Чистотел от отеков ног
Борьбу с отеками ног можно начать с применения эффективных народных средств. Противоотечные средства на растительной основе можно принимать внутрь или добавлять в ножные ванночки, использовать для растираний, примочек и компрессов.
Ванночки для ног от отеков
Ванночки – средство, быстро устраняющее отечность и не имеющее противопоказаний. Рецепты самых эффективных ванночек:
- Из травяного сбора, включающего в себя ромашку, березовые листья и мяту, следует сделать крепкий отвар (2 столовые ложки на 1 литр воды), а затем добавить его в емкость с теплой водой. Делать процедуру следует перед сном в течение 10-15 минут. Оптимальная продолжительность курса – 2 недели.
- Стакан шалфея нужно залить 1 литром кипятка. Процедить через 10 минут. Делать процедуру в течение 10-15минут.
- 50 грамм виноградных листьев следует залить 3 литрами кипятка и настоять 10-15 минут. Продолжительность выполнения процедуры – 15 минут. Такая ванночка позволит укрепить стенки сосудов на ногах, что актуально при варикозе.
- Можжевельник и морскую соль в количестве 100 грамм смешать с 2 чайными ложками пищевой соды, а затем залить литром крутого кипятка. Полученный раствор необходимо разбавить водой до достижения комфортной температуры. Парить нижние конечности нужно в течение 20 минут. После процедуры следует одеть шерстяные носки. Отвар можно улучшить при помощи следующих дополнительных ингредиентов (зависят от причины образования отеков):
- йод –препятствует развитию микоза;
- чистотел – борется с мышечным напряжением;
- хозяйственное мыло – уничтожает грибковую микрофлору и размягчает мозоли.
- Солевая ванночка прекрасно снимает отеки, причиной которых является ношение тесной обуви, обеспечивает антибактериальное, противовоспалительное и расслабляющее действие. Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо смешать 1 столовую ложку морской соли и 1 литр кипятка. В полученный раствор добавить 300 мл холодной воды. Солевые ванночки можно принимать ежедневно.
- Мощный противовоспалительный и противоотечный эффект свойственен эфирному маслу грейпфрута. Несколько капель нужно смешать с теплой водой и опустить ноги на 10-15 минут. Также можно добавить средство в оливковое масло и втереть полученный состав в отекшие конечности.
Еще одним популярным народным методом избавления от отечности ног является воздушная ванна. Суть ее заключается в освобождении ног от обуви и выполнении лечебного расслабляющего массажа в течение 10-15 минут. После процедуры следует прилечь, подложив под ступни валик, и провести в таком положении не менее 20 минут. Завершающим этапом является ополаскивание ног холодной водой и нанесение увлажняющего крема.
Компрессы, примочки, растирания
Хорошего результата в борьбе с отеками ног можно достичь при помощи компрессов и примочек. Рецептов множество, каждый сможет подобрать для себя наиболее эффективный:
- Капустный компресс – самый простой и доступный способ. Нужно ополоснуть листья капусты и приложить их к местам отеков. Для закрепления можно использовать бинт. Длительность процедуры – 2-3 часа. Капуста очень быстро справляется с отеками, а выполнение 3-4 процедур гарантирует сохранение достигнутого результата в течение длительного времени. Аналогичным действием обладают листья лопуха. Для большей эффективности листья предварительно нужно слегка отбить молотком для отбивных.
- Измельченный на терке до состояния кашицы картофель нужно ровным слоем расположить на поверхности ноги и зафиксировать при помощи чистой ткани. Держать компресс следует не менее 20 минут, а затем смыть его водой.
- С длительным застоем жидкости эффективно борются камфорное и оливковое масла. Для приготовления средства потребуется их равное количество. Нанести готовую смесь масел на ногу до колена, обернуть теплым пледом и лечь спать. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 неделя.
- Свежие березовые листья, смешанные с щепоткой соли, заварить кипятком и настоять в течение 0,5 часа. Прикладывать примочки с полученным настоем можно ежедневно – до 6 раз.
- При помощи яблочного уксуса можно решить не только проблему отечности, но и справиться с варикозом. Бороться с отеками можно неразбавленным яблочным уксусом – смочить салфетку и растереть проблемные места массажными движениями. Делать это следует перед сном, мыть ноги после этого не нужно. Компресс можно прикладывать на всю ночь, но уксус в этом случае следует развести пополам с водой.
- Содовый компресс готовится следующим образом: 1 чайную ложку соды необходимо растворить в 1/2 стакана крепкой чайной заварки. Раствор нужно нанести на хлопчатобумажную ткань и приложить к отекшим ногам на 5 минут.
