Крем от отеков ног при беременности мама комфорт

Сегодня я решила отойти от волнительных тем и написать списки всякого разного, что мне пригодилось за беременность. И того, что, кстати, нет.

Начну с косметических средств для беременных. Я уже упоминала некоторые марки и ограничения (кремы с ретинолом в составе), так что повторюсь:

– Крем от растяжек для тела и груди – Clarins, Guam. Жирные, как и должны быть, легко наносятся, хорошо впитываются. Оценка – 5 из 5, растяжек удалось избежать;

– Крем от отеков, крем для ног – Mama comfort – 3 из 5, приятно, конечно, но довольно бесполезно;

– Масло для тела – Johnson’s and Johnson’s – 4 из 5, хорошо делать массаж, быстро впитывается;

– Крем для восстановления кожи после беременности и родов Bioderma ABCDerm Maman – 5 из 5, приятная текстура, не имеет никакого запаха, не вызывает аллергии у ребёнка. В эффект, как минимум, верю 🙂

Книги для беременных. Есть нюанс, всё-таки я год изучала психологию в ДВГУ и три года в МГППУ. Поэтому, не то, что бы мои знания были нулевыми или даже базовыми. С другой стороны, могу оценить книги по достоинству:

– Французские дети не плюются едой. 6 из 5. Прекрасный материал о методах французского (и весьма достойного внимания) воспитания. Почерпнула много практических советов. Никому не отдам. Подарила ещё паре людей по экземпляру. Её продолжение – “Французские родители не сдаются” фактически является тезисным изложением первой книги, но без эмоциональных и щепетильных описаний пути к французскому воспитанию американского автора.

– Мама-дебютант. 5 из 5. Книга была подарена мужем. Написана французским педиатром в соавторстве с журналисткой. Легко читается, несёт исключительно практические рекомендации по уходу за ребёнком. Читала во время беременности, а сейчас использую, как руководство.

– Из чувака в отцы. 2 из 5. Отличное название. Ну, и пара шуток неплохих. Больше слов описания книга не заслужила. Хотя, можно отметить, что выбор типографии был достойным.

– Покажи мне как, отец и дитя. 5 из 5. Руководство в виде комиксов для папы. Папе очень нравится: красочно и доступно представлены советы по эксплуатации ребёнка и мамы. Например, что надо взять с собой на прогулку или что надо (было) успеть до того, как родится ребёнок, начиная от похода в бар, заканчивая написанием докторской 🙂

– Беременность и роды – обыкновенное чудо. Первая книга будущей мамы. (Фадеева) – 1 из 5. Или даже 0 из 5. Хотите знать про все ужасы и страдания беременности? Все детали тревоги, депрессии, ожирения, запоров, страхов описаны в данном издании. Открывала два раза, читала названия разделов и закрывала. Выставила в подъезде, взяли не сразу. Видимо, пугал кислотный розовый цвет обложки и каждой страницы.

– После трёх уже поздно. Конкурирует с предыдущей книгой. 0 из 5. – Домыслы, фантазии, верования основателя компании Sony относительно раннего развития. Далеко от науки и реальности. Красивая обложка ещё.

– Мой дневник… Я беременна! (Имурасен) – 3 из 5. Один раз было очень мило прочесть неделя за неделей про чей-то позитивный опыт беременности. После прочтения отдала беременной подружке.

– Сохрани фигуру в ожидании малыша. Дневник беременного диетолога – 2 из 5. Нудно написано, уныло реализовано, плохо отпечатано. В общем, отличная книга, чтобы быстро уснуть. Рекомендации про брокколи можно и в youtube почерпнуть.

– Дневник “Моя счастливая беременность день за днём” – 2 из 5. Очень красиво оформлено. Совершенно не продумано, как его женщина будет вести. Записала туда две недели и плюнула. Абсолютно неудобно.

– Еврейские дети любят свою маму. – 1 из 5. Очень странный текст, который написан натужно и при этом с апломбом. Долго пыталась понять, за что, по мнению автора, любят дети еврейскую маму, но поняла только, почему стесняются забитого папу. После первой трети книга отправилась в обменный пункт в подъезд.

Ну, и стоит прочесть классиков: Выготского, Гиппенрейтер, как минимум.

Одежда для беременных.

На 20 неделе на попе лопнуло платье в офисе, и я решила, что пора озаботится гардеробом. Прошлась по магазинам, впечатлилась стоимости. Мне повезло, коллега отдала несколько красивых платьев, так что докупить пришлось немногое.

Prenatal Milano – купила белье и платье, всё хорошего качества. Не знаю, почему больше не зашла, цены нормальные;

Скоро мама – купила платье за 4500 рублей, которое после первой же стирки в режиме “шерсть” полиняло. Это меня расстроило достаточно, чтобы больше не посещать;

Mothercare – очень нравятся товары для малышки, но для мамы не понравился ни ассортимент, ни стоимость;

Biba4you – онлайн-магазин https://biba4you.ru – лучшее из всего, что есть соотношение цена / качество. Доставили за 2 или 3 дня. Кстати, если кому-то требуется, отдам одежду размера M или 46-ой российский (на 48-ой не подойдёт, подойдёт скорее на 44-ый ещё).

И, конечно, компрессионное белье Mediven – спасите ваши ноги-вены-руки.

Кино для беременных.

Был у меня в начале беременности период, когда я смотрела фильмы про беременных. И даже могу составить рейтинг самых милых и трогательных (и глупеньких, конечно).

1. План Б – искуственно оплодотворенная Джениффер Лопес найдёт свою любовь!

2. Немножко беременна – один раз и… Разгильдяй и карьеристка;

3. Джуниор – старый, добрый, беременный Шварцнеггер;

4. Временно беременна – Линдси Лохан прелестно выглядит в этой ленте;

5. Как быть мужиком – отличная комедия про отчаянного отца: пошлая, грязная и очень смешная.

Сумка в роддом и на выписку.

Этот вопрос я решила довольно просто – заказала готовый набор на роды и выписку здесь: https://www.kupivroddom.ru . Всем пользуюсь до сих пор, всего хватило с избытком. Метаться в последний момент за одноразовыми трусами было лень. Привозят в течение суток.

***

Ну, а если забеременеть – в планах (и на ближайшее будущее), то рекомендую сдать анализы на Torch-инфекции и сделать прививки, если требуется (что-как – можно у Гугла спросить). Я вот своевременно не сдала, это добавило тревог, конечно. И принимать фолиевую кислоту.