Как убрать возрастные отеки

Чаще всего впервые с отеками и мешками под глазами женщины сталкиваются после 40 лет. Однако бывает и так, что эта напасть возникает в более молодом возрасте.

Конечно, очень неприятно видеть в зеркале отекшее одутловатое лицо вместо молодого и подтянутого. Тяжелые отечные веки, малярные мешки (суфы) на скулах придают лицу усталое выражение, а значит и возраст.

Если эта неприятность коснулась и вас, первое, что вам следует делать – это наладить режим дня, избегать стрессовых ситуаций, больше бывать на свежем воздухе. Здоровый образ жизни поможет омолодить организм и даст ему новые силы для борьбы со старением.

Помимо этого, необходимо снизить употребление соли – лучше забыть о селедке, копченостях, колбасах, а также избегать алкоголя. А вот чистая питьевая вода, наоборот, полезна! И старайтесь ужинать не перед сном, а хотя бы за два часа до того, как ляжете в кровать.

Отеки могут возникать при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, генетической предрасположенности к проницаемости сосудов. Если вы уверены, что со здоровьем все в порядке, значит просто нужно тщательно ухаживать за кожей вокруг глаз!

Хотя бы пару раз в день выполняйте легкий самомассаж – похлопывания, постукивания кончиками пальцев, легкие надавливания. Важно! Нельзя растягивать кожу и делать массаж до болевых ощущений.

Утром можно протирать кожу вокруг глаз кусочком льда. Но это только в том случае, если у вас нет купероза! Лед оказывает потрясающий лифтинг эффект.

После высыхания кожи нанесите легкий дневной крем для кожи вокруг глаз. Запомните – берите крема совсем немного, с рисовое зернышко! Дневной крем должен быть очень легким. Можно использовать не крем, а гель. Сейчас в продаже есть немало гелей с противоотечным действием. Обычно в их состав входят экстракты арники, конского каштана, василька. Существуют противоотечные ролики с кофеином. Их действие заметно даже после первого применения.

Все противоотечные кремы и гели рекомендуется хранить в холодильнике.

Вечером, после снятия макияжа, ополосните лицо холодной водой. Возьмите чайную ложку холодной воды, растворите в ней одну капсулу витамина Е (продается в аптеке). Затем в этом растворе смочите ватные диски и положите на закрытые веки. Полежите так и отдохните 15 минут. Такую маску рекомендуется делать перед важными мероприятиями, когда нужно отлично выглядеть.

Для ежедневного вечернего ухода вам понадобится крем для век, или опять же гель. Наносить его нужно тонким слоем, не растягивая кожу, постукивая подушечками пальцев. Жирный крем создает на коже пленку, что может усилить отеки, поэтому лучше пользоваться более легкими средствами. Не наносите крем близко к ресницам и слизистой глаза во избежание аллергических реакций и покраснений.

Очень хорошо, если ваш крем будет содержать витамины Е и С, экстракт петрушки, гиалуроновую кислоту, флавоноиды. Все эти вещества обладают противоотечным действием.

И, наконец, самые простые средства для уменьшения отеков. Это всем известные чайные и огуречные компрессы. Можно просто смочить в чае ватные диски и положить на веки, или даже использовать влажные чайные пакетики. Что касается огурца, можно положить целые огуречные кружочки, но лучше все-таки натереть огурец на терке до консистенции кашицы. Огурец не только справляется с отеками, но и увлажняет кожу.

Будьте красивы и здоровы!

