значительно снизить риск заболеваемости. Важно при первых признаках болезни исключить самолечение, только врач дерматолог сможет подсказать, как вылечить быстро грибок ногтей и исключить всевозможные осложнения болезни. Если в доме находится больной с онихомикозом, его близким нужно исключить всевозможный контакт с его вещами, поскольку присутствует большой риск инфицирования всей семьи.
Видео: Врач Дерматолог онихомикоз
Источник