- Издавна люди использовали компресс из собственной мочи. Смоченное мочой полотенце нужно приложить к ногам и оставить на всю ночь, а утром промыть водой. Длительность курса – 3 дня.
- Быстрого результата позволяет достичь водочный компресс. Участок кожи, к которому будет прикладываться смоченная марля, следует предварительно обработать жирным кремом, иначе возможен ожог.
- Мумие тоже хорошо борется с отечностью. Хлопчатобумажную ткань следует смочить в заранее приготовленном растворе, приложить к отекам и оставить на длительное время. Оптимальное соотношение: 6 грамм мумие на 1 стакан кипяченой воды.
- Для массажа ног можно использовать масло имбиря. Не менее эффективным является употребление чая или сырых ломтиков плода.
- Выраженного эффекта позволяют достичь растирания настоем каланхоэ. Кашицу следует смешать в равных пропорциях со спиртом и поставить в темное место на 2 недели. Содержимое емкости нужно периодически перемешивать. Растирать конечности нужно 2 раза в день (утром и вечером). Продолжительность курса – до полугода.
- Избавиться от отеков ног можно при помощи вареного чеснока. 1 столовую ложку измельченного растения следует добавить в 0,5 литра холодной воды и прокипятить 2-3 минуты. Полученный отвар процедить через несколько слоев марли. Сначала для растирания используется чесночная гуща, а затем – полученная жидкость. Длительность лечения – 1 месяц.
- Положительное действие оказывает крапива. 3 столовые ложки измельченных корней растения нужно смешать с 200 мл оливкового масла и прокипятить 5 минут на медленном огне. Хранить растирку следует в холодильнике. Применять 1 раз в день в течение 1 месяца.
- Для контрастных примочек потребуется 2 емкости – с холодной и горячей водой. Чистую ткань, смоченную в горячей жидкости, прикладывают к месту отека до остывания, а холодную – на несколько секунд. Повторить действия следует не менее 4 раз. Обычную воду можно заменить лекарственными отварами.
Народные средства от отеков ног для приема внутрь
Эффективным в борьбе с отечностью ног считается употребление в пищу овощей, ягод, зелени и фруктов, обладающих мочегонными свойствами. Среди них выделяют такие:
- сельдерей;
- петрушка;
- арбуз;
- дыня;
- огурцы;
- тыква;
- черная смородина;
- земляника;
- спаржа;
- чеснок;
- лук;
- калина;
- рябина.
Рекомендуемыми молочными продуктами являются:
- творог;
- кефир;
- простокваша.
Обычный чай следует заменять настоями и отварами из лекарственных трав-диуретиков, способствующих уменьшению отеков и лечению заболевания, вызвавшего их появление. Межклеточную жидкость можно вывести при помощи комплексных мочегонных сборов, отвара шиповника, тмина или брусники. Зеленый чай также является естественным диуретиком.
Уменьшения или полного избавления от отеков можно достичь при помощи мочегонных чаев и отваров. Вот несколько эффективных народных рецептов:
- Нужно смешать в равных пропорциях сок лимона, моркови и огурца и добавить в таком же количестве воду. Полученную смесь пить утром, в обед и вечером.
- 1 столовую ложку кукурузных рылец заливают 200 мл кипятка и оставляют на 15 минут. Отвар следует выпивать ежедневно. Единственным противопоказанием являются сердечные заболевания.
- 1 ложку листьев петрушки залить 0,5 литра горячей воды и настоять в течение 24 часов. Процедить и пить по 1 ложке после приема пищи.
- Неоспоримой в борьбе с отеками является эффективность тыквенного сока. Рекомендуемое количество – стакан ежедневно.
- 50 грамм перечной мяты залить кипятком и оставить на 1 час. Охладить, процедить и пить 3 раза в день.
- 1 столовую ложку боярышника (можно использовать как цветы, так и плоды) залить 0,5 л кипятка, настоять 40-45 минут, затем процедить. Полученный настой употреблять по 50 грамм до еды.
- Для приготовления следующего мочегонного сбора потребуется корень стальника полевого (10 г), березовые листья (20 г) и плоды шиповника (10 г). 1 столовую ложку трав залить 1 стаканом холодной воды. Настой должен постоять не менее 6 часов. Затем его нужно прокипятить в течение 15 минут и процедить. Отвар следует выпить в течение дня.
- 1 столовую ложку семян тмина залить 1 стаканом кипятка и оставить на 45 минут. Настой нужно выпивать ежедневно в течение недели. После 7 дней перерыва рекомендуется повторить курс.
- Измельченную сухую морковную ботву (1 ст. л.) залить стаканом горячей кипяченой воды, оставить на полчаса и выпить. Отвар борется с отечностью конечностей, оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов и улучшает кровоток.
