Как снять воспалительный процесс отек

Отеки представляют собой патологическое скопление свободной жидкости в различных тканях организма. Проявления могут быть крайне разнообразны и включать в себя как видимые «невооруженным глазом», так и скрытые отеки внутренних органов.

Также эти состояния могут быть разной локализации, с местным покраснением или без, болезненные или безболезненные, с сопутствующими симптомами или без них, проходящие самостоятельно или не проходящие со временем. Прежде чем утверждать о возникновении отеков в пределах одного из нижеперечисленных пунктов, следует исключить и остальные причины. Такой сложный диагностический поиск возможно провести только под контролем врача.

Наиболее частыми и в первую очередь бросающимися в глаза являются отеки нижних конечностей, рук и лица. На них и сделаем основной акцент.

Что такое отек

Отеки появляются из-за накопления жидкости в тканях тела. В этом случае вода выходит из кровеносного русла и накапливается в межклеточном пространстве. Чаще всего это происходит, когда кровь застаивается, из-за чего жидкость под давлением «выталкивается» из капилляров и вен.

Но есть и другие варианты.

Стенки сосудов под влиянием воспаления или аллергии могут становиться проницаемыми для воды, как сито.

Или же в тканях тела накапливаются вещества, которые мешают жидкости возвращаться в кровь или в лимфу.

Чаще всего пациенты обращают внимание на отеки, которые образуются в нижней части ног — на голенях, щиколотках и стопах. Иногда возникают и в других местах: на лице, руках или животе. Отеки могут быть очень маленькими, например, от укуса пчелы или осы, или поражать целую конечность, например, при заболеваниях сосудов, гормональных изменениях и т. д. В тяжелых случаях отеки распространяются по всему телу и даже возникают в различных внутренних органах.

Смотрите в нашей галерее, какие продукты помогают избавиться от отеков:

Почему возникают отеки

В некоторых случаях небольшая отечность может возникать из-за ваших физиологических особенностей и не является патологией. Но бывают и другие причины.

Из-за длительной статичной нагрузки (например, вы слишком долго стояли на ногах)

В случае сидячей работы или при прогулках на каблуках застаивается кровь в венах, что приводит к отекам.

Стенка вены не имеет мышечного слоя, чтобы «проталкивать кровь к сердцу». Помогает продвижению крови по венам работа скелетных мышц, а в сидячем положении и при использовании обуви с каблуком данные мышцы не работают.

Такие отеки возникают, как правило, к вечеру и проходят самостоятельно после сна. Чтобы избавиться от таких отеков, следует чаще заниматься физической активностью, избегать статических нагрузок, также можно в лежачем положении класть ноги на возвышенную поверхность.

При погрешности в диете

1. Вы пьете слишком много или слишком мало воды или вы съели много соленого

В первом случае организм не успевает выводить излишки. Во втором — тело создает запасы жидкости в межклеточном пространстве. Кстати, именно поэтому похмелье сопровождается отеками — ведь алкоголь вызывает обезвоживание. Таков же механизм и при употреблении чрезмерного (для вашего организма) количества соли. Когда в организм попадает большое количество натрия, он удерживает воду в тканях и там развивается локальный отек. Похожий эффект есть и у гиалуроновой кислоты.

2. В вашем рационе слишком мало белка

Белок удерживает воду в кровеносных сосудах. Если слишком долго сидеть на безбелковой диете, его запасы уменьшаются, что приводит к дефициту этого вещества (в медицине это называется гипопротеинемия). В результате сосуды становятся проницаемыми для жидкости и возникают отеки. В таком случае следует выяснить причину снижения концентрации белка в организме и устранить ее.

При особенностях гормонального фона (у женщин)

1. У вас предменструальный синдром или менопауза

Перед менструациями снижается уровень прогестерона и повышается концентрация эстрогенов. Это вызывает задержку жидкости в организме. Гормональные колебания происходят и во время менопаузы.

2. Вы принимаете противозачаточные таблетки

В них содержится эстроген, который задерживает воду. Однако не следует самостоятельно отменять препарат. Обсудите данный вопрос с вашим лечащим врачом.