Если вам пригодилась информация в статье, ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

Источник

Припухлости и темные круги под глазами, одутловатое лицо – именно эти признаки сигнализируют о первых признаках отечности. Важно отметить, что для одних проблема отечности лица – это единичные или редкие случаи, а для других – это ежедневная проблема, которая делает лицо непривлекательным, и добавляет возраст. А так хочется просыпаться и выглядеть как киногероиня со свежим и довольным лицом. Также ранее уже рассказывали, в одной из прошлых статей, что старение начинается после 25 лет. Но, к сожалению, начиная уже с 30 лет большинство женщина сталкивается именно с проблемой отечности и одолевают они их все чаще. В прошлой статье Майя Валерьевна Самойлова рассказывала о причинах и методах борьбы с мешками под глазами, то сегодня Татьяна Валерьевна Аль Сабунчи, к.м.н., главный врач Клиники TORI расскажет о причинах и домашних методах борьбы с отечностью лица.

Для начала Татьяна Валерьена предлагает разобраться в причинах из-за которых появляется #отечность лица:

Причина первая:

Одной из наиболее распространенных причин отечности лица является избыток жидкости в организме. Например, если вечером вы съели что-нибудь соленое или острое, попили воды на ночь, а далее легли спать, то утром отека не избежать. Как известно, соль притягивает и задерживает воду в организме.

Причина вторая:

То какими вы проснетесь утром зависит напрямую от положения головы, шеи и тела во время сна. Если у вас неудобная подушка или матрас, то во время сна при неправильном расположении тела и шеи, сосуды пережимаются. Вследствии этого происходит застой жидкости на лице, который и приводит к появлению отеков на лице и теле.

Причина третья:

Нередко отеки на лице появляются из-за усталости глаз. К сожалению, на сегодняшний день это одна из распространенных причин отечности. Усталость глаз, как и кожи, вызвана продолжительным нахождением у монитора компьютера или за телефоном. Напомним, что доказан цифровой тип старения кожи, вызываемым голубым светом от мониторов и экранов современных гаджетов. Также усталость глаз может быть спровоцирована продолжительным чтением книг. Получается, что нагрузка на глаза увеличивается.

Причина четвертая:

Чрезмерная сентиментальность и эмоциональность не всегда украшает женщин, особенно, если способна вызвать слезы. Татьяна Валерьевна объяснила еще одну из причин отекшего лица утром – если плакали перед сном.

Причина пятая:

Пятой причиной появления отечности лица, особенно в области вокруг глаз, может быть применение сильно увлажняющих и питательных кремов или масок, особенно перед сном.

Как справиться с отеками в домашних условиях?

Татьяна Валерьевна поделилась некоторыми простыми советами как без особых усилий в домашних условиях:

#Лимфодренажный массаж лица по утрам. Примеры массажей можно посмотреть в интернете или попросить показать несколько упражнений вашего косметолога.
#Утренняя зарядка. Например, если выполните 100 прыжков на месте, а минут через десять повторите данное упражнение – отечность уйдет. Обусловленно это тем, что в организме запустится приток крови и запустит работу внутренних органов, что поспособствует выводу лишней жидкости из организма и нормализации движения лимфы. Активно двигаясь вы стимулируете движение жидкости во всем организме.
Питьевой режим. Как бы парадоксально не звучало, но, чем меньше человек пьет чистой воды в день, тем больше он склонен к отечности, причем, не только лица, но и всего тела.
Лимфодренажные патчи. ВАЖНО! При появлении отеков на лице необходимо использовать лимфодренажные патчи, а не увлажняющие. Можно использовать как уже готовые #патчи, так и сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Домашние рецепты от Татьяны Валерьевны Аль Сабунчи:

1. Разведите 1/2 чайной ложки желатина в очень маленьком количестве холодной воды. В другой чашке необходимо заварить листовой зеленый чай (не пакетированный). Если нет аллергической реакции, то можно добавить каплю меда. Смешайте полученный желатин с тремя столовыми ложками заваренного зеленого чая и разлейте по формочкам. Готовые формочки необходимо убрать в холодильник на несколько часов, или ночь. Использовать такие домашние патчи нужно утром по 3-5 минут.

2. Для того чтобы утром в короткие сроки снять отечность с лица, можно протирать его кубиками льда. Но врач рекомендует не переусердствовать со льдом, так как от него может быть спазм, а затем расширение сосудов. В данном случае отек только усугубиться.

3. Охлажденные чайные пакетики можно приложить под глаза, важно учитывать, что именно под глаза, а не на глаза, и подержать 30-40 секунд.

А для того чтобы не прибегать к экстренным методам борьбы с отеками, важно придерживаться правильного рациона и водяного режима. Отметим, что чай и кофе не являются необходимой жидкостью для запуска белкового обмена в организме. Мы говорим именно о потреблении чистой воды. Если же отеки стали появляться все чаще и домашние методы уже не помогают, то стоит обратиться за консультацией к косметологу или смежным специалистам. Возможно, что появление отечности вызвано нарушением работы внутренних органов.

Источник

Отечность лишает женское лицо свежести и молодости, подчеркивает и даже добавляет возраст. Нет повода для беспокойства, если мешки под глазами – редкое явление, возникающее при единичных нарушениях выведения жидкости из организма. Волноваться следует, когда периорбитальная отечность наблюдается постоянно.

Мешки под глазами – причины

Есть внешние условия, которые могут вызывать рассматриваемую проблему, и внутренние провоцирующие факторы. Периодические или редкие отеки под глазами обусловлены следующими причинами:

недосыпание;
работа или пребывание в задымленном помещении;
переутомление;
неправильный подбор или использование косметики;
чрезмерное употребление жидкости;
погрешности в рационе;
усталость мышц глаз (работа за компьютером, вождение, шитье);
прием алкоголя перед сном;
плач;
сон животом вниз;
курение;
аллергические реакции.

Существует масса способов, как избавиться от мешков под глазами в перечисленных случаях. Сложнее справиться с отечностью, вызванной внутренними факторами:

патологии почек;
хронические болезни сердца и сосудов;
нарушения функций слезных желез;
полинейропатии;
остеохондроз;
заболевания печени;
воспаления глаз;
патологии щитовидной железы;
трипаносомоз;
изменения в работе гипофиза;
ухудшение венозного оттока;
гормональный сбой;
ушибы и переломы костей черепа;
хронические инфекции дыхательных путей (верхних);
трихинеллез;
грыжа между позвонками шейного отдела и другие.

Еще одна частая причина возникновения мешков под глазами, от которых сложно избавиться, это суфы на лице. Они представляют собой жировую ткань скул, расположенную между кожей и мышечно-фасциальной системой. Дополнительное название – малярные мешки. Этот дефект формируется преимущественно на фоне старения, но часто является наследственной особенностью, образуясь в молодом возрасте и даже в детстве.

Мешки под глазами – что делать?

У многих женщин отечность самостоятельно исчезает в течение 1-2 часов после пробуждения, когда отток жидкости и кровообращение в организме активизируется. Если мешки и синяки под глазами отличаются устойчивостью, желательно выяснить причины описываемой проблемы и заняться их устранением. Существуют экстренные методы борьбы с отечностью, но при серьезных внутренних заболеваниях они действуют временно.

Как быстро убрать мешки под глазами?

Периорбитальная припухлость часто возникает по утрам, когда нет времени на длительные ухаживающие процедуры. Самые эффективные способы, как убрать отеки под глазами за несколько минут, представляют собой охлаждающие примочки. Воздействие низкой температуры ускоряет ток лимфы и крови, способствуя выведению лишней жидкости.

Проверенные методы, как избавиться от отеков под глазами быстро, включают прикладывание таких холодных компрессов:

пластинки из сырого картофеля;
чайные пакетики;
кружочки из огурца;
ватные диски, смоченные в молоке.

Дерматологи советуют перед манипуляцией выполнить простое упражнение – подъем на носках на месте (15-20 раз). Оно поможет улучшить венозный отток и ускорит выведение жидкости. Сразу после такой гимнастики можно на 5-10 секунд приложить к глазам металлические ложки, охлажденные в морозилке. Ежедневное выполнение упражнения обеспечивает заметное уменьшение отеков в будущем.

