Обертывания от отеков с медом
Содержание статьи:
О меде и медовом обертывании в домашних условиях
Для ухода за кожей, для борьбы с целлюлитом, избыточным весом и отеками успешно применяется медовое обертывание в домашних условиях. Это объясняется уникальными свойствами меда, который содержит целый комплекс витамин и микроэлементов, обладающих различными лечебными свойствами.
Что нам понадобится?
Обертывание можно сделать и в SPA салоне. Но недостатком данного метода решения проблемы является дороговизна процедуры.
Поэтому большинство женщин предпочитает проводить медовое обертывание дома самостоятельно.
При наличии определенных знаний и опыта оно будет не менее эффективно, чем салонная процедура.
Перед тем, как делать медовое обертывание дома, запаситесь всем необходимым.
Вам понадобится:
- 10 – 15 ложек натурального меда и прочие компоненты смеси для обертывания;
- скраб для тела;
- полиэтиленовая простыня для обертываний или полиэтиленовая пищевая пленка;
- термоодеяло или просто теплое одеяло, плед;
- кисточка для нанесения смеси;
- питательный крем или молочко для тела.
Все должно быть сделано правильно
Не все знают, как делать медовые обертывания правильно. Заранее будьте готовы к тому, что потребуется довольно много времени – процесс этот не быстрый. Состоит он из нескольких этапов:
- примите душ и тщательно очистите кожу от грязи и пота;
- если вы собираетесь делать «горячее» обертывание, смесь для обертывания слегка подогрейте на водяной бане до температуры 25 градусов. При «холодном» обертывании смесь должна быть комнатной температуры;
- нанесите смесь на кожу тонким слоем, особое внимание уделяя проблемным участкам;
- сверху обернитесь полиэтиленовой пищевой пленкой. При этом самый первый виток делается на талии, затем спускаемся по левой ноге вниз, затем поднимаемся по правой ноге до талии и, если необходимо, и выше. Будет лучше, если кто-нибудь вам поможет – самостоятельно справиться довольно трудно.
- если вы делаете «горячее» обертывание, укутайтесь теплым одеялом;
- после процедуры ополоснитесь под душем и нанесите на кожу питательный крем.
К сведению! Лучше всего делать медовое обертывание на ночь, так как после него надо отдохнуть и нежелательно выходить на открытый воздух.
Различные составы масок
Для того, чтобы сделать медовое обертывание в домашних условиях рецепт должен быть простым, составляющие легкодоступны и достаточно дешевы. Таких рецептов обертывания от целлюлита достаточно много. Например, для горячего обертывания:
- мед и молоко в пропорции 1:2;
- мед и горчица;
- мед и перец;
- чистый мед без добавок.
Популярное медовое обертывание — минус 3 кг
Курс из 5 процедур под названием «медовое обертывание минус 3 кг» запросто убирает с талии и бедер несколько излишних сантиметров.
Для этого готовится медово горчичная смесь из двух ложек меда, одной ложки сухой горчицы, одной ложки оливкового масла. Смесь слегка разогревается на водяной бане и наносится на проблемные зоны.
Сверху надо замотаться полиэтиленовой пленкой и укрыться теплым одеялом. Продолжительность процедуры примерно от 40 минут до часа.
По прошествии этого времени, необходимо принять душ и нанести молочко для тела. Выполняется обертывание 2 раза в неделю.
Эта процедура не только убирает ненужные килограммы, но и делает вашу кожу гладкой и бархатистой.
К сведению! Но поскольку горчица может являться очень сильным аллергеном, необходимо сначала провести тест.
Для этого небольшое количество смеси нанести на кожу и подождать. Вы должны чувствовать только легкое жжение.
Холодное обертывание с медом
Если применяется холодное медовое обертывание рецепты немного другие, в состав смесей обязательно входят мед и эфирные масла различных цитрусовых.
Применяется этот вид обертывания при незначительном избыточном весе и начальных стадиях целлюлита. Смесь можно наносить только на проблемные участки.
Чтобы процедура не навредила
К сожалению, у такого эффективного и очень приятного способа борьбы с лишним весом, как медовое обертывание противопоказания тоже имеются.
