Что снимает воспаление и отек
Избыточное скопление жидкости в организме приводит к отечности. Одним из средств избавления от пастозности и отеков являются мази для наружного применения. Кроме противоотечного, они оказывают ряд других положительных эффектов. Использовать мази от отеков следует по определенным правилам, оговоренных в инструкции.
Эффективность мазей от отеков
Различные мази от отеков подразумевают местное применение. Используемое средство проникает на определенную глубину и производит нужный эффект. При отеках в тканях скапливается избыток жидкости, что связано с нарушением кровотока и лимфотока. Мази эти процессы нормализуют, а также оказывают следующие эффекты:
- улучшение трофики тканей;
- снижение ломкости капилляров;
- повышение тонуса венозной стенки;
- препятствие образованию тромбов;
- снятие раздражения и воспаления;
- местный обезболивающий эффект;
- профилактика застойных явлений.
Действие конкретного препарата определяется его составом. Многие мази основаны на комбинации нескольких веществ, поэтому обеспечивают комплексный эффект.
Общие правила применения
Противоотечные мази нужно применять строго по инструкции. Это касается разового количества используемого средства, частоты и продолжительности его применения и ряда других особенностей. Существует также несколько общих правил:
- наносить средство на очищенную и высушенную кожу – предварительно нужно промыть ее обычным мылом и насухо вытереть;
- использовать за один раз только одну мазь, нельзя смешивать составы, если такой вариант применения не назначил врач;
- наносить состав аккуратно – нельзя сильно втирать его, надавливать на отечный участок;
- после использования средства тщательно вымыть руки, если наносилось оно не на них;
- после нанесения средства некоторое время избегать контакта с одеждой – если инструкция предусматривает такой вариант, то можно закрыть обработанный участок повязкой или эластичным бинтом.
- избегать попадания состава в глаза, на слизистые оболочки, внутрь;
- использовать средство строго по показаниям – игнорирование этого пункта повышает риск побочных реакций и других нежелательных явлений.
Мази от отеков эффективно наносить в охлажденном виде – для этого достаточно подержать средство несколько минут в холодильнике (допустимый температурный режим указывается в инструкции к препарату). Прохладный состав быстрее снимает отек и избавляет от боли.
При использовании мазей от отеков необходимо учитывать противопоказания к ним. Обычно к ним относятся нарушение свертываемости крови, кровотечение, наличие открытой раны, гнойного воспаления, индивидуальная непереносимость составляющих средства. Несмотря на местное действие, препарат частично проникает в кровоток, поэтому может быть противопоказан во время беременности или грудного вскармливания.
При борьбе с отеками необходимы комплексные меры. Помимо применения специальных мазей нужно соблюдать питьевой режим и диету – следует избегать продуктов и напитков, задерживающих в организме жидкость, исключить ее избыточное потребление. Если причина отечности кроется в каком-либо заболевании, то необходимо грамотное лечение, которое обычно включает препараты для внутреннего применения.
ТОП-10 мазей от отеков
Различных мазей с противоотечным эффектом довольно много. Среди них следует выделить несколько особенно эффективных вариантов.
Гепариновая мазь
Мазь отличается комбинированным составом, представленным гепарином натрия бензокаином и бензилникотинатом.
Препарат является антикоагулянтом. Он снижает отечность тканей и оказывает следующие эффекты:
- антикоагулянтный;
- противовоспалительный;
- противоэкссудативный;
- местный обезболивающий.
Назначают гепариновую мазь при локализованных отеках и инфильтратах, ушибах, флебите и тромбофлебите, перифлебите, гематомах на коже, наружном геморрое. Наносят средство до 3 раз в день, но не дольше недели – более длительное применение возможно только по назначению врача.
Средняя стоимость мази составляет 45 рублей.
Троксевазин
Препарат выпускается в форме геля и основан на троксерутине. Средство относится к производным рутина и является флавоноидом. Помимо снятия отеков оно обеспечивает и другие эффекты:
- противовоспалительный;
- противосвертывающий;
- антиоксидантный;
- венопротекторный;
- венотонизирующий.
Троксевазин применяют при отеках, вызванных травмой. Дополнительно он снимает сопровождающую поражение боль. Назначают средство также в лечении варикоза, варикозного дерматита, венозной недостаточности в хроничекой форме, тромбо- и перифлебита.
Применять Троксевазин следует дважды в день. Средство надо мягко втереть в пораженную область, чтобы оно впиталось. Усилить эффективность препарата можно одновременным приемом одноименных капсул.
