Мизинец отек но не посинел

Мизинец отек но не посинел thumbnail

Чаще других пальцев от ушибов, травм и заболеваний на ноге опухает мизинец, лечение его напрямую связано с причиной возникновения проблемы.

опух мизинец на ноге

Клиническая картина

Независимо от фактора, если мизинец на ноге опух, наблюдаются схожие сопутствующие симптомы:

  • Увеличение сустава в объеме.
  • Болезненность.
  • Кожа приобретает красный или синий оттенок.
  • Возникает чувство жжения.

Особенно часто, изменение цвета кожных покровов появляется при развитии подагры. При ревматоидном артрите наблюдается отклонение пальца, за счет чего стопа незначительно изменяет форму. При данных воспалительных заболеваниях опухает мизинец на ноге и болит, возникает значительный дискомфорт при ходьбе.

Причины

Предпосылок к тому, что мизинец на ноге опух достаточно много:

  • Травма (ушиб, перелом).
  • Неудобная, тесная обувь, натертый палец.
  • Вросший ноготь.
  • Новообразования.
  • Кожный или ногтевой грибок.
  • Нагноение (занесенная инфекция).
  • Нейропатия.

Если мизинец на ноге опух и не болит, то случилось, это скорее всего, из-за застоя лимфы по причине развития сердечной недостаточности, болезни почек, печени, но отекать в большинстве случаев должна вся стопа.

При появлении подагры, мочевина откладывается в виде наростов на суставах. Зачастую такой проблеме подвержен большой палец ноги, но нередко случается припухлость и на маленьком.

Грибковые инфекции кожи и ногтей могут приводить к тому, что опух мизинец на ноге и болит, но незначительно, чаще всего они начинают развиваться между фалангами. В таком случае палец распухает, возникает зуд, покраснений.

Причин появлению припухлости и дискомфорта много, важно понимать, какая болезнь развивается, что делать в таком случае?

опухли пальцы ног

К кому обращаться?

При первых симптомах появления отечности необходимо обратиться к врачу ревматологу. Это специалист, способный диагностировать патологии соединительных тканей, выявить артриты и другие болезни суставов, по причине которых опух и болит мизинец на ноге.

Для точного определения диагноза, после осмотра и сбора анамнеза будет назначен рентген поврежденной области стопы, общий и биохимический анализ крови. Новообразования на мизинце должен диагностировать и лечить врач онколог. Только по результатам обследования специалист пропишет эффективный курс.

Терапия

Назначения результативного лечения напрямую зависит от причин появления проблемы и степени ее распространения:

  1. Когда опух мизинец на ноге и покраснел после ношения тесной обуви он может болеть и наливаться, соответствующие симптомы появляются при сдавливании кровеносных сосудов. Натертый мизинец на ноге, опухшее место необходимо обработать льдом, дать отдых, врач назначит применение ортопедической обуви.
  2. Если палец на ноге сильно болит, причина может быть во вросшем ногте. Нужно будет удалить хирургическим путем или специальными растворами, которые способствуют размягчению ногтевой пластины.
  3. Если распух мизинец на ноге, возможно, это следствие развития грибка. Для его устранения и снятия опухания назначают специальные мази «Акридерм», «Ламизил». Также рекомендуют применять самостоятельно ванночки с отварами чистотела, череды, масла чайного дерева. В тяжелых ситуациях назначают иммуномодулирующие препараты, чтобы предотвратить рецидив.
  4. При нейропатии (диабетических нарушениях) необходима гипогликемическая терапия, назначаемая исключительно врачами, после точного обследования. В таком случае припухлости снимаются применением диуретиков, мочегонных трав.
  5. Если вызывает опухоли пальца венозный застой, патологии сосудов необходимы венотонизирующие средства, такие как «Гинкор-Форт», «Детралекс».
  6. Повреждения мизинца. При ушибах, открытых ранах, нужно сразу обработать травмированное место перекисью водорода для дезинфекции, наложить повязку из эластичного бинта. Чтобы снять боль прикладывать холодный компресс, а также использовать противовоспалительные средства: «Троксевазин», «Гепариновая мазь», «Диклофенак».

Чтобы предотвратить такое состояние рекомендуется:

  • Пройти курс физиотерапевтических процедур, назначенных врачом: электрофорез, УВЧ.
  • Включить в терапию препараты, содержащие ходроитин.
  • Отказаться от соленой пищи, провоцирующей увеличение отечности.

Причин, почему опухает мизинец на ноге много, но чтобы не допустить развитие осложнений, при которых придется обращаться к хирургу, стоит при первых же симптомах посетить врача. Современные методы диагностики при своевременном обращении помогут выявить болезнь, вылечить ее без последствий.

Загрузка…

Источник

Каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с ушибом мизинца на ноге. Угол шкафа, стул или бордюр на улице – об эти предметы многие неоднократно ударялись. А так как мизинец обладает большим количеством нервных окончаний и сосудов, то всегда возникала сильная боль, отек и гематома.

перелом кости ноги

У большего числа пострадавших данные удары  проходили бесследно в течение нескольких часов, максимум через сутки. Но некоторые травмы приводили к развитию ушиба, но некоторые вызывали вывих или перелом пальца. Как отличить ушиб перелома пальца?

Анатомия

Самый маленький палец на ноге имеет очень сложное строение — мелкие кости, тонкие сухожилия, которые более  всего подвержены травмированию. Ногтевая пластина маленькая, а значит, что она может треснуть даже при легком ударе. Мягкие ткани пальца состоят из большого количества нервных окончаний. В силу такой особенности, малейшее его повреждение вызывает сильную боль.

Маленький размер мизинца не уменьшает его значимость — на стопе именно пальцы, расположенные с краю отвечают за равновесие. Еще мизинец нужен при беге, прыжках и прочих физических нагрузках. За укрепление свода стопы, отвечает отдельная мышца, которая есть у мезинца – короткий сгибатель, который отводит и сгибает палец.

Удар или давление на данный палец оставляет после себя тяжелые повреждения, отеки и синяки. А что бы определить сломан он или нет, необходимо сразу же приступить к диагностике и лечению.

Симптоматика

Из-за своего размера, мизинчик имеет мелкие кости и тонкие сухожилия, которые легко поддаются травмированию и надрывам.

перелом кости пальца ноги

Чтобы не пропустить данное повреждение, следует знать признаки ушиба:

  • Болевой синдром. Впервые минуты после удара сильная боль, которая медленно стихает, но не проходит окончательно. Постепенно она переходит в ноющую, пульсирующую. Связано это с тем, что палец имеет много нервных окончаний.
  • Отек, большая припухлость, распространяющаяся на соседние пальцы и по конечности вверх.
  • Гематома. При сильном ударе переходит на ноготь и дальше по ноге. Также может скопиться кровь под ногтевой пластиной, которая через пару дней станет черный и начнет отслаиваться.
  • Возможность движения после ушиба пальца на ноге не теряется, палец остается подвижным. В случае если движение невозможно, то можно подозревать вывих или перелом.
  • Развитие хромоты с поврежденной стороны.
  • При сильном ушибе часто происходит размозжение тканей с последующим их отмиранием.
  • Травма ногтевой пластины проявляется изменением цвета на синий или черный, также может произойти отторжение ногтя из ногтевого ложа.
  • Ссадины и раны на мягких тканях.
  • Если произошло повреждение нервных волокон, то наблюдается нарушение неврологического характера — онемение, подергивание пальца.

Не обязательно, что все симптому проявятся сразу. Сначала могут возникнуть два или три признака. Но обязательно следует обратить на них внимание. Если они сохраняются в течение пяти дней, то стоит обратиться к специалисту, что бы избежать развитие серьезных осложнений.

повязка на пальцах ноги

Ушиб или перелом?

Очень часто травмирование мизинца приводит к более негативным повреждениям. Ушиб может сопровождаться вывихом, переломом или растяжением связок. Как отличить  перелом от ушиба пальца ноги и других повреждений?

При ушибе, палец остается на своем анатомическом месте, а при вывихе или сломе – оттопыривается, выворачивается неестественным образом. При пальпации появляется характерный хруст отломков костей.

Такие сопутствующие признаки отличают ушиб от перелома, вывиха, но поставить точный диагноз сможет только специалист-травматолог, которому необходимо показать место повреждения, как можно быстрее. Чаще всего на рентгеновском снимке виден перелом пальца.

Важно! Самостоятельно проверять эти отличия нельзя. Риск сместить костные обломки при переломе высок. Получив травму, необходимо вызвать бригаду медицинских работников, а до их приезда постараться оказать первую помощь.

Первая помощь

После получения повреждений с оказанием доврачебной помощи нельзя затягивать, чтобы не спровоцировать некоторые осложнения – возникновение гематомы и уплотнения на месте ушиба.

Мизинец отек но не посинел

Помощь желательно оказывать без паники и следуя общепринятой аксиоме:

  • Снять с пострадавшего обув. Необходимо это для того, чтобы она не сжимала травмированный палец.
  • Произвести визуальный осмотр травмированной зоны на предмет выявления более серьезных повреждений. Следует проверить активность пальца. Наличие ограничения подвижности впервые часы после получения ушиба может говорить о наличии вывиха, перелома, растяжения.
  • Место ушиба следует охладить — приложить ледяной компресс на десять минут. С его помощью можно купировать сильные болевые ощущения. Кровеносные сосуды от холода сузятся, что предотвратит появление отеков и образование синяков. Если есть необходимость, то процедуру можно повторить через 20 минут.
  • Дезинфекция поврежденного участка кожи – царапины, порезы и раны необходимо промыть водой и обработать антисептиком. Перекись водорода необходима для остановки кровотечения.
  • Наложить стерильную повязку. Такая мера желательна при наличии открытых ран, чтобы не допустить попадания грязи и возникновения инфекции.
  • Использовать давящую повязку. Применяют ее если пластина ногтя отслаивается после ушиба. Прежде чем наложить повязку, нужно убрать висящие части ногтя, которые могут мешать.
  • Иммобилизировать мизинец, прибинтовав его к безымянному пальцу пластырем или куском ткани. Повязку накладывают не слишком туго, так как наличие перелома еще не исключили.
  • Поврежденную нижнюю конечность следует расположить на возвышении и обеспечить ей полный покой. Это поможет, предотвратить нарушение в кровообращении.
  • Применить обезболивающее средство. Для этого можно воспользоваться таблетками или использовать мазь.

При серьезных повреждениях лечение и обезболивание должны проводить только специалисты – травматологи.

Очень часто при оказании помощи допускают ошибки, каких делать при ушибе не желательно:

  • Растирать, разминать и надавливать ушибленный палец.
  • Прикладывать теплые компрессы и использовать разогревающий гель.
  • Принудительно сгибать или разгибать поврежденный сустав.

Повреждения нижних конечностей ограничивает свободу движения. Именно поэтому не стоит  заниматься самолечением и пренебрегать обращением к врачу.

Лечение

Большое значение при данной травме имеет своевременно начатое лечение ушибленного мизинца на ноге, в противном случае возможно появление признаков посттравматического артроза, который может возникнуть через несколько месяцев или лет. При передвижении артроз доставляет дискомфорт, болезненные ощущения и вызывает появление отека стопы.

снимок костей ног

Только медицинский работник может провести грамотное обследование травмы с последующим эффективным лечением. После травмирования врач — травматолог пропишет ряд восстановительных процедур:

  • прием медикаментозных препаратов;
  • физиотерапию;
  • хирургическое вмешательство.

Препараты для терапии ушиба представляют собой мази и кремы с противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектом.

Физиотерапия проводится при наличии отеков и гематом на пальце — электрофорез, грязелечение, УВЧ-терапия, магнито — и лазеротерапия.

В случае если произошел перелом, вывих или образовались многочисленные гематомы прибегают к оперативному вмешательству.

Лечение в домашних условиях

Легкий ушиб мизинца можно в домашних условиях, но только после консультации с доктором. Есть масса средств народной медицины и фармацевтических препаратов, помогающих быстро вылечить ушибы на ноге.

Для лечения травмы народными средствами, подойдут следующие рецепты:

  1. Компрессы из измельченной банановой кожуры. Для этого берется чистая кожура и пропускается через мясорубку или блендер. Далее полученную массу выкладывают на хлопчатобумажную ткань или марлю и прикладывают к поврежденному месту. После этого следует компресс замотать пищевой пленкой и оставить на два часа. Процедуру проводят дважды в сутки – утром и вечером, можно оставить на ночь.
  2. Порошок бодяги. Бодяга представляет собой высушенные и измельченные морские губки. Приобрести ее можно в аптеке. Данное средство снимает воспаление, питает кожу и регенерирует ткани. Используется как компресс.
  3. Аппликации с охлаждающими эфирными маслами. Они оказывают местное раздражающее и охлаждающее действо. К примеру — масло перечной мяты борется с воспалением, болевым синдромом и снимает отечностью.

Народные средства неплохо борются с ушибами, но прибегать к ним разрешается только при самой легкой степени поражения. Во всех остальных случаях, прежде всего надо проконсультироваться со специалистом.

повязка на пальцах ног

Реабилитация

Курс реабилитации должен проходить в режиме покоя и комфорта травмированной конечности:

  • В течение первых 2-3 дней не стоит нагружать ногу ходьбой. Рекомендуется использовать фиксирующую повязку, ортопедические стельки или специальный вкладыш — пелот для передней части стопы.
  • На время восстановительного периода необходимо подобрать удобную обувь с толстой твердой подошвой и широким носком.
  • Разрешается делать массаж, но очень аккуратно – пальцы следует легко сгибать и разгибать.
  • Через несколько дней после травмирования рекомендуется использование теплых ванночек с морской солью — 1 ст.л. соли на 1 литр воды. Процедуру проводят по 15 минут дважды в день. После завершения процедуры ненужно ополаскивать ноги. Это поможет добиться максимального лечебного эффекта.

Восстановительный курс после полученной травмы рассчитан на две недели, но, если выполнять все предписания специалиста и своевременно проводить терапию, то срок можно сократить до семи  дней.

Последствия

Большинство людей, после ушиба мизинца,  надеются, что все пройдет самостоятельно, и поэтому не обращаются в травмпункт, но также не оказывают самостоятельно помощь при травме своему мизинцу. Все это может привести к негативным последствиям. Какие осложнения после травмы маленького пальца ноги могут появиться?

  • Подногтевая гематома – так как мизинец является небольшим пальцем, то при ушибе чаще всего повреждается ноготь. Кровоизлияние происходит под ногтевую пластину. В пальце появляется ощущение распирания, пульсации от скопившийся под ногтем крови.
  • Посттравматический артроз суставов пальца. Возникает спустя некоторое время и имеет следующие симптомы – болевой синдром при наступании на ногу, отек мизинца.
  • Перелом пальца. В случае если его вовремя не диагностировали, по причине, что пострадавший не пошел к врачу, перелом зарастает, но неправильно, так как не было обеспечено условий для правильного заживления, восстановления. В будущем потерпевший будет чувствовать болезненные ощущения в районе мизинца, у него изменится походка, в тяжелых случаях разовьется хромота.

Терапия при ушибе не такая сложная и проводиться оно должна своевременно и грамотно. В противном случае последствия травмы останутся на всю жизнь.

Заключение

Любая травма доставляет боль человеку. Получить повреждение мизинца нетрудно. Часто это происходит, если человек спешит, ударяется о мебель ногой. Еще такую травму получают, когда играют в футбол без специальной обуви. Если кто-то наступил на ногу, другие пальцы выдержат, а самый мизинчик — получит травму. Любое травмирование, даже если оно на первый взгляд кажется незначительным, должно получить правильное лечение.

Не стоит тянуть с диагностикой и лечением заболевания!

Запишитесь на обследование у врача!

Источник

Ситуация, при которой опух палец на руке без причины и болит, требует незамедлительного изучения медиками. Только установив провокаторов патологического процесса можно устранить неприятные симптомы: отек, боль, синяки.

Фаланга указательного пальца вздулась

Почему посинел палец на руке без причины

Ситуация при которой синяк на пальце руки возник без видимых на то причин требует внимательного изучения, особенно для тех, у кого в анамнезе есть хронические заболевания внутренних органов.

Исключив все возможные патологии, симптомами которых являются отеки и гематомы на пальцах необходимо вспомнить, не было ли травм, механических повреждений. Очень часто палец на руке  резко опухает и синеет после неаккуратных действий мастера маникюра. Опасность нарушения целостности кожи на руках состоит в рисках инфицирования мягких тканей рук.

Причины единоразовых отеков

Прежде чем лечить отек и синяки на руках, необходимо выяснить причину (болезнь) спровоцировавшую этот процесс.

Почему посинел палец на руке, может определить только врач, по результатам проведенного исследования.

Чаще всего синяки и отеки спровоцированы: повреждениями, аллергическими реакциями, воспалительными процессами.

Повреждения различного характера

Травмы, повреждения кожных покровов, вывихи, ушибы —вот перечень наиболее частых причин гематом и отеков пальцев рук. Механические повреждения, удары по фаланге пальца, в результате чего нарушается целостность тканей, сопровождается  ощущениями боли, отеками, синяками и даже деформацией фаланги.

Ушиб об теннисный мяч

Также отек может быть спровоцирован порезами, занозами в пальце. Инфицирование тканей пальца сопровождается повышенной температурой, сильной дергающей болью и отеком.

Воспалительный процесс

Гнойное воспаление (панариций) — одна из причин, почему синеет палец на руке. Заболевание сопровождается сильной болью, отеком фаланги. Данная ситуация возникает в результате инфицирования тканей фаланги через порезы, как осложнение заболеваний суставов.

Панариций

Важно: воспалительный процесс требует немедленного лечения. Затягивание может стать причиной развития тяжелых осложнений, вплоть до удаления воспаленной фаланги.

Аллергия

Внезапно опухший палец на руке может свидетельствовать о развитии аллергической реакции организма на контакт с  аллергеном – раздражителем. Спровоцировать аллергию может взаимодействие с бытовой химией, при неконтролируемом приеме лекарственных средств, как реакция на укус насекомых (чаще всего комара паука), змеи.

Аллергическая реакция верхних конечностей

Аллергические реакции — опасное состояние, при котором помимо отека, зуда и покраснений  кожных покровов могут развиваться нарушения дыхательной функции, сбои сердечного ритма.

Причины повторяющихся или постоянных отеков

Синяк на пальце руки появляется без удара — это повод к незамедлительному обращению к врачу, который определит заболевание, спровоцировавшее патологический процесс. Чаще всего синяки и отеки на руках являются симптомами заболеваний суставов и внутренних органов, неправильного образа жизни, длительного ношения  украшений.

Болезни суставов

Заболевания дегенеративно — дистрофического характера (артрит, артроз)— наиболее частая причина, почему опух и посинел палец на руке.

Артрит — воспаление  мелких и крупных суставов пальцев. Артрит — опасная патология, несвоевременная диагностика которой может стать причиной утраты дееспособности и инвалидности. При артрите воспаляется синовиальная суставная оболочка, выделяющая смазку для движения сустава. Как результат резко ограничивается двигательная способность сустава, развивается отечность, припухлость, синюшность кожи поврежденной фаланги. Характерная особенность артрита — симметричное поражение суставов на обеих руках.

Артрит верхних конечностей

Артроз — одно из суставных заболеваний, поражающее  мелкие суставы между фалангами пальцев. Провоцирующий фактор развития данной патологии — длительное удержание кисти в одном положении (свойственно для музыкантов, машинисток, программистов). Помимо синего цвета кожи на пораженных фалангах, отмечается характерный хруст при шевелении пальцами, ощущение боли, пальпация уплотнений на суставах.

Внутренние заболевания

Распухнуть пальцы на руке могут по причине развития заболеваний внутренних органов: сердца, почек, печени. Нередко кровоподтеки на пальцах рук появляются по причине патологий лимфатической системы.

Лимфатическая система ладоней

Отдельно стоит отметить болезнь Рейно — патологическое состояние, при котором палец опухает и приобретает синюшный оттенок. Данная патология требует качественного обследования и лечения пациента, в противном случае существуют большие риски ампутации фаланги.

Неправильный образ жизни

Длительное  удержание кисти руки в одном положении (свойственно для людей, работающих на компьютере, парикмахеров, мастеров маникюра), малоподвижный образ жизни могут спровоцировать развитие отеков рук. Первыми признаками патологического процесса являются ощущение покалывания,  онемения. Вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики) также могут спровоцировать отечность рук.

Важно: определить причины отечности пальцев на руках и алгоритм, что делать, если посинел палец, может только врач, по результатам проведенных исследований.

Украшения

Чаще всего безымянный палец правой руки опухает по причине постоянного  ношения обручального кольца. После тяжелого физического труда, в жару, при чрезмерном потреблении алкоголя, жирной, соленой пищи нарушается вывод жидкости из организма, что и провоцирует формирование отеков на руках. Нередко кольца у женщин и даже мужчин сдавливают мягкие ткани, что усиливает выраженность отечности рук.

Отек пальца из за кольца

Устранить эту проблему просто, достаточно снять украшения. Если фаланга опухла до такой степени, что кольцо снять не представляется возможным, необходимо подержать руку в прохладной воде, или смазать кожу жирным кремом (можно воспользоваться растительным маслом).

Важно: если пальцы отекли без явных на то причин, необходимо как можно скорее обратиться за консультацией к врачу. Такая ситуация может свидетельствовать о развитии тяжелых патологий в организме, ранняя диагностика которых —  гарантия  успешного лечения и полного выздоровления.

Методы лечения

Методика лечебного процесса, позволяющего снять опухоль на пальце, определяется в зависимости от причины спровоцировавшей патологический процесс.

Важно: в любом случае, отек, посинение пальца является сигналом о нарушениях в организме, требующих внимательного изучения и лечения, определенного врачом.

Облегчить состояние отечности можно при помощи медикаментозных препаратов, средствами народной медицины.

Медикаментозное лечение

Методы купирования боли, устранения отека и посинения поврежденного пальца зависят от причины, спровоцировавшей такое состояние.

Чаще всего палец опухает и синеет по причине травмы. При ударе, на пальце руки лопается сосуд и появляется синяк. В данной ситуации, пострадавшему необходимо оказать первую помощь и доставить в травмпункт. Предотвратить развитие масштабного отека и гематомы на руке помогут холодные примочки (можно использовать замороженные продукты или лед). На крайний случай поврежденную фалангу обильно смачивают холодной водой. При подозрениях на перелом, до  момента обращения за помощью к врачу, к больному месту необходимо приложить самодельную шину и зафиксировать ее бинтом.

Синяки и отеки  — симптомы артрита и артроза лечат при помощи противовоспалительных препаратов (в виде таблеток, инъекций, средств наружного применения).

Диклофенак, Целекоксиб и Нимесил

При воспалении хороший леченый эффект будет достигнут при использовании Нимесила, Диклофенака, Целекоксиба.

Купировать процесс разрушения суставов помогают препараты хондропротекторы: Дона, Терафлекс.

Снять отечность, спровоцированную аллергической реакцией можно, принимая  противоаллергические препараты Лоратадин, Фенкарол, Супрастин.

Лечение отеков спровоцированных заболеваниями сердца, почек, печени проводится только под строгим контролем врача в условиях стационара.

Лечение народными средствами

Определив причину  по которой палец на руке опух и посинел, усилить лечебный эффект необходимой медикаментозной терапии помогут средства народной медицины:

  1. Компресс из листьев лопуха и капусты. Чистые листья хорошенько разминают скалкой до активного выделения сока. Затем их прикладывают к месту отека и фиксируют бинтом. Компресс можно держать до полного высыхания листа.
    Компресс из капустного листа и лопуха
  2. Лепешка из меда. Для ее приготовления смешивают ложку натурального меда с половинкой столовой ложки муки. Достаточно плотную массу сформировывают в лепешку, которой обминают отекшую фалангу. Медовый компресс выдерживают минимум шесть – восемь часов. По аналогичному рецепту можно приготовить лечебные лепешки из сока алоэ, сырой массы картофеля, натертой кашицы лука.
    Компресс из медовой лепешки
  3. Примочки из лекарственных трав. Цветы ромашки, порошок коры дуба запаривают кипятком (на стакан воды необходимо взять несколько столовых ложек сухих ингредиентов). Бинт складывают в несколько слоев и обильно смачивают лечебным отваром и прикладывают к больному месту.
    Компресс из трав для верхних конечностей

Важно: прибегая к помощи народной медицины, следует помнить, что использование рецептов не лечить причину отека, а только усиливает положительный эффект от использования медикаментов.

Профилактика

Предотвратить процесс опухания пальцев у больных с хроническими заболеваниями поможет соблюдение определенных рекомендаций:

  • обогащайте рацион питания продуктами богатыми на витамины, минералы и полезные микроэлементы. Обязательны к употреблению молочные продукты, крупы, свежие овощи и фрукты;
  • ограничивайте потребление соли;
  • контролируйте питьевой режим ( не менее полутора литров чистой воды в день);
  • важно ограничивать потребление жидкости перед сном;
  • запрет на алкоголь, курение, наркотики;
  • практикуйте активный образ жизни, свободное время лучше проводить  на прогулках занятиях в спортзале;
  • минимизируйте контакты с бытовой химией (не забывайте о средствах защиты).

Массаж ладони

Четкое соблюдение рекомендаций врачей поможет купировать процесс отека и посинения пальцев рук, предотвратить развитие осложнений и рецидивов этого патологического процесса.

Источник

Читайте также:  Неврит зрительного нерва и отеком что это