Могут ли быть отеки от вина

Найдется немного людей, которых радует их отражение в зеркале на утро после широкого  застолья со спиртным. Тусклые волосы, покрасневшие глаза, отеки – все эти симптомы явно указывают на то, что алкогольные возлияния не пошли на пользу организму.

Для того, чтобы исправить ситуацию и убрать последствия выпивки, надо знать какими средствами можно воспользоваться, чтобы снять опухоль лица.

Факторы, вызывающие отеки после алкоголя

Существует несколько причин появления отеков от алкоголя:

• чрезмерное поступление жидкости в организм (наиболее частый вариант – отеки после пива) и/или ее задержка(например, при нарушениях функции почек);
• нарушения обмена веществ (патология часто развивается при хроническом алкоголизме);
• заболевания сердечно-сосудистой системы, печени, почек часто становятся причиной отечности (чаще всего отекают ноги), а алкоголь только усугубляет ситуацию;
• авитаминоз (этанол и его метаболиты мешают нормальному усвоению витаминов);
• нарушения сна, хронический недосып;
• инфекционные заболевания носоглотки или ротовой полости провоцируют отек лица.

Неправильная закуска (слишком жирная, соленая) – еще одна причина, объясняющая почему опухает лицо после алкоголя.

Как развивается отечность после алкоголя?

Отек лица после алкоголя вызван неправильным перераспределением жидкости в организме. Дело в том, что этанол, присутствующий в любом алкогольном напитке, негативно влияет на работоспособность всех органов и систем организма. Под влиянием высокотоксичных продуктов распада спирта почки перестают нормально функционировать и не выводят жидкость в полном объеме. Она накапливается в мягких тканях, вызывая отечность.

Печень не успевает перерабатывать алкоголь, поэтому токсины попадают в кровь и разносятся по всему организму. Из кровотока они проникают в мягкие ткани, захватив с собой по нескольку молекул воды уже из крови. Таким образом кровь сгущается, а в мягких тканях жидкости становится еще больше, что приводит к более выраженным отекам.

Поскольку ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам, то в первую очередь отеки появляются именно на нем в виде мешков под глазами, опухших век, лицо становится одутловатым. Более сильная интоксикация спиртным приводит к тому, что после алкоголя отекают ноги.

Когда спадет отечность при похмелье?

Алкогольные отеки могут пройти и безо всякого вмешательства. То, как быстро это произойдет и произойдет ли вообще, зависит от многих факторов:

• дозы выпитого;
• частоты употребления спиртного;
• генетических особенностей;
• возраста, пола, веса;
• состояния здоровья.

Лицо молодого и здорового человека придет в норму уже через пару часов. Тому, кто редко употребляет алкоголь, тоже придется ждать не более нескольких часов. Люди с избыточным весом, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний или болезней почек, после употребления алкоголя могут ходить с опухшим лицом несколько дней. У женщин отеки проявляются сильнее и держатся дольше, чем у мужчин.

У хронических алкоголиков лица практически всегда опухшие. Отеки не сходят очень долго и держатся неделями после того, как человек перестает пить. Иногда человеку, вылечившемуся от алкоголизма, не удается избавиться от отечности своими силами. В этом случае остается только обращаться за помощью к пластической хирургии.

Эффективные способы снятия отечности после алкоголя

Снять отечность лица после алкоголя помогает как народная, так и традиционная медицина. Можно использовать лекарственные препараты, массажи. Основная задача – восстановить нормальное распределение жидкости в организме. Для этого надо много пить. Самые подходящие напитки:

• минеральная вода (лучше всего «Ессентуки» или «Боржоми»);
• зеленый чай (можно с лимоном);
• травяные отвары;
• несладкий компот;
• клюквенный или брусничный морс;
• отвар шиповника.

Но сначала надо выпить стакан капустного или огуречного рассола. Он поможет быстро восстановить баланс солей-электролитов, которые отвечают за нормализацию уровня жидкости в организме.

Убрать небольшие отеки под глазами можно, выбрав один из вышеуказанных способов, а вот если лицо сильно опухло после пьянки, то понадобится использовать комплекс мер. Чем больше спиртного было выпито накануне, тем сложнее и длительнее будет период восстановления.

Медикаментозная помощь

Снять отеки с лица после пьянки помогут сорбенты, такие как Энтеросгель, Полисорб и другие. Они способствуют скорейшему очищению организма от токсинов и форсируют выведение лишней жидкости.