Это, прежде всего аллергическая реакция на мед или другие составляющие смесей. Не рекомендуется проводить медовые обертывания при беременности и кормлении.
Если на теле имеются какие-либо повреждения процедуру также необходимо отложить. Медовое обертывание неприменимо в следующих случаях:
- заболевания сердца и сосудов;
- варикоз;
- некоторые гинекологические заболевания;
- при грибковых заболеваниях;
- гипертония;
- воспалительные процессы.
Чтобы процедура пошла на пользу, и чтобы не навредить своему организму, нужно хорошо представлять себе, как сделать медовое обертывание в домашних условиях, какой продолжительности должна быть процедура и как часто она должна выполняться.
Продолжительность сеанса при «горячем» обертывании – около получаса, при «холодном» – около полутора часов. Что касается частоты применения, то наиболее эффективным является в первый месяц выполнять домашнее обертывание для похудения через день, всего 10 – 15 процедур.
Затем сделать месяц перерыва и опять провести 10 – 15 процедур, затем отдохнуть еще 2 месяца и проделать около пяти процедур.
Если состояние вашего тела вас устраивает, то в дальнейшем достаточно проводить обертывания 1 или 2 раза в месяц.
Подойдет не всякий мед — каким он должен быть
Чтобы процедура медового обертывания действительно помогла в борьбе с целлюлитом, лишним весом и прочими проблемами, нужно хорошо знать, какой нужен мед для обертывания.
Помните! Что целебными свойствами обладает только натуральный мед. От искусственного проку не будет. Но это еще не все требования.
При сильном нагреве все полезные вещества из меда исчезают. Поэтому не стоит покупать мед в магазине, если он продается в герметичной баночке – такой мед прошел термообработку и ни на что не годится.
Не употребляйте также старый засахарившийся мед: он очень тяжело наносится на кожу, а если его разогревать, он и вовсе утратит все свои свойства.
Не рекомендуется также покупать мед у случайных людей – велика вероятность обмана. На вид и вкус очень сложно определить качество меда, поэтому лучше всего приобретать его у проверенных продавцов, которым вы доверяете.
Цены на обертывания
Обертывание в салоне
Примерная стоимость за одну процедуру — 2500 рублей.
Один курс обертываний состоит из 12-15 процедур.
Общая стоимость всего курса: 2500 х 12 = 30000 рублей.
Обертывание в домашних условиях
Примерная стоимость за одну процедуру — 200 рублей.
Что потребуется для всего курса (от 12 процедур) домашних обертываний:
- Скраб для глубокого очищения (500 мл) — 690 рублей;
- Мед (1 кг.) — 1100 рублей;
- Горчичный порошок (300 гр.) — 30 рублей;
- Эфирные масла (10 мл.) — 350 рублей;
- Крем лифтинг — 400 рублей;
- Пленка-стрейч для обертывания — 190 рублей.
Общая стоимость всего курса в домашних условиях: 2760 рублей.
Экономия более 27240 рублей!
Важно! Вы должны понимать, что цены указаны примерно в среднем диапазоне и могут отличаться от цен в вашем городе. Однако, выгода очевидна даже при этом разбросе цен.
Также следует учитывать прибавление или убавление компонентов из списка необходимой косметики для курса домашних обертываний, что влияет на общую сумму.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
Загрузка…
Источник
Автор Ольга Андреева На чтение 10 мин. Просмотров 390
Одним из наиболее действенных способов в борьбе с лишними сантиметрами на талии, бедрах и животе для женщин, да и для сильной половины человечества является медовое обертывание для похудения. Антицеллюлитное обертывание на основе меда по популярности и доступности занимает первое место.
Эта процедура не требует специальной подготовки, для ее проведения не нужны дорогостоящие препараты. Основным и главным компонентом является мед. Для принятия процедуры необязательно посещение косметических салонов и кабинетов, медовое обертывание можно сделать самим в домашних условиях.
Польза обертывания с медом
Благодаря своему уникальному составу мед положительно воздействует на кожные покровы:
- поднимает пластический тонус увядающей коже, увлажняет ее;
- придает коже упругость и бархатистость;
- устраняет отечность;
- борется с апельсиновой коркой;
- разглаживает кожный покров (постепенно становятся менее заметными растяжки, рубцы и шрамы).