Стоимость Троксевазина составляет в среднем 200 рублей.
Гидрокортизон
Мазь является глюкокортикостероидом синтетического происхождения, потому относится к гормональным средствам. Основан он на ацетате гидрокортизона. Мазь обеспечивает комплексный эффект – противоотечный, противовоспалительный и противозудный.
Назначают гидрокортизон при поверхностных заболеваниях кожи неинфекционного характера при условии чувствительности к данной лекарственной группе. Наносят мазь до трех раз в день, а при положительной динамике количество обработок сокращают до нескольких раз в неделю. Продолжительность применения средства может составлять до 3 недель, в детском возрасте (с 2 лет) – до 2 недель.
Средняя стоимость препарата составляет 35 рублей.
Диклофенак
Препарат основан на одноименном лекарственном веществе и относится к препаратам нестероидной противовоспалительной группы. Его назначают при отеках, возникающих на фоне воспалительного процесса. Препарат обеспечивает также выраженное анальгезирующее действие.
Назначают мазь при посттравматических воспалениях и ревматических заболеваниях мягких тканей, отеке и болевом синдроме на фоне суставных и мышечных патологий. Наносят препарат 3-4 раза в день выше очага воспаления, слегка втирая в кожу. Детям до 12 лет (только старше 6 лет) мазь можно использовать 1-2 раза в день в минимальном количестве.
Стоимость препарата составляет в среднем 70 рублей.
Лиотон 1000
Препарат выпускается в форме геля. Основным его компонентом является гепарин натрия. Средство обладает не только противоотечным, но также противовоспалительным и антитромботическим действием.
Назначают гель при отеках, ушибах, тромбофлебите, подкожных гематомах, травмах суставов и сухожилий. Наносить состав надо до 3 раз в день тонким слоем. Продолжительность применения составляет в среднем 3-7 дней.
Стоимость геля Лиотон 1000 составляет примерно 650 рублей.
Гепатромбин C
Препарат выпускается в форме мази и геля. Его отличает комбинированный состав – сочетание гепарина натрия, декспантенола и диметилсульфоксида. Такая комбинация обеспечивает препарату целый комплекс действий:
- противоотечное;
- противовоспалительное;
- противомикробное;
- анальгезирующее;
- местное анестезирующее;
- активизация регенерации соединительной ткани;
- улучшение местного кровотока.
Преимущества средства заключается во входящем в его состав диметилсульфоксиде. Это вещество усиливает проникновение других компонентов, за счет чего увеличивается общая эффективность средства.
Назначают препарат при воспалениях и гематомах на фоне различных травм и ушибов, плечелопаточном периартрите, бурсите, тендините, остеоартрозе, невралгиях. Наносить средство надо 1-2 раза. Продолжительность лечения зависит от скорости исчезновения неприятных симптомов, но должна составлять не более 1-1,5 недель.
Стоимость препарата составляет в среднем 170 рублей.
Лавенум
Средство выпускается в форме геля и является прямым антикоагулянтом. Основано она на гепарине натрия. Препарат обеспечивает несколько эффектов:
- противоотечный;
- умеренный противовоспалительный;
- антитромботический.
Лавенум назначают при отеках мягких тканей, локализованных инфильтратах, ушибах и травмах, тромбофлебите. Средство надо наносить тонким слоем и аккуратно втирать в пораженную область. Применяют препарат до 3 раз в день, пока не исчезнут неприятные симптомы. Применять мазь более недели можно только по предписанию врача.
Стоимость Лавенума составляет примерно 170 рублей.
Венитан форте
Препарат основан на гепарине натрия и аморфном β-Эсцине и выпускается в форме геля. Такой комбинированный состав обеспечивает принадлежность препарата сразу к двум лекарственным группам – венотонизирующим средствам и прямым антикоагулянтам. Комбинация активных веществ обеспечивает комплексный эффект средства:
- противоотечный;
- противовоспалительный;
- антитромботический;
- повышение тонуса венозных стенок.
Применяют Венитан форте при различных травмах, варикозном расширении вен, тромбофлебите, флебите, посттромботической болезни. Наносят гель на пораженные участки, захватывая область вокруг них. Обработки выполняют до 3 раз в день. Требуемый на одно применение объем средства наносят не сразу, а порционно, аккуратно втирая каждую часть. Детям до 12-летнего возраста такое средство противопоказано. При варикозе рекомендуется использование эластичного бинта или специальных компрессионных колгот (чулок).
