Как снять отек картошкой
Один из самых полезных продуктов для кожи век – обычный картофель. Это любимый продукт голливудских косметологов. Звёзды кино накладывают маски из картошки под глаза, чтобы скрыть последствия шумных вечеринок: отеки, мешки и синяки.
Кожа вокруг глаз особенно чувствительна и нежна, а слой коллагена под ней чрезвычайно тонок. Поэтому и «гусиные лапки» появляются зачастую у совсем молодых людей. А многие энергичные и целеустремлённые бизнесмены никак не могут избавиться от чёрных мешков и кругов под глазами, свидетельствующих о хронической усталости и малоподвижном образе жизни.
Картофель содержит массу полезных веществ, способных устранить недостатки эпидермиса и продлить молодость век:
- аминокислоты, в частности, лизин, который участвует в выработке коллагена и препятствует его преждевременной деградации;
- цинк, улучшающий цвет кожи, ускоряющий процессы регенерации;
- кремний незаменим в синтезе коллагена, он способствующий эластичности кожи и замедляет её старение. Кремний обладает антисептическими свойствами, снимает раздражение, устраняет покраснения и сухость эпидермиса;
- витамин C – антиоксидант, который стимулирует синтез коллагена, обесцвечивает пигментные пятна, мягко выравнивает тон кожи и возвращает ей здоровый цвет;
- витамины группы B – «витамины красоты», питающие глубокие слои эпидермиса и разглаживающие кожу;
- витамин K – укрепляет стенки капилляров и устраняет красные прожилки (купероз) на поверхности кожи;
- крахмал – делает кожу шелковистой, разглаживает мелкие морщинки.
Приготовление картофеля для масок вокруг глаз
Главное достоинство масок из картофеля под глаза – универсальность и гипоаллергенность. Средство подходит практически всем, а за счёт дополнительных ингредиентов можно выбрать наилучшую маску для любого типа кожи.
В косметических целях используют как сырые, так и варёные клубни. Сырую картошку измельчают на мелкой пластмассовой тёрке непосредственно перед приготовлением маски. Уже через час картофельный сок теряет целебные свойства.
Измельчать картошку нужно перед нанесением маски
Если по рецепту требуется варёный картофель, его готовят в мундирах, затем очищают, разминают и накладывают на веки тёплым: это и приятно, и дополнительно стимулирует кровообращение.
Больше всего витаминов в молодых клубнях, их целесообразно использовать сырыми. Зимой картошку лучше варить. Нужно выбирать клубни без зелёных пятен на кожуре: соланин способен вызвать раздражение.
Как правильно накладывать маски
Маску из картофеля для глаз накладывают на нижние веки и на «гусиные лапки». На верхние веки в это же время кладут тампоны, смоченные в картофельном соке или настое ромашки. Маски держат 20–30 минут, затем смывают настоем трав (ромашки, череды, шалфея).
Когда кожа высохнет, её через 10–15 минут смазывают кремом (на ночь – можно оливковым маслом первого отжима). Если маску делают утром, то из дома разрешается выходить не раньше, чем через 30–40 минут после процедуры.
Картофельные маски обычно делают 1–2 раза в неделю, если в рецепте не указано иное.
Рецепты масок с сырым картофелем
Самый простой способ уменьшить отёчность под глазами – помыть и очистить клубень, отрезать от него 4 пластины толщиной 1–2 мм, на 15 минут приложить их к нижним и верхним векам. Для достижения устойчивого эффекта процедуру выполняют утром и вечером в течение недели.
Ещё один классический вариант от отёков – примочки из тёртого картофеля. Средний клубень измельчают на тёрке, слегка отжимают, мякоть заворачивают в марлевые салфетки и на 15 минут прикладывают под глаза.
Картофель с огурцом
Маска отбеливает и снимает отёчность:
- смешать столовую ложку измельчённого картофеля со столовой ложкой тёртого огурца;
- на 10 минут поставить в холодильник.
Картофельный сок с молоком и овсяной мукой
Маска снимает отёчность и раздражение:
- измельчить на кофемолке 1 столовую ложку овсяных хлопьев;
- смешать с соком 1 среднего клубня;
- добавить 1–2 столовых ложки молока.
Картофель с оливковым маслом и петрушкой
Маска разглаживает морщины, осветляет тёмную кожу под глазами и снимает отёчность:
- 1 чайная ложка измельчённой зелени петрушки;
- 1 столовая ложка тёртого картофеля;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- Состав необходимо загустить до консистенции сметаны при помощи пшеничной или овсяной муки.
Картофель с рисовой мукой и молоком
Маска отбеливает и эффективно разглаживает морщины (делать не чаще, чем один раз в 7–10 дней):
- 1 тёртая картофелина;
- 1 чайная ложка рисовой муки;
- 2 чайных ложки молока.
Картофель с льняной мукой и кефиром
Маска осветляет кожу под глазами:
- 1 тёртый клубень;
- 1 чайная ложка льняной муки;
- 1 столовая ложка кефира.
Маски для глаз с варёным картофелем
Картофель с яичным желтком и сливками
Любимая маска Дженнифер Лопес осветляет кожу под глазами и возвращает ей здоровый цвет:
- 2 столовых ложки картофельного пюре;
- 1 желток куриного яйца;
- 1 чайная ложка самых жирных сливок (можно заменить домашней сметаной).
Картофель с яйцом, сметаной и оливковым маслом
Маска устраняет отёчность, осветляет кожу под глазами, разглаживает мелкие морщинки:
- 2 размятых клубня;
- 1 сырое куриное яйцо (или 4 перепелиных);
- Для нормальной кожи – 1 чайная ложка сметаны, для сухой – 2;
- 1 чайная ложка оливкового масла.
Картофель с оливковым маслом или сметаной
Маска снимает отёчность, устраняет красные прожилки и разглаживает мимические морщины:
- 1 размятый клубень;
- 1 столовая ложка оливкового масла (можно заменить сметаной).
Картофель с фасолью
Маска разглаживает мимические морщины и выравнивает тон кожи:
- 1 размятый клубень;
- 1 столовая ложка пюре из варёной фасоли;
- Несколько капель оливкового масла.
Картофель с овсяными хлопьями, сметаной и петрушкой
Маска осветляет кожу под глазами:
- 2 столовых ложки картофельного пюре;
- 1 столовая ложка овсяных хлопьев;
- 2 столовых ложки сметаны;
- 1 чайная ложка измельчённой зелени петрушки.
Регулярно делая маски из картофеля для глаз, можно избавиться от отёчности, убрать круги. Но для того, чтобы хорошо выглядеть, одних косметических процедур мало: необходимо вовремя ложиться спать, а днём хотя бы несколько часов уделять ходьбе или бегу.
Источник
Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции!
Никто не застрахован от образования гематом (или синяков). Одно дело, если они появились на теле и их можно прикрыть одеждой. И совсем другое, если синяк “украшает” лицо.
О том, как быстро избавиться от синяков на лице и теле при помощи подручных средств, и поговорим далее.
Но учтите, что за один день устранить гематому не удастся, какие бы чудодейственные народные рецепты и дорогостоящие медикаментозные средства Вы не использовали.
Однако процесс этот можно значительно ускорить, особенно если грамотно и быстро начать лечение.
Первая помощь при гематомах
Холод, приложенный к месту травмы в первые 20 минут, сузит сосуды и уменьшит приток крови к пораженному участку, благодаря чему удастся избежать массивного отека и синюшности (если ушиб был не сильным, то подобная процедура и вовсе может предупредить образование гематомы).
В целом же в холодных компрессах есть смысл в первые полтора – два часа после травмы.
Если Вы находитесь дома, то в качестве холодного компресса можно использовать:
- Лед или замороженные продукты, обернутые в ткань либо платок во избежание обморожения кожи (особенно если планируется обрабатывать нежную зону вокруг глаз).
- Полотенце, смоченное холодной водой.
- Металлические столовые ложки, предварительно помещенные в стакан с ледяной водой (пока одну ложку Вы будете использовать для “замораживания” гематомы, вторая будет ждать своего часа и охлаждаться).
Если травму Вы получили на улице, воспользуйтесь следующими средствами:
- Бутылкой с холодной водой.
- Монетами.
- В зимнее время можете прикладывать к пораженному участку снег или сосульки, обернутые платком.
- Если рядом есть аптека, приобретите сухой пакетированный лед.
Важно не переусердствовать с холодными компрессами: рекомендуемое врачами время для их прикладывания составляет не более 10 – 15 минут за сеанс во избежание обморожения кожи.
А вот греть синяк под глазом в первые двое суток после его образования противопоказано! Это может усилить отечность и посинение кожного покрова!
Болевой синдром можно устранить при помощи любых обезболивающих препаратов за исключением аспирина, поскольку он разжижает кровь и уменьшает ее свертываемость, а это может спровоцировать увеличение гематомы.
После холодных компрессов можно перейти к другим методам борьбы с синяками.
Как избавиться от синяков?
Бадяга (бодяга) от синяков
Бадяга, представляющая собой пресноводную губку-водоросль, по праву считается одним из лучших и при этом доступных методов лечения гематом. Средство обладает регенерирующим, противовоспалительным, отшелушивающим, местным раздражающим и анальгезирующим свойствами.
Для устранения синяков и лечения ушибов используют порошок бодяги, который можно приобрести в аптеке.
Для приготовления натурального средства 2 ст.л. порошка бадяги смешивают со столовой ложкой воды до получения кашицеобразной массы, которая наносится на синяк 2 – 3 раза в день на 20 минут. При возникновении чувства жжения маска смывается, а на пораженную область наносится крем.
Для усиления эффекта рекомендуется смешивать бадягу не с водой, а с трехпроцентной перекисью водорода. Но средство на основе перекиси нельзя использовать для устранения синяков в области глаз, так как есть риск получения ожога.
Хозяйственное мыло от синяков
Это еще одно проверенное временем средство от синяков, которое можно использовать в нескольких вариантах.
Вариант №1
Хозяйственное мыло смачивают водой и натирают им синяк. Если синяк находится под глазом, то важно соблюдать осторожность: мыло, попав на слизистую оболочку глаза, спровоцирует сильное раздражение.
Вариант №2
- Натираем хозяйственное мыло на терке.
- Столовую ложку мыла смешиваем с 2 ст.л. воды.
- Добавляем сырой яичный желток.
- Перемешиваем средство до получения однородной консистенции.
- Пропитываем средством марлю или ватный диск и прикладываем к пораженному участку (можно просто густо намазать синяк).
- Эффект применения этого средства станет заметен через 2 – 3 процедуры.
Лук от синяков
Действенным, но достаточно неприятным способом избавления от синяка является применение луковых компрессов. Если Вы готовы хорошо прослезиться, то обязательно прибегните к следующему рецепту.
- Очистите, мелко нарежьте либо измельчите в блендере одну небольшую луковицу.
- Смешайте луковую массу со столовой ложкой соли.
- Дайте средству настояться и пустить сок в течение 15 минут.
- Выложите на марлю полученную массу и приложите к ушибленному участку кожи.
- Можно также смочить в луковом соке ватные тампоны и приложить их к синяку.
Луковые компрессы местно раздражают кожу, усиливают кровообращение и ускоряют восстановительный процесс, благодаря чему синяк пройдет быстрее.
Соль от синяков
Соль можно использовать для рассасывания синяков в качестве самостоятельного средства.
Для этого чайную ложку соли следует развести в 100 мл воды и тщательно перемешать (соль должна полностью раствориться, иначе кристаллы соли травмируют кожу). Полученным раствором смачиваются ватные диски, которые прикладываются к гематоме на 15 – 20 минут.
Также народная медицина предлагает использовать для устранения гематом компрессы с солью и водкой. Для приготовления средства ½ ч.л. соли растворяем в 150 мл водки. Полученным составом пропитываем ватный диск или марлю и прикладываем к пораженному участку. Держится компресс до того времени, пока не станет сухим.
Мед от синяков
Если гематома занимает внушительную площадь на теле или лице, можно воспользоваться медовым компрессом.
- 1 ст.л. натурального жидкого меда смешивается с таким же количеством растительного масла.
- Добавляем в смесь ½ ст.л. муки и один сырой яичный желток.
- Тщательно перемешиваем средство.
- Наносим полученную массу на марлю и прикладываем ее к пораженному участку на 2 – 3 часа.
Медово-свекольный компресс также эффективен при синяках. Для его приготовления необходимо натереть на терку одну свеклу и отжать сок из полученной массы. Далее смешиваем сок со столовой ложкой меда и пропитываем полученным средством марлю. Такой компресс выдерживаем 2 часа.
Капуста от синяков
Капустный сок – прекрасно борется с отеками и припухлостью.
Капустные листья тщательно моются и отбиваются молотком для мяса (листья должны пустить сок), после чего накладываются на гематому.
Но для достижения максимального эффекта рекомендуется измельчить листья в мясорубке либо блендере (должна получиться сочная масса). Прикладываем массу к пораженному месту на 30 минут в виде примочки.
Те, кто испробовал данный рецепт на себе, говорят о том, что после 3 – 4 процедур синяк становится менее заметным.
Картофель от синяков
В картофеле содержится большое количество крахмала, который обладает отбеливающими свойствами.
Картофель хорошо моем и, не очищая от кожуры, натираем на терку. Добавляем в полученную картофельную массу столовую ложку молока и небольшое количество муки. В итоге у нас должна получиться лепешка.
Смесь накладываем на синяк на 20 минут 2 – 3 раза в день.
Для усиления эффекта можно добавить в маску еще и свежий огурец, предварительно очищенный от кожуры и натертый на терку.
Петрушка от синяков
Справиться с отеком и припухлостью поможет петрушка, которую необходимо измельчить и приложить к гематоме, после чего зафиксировать марлей. Выдерживается маска 15 – 20 минут.
Бананы от синяков
Банановая кожура, приложенная внутренней стороной к коже на 20 – 30 минут, помогает уменьшить гематому. Однако важно, чтобы кожура была белой (почерневший продукт теряет свои лечебные свойства). Закрепить кожуру можно при помощи бинта или пластыря.
Если Вы хотите не только устранить отечность и уменьшить синюшность в месте ушиба, а и снять болевой синдром, то рекомендуется предварительно заморозить шкурку от банана.
Прогревание синяка (гематомы)
Согревающие компрессы помогают усилить кровообращение в месте образования гематомы и способствуют ее рассасыванию. Но, как мы упоминали ранее, в первые несколько суток прогревание не применяется!
В качестве прогревающих компрессов можно использовать ватные диски или марлевые повязки, смоченные спиртом. Процедура проводится 40 – 60 минут.
Можно прикладывать к гематоме ткань, смоченную горячей водой. Держится такой компресс до тех пор, пока ткань не остынет.
Нагретая соль, завернутая в ткань, еще одно средство от синяков. Нагреть соль можно на сковороде либо в духовке. Прикладывается мешочек с солью на 15 – 20 минут (при появлении неприятных ощущений процедуру следует прекратить).
И, конечно, нельзя обойти стороной йодную сетку, которая наносится на пораженный участок на ночь. Однако использовать этот метод для устранения синяка под глазом не рекомендуется, чтобы не получить ожог.
Сваренное вкрутую, немного остуженное и завернутое в ткань яйцо также способствует быстрому устранению кровоподтека.
Перцовый пластырь от синяков
Достаточно быстро избавиться от гематомы поможет перцовый пластырь, который можно приобрести в аптеке. Он обладает рассасывающим действием. Но использовать его нельзя под глазами, поскольку кожа в этом месте очень тонкая и чувствительная.
Вырежьте пластырь по размеру синяка и приложите к синяку на 15 – 20 минут, после чего снимите и смажьте место прикладывания пластыря детским кремом во избежание раздражения. Подобную процедуру можно проводить каждые 3 – 4 часа.
Как отбелить синяк?
Зубная паста от синяков
Это простой метод осветлить синяк, ведь в зубной пасте содержатся экстракты лекарственных растений, антисептики и увлажняющие вещества, обладающие ранозаживляющими, регенерирующими, охлаждающими и успокаивающими свойствами.
Зубная паста тонким слоем наносится на синяк 2 – 3 раза в день. При этом важно, чтобы в состав пасты не входили красители и адсорбирующие кристаллы, которые могут дополнительно травмировать кожу и усилить отек.
Рекомендуется перед нанесением зубной пасты на лицо провести кожный тест на локтевом сгибе, на который средство наносится на 15 минут. Если через указанное время в месте нанесения не появляется покраснение, можете смело применять зубную пасту на лице.
Крахмал от синяков
Осветлить синяк поможет крахмал, который разводится с водой в равных пропорциях. Полученная кашица наносится на кожу и оставляется до полного высыхания. Применять крахмальное средство рекомендуется каждые 2 – 3 часа.
Аскорбиновая кислота от синяков
Компресс из любимой всеми аскорбинки также способствует осветлению синяка. Для приготовления компресса необходимо растолочь 2 таблетки аскорбиновой кислоты и смешать полученный порошок с небольшим количеством теплой воды. Далее смачиваем в растворе ватный диск и прикладываем его на полчаса к гематоме.
Несмотря на эффективность рассмотренных народных средств, применять их все же рекомендуется в сочетании с аптечными лекарственными препаратами, обладающими противовоспалительными, рассасывающими, охлаждающими, обезболивающими и матирующими свойствами, благо выбор их сегодня огромен.
