Массаж для лица при отеках

Лимфодренажным называют массаж, затрагивающий глубокие слои дермы. Сочетание давящих, поглаживающих и вибрирующих движений различной интенсивности позволяет стимулировать клеточный обмен, нормализовать кровоток, ускорить отведение лимфы. В результате кожа быстрее обновляется, приобретает здоровый цвет, эластичность и плотность, пропадают отеки.

Правильно проведенный лимфодренажный массаж способен:

• подтянуть овал лица;
• смягчить носогубные и носослезные складки;
• устранить мешки под глазами и открыть взгляд;
• избавить от второго подбородка;
• разгладить мелкие морщинки;
• улучшить восприятие кожей кремов, сывороток и других косметических средств.

Лимфодренажный массаж подтягивает вялую кожу и способствует уменьшению отеков.

Эффект будет заметен уже после первых сеансов. Массаж способен быстро тонизировать и омолаживать вялую, дряблую, растянутую кожу. Косметологи рекомендуют проводить лимфодренажные массажи курсами по 10-12 процедур, после которых следует перерыв.. В процессе можно использовать базовые растительные и эфирные масла, сочетать массажи с пилингами, глубоко питающими масками или подтягивающими сыворотками.

В салонах предлагают самые разные варианты лимфодренажного массажа. Следи самых популярных испанский, зоган (японский), вакуумный. Активно применяются и аппаратные методики, глубоко прорабатывающие все слои дермы и подкожной жировой клетчатки. Однако возможность постоянно посещать салон есть не у всех. Девушкам, которые не хотят регулярно ходить к массажисту, могут освоить основные приемы, изучив подробные схемы и просмотрев несколько видео-уроков, размещенных в тематических блогах.

Среди основных преимуществ массажа в домашних условиях:

• простота проведения;
• универсальность;
• занимает немного времени;
• возможность совмещения с другими уходовыми процедурами;
• быстрые результаты.

Домашние процедуры позволяют существенно сэкономить. Цены на лимфодренажный массаж в московских салонах начинаются от 3000 рублей.

Максимальную пользу принесут процедуры в комбинированной технике. Они сочетают приемы из разных методик, длительность обработки каждого участка зависит от особенностей лица. Косметологи рекомендуют уделить особое внимание проблемным зонам: нижней челюсти и подбородку, щекам, верхней части шеи.

Улучшить тонус помогут поколачивающие и пощипывающие движения.

Несмотря на эффективность массажа и хорошие отзывы от пользователей, процедура подходит не всем. Лимфодренажные техники затрагивают глубокие слои кожи, при несоблюдении рекомендаций последствия могут быть весьма неприятными. Массаж не рекомендован девушкам в возрасте до 16 лет, а также людям, страдающим от пониженного артериального давления.

В списке противопоказаний:

• недавно проведенная ринопластика;
• гнойники и фурункулы на коже;
• псориаз, атопический дерматит, экзема в зоне обработки;
• слишком худое лицо;
• заболевания лимфатической системы;
• простуда или грипп;
• переутомление, депрессия;
• болезни ЛОР-органов.

Интенсивный массаж может снизить эффективность мезотерапии или контурной пластики. Прежде чем приступать к домашним сеансам, стоит посоветоваться с косметологом.

После первых сеансов нужно внимательно следить за самочувствием. Головокружения, головная боль, тошнота и другие неприятные симптомы говорят о том, что данная техника вам не подходит. Не стоит делать массаж сразу после еды или непосредственно перед сном. Лучшее время – утро или ранний вечер.

Особое внимание требуется проблемным зонам: щекам, подбородку, верхней части шеи.

Перед процедурой необходимо снять макияж и умыться с пенкой или гелем. На чистую кожу наносят базовое растительное масло: миндальное, соевое, оливковое. В него можно добавит пару капель эфирного масла, которое выбирается в зависимости от типа кожи. Для сухой подойдет розовое, лавандовое или сандаловое, жирной рекомендовано лимонное, апельсиновое, розмариновое.

Эфирные масла нельзя использовать при проблемах с артериальным давлением, поллинозе, беременности.

Начать массаж лучше с верхней части лица. Пальцы рук располагаются в центре лба, затем с легким нажимом продвигаются к вискам и возвращаются в исходную точку. Движение нужно повторить 6-10 раз. При массаже ощущается приятное тепло, возможно легкое покалывания, но не боль.

Подушечки средних пальцев обеих рук устанавливаются на виски, в точку, находящуюся чуть выше бровей. Пальцы совершают синхронные круговые движения по часовой стрелке. Для начала достаточно 3 подходов, постепенно их количество увеличивают до 9.

Пальцы перемещают на внешние кончики бровей, ведут к переносице, а затем возвращают в исходное положение. Это движение снимает отеки вокруг глаз, делает взгляд ясным. Его повторяют не менее 6 раз.