- К отличным мочегонным средствам также можно отнести ромашку, череду, корень лопуха, семена укропа, пустырник. Отвар из любого средства рекомендуется употреблять 3 раза в день. Травы эффективно борются с токсическими соединениями и значительно уменьшают отечность в районе голеней, щиколоток и ступней.
- Отвар зерен льна снимает не только отечность, но и физическую усталость ног. Семена растения необходимо проварить в течение 20 минут, а затем полностью остудить. Снадобье не отличается приятным вкусом, но его можно улучшить путем добавления нескольких ложек сока (желательно свежевыжатых цитрусовых). Теплый отвар следует принимать до 6 раз в день в объеме около 100 мл.
- Самым старинным народным средством от отеков является чай из конопляной мякины. Им следует заменить всю жидкость в течение нескольких дней подряд.
- Настой корня петрушки хорошо устраняет отеки, вызванные заболеваниями сердца. Длительность приготовления – 8-10 часов. 1 столовую ложку лекарства нужно выпивать за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 2 недели.
Уменьшить отеки ног можно при помощи народных средств, но и затягивать с посещением специалиста не стоит, так как отечность может быть симптомом многих патологических состояний. Если домашнее лечение в течение 3 дней не приносит результата, визит к врачу обязателен.
Источник
Настой для избавления от отеков ног, вызванных сердечной недостаточностью
Залить 1 ст. ложку сухой травы чистотела 1/2 л кипятка и настаивать под крышкой в течение 1 часа. Процедить.
Принимать по 1/2 стакана настоя 4 раза в день. Курс лечения – две недели, через две недели перерыва его можно повторить.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
41. Инвалидность детей при заболеваниях органов кровообращения. Реабилитация больных с сердечной недостаточностью
Инвалидность детям сроком от 6 месяцев до 2 лет не устанавливается.1. Инвалидность сроком на 2 года устанавливается при геморрагических
Питание при хроническом панкреатите с инкреторной недостаточностью
Прогрессирующий патологический процесс с поражением всего органа (в том числе клеток островкового аппарата) обуславливает не только экскреторную, но и инкреторную недостаточность ПЖ, ведущую к
Исследование слуховых вызванных потенциалов
Суть метода: см. гл. 13 «Вызванные потенциалы».Показания к исследованию: исследование слуховых вызванных потенциалов применяется для раннего выявления тугоухости у детей. Методика позволяет определить степень снижения слуха.
О болезнях, вызванных флегмой
Болезней признаки назвать сумею:
То опухоли дряблые на шее
И слабость постоянная, причем
Кончается она параличем.
Со струпьями чесотка и лишай
Ползут по голове. Как ни взывай,
Ушная боль подобна костолому,
Потерей памяти она грозит
О болезнях, вызванных черной желчью
Болезни, вызванные желчью черной,
Я назову в главе, им посвященной.
То бородавки, частые припадки,
И жар четырехдневной лихорадки.
Бессонница, мигрень и спазмы те,
Что вызывают боли в животе.
И все недуги от еды дурной.
Проказа. Кашель
Настой для избавления от фосфатных и карбонатных камней
Характер камней можно установить только при диагностическом исследовании. Если вы не знаете, какие у вас камни, лучше использовать другие рецепты настоев, рекомендованных при любых камнях.Залить 1 ст. ложку
Настой для избавления от камней в мочеточнике
Смешать 2 ст. ложки травы чистотела, 3 ст. ложки плодов можжевельника обыкновенного, 2 ст. ложки листьев березы повислой, 1 ст. ложку корня стальника полевого, 3 ст. ложки травы лапчатки прямостоячей. Залить 1 ст. ложку смеси 1/2 л
Настой для лечения сильных отеков суставов
Залить 1 ст. ложку сухой травы чистотела 1/2 л крутого кипятка. Настаивать под крышкой в течение 1 часа. Процедить.Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день между приемами пищи. Лечиться до исчезновения отеков, но не больше двух
ОБРАЗ ЖИЗНИ БОЛЬНОГО С СЕРДЕЧНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТЬЮ
Одышка, сердцебиение, общая слабость и быстрая утомляемость, сухой кашель, отеки на стопах и в области лодыжек, плохая переносимость физических нагрузок… Эти симптомы могут быть ранними признакамисердечной
Исследование слуховых вызванных потенциалов
Суть метода: см. стр. 555.Показания к исследованию: исследование слуховых вызванных потенциалов применяется для раннего выявления тугоухости у детей. Методика позволяет определить степень снижения слуха. Показанием к
Исследование зрительных вызванных потