Эфирное масло для снятия отеков
Отечность ног. Как снять усталость в ногах. Ванночки от усталости. Массаж ног. Компрессы. Прохладные ванночки. Эфирные масла от отечности.
Отечность ног.
Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Так или иначе, но каждый из нас сталкивался с этой проблемой. Как правило, после продолжительного отдыха отечность спадает и форма ноги возвращается к норме.
Причины образования отека ног:
- Интенсивная физическая нагрузка на конечности.
- Пребывание длительное время в вертикальном положении, например, на работе .
- Неудобная сдавливающая обувь.
- Продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок.
- Сидение нога на ногу — способствует нарушению кровообращения.
- Длительно статичное сидение, например, в самолете.
О чем говорят отеки ног.
Отеки ног может являться симптомом и сигнализировать о серьезном заболевании организма. Поэтому, если вы обнаружили, что ноги отекают даже от небольших нагрузок, то непременно обратитесь к врачу.
Основные причины появления отечностей:
- заболевание сердечно-сосудистой системы,
- почечная недостаточность,
- заболевание лимфатической системы,
- костно-суставные патологии.
Средства Ароматерапии для снятия отеков.
Отечность ног рекомендуется снимать прохладными ванночками со льдом и эфирными маслами с холодной энергетикой, такими как мята (особенно перечная), лаванда, сандал, лайм, лимон, лемонграсс, мелисса, найоли, ромашка, эвкалипт…
Эффективным средством является сок лимона и уксус.
Рецепты:
Ванночка охлаждающая.
- Яблочный уксус — 3 чайные ложки
- Эфирное масло мяты перечной или кудрявой — 5 капель
- Вода со льдом — 2-3 литра
- ♥
- Эмульсия (сливка, сметана) — 30 мл
- Эфирное масло лаванды — 5 капель
Время процедуры холодной ванночки 5-7 минут.
Компресс охлаждающий для отечных уставших ног во время жары.
- Вода — 300 мл
- Лимон, Мята (или другое эфирное масло из списка) — 8 капель
Смочить 2 куска марлевой ткани в воде с эфирным маслом. Обернуть каждую ногу. Одеть на каждую стопу пакет и закрепить скотчем. Принять лежачее положение и положить ноги на подушку, так чтобы они оказались выше головы. Время компресса 10-15 минут.
Снизить жар в ногах во время жары помогут натуральные гидролаты. Это готовые спреи, которые можно применять с разной целью, в том числе с целью охлаждения и дезодорации.
Если отеки сопровождаются болезненными ощущениями, то применяйте масло каяпута, лаванды, мяты, и других масел с обезболивающими свойствами.
Гидролаты противомикозного действия (от грибковых поражений): чайное дерево, пихта,
Гидролаты — антисептики: чайное дерево,
Гидролаты с холодной энергетикой (охлаждение ног): мята перечная, мята японская (кудрявая), лаванда,
Усталость ног.
Эти простые процедуры очень эффективны. Если ваша работа связана с большой нагрузкой на ноги, то вам непременно нужно внимательно отнестись к рекомендациям.
Рецепты от усталости ног.
Ванночки.
- Морская соль — 50 г
- Эфирное масло лимона — 3 капли
- Эфирное масло лаванды — 2 капли
- ♥
- Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
- Масло абрикосовое — 5 мл
- ♥ против судорог
- Эфирное масло ладана — 2 капли
- Эфирное масло нероли — 2 капли
- Морская соль — 50г
- ♥
- Шалфея лекарственный — 5 капель
- Морская соль — 50мл
Массажное масло от усталости в ногах на любом базовом масле олеиновой группы.
- Масло имбиря – 5 капель
- Масло кипариса – 5 капель
- Масло лаванды – 2 капли
- ♥
- Масло сосны – 3 капли
- Масло лаванды – 4 капли
Перед массажем вымойте ноги и насухо вытрите. Массажными движениями вотрите в области стоп, икр. Перед применением разбавить в 2 столовых ложках базового. Эти смеси можно добавлять в ванночки.
О грибковых заболеваниях кожи и ногтей здесь.
Варикоз. Венозная недостаточность.
Противопоказания к применению:
- Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
- прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
- Не все масла можно применять беременным женщинам.
- Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
Следующий пост: Гипергидроз стоп. Устранение запаха. Средства Ароматерапии. ->
Источник
Мочегонный эффект оказывают многие эфирные масла и чтобы понимать, как лучше и быстрее избавиться от отечности, разберитесь с ее причинами.
Эфирные масла от отеков, какое лучше?
Постоянные отеки тела могут быть причиной заболеваний сердца или почек, в этом случае не стоит пытаться убрать отеки с помощью одних лишь эфирных масел, необходимо также обратиться к врачу.
Однако есть виды отеков, от которых вполне можно избавиться с помощью ароматерапии. Эфирные масла стимулируют лимфатическую систему, которая отвечает за выведение избыточной жидкости из организма. Чтобы снять отечность, лучше принимать ванны и делать массаж с эфирными маслами и их смесями. Лучшие масла от отеков: эфирное масло можжевельника, имбиря, душицы, герани, грейпфрута, пачули, мускатного ореха.
Важно: Синтетические мочегонные средства, используемые медициной, при частом применении создают реальную опасность потери организмом кальция, натрия, нарушения функции почек и развития сердечных заболеваний. Эфирные масла помогают избавиться от отеков без каких-либо неприятных последствий.
Как применять эфирные масла от отеков
Избавиться от лишней жидкости и снять отечность лица, ног и рук после переедания, при нарушении обменных процессов в организме можно, применяя массажное масло для похудения Lorine (Лорине). В этом сучае также полезны будут эфирные масла: душицы, имбирное и можжевеловое.
При отеках ступней и лодыжек после долгого стояния или ходьбы, хорошо помогает масло от отеков Feettone (Фиттонэ). Ванночка для ног или массаж ступней с этим маслом просто незаменимы при отечности ног на последних месяцах беременности.
Отеки ног и рук, которые вызваны предменструальной задержкой жидкости легко убрать с помощью эфирного масла герани
Утренние отеки лица и тела после приема алкоголя можно снять, применяя эфирные масла, которые выводят токсины из организма, очищая кровь и лимфу. Лучшие из них – эфирное масло можжевельника и грейпфрута.
При отечном целлюлите, убрать припухлости с бедер и лодыжек поможет ежедневная ванна с антицеллюлитным маслом Cel-u-los (Цел-ю-лос) в течение двух недель.
Обширные отеки тела при сердечной недостаточности, аритмии, поможет убрать масло от высокого давления Pressure (Прессуре). Ванна и массаж с этим маслом очищает организм от шлаков, помогает клеткам избавиться от лишней жидкости и нормализует работу сердечной мышцы.
При низком давлении убирать отеки рекомендуется с маслом зеленого кофе. Это масло оказывает сосудорасширяющее действие на сердце, активизируя обменные процессы в организме. Применять его лучше с массажем и обертываниями проблемных зон.
Мочегонным действием при почечной недостаточности обладают эфирные масла грейпфрута, пачули и можжевельника. Они нейтрализуют ядовитые вещества в крови и стимулируют работу почек без вреда для организма.
Снять отечность и воспаление суставов при артрите, ревматизме и растяжении связок помогает эфирное масло мускатного ореха. В этом случае, его лучше применять в массажной смеси с маслом зеленого кофе (5 капель муската на 10 мл кофе).
Местные отеки от укусов насекомых можно быстро убрать, сделав компресс с эфирным маслом пачули.
Эфирные масла – безопасные мочегонные средства от отеков!
Рекомендую просмотреть похожие разделы по теме, возможно они Вас тоже заинтересуют:
- Масла от отеков под глазами
Поделитесь с друзьями!
Подробный каталог всех товаров VESEX ⇒
Почему покупают у нас?
Компания Весекс – это творческий коллектив, нацеленный на достижение больших успехов и радостных эмоций!
Клиент – самый важный посетитель на нашей территории!
Индивидуальный подход и внимательное отношение к каждому клиенту – это не просто красивые слова, а основной принцип в нашей работе
Ваши заказы собираются с особой любовью. Мы гарантируем Вам получение качественного товара в красивой и аккуратной упаковке
“Внимание к мелочам рождает совершенство”…
Покупайте там, где Вас любят!
КАТАЛОГ | АКЦИИ | ОПЛАТА | ДОСТАВКА | КОНТАКТЫ | О МАГАЗИНЕ
Вся информация, представленная в интернет-магазине – ознакомительная. Применение эфирных масел для лечения обязательно должно согласовываться с вашим врачом. Владельцы сайта не несут ответственности за непрофессиональное использование ароматерапевтической продукции.