Закончив с верхней частью лица, можно переместиться в наиболее проблемную зону. Сгладить выраженные складки и избавить от сеточки мелких морщин поможет массаж окологубной области. Сомкнутые указательные и средние пальцы помещают в центр подбородка и ведут к уголкам рта. Движение должно быть достаточно сильным, кожа сдвигается вверх. Таким же образом массируются носогубные складки, пальцы движутся от уголков рта к крыльям носа, а затем отводятся к скулам. Крылья носа массируются круговыми движениями по часовой стрелке. В заключение таким же образом растираются мочки ушей и козелки.

Проработать все мышцы поможет «умывающее» движение. Лицо опускается в ладони, руки совершают движение снизу вверх, от подбородка ко лбу. Центр лица почти не затрагивается, интенсивное давление приходится на контуры: виски, скулы, нижнюю челюсть.

Снять отеки поможет поколачивание кончиками пальцев. Движения идут ото лба к вискам, от носа к кончикам бровей, от подбородка по нижней челюсти. Верхняя часть шеи обрабатывается пощипывающими движениями от центра к периферии.

Завершит массаж нанесение сыворотки, эмульсии или увлажняющего крема. Разогретая кожа особенно интенсивно впитывает полезные вещества. Не менее полезны питательные или подтягивающие маски и обертывания.

Источник

Лимфодренажный массаж лица – эффективная лечебная процедура, с помощью которой можно не только устранить застой жидкости, но и улучшить состояние кожи, избавиться от первых признаков старения. Кроме этого, методика стимулирует сосуды и расслабляет мышцы, оказывая общеукрепляющий эффект для всего организма. Лимфодренажный массаж имеет свои показания и противопоказания. При определенных заболеваниях процедура не проводится, так как может спровоцировать их прогрессирование. Методика показана для снятия отечности и одутловатости лица, коррекции формы, устранения второго подбородка, борьбы с мимическими морщинами. Перед тем, как назначить курс оздоравливающих лимфодренажных процедур, массажисты-косметологи Международной Клиники Гемостаза проведут тщательный осмотр, оценят степень выраженности проблемы, исключат противопоказания и только потом подберут индивидуальную программу.

Почему отекает лицо?

Отеки на лице могут иметь различную природу происхождения. Иногда застой жидкости в организме связан с нарушением работы внутренних органов и систем. В этом случае помимо отечности человека будут беспокоить другие патологические симптомы, которые должны стать поводом немедленно записаться на прием к врачу.

Нарушение лимфотока может беспокоить абсолютно здорового человека. Распространенные причины этого явления в данной ситуации такие:

• Возрастные изменения. С возрастом лимфоток в организме постепенно замедляется. Это является естественным процессом, с которым сталкиваются большинство мужчин и женщин зрелого возраста.

• Неправильное питание. Преобладание в рационе соленой, жирной, острой пищи способствует накоплению жидкости в тканях и ее замедленному выведению.

• Злоупотребление вредными привычками. Алкоголь и табачный дым отравляют организм, негативно влияют на работу внутренних органов и систем, нередко становятся причиной образования отеков на лице.

• Употребление большого объема жидкости на ночь.

• Избыточный вес. Жировые клетки задерживают жидкость в организме, поэтому отечность у полных людей – распространенное явление.

• Менструация. Во время месячных организм накапливает лишнюю жидкость, поэтому в этот период многие женщины наблюдают увеличение веса и возникновение отеков. По окончании менструации состояние нормализуется.

• Недосып, хронические стрессы. Эти факторы негативно сказываются на организме в целом, снижают защитные функции, нарушают работу органов и систем.

Лимфодренажный массаж лица от отеков стимулирует кровообращение и активно разгоняет лимфу. Активация лимфотока способствует очищению клеток от токсинов и продуктов распада, ускоряет выведение лишней жидкости и обеспечивает оздоровление мягких тканей. После курса процедур исчезает одутловатость, кожа становится гладкой, упругой, эластичной, исчезают морщины.

Эффективность лимфодренажного массажа

После курса процедур можно рассчитывать на такие результаты:

• улучшение лимфотока и естественное выведение излишков жидкости из организма;

• активация работы клеток эпидермиса, стимулирование регенерационных процессов;

• ускорение обмена веществ;

• повышение местного иммунитета;

• устранение мешков под глазами, одутловатости;

• укрепление сосудов;

• тренировка лицевых мышц;

• улучшение тонуса, эластичности кожи, выравнивание микрорельефа.

Лимфодренажный массаж можно делать как в салонных, так и домашних условиях, изучив правила и технику проведения. Но чтобы достичь максимального эффекта, желательно обратиться к опытному специалисту, который досконально владеет техникой, знает точное расположение лимфатических сосудов и узлов.