Как избавиться от мешков под глазами навсегда?

Правильный подход к решению указанной проблемы предполагает поиск ее точной причины. Выяснить, почему мешки под глазами появляются каждое утро, поможет терапевт. Доктор проведет общий осмотр, назначит лабораторные анализы или инструментальные, аппаратные исследования, по результатам которых выставит диагноз. В зависимости от выявленных заболеваний, врач порекомендует, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, или направит к узкопрофильным специалистам (урологу, эндокринологу, кардиологу).

Радикальный подход потребуется, если припухлость обусловлена не задержкой жидкости, а опущением жировых скоплений на скулах. Суфы под глазами нельзя устранить консервативным подходом, медикаментами и массажем. Единственный способ от них избавиться – хирургическое удаление. Это простая, минимально болезненная и быстрая процедура с коротким периодом реабилитации.

Средства от мешков под глазами

Все препараты и косметические продукты при данной патологии делятся на 2 группы – для приема внутрь и внешнего нанесения. Одно средство от отеков под глазами не поможет, желательно применять лекарства комплексно:

растения с мочегонными свойствами;
мази;
кремы;
косметические патчи;
маски (профессиональные и домашние).

Мочегонные травы при отеках лица под глазами

Среди народных рецептов есть несколько фиточаев, нормализующих отток жидкости и улучшающих работу почек. Даже натуральное средство от мешков под глазами может вызвать аллергию или другие негативные побочные эффекты, поэтому перед использованием любых травяных сборов необходимо проконсультироваться с терапевтом. Особенно это важно при наличии хронических заболеваний внутренних органов, сердечно-сосудистой или нервной системы.

Мочегонный фиточай

Ингредиенты:

чистотел – 1 ст. ложка;
фиалка – 1 ст. ложка;
анис – 1 ст. ложка;
зверобой – 1 ст. ложка;
вода – 1-1,5 стакана;
мед – 1 ч. ложка (по желанию).

Приготовление и применение

Смешать все травы.
Залить 200-350 мл кипятка 1 ст. ложку полученного средства.
Настоять 1 час.
Процедить раствор.
Пить по трети стакана в течение дня, подсластив медом.

Мазь от отеков под глазами

Аптечные средства при наличии мешков производят выраженный эффект, но их использование, особенно частое, может спровоцировать нежелательные побочные явления. Популярная гепариновая мазь от отеков под глазами помогает почти мгновенно, но этот медикамент предназначен для лечения сосудистых стенок и не предусмотрен в качестве способа борьбы с периорбитальной припухлостью. Регулярное нанесение средства ухудшает состояние кожи и влияет на эластичность капилляров, поэтому его допустимо применять редко и только в экстренных ситуациях.

Читайте также: Убрать отеки с утра

Другие мази с идентичным действием:

Троксевазин;
Фореталь;
Солкосерил;
Релиф.

Крем от отеков под глазами

Достойной альтернативой аптечным препаратам являются косметические продукты, разработанные специально для устранения припухлостей и синяков вокруг век. Это более безопасный вариант, как избавиться от мешков под глазами, не грозящий негативными побочными эффектами. Состав таких средств включает преимущественно гипоаллергенные компоненты, но перед нанесением лучше провести тест на чувствительность. Крем от мешков под глазами можно выбрать из данного списка:

Decléor Harmonie Calm;
L’Oréal RevitaLift;
Biotherm AquaSource;
Vichy Slow Age;
La Roche-Posay Hydraphase Intense Yeux;
Medmetics RemeScar;
Babor Skinovage PX;
Guerlain Super Aqua-Eye;
Dermacol Gold Elixir;
Caudalie VINE[ACTIV].

