Корни одуванчика при отеках
Мочегонные травы действуют как диуретики: увеличивают выделение и удаление мочи из организма. Мочегонное средство увеличивает объем произведенной мочи в почках путем стимулирования выделения солей и воды.
Мочегонные травы уменьшают отеки
Применяют для уменьшения отеков при сердечных заболеваниях, заболеваниях печени или почек, для лечения давления крови и даже глаукомы.
В народной медицине считается, что мочегонные травы лечат мочевую систему. Группа мочегонных трав включает мочевыводящие и противовоспалительные средства. Растения-диуретики помогают организму избавиться от отходов и поддержать процесс внутренней чистки.
Как работают мочегонные травы?
По механизму действия выделяют три группы мочегонных трав:
1) увеличивают почечный кровоток (стимулирующие);
2) уменьшают резорбцию воды в нефронах почки (осмотические),
3) работают за счет увеличения сердечного выброса.
Стимулирующие диуретики работают, раздражая почки. Так действуют ягоды можжевельника. Чай и кофе увеличивают кровоток в почках, воздействуя на сердце. Поскольку через почки проходит больше крови, выделяется больше мочи. Составляющие трав – летучие масла, сапонины или алкалоиды. Травы: толокнянка, ягоды можжевельника, сельдерей, береза, петрушка.
Осмотические диуретики вызывают диурез благодаря слизи и полисахаридам, которые вызывают реакцию нервного рефлекса. По мере того как сахара проникают в мочу, это изменение осмотического притяжения приводит к потере большего количества воды. К таким мочегонным травам относят: корень пырея, кукурузные рыльца, корень алтея, листья одуванчика.
Сердечные или периферические стимуляторы циркуляции повышают почечный кровоток и, следовательно, скорость клубочковой фильтрации. Травы, которые увеличивают сердечный выброс и стимулируют периферическое кровообращение: тысячелистник, боярышник, ландыш майский, ракитник венечный.
ТОП-10 мочегонных трав при отеках
При появлении отеков лица, ног, рук и других частей тела помогут мочегонные травы. Обратитесь к врачу при сильных отеках, которые характерны для серьезных заболеваний. Но если отеки связаны с диетой, менструацией, лекарствами или аллергией, то применяйте растения-диуретики.
Задержка жидкости, вздутие живота, опухшие ноги, водянка или отек вызваны удержанием избыточной воды – часто в ногах, пальцах рук и лице. Мочегонные травы стимулируют удаление жидкости без истощения минералов. Диуретики часто включают в формулы для снижения веса и целлюлита. Не применяйте эти травы для похудения. При постоянных отеках применяйте наряду с диуретиками тонизирующие печень и почки растения (например, клевер и хвощ). Я составила список из 10 лучших трав от отеков.
1. Боярышник
Боярышник снимает отеки ног, тонизирует кровь и сердце, улучшает кровообращение. Это растение полезно для снижения давления крови.
2. Одуванчик
Листья одуванчика проявляют мочегонные свойства. Отсутствует отрицательное воздействие, как у большинства диуретических препаратов. Лист одуванчика богат калием, а препараты-диуретики истощают запасы этого элемента. Мочегонное действие проявляется при отеках и задержке воды, но не при давлении крови. Листья одуванчика, как и корень, очищают печень. Лист одуванчика по действию сопоставим с фармацевтическим диуретиком фуросемидом. Настойка листьев одуванчика увеличивает выход мочи по частоте и объему (8 мл три раза в день). Другой вариант – взять 4-10 г высушенных листьев и принимать в виде мочегонного чая или в капсулах в разделенных дозах. Из листьев одуванчика готовят салаты.
3. Толокнянка
Лист одуванчика часто сочетают с другими растениями в сборах. При инфекции мочевого пузыря и отеках – комбинация лист одуванчика и толокнянка.
4. Крапива
Крапива содержит много железа, магния и калия. Средство для борьбы с отеками. В редких случаях вызывает расстройство желудка.
5. Тысячелистник
Тысячелистник работает в настойке, чае, капсулах и в форме таблеток. Чай из высушенных цветов эффективен при любых отеках. На растение возможна аллергия.
6. Петрушка
Петрушка содержит много антиоксидантов. Это эффективное мочегонное средство. В народной медицине ее применяют при камнях в почках. Дополнительный бонус – витамины группы В, железо и кальций.
7. Сельдерей
Сельдерей содержит фталиды, которые отвечают за мочегонное действие. Корень также обладает противовоспалительными свойствами.
8. Женьшень
Женьшень повышает выносливость организма и считается природным мочегонным средством.
9. Лопух
Корень лопуха – мочегонное средство. Не применяют в сочетании с другими диуретиками из-за риска обезвоживания организма. Может взаимодействовать с другими препаратами, такими как антикоагулянты, нестероидные противовоспалительные препараты и повышать риск кровотечения.
10. Ромашка
Траву применяют при бессоннице и в качестве успокаивающего средства. Ромашка снимает отеки.
Причиной отеков чаще бывают вызывающие задержку воды заболевания: давление крови, застойная сердечная недостаточность и заболевания печени. Предменструальный синдром также вызывает задержку жидкости в организме. Мочегонные травы часто действуют мягче, чем рецептурные препараты. Оказывают лечебное действие на организм и безопасны.
Источник
Мочегонные травы — незаменимый помощник при нарушениях гидробаланса в организме человека. Они помогут избавиться от отеков, повышенного давления и лишних килограммов, вызванных задержкой воды в тканях. Какими мочегонными средствами располагает зеленая аптека, узнаете из статьи.
Фото: pixabay.com: UGC
Мочегонные травы при отеках: список, как принимать
Застой воды в организме — проблема, с которой сталкивался каждый человек. Сидячая работа, болезни позвоночника или ног, сосудистые заболевания, лишний вес, беременность, сердечная или почечная недостаточность, изнурительный зной — причины, из-за которых появляются отеки.
В этих случаях первое назначение, которое сделают доктора, — это диуретики. Самые безопасные для организма человека лекарства дарит фитоаптека.
Мочегонные средства природного происхождения мягко выводят излишки воды, не оказывают разрушительного воздействия на клетки печени. Поэтому травы мочегонные назначают людям с хроническими заболеваниями, детям, беременным и кормящим матерям, а также людям преклонного возраста.
Фото: pixabay.com: UGC
Мочегонные травы при отеках конечностей незаменимы. Эта проблема особенно актуальна для летнего периода, когда человек употребляет большое количество жидкости, но при этом мало двигается. Вода застаивается в мягких тканях и причиняет мучения при любом движении. Особенно ощутимы отеки на ногах, которые удобную обувь к вечеру превращают в «испанский сапожок».
Справиться с этой проблемой сможете, применив мочегонное народное средство. Вот составы, которые эффективно уберут отеки:
- Можжевельник.
Можжевельник — сильное диуретическое средство. В этих целях применяют его ягоды. В терапевтических дозах он улучшает работу почек и дезинфицирует мочевыводящие пути. Его отвар применяют при водянке и отеках различной этиологии.
Настой готовят так: 1 ст. л. заливают 250 мл крутого кипятка, проваривают на медленном огне 15 минут, дают настояться в течение 30 минут, процеживают. Принимают по четверти стакана перед едой.
Эффективность ягод можжевельника усилите, если в состав добавите по 2 ст. л. фенхеля и настойки корня солодки.
Фото: pixabay.com: UGC
- Синий василек.
Полевой василек доказал свою эффективность в борьбе с отеками, вызванными сердечной и почечной недостаточностью. Назначают его и при повышенном давлении и цистите.
Отвар готовьте так: 1 ч. л. сбора залейте 200 мл крутого кипятка и накройте емкость блюдцем. Через 30 мин. лекарство готово: принимайте его по четверти стакана (50 мл) трижды в день.
- Семена укропа.
Это средство улучшает метаболизм и циркуляцию воды в тканях, упрощает ее выведение из организма. Залейте 1 ст. л. средства 200 мл крутого кипятка, дайте настояться 60 минут, процедите и пейте трижды в день перед едой.
- Боярышник.
Боярышник — эффективный венотоник и антиагрегант (препарат, который препятствует образованию тромбов). Он разжижает кровь, улучшает кровоток и приводит в тонус стенки вен.
Чтобы сделать лечебный чай, 2 ст. л. ягод залейте 500 мл крутого кипятка. Дайте настояться не менее часа и пейте на голодный желудок не менее трех раз в день.
Чтобы усилить действие отвара боярышника, скомбинируйте его с ромашкой, календулой и березовыми листочками.
Фото: pixabay.com: UGC
- Крапива.
Крапива не только кровоостанавливающее средство, но и мочегонная трава. Она благоприятно воздействует на почки и ускоряет фильтрацию жидкости.
Отвар с крапивой готовьте так: 2 ч. л. листьев залейте 200 мл горячей воды, кипятите на слабом огне 2 минуты, дайте настояться не менее 15 минут, процедите. Отвар лучше принимать утром сразу после пробуждения.
Чтобы сделать мочегонный чай, добавьте к крапиве по 1 ч. л. хвоща лекарственного, листьев березы и 1 ст. л. плодов шиповника. На это количество сбора понадобится 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте чай менее 30 минут.
Чтобы лучше его заварить, используйте термос. Перед употреблением процедите. Можете добавить в состав 1 ч. л. меда. Пейте чай натощак трижды в день по 150 мл.
- Петрушка.
Листья и семена петрушки используют как мочегонное и потогонное средство. Для этих целей заваривают 1 ч. л. семян или 1 ст. л. сухих листьев 200 мл горячей воды, проваривают 2–3 минуты на слабом огне, процеживают и пьют перед едой по 50 мл.
Если ищете хорошее мочегонное средство народное, то приведенный список поможет сориентироваться в выборе аптечного сбора для приготовления чая. Большинство этих растений можете отыскать на приусадебных участках, в лесу и поле. Их можно заготовить самостоятельно и использовать в лечебных и профилактических целях. Перед употреблением желательно получить консультацию лечащего врача.
Мочегонные травы для похудения: помогут или нет
Многие диетологи и фитнес-тренеры рекомендуют использовать мочегонные травы для похудения. Растительные диуретики хорошо справляются с выведением лишней жидкости из организма. Некоторые травы оказывают позитивное влияние на пищеварение, улучшают метаболизм и работу кишечника.
Такие сборы рекомендуют применять курсами — по 10–14 дней. За это время улучшается обмен веществ, стабилизируется гормональный фон, выводится из организма лишняя воды. Таким образом можно потерять до 3 кг веса.
Фото: pixabay.com: Depositphotos
Из мочегонных трав готовят чаи, которыми заменяют кофе, черный чай. Эффективность в диетическом питании доказали такие природные диуретики:
- Одуванчик.
Отвары из листьев и корня одуванчика применяют при нарушениях гидробаланса. Настой улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, благодаря чему ускоряется процесс сброса лишнего веса.
Чтобы приготовить чай из одуванчика, используйте 1 ст. л. сушеного растения на 200 мл крутого кипятка. Настаивайте сбор не менее 40 минут и пейте по ½ стакана за 30 минут перед едой.
- Ромашка.
Ромашковый чай известен своими тонизирующими и иммунизирующими свойствами. Диетологи в целях улучшения пищеварения и нормализации работы печени рекомендуют начинать утро с этого напитка.
Заварите 1 ст. л сушеной ромашки в 250 мл горячей воды, дайте настояться 20 минут и пейте перед или после приема пищи. В течение дня можете выпить не более 3 чашек такого чая. Курс приема — до 10 дней.
- Корень солодки.
Отвары из корня солодки незаменимы для регулировки водно-солевого обмена в организме человека, без чего похудение практически невозможно. Чаи, в состав которых входит корень солодки, улучшает обмен веществ и способствует снижению давления.
Для похудения лучше использовать чаи на основе этого растения. Смешайте 1 ст. л. корня солодки со взятыми по 1 ч. л. перечной мятой, мелиссой и золототысячником. Заварите состав как обычный чай (10–15 минут) и пейте по 1 чашке после каждого приема пищи.
- Расторопша.
Это растение — природный гепатопротектор. Отвары с расторопшей восстанавливают функции печени, улучшают пищеварение, упрощают расщепление жиров, ускоряют обмен веществ и выводят излишки жидкости из организма. Витамин Е, который содержится в расторопше, регулирует уровень сахара в крови, омолаживает клетки организма.
Приготовьте отвар из семян и корня этого растения: 2 ст. л. средства залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте 12 часов, процеживайте и пейте по ¾ стакана перед каждым приемом пищи.
- Семена льна.
Семена льна выводят из организма лишний холестерин, стимулируют работу кишечника и печени, восстанавливают кровообращение, оказывают благоприятное воздействие на почки.
Мочегонные свойства льняное семя раскрывает в отваре. Приготовьте его по такому рецепту: 1 ч. л. средства залейте 1 стаканом горячей воды и доведите до кипения. Дайте остыть в течение 15 минут, процедите и пейте по 20 г трижды в день перед приемом пищи.
Фото: pixabay.com: UGC
- Черная бузина.
Заваренные определенным образом сушеные цветы и ягоды черной бузины оказывают мочегонное и слабительное действие. Благодаря этому улучшается обмен веществ, быстрее выводятся токсины.
Засыпьте в термос 2 ст. л. цветов бузины, залейте 500 мл крутого кипятка. Настаивайте всю ночь (не менее 10 часов), утром процедите и пейте небольшими порциями на протяжении дня.
Приготовьте бузиновый чай из ягод растения. Для этого 3 ст. л. сбора залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой емкость и настаивайте 12 часов. Пейте чай утром.
- Ежевика.
Для выведения излишков жидкости из организма сделайте чай из корня ежевики. Для этого 2 ст. л. средства измельчите в кофемолке и залейте 300 мл кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и потомите 15 минут. Дайте настояться 30 минут, процедите и пейте каждые 2 часа по 1 ст. л.
Описанные травы доказали эффективность при похудении, однако не следует ими злоупотреблять. При выведении лишней жидкости они убирают из организма и полезные микроэлементы.
Читайте также: Желчегонные травы: список, описание
Мочегонные травы при беременности
Отеки во время беременности — обычное дело. Они появляются во втором и третьем триместре, когда плод активно растет, усиливается нагрузка на конечности, ухудшается кровоток по сосудам. Для их устранения доктора рекомендуют использовать лечебные отвары.
Фото: pixabay.com: UGC
Но мочегонные травы при беременности не так просто подобрать, потому что многие природные диуретики могут негативно отразиться на здоровье эмбриона и будущей матери. Избежать этих проблем поможет представленный список мочегонных трав. Они оптимальны и даже полезны для беременных женщин:
- Клюква.
Клюквенный морс поможет беременной не только избавиться от отеков, но и повысит иммунитет, улучшит работу сердечной мышцы и тонизирует.
Чтобы приготовить полезный напиток, пюрируйте 400 г ягод клюквы, слейте сок. Залейте толченые ягоды 1 л воды и прокипятите. Через 30 минут процедите, добавьте клюквенный сок и 4–5 ст. л. сахара или меда.
Пейте морс на протяжении дня, кроме вечернего времени, иначе обеспечите бессонную ночь.
- Цикорий.
Цикорий хорошо тонизирует и выводит излишки воды из организма, улучшает работу почек.
При беременности делайте отвар из измельченного корня цикория. 1 ст. л. природного средства залейте 1 л горячей воды и прокипятите на слабом огне 10 минут. Остудите, процедите.
Терапевтическая доза составляет 1/3 стакана. Принимайте средство трижды в день.
- Перечная мята.
Мята знаменита своим расслабляющим и снотворным эффектом. Но она является еще и сильным мочегонным средством. Ее можно смешивать с обычным зеленым или черным чаем. Для этого достаточно 1 ст. л. на 300 мл горячей воды. Такой чай можете принимать на протяжении дня, но не на ночь.
Мята как диуретик прекрасно работает в комбинации с листьями брусники и кукурузными рыльцами. Возьмите по 1 ст. л. этих трав, залейте 0,5 л горячей воды и оставьте настаиваться на протяжении 6-ти часов. После процедите и пейте трижды в день по 150–200 мл.
Фото: pixabay.com: UGC
- Ортосифон.
Ортосифон — сильный диуретик. Поэтому применяйте его в критических случаях и только по рекомендации доктора. На его основе делают почечный чай. Для этого ½ ч. л. заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 20 минут, процеживают, доливают водой и пьют за полчаса до еды. Этот чай эффективен и для усиления лактации.
Выбор мочегонных трав для беременных небогат. Помимо описанных, без опаски используют листья и цветы липы, почки и листья березы, ромашку. А вот от отваров из хвоща, медвежьих ушек (толокнянки), крапивы, можжевельника, листьев и ягод земляники лучше отказаться.
Мочегонные травы: противопоказания, предостережения
Народные мочегонные средства применяйте осторожно. Предварительно ознакомьтесь с противопоказаниями, побочными эффектами.
Бдительность при выборе лекарственных растений для устранения отеков нужно проявить таким категориям лиц:
- дети до 12 лет;
- беременные женщины;
- кормящие мамы;
- аллергики;
- люди, которые имеют геморрагические заболевания, опухоли;
- люди с заболеваниями сердца;
- лица, страдающие повышенным давлением.
Мочегонные травы выводят не только лишнюю жидкость, но и полезные микроэлементы и вещества. Например, полезный при похудении ромашковый чай может вымыть из костей кальций, что отразится на состоянии зубов и костей. Особенно опасно длительное использование ромашки как диуретика беременным и людям преклонного возраста.
Фото: pixabay.com: UGC
То же самое касается корня солодки. Такие настои выводят калий, что негативно сказывается на работе нервной системы и мышц, в том числе сердечной. Поэтому доктора рекомендуют пить чаи, в состав которых входят диуретики, курсами не более 14 дней.
Природные диуретики представлены в широком ассортименте в аптеках, поэтому с выбором проблем не будет. К тому же мочегонные чаи отличаются комфортностью приема. Не нужно глотать таблетки, достаточно заварить сбор и пить его вместо традиционного чая. Такое средство проще дать детям или взрослым, страдающим повышенным рвотным рефлексом.
Читайте также: Мята: полезные свойства, применение
Источник
Приветствую всех! Лимфатическая система является сложной и важной составляющей нашего организма. Этот своеобразный фильтр защищает организм человека от патогенных микробов, выводит яды, токсины и продукты распада.
От полноценного функционирования лимфатической системы зависит в целом все здоровье человека, его иммунитет, а также внешний вид.
Если очистительная система выходит из строя, то:
- в организме накапливаются продукты распада;
- появляется угревая сыпь, пигментные пятна, аллергия;
- начинаются сильные отеки конечностей;
- увеличивается нагрузка на печень, кишечник, почки;
- возникают воспалительные процессы в суставах;
- развивается тромбофлебит;
- снижается общее самочувствие.
Лимфа должна постоянно двигаться. Нельзя допускать ее скопления в тканях и межклеточном пространстве. Первый признак застоя лимфы — это отеки ног, рук и туловища. В этом случае необходима обязательная консультация специалиста.
Лекарственные растения, помогающие справиться с проявлениями лимфостаза, хорошо изучены современной медициной.
Такие, например, продукты, как шиповник, рябина, смородина, клюква, гранат разжижают кровь и ускоряют лимфатический ток. Способствует этому положительному действию присутствующие в них витамины С и P.
Хорошо помогает при застое жидкости настой из смеси листьев черной смородины, плодов шиповника и меда. Листья с шиповником заваривают, остужают, добавляют мед. Принимают утром на голодный желудок.
Отличным средством избавиться от отеков является отвар корней одуванчика. Одну столовую ложку измельченных корешков проваривают пять минут в 500 миллилитрах кипятка, настаивают, принимают два раза в день из расчета 125 миллилитров.
Разжижает лимфу и настой листьев подорожника. Три столовых ложки сухого сырья заливают половиной литра кипятка, дают настояться и принимают по полстакана три раза в день.
Следует обратить внимание и на лечебный сбор смеси сухих листьев крапивы двудомной, березы и ягод черной бузины. Составляющие в одинаковых пропорциях заваривают, настаивают и полученный отвар принимают перед приемом пищи.
Обладает эффективностью и смесь чеснока и меда. Чеснок измельчают и смешивают с медом. Хранить полученное снадобье следует в холодильнике. Принимают перед едой три раза в день по одной столовой ложке.
Способствует разжижению крови и улучшению лимфотока ежедневный прием стакана кипяченой воды с одной чайной ложкой яблочного уксуса и чайной ложкой меда.
Некоторые рецепты имеют ряд противопоказаний, поэтому желательно перед их применением проконсультироваться с врачом.
Иногда травы подбираются с учетом болезни, которая указывает на застой лимфы.
- При подозрении на гельминты рекомендуется принимать глистогонные средства: полынь, пижму, чеснок.
- Во время простудных заболеваний использовать ромашку, календулу, малину, клюкву, калину.
- Если обнаружены паразиты в печени, подойдут кукурузные рыльца, одуванчик, бессмертник.
- При вирусных болезнях нужно как можно больше употреблять цитрусовые плоды, чеснок, эхинацею, столетник.
- Для избавления от токсинов в суставах использовать отвары, где присутствует девясил, лопух, крапива.
- При интоксикации химией или алкоголем принимать женьшень, расторопшу, гибискус.
Для здоровья лимфатической системы и устранения застоя лимфы необходимо вести здоровый образ жизни.
- Отказаться от вредных привычек: курение, злоупотребление алкоголем, снотворными и антидепрессантами.
- Соблюдать диету, не допуская увеличения веса.
- Больше двигаться, выполнять специальные упражнения. Начать заниматься скандинавской ходьбой, плаванием.
- Проводить мероприятия по очищению кишечника.
Обратите внимание, что статья носит рекомендательный характер. При любом ухудшении здоровья необходимо обращение к лечащему врачу.
Читайте также:
Сахарный диабет. Какие растения используют для профилактики и лечения.
Продукты, которые борются с грибком в организме человека.
8 пряностей для укрепления здоровья.
Если статья оказалась для вас полезной, вы можете подтвердить это отметкой “мне нравится” и поделиться статьей с друзьями. Спасибо за внимание.
Источник