Льняное семя применение при отеках

Если говорить о целебных и питательных свойствах семян льна, то многие люди будут очень удивлены: ведь долгие годы о пользе этих семян для нашего здоровья даже не вспоминали, так как появилось много разных лекарств в ярких упаковках, удобных в применении и не требующих много времени для их приёма.

О том, что лён – это ценное лекарственное растение, было незаслуженно забыто, и только в последние несколько десятилетий люди вспомнили, как много болезней можно победить с помощью маленького семени, и даже стали называть его лекарством XXI века.

Целебная сила

Между тем, целебная сила льняного семени была известна людям с древнейших времён, и у нас в России его тоже выращивали сотни лет. В наше время льняные ткани считаются очень дорогими, и только достаточно состоятельные люди могут позволить себе постоянно носить бельё и костюмы из льна.

А ведь раньше любой крестьянин мог себе это позволить, потому что лён выращивался повсеместно, и был обязательной сельскохозяйственной культурой. Крестьяне сами ткали лён, шили из него одежду, которая отлично согревала, впитывала влагу, а высыхала быстро; была прочной и лёгкой.

Разумеется, никакой наэлектризованности в такой одежде не было – не поэтому ли русский народ, при всех трудностях своего существования, в целом всегда был здоровым и крепким? Льняную одежду носили солдаты, офицеры, дворяне и даже члены царской семьи: все понимали, что эта ткань – самая лучшая для здоровья тела и души.

Чем полезно?

Однако мы постараемся рассказать, чем полезно льняное семя, хотя это довольно трудно: это семя настолько целебно и богато ценными веществами, а рецептов лечения от народной медицины с ним так много, что даже их перечисление заняло бы несколько страниц.

Современные учёные, вспомнив о чудесных свойствах льна, стали называть льняное семя продуктом будущего. В наше время появилось много опасных заболеваний, которые раньше были редкими: диабет, сердечно-сосудистые проблемы, онкология. И все эти заболевания можно предотвратить, если сделать льняное семя частью своего питания.

Удивительно, но первое упоминание о льняном семени встречается ещё около 5000 лет назад: лён выращивали в Древнем Вавилоне – тогда уже знали о его лечебных свойствах. В VIII веке нашей эры король франков, Карл Великий, был настолько убеждён в пользе льняного семени для здоровья, что даже ввёл закон, по которому все французы должны были его употреблять. Возможно, употребление льняного семени и было одним из секретов великого короля, обеспечивающих ему победы в сражениях с неприятелем.

Полезный состав льняного семени

В состав льняного семени входит много питательных и полезных веществ: белки; витамины А, Е, F, группы В, бета-каротин; минералы – цинк, железо, калий, фосфор, магний, кальций и т.д. Однако самые ценные компоненты – это жирные кислоты, лигнаны и клетчатка, и именно благодаря им льняное семя так известно своими целебными свойствами.

Полиненасыщенные, или незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 необходимы нашему организму буквально для всего: любой процесс жизнедеятельности только тогда может протекать нормально, когда все клетки и ткани здоровы, а это возможно только при наличии достаточного количества жирных кислот.

Лигнаны – это вообще удивительно ценные вещества, фитонутриенты, найденные во многих растениях, но оболочка льняного семени оказалась их самым богатым источником. В семенах льна лигнанов содержится в сотни раз больше, чем в других растениях, в которых они тоже есть, и эти вещества обладают высокой биологической активностью.

Кроме антибактериальных, антивирусных, противогрибковых свойств, лигнаны отличаются выраженными антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами – могут замедлять и останавливать развитие раковых клеток. Лигнаны также способствуют укреплению иммунитета и очень полезны для женщин, так как являются фитоэстрогенами: растительными аналогами эстрогена – гормона, так необходимого женщинам в течение всей жизни.

Немного о клетчатке

Полезной клетчатки в льняном семени очень много. Дело в том, что бывает два вида растительной клетчатки – растворимая и нерастворимая, и оба вида очень нужны нашему организму.

В бобовых, зерновых, овощах и фруктах содержится нерастворимая клетчатка: в желудке она набухает, и, как губка, впитывает вредные желчные кислоты и холестерин, помогая организму вывести их и стимулируя пищеварение.