Кроме того, для избавления от отеков применяются:

• Аспирин – способствует разжижению крови, устраняет отечность;
• Магнезия – снижает нагрузку на печень, восполняет дефицит магния, снимает отеки, восстанавливает силы;
• Верошпирон – диуретическое средство, быстро выводит из организма лишнюю жидкость.

Обязательно принимать все указанные медикаменты четко соблюдая дозировки, указанные в инструкции. Нежелательно использовать лекарственные препараты без согласования с врачом.

Народные методы

Снять опухоль с лица после пьянки помогут проверенные рецепты народной медицины:

• маска из сырого картофеля – чисто вымытую, неочищенную картофелину натереть на терке, полученную кашицу наложить на лицо на 15-20 минут, затем смыть прохладной водой;
• маска из клубники – протереть через сито несколько свежих ягод клубники, добавить 2-3 капли оливкового масла, маску распределить по лицу и оставить на полчаса, затем смыть теплой водой;
• травяной компресс – ромашку, зверобой и календулу (по 1 ст. ложке) заливают 200 мл горячей воды, заваривают 30 минут, когда остынет, смочить марлю, отжать и наложить на глаза на 15 минут;
• чайные пакетики – залить кипятком, затем вынуть и, когда остынут, положить на нижнее веко, оставить на 10-15 минут.

Снять небольшой отек лица в домашних условиях поможет умывание прохладной водой. Не надо активно растирать лицо. Достаточно ополоснуть его, затем промокнуть полотенцем. Повторить процедуру несколько раз, делая перерывы по 10-15 минут.

Массажи

К наиболее работающим вариантам, как убрать опухоль с лица после пьянки, можно отнести массаж. Поскольку надо избавиться от лишней жидкости, скопившийся в тканях, если отекает лицо, применяют лимфодренажный массаж.

Техника довольно проста, провести процедуру человек может самостоятельно. Главное не давить слишком сильно и обязательно использовать массажное масло или косметические сливки, чтобы облегчить процесс скольжения и не растянуть кожу.

Порядок действий:

1. Подушечками пальцев интенсивно массировать кожу, постепенно продвигаясь от висков ко лбу.
2. Плавными, круговыми движениями массировать область от висков к ключицам, двигаясь сверху вниз.
3. Сделать несколько круговых движений от нижней области глаз ко лбу.
4. Легкими нажатиями подушечками пальцев проработать область под глазами, продвигаясь от внешнего уголка глаза к носу.
5. Легкими вращательными движениями пройтись по периметру глазниц.
6. Закончить массаж растираниями шеи от подбородка к ключицам.

Каждое движение повторяется 8 – 10 раз. Надо помнить, что у лимфодренажного массажа есть ряд противопоказаний. К ним относятся:

• высыпания, воспаления и различные повреждения кожи;
• вирусные заболевания;
• высокая температура;
• воспалительные процессы в лимфатических узлах;
• лор болезни;
• тромбоз;
• наличие новообразований.

В случае, если этот вид массажа не рекомендован, можно воспользоваться другой процедурой. Например, очень популярен массаж ложками.

С кубиками льда

Быстрее убрать отечность лица, возникшую после приема алкоголя, поможет массаж кубиками льда. Можно заморозить чистую воду или сделать лед из отвара лекарственных трав. Для этой цели подойдут:

• ромашка;
• шалфей;
• зверобой;
• календула.

Основное правило – действовать аккуратно, проводить льдом по лицу без сильного нажима, чтобы не повредить нежную кожу. Нельзя долго задерживаться на одном участке, чтобы не вызвать переохлаждения. По этой же причине общее время процедуры не должно превышать 5 минут.

Методы экстренной помощи

Когда убрать отеки после пьянки надо как можно скорее, помогут следующие способы:

• нарезанный кружками свежий огурец поместить в морозилку на 15 минут, затем охлажденные кусочки огурца приложить к глазам, оставить на 15-20 минут (желательно принять лежачее положение и максимально расслабиться);
• заварить чай, дождаться пока он остынет, добавить измельченную зелень петрушки и настаивать около 10 минут, после этого петрушку слегка отжать и распределить по лицу, через 10 минут умыться прохладной водой.

