Глаз опух болит простуда

Насморк может спровоцировать возникновение различных осложнений. Важно знать, что следует делать, когда при простуде опух глаз. При ОРВИ дискомфорт постепенно нарастает, может подняться температура, развивается воспалительный процесс, который способен распространяться на другие системы и органы человека, включая зрительный аппарат. Во избежание серьезных последствий, следует своевременно проконсультироваться с врачом и лечить отеки под глазами.

Причины отечности

Во время простуды как у взрослого, так и у ребенка воспалительный процесс способен привести к тому, что отекают глаза. При этом они могут болеть, и слезиться с ощущением рези. При насморке может развиться синусит — воспаление носовых пазух. Когда воспаляется перегородка в носу, пазухи закупориваются. Вследствие этого нарушается свободное прохождение мокроты от пазух к носу, может давить на лоб и окологлазную область.

При воспалительных процессах недопустимо вскрытие гнойных образований. Из-за этого инфекция может распространиться на другие органы, возможно развитие таких серьезных патологий, как менингит и сепсис. Если воспалился один глаз, необходимо лечить оба, так как инфекция быстро переходит на второй. Причины глазных отеков у детей и взрослых:

  • гайморит;
  • ОРВИ, грипп;
  • переохлаждение;
  • конъюнктивит;
  • вирусные инфекции.

Вернуться к оглавлению

Отек из-за гайморита

Часто такое явление сопровождает воспаление гайморовых пазух.

При синусите (фронтите, гайморите) отекает слизистая оболочка и воспаляются носовые пазухи, вследствие чего блокируется соустье, расположенное между ними и носовой полостью. Вследствие этого в пазухах скапливается слизь. Постепенно она преобразуется в гной, которому сложно эвакуироваться из пазух. Он способен прорваться в близлежащие ткани других структур организма, например, в органы зрения. При этом глаза начинают краснеть и опухать.

Вернуться к оглавлению

Переохлаждение

Это тоже может стать причиной отечности во время насморка. При этом появляются следующие признаки недуга:

  • опухоль в окологлазной области;
  • возникновение гнойника;
  • боль при пальпации;
  • покраснение и воспаление органа зрения;
  • повышение температуры тела;
  • общая слабость.

Когда врач осматривает отекшие глаза, то зачастую под кожей обнаруживает небольшие уплотнения. Они могут возникать из-за конъюнктивита. Когда расширяются кровеносные сосуды во время болезни, образуется отек.

Вернуться к оглавлению

Инфекционные недуги

На фоне вирусной инфекции человек может страдать от головных болей.

Причинами патологического состояния глаз у детей и взрослых могут быть вирусы, вызывающие простуду. Такие инфекции — достаточно распространенное явление. Они заразные и способны спровоцировать эпидемию. При этом появляются следующие симптомы:

  • резь в глазах;
  • насморк;
  • гнойные выделения;
  • покраснение и отек конъюнктивы;
  • повышение температуры;
  • склеивание век;
  • боли в голове;
  • слабость;
  • слезотечение;
  • бессонница.

Вернуться к оглавлению

Как лечить отек век?

Медикаментозная терапия

При появлении отечности рекомендуется проконсультироваться с окулистом. Если веки отекли из-за простудных заболеваний, их лечение проводят в домашних условиях, при этом больной должен придерживаться постельного режима. Если отек вызван синуситом, для начала необходимо лечить основной недуг, то есть устранить воспалительный процесс, который протекает в пазухах носа. После того как удастся избавиться от этого патологического состояния, отек должен исчезнуть.

Признаки синусита быстрее уйдут при использовании специальных капель.

Для лечения синусита используются следующие лекарственные средства:

  • местные медпрепараты — сосудосуживающие капли, ингаляторы, спреи;
  • антибактериальные средства;
  • антисептики;
  • антигистаминные медпрепараты.

При развитии вторичного инфекционного недуга, то есть при распространении болезнетворных микроорганизмов из пазух носа на зрительные органы, применяют противомикробные капли. Эффективен препарат «Сульфацил». Это медикаментозное средство используют для лечения инфицирования глаз с имеющейся отечностью и для профилактических целей.