Растворимая клетчатка тоже есть во фруктах, бобовых и зерновых, а также в морских водорослях. Например, во фруктах содержится пектин, который нейтрализует холестерин и желчные кислоты, и не даёт им попасть в кровь. К тому же растворимая клетчатка превращается в желудке в нечто вроде желе, заполняя его и вызывая чувство сытости.

При этом калорий в льняном семени не так много – примерно 210 ккал на 100 г, так что его употребление может помочь избавиться от лишнего веса и привести в норму фигуру.

Как принимать для лечения

В медицине льняное семя используется, как профилактическое и вспомогательное лечебное средство при многих сложных и тяжёлых заболеваниях.

Канадские медики считают, что употребление льняного семени предотвращает онкологию: особенно рак молочной железы, толстой кишки и предстательной железы. Жирные кислоты не только препятствуют появлению опухоли, но и не дают ей расти, а лигнаны блокируют её распространение.

Американские медики тоже занимались исследованиями в этой области, и выяснили, что льняные семечки существенно облегчают лечение рака яичников, лёгких и кожи. Исследования проводились на животных, а сегодня уже планируются испытания на людях, и через 2-3 года, если данные будут подтверждены, станет возможным официальное применение льняных семечек в лечении раковых больных.

В лечении сердечно-сосудистых заболеваний льняное семя может нормализовать сердечный ритм, понизить уровень «вредного» холестерина, восстанавливает кровообращение, предупреждает развитие атеросклероза.

При диабете употребление льняных семечек нормализует сахар в крови. Особенно эффективна такая профилактика при диабете II типа.

Сочетание лигнанов и полиненасыщенных жирных кислот в составе льняного семени позволяет использовать его в лечении воспалительных заболеваний. Воспалительные процессы, возникающие при болезни Паркинсона и астме, тоже подавляются и блокируются при его регулярном употреблении.

Полезное воздействие льняного семени усиливается, если смешать его с небольшим количеством мёда, фруктового джема или повидла.

В старину семя льна и льняное масло использовали не только для приготовления пищи, но и для избавления от разных недугов.

Как принимать льняное семя для лечения

На Востоке, а также на Руси поджаренное семя льна издавна применяли для лечения кашля. Надо тщательно измельчить семя (2 ч.л.), и развести кипятком (1 стакан). Принимать 2-3 раза в день, по 100-150 мл, желательно натощак.

Дефицит полиненасыщенных жирных кислот в организме часто приводит к синдрому хронической усталости, затяжным стрессам и даже психическим заболеваниям. Результаты некоторых исследований показывают, что за 3 недели употребления льняного семени можно избавиться от тревожности, раздражительности и депрессии, улучшить сон и обрести спокойное эмоциональное состояние.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта семена льна используются в разных целях. При поносах с отваром льняного семени делают клизмы, чтобы очистить и успокоить кишечник: заливают 1 ст.л. семян горячей водой, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают, остужают и используют.

Хронические запоры отступают, если пить на ночь настой льняного семени – по 1 стакану.

Чтобы очистить почки, надо пить отвар льняного семени: 1 ч.л. семени заливают водой – 200 мл, кипятят и принимают по 100 мл каждые 2 часа. В течение дня надо несколько раз готовить свежий отвар. Вообще все настои и отвары с льняным семенем надо использовать только свежеприготовленными.

Применение для похудения

Конечно, женщинам особо интересно, как принимать льняное семя для похудения. Сейчас расскажем.

Рецепты для похудения с льняным семенем

Можно пить отвар, по ½ стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды. Надо залить 1 ст.л. семени 0,5 л кипятка, и варить на слабом огне, под крышкой, около 2-х часов, иногда помешивая. Отвар принимают 10 дней, потом делают столько же дней перерыва и повторяют курс.

Однако принимать семя льна с кефиром вкуснее. Курс состоит из 3-х недель: в 1-ю неделю надо размешивать в 100 г нежирного кефира 1 ч.л. размолотого льняного семени, и съедать натощак. Во 2-ю неделю съедают по 2 ч.л. семени с кефиром, а в 3-ю – по 3 ч.л. Количество кефира остаётся таким же – добавляется только количество семян.