Средняя стоимость препарата составляет 270 рублей.
Веногепанол
Препарат выпускается в форме геля и имеет комбинированный состав, представленный гепарином натрия, венорутинолом и декспантенолом. Такая комбинация обеспечивает следующие эффекты средства:
- противоотечное;
- противовоспалительное;
- антитромботическое;
- ангиопротекторное;
- венотонизирующее;
- улучшение трофики тканей.
Веногепанол применяют для лечения и профилактики варикоза, при тромбозах, тромбофлебитах, закрытых травмах, тендовагинитах. Наносят средство до 3 раз в сутки. Продолжительность применения определяется врачом в индивидуальном порядке. Для снятия отека на фоне спортивной травмы препарат используют не более недели.
Стоимость Веногепанола составляет в среднем 235 рублей.
Индовенол
Препарат является капилляростабилизирующим средством и ангиопротектором. Он основан на двух компонентах – венорутиноле и индометацине. Такая комбинация активных веществ обеспечивает следующие эффекты:
- противоотечный;
- противовоспалительный;
- ангиопротекторный;
- венотонизирующий;
- антиоксидантный.
Индовенол назначают при гематомах на фоне травматического повреждения, варикозном расширении вен, заболеваний мышц и суставов, трофических нарушения, спровоцированных хронической венозной недостаточностью.
На пораженный участок наносят небольшую полоску геля и аккуратно втирают его 1-2 минуты. В день можно выполнять 2-3 обработки. Препарат допускается применять в течение 1,5 недель. Необходимость более длительного применения определяется врачом – в таком случае требуется контроль, в том числе лабораторных показателей, так как повышается риск побочных реакций.
Стоимость Индовенола составляет в среднем 130 рублей.
При выборе подходящей мази от отеков необходимо ориентироваться на вызвавшую их причину. Это позволяет выбрать максимально эффективный в конкретном случае вариант и избавиться от неприятного симптома в кратчайшие сроки.
Мази от отеков – средства для наружного применения. Эти препараты обычно оказывают комплексный эффект и имеют определенные показания и противопоказания. Необходимо соблюдать кратность обработок и продолжительность применения выбранного средства, а также следовать ряду общих правил.
Источник
Жидкость, которая скапливается в вашем теле после травмы или воспаления, называется отеком. Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности или даже длительных периодов неподвижности. Читайте далее, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также некоторые простые, но эффективные средства, которые помогут вам избавиться от отёков.
Что Такое Отек:
Как упоминалось ранее, отек является скоплением жидкости в тканях. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отека чаще всего встречается в ногах и руках и в этом случае называется периферическим отеком. Это медицинское состояние часто является результатом какого-либо другого заболевания или медицинского осложнения.
Что Вызывает Отек:
Отек обычно является результатом травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел могут также привести к отеку. Помимо этого, отеки могут быть также результатом некоторых других серьезных базовых осложнений:
- Гипоальбуминемия: это условие, которое может привести к отёку. Это термин для дефицита альбумина и других белков в вашем теле.
- Аллергия: отек также может быть аллергическая реакция на аллерген. Это потому, что, в случае вторжения инородных тел, в сосуды протекают жидкость в пораженном районе, чтобы бороться с любой вероятной инфекцией.
- Тромб: сгусток крови в любой из ваших частей тела также может привести к отекам. Точно так же любое состояние, которое препятствует потоку жидкости в вашем теле, может привести к развитию отека.
- Медицинские условия: отек обычно является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как инфаркт и заболевания печени. Оба эти условия могут воспрепятствовать или замедлить поток жидкости в организме, и это может привести к отекам.
- Травмы головы: любая травма головы, также может вызвать отек.
- Беременность: отек является довольно распространенным явлением среди беременных женщин. Это обычно происходит в ногах во время беременности.
Отек часто поражает только определенные части тела. Различные типы отека, и они обычно названы согласно частям тела.
Какие бывают типы Отека:
- Периферические отеки: как мы уже упоминали, когда есть отечность в руках или ногах, обычно называют периферические отеки.
- Отек легких: когда происходит задержка жидкости в легких, это называется отек легких. Это серьезное состояние и часто является следствием другой медицинской проблемы, как сердечная недостаточность или легких телесных повреждений.
- Отек головного мозга: это обычно происходит, когда есть препятствие в потоке жидкости в вашем мозгу. Это тоже критическое состояние и требует немедленной проверки.
- Макулярный отек: когда есть препятствие жидкости в макуле глаза, это называется макулярным отеком. Макула-это часть глаза, которая отвечает за включение подробного видения.
Отек может также повлиять на другие части тела, но те, которые упомянуты выше, являются наиболее распространенными областями, затронутыми этим состоянием. За началом отека обычно следует ряд симптомов, которые могут быть болезненными в некоторых обстоятельствах.
Симптомы Отека:
Симптомы связанные с отеком обычно меняют в зависимости от своего типа и положения. Однако, боль, опухание, и чувство тяжести в отёчной области – стандартные симптомы отёка. Некоторые из его других симптомов включают в себя:
- Опухлость частей тела
- Отечность пораженного участка
- Боль в пораженной части тела
- Жесткость в соединениях
- Вены в руке и шее будут более полными
- Высокое кровяное давление
- Боль в животе
- Чувство тошноты
- Рвота
- Слабость
- Галлюцинации
Если симптомы у вас критические, это требует немедленного медицинского вмешательства. Однако, если отек в ваших руках или ногах является результатом укуса насекомого или какой-либо другой незначительной проблемы, вы можете избавиться от него с помощью некоторых простых домашних средств.
Домашние Средства От Отеков:
1. зеленый чай
Вам Понадобится:
1 чайная ложка экстракт зеленого чая
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт зеленого чая в воду и доведите до кипения в кастрюле.
Добавьте мед.
Употребляйте зеленый чай не менее 2-3 раз в день для достижения наилучших результатов.
Стимулирующие и мочегонные свойства зеленого чая помогают метаболизировать дополнительные жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может также помочь в лечении отеков.
2. Экстракт Виноградных Косточек
Вам Понадобится:
Экстракт виноградных косточек (100 мг)
Включите экстракт виноградных косточек в свой рацион.
Вы должны потреблять эту добавку два раза в день.
Виноградный экстракт семян может быть использовано при лечении отеков, так как он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при хронической венозной недостаточности. Это заболевание часто вызывает отек из-за скопления крови в ногах.
3. Можжевеловое масло
Вам Понадобится:
5-6 капель масла можжевельника
30 мл масла-носителя (оливковое или кокосовое)
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Нанесите эту смесь на набухшие участки.
Следуйте этой схеме два раза в день для получения оптимальных результатов.
Масло можжевельника известно своими лечебными свойствами. Диуретическое и детоксицирующие свойства можжевеловое масло помогает уменьшить отек.
4. Экстракт оливковых листьев
Вам Понадобится:
Экстракт листьев оливы в капсулах (500 мг)
включите капсулы экстракта оливковых листьев в свой ежедневный рацион.
Потребляйте это один раз в день.
Экстракт оливковых листьев содержит некоторые биологически активные соединения. Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс, вызванные отеком мозга.
5. Клюквенный сок:
Вам Понадобится:
Клюквенный сок (несладкий)
Выпейте чашку клюквенного сока.
Вы должны пить этот сок один раз в день.
Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий, а также обладает мочегонными свойствами. Эти факторы делают клюква является отличным природным средством для лечения отека.
6. Экстракт Семян Сельдерея:
Вам Понадобится:
250-500 мг экстракт семян сельдерея
Включите семена сельдерея в ваше диетпитание.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно.
Экстракт семян сельдерея, является мочегонным средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он часто используется для повышения диуреза из организма в случае инфекции и может быть использовано для лечения отека.
7. Экстракт Семян Конского Каштана
Вам Понадобится:
Экстракт семян конского каштана (200 мг)
Потребляйте 200 мг экстракта семян конского каштана в день.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно для более быстрого восстановления.
Конский каштан является мочегонным и также содержит соединения эскина. Эти соединения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Вместе эти свойства экстракт конского каштана могут помочь вам бороться с отеками и его симптомы.
8.Ананасовый сок
Вам Понадобится:
1/4 ананаса
1 стакан воды
Снимите кожу с ананаса и порежьте ее на мелкие кусочки.
Смешайте это с водой.
Делайте это один раз в день.
Ананасы, являются естественными диуретиками и богаты соединением, называемым bromelain. Бромелайн является самым известным за его противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении отека и его симптомы.
Назад в TOC
9. массажная терапия
Вам Понадобится:
5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрут и масло можжевельника
30 мл масла-носителя, как кокосовое масло
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Мягко втирайте смесь в ноги в течение 5-10 минут.
Вы должны делать это дважды в день для более быстрого восстановления.
Массирование улучшает циркуляцию крови и может помочь в лечении отеков.
Осторожность
Держите ногу приподнятой за 15 минут до начала массажа. Это гарантирует, что жидкость вместе в опухшей области вашего тела может течь обратно. В результате, удерживание воды в затронутой области также уменьшит.
10. Куркума
Вам Понадобится:
1 чайная ложка куркумы
1 стакан молока или воды
Смешайте куркуму в стакане теплой воды или горячего молока.
Кроме того, вы можете также смешать чайную ложку куркумы с несколькими каплями воды, чтобы сделать пасту. Затем эту пасту можно наносить на участки вашего тела, пораженные отеком.
Следуйте этому лекарству каждое утро и ночь, пока не увидите, что отек исчез.
Куркума содержит соединение под названием куркумин, который имеет противовоспалительные и детоксикационные свойства. Эти свойства помогают в лечении отек и боль, связанную с отеком.
11. Яблочный уксус
Вам Понадобится:
2 чашки яблочного уксуса
2 чашки теплой воды
Чистое полотенце
Смешайте яблочный уксус и теплую воду в миске.
Замочите чистое полотенце в смеси и оберните им набухшие участки.
Оставьте на 5 минут.
Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Яблочный уксус имеет много преимуществ для здоровья. Он известен своими противовоспалительными свойствами и высоким содержанием калия. Калий может помочь в снижении удержания жидкости в то время как противовоспалительные свойства яблочного уксуса может помочь в лечении воспаленной кожи.
12. Витаминный комплекс
Вам Понадобится:
Поливитаминная добавка, которая состоит из витаминов А, С, Е
Витамины группы В
Такие минералы как магний, кальций, селен, и цинк
Включите в свой рацион поливитамины, состоящие из вышеупомянутых витаминов и минералов.
Употребляйте один раз в день
Большинство из этих витаминов, как известно, уменьшают задержку воды и противовоспалительные.
13. Горячий Или Холодный компресс
Вам Понадобится:
Холодная вода
Теплая вода
Чистое полотенце
Возьмите чистое полотенце и замочите его в теплой воде.
Оберните полотенцем вокруг опухшей области вашего тела.
Оставьте это на 5 минут и разверните.
Затем замочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Когда вы прикладываете горячий обжатие, больше потоков крови к области куда она приложена. Это уменьшает боль и воспаление связанные с отеком. Аналогично, если вы приложите холодный компресс на опухшие области, немеет пораженного участка, а также уменьшает отек и воспаление.
14. Измельченные Семена Льна
Вам Понадобится:
1 чайная ложка измельченных семян льна
Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.
Употреблять два раза в день.
Семена льна являются богатым источником Омега-3 жирных кислот. Эти сала способны исключать токсины от тела и обеспечивать что органы действуют правильно. Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отека путем устранения их коренных причин.
15. Массаж С Теплым Горчичным Маслом
Вам Понадобится:
1/2 стакана горчичного масла
Разогрейте горчичное масло.
Помассируйте это мягко на пораженный участок.
Делайте это дважды в день.
Горчичное масло обладает многими лечебными и пользы для здоровья, связанные с ним. Улучшает циркуляцию крови и сбрасывает боль связанную с отеком.
16. Семена Кориандра
Вам Понадобится:
3 чайные ложки кориандра семена
1 стакан воды
Добавить семена кориандра и воду в кастрюлю.
Доведите эту смесь до кипения, пока вода не уменьшится до половины ее количества.
Дайте ему остыть.
Сделайте это дважды в день для достижения оптимальных результатов.
Семена кориандра являются богатым источником калия. Диуретический природы калия в сочетании с противовоспалительными свойствами кориандра семена могут помочь в лечении отека.
17. Масло чайного дерева
Вам Понадобится:
Эфирное масло чайного дерева
Ватный диск
Налейте около 4-5 капель масла чайного дерева на ватный диск.
Нанесите это мягко на опухшие области.
Вы должны делать это дважды в день для достижения наилучших результатов.
Обезболивающее и противовоспалительные свойства масла чайного дерева могут помочь в лечении отек и боль, связанную с отеком.
18. Чай Одуванчика
Вам Понадобится:
1 чайная ложка одуванчика чай экстракт
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт чая одуванчика в воду и доведите его до кипения в кастрюле.
Процедите и дайте ему остыть.
Добавьте мед.
Выпейте этот чай дважды в день.
Одуванчик известен своими природными антиоксидантными и мочегонными свойствами и может, следовательно, использоваться для уменьшения задержки жидкости в организме связано с отеками.
19. Листья Петрушки
Вам Понадобится:
От 1/2 до 1 стакана листьев петрушки
1 л кипяченой воды
Порезать листья петрушки на более мелкие кусочки и замочить их в воде.
Процедите воду.
Добавьте мед и выпейте его в течении дня.
Употребляйте петрушку ежедневно через регулярные промежутки времени.
Петрушка будет естественным мочегонным и может помочь в топить токсины и экстренную жидкость от вашего тела. Это одна из лучших трав, которые могут быть использованы для лечения отеков.
20. Имбирный чай
Вам Понадобится:
1 или 2-дюймовый имбирь
1 стакан воды
Теплое молоко (по желанию)
Измельчите маленький кусочек имбиря и кипятите его в стакане воды.
Процедите и уничтожьте смесь прежде чем она поворачивает холодной.
В качестве альтернативы, вы можете также жевать кусок имбиря или потреблять чайную ложку сухого имбиря со стаканом теплого молока.
Вы должны делать это один раз в день.
Имбирь содержит соединение под названием гингерол, который известен своими противовоспалительными и лечебными свойствами. Имбирь также является естественным мочегонным средством и может легко лечить отек и его симптомы.
21. Крапивный Чай
Вам Понадобится:
- 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
- 1 стакан воды
- Добавьте высушенные листья крапивы в чашку воды и доведите до кипения.
- Процедите воду и потребляйте чай, прежде чем он станет холодным.
- Вы можете также добавить мед.
Пейте этот чай три раза в день.
Чай крапивы сделан от частей вызванного завода крапивой stinging. Это растение обладает высокой питательностью, а также противовоспалительными свойствами. Знаны, что исключает токсины и экстренную жидкость от тела путем стимулировать действовать почек. Этими свойствами крапива может помочь в лечении и последующей ликвидации отека и его симптомы.
22. Масло Орегано
Вам Понадобится:
От 5 до 6 капель масла орегано
30 мл любого масла-носителя (миндальное или оливковое)
Смешайте масло oregano с маслом носителя.
Мягко втирайте эту смесь на пораженный участок.
Сделайте это дважды в день для более быстрого восстановления.
Масло орегано антисептическое и антибактериальное. Однако, это противовоспалительные свойства масла орегано, которые помогают в снижении отека и боли, связанные с отеком.
23. Касторовое масло
Вам Понадобится:
Возьмите немного касторового масла и вотрите его в набухшие участки вашего тела.
Делайте это дважды в день.
Касторовое масло может стимулировать кровоток и заживление кожи. В рицинолевой кислоты в касторовом масле проявляет противовоспалительные свойства и может быть полезно при лечении отека и воспаления, которые приходят с отеками.
24. Солевая Ванна
Вам Понадобится:
1 чашка соли
Вода
Добавьте соль в воду ванны.
Расслабьтесь в ванне в течение 15-20 минут.
Кроме того, Вы также можете добавить половину чашки соли в ведро теплой воды и замочить свои набухшие ноги в нем в течение 10-15 минут.
Делайте это хотя бы раз в день.
Соль, также названа сульфат магния. Магний соли обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек и воспаление.
25. Вишневый Сок
Вам Понадобится:
1 стакан несладкого терпкого вишневого сока
Выпейте стакан несладкого терпкого вишневого сока.
Пейте этот сок дважды в день.
Вишни богаты антиоксидантами и обладают исключительными лечебными свойствами. Антиоксидантная природа терпкой вишни, как известно, быть эффективным при лечении отечность и боли, связанные с отеком.
Советы По Предотвращению Отека:
- Поднимай ноги время от времени.
- Ограничьте потребление соли.
- Упражнение каждый день.
- Употребляйте много воды в жаркую погоду.
- Избегайте строгих тренировок и перерывов между ними.
- Избегайте курения.
- Не сидите непрерывно более 3 часов.
Независимо от вашего восстановления, рекомендуется следовать этим профилактическим советам, чтобы убедиться, что отёк не повторяется.
Отек является обычным явлением, и существует высокая вероятность того, что вы, возможно, испытали его даже не осознавая этого. Это потому, что даже что-то незначительное, как укус комара может привести к незначительной опухоли, но он исчезнет в течение нескольких минут. Средства, упомянутые здесь, в основном, чтобы помочь вам преодолеть отек и воспаление, которые вызваны отеком. Однако, если отек соединен с болью и другими усложнениями, то рекомендуем незамедлительно обратится к врачу.
Будьте здоровы:)
С уважением, ваш Доктор Жирафик!