Если из-за простуды на веке глаза образовался ячмень, при его созревании к опухшей болезненной области необходимо прикладывать сухое тепло. А также точечно можно наносить раствор, содержащий йод или спирт. После того как гнойник созреет и его вскроют, на пораженное место нужно наносить тетрациклиновую мазь, а слизистые зрительных органов капать каплями «Альбуцид». Конъюнктивит лечится с помощью противовирусных медпрепаратов.

Вернуться к оглавлению

Средства народной медицины

Для устранения отека век при простудных недугах, необходимо промывать глаза настоями шалфея или ромашки и делать из них компрессы. Для этих целей 2 ч. ложки лекарственной травы необходимо залить 50 мл кипящей воды. Полезно на ночь мазать веки мазью календулы. Также хороший эффект наблюдается при использовании свежевыжатого сока алоэ. Его следует разбавить с водой в соотношении 1:10 и закапывать. Для снятия отечности полезен настой шиповника. Нужно 2 ч. ложки плодов залить стаканом воды, подержать на слабом огне 5 минут и настаивать полчаса.

Источник

Зрительные органы очень восприимчивы к разным раздражителям: микробам, аллергенам и даже сквознякам. От человека с воспаленным веком часто можно услышать, что глаз надуло ветром. С такой проблемой сталкиваются взрослые и дети. В этой статье мы расскажем о том, почему возникает отек на веках из-за воздействия ветра и как с ним справиться.

Продуло веко. Что это значит?

Отек века — это ответная реакция организма на неблагоприятные факторы и раздражители, которые воздействуют на зрительные органы. Естественная защита глаз связана с выработкой слезной жидкости. Она обладает бактерицидным действием, уничтожает микробы, попавшие на слизистую оболочку, увлажняет ее и «вымывает» частицы пыли и других раздражителей. При нарушении выработки слезы или ее преждевременном высыхании человек начинает испытывает дискомфорт. Второй защитный элемент — это сами веки, которые предохраняют зрительные органы от попадания частиц пыли или грязи. Основные симптомы этого состояния:

  • опухлость век;
  • зуд и жжение в глазах;
  • покраснение конъюнктивы;
  • болезненные ощущения при моргании;
  • сужение зрачков и светобоязнь;
  • слезотечение.

Эти симптомы могут возникнуть самостоятельно или в сочетании с другими. Все зависит от причины воспаления. Патологический процесс может локализоваться в самом глазу или в области вокруг него. Часто возникает припухлость века, обычно — верхнего. В таких случаях перечень симптомов может быть расширен. У многих людей увеличиваются лимфатические узлы, которые расположены около ушей, веки становятся более уплотненными, а прикосновение к ним сопровождается болью. Более редкие признаки такого состояния: головная боль, повышение температуры тела, возникновение кожной сыпи.

Читайте также:  Что нужно делать если глаза опухнет

продуло веко

Многие люди обращаются к окулистам с жалобами на образование отека на веке. Свою проблему они объясняют тем, что глаз продуло ветром. Из-за этого происходит более быстрое испарение слезной жидкости, слизистая оболочка начинает пересыхать. Следствием такого состояния становится повышение трения глазного яблока о веко. Это приводит к раздражению его тканей, гиперемии, болевым ощущениям, сосудистая сетка становится более выраженной. Данные симптомы — следствие такие факторов, как:

  • сильные сквозняки;
  • прогулки в ветреную погоду;
  • поездки в транспорте с открытыми окнами;
  • нахождение на ветру после купания, мытья головы.

Глазные веки предрасположены к образованию опухлости. Связано это с их анатомическими особенностями. Зрительные органы окружены жировой тканью рыхлой структуры, склонной к накоплению жидкости. Если из-за ветра опухло веко, нужно обратиться к окулисту. Пускать такое состояние на самотек нельзя, его необходимо лечить. Отсутствие терапии может привести к тому, что к отеку присоединятся вирусы и бактерии. Это чревато развитием офтальмологических болезней: конъюнкивита, гордеолума, дакриоцистита.

Особенности отека века, если продуло глаз

Строение зрительных органов довольно сложное. Они состоят из нескольких частей и тканей. Каждая из них имеет отдельные функции. Если глаз надуло ветром, то это приводит к воспалительным процессам в разных тканях. Каждый из них протекает по-особенному. В первые дни веки отекают наиболее интенсивно. Опухлость постоянно нарастает, из-за чего могут образовываться красные пятна, а сама кожа начинает сильно зудеть. Многие люди жалуются на быструю усталость глаз, размытость изображения.