А ещё проще добавлять льняное семя в салаты, каши, тушёные овощи, супы – так можно увеличить поступление в организм витаминов и минералов, а от лишних килограммов избавиться постепенно.

Льняная мука

В последнее время в продаже появился новый полезный продукт: мука крупного помола из цельного семени льна. Обычно льняную муку делают из жмыха, а мука из цельного семени выгодно от неё отличается – в ней сохраняется всё ценное и полезное. Такую муку ещё легче добавлять в блюда, чем цельное семя. Диетологи рекомендуют употреблять её несколько раз в день с мёдом, соком, молоком, йогуртом, добавлять в соусы и выпечку.

Льняная мука очень полезна для женщин – в любом возрасте. Фитоэстрогены, содержащиеся в льняном семени, способствуют нормализации менструального цикла, помогают плоду нормально расти и развиваться в утробе матери, облегчают роды, увеличивают выработку молока у кормящих женщин.

В период менопаузы употребление льняной муки помогает сократить приливы, снижает беспокойство и раздражительность. И конечно, выпечка из льняной муки гораздо полезнее, чем из белой муки высшего сорта – особенно тем, кто страдает ожирением.

Вкусные булочки с льняной мукой

Сдобные домашние булочки с льняной мукой можно приготовить очень быстро.

Смешать пшеничную муку (5 стаканов) с льняной мукой (1,5-2 ст.), добавить 1 или 2 пакетика разрыхлителя, пакетик ванильного сахара и корицу (1 ч.л.), 2 яйца, 0,5 ст. сахара, стакан изюма и 2 ст. простокваши (кефира). Тесто хорошо вымесить, сформировать круглые булочки, и выпекать их в духовке около 40 минут, при 190°С.

Цитата сообщения Морской_рис

Лечение сахарного диабета отваром семян льна

Отвар семян льна

Древняя народная мудрость гласит – «без муки хозяйке не удастся испечь хлеб, а без семян льна не вылечить человека».

Эти слова совершенно справедливы.

Список заболеваний, при которых помогают семена льна, довольно обширен. В этой статье речь пойдет о лечебных свойствах этих чудесных семян, подаренных человеку природой, для восстановления и сохранения здоровья.

Вы узнаете — как вылечить отеки, восстановить обменные процессы в организме. Как вылечить желудок, противостоять развитию раковых клеток. Как победить грозное заболевание сахарный диабет.

Мы постараемся в простой и доступной форме донести до Вас ценную информацию, которая поможет многим людям восстановить свое здоровье и наслаждаться полноценной жизнью.

Лечение отеков

Многие люди, особенно в пожилом возрасте сталкиваются с проблемой отеков.

Применение различных лекарственных средств в больших количествах не дает желаемого результата. Лекарства, конечно, помогают, но очень ненадолго и к тому же не всегда безопасны для применения.

Как вылечить отеки и не навредить своему организму?

Людям, которые страдают отеками, следует попробовать пить в лечебных целях:

Отвар семян льна

Ингредиенты для приготовления отвара:

Льняное семя — 4 чайные ложки.

Вода — 1 литр.

Приготовление:

1.  В кастрюльке  4 чайные ложки семян льна зальем одним литром воды.

2. Ставим кастрюльку  на плиту, доводим ее содержимое до кипения.

3. Кипятим отвар в течение 10 — 15 минут на медленном огне.

4. После этого снимаем посудину с огня, даем отвару настояться в теплом месте в течение одного часа. Процеживать отвар семян льна не обязательно, разваренные зернышки льна принесут большую пользу желудочно — кишечному тракту и организму.

Отвар семян льна – применение:

В течение всего дня надо выпивать готовый отвар небольшими дозами с интервалом в 2 часа.

Пить отвар семян льна надо по полстакана отвара каждые два часа в течение двух дней. После этого сделать перерыв в три дня и снова возобновить прием.

Отвар обладает мочегонным эффектом, хорошо очищает почки, выводит из организма лишнюю жидкость.

Через несколько дней отеки начнут отступать, а через две — три недели проходят отеки ног, лица, рук. Вместе с ними Вы проститесь с парой лишних килограммов и станете стройнее.

Советы:

Если питье Вам покажется безвкусным, можете добавить в отвар немного фруктового сока — от этого он станет еще полезнее.

Отвар из семян льна обладает мочегонным эффектом.

Ни в коем случае не принимайте его, если отправляетесь на многочасовую конференцию или в дальнюю дорогу. Лучше если время приема придется на выходные дни или отпуск.

Лечение желудка и печени

Надо пить отвар семян льна утром и вечером по пол стакана в течение длительного времени.

После применения семян льна, беспокоящие застарелые язвы больше не будут напоминать о себе. Это происходит потому, что льняные семена обладают защитными, обволакивающими свойствами, которые защитят Ваш желудок от боли и расстройств.

Лен поможет подлечить печень, кишечник и желудок, восстановить их нормальную работу.

Восстановление обменных процессов и очищение организма

При помощи семян льна вы восстановите гормональный сбой и обменные процессы в организме.

Вылечите гнойнички, которые появляются на коже из-за нарушения обмена веществ. Особенно это актуально в юношеском возрасте.

Помните, чтобы быть здоровым, нам нужно, чтобы наше тело было чистым-чистым снаружи и чистым внутри.

Лен помогает в очищении организма от шлаков и токсинов, тем самым поддерживает наше здоровье.

Очищение организма и профилактика онкологических заболеваний

В народной медицине используют хорошую очистительную методику, в которой используют льняную муку.

Льняную муку используют с кефиром на завтрак. Такой завтрак чрезвычайно полезен, чистит и обновляет организм, заряжает энергией на целый день.

Кисель, приготовленный из льняной муки, используют для того, чтобы вылечить желудочно-кишечный тракт.

Регулярное употребление киселя снижает риск онкологических заболеваний. Это происходит потому, что семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, которые прекращают развитие раковых опухолей и раковых клеток в начальной стадии.

Для защиты от онкологических заболеваний Вам нужно принимать 100 грамм льняной муки в день. Льняную муку можно добавлять во всевозможные первые и вторые блюда, использовать ее для панировки, готовить полезные кисели и отвары.

Отвар семян льна — лекарство от диабета

Лечение сахарного диабета

Как вылечить сахарный диабет?

Лечение сахарного диабета при помощи семян льна дает свои положительные результаты. Однако, надо запастись терпением, для лечения потребуется продолжительное время.

Перед тем, как начать лечение надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Также надо постоянно следить и контролировать уровень сахара в крови.

Как вылечить сахарный диабет – рецепт:

1. Измельчаем две столовые ложки семян льна в муку, при помощи кофемолки.

2. Затем берем эту муку, высыпаем в кастрюльку и заливаем ее кипятком — 0,5 литра.

3. Ставим кастрюльку на огонь и кипятим содержимое в течение 5 минут на небольшом огне под крышечкой.

4. Затем снимаем с огня, крышку не открываем. Даем отвару настояться под крышкой, в течение одного часа.

Применение:

Остывший отвар применяем один раз в день за полчаса до принятия пищи. В течение двух месяцев надо пить отвар каждый день. В течение этого времени уровень сахара в крови значительно понизится, Вы почувствуете себя лучше.

Далее надо пить отвар семян льна в течение одного года, три раза в неделю для окончательного лечения сахарного диабета.

Этот простой рецепт поможет Вам вылечить сахарный диабет.

Льняное семя для красоты

Удивительная кладовая природы — льняное семя!

Побалуйте теплым густым отваром изо льна свое лицо, тело, руки, ноги.

Минут через десять смойте, и Вы сразу почувствуете его благоприятное влияние на кожу.

Для нашей кожи это натуральный гель, подаренный самой природой. Отвар льна полезно добавлять также в ванну. Несколько стаканов на ванну — кожа тела станет нежной, гладкой, красивой и сияющей.

Хотите обеспечить себя  необходимыми витаминами и полезными аминокислотами на целый день?

Приготовьте на завтрак вкусную и полезную «халву»:

Две столовые ложки семян льна размелите в кофемолке, затем смешайте с медом или сахаром.

Принимайте полученное лакомство на завтрак в качестве десерта – и вы обеспечите свой организм витаминами и аминокислотами для красоты и здоровья.

Желаем Вам крепкого здоровья!