Как бороться с внутренними отеками
Отекшие лодыжки после бега или спортивных тренировок, опухшие ножные икры или стопы ног к концу рабочего дня, или после поездки на машине. Все это признаки отечности. Коснуться такая неприятность может каждого – и человека неспортивного, и ведущего здоровую активную жизнь. Давайте разберемся, что об этом думают диетологи, тренеры, врачи и ученые.
Что такое отек?
Отек – медицинский термин, обозначающий скопление жидкости в мягких тканях, возникающее из-за ненормальной задержки тканевой жидкости.
Мышцы, кости, мозг и весь человеческий организм в целом состоит, в зависимости от возраста и веса, на 50-86% из воды (чем старее человек, тем он “суше”, доля воды в нас уменьшается с возрастом). Треть из этого количества находится в межклеточном пространстве.
Отек происходит когда мелкие кровеносные сосуды отдают слишком много жидкости в межклеточное пространство. В результате происходит набухание, развивается отек, локализоваться который может в любой части тела [1].
Отек может быть местным или общим – объясняет Владимир Яшин, врач и автор учебника “Здоровый образ жизни” [2]. Общий отек – это когда избыток воды в организме превышает 2-3 литра, он сопровождается припухлостью тканей всего тела. Такой отек может возникнуть при заболеваниях почек, желудочно-кишечного тракта, сердца. Местный отек затрагивает определенные части тела или органы [3].
Зожник не будет вдаваться во все подробности классификации отеков, которых существует более десяти видов (лимфедема, макулярный, отек мозга, отек легких и прочие), возникших из-за серьезных нарушений функций, например, сердца, почек или лимфатической системы. Нас больше интересует так называемый функциональный и периферический – например, отек конечностей к концу рабочего дня, после длительного стояния или сидения [4].
Основная причина отеков – отсутствие активности
Задержка воды в организме может происходить по разным причинам – беременность, менструация, жара, болезнь или травма. Но бывает, что явных причин или патологий нет, а к вечеру руки или ноги все же отекают, ступня не влезает в обувь или “жмет” кольцо на пальце.
За исключением серьезных проблем со здоровьем, основная причина отекания ног – длительное отсутствие активности. Когда, например, человек целый день сидит или стоит. К отечности конечностей может также привести отсутствие регулярных физических нагрузок. И на то есть две весомые причины.
Во-первых, недостаточная циркуляция крови. “Так устроено природой, что для подачи крови к сердцу в организме есть венозно-мышечная помпа”, – объясняет кандидат медицинских наук, сосудистый хирург и флеболог Денис Борсук [5]. Основную часть времени человек занимает вертикальное положение и кровь, как бы “автоматически”, под воздействием земного притяжения стекает вниз. Но чтобы она циркулировала, вновь поднялась вверх к сердцу, должны работать мышцы ног. При ходьбе они сокращаются и оказывают давление на крупные вены. Под воздействием таких “насосов” кровь проталкивается от стоп к сердцу. А чтобы кровоток не возвращался назад, вены снабжены специальными клапанами, которые при подаче крови тут же закрываются.
Вторая причина отеков конечностей от недостатка активности – это застой лимфы. Благодаря лимфе организм очищается от солей, метаболитов, в ней происходит созревание иммунных клеток. От этой “чистой воды” (именно так переводится с латинского слово “лимфа”) зависит иммунная система человека. Но в отличие от кровеносной системы, лимфатическая не имеет “мотора”, который бы ее прокачивал по всему организму. Циркуляция лимфы происходит за счет сокращения мышц. Если мышцы не работают, лимфа имеет склонность застаиваться, и чтобы как-то ее разбавить организм “задерживает” воду, отсюда и отечность.
Вывод: если человек здоров и регулярно двигается в течение дня, то отеков у него быть не должно. И, наоборот – даже у полностью здоровых людей, вынужденных подолгу сидеть или стоять (к примеру, из-за работы), к вечеру могут набухать стопы или икры.