Источник
Уход за кожей вокруг глаз. Средства ароматерапии. Отечность, усталость, темные круги. Эфирные и жирные масла для ухода за глазами. Гидролаты. Цветочные воды. Тоники. Уход за бровями и ресницами.
Глаза имеют очень нежную слизистую оболочку, поэтому применение эфирного масла в чистом виде исключается. Эфирное масло по своей сути — концентрированная эссенция и может спровоцировать ожог слизистой оболочки. Эфирное масло нужно непременно разводить на жирной основе в очень низкой концентрации. В случае попадания масла на слизистую оболочку — срочно протрите глаз тампоном, смоченном в растительном жирном масле.
Для промывания глаза, например, при усталости, коньюктивите, воспалении сосудов лучше использовать Гидролаты.Это побочный продукт водной дистилляции, известный как цветочная вода или ароматическая воды. Гидролат содержит высокую концентрацию полезных веществ, выделенных из растения при переработке и следы эфирного масла в незначительном количестве, поэтому не причинят вреда глазу.
Косметические процедуры для глаз.
♦ Темные круги.
Проблема темных кругов – давно обсуждается в интернете. Многие их маскируют косметическими средствами. Но, на мой взгляд, любой, даже очень умелый макияж при приближении очевиден. Поэтому следует выяснить почему возникают круги под глазами и как с этим поможет справиться Ароматерапия.
Причин несколько:
- Хроническая усталость и плохой сон
- Последствия перенесенного стресса
- Частые головные боли, связанные с пониженным артериальным давлением, что приводит к расширению кровеносных сосудов вокруг глаз.
- Обезвоживание кожи, что делает кожу еще более прозрачной
- Аллергия на косметические средства
- Беспорядочный образ жизни (алкоголь, курение, переедание, бессонные ночи)
- Внутренние заболевания (например, органов пищеварения)
Если вы обнаружили, что у вас есть одна или несколько из перечисленных причин, то, прежде всего, вы должны применить меры по их устранению.
Возможно, в чем-то может помочь Ароматерапия, например, бросить курить или восстановить сон или наладить пищеварение.
Здесь мы рассмотрим косметические мероприятия.
Отбеливание пигментных пятен вокруг глаз.
Повышенная пигментация вокруг глаз обычно бывает наследственной. Иногда она связана с беременностью и излишним пребыванием на солнце. Избавиться от пигментации помогут
Экстракт глицериновый: Корня петрушки в пропорции 1 капля на 10 мл основы.
Эфирные масла: лимон, лайм, петрушка.
Холодный компресс.
Закройте глаза и поместите под нижнее веко половинку ватного диска, смоченного в холодном молоке с 1 каплей эфирного масла в течение 5 минут. Это поможет сузить кровеносные сосуды и темные круги и мешки под глазами исчезнут.
Ароматный лед.
Протирайте под глазами кубиками льда. Эта процедура стимулирует кровообращение кожи. Избегайте попадания в глаза.
Эта процедура делается крайне аккуратно и быстро. Буквально несколько секунд. Если лед продержать на коже дольше, чем требуется — он может спровоцировать переохлаждение и как следствие воспаление сосудов.
- Молоко – 30 мл
- Петрушка эфирное масло – 1 капля.
- ♥
- Отвар петрушки – 30 мл
- 1 капля эфирного масла петрушки
(Отвар можно заморозить и сделать кубики льда для ухода за кожей.)
Заморозить воду с гидролатом в кубики льда. Подойдет вода иссопа, розмарина и лаванды
Пропорция: 1 чайная ложка на 50 мл воды.
После процедуры нанесите легкий крем под глаза.
Контрастный компресс.
Это поможет устранить темные круги и разгладить мелкие морщинки. Можно делать из отвара ромашки или петрушки с применением эфирного масла. Разделить на 2 части: одну охладить, а другую немного подогреть. Чередовать компресс, оставляя на 1-2 минуты, 3-4 раза. Закончить холодным компрессом.
Творожная Маска под глаза.
- Творог (перетереть) – 1 чайная ложка
- Лайм или лимон эфирное масло – 1 капля
Заверните творожную массу в марлю и поместите под глаза на 10 минут.
♦ Отечность вокруг глаз.