3. Вы беременны

Организм беременной женщины вырабатывает на 50% больше крови и других жидкостей, чтобы поддержать развивающийся плод. Также при этом меняется гормональный фон. Когда женщина отдыхает в полулежачем положении, увеличенная матка давит на вены и тем самым мешает оттоку крови от нижней части тела. Все эти причины вызывают отеки.

Обычно при беременности отеки на ногах развиваются постепенно. Если они появляются внезапно, это может быть признаком преэклампсии — опасного осложнения беременности.

Отек может оставаться или возникнуть даже после родов и должен постепенно исчезнуть примерно в течение недели. Любые симптомы, в том числе и отеки, при беременности требуют более пристального внимания со стороны врача и исключения патологических причин их возникновения. Сообщите своему врачу, если заметили какие-либо изменения в вашем самочувствии.

В нашей галерее — ответы на распространенные вопросы о менструации:

Также отеки могут возникать при различных патологических состояниях:

1. При внешних воздействиях (например, вы обожглись или травмировались)

Чтобы уменьшить повреждение от ожога, кожа задерживает жидкость — возникает отек.

Когда вы подвернули лодыжку, в мягких тканях ноги развивается воспаление, что тоже приводит к отеку.

2. При аллергических реакциях

При любой аллергической реакции организм выделяет гистамин. Это вещество повышает проницаемость стенки сосудов, из-за чего в ткани попадает много жидкости и развивается отек. Тоже самое происходит и при укусах ядовитых змей. Здесь следует уточнить, что аллергические реакции могут быть местными, например при укусе насекомого, или генерализованными, например при отеке Квинке.

3. При побочных эффектах от применения некоторых лекарственных средств

Многие препараты могут вызывать отеки, но чаще других это делают следующие:

используемые при лечении артериальной гипертензии;
нестероидные противовоспалительные (парацетамол, ибупрофен, диклофенак и другие);
глюкокортикостероиды (дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон);
противодиабетические препараты из группы тиазолидиндионов (росиглитазон и пиоглитазон).

4. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы (например сердечной недостаточности или тромбозе сосудов, а также при варикозном расширении вен)

При сердечной недостаточности сердце не способно эффективно перекачивать кровь. В результате она остается в венах и застаивается в ногах, вызывая отек. При тяжелом течении сердечной недостаточности кровь также может застаиваться во внутренних органах (брюшной полости, органах малого таза и легких).

При варикозном расширении вен нижних конечностей кровь будет застаиваться в ногах и вызывать отеки. Если отек резко появляется на одной ноге и сопровождается болью в икроножной мышце, это может указывать на закупорку вены тромбом.

5. При заболеваниях печени

Жидкость может накапливаться в брюшной полости и ногах в результате повреждения печени — при циррозе или гепатите. При заболеваниях печени возникают две причины, приводящие к застою крови в организме: первой причиной является нарушение синтеза белка, который удерживает воду в сосудах. Второй причиной является затруднение прохождения крови через больную печень, что приводит к застою крови в венах брюшной полости.

6. При заболеваниях почек

При наличии патологических процессов почки плохо выводят лишнюю воду и натрий. Этот минерал накапливается в тканях и вызывает задержку жидкости. А еще при почечных заболеваниях с мочой выводится белок, который, как мы уже ранее говорили, удерживает жидкость в сосудах.

7. При нарушении лимфооттока

Лимфатические сосуды выводят излишки жидкости из тканей. Если они работают неправильно, вода остается в межклеточном пространстве и возникает отек. Убедиться, что отеки связаны с данной причиной, вам поможет врач.

15 вредных заблуждений о том, как работает тело:

Чем опасны отеки

Многие люди годами живут с отеками. Но это не значит, что на это состояние нужно смотреть сквозь пальцы. Если отеки не лечить, они могут вызвать осложнения:

сильную и постоянную боль в месте отека, которая со временем может усиливаться;
затруднения при ходьбе;
из-за растяжения кожи вы будете чувствовать зуд и дискомфорт;
на отекшей коже легко развивается инфекция, там плохо заживают раны и появляются язвы;
нарушается кровообращение отекшей части тела.

Но помните: не так страшны последствия отеков, как причина их возникновения! Если у вас возник отек, который не проходит после сна (то есть отек самого первого из перечисленных типов — от долгого стояния или ходьбы), запишитесь к врачу.

Когда обращаться к врачу

Без дополнительных методов обследования и консультации специалиста самостоятельно разобраться в причинах возникновения отека крайне затруднительно.

Даже если вы нашли предполагаемую причину отека, следует исключить другие причины (которые могут показаться для вас не очевидными).

В связи с чем мы рекомендуем обратиться к доктору при любом новом случае возникновения отека.

Как избавиться от отеков

Здесь все зависит от причины. В случае возникновения физиологических причин отеков можно воспользоваться простыми способами, которые помогут уменьшить отечность:

Походите или побегайте. Работающие мышцы откачают лишнюю жидкость к сердцу.
Поднимите отекшую часть тела выше уровня сердца. Делайте так несколько раз в день. Если у вас к вечеру отекли ноги — засыпайте так, чтобы они были в приподнятом положении.
Помассируйте отекшую руку или ногу, как бы выдавливая лишнюю жидкость по направлению к сердцу.
Носите компрессионные чулки. Они создают давление, которое мешает жидкости выходить из крови.
Добавляйте в пищу меньше соли (нормальное количество соли за сутки не должно превышать 5–8 г для здорового человека. Даже если вы дополнительно ничего не солите, это не говорит о том, что в употребляемой вами пище соли нет вовсе).
Соблюдайте диету, богатую белком.
Держите отекшую часть тела в чистоте и берегите ее от травм. Любые повреждения на месте отека заживают намного хуже, чем на здоровых тканях тела.

В случае возникновения патологических отеков следует проводить лечение причин, которые вызвали данные отеки, но только под контролем врача.

Что делать при отеке глаз?

При отеке глаз в веках собирается большое количество жидкости. Отечность может появиться в любом возрасте, но обычно от них страдают люди старше 30 лет.

Причины отечности глаз, также как и в других случаях, различны – аллергия, травмы, нарушение работы внутренних органов и систем, недосыпание, нарушение оттока лимфатической жидкости. Отеки глаз бывают воспалительного или не воспалительного характера, в зависимости от причины, специалист назначает лечение и дает рекомендации, что делать при отеках.

Во время лечения необходимо соблюдать режим дня, правильно питаться, не употреблять спиртное.

При необходимости специалист может назначить лечебные процедуры для активного лимфодренажа, например, электростимуляцию.

Также можно делать косметические маски, которые помогут уменьшить отек и улучшить состояние.

Простым, но эффективным способом снять отечность век, являются примочки с настоем трав. Можно использовать траву шалфея, ромашки, петрушки, укроп, листья березы (1ст.л. сухой травы на 200мл кипятка).

Также можно использовать свежий картофельный сок, который поможет не только уменьшить отеки, ни и сделает синяки под глазами менее заметными. Для маски нужно натереть сырой картофель, отжать сок (при помощи марли или бинта), смочить ватный диск в соке и приложить к глазам на несколько минут (также можно сделать такую маску для всего лица).

Экспресс-метод избавления от отеков под глазами – протереть веки кусочком льда или наложить на веки, смоченные в чае ватные диски минут на 10-15.

Справиться с отеками поможет маска из тыквы или сметаны с укропом. Такие маски готовятся довольно просто, тыкву измельчить и наложить на веки на 15 минут, затем смыть прохладной водой, для второй маски смешать сметану с измельченным укропом и наложить на веки (можно нанести на все лицо) и оставить на 10-15 минут (такая маска не только уменьшит отечность, но сделает кожу более упругой).

Что делать при отеках под глазами?

Что делать при отеках под глазами – это вопрос, который волнует многих женщин.

Самым простым способом убрать отечность являются примочки с теплой чайной заваркой (минут на 10).

Для уменьшения отеков под глазами существует множество рецептов, ниже приведены наиболее эффективные:

теплый отварной картофель разрезать на две половины и приложить минут на 10 к векам.
укроп хорошо помогает справиться с отеками, покраснениями и воспалениями. Для приготовления маски нужно проварить укроп минуты две, процедить и смочить в отваре ватные диски, теплыми приложить к векам на 2-3 минуты. Процедуру нужно повторить несколько раз подряд, каждый раз используя новые диски смоченные в отваре. В конце следует приложить к глазам диски, смоченные в холодной воде.
свежий творог (1 ч.л.) разделить на 2 части, завернуть в тонкие салфеточки и приложить к глазам минут на 15.
приготовить настой из липы и ромашки (по 1ст.л. травы, 200мл. кипятка). В теплом настое смочить ватные диски и приложить к глазам на 10-15 минут.
компресс с холодным молоком на 10-15 минут
огурец – издавна известное средство для ухода за кожей. Для снятия отеков нужно приложить холодные кружки огурца к глазам на 10-15 минут, после чего умыться прохладной водой.

Что делать при отеках век?

Отечность век нередко является симптомом инфекционного заболевания и если своевременно не начать лечение, то зрение может ухудшиться.

Первое, что делать при отеках век, это выяснить причину патологии и лечить основное заболевание.

Веки отекают по разным причинам: неправильный образ жизни (недосыпание, курение, злоупотребление соленой, жирной и т.п. пищей, спиртным), травмы, укусы насекомых, аллергические реакции и пр.

Иногда причиной отека становится воспалительные процессы в глазу, например, ячмень, который провоцируют бактерии стафилококка.

Что делать при отеке верхнего века?

Отечность верхних век начинает беспокоить, как правило, после тридцати лет. Обычно отеки связаны с неправильным образом жизни (малоподвижность, употребление спиртного, курение, злоупотребление вредной пищей, недосыпание и т.п.).

Поэтому, первое, что делать при отеках верхнего века, это поменять свой образ жизни: изменить рацион, отказаться от вредных привычек, соблюдать режим дня, также стоит заняться спортом.

Если отек верхнего века носит постоянный характер (либо возникает время от времени), следует обратиться к специалисту и пройти обследование, возможно, причиной отека является инфекционный, воспалительный процесс в организме, нарушение работы органов или систем. В этом случае, после выявления основного заболевания и курса лечения, отеки на верхнем веке станут менее заметными или вовсе пропадут.

Что делать при отёке носа?

Слизистая носа отекает по разным причинам (аллергия, вирусные заболевания, травмы и пр.) и перед тем, как приступать к лечению, необходимо знать точную причину отека, чтобы избежать неприятных последствий и осложнений.

При отеке носа могут появиться и другие симптомы: слизистые выделения (возможны примеси крови, гноя), отсутствие обоняния (вкуса), человек начинает храпеть во сне.

Отек носа может появиться и после оперативного вмешательства, однако, это физиологический процесс, и обычно не требует лечения. При травмах носа, кроме отечности появляется кровотечение, сильная боль в месте ушиба и прилегающих тканях, сильная припухлость. При травмах нужно обратиться к врачу, сделать рентген, чтобы избежать серьезных осложнений, которые могут потребовать в дальнейшем оперативного вмешательства (возможно не одного).

Что делать при отеках слизистой носа при вирусных заболеваниях, когда отек сопровождается заложенностью носа, выделением слизи, общим недомоганием известно практически каждому человеку. Главное не запускать заболевание и начать лечение на ранней стадии, это облегчит процесс выздоровления и предотвратит тяжелые осложнения, например, гайморит.

Лечение отека слизистой и насморка на начальных стадиях можно проводить народными средствами, например, промыть носовую слизистое раствором морской соли (или обычной соли с добавлением 1-2 капель йода) или отварами трав. Для приготовления раствора соли необходимо взять 1 ст.л. соли на 1 литр воды хорошо размешать и при помощи небольшой спринцовки орошать носовую полость, для приготовления отвара трав – 1 ст.л. на 250 мл воды, настоять 20-25 минут. Также вылечить насморк помогают ингаляции с отваром трав, эфирными маслами или над парами отварного картофеля. Во время заболевания следует пить больше чая, компота, травяных настоев (шиповник, малина).

Стоит отметить, что лечить насморк и отек слизистой носа у маленьких детей (особенно у новорожденных) лучше под наблюдением специалиста.

При отеке носа на фоне аллергической реакции, в первую очередь, надо устранить аллерген, затем приступать к снятию симптомов аллергии. Для этого используются специальные противоаллергические спреи, капли, таблетки (реактин, интал, кларисенс).

Что делать при отеке слизистой носа?

Частой причиной отека слизистой носа является инфекция верхних дыхательных путей. Для лечения простудных отеков используют сосудосуживающие капли (отривин, назол). Эти препараты снимают отечность, облегчают дыхание, обычно после таких препаратов носовую полость обрабатывают дезинфицирующими растворами (калларгол), чтобы остановить распространение инфекции.

Антибиотики при насморке назначаются только в крайнем случае, как правило, при вирусной инфекции такие препараты применять нецелесообразно, а иногда и опасно для здоровья.

Хорошо помогают справиться с отеком ингаляции, например, можно мелко порезать чеснок или лук, завернуть в салфетку и вдыхать пары в течение 15-20 минут, фитонциды, которые входят в их состав, эффективно подавляют рост бактерий в носовой слизистой, повторять процедуру можно несколько раз в течение дня.

Закапывать сок растений, особенно таких агрессивных, как лук, свекла, чеснок это то, что делать при отеках слизистой носа не рекомендуется, так как это может спровоцировать сильную аллергическую реакцию или местный ожог. В народной медицине есть рецепты с использованием сока этих продуктов, но перед закапыванием рекомендуется разбавить сок кипяченой водой.

Что делать при сильном отеке носа?

Сильный отек носа нередко связан с серьезными заболеваниями, например, гайморитом, полипами в носу, сильной аллергией. Что делать при отеках носа, особенно сильных, важно знать каждому. В первую очередь, необходимо выяснить, что стало причиной сильной отечности, нужно как можно скорее обратиться к специалисту и пройти обследование.

При сильных отеках не нужно прогревать нос, так как это может быть опасно.

Для облегчения состояния можно полоскать носовую полость раствором морской соли (1ч.л. на 200мл воды).

Что делать при сильном отеке лица?

Отек лица некоторые специалисты относят к симптомам мочекаменной болезни, пиелонефрита, почечной недостаточности. Также отеки на лице могут появляться из-за чрезмерного употребления спиртного, жирных, соленых, копченых блюд, плохого сна. В любом случае, если отечность на лице появляется регулярно, необходима консультация специалиста.

Первое, что делать при отеках лица, это снизить потребление соли, которая способствует задержке жидкости в организме. Также нужно отказаться от употребления вредной пищи (солений, копчености, жареных, жирных блюд) и спиртных напитков, вредных привычек, больше двигаться.

Если отеки на лице появляются из-за некачественного отдыха, систематических недосыпов, неправильной позы во время, нужно наладить режим, стараться ложиться и просыпаться в одно и то же время, также стоит обратить внимание на постельное белье (оно должно быть из натуральных материалов), возможно, понадобиться купить ортопедическую подушку.

Если причиной отечности является какое-либо заболевание (сердца, почек, невралгия, патология глаз) необходима консультация терапевта, который назначит обследование и при необходимости направит к узкому специалисту.

Уменьшить отечность лица можно при помощи мочегонных препаратов или травяных настоев. Вывести лишнюю жидкость из организма помогут отвары из шиповника, брусничного листа. Также хорошо помогает убрать отечность на лице холодный компресс или лед, которым можно протирать лицо каждое утро (лед противопоказан при куперозе).

Эффективны для снятия отечности и подтягивания кожи маски, например, с огурцом и медом (1:1).

Что делать при отеке уха?

Отек уха является основным симптомом отита (воспалительные заболевания разных отделов уха). В этом случае помимо отека, увеличиваются расположенные рядом лимфоузлы, появляется стреляющая боль, ухудшается слух (ухо словно закладывает).

Что делать при отеках уха должен сказать только специалист. Несвоевременное или неправильное лечение может грозить полной или частичной потерей слуха.