Другие причины, по которым возникают отеки
Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, перечисляет другие причины по которым могут возникать отеки:
- Самая частая – прием определенных лекарств, например, препаратов для повышенного давления;
- Венозный отек, в результате варикозного расширения вен. Отек не симметричен, выражается в разной степени на обеих ногах;
- Сердечный отек – симметричен на обеих ногах, уменьшается к утру, усиливается к вечеру. Редко выражается без сопутствующих сердечных симптомов. Усиливается отек в утренние часы, к вечеру уменьшаются;
- Почечный отек – симметричен, сильнее выражен утром, уменьшается к вечеру. Более характерна отечность верхней части тела;
- Отек при гипотиреозе – характеризуется беспричинными отеками на лице и ногах, снижением температуры тела, появлением зябкости;
- Болезни спины – наиболее редкая причина, характеризуется несимметричной отечностью ног;
- Отек при сахарном диабете,
- Потребление в больших количествах соленой, сладкой и острой пищи,
- Обильное питье на ночь,
- Недостаток белка в рационе,
- Поздние сроки беременности
и это еще не полный перечень возможных причин. [6]
Почему отекают мышцы после тренировки?
Отдельно о вреде неправильного и малоактивного образа жизни говорит и доктор медицинских наук, профессор Сергей Бубновский [7].
Часто после занятия в тренажерном зале, особенно это знакомо новичкам, наутро сложно влезть в любимые узкие джинсы – виной тому отек. Казалось бы, куда еще активнее проводить время, но, и такое возможно. По мнению Фрэнка Йеми – обладателя степени бакалавра в области медицинской физиологии, виной всему чрезмерная нагрузка на мышцу, провоцирующая появление множества микротравм и воспаления, требующего усиленного притока крови к пораженной области.
Важно понимать, что легкая отечность – это норма при интенсивных занятиях. Для роста мышц в объеме или улучшения их выносливости необходимы “строительные материалы” – нутриенты, которые поставляются “водным” путем. Да “лишняя” жидкость – это еще и дополнительные граммы на весах, но не стоит отчаиваться – это необходимая часть процесса улучшения ваших физических качеств.
Лучшим средством профилактики чрезмерной отечности после тренировок Йеми считает четкое осознание возможностей собственного тела и грамотный расчет нагрузок. Он рекомендует соблюдать режим работа/отдых: не перегружаться на тренировках и восстанавливаться между ними.
Чрезмерная нагрузка может привести к рабдомиолизу, которым обычно пугают любящих чрезмерные нагрузки любителей кроссфита. Рабдомиолиз — это очень редкое и серьезное расстройство, вызываемое переутомлением мышц, в результате чего волокна разрываются и могут попасть в кровоток, что может привести к поражению почек или, что ещё хуже, отказу почек.
По мнению бронзового призера Crossfit Games Эраста Палкина, отечность сразу после тренировки, в сочетании с такими симптомами, как тошнота, повышение температуры и частичная потеря дееспособности, могут свидетельствовать о рабдомиолизе – разрушении мышечной ткани. Спровоцировать его может наличие миопатических болезней, наследственность и работа в сверхизнурительном ритме без остановки.
Дополнительные факторы риска – обезвоживание, занятие в душном помещении или при сниженном иммунитете (наличии сопутствующего недуга в острой форме).
Чтобы не подвергать себя риску – проводите разминку перед тренировкой, пейте жидкость в процессе, а самое важное – контролируйте свое самочувствие и при появлении тошноты или головокружения нужно как минимум снизить темп или перейти к завершению тренировки.
Еда, провоцирующая отеки
Помимо вышеуказанных мер, таких как здоровые физические нагрузки, бороться с отеками можно при помощи питания. Врач-диетолог Ирина Лизун рекомендует [11] в случае отечности отказаться от синтетических пищевых добавок (таких как глутамат натрия) и продуктов, содержащих много соли: все мясные полуфабрикаты – сосиски, колбасы, копчености, продукты в маринаде. Кстати, переработанные мясные продукты вредны не столько тем, что способствуют отекам, сколько своей канцерогенностью – повышают риски некоторых видов рака. Поэтому убрать их из своего рациона полностью – хорошая идея по многим причинам.
Диетолог также рекомендует добавить в рацион продукты, богатые грубой клетчаткой (среди них некрахмалистые овощи, зелень, фрукты), маложирные кисломолочные продукты.
Также отечность может провоцировать как переедание, так и резкий голод – поэтому мы рекомендуем всегда придерживаться своей нормы калорий.
Выводы
Отек – состояние, вызываемое чрезмерным скоплением жидкости в мягких тканях.
Спровоцировать появление отека ног могут некоторые болезни: гипотиреоз, сердечные заболевания, болезни почек, варикозное расширение вен, сахарный диабет и прочие.
Если человек относительно здоров, но страдает от отеков, то две самые частые причины – прием лекарственных препаратов, отсутствие ежедневной активности.
При частом развитии отечности следует обратиться к врачу для точного определения первопричины и более успешного ее устранения.
Отеки, не связанные с наличием заболеваний, можно корректировать при помощи изменений в образе жизни: увеличения активности и изменения рациона в сторону более здоровой пищи.
Если отеки возникают после физнагрузок, то возможно следует снизить интенсивность и следить за полноценным восстановлением между тренировками.
Упомянутые источники:
1. Омский Государственный Медицинский Университет, Патфиз 1 и 2 раздел, Причины и механизмы развития основных видов общих и местных отеков.
2. Владимир Яшин, врач общей практики, автор учебника «Здоровый образ жизни», газета Аргументы и Факты АИФ ПРO № 6 01/06/2012.
3. Чеснокова Н.П. Моррисон В.В. Афанасьева Г.А Местные отеки могут возникать в результате экссудации или транссудации., Журнал Научное обозрение. Медицинские науки. – 2016. – № 1 – С. 69-73.
4. Интервью с хирургом-лимфологом клиники «Центр Флебологии» Ксенией Павлычевой “Лимфедема — опасное заболевание лимфатической системы”, 02.07.2018. nn.ru/news/more/otyoki_boli_i_slonovost_chem_opasna_limfedema/65102611/
5. Денис Борсук, кандидат медицинских наук, сосудистый хирург, флеболог, Клиника современной флебологии, youtube.com;
6. Доктор Евдокименко, академик АМТН РФ, youtube.com.
7. Сергей Бубновский, доктор медицинских наук, профессор, youtube.com.
8. Frank Yemi, “Do Muscles Swell After Working Out the Next Day?”, thenest.com.
10. Боков Михаил, журнал “Советский спорт”, интервью с Эрастом Палкиным.
11. Об отеках врач-диетолог Ирина Лизун. youtube.com.
Подготовила для Зожника Анжелика Кузьмина
Источник
Почти каждый человек в своей жизни сталкивался с появлением на теле отеков. Неприятные ощущения, дискомфорт, припухлость, тяжесть, скованность движения и другие неприятные симптомы вызывают волнение, а иногда даже панику. Появление отеков не всегда указывает на возникновение патологического заболевания или серьезные нарушения в работе организма. В любом случае, знание причин появления негативных симптомов поможет принять своевременные необходимые меры, облегчить состояние. Редакция сайта «ЯНашла» предлагает Вашему вниманию несколько натуральных и медицинских способов устранения отеков.
Отек: понятие, причина, виды
Отек – это следствие скопления в организме излишек жидкости. Причинами возникновения отеков могут быть:
- заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой;
- нарушение работы мочевой системы или заболевание почек;
- сбой работы лимфатической системы, а именно, нарушение оттока лимфы;
- проблемы с венами;
- цирроз печени;
- изменения гормонального фона;
- недоедание, голод;
- усталость, переутомление;
- заболевания нервной системы;
- длительное нахождение в вертикальном положении;
- интенсивная физическая нагрузка;
- период перед началом менструального цикла;
- беременность;
- прием лекарственных средств;
- аллергическая реакция;
- наличие хронического заболевания.
Отек кисти
Отечность видно невооруженным глазом: конечности или другие части тела становятся больше в объеме, а при надавливании пальцем на коже остается ямочка.
Невыраженные отеки легко выявить с помощью регулярного взвешивания, а также контроля за выпитой и выделенной жидкостью. Чаще всего отек возникает на какое-то время, как следствие сбоя или изменения работы организма, не являясь причиной серьезного заболевания. Такой симптом проходит самостоятельно, без каких-либо необходимых вмешательств. Но бывает такое явление также признаком развивающегося патологического заболевания. Поэтому отечность необходимо дифференцировать.
Известны два вида отеков:
- Во-первых, местный. Он возникает на отдельном участке кожи, как следствие воспаления, нарушения кровообращения или аллергической реакции.
- Во-вторых, общий, когда отечность заметна практически на всем теле. Наиболее частая причина общего отека это сердечная или почечная недостаточность.
Чтобы определить степень опасности отечного состояния, необходимо выяснить причины. Это поможет своевременно оказать медицинскую помощь. Причина определяет скорость протекающей реакции организма. Известны три вида реакций:
- молниеносная, набирающая обороты в течение нескольких минут, чаще всего в ответ на аллерген;
- острая, проявляющая себя в течение нескольких часов, являясь следствием сбоя в работе организма;
- хроническая, формирование которой происходит в течение длительного времени, что указывает на более серьезные патологические заболевания.
Отек ноги
Располагаться отечность может на следующих частях тела:
- лице;
- руках;
- голенях;
- стопах;
- пояснице.
Отеки возникают и на внутренних органах человека. Симптомы возникающего отека помимо увеличения в объеме определенной части проявляются также в виде:
- затруднения дыхания;
- болезненных ощущениях в области сердца;
- общего недомогания.
Представительниц женского пола больше всего беспокоят мешки под глазами. Отечность ног создает дискомфорт.
Средства борьбы с отечными проявлениями
Если возникшие отеки не являются причиной патологических, хронических, аллергических или воспалительных заболеваний, то для их снятия:
- используют диуретики;
- принимают витамины;
- ограничивают употребление соли;
- лекарственные средства применяют только по назначению доктора;
- проводят физиопроцедуры в виде лимфодренажного массажа, магнитотерапии, электростимуляции.
Кроме этого, существуют народные, аптечные и косметические средства.
Натуральные способы избавления от отеков
Для того, чтобы избавиться от такого негативного проявления, как отечность, советуют следующее:
1) Соблюдать правильное здоровое питание, в котором присутствуют:
- продукты, богатые белком: мясные, кисломолочные, рыбные;
- продукты, богатые калием: картофельные блюда, петрушка, рисовая крупа, абрикос;
- продукты из бобовых культур, йогурт;
- чернослив, курага.
2) Использовать компрессы и ванночки из отваров таких лечебных растений, как:
Березовые почки
- берёзовые почки или листья;
- полевой хвощ;
- клюквенный сок;
- петрушка;
- листья брусники;
- листья капусты;
- льняное семя.
3) Соблюдать водный баланс. Недостаток жидкости может так же спровоцировать отечность, как и излишек.
4) Иметь в своем режиме достаточно времени для полноценного сна, полного отдыха всего организма.
Полноценный сон
5) Отказаться от курения, ограничить прием алкоголя. Токсичные вещества сигарет способствуют появлению синяков, мешков под глазами. Алкоголь имеет такое негативное воздействие, как обезвоживание организма.
6) Полностью снимать макияж перед сном, чтобы кожа была чистой, не накапливала токсины.
7) Использовать контрастные компрессы или душ, которые улучшают кровообращение, снимают напряжение, успокаивают. Рекомендуется использовать при этом успокаивающие настои или отвары из ромашки, шалфея, цветов липы. Эффективно прикладывание к глазам дисков с травяными настоями поочередно теплой и прохладной температуры.
8) Применять компрессы из охлажденных нарезанных овощей. Средство удивит своим уникальный свойством расслабления кровеносных сосудов, снятия припухлости и подтягивания кожи. Такой же эффект наблюдается при использовании охлажденных металлических ложек. При холодным компрессе обязательно использование салфеток для защиты глаз от переохлаждения.
9) Чередовать травяные и солевые компрессы. Соль для процедуры лучше взять морскую, растворить в воде, смочить диски и положить на ресницы минут на 8. Затем умыться, нанести крем для увлажнения кожи.
10) Делать компрессы из чайных пакетиков с зеленым чаем. Он успокаивает раздраженную кожу, эффективно снимает припухлость век.
11) Прикладывать к отекам натертый сырой картофель. 15 минут компресса поможет быстро снять отек, придать свежесть лицу.
12) Массировать кожу в местах отеков. Массаж надо делать круговыми движениями пальцев. Больший эффект дает использование массажера.
13) Носить компрессионную одежду.
14) Вести активный образ жизни.
Популярные рецепты
- Капустные листья без жилок размягчить скалкой, приложить к отекшим ногам.
- Отвар льняного семени (2 ст. л. на 0,5 л воды) настоять в течение часа в темном месте и принимать 4 раза в день по половине стакана при симптомах отекшего лица.
- При отеках брюшной полости рекомендуют принимать настой, для которого берут петрушку (4 чайные ложки), кипяток (0,5 стакана). Настоять 10 часов, принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до приема пищи.
- Листья брусники (1 ч.л.) залить стаканом кипятка, через полчаса процедить и принимать при отеках лица.
- Полевой хвощ в виде отвара в пропорциях с водой 2 ч.л. на стакан воды также является действенным средством для снятия отечности.
- Толокнянка имеет не только мочегонные, но и противовоспалительное свойство. Листья прокипятить в 250 мл воды, настоять 24 часа, принимать по 2 ст.л. три раза в день.
- Березовые почки 25 гр прокипятить в четверти литра воды, настоять один час, процедить и принимать три раза в день по 80 мл.
Листья лопуха используют для обертываний и компрессов
Медицинские способы избавления от отеков
Под медицинскими способами надо понимать:
- применение лекарственных препаратов, направленных на выведение из организма лишней жидкости;
- использование аптечных мазей, содержащих в своем составе помимо натуральных веществ, искусственные витамины, эфирные масла, минералы, а также другие вспомогательные элементы;
- использование косметических средств, сделанных на основе натуральных компонентов с добавлением вспомогательных лекарственных микроэлементов, имеющих восстанавливающее, оздоравливающее свойство.
Лучшие лекарственные средства
Противоотечное лекарство подобрать непросто. Препаратов для лечения отеков великое множество. Большинство из них имеют мочегонное свойство и разделяются на следующие виды:
- тиазидный;
- петлевой;
- калийсберегающий;
- осмотический;
- комбинированный.
Первый вид дает результат на короткое время, через продолжительный интервал после приема. Но ограничивать потребление воды и соленых продуктов при этом не требуется. Второй вид мочегонных препаратов имеет высокий результат воздействия, но это влечет за собой потерю организмом важных веществ, которые затем нужно будет восполнить. Третий вид лекарств начинает действовать не торопясь, но бережнее относиться к микросреде человека. Четвертый вид имеет отличительное свойство в том, что лишняя жидкость выводиться почками, такие препараты противопоказаны людям, имеющими хронические или острые заболевания этих органов. Комбинированные лекарства содержат несколько активных компонентов.
Диакарб
Таблетированное средство для нормализации водно-солевого баланса, снятия отеков лица. Препарат накопительный, действовать начинает через 2 часа. Средняя стоимость: 257 рублей.
Диакарб таблетки 250 мг 30 шт.
Достоинства:
- выводит излишки жидкости;
- оказывает противоотечное действие;
- разрешен детям;
- эффективность видна с первого приема;
- доступная цена.
Недостатки:
- выводит калий;
- нельзя беременным;
- имеет противопоказания.
Фуросемид
Лекарство с быстрым воздействующим эффектом, лечебный эффект наступает через полчаса и сохраняется до 6 часов. Средняя стоимость: 26 рублей.
Фуросемид таблетки 50 шт.
Достоинства:
- быстрый результат;
- выводит токсины;
- снижает давление;
- разрешен детям;
- помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- дешевый.
Недостатки:
- выводит калий;
- противопоказан гипотоникам;
- много побочных эффектов.
Верошпирон
Лекарственное калийсберегающее средство. Помогает бороться с небольшими отеками, бережно относится к мочевыводящим органам. Средняя стоимость: 184 рубля.
Верошпирон капсулы 50 мг 30 шт.
Достоинства:
- мягкое накопительное воздействие;
- сохраняет полезные микроэлементы;
- доступная цена.
Недостатки:
- противопоказан беременным, кормящим мамам;
- снижает давление.
Кардиомагнил
Действенный препарат при сердечно-сосудистых заболеваниях. Обеспечивая эффективную профилактику против тромбоза, предотвращает возникновение отечности ног, оказывает лечебное воздействие на кровеносные сосуды. Средняя стоимость: 207 рублей.
Кардиомагнил
Достоинства:
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- оказывает противовоспалительное воздействие.
Недостатки:
- есть побочные эффекты;
- принимать только после назначения врача.
Детралекс
Венотонизирующий препарат, улучшает работу кровеносной системы, устраняет лимфатическую недостаточность, снимает чувство усталость, а также ощущение тяжести в ногах. Средняя стоимость: 2475 рублей.
Детралекс
Достоинства:
- эффективно действует против отеков;
- снимает судороги ног.
Недостатки:
Лекарственные препараты для выведения излишек жидкости, нормализации гормонального фона или обмена веществ, а также снятия аллергических последствий, лечения воспалительных процессов и других заболеваний принимать самостоятельно нельзя. Только назначение врача поможет ликвидировать отечный дискомфорт, сохранить и восстановить здоровье.
Лучшие аптечные средства
Лечебный эффект от аптечного средства будет эффективен, если в нем присутствуют следующие вещества:
- оказывающий противовоспалительное действие оксид цинка;
- ускоряющая кислородное насыщение вытяжка из крови теленка;
- смягчающий кожу глицерин;
- обладающая антибактериальный свойством тетрациклина гидрохлорид;
- возвращающая упругость алоэ вера;
- разлаживающая морщины гиалуроновая кислота;
- поддерживающий тонус вен троксерутин;
- противовоспалительный гепарин.
Хорошими борцами с отечностью считаются эфирные масла с такими компонентами, как:
- стимулирующий выработку коллагена бессмертник;
- оказывающая профилактическое против варикозное воздействие полынь;
- улучшающий увлажнение кипарис;
- противовоспалительный зверобой;
- укрепляющий стенки сосудов какао.
Если комбинация перечисленных компонентов присутствует в аптечном средстве, его регулярный прием поможет избавиться от отечности.
Наиболее популярными среди пользователей являются следующие лекарственные средства:
Цинковая мазь
Средство оказывает местное антисептическое воздействие, снимает воспаление и раздражение, подсушивает, способствует созданию защитного барьера. Средняя цена: 50 рублей.
Цинковая мазь
Достоинства:
- помогает быстро устранить припухлости;
- уменьшает зуд после укусов насекомых;
- низкая цена.
Недостатки:
Солкосерил
Препарат способствует улучшению кислородного насыщения, повышению синтеза АТФ внутри клеток, активизации процессов регенерации тканей. Средняя цена: 554 рубля.
Солкосерил
Достоинства:
- быстрое воздействие;
- эффективное увлажнение;
- ранозаживляющий эффект.
Недостатки:
- с осторожностью применять около глаз;
- цена выше бюджетной.
Тетрациклиновая мазь
Это антибиотик широкого спектра, лечащий бактериальные воспаления, снимающий раздражение, устраняющий отеки. Средняя цена: 83 рубля.
Тетрациклин мазь 3% 15 г
Достоинства:
- быстрый результат;
- низкая цена.
Недостатки:
- есть побочное воздействие.
Блефарогель
Средство лечит воспаление век, снимает зуд, укрепляет ресницы, устраняет сухость, нормализует секрецию слезных желез. Средняя цена: 270 рублей.
Блефарогель
Достоинства:
- хорошо увлажняет;
- гипоаллергенный.
Недостатки:
- не помогает от синдрома сухого глаза.
Куриозин
Стимулирует регенерацию клеточной ткани, быстро заживляет ранки, имеет бактериальное свойство. Средняя цена: 452 рубля.
Куриозин
Достоинства:
- заживляющий эффект;
- противовоспалительное воздействие.
Недостатки:
- маленький срок хранения вскрытого тюбика;
- цена выше средней.
Афулим
Помогает справляться с припухлостями, имеет тонизирующее свойство, эффективен при отеках под глазами. Средство рекомендуют использовать при проблемах с кровеносными сосудами, варикозным расширением вен. Оно имеет бактериальное воздействие, снимает с ног усталость. Средняя цена: 1600 рублей.
Афулим
Достоинства:
- быстро снимает отечность;
- поддерживает тонус.
Недостатки:
- много вспомогательных веществ;
- высокая цена.
Лиотон
Средство обладает профилактическим воздействие против образования тромбов, устраняет отеки, уменьшает воспаление, улучшает работу кровеносной системы. Средняя цена за 100 г: 750 рублей.
Лиотон
Достоинства:
- снимает отечность;
- устраняет болевые ощущения.
Недостатки:
Троксевазиновая мазь
Витаминное, антиоксидантное, противоотечное лекарство, укрепляющее стенки сосудов, повышающее их тонус, снимающее воспаление. Средняя цена: 217 рублей.
Троксевазиновая мазь
Достоинства:
- качественное;
- эффективное,
- недорогое.
Недостатки:
Гепариновая мазь
Препарат оказывает противовоспалительное действие. Эффективно лечит тромбофлебит, ушибы, травмы, отечные проявления. Средняя цена: 41 рубль.
Гепариновая мазь
Достоинства:
- имеет охлаждающее воздействие;
- эффективно устраняет синяки после ушибов;
- справляется с гематомами;
- уменьшает отечность;
- доступная цена.
Недостатки:
- нельзя использовать при повреждении поверхности кожи;
- может быть небольшое жжение.
Краткая информация
| номер | Название препарата | Лечебное воздействие | Средняя цена |
|---|---|---|---|
| 1 | Цинковая мазь | Улучшает клеточный обмен | 50 рублей |
| 2 | Солкосерил | Улучшает выработку коллагена | 554 рублей |
| 3 | Тетрациклиновая мазь | Помогает избавиться от мешков под глазами | 83 рубля |
| 4 | Блефарогель | Восстанавливает водный обмен в тканях, снимает воспаление | 270 рублей |
| 5 | Куриозин | Возвращает коже эластичность, свежий вид | 452 рублей |
| 6 | Афулим | Помогает убрать отеки, мешки и синяки под глазами | 1600 рублей |
| 7 | Лиотон | Улучшает отток лимфы | 750 рублей |
| 8 | Троксевазиновая мазь | Выводит лишнюю жидкость, убирает темные круги | 217 рублей |
| 9 | Гепариновая мазь | Улучшает движение крови, устраняет отеки | 41 рублей |
Лучшие косметические средства
THE SAEM SNAIL ESSENTIAL EX 24K GOLD SET
Косметическое средство с лечебным воздействием, которое не только обеспечивает комплексный уход, но и помогает избавиться от пигментных пятен, устранить отеки лица. В состав входит компонент под названием ниацинамид, который способствует осветлению кожу, подавлению выработки пигментного меланина. Действие второго активного вещества аденозина направлено на улучшение кровоснабжения, восстановления водного баланса, устранения излишек жидкости. Использование массажера помогает быстрее добиться желаемого результата. Производится средство в Южной Корее. Эффективность применения – питание, омоложение, укрепление кожи лица. Средняя стоимость: 6484 рубля.
THE SAEM SNAIL ESSENTIAL EX 24K GOLD SET
Достоинства:
- проникает в глубокие слои кожи;
- стимулирует выработку собственного коллагена;
- эффективно увлажняет;
- насыщает витаминами;
- разглаживает морщины.
Недостатки:
TONY MOLY HANYACHO GOLDEN LIFTING SECRET EYE CREAM
Корейский косметический продукт, зарекомендовавший себя высоким результатом благодаря вхождению в состав помимо натуральных компонентов растительного происхождения, таких активных веществ, как ниацинамид и аденозин. Кожа насыщается витаминным комплексом, увлажняется, подтягивается, осветляется. По отзывам пользователей лучший омолаживающий крем. Средняя стоимость: 5300 рублей.
TONY MOLY HANYACHO GOLDEN LIFTING SECRET EYE CREAM
Достоинства:
- имеет антивозрастной эффект;
- выравнивает тон, рельеф;
- обогащен витаминами и минералами.
Недостатки:
KLAPP A CLASSIC «ВИТАМИН А»
Отличительная особенность крема германского производства, признанная косметологами, самый оптимальный состав компонентов. Продукт эффективно витаминизирует, разглаживает кожу лица, насыщает влагой, а также снимает воспаление, обладает бактерицидным свойством, успешно справляется с отеками. Лекарственное средство «сорбитол» поддерживает водный баланс, защищая кожный покров от потери влаги. Средняя стоимость: 2254 рубля.
KLAPP A CLASSIC «ВИТАМИН А»
Достоинства:
- устраняет сухость, шелушение;
- не вызывает аллергической реакции;
- ускоряет регенерацию клеток.
Недостатки:
- трудно найти в магазинах.
Заключение
Способов избавиться от отеков известно много: народных, медицинских, а также косметических. Подобрать оптимальный не сложно, если известна причина возникновения отечности. Выявить ее поможет лечащий врач.
Если у Вас есть опыт использования средств для устранения отеков, описанных в статье, или более интересная информация, расскажите нам об этом в комментариях.
Источник