Отечность вокруг глаз может быть вызвана нарушением работы внутренних органов, употреблением большого количества воды на ночь, алкоголя, бессонной ночью. Известным средством от отеков под глазами является эфирное масло фенхеля. Это масло пользуется славой «пластического хирурга». Фенхель на вкус сладкий. Его часто применяют внутрь по 1 капле с 12 чайной ложкой растительного масла. Можно добавлять в заправку для салата. Прекрасным методом от отечности являются компрессы на нижнее веко.
Гель от отечности под глазами.
- Огурец 12 — натереть на терке
- Миндальное масло — 10 мл
- Эфирное масло фенхеля — 2 капли
- Эфирное масло петрушки — 1 капля
- Эфирное масло укропа — 2 капли
- Агар-агар — на кончике ножа
- Вода — 10 мл
В горячей воде и разведите агар-агар до полного растворения. Дайте немного остыть и добавьте кашицу огурца и растительное масло. Все тщательно перемешайте затем добавьте смесь эфирных масел. Агар-агар затвердеет уже при комнатной температуре. Наносите гель легкими движениями кончиков пальцев под глаза 1 раз в день в течение недели. Хранить в холодильнике.
♦ «Гусиные лапки» — морщины вокруг глаз.
Как средство ухода за кожей вокруг глаз лучше подойдет легкая эмульсия вместо растительного масла. Она легче впитывается и не создает ощущение тяжести на веках. Для обогащения крема от морщин можно добавить эфирные масла. Например, сандал, моментально приводит кожу в порядок.
Эмульсию можно сделать с любым из перечисленных ниже базовых масел. Как сделать эмульсию вы можете Как сделать эмульсию>>>
Примечание:
- Крем для век не должен содержать жирную фазу более 8%. Иначе он будет слишком тяжелый.
- Если вы делаете крем без консерванта, то храните его не более 2х дней.
Жирное масло: миндальное, абрикосовое, персиковое, жожоба, конопляное, лесной орех, макадамия, авокадо, аргана, и др.
Эфирное масло: роза, сандал, амирис, мирра, ветиверия, кедр атласский, гальбанум, имбирь, пальмароза, розовое дерево.
Крем для век «розовый»
- Масло абрикосовое – 5%
- Масло Ши – 5%
- Гидролат можно заменить дистиллированной водой- 80%
- Лецитин — 6%
- Роза эфирное масло – 2%
- Эмульгатор — 2%
Крем для век «ромашковый»
- Масло жожоба – 5%
- Масло абрикосовое – 3%
- Эмульгатор — 0,2%
- Отвар ромашки или ромашковый гидролат – 87%
- Ромашка аптечная – 2%
- Консервант — 0,2%
♦ . Уход за бровями и ресницами.
Растительное жирное масло: касторовое, репейника, авокадо, зародыши пшеницы, макадамия, жожоба, миндаль и др.
Эфирные масла: жасмин, мирра, сандал, амирис, ладан, кедр, розмарин и др.
Расчесывать ресницы и брови маленькой щеточкой, смоченной в ароматной смеси. Это позволит сохранить молодость и густоту ваших ресниц.
Пропорции:
- Растительное масло – 1 чайная ложка.
- Эфирное масло — 1 капля.
Смотрите на жизнь с удовольствием!
Ароматолог Шарова Ольга… с любовью
Следующий пост: Скорая помощь при болезни глаз. Ароматерапия для зрения. ->
Источник
Невозможно прожить жизнь без единой ссадины.
Получая синяки, мы набираемся опыта,
учимся соразмерять наши безумные желания
и наши возможности.
Кристофер Паолини
Значимая фраза, конечно. Но если рассматривать ее буквально, то не у всех есть желание раскрасить себя в разноцветные проявления ушибов и наслаждаться этим. Поэтому сразу же, ощутив подкожную боль, человек сделает все возможное для того, чтобы синяк не появился.
Синяк – это «народное» название гематомы. Другими словами, это повреждение подкожных мягких тканей с образованием многочисленных кровяных мелких сгустков, которые появляются от травмирования и разрыва сосудов в момент ушиба, возникает кровоподтёк.
В Древнем Китае, Индии, Греции для устранения синяков активно применяли массаж и растирания с травами подорожника, полыни, мать-и-мачехи, багульника, а также компрессы и водные процедуры с применением бадяги, морских водорослей.
В настоящее время существует множество способов облегчить состояние удара, снять боль, препятствовать появлению синяка и ускорить исчезновение уже появившегося синяка. Ароматерапия очень сильна в борьбе с синяками, ушибами, ссадинами в силу своей 100% биодоступности. Рассмотрим, как мы можем помочь себе при наличии в нашей домашней аптечке натуральных эфирных масел.
Первым делом сразу после ушиба по интуиции мы прикладываем холод. Это правильно, так мы уменьшаем приток крови к ушибленному месту, и гематома перестает разрастаться. У меня всегда лежит в морозилке ароматная замороженная водичка, в которую добавлены эфирные масла лаванды и чайного дерева, т.к. синяки и маленький ребёнок – вещи, увы, идущие рядом. При любом ушибе, порезе, ссадине кубик такого льда – просто палочка-выручалочка для мамы! Такой холодный компресс с этими маслами максимально нейтрализуют боль и отечность от ушиба.
Если же синяк уже приобрел окраску, применяем теплый компресс. Он улучшает кровоток и ускоряет рассасывание скопившихся сгустков крови в месте ушиба. Эфирные масла для рассасывания уже проявленных синяков: бессмертник, фисташка, розмарин, герань, шалфей мускатный, кедр атласский, лаванда, мята, голубая ромашка, кипарис и тысячелистник. Они не только способствую рассасыванию гематомы, но и работают как анальгетики, уменьшая болевые ощущения.
Для укрепления стенок сосудов и профилактики появления гематом подходят эфирные масла бессмертника, фисташки, герани, лимона, мяты. Наносите в разведении на кожу, используйте при аромамассаже, в идеале сочетайте с ингаляционными процедурами с помощью персонального ингалятора, аромалампы, аромадиффузора, аромакамня или аромакулона. Как в моноварианте, так и в смесях.
СО2-экстракты в случае синяков: календула (регенерирует кожу и улучшает микроциркуляцию в ушибленном месте), каштан, василек, гинкго – способствуют заживлению, укрепляют сосудистую стенку, оказывают противоотечное действие.
Базовыми маслами, которые замечательно справляются с рассасыванием гематом, являются арника (не применять на свежую рану!), таману, клещевина.
Противопоказанием к применению вышеупомянутых эфирных и базовых масел является индивидуальная непереносимость и появление любой аллергической реакции.
Рецепты
Из фоторецептов на сайте: Розовое суфле от ушибов и синяков.
Ароматный лед. В 100 мл дистиллированной воды или гидролата василька растворить 1 ст. ложку морской соли с 3 каплями ЭМ лаванды и 2 каплями ЭМ чайного дерева. Для хорошей растворимости ЭМ в воде используйте полисорбат (треть чайной ложки).
Компресс от синяков. В 1 ст. ложку морской соли (+ полисорбат) добавить 2 капли ЭМ бессмертника, 2 капли ЭМ розмарина, 1 каплю ЭМ лаванды. Размешать и растворить в 100 мл теплой воды. Смочить марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, и прикладывать к месту ушиба на 15-20 минут. Проводить процедуру несколько раз в день.
Масляная смесь от синяков. На 10 мл базового масла (или геля алоэ вера + полисорбат) 2 капли ЭМ лаванды, 1 капля ЭМ розмарина и 2 капли ЭМ бессмертника. Смазывать место ушиба несколько раз в день.
Если синяки стали появляться легко и часто, то:
- бегом к врачу: возможно это из-за серьезных внутренних проблем со здоровьем,
- включайте в рацион больше местных ягод синих, фиолетовых цветов (чернику, голубику, черную смородину, ежевику и др.) – они содержат флавоноиды и витамин С, которые укрепляют сосудистую стенку,
- местно ситуацию поможет улучшить применение готового массажного масла «Кипарис и фисташка». Эта смесь содержит эфирные масла, укрепляющие сосуды, что уменьшает появление синяков.
Но в первую очередь, исключите внутреннюю патологию!
Про эфирные масла при наличии синяков под глазами читайте в отдельной статье.
Берегите себя! Будьте здоровы и счастливы!
Помните: самое дорогое, что есть у вас, – это вы сами!
Автор: Ирина Бобкова (Aromashka team)13 марта 2019 в 17:50
Рекомендованные товары по этой теме
Дата публикации: 2019-03-13 17:50:02
Источник