Опухлость из-за воздействия холодного ветра может возникнуть с внешней и внутренней сторон века. Основные признаки этого состояния — боль в глазах разной степени интенсивности, жжение, зуд. Если отек локализуется не только на веке, но и затронул слизистую оболочку, то она начинает краснеть, наблюдается повышенное слезотечение. Обычно такая картина свойственна для некоторых заболеваний, например, конъюнктивита, который возник из-за воздействия холода. При тяжелых формах из глаз может выделяться гнойное содержимое.

Бывает так, что воспалительный процесс затрагивает глазные мышцы. В таких случаях боль в области органов зрения становится более выраженной, часто наблюдается воспаление сосудов. Сосудистый рисунок на веках становится ярче. Если к воспалению добавилась вирусная инфекция, то увеличиваются лимфоузлы. При бактериальных поражениях почти всегда наблюдаются выделения гноя. О попадании в организм инфекции свидетельствует повышение температуры тела и ощущение общей слабости.

Что делать, если глаз продуло?

Многие люди считают, что если опухло веко, к окулисту можно не обращаться. По их мнению, опухлость века не представляет угрозы для органов зрения и является банальным воспалением под воздействием физических факторов. На самом деле это состояние требует лечения и обязательной консультации врача. Обследование необходимо для того, чтобы точно определить причину отека. Терапию окулист подбирает с учетом того, что привело к формированию припухлости в области век, какой из участков глаза был поражен. Лечение обязательно включает прием лекарственных препаратов, использование капель, гелей, мазей.

что делать если глаз продуло

Обычно воспаление проходит в течение 7-10 дней. Иногда бывает так, что опухлость вновь возникает после окончания терапии. В таких случаях врачи говорят о рецидивирующей форме и рекомендуют пациентам получить дополнительную консультацию терапевта и иммунолога.

Если веко опухло под воздействием ветра, окулист должен установить, какая патология сопутствует данному состоянию. Это могут быть такие офтальмологические заболевания, как:

  • гордеолум;
  • конъюнктивит;
  • дакриоцистит;
  • блефарит;
  • кератит.

В большинстве случаев эти патологии возникают, если не лечить опухлость. Следствием отсутствия терапии часто становится присоединение инфекции к воспалительному процессу на веке. Если глаза надуло ветром, это часто приводит к конъюнктивиту. Для данного заболевания характерно возникновение воспаления в слизистой оболочке глазного яблока. Конъюнктивит обычно развивается на фоне простудных заболеваний, например: отека носовых пазух. То есть поражаются не только веки, но и другие органы.

Часто возникновение отека на веке приводит к гордеолуму. Это же заболевание обычно называют ячменем. Такой диагноз окулист ставит при воспалении луковицы ресниц, сальных протоков на верхнем или нижнем веках. Заболевание обычно развивается в течение двух недель после того, как глаз продуло. Первый симптом ячменя — образование плотного комка на веке. Кожа вокруг него краснеет, часто в центре припухлости скапливается гной. Прикосновения к пораженному участку сопровождаются болевыми ощущениями.

Если продуло ветром глаза, может возникнуть дакриоцистит. Эта болезнь менее распространена, чем конъюнктивит или гордеолум. Чаще она развивается у грудничков и женщин. При дакриоцистите происходит воспаление слезного канала, который обеспечивает отток слезной жидкости. Основная причина развития этого заболевания — отек глазных тканей, расположенных вблизи носослезного канала. Патология обычно возникает из-за резких перепадов температуры, когда продувает глаза ветром.

Что нужно делать, если опухло веко из-за раздражения?

Раздражение от ветра — основная причина, по которой глаз опухает. Если отек на веке образовался из-за воздействия холода, следует принять меры по устранению этого состояния. Обычно окулисты рекомендуют использовать увлажняющие средства для глаз. Это могут быть капли — самый распространенный способ лечения, а также гели или мази. Подбор лекарственных средств должен проводить врач, так как некоторые препараты имеют противопоказания или не могут использоваться в комплексе с другими.

Часто опухшее от ветра веко лечат с помощью «Визина». Существует несколько препаратов, которые выпускаются под этим названием. Один врачи назначают при аллергических реакциях, другой — для устранения синдрома «сухого глаза». Если требуется снять с опухлость с века, которая возникла из-за того, что продуло глаз, окулисты рекомендуют использовать классические капли «Визин». Этот препарат известен своим быстрым действием. Эффект от его применения начинается спустя минуту после закапывания и сохраняется до 8 часов.

