Как бритвой снять отек
Жжение на коже, неприятная ссыпь и покраснения на лице – с этими ощущениями сталкиваются большинство мужчин после бритья. Казалось бы, у нас есть безопасные бритвы с 5-ю лезвиями, порезаться которыми крайне сложно. Куча средств для бритья, которые якобы способствуют безболезненному бритью и гарантируют отсутствие разрежения после.
Но неприятные ощущения все равно есть. Сегодня мы научимся правильно бриться и разберем более 10 советов, как избавиться от раздражения после бритья мужчине.
Почему появляется раздражение после бритья
Для начала разберемся с какой проблемой мы будем бороться, когда бреемся. Раздражение после бритья – это крошечные порезы, которые появляются от лезвия бритвы и вызывают появление зуда, прыщей на коже и в некоторых случаях закупоривание пор кожи. Не редкость, когда раздражение после бритья может продолжаться в течение нескольких суток.
Если вы купили бритву для бритья и пену, это не значит, что вы умеете бриться!
Удивительно, но при бритье срезается до 2-х слоев кожи! Это не так страшно, как звучит. Старые слои кожи так или иначе отшелушиваются, а бритье помогает это сделать и способствует обновлению кожи. Но, не имея знаний и небольшого опыта, мужчины обрекают себя на неприятные ощущения.
Итак, разберем 11 советов, как убрать раздражение после бритья.
Совет 1. Подготовьте кожу – распарьте бороду и лицо
Волосы на лице и бороде очень жесткие, но их можно смягчить под действием теплой воды. Волосы впитывают влагу и разбухают. Набухшие волосяные фолликулы довольно слабы и их гораздо проще срезать.
Самый простой способ увлажнить волосы на лице и бороде – принять горячий душ на несколько минут. Есть альтернативный способ увлажнить волосы, и часто используется в барбершопах – компресс теплым полотенцем на лицо. Достаточно ополоснуть лицо теплой водой, затем обернуть влажным теплым полотенцем вокруг и подержать несколько минут. Стоит заметить, что с полотенца не должна капать вода, поэтому старательно отожмите полотенце. Тепло вызывает набухание кровеносных сосудов на лице, что способствует более гладкому и комфортному бритью.
Распарить лицо можно теплым полотенцем, как делают в классических барбершопах
Никогда не брейтесь с холодной водой и не применяйте средства для бритья на сухое лицо. Подобная практика – основная причина раздражения кожи после бритья.
Совет 2. Используйте масло для бритья.
Перед процедурой бритья воспользуйтесь маслом для бритья, которое смягчает кожу и волосы. Масло позволит легко и просто сбрить волосы и избежать порезов на коже лица благодаря масляной пленке, которая не смывается водой. Комфорт обеспечен на протяжении всего процесса бритья!
Масло для бритья от American Crew
Предварительно смазанная поверхность кожи снижает трение от бритвы, которое вызывает ощущения жжения кожи. Стоит заметить, что 3-5 капель вполне достаточно для одной процедуры. Все оставшееся масло легко смывается и не оставляет жирных следов.
Качественное масло для бритья может быть заменой крему, мылу или пене для бритья. Однако, использование крема или мыла для бритья, повышает комфорт процесса.
Совет 3. Купите хороший крем для бритья
Кремы для бритья с высоким содержанием увлажняющих средств и смазочных компонентов удерживают влагу на вашем лице, приподнимая волосы в вертикальное положении. Лучшие крема для бритья создают густую пену, которая состоит из мельчайших, едва заметных пузырьков. Подобная пена обеспечивает наилучшую смазку между кожей и бритвой, позволяя лезвию скользить по коже не раня её.
Есть небольшая рекомендация: после того, как вы нанесли густую пену, приготовленную из крема, дайте ей впитаться в кожу всего на 1 минуту. Это улучшит комфорт во время бритья.
Крем для бритья от Proraso с Эвкалиптом
Что если использовать уже готовую пену для бритья и не тратить время на приготовление пены, спросите вы. Мой ответ однозначен – готовая пена хуже, нежели любой крем или мыло для бритья. Часто, готовая пена для бритья – ужасающий коктейль химических компонентов сомнительного качества. Посудите сами, может ли качественное средство стоить 100-150 руб.? Конечно нет. И не обращайте внимание на красивую рекламу, которая говорит об обратном.
Умиляют маркетологи, которые выпускают пену для бритья для 3-х или 5-ти дневной щетины, параллельно с обычной пеной для бритья. Интересно, в чем разница? Отсюда совет – не используйте бренды, которые рекламируются повсеместно. Хорошие продукты в рекламе не нуждаются, о них узнают по рекомендациям или в хороших барбершопах / специализированных магазинах.
Совет 4. Используйте помазок для бритья
Используйте качественный помазок для бритья из натурального ворса, он максимально эффективно подготавливая кожу перед бритьем. Помазок из ворса барсука – лучшее, что можно сегодня приобрести в магазинах. Если у вас чувствительная кожа, старайтесь воздержаться от помазков из синтетических волокон.
Помазок для бритья из барсука от Muehle
Помазок для бритья полезен в ряде случаев. Во-первых, помазок помогает поднять волосы, позволяя максимально коротко брить их. Во-вторых, помазком удобнее всего взбить качественную пену из мыла для бритья или крема для бритья. В-третьих, массируя кожу лица помазком, вы тем самым отшелушиваете омертвевшие кусочки кожи, что уменьшает вероятность раздражения после бритья.
Наносите взбитую пену для бритья круговыми движениями, при этом старайтесь вести помазок против роста волос, при этом приподнимая щетину вверх и в стороны.
Совет 5. Используйте качественную бритву
В погоне за экономией, некоторые из нас редко меняют лезвия или кассеты для бритвенных станков. Затупленные лезвия – один из факторов раздражения от бритья и появления жжения. Можно сравнить резку помидора тупым ножом. По сути, помидор будет раздавлен, а не порезан. То же самое происходит, когда вы бреетесь тупым лезвием, которое не сбривает, а срывает волосы с лица. Раз за разом проводя лезвием по одному участку кожи, пытаясь сбрить волосы, вы натираете кожу лица, вызывая раздражение. Совет простой – используйте только острые лезвия и не брейтесь затупленным.
Т-образная безопасная бритва R89 от Muehle
Есть еще небольшое наблюдение людей, которые используют станки с 3-ми или 5-ю лезвиями. Если у вас забиваются волосы между лезвиями, попробуйте перейти на станок с обоюдоострым лезвием. По наблюдениям мужчин, в большинстве случаев, проблему с жжением и раздражением после бритья удается решить таким способом.
Использовать безопасную бритву с обоюдоострым лезвием – экономически целесообразней в долгосрочной перспективе. Да, сам станок стоит дороже станков с кассетами на 3 или 5 лезвий, однако сами обоюдоострые лезвия стоят на порядок дешевле кассет (да, да… в 10 раз)!
Стоит заметить, что вам придется переучиваться бриться, так как бритье безопасной бритвой с обоюдоострым лезвием требует иной техники.
Совет 6. Совершенствуйте свою технику бритья
Учитесь правильно бриться с помощью станка, чтобы избежать раздражения после бритья. Большинство из нас не проходили курсы, как правильно бриться, а просто брали станок, средство для бритья, и как-то водили лезвием по лицу. Вставлять курс по техники бритья мы, конечно же, не станем, а вот перечислить некоторые правильные привычки обязаны.
Ключ к качественному бритью заключается в нескольких действиях: меньше давление, меньше сопротивление, меньше хаотичных движений.
- Бриться в направлении роста волос – основа бритья. Удобнее всего начинать бриться в области щек, затем в области усов и завершаем процедуру на подбородке. Следует заметить, что на подбородке растут самые жесткие волосы и они должны успеть максимально эффективно увлажниться, подготовленной пеной для бритья. Сбривая волосы на подбородке в последнюю очередь, мы выделяем дополнительное время на увлажнение. Волосы, на лице каждого человека, имеют свое собственное направление роста. Если вы не уверены в направлении роста волос на вам лице, пусть растут в течение нескольких дней, и вы увидите картину.
- Используя безопасную бритву, прикладывайте минимальное давление и применяйте короткие бреющие движения. Безопасные бритвы тяжелее бритв с кассетами, и часто веса самой бритвы достаточно, чтобы начисто сбривать щетину.
- Промывайте бритву в горячей воде после 2-3 бреющих мазков. Это позволяет смыть остатки крема с бритвы и смывает накопившиеся сбритые волоски. Горячая вода нагревает лезвие бритвы, и им становиться комфортней бриться. Стоит заметить, что горячая вода не убивает бактерии на ней, поэтому проводить дезинфекцию станка и бритвы все же стоит.
Совет 7. Не стоит брить дважды в одном месте
Приучите себя брить участки только один раз и не проводить станком дважды, без повторного нанесения пены для бритья. Очень часто, остаются волоски после того как мы провели бритвенным станком по щетине. Не стоит проводить еще раз по этому же месту, ведь теперь на этом участке не осталось пены для бритья. Пропустите это место и брейтесь дальше.
Не брейте дважды в одном месте
После того, как вы сбреете все намазанные участки лица, смойте остатки пены и повторно нанесите помазком на места, где остались не сбритые волоски. Таким образом, вы избавитесь от риска получить раздражение после бритья от лезвия.
Кстати, профессиональные барберы обычно бреют первый раз по росту волос, а повторно бреют чуть под углом. Этот способ позволяет максимально чисто выбрить лицо.
Совет 8. Ополосните лицо холодной водой после бритья
После процедуры бритья промойте лицо холодной водой. Это позволит предотвратить появление вросших волос.
Ополаскивайте лицо холодной водой после бритья, а не горячей
Когда вы умываетесь в холодной воде, кровеносные сосуды на коже лица сужаются, уменьшается отек и кровотечение, если таковые были. Обратите внимание, что вытираться полотенцем необходимо «промакивающими» движениями, а не «вытирающими». После бритья у вас кожа будет очень чувствительной и любое трение полотенцем вызовет раздражение кожи лица.
Совет 9. Используйте бальзам после бритья
Отличной привычкой будет использование бальзама после бритья, который снимает раздражение, увлажняет кожу и придает приятный аромат на весь день.
Бальзам после бритья от Proraso с Алое Вера и Витамин Е
Как мы уже писали, процедура бритья может удалить до 2-х слоев кожи. Очень важно использовать качественное средство, которое увлажнит кожу и успокоит ее после бритья. Кроме того, многие производители выпускают целую серию средств после бритья, где выпускаются разные варианты с добавлением тех или иных витаминов, питающих ингредиентов и экстрактов.
Стоит заметить, что бальзамы бывают как женские, так и мужские. Для мужского бритья лучше использовать специальные мужские средства после бритья, так как производитель старательно подбирает ароматы и экстракты для мужского потребителя.
Совет 10. Используйте лосьон после бритья
Классические средства после бритья на спиртовой основе или лосьоны, до сих пор можно найти в продаже у авторитетных производителей. Бытует мнение, что эти средства – пережиток прошлого и лосьоны для бритья на спиртовой основе сушат кожу. Но, в спиртовую основу добавляют различные масла и витамины, которые не хуже бальзамов питают и увлажняют кожу.
Лосьон после бритья от Proraso с Эвкалиптом
Отдать предпочтение бальзаму или лосьону после бритья – дело вкуса. Каждое из средств обладает своим собственным ощущением после использования, поэтому рекомендовать что-то определенное затруднительно.
Совет 11. Дезинфицируйте бритву и лезвия спиртом
Раздражение после бритья появляется в том числе и из-за бактерий, попадающих на кожу и раскрытые поры. После бритья на бритве и лезвии бритвы скапливается бесконечное множество бактерий и есть 2 эффективных способа бороться с этой проблемой: заменить лезвие на новое при каждом новом бритье или почистить лезвие спиртом. Стоит заметить, что менять кассеты с 3-мя или 5-ю лезвиями – дорогое удовольствие, поэтому, будет еще один повод перейти на бритье безопасной бритвой с обоюдоострым лезвием.
Дезинфицируйте бритву и лезвия спиртом
Горячая вода не помогает убить бактерии, лишь очищает бритву и лезвие от сбритых волос и остатков крема. Однако, можно вскипятить воду и провести дезинфекцию станка и лезвия в кипящей воде. Это долгая процедура и не все станки переживут кипячение в горячей воде, поэтому этот способ не рекомендуется.
Самый простой и эффективный способ очистить лезвие и станок от бактерий – обработка спиртом или любым другим антисептиком. Очищайте до и после бритья спиртовой салфеткой, спиртовым растровом во флаконе с распылителем или без.
_____________________________________
Сегодня мы рассмотрели несколько вариантов, как избавиться от раздражения после бритья кожи мужчине. Нет необходимости применять сразу все советы, достаточно попробовать некоторые из перечисленных и понять, что для вас лучше. Постарайтесь не частить с бритьем и ограничиться 3-мя или 4-мя процедурами бритья в неделю. В промежутке между бритьем, ваша кожа будет успевать заживать и не возникнет раздражение.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Жду ваши комментарии!
Источник
Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.
Фото из открытого источника.
Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.
Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.
Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.
Что же перемещает и выводит лимфатическая система – иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.
Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, – все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, – караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы – непластичные “тугие” конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.
Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.
Чем же мы можем активизировать, как говорится “разогнать” нашу лимфу? Вникаем:
1. Физическая активность.
Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение
1. Ноги на стену – пассивное упражнение.
Рисунок из открытого источника.
Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.
Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.
Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.
Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.
Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.
2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.
Фото из открытого источника.
Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.
Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.
Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.
Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.
А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.
3. Прыжки через скакалку, на батуте.
Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.
Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.
4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.
Фото из открытого источника.
Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.
5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.
Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:
– руками – в районе локтя, плеча, кистей.
– ногами – в позе лежа на спине выполняем упражнение “велосипед”.
6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка
Фото из открытого источника.
Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.
2. Массаж.
Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.
Изображение из открытого источника.
3. Хорошо потеем.
Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.
Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.
Фото из открытого источника.
Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.
4. Достаточная гидратация.
Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.
5. Горячая гидратация.
Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.
6. Сухая чистка кожи.
Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.
7. Противовоспалительная диета.
Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами – вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:
– Ягоды – клюква, малина и вишня,
– Овощи – особенно свекла,
– Манжишта, также известна как «красный корень».
8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.
Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.
Фото из открытого источника.
Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.
9. Медикаменты при лечении лимфостаза:
· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.
· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.
· Мочегонные средства – помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.
Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий
Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.
ВОДА – НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.
С ВОДОЙ – НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.
Метод Фукудцузи – стройнеем с валиком. Правда и Мифы.
ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.
Если Вас интересует похожая тематика, – подпишитесь на мой канал.
Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!
Нам было интересно вместе?
Источник