Быстро убрать отечность лица после алкоголя помогут контрастные компрессы. Понадобится два куска марли или другой мягкой ткани. Один смачивают в холодной воде, второй в теплой. Затем компрессы попеременно накладывают на лицо на 1-1,5 минуты. Необходимо повторить процедуру 3-4 раза.

Что нельзя делать для снятия отеков?

Пытаясь улучшить внешний вид и убрать припухлости, появившиеся после употребления алкоголя, стоит избегать некоторых действий, которые могут усугубить ситуацию. Убирая отеки с похмелья, не рекомендуется:

• употреблять алкоголь, чтобы опохмелиться;
• пить большое количество рассола (достаточно 1-2 стаканов причем не за один раз, а понемногу в течение нескольких часов);
• принимать ванну или горячий душ;
• использовать жесткие мочалки, скрабы, агрессивные косметические средства.

Также не рекомендуется увлекаться диуретиками. Можно один раз принять мочегонное, но перед этим надо выпить достаточное количество жидкости.

Как исключить отеки?

Избежать муторных поисков ответа на вопрос, что делать если опухает лицо, можно, если придерживаться следующих рекомендаций:

• отказаться от употребления пива (пенный напиток становится причиной наиболее сильной отечности);
• пить спиртное понемногу и нечасто;
• не использовать в качестве закуски соленые или острые продукты (чипсы, сухарики, копчености);
• не пить много воды перед сном до наступления похмелья, это только усилит утреннюю отечность;
• отказаться от алкоголя при наличии заболеваний, провоцирующих появление отеков;
• после вечеринки спать в удобной позе, в хорошо проветриваемом помещении, не менее 8 часов.

Заключение

Итак, существует довольно много способов снять отечность после алкоголя: народные средства, медицинские препараты, массажи. Чтобы избежать появления подобной проблемы, стоит проявлять умеренность в употреблении спиртного. Если же отеки появляются даже после эпизодического употребления небольших доз и долго не спадают, это веский повод обратиться к врачу. 

Злоупотребление алкоголем вредит здоровью и негативно влияет на работу всего организма. Этанол губит мозговые клетки, поражает цнс, дает осложнения на почки и разрушает психику. Опухшие веки, мешки под глазами, мышечные и суставные боли, отечные руки и ноги – неприятные последствия веселого застолья, особенно у людей, часто «прикладывающихся» к бутылке.

Почему после алкоголя возникает отечность

Отеки – признак скопления жидкости в тканях, что свидетельствует о нарушениях в работе организма. Это могут быть сбои в деятельности:

• органов кроветворения;
• мочеполовой системы.

Этанол, поступая в желудочно-кишечный тракт, провоцирует интоксикацию организма. После изрядно полученной дозы человек испытывает обезвоживание, происходит сбой в функционировании выделительной системы. Почему же отекают ноги даже после пива?

Печень – фильтр человеческого организма. При интоксикации алкоголем нарушается нормальный порядок ее работы. Как следствие – излишки жидкости, и результат – отечность конечностей, которая может сопровождаться болью в мышцах и суставах.

При завышенной дозе у редко употребляющего спиртное человека ноги могут отечь, но в течение суток припухлость пройдет.

Если же распитие алкоголя становится систематическим занятием, то тело выглядит более отечным, происходит разрушение печени, организм плохо справляется с интоксикацией. Чем дольше алкогольные возлияния, тем с каждым новым днем, проведенным за употреблением спиртного, сложнее будут проходить отеки.

Чтобы найти ответ на вопрос: «Почему отекает нога после алкоголя?», нужно ознакомиться с причинами процесса:

• способность кожи к регенерации;
• сердечная недостаточность;
• отклонения в работе выделительной системы;
• наследственный фактор;
• лишний вес.

У лиц, страдающих алкоголизмом, отечность становится причиной ряда заболеваний:

• цирроз печени;
• гипертензия (повышение давления);
• гепатит;
• алкогольная дистрофия.

Заметив отечность конечностей, не спадающую несколько дней, нужно обратиться в медицинское учреждение, чтобы получить помощь и не допустить развития гангрены, ведущего к ампутации поврежденного участка.

Классификация отеков после распития спиртного

По виду отеков и их дислокации можно определить, какой орган больше всего страдает. Типы отечности подразделяются на временные и хронические.