Читайте также:  Опухло под глазом от укуса

что нужно делать если опухло веко из-за раздражения

«Визин» применяют для лечения взрослых и детей старше 2-х лет. Он отлично справляется со снятием отека с век, гиперемией, которые вызваны воздействием химических и физических факторов. Закапывать глаза следует 2-3 раза в день. Режим дозирования обычно не превышает 1 капли. «Визин» запрещено использовать при глаукоме, эпителиальной дистрофии роговицы. С осторожностью применять его следует людям, которые страдают сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Лечить опухшее веко можно с помощью препарата «Оксиал».
Его основное действующее вещество — гиалуроновая кислота. Она обладает пролонгированным действием благодаря вхождению в состав препарата протектора — полимера, который образовывает пленку. Врачи назначают «Оксиал» для увлажнения роговой оболочки глаза, снятия отека с века, устранения дискомфорта при воздействии погодных условий.

Преимущество препарата заключается в том, что его использование для терапевтических целей подходит почти всем. В редких случаях пациенты жаловались на ухудшение самочувствия, которое возникло после закапывания глаз. При возникновении боли после применения, ухудшения зрения нужно прекратить закапывания. Окулисты не советуют использовать «Оксиал» вместе с другими препаратами без согласования с врачом. Это может привести к изменению лечебных свойств лекарств.

Попадание вирусной инфекции при опухлости века

Если, помимо опухлости века, в организм попала вирусная инфекция, врачи назначают капли, обладающие противовирусным действием. Они быстро и эффективно купируют симптомы, которые сопровождают патологию, способствуют скорому выздоровлению, предупреждают развитие осложнений. Такие препараты применяют для лечения конъюнктивита, кератита, кератоконъюнктивита, иридоциклита и других вирусных заболеваний глаз. Подходят эти лекарственные средства и при поражении зрительных органов аденовирусной и энтеровирусной инфекцией.

Воздействие на организм противовирусных капель зависит от их состава. Основные лекарственные средства, которые врачи назначают для устранения отека века, — это препараты на основе интерферона. Так называется специфический белок, который вырабатывает организм при попадании в него вирусной инфекции. Это способствует повышению иммунитета. Самые популярные препараты из этой категории: «Офтальмоферон», «Окоферон», «Полудан», «Актипол». Данные противовирусные препараты не имеют возрастных ограничений, потому их можно использовать для лечения грудничков.

Вторая группа препаратов — вирулицидные лекарственные средства. Они содержат активные компоненты, которые воздействуют на вирусы и не дают им размножаться. Эти же вещества и предупреждают распространение инфекции по всему организму. Таким действием отличаются глазные капли, которые изготовлены на основе идоксуридина, — противовирусного компонента, широко применяющегося в лечении офтальмологических патологий. Такие препараты должен назначать только окулист. Многие считают, что безрецептурный отпуск лекарств гарантирует отсутствие противопоказаний таких препаратов. Это не так — бесконтрольный прием может стать причиной прогрессирования опухлости.

Как лечить бактериальные инфекции, если продуло глаза?

как лечить бактериальные инфекции если продуло глаза

Если глаз опухает, это часто сопровождается поражением зрительных органов бактериями. В таких случаях окулисты назначают бактерицидные и антибактериальные препараты. Это могут быть глазные капли и мази. Часто бывает так, что одно и то же лекарственное средство выпускается в двух формах: мази и капли. Разница между ними заключается в эффективности применения и удобстве использования. Преимущество мазей в том, что они могут довольно долго оставаться на слизистой оболочке глаза. Но мазь часто вызывает дискомфорт, потому многие люди предпочитают лечить припухлость века с помощью глазных капель. Оптимальный вариант терапии — днем использовать капли для глаз, а ночь закладывать мазь за веко.

Если на глазу возник ячмень, то обычно эта проблема проходит самостоятельно. Медикаментозная терапия требуется редко, только после того, как произойдет разрыв гнойника. В остальных случаях — при бактериальных формах конъюнктивита, блефарита, кератита — антибактериальная терапия необходима. Обычно для снятия опухлости века назначаются такие лекарственные препараты, как: «Альбуцид», «Тетрациклин», «Софрадекс», «Флоксал», «Витабакт».