Обертывание с медом поможет избавиться от целлюлита, ликвидировать жировые отложения, похудеть и достигнуть красивой фигуры.
Кроме этого при проведении процедуры, улучшается общее состояние организма:
- усиливается кровообращение;
- ускоряется лимфоток;
- заметно активизируются обменные процессы;
- выводятся токсины;
- укрепляется иммунитет.
Какой мед подходит для процедуры
Основным компонентом для проведения обертывания для похудения является мед.
Этот продукт пчеловодства должен быть:
- натуральным;
- свежим;
- не засахаренным;
- без примесей.
Для процедуры подойдет абсолютно любой вид меда. Но наиболее результативными являются гречишный и липовый.
Если мёд засахаренный, он хуже жидкого?
Одинаковы по своим полезным свойствам
Напротив, это зрелый мёд
Да, он хуже жидкого
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Если вам при покупке мёда попадётся засахаренный продукт пчеловодства — это не значит, что это плохой или некачественный мёд. Кристаллизация мёда — это естественный природный процесс перехода из жидкого состояния в твёрдое. Скорость его значительно зависит от температуры в помещении, где он содержится и водности мёда. Некоторые сорта мёда могут сравнительно длительное время при правильном сохранении находится в жидком состоянии. А другие, наоборот, закристаллизуются уже через две или три недели после откачки. Мёд с цветов одуванчика «садится» наиболее быстро. Продукт пчеловодства подвергается кристаллизации примерно в период от трёх дней до недели. А вот разнотравье, в зависимости от того, с каких медоносов он был собран «садится» через два или три месяца после откатки из сот. Медленно кристаллизуется мёд, собранный пчёлами с акации, шалфея, вишни, бересклета. Мёд с липы, малины, гречихи или кипрея при правильном хранении в плотно закупоренной таре при температуре от 15 до 20 градусов также не кристаллизуется достаточно долго.
Сколько мёда вмещается в литровую банку?
1,4-1,5 кг
1 кг
600-700 грамм
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Некоторые ошибочно полагают, что литровая банка вмещает 1 килограмма мёда, а, например двухлитровая — 2 килограмма и т. д. А как обстоят дела самом деле? Плотность сладкого пчелопродукта значительно выше плотности воды. Значит при равном объёме вес их будет неодинаковым. Посчитаем, сколько мёда в литровой банке должно быть? Удельный вес натурального мёда непосредственно зависит от его влажности. Чем больше в сладком продукте пчеловодства воды, тем меньше его удельный вес. По нормам, которые установлены ГОСТом, качественном мёде должно содержаться не более 20% влаги. При таком показателе удельный вес мёда традиционно составляет 1,42 – 1,45 кг., в исключительных случаях ещё выше, но не ниже. Например, для верескового мёда может достигать показателя в 1,5-1,6. Таким образом, в банку объёмом 1 литр можно налить чуть меньше 1,5 кг мёда. Пустая банка весит около 400 грамм. Соответственно, наполненная качественным пчелиным продуктом литровая банка тянет на 1800-1900 грамм. Если весы показывают цифру, значительно ниже нормативных показателей, следовательно, перед вами фальсификат, напитанной излишней влагой, и от приобретения такого продукта пчеловодства лучше воздержаться.
На какой внешний показатель мёда вы обратите внимание при его покупки?
Таких показателей не существует
Цвет
Структура
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Эффективных бытовых способов проверить качество мёда не существует: ни вкус, ни цвет, ни какой-либо другой внешний критерий не является показателем качества мёда. Определить на глаз качественный мёд или нет самостоятельно не получится. Только лабораторный анализ. Единственное, что можно сделать, чтобы обезопасить себя от подлога — это проверить мёд на примеси. Но определить с точностью домашними методами качество мёда можно лишь процентов на 40. Самый лучший способ покупки мёда — это приобретение пчелопродукта у знакомого пчеловода или своя собственная пасека. Статья: Проверка меда в домашних условиях
Самый популярный способ подделки мёда?