Сочетание методов традиционной и нетрадиционной медицины обязательно поможет Вам максимально быстро избавиться от отеков и гематом на лице и теле!
Как быстро убрать синяк под глазом и на теле в домашних условиях?
Источник
Все худеющие боятся картошки, как огня. Многие диетологи в голос кричат, что картофель совершенно бесполезен и приводит к ожирению.
Но правда ли он так вреден, как говорят?
Ничуть! Его очень сильно оклеветали и обозвали продуктом, вызывающим ожирение. Хотя я прекрасно помню эксперимент одного мужчины, который худел исключительно на одной картошке (не ел больше ничего).
Молодой картофель
Даже старый картофель очень полезен, хотя в нём больше крахмала и накопленных нитратов. Но нитраты выйдут, если замочить картошку на 30 минут в холодной воде.
А добрая часть крахмала остаётся в бульоне после варки картофеля. Но только не выливайте этот бульон! Он очень полезен для микрофлоры кишечника. Также крахмал картофеля блокирует накопление вредного холестерина.
Польза молодого картофеля
Когда я узнала, сколько всего полезного в картофеле, поменяла мнение о нём. При этом я сама его не люблю и не ем с детства, в итоге этим летом распробовала. Хотя картошка в мундире на костре – любимое блюдо из детства.
Молодой картофель:
✅ содержит много антиоксидантов;
✅ на порядок больше белка и клетчатки;
✅ калий, полезный для сосудов и сердца, также он выводит лишнюю жидкость (показан людям, страдающим отёками, водянкой, проблемами с почками);
✅ много витаминов и минералов (витамины К, С, А, В и натрий, магний, холин, фосфор, йод, кальций, сера);
✅ способствует заживлению ран и имеет противовоспалительный эффект (все же дышали парами? при насморке и кашле самое то);
✅ снижает кислотность желудка (прекрасно помню, как папа интуитивно налегал на картофель, когда его начинал беспокоить желудок – и всё проходило);
✅ предотвращает распад аскорбиновой кислоты в организме;
✅ полезен для мочеполовой системы;
✅ средство против синяков – наложить кружок сырого картофеля;
В каком картофеле больше пользы?
Различия молодого и обычного мы определили. Теперь речь пойдёт о том, как приготовить картофель, чтобы сохранить всю пользу.
Плюс картошки в том, что при варке и запекании она сохраняет практически все полезные микроэлементы. И даже при жарке сохраняется большая часть клетчатки (только жарить нужно на небольшом количестве растительного масла 10-15 минут и на столько же оставить под крышкой на горячей сковороде). Но жарко далеко не лучший вариант приготовления.
Конечно, самый полезный картофель будет запечёный в мундире и варёный.
Пюре тоже полезно, только если его не готовить с большим количеством масла, сливок и тд. Диетический вариант – йогурт. Пользу увеличивает добавление зелени.
Но не забывайте замачивать молодой картофель в воде, а старый чистите очень аккуратно. Самое поезное содержится именно в кожуре, поэтому счищать нужно самый минимум.
Чем картофель может навредить
Если картофель неправильно хранить (на свету, в холоде), он может позеленеть. Это выделяется очень вредное вещество соланин, которое может вызвать острое отравление.
Такой лучше выкинуть или обрезать в крайнем случае
Вреден не картофель, а то, что вы к нему добавляете и как готовите.
Безусловно, жирная жареная картошка, да с майонезом или другим жирным соусом, да с жирным мясом (жиры и углеводы совмещать плохая затея) никому здоровья не прибавит.
Картофель фри вообще готовится во фритюрнице, масло в которой никто не меняет по правилам после каждой порции. В кафе масло могут использовать целый день, не меняя. Тем более, для фритюра не берут масло хорошего качества.
Лучше картофель готовить самим
Как разнообразить подачу картофеля
Даже самым большим любителям картофеля он может надоесть, если готовить и подавать его одинаково. Тем более, у меня дома есть маленький ребёнок, которого пару лет назад я задалась целью приучить к овощам.
Немного полезной рекламы
Так родилась идея фигурной вырезки – теперь детская тарелка всегда украшена овощами, нарезанными рифлёным ножом (да и фрукты теперь тоже так режем). Ещё бывают такие овощерезки.
В моём арсенале есть и ножи для макарон из овощей, для чистки кукурузы ????
Благодаря ему сразу появилось и несколько вариантов украшения праздничных салатов и блюд.
А вы едите картошку?
Источник