Правила проведения процедуры

Чтобы лимодренажный массаж полностью выполнил свои задачи и не навредил организму, важно соблюдать правила его проведения:

• Непосредственно перед процедурой кожа лица должна быть тщательно очищена от декоративной косметики, грязи и пыли.

• Перед тем, как приступить к манипуляциям, косметолог аккуратно разогревает ткани, чтобы циркуляция лимфы стала интенсивнее.

• Движения должны выполняться в направлении лимфооттока.

• Во время процедуры пациент не должен испытывать боли, дискомфорта. Профессиональный массажист действует плавно, осторожно, стараясь не травмировать мягкие ткани и не повредить кровеносные сосуды.

• Чтобы улучшить скольжение и качественно проработать мягкие ткани, могут использоваться массажные гели, крема, ароматические масла, экстракты натурального происхождения, подобранные с учетом типа кожи.

• Для получения стойкого положительного результата рекомендуется пройти полноценный курс, состоящий из 10 – 15 процедур.

Перед тем, как приступить к лимфожренажным манипуляциям, массажист-косметолог обязан исключить противопоказания, игнорирование которых чревато негативными последствиями. Методика противопоказана пациентам, у которых диагностированы такие заболевания:

• дерматит, псориаз, экзема;

• купероз;

• нарушение целостности кожного покрова в месте воздействия;

• обострение патологий, протекающих в хронической форме;

• острые вирусные и инфекционные процессы;

• злокачественные опухоли;

• почечная, печеночная, легочная, сердечная недостаточность;

• хрупкие сосуды;

• болезни системы кроветворения;

• воспаление лицевого нерва;

• соматические и психические расстройства;

• повышенное давление;

• гормональные, эндокринные нарушения;

• аутоиммунные заболевания.

Техника ручного массажа всего лица

Классический лимфодренажный массаж всего лица выполняется в такой последовательности:

1. Сначала необходимо подготовить лимфоузлы к массажу. Для этого мастер выполняет легкие, поглаживающие движения, начиная с шеи, и постепенно направляясь к подбородку.

2. Продолжая делать поглаживания, направляемся от низа шеи к мочкам ушей. Затем эта область растирается подушечками пальцев по направления снизу-вверх. Интенсивность нажатий должна быть умеренной.

3. Далее массажист приступает к растиранию кожи по направлении от уголков губ до висков.

4. Затем руки медленно перемещаются к крыльям носа, продвигаясь по кругу от носа к вискам и центру лба.

5. Пальцы располагаются в области внешнего края глаз, затем медленно перемещаются по линии нижнего века. Затем от этой точки делается переход на верхнее веко. Пальцы нужно продвигать по нему в обратном направлении – к внешнему уголку глаза.

6. Переход к центру лба. Осторожным нажатием рук массажист продвигается по направлению к вискам, правой рукой – в правую сторону, левой – соответственно в левую.

Техника массажа для глаз

Лимфодренажный массаж от отеков под глазами должен выполняться одновременно на обоих глазах. Техника выполнения включает такие этапы:

1. Два пальца каждой руки располагаются на внешних уголках глаза. Производя легкие массажные нажатия, косметолог ведет пальцы по направлению к внутреннему уголку. Движение повторяется 4 раза. Затем массируется верхнее веко. Нажатия осуществляются в обратную сторону – от внутреннего края к внешнему. Количество подходов – 4.

2. Массажные манипуляции выполняются по той же схеме, что и в предыдущем этапе, только вместо массажных нажатий выполняются постукивающие движения.

3. Четыре пальца каждой руки прикладываются к области нижнего века, после чего массажист делает умеренные пульсирующие нажатия. Это же движение повторяется на верхнем веке.

4. Подушечками пальцев выполняются перекатывания по направления от зоны висков к переносице. Движение повторяется 4 раза. Затем оно повторяется для зоны под бровями, но движения выполняются в обратном направлении – от внутреннего уголка глаза к внешнему.

5. Аккуратными движениями пальцев массажист прорабатывает лицо по кругу – от висков к переносице по нижнему веку, после этого от переносицы к вискам по верхнему веку.

Массаж лица от отеков под глазами поможет избавиться от мешков и темных кругов, убрать дряблость кожи, мимические морщины, глубокие складки.

Стоимость лимфодренажного массажа

Стоимость лимфодренажного массажа лица или век зависит от количества сеансов, степени выраженности проблемы, возраста пациента. Во время первичного осмотра массажист-косметолог Международной Клиники Гемостаза оценит общее состояние пациента, после чего назначит индивидуальную программу и укажет ее стоимость.

Получить более подробную консультацию и записаться на прием к специалисту можно, позвонив по номеру +7 (495) 106-90-74 или заполнив форму обратной связи. Наши администраторы свяжутся с вами и ответят на все волнующие вопросы.

Источник