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Бодяжный мёд встречается на прилавках намного чаще. На такой продукт можно натолкнуться не только в супермаркетах, но и у пчеловодов. Для его приготовления недобросовестные пчеловоды, чтобы намного увеличить количество продукта пчеловодства, используют натуральную основу и разводят её сахарным сиропом. Под видом свежего некоторые продавцы выставляют на продажу прошлогодний сбор. Мёд просто нагревают до 70С, иногда разбавляют сиропом из сахара. Тогда твёрдый мёд становится жидким и некоторое время не засахаривается. Навредить здоровью этот продукт не сможет, но и существенной пользы от него ожидать не стоит. Такой продукт можно использовать в кулинарных рецептах, для лечения он не подойдёт.
Незрелый мёд тоже не редкость. Когда пчёлы вырабатывают сладкий продукт, они наполняют соты нектаром. Со временем он испаряется и превращается в зрелый мёд. В целях наибольшей выгоды некоторые пчеловоды охотно пользуются этой особенностью производства мёда и продают продукт, который ещё не успел вызреть. Как правило, не дозревший мёд содержит больше воды, имеет более жидкую консистенцию. Что и добиваются продавцы мёда. Так как такой продукт больше по объёму.
В какой таре лучше хранить мёд?
В пластиковой посуде
В стеклянной банке
В прозрачной посуде
Правильный ответ! Неправильный ответ!
Мёд следует хранить в тёмной стеклянной посуде при температуре не выше 20 градусов и в тёмном месте. Статьи: Можно ли хранить мёд в холодильнике
Тест по меду
Наши поздравления!!!
Наши поздравления, вы отлично разбираетесь в качественном и полезном мёде!
Наши поздравления!!!
Виды обертывания
Медовое обертывание бывает двух видов: холодное и горячее. Различие этих процедур заключается в температуре пчелопродукта. При холодном медовом обертывании применяется мед комнатной температуры, при горячем — теплый (подогретый на водяной бане до 38 градусов). Если холодное обертывание используется в основном для отдельных участков тела (живот, талия, бедра), то горячее обертывание рекомендуется делать для всего тела.
Процедура холодного медового обертывания эффективна при целлюлите, а благодаря горячему обертыванию можно избавиться не только от неровности кожного покрова, но и придать коже упругость и эластичность.
Показания к применению:
- снижение эластичности кожи;
- целлюлит;
- отечность;
- сухая и проблемная кожа;
- нарушение контуров кожи;
- апельсиновая корка.
- значительное содержание токсинов и шлаков.
Противопоказания
Прежде чем приступить к процедуре нужно удостовериться в том, что она принесет пользу, а не причинит вред вашему организму. Быть красивыми и стройными — это прекрасно. Но самое главное при этом оставаться здоровыми и бодрыми.
Основными противопоказаниями для проведения медовых обертываний являются:
- индивидуальная непереносимость пчелопродуктов;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- беременность и послеродовой период, кормление грудью;
- варикозное расширение вен;
- сахарный диабет;
- опухолевые образования;
- гипертония;
- кожные заболевания.
Не рекомендуется делать процедуры при острых и хронических воспалительных процессах.
О чем следует помнить: перед тем, как начать лечиться пчелиными продуктами, проконсультируйтесь с врачом.
Техника проведения медового обертывания в домашних условиях
Антицеллюлитное медовое обертывание состоит из следующих этапов:
- Подготовительный этап:
Подготовка к процедуре заключается в очищении кожного покрова от загрязнений и ороговевших клеток. Перед сеансом обязательно примите душ с применением любого моющего средства. Желательно использовать жесткую щетку и скраб для более тщательного очищения кожи. Во время водной процедуры кожа очистится и распарится, поры раскроются. - Обертывание:
На очищенную кожу наносится заранее подготовленная медовая смесь равномерным тонким слоем. Смесь наносите плавными массирующими движениями. При холодном обертывании смесь наносится на отдельные участки тела. При горячем — на все тело.
Далее нужно замотать пленкой те участки тела, на которые была нанесена медовая масса. При холодном обертывание рекомендуется поверх пленки надеть теплую трикотажную одежду. При горячем — дополнительно накрыться одеялом. Продолжительность процедуры — 40 минут при горячем обертывании, до 1,5 часа — при холодном. - Завершающий этап:
По окончании процедуры снимите пленку и теплой водой смойте не впитавшуюся медовую смесь. Не стоит принимать горячий или холодный душ, наносить на кожу крема и иные косметические средства. После процедуры рекомендуется не выходить на улицу в течение 20–30 минут. Желательно просто полежать и отдохнуть, выпить чай с медом.
Рекомендуемый курс обертывания
Положительный результат появляется уже после первого применения медового обертывания. Но для получения более желательного эффекта нужно провести курс процедур. Рекомендуемый курс антицеллюлитных медовых обертываний — 10–12 раз, с периодичностью 2-3 раза в неделю. Если результат достигнут не полностью, то можно повторить курс через месяц, уменьшив число процедур до 5–10. При сильно выраженном целлюлите третий курс процедур можно проводить только через два месяца.
Чтобы закрепить достигнутый результат медовое обертывание желательно делать раз в месяц.
Популярные смеси для антицеллюлитного обертывания
Смотря, какого результата вы хотите добиться (избавиться от целлюлита, вывести лишнюю влагу, сжечь жировые отложения, добиться упругости и эластичности кожи), в медовую смесь добавляются различные компоненты.
Одни добавки хорошо борются с жировыми отложениями, другие отлично выводят из организма шлаки и токсины. Существует огромное количество рецептов медового обертывания для похудения. В статье приведены наиболее популярные рецепты медового обертывания в домашних условиях.
Для достижения наибольшего результата в медовую смесь добавляют:
Мед и горчица
Медово-горчичное медовое обертывание является наиболее эффективным для похудения. Для приготовления смеси нужно развести одинаковое количество меда и горчичного порошка в небольшом количестве теплой воды. Первым добавьте в воду горчичный порошок, тщательно размешайте его, чтобы не было комочков, которые могут вызвать ожоги кожи.
Этот вид обертывания рекомендуется делать только на отдельные участки тела. Горчица обладает сильным разогревающим эффектом, а это может увеличить нагрузку на сердце. Этот вид обертывания хорошо себя зарекомендовал для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота.
Продолжительность процедуры — не дольше 15 минут. При более длительной процедуре может появиться жжение и покраснение кожи, что может привести к ожогам.
Кофе с медом
Этот вид обертывания можно рекомендовать для похудения живота, боков, бедер. Процедура наиболее эффективна для тех участков тела, где плотная кожа. Кофе выступает здесь в качестве скраба, увеличивает скорость процесса расщепления жиров во всех слоях кожи. При таком обертывании усиливается кровообращение, потоотделение, ускоряется сжигание жировых отложений.
Процедура оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Кожа становится мягкой и гладкой, выравниваются ее контуры (рассасываются рубцы и шрамы), исчезают растяжки.
Для приготовления смеси берется одна часть кофе и две части меда. Кофе лучше взять свежемолотый. Смесь наносится осторожными, массирующими движениями, так как частички кофе могут поранить кожу. Для усиления антицеллюлитного эффекта в смесь можно добавить эфирные масла (апельсина, грейпфрута, лимона) по одной-две капле. Масла ускорят процесс расщепления жировых отложений. Усилить разогревающий эффект поможет красный перец (достаточно будет 1 ч. л.).
Продолжительность процедуры — 1 час. Если в состав смеси входит красный перец, то время процедуры нужно сократить до 40 минут.
Соль и мед
Эту смесь рекомендуется применять в антицеллюлитных целях. Хорошего эффекта можно добиться медово-солевым обертыванием в области живота, бедер, ягодиц.
Для приготовления смеси лучше взять морскую соль, так как в ней намного больше полезных минеральных веществ, чем в пищевой. Кроме уменьшения объемом на определенных участках тела, благодаря этой процедуре, вы повысите тонус кожи, сделаете ее гладкой и эластичной.
Морская соль способствует заживлению небольших царапин, ранок, микротрещин, поэтому во время процедуры может возникнуть небольшое пощипывание.
Состав смеси:
- 100-150 г морской соли;
- 1 ст. л. меда.
Тщательно перемешать все компоненты. В полученную смесь добавьте такое количество теплой воды, чтобы полученная масса имела консистенцию похожую на сметану.
Продолжительность процедуры не должна превышать 40 минут. Если вы почувствовали сильное жжение и пощипывание, то время процедуры нужно сократить, или прекратить ее вовсе. Рекомендуемый курс — через два дня в течение месяца.
Мед, молоко или йогурт
Эта процедура идеально подойдет для омоложения кожи, придания ей упругости и бархатистости. Во время таких процедур кожа разглаживается, увлажняется, становиться эластичной, достигается эффект лифтинга.
Для принятия процедуры приготовьте смесь из 2 частей меда и 1 части молока. Молоко при желании можно заменить йогуртом. После нанесения массы на проблемные участки, оберните их пленкой, а сверху следует надеть теплую одежу или лечь под одеяло.
Продолжительность процедуры составляет 40–60 минут. Дольше ее применять не рекомендуется. Делать ее нужно регулярно, с перерывами на 2-3 дня в течение месяца. После перерыва (1 месяц) можно возобновить.
Мед и эфирные масла
Для усиления антицеллюлитного эффекта и полезных свойств меда, в смесь можно добавить эфирные масла: цитрусовые или хвойные.
В мед примешивается по 1–2 капле эфирного масла. Смесь наносится на проблемные участки тела. Больше 4 капель эфирного масла добавлять не рекомендуется. Так как процедура из приятной превратится в изнурительную. Согревающее действие масел способно вызвать жжение, сильное пощипывание кожи.
Длительность процедуры не должна превышать более 40–60 минут. Периодичность — 2–3 раза в неделю в течение месяца.
Имбирь или корица с медом
Имбирь и корица имеют очень полезные свойства, которые помогут добиться желаемых результатов при антицеллюлитном обертывании.
Благодаря своему составу они способны:
- омолодить кожу;
- снять воспаление;
- нормализовать жировой обмен и работу кожных желез;
- усилить кровообращение;
- снять отечность;
- осветлить кожу и улучшить общее ее состояние.
Состав смеси с имбирем:
- 1 ч. л. тертого имбиря;
- 2 ст. л. меда.
Для приготовления смеси мед следует растопить на водяной бане, добавить имбирь и 3-4 ложки растительного масла. Длительность процедуры составляет 30-40 минут.
Компоненты для приготовления смеси с корицей:
- мед — 100–150 г
- корица — 10–15 г
- оливковое масло — 2–3 ст. л.
В стеклянной таре перемешайте все ингредиенты. Плотно закройте банку и поставьте в темное место на 2–3 дня. Перед нанесением смеси тщательно перемешайте ее. Наносите на проблемные места тонким слоем на 20–30 минут.
Делать процедуры рекомендуется не чаще 1–2 раз в неделю.
Побочные эффекты при обертывании
При правильном соблюдении всех рекомендаций проведения медового обертывания никаких осложнений возникнуть не может. Основной нежелательный эффект может принести индивидуальная непереносимость меда и других компонентов.
При аллергической реакции на продукты, которые входят в смеси для обертывания, могут возникнуть:
- сильный зуд;
- покраснения;
- сыпь;
- крапивница;
- ожоги.
Для того чтобы избежать побочных эффектов, необходимо перед процедурой провести тест на переносимость каждого компонента. Для этого небольшое количество смеси следует нанести на область предплечья на 20–30 минут. Если в течение этого времени не произойдет отрицательной реакции, то можно приступать к процедурам.
Главное в любом лечении — не навредить своему здоровью.
С какими процедурами можно сочетать медовые обертывания для похудения
Антицеллюлитные медовые обертывания можно сочетать с посещениями парной и сауны.
Сочетание двух процедур позволит:
- усилить потоотделение;
- хорошо разогреть кожу;
- ускорить процесс сжигания жировых отложений;
- стимулировать обменные процессы;
- вывести шлаки и токсины из организма.
При применении процедуры обертывания в парной или сауне сократите ее продолжительность. Так как даже обычное посещение бани дает дополнительную нагрузку на сердце.
Антицеллюлитные медовые обертывания можно применять в комплексе с медовыми диетами, ваннами и массажами. Но всегда нужно помнить, что мед, как и другие продукты пчеловодства — это прежде всего лекарство. Применяя пчелиные продукты, всегда соблюдайте рекомендуемые рецептуру и продолжительность. Не рискуйте своим здоровьем даже ради красоты и стройности.
Источник