Для взрослых и детей применяются разные глазные капли, если надуло ветром глаз. Различие между ними заключается в составе и свойствах препарата. Лечение взрослых включает в себя использование следующих лекарственных средств: «Офтадек», «Нормакс», «Ципромед», «Софрадекс». Терапия противомикробными препаратами часто сопровождается побочными эффектами. Поэтому окулисты не назначают их детям. Средства, которые применяют для лечения детей, не должны быть токсичными. Чаще всего врачи рекомендуют «Фуциталмик» и «Сульфацетамид».

Источник

Почему при простуде болят глазаКаждый человек в своей жизни сталкивался с простудой. Вирус легко передается в воздухе, когда пациент кашляет и чихает.

Риск заражения зависит от иммунной системы и здоровья.

Простуда сопровождается характерными признаками, одними из которых являются боли в глазах. Дискомфорт проявляется в разной степени. Несвоевременное лечение может привести к тяжелым осложнениям.

Причины болей в глазах при простуде

Боль может возникнуть из-за наличия инфекции в респираторных путях. Простуда может спровоцировать развитие сопутствующих офтальмологических заболеваний. При этом могут появляться характерные признаки со стороны глаз. Очень важно обратиться к врачу, поскольку подозрительные симптомы могут свидетельствовать о развитии конъюнктивита. Это заболевания имеет несколько видов и требует медикаментозного лечения.

Такое состояние может спровоцировать головную боль. Вирусные заболевания приводят к интоксикации организма. Это явление опасно, поскольку может вызывать тяжелые осложнения. При этом появляется резь, боль, дискомфорт, жжение глаз. В основном выделяют такие причины боли при простуде:

  • затрудненное дыхание из-за отечности слизистой;
  • заложенность носа;
  • осложнения в виде гайморита, синусита, фронтита;
  • повышение артериального давления;
  • развитие офтальмологических заболеваний на фоне простуды.

Вирусные заболевания сопровождаются поражением патогенными микроорганизмами. Они негативно влияют на функцию головного мозга и зрению. Это является причиной развития неприятных симптомов. Если лечение отсутствует, то может возникнуть интоксикация, обезвоживание. Это очень опасно для жизни и здоровья пациентов. Чтобы избежать развития таких признаков, понадобится своевременное лечение и профилактические меры.

Читайте также:  У барана опух глаз

Почему при простуде болят глазаСтоит учитывать, что боль в глазах может держаться до полного выздоровления. В большинстве случаев причиной боли является интоксикация. В основе лечения есть обильное питье и щадящий режим. Сильная боль может возникнуть при развитии осложнений простуды. Например: гайморит, синусит.

Симптомы могут проявляться по-разному. У большинства пациентов повышается температура, из носа выделяется гной. Эти признаки являются опасными и требуют немедленной лекарственной терапии.

Простуда приводит к снижению защитных функций организма. На этом фоне могут развиваться офтальмологические заболевания. Симптомы имеют схожесть с вирусным поражением.

Почему болят глаза у ребенка при простуде

В детском возрасте симптомы простуды проявляются ярче, чем во взрослом. Органы зрения формируются и являются чувствительными к воздействию разных факторов. Даже от насморка может появиться боль в глазах. Ребенок может самостоятельно рассказать о наличии таких признаков. Более опасными могут быть такие признаки у маленьких детей. Они не могут самостоятельно рассказать о том, что их беспокоит. Поэтому повышается риск развития разных осложнений. При первых признаках простуды необходимо обратиться к педиатру.

Важно учитывать, что причина болевых ощущений может скрываться в развитии синусита. Это заболевание сопровождается воспалением носовых пазух. Носовые проходы перекрываются, дыхание становится затруднительным. Ребенок жалуется, что насморк давит на глаза. Такие патологии требуют правильного и своевременного лечения. В противном случае понадобится прием антибиотиков.

Лечение глазной боли

Почему при простуде болят глазаВ большинстве случаев боль исчезает после выздоровления. Лечение зависит от этиологии боли. При простуде эффективно помогают препараты с ибупрофеном, а также Терафлю, Фервекс. Они помогают устранить головную боль и дискомфорт глаз.