Временные отеки

Возникают при кратковременном алкогольном возлиянии, когда происходит сильная интоксикация организма. Если вдобавок к отечности сводит ноги, то причины кроются в:

• сидячем, малоподвижном образе жизни;
• закуске в виде соленостей;
• выпивке в жару;
• смешивании разных алкогольных напитков;
• употреблении спиртного женщиной перед месячными.

Хронические отеки

Отеки постоянного характера вкупе с ломотой ног после выпивки свидетельствуют о наличии в организме хронического заболевания (патологии). В таком случае без консультации врача не обойтись.

Хронические отеки делят на 2 вида:

• Общие.
• Локальные.

Общие отеки постоянного характера – самые опасные. Отечность такого типа охватывает значительные зоны на теле. Их поверхность настолько велика, что припухлость может дойти до горла и закончиться приступом удушья.

Локальные – небольшие, ограниченные отечности, формирующиеся на определенных участках тела.

Отеки могут быть явными (которые определяются на глаз или на ощупь) и скрытыми (невидимые при осмотре, но выявляемые методами инструментальной диагностики, по массе тела, суточному диурезу).

Алкоголь и болезни нижних конечностей

Боли в ногах вкупе с отеками могут говорить об отклонениях:

• Венозная недостаточность. Развивается при частом употреблении спиртного. Особенно это касается людей, склонных к варикозу или уже имеющих это заболевание.
• Уменьшение или потеря калия в организме. Калий – один из важнейших микроэлементов, отвечающих за здоровье мышц и суставов. При регулярном употреблении алкоголя запасы этого вещества «вымываются» из организма, что приводит к суставным и мышечным болям, судорогам ног.
• Проблемы с кровеносными сосудами. Под действием спиртосодержащих продуктов может происходить сужение мелких сосудов и расширение более крупных, что приводит к нарушению кровообращения, и, как следствие, боли в ногах.
• Неполадки в работе центральной нервной системы. Боли, онемение ног – следствие пристрастия к алкоголю и один из признаков осложнения функционирования ЦНС.

У хронических алкоголиков часто бывают проблемы с ногами и опухают руки.

Чтобы убрать болезненные ощущения в нижних конечностях, можно воспользоваться советами:

• Принять ванночку для ног с лекарственными травами (ромашка, календула).
• Сделать легкий массаж, можно с добавлением согревающей мази либо для терапии варикоза.
• Использовать компрессионное белье.
• Употреблять пищу, богатую калием (бананы, картофель, лимоны, свежая зелень).

Рекомендации по снижению боли и отеков не нужно воспринимать как методы полного излечения. Описанные способы лишь на время избавят вас от неприятных симптомов. Истинная причина может быть выявлена только при осмотре врача.

Как справиться с отеками ног самостоятельно

Если утром после распития алкоголя появились отеки, то следует воспользоваться рекомендациями:

• Для улучшения работы выделительной системы пейте много жидкости. Это может быть чистая вода, минеральная, можно использовать добавку в виде лимона.
• Нельзя опохмеляться – это усугубит состояние.
• Отлично освежает принятие душа, можно контрастного (при варикозе противопоказан).
• Помогут ванночки с морской солью либо солевые обертывания (сделать компресс из марли, смоченной в солевом растворе, на 20 минут). При варикозном расширении вен этот метод противопоказан.
• Уберут отечность примочки из картофеля. Для этого нужно натереть сырой картофель на крупной терке, отжать сок. Масса наносится на ткань и прикладывается на место отеков на 25 минут.

Если отечность сильно выражена, отмечается появление дополнительных очагов либо увеличение размеров – обратитесь к врачу.

Несколько советов (профилактика) образования отеков после употребления спиртного:

1. Контролируйте количество спиртного, выпитого во время застолья.
2. Если трудно полностью воздержаться от употребления алкоголя – постарайтесь не превышать дозу.
3. Чтобы избежать обезвоживания и похмелья, чередуйте употребление алкоголя с водой. Закусывайте лимоном, который «расщипляет» этанол.
4. При приеме алкоголя избегайте употребления острой, жирной и соленой пищи.

Ноги каждодневно переносят большие нагрузки, поэтому в совокупности с вредными привычками и малоподвижным образом жизни отеки могут прогрессировать.

При желании полностью избавиться от отеков и болей нужно исключить употребление любых спиртных напитков, в том числе коктейлей и пива. При возникновении отеков обратитесь к специалисту, дабы исключить сопутствующие заболевания.