При воспалении уха назначаются капли в уши с антибактериальным, противовоспалительным или обезболивающим эффектом (холина амицилат, декстаметазон), компрессы, физиотерапевтические процедуры, курс антибиотиков.

Не рекомендуется самостоятельно прогревать воспаленное ухо, так как это может спровоцировать выброс гноя и распространение инфекции по всему организму.

Что делать при отеке глаз от аллергии?

Аллергия может грозить тяжелыми и иногда необратимыми последствиями. При отеке глаз от аллергии необходимо сразу приступить к лечению, иначе отечность может поразить слизистую горла, носа.

Первой помощью при аллергическом отеке глаз является прием противоаллергических средств, лучше всего гормональных. Чтобы процесс выведения аллергена из организма прошел быстрее, следует пить больше жидкости, отдать предпочтение лучше чистой воде комнатной температуры. Также можно принять адсорбент (активированный уголь, энтеросгель).

Первое, что делать при отеках глаз, особенно сильном, обратиться к специалисту за помощью, так как такое состояние может угрожать жизни, и не исключено, что потребуется лечение в условиях стационара.

Лечение любых аллергических реакций направлено в первую очередь на выявление и устранение аллергена, затем назначаются антигистаминные препараты. Для снятия отеков на глазах назначаются средства местного использования (компрессы, мази, капли).

Отечность на глазах обычно проходит через пару дней, сначала сходит опухоль, затем покраснение и зуд.

При склонности к аллергии, если после контакта с аллергеном возникает слезотечение, жжение, зуд в области глаз, отечность может возникнуть в любой момент, поэтому следует всегда иметь при себе антигистаминное средство в качестве экстренной помощи.

В случае если отечность уже случалась, но аллерген не выявлен, необходима консультация аллерголога-иммунолога, который порекомендует препараты экстренной помощи и разработает индивидуальную профилактическую программу.

Что делать при отеке после ботокса?

Отечность – самый распространенный побочный эффект после инъекций ботокса, чаще всего отекают глаза. Что делать при отеках после ботокса должен порекомендовать косметолог, как правило, для снятия отечности используются комплексные меры.

Самостоятельное лечение в этом случае может только ухудшить состояние, поэтому лучше сразу проконсультироваться со специалистом и действовать согласно его рекомендациям.

Для снятия отечности после инъекций ботокса назначают ручной или аппаратный лимфодренажный массаж, прием мочегонных отваров (брусника, шиповник, шалфей, фенхель, цикорий). При необходимости врач может назначить горячие компрессы (с картофелем, петрушкой).

Отечность после ботокса представляет довольно тяжелое последствие, но такая реакция организма наблюдается крайне редко. Как правило, отеки возникают из-за непрофессионализма врача, игнорирования противопоказаний пациентом либо после неполного обследования на выявление факторов риска.

Что делать при отёке верхней губы?

Верхняя губа может опухнуть из-за воспалительного процесса, попадания инфекции, аллергической реакции, травмы, а также после стоматологических вмешательств.

При аллергических реакциях необходимо принять антигистаминное средство (тавегил, супрастин). Если есть склонность к аллергии, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет подобрать эффективное средство экстренной помощи.

Что делать при отеках верхней губы из-за воспалительного процесса зависит от состояния пациента. Если воспалительный процесс находится на начальной стадии, есть припухлость верхней губы, покраснение, болезненность, следует обработать ранку дезинфицирующим раствором и нанести антисептическое средство (зеленка, спиртовая настойка календулы, ихтиоловая мазь, мирамистин). Стоит отметить, что спиртовые антисептики используются только в случае небольших повреждений. Если состояние ухудшается, усиливается болезненность, покраснение, рана начинает гноиться, необходимо обратиться к специалисту. Воспаление может начаться из-за попадания инфекции в ранку на поверхности кожи, в частности, после выдавливания угрей в области верхней губы, пореза или удара.

При инфекционном или вирусном заболевании, герпесе, стоматите отечность верхней губы снимают антисептиками и противовирусными препаратами.

Источник