При развитии конъюнктивита потребуется осмотр офтальмолог. Для лечения используют капли Альбуцид, Ципромед. Антибактериальные препараты назначают при развитии осложнений.

Стоит учитывать, что на фоне простуды часто появляется ячмень. При этом возникают сильные болезненные ощущения, которые в основном локализуются на нижнем веке. Понадобится медикаментозное лечение с использованием таких препаратов: Тобрекс, Ципролет, Тетрациклиновая мазь.

Лекарства с натуральным составом помогут избавиться от боли и неприятных признаков. В любом случае запрещено заниматься самолечением. Это может стать причиной опасных осложнений. Боль может иметь разную этиологию. Определить ее способен только врач, после тщательного обследования.

Лечение простуды

Для многих людей простуда не является серьезным заболеванием. Но важно учитывать риск развития тяжелых осложнений при отсутствии лечения или неправильной терапии. Не стоит заниматься самолечением. Врач назначит эффективные методы терапии для быстрого выздоровления.

На ранней стадии развития основными правилами являются обильное питье и щадящий режим. Стоит отметить, что антибиотики назначают только при развитии осложнений. Вирусные заболевания нельзя лечить такими препаратами. Многие пациенты совершают ошибку, когда предпочитают самолечение антибиотиками.

Почему при простуде болят глазаЕсли переносить простуду на ногах, то это может привести к развитию осложнений со стороны сердца, почек, печени. Обильное питье поможет предотвратить развитие интоксикации, которая возникает при вирусной инфекции. Можно принимать также противовирусные, жаропонижающие препараты.

Для симптоматического лечения используют капли от насморка, обезболивающие препараты при головной боли, лекарства от кашля и боли в горле. Препараты бывают в виде спреев, таблеток, растворов.

Когда пациенту больно двигать глазами при простуде, то это может быть признаком гайморита или синусита. Такие заболевания часто являются осложнениями простуды. Для лечения назначают антибиотики. Характерным признаком являются гнойные выделения из носа, боль в области лба. Такие патологии достаточно опасные, поэтому лечение может быть длительным.

Жаропонижающие

Повышение температуры является защитной реакцией организма к вирусным, бактериальным, инфекционным возбудителям. Врачи не рекомендуют сбивать температуру до 38 градусов, поскольку это угнетает работу защитных функций организма. Если отметка поднимается выше, то это является признаком не простуды, а ОРВИ. В этом случае врачи рекомендуют принимать такие жаропонижающие препараты:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол;
  • Аспирин;
  • Мефенаминовая кислота.

Препараты для симптоматического лечения также оказывают жаропонижающее действие. К ним относятся: Колдрекс, Терафлю, Фервекс. Если сильно болит горло, то можно таблетки заменить ректальными свечами. Они подходят для маленьких детей и взрослых. Самое дешевое и доступное лекарство в этом случае – Парацетамол. Лекарственные препараты можно принимать после назначения врача.

Жаропонижающие препараты для детей бывают в форме сиропов. Популярным является Нурофен. Подходит для детей с рождения. Перед применением обязательно следует проконсультироваться с врачом. Это необходимо для определения схемы лечения и безопасной дозировки. Согласно инструкции такие препараты запрещено принимать более 5 дней.

Режим питья

Обильное питье в лечении простуды является залогом успешного результата. Большое количество жидкости поможет предотвратить интоксикацию, повышение температуры. Выздоровление будет проходить быстрее. Кроме этого, повышается потоотделение. Таким способом токсины выходят из организма через кожу.

Почему при простуде болят глазаЭтот процесс также необходим, поскольку интоксикация имеет свойство стремительно развиваться. Обезвоживание является опасным для детей любого возраста. Чтобы быстрее возобновить водный баланс в организме, врачи рекомендуют использовать солевые растворы.

Пить нужно только теплые напитки, которые не раздражают слизистые оболочки. Например: чай с медом и лимоном, ягодные и фруктовые соки, теплую воду. Полезными будут также легкие бульоны. Они придадут силы и помогут быстрее выздороветь. Пить нужно много до полного выздоровления. Врачи не рекомендуют пить кофе при простуде. Для выздоровления понадобится полноценный сон, а также отдых днем. Кофеин приводит к бодрости и энергичности. При простуде это производит дополнительные нагрузки на организм.

Полезное видео

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом – напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

Источник