Патчи от отеков под глазами

Гелевые наклейки быстро приобрели популярность, потому что они помогают за несколько минут осветлить периорбитальную область, устранить припухлость, сделать взгляд свежим и ясным. Лучшие патчи от отеков под глазами:

Orthia E.G.F. Hydrogel Golden Caviar;
Secret Key Gold Racoony;
Helena Rubinstein Prodigy Powercell;
Chanel Le Lift;
Petitfee Black Pearl & Gold;
Japonica Japan Gals Collagen;
Lancôme Génifique Yeux;
Payot Perform Lift;
Shiseido Benefiance;
TonyMoly Panda’s Dream.

Маска от отеков под глазами

Предупредить образование утренней припухлости лучше с вечера. Удачным способом, как избавиться от мешков под глазами, является использование масок для век. Их можно изготавливать самостоятельно, или приобрести готовые профессиональные средства:

Gezatone Breeze;
Swiss Line Cell Shock;
Clarins Hydra-Essentiel;
Gigi Eye Care;
Sisley Eye Contour;
BioAqua Hydra Nourish;
Christina Forever Young;
Helena Rubinstein Force C3;
Clarins Contour des Yeux;
Holika Holika Spot Band.

Домашняя маска от мешков под глазами

Ингредиенты:

измельченная зелень петрушки – 0,5 ч. ложки;
сметана – 1 ч. ложка.

Приготовление и применение

Мелко растертую зелень вместе с выделившимся соком смешать со сметаной.
Густо наложить состав на веки.
Отдохнуть 20 минут.
Снять маску ватным диском.
Умыться прохладной водой.

Лимфодренажный массаж лица от отеков под глазами

Указанная процедура предназначена для ускорения оттока жидкости из проблемных зон. Это эффективная техника, как избавиться от отеков под глазами, которая выполняется и вручную, и с помощью специального аппарата. Целесообразно посещать квалифицированного косметолога для проведения массажа. Качественно сделанная манипуляция оказывает быстрое и выраженное действие, но можно освоить технику лимфодренажа и дома.

Как избавиться от мешков под глазами:

Очистить и увлажнить кожу.
Легко растереть ее до ощущения теплоты.
Подушечками указательного и среднего пальца помассировать веки: нижнее – от внешнего уголка к внутреннему, подвижное – наоборот.
Разминающими движениями проработать зону под нижним веком и возле скул, используя 4 пальца.
Снова помассировать веки по часовой стрелке. В этом случае движения должны быть круговыми и слегка сминающими.
Повторить действие, удерживая кожу одним пальцем. Сначала – у внутреннего уголка глаза, после – у внешнего. Должно ощущаться несильное растяжение.
Массировать веки по часовой стрелке более интенсивно, постепенно увеличивая ширину обрабатываемой зоны.
Закончить процедуру, проведя несколько окружностей вдоль бровей и верхней части щек.
Сделать контрастное умывание.

Как замаскировать мешки под глазами?

Скрыть отечность сложно, но современные косметические средства помогают уменьшить их выраженность. И утренние, и малярные мешки под глазами нельзя маскировать стандартными способами, как при коррекции темных кругов.

Правильный макияж:

Всю область под веком обработать матовым консилером, идеально совпадающим с тоном лица.
Во впадину над мешком тоже нанести аналогичное средство, но на 1-1,5 оттенка светлее.
Аккуратно растушевать границы, не нарушая слоев косметики.
Припудрить проработанные области.
Скулы, спинку носа и зону под бровью слегка тронуть хайлайтером.

Удаление мешков под глазами

Суфы с помощью представленных выше способов устранить не получится. Есть несколько техник, как временно избавиться от мешков под глазами такого типа – лимфодренаж, филлеры, радиочастотное воздействие и липосакция. Манипуляции производят быстрый и выраженный эффект, но не удаляют суфы навсегда. Единственный вариант, как радикально убрать жировые мешки под глазами – операция. Блефаропластика поможет избавиться от них без рецидивов. Она относится к простым процедурам, выполняется под местной анестезией, а период реабилитации занимает не более 14 дней.

Источник: https://womanadvice.ru/kak-izbavitsya-ot-meshkov-pod-glazami-bystro-i-navsegda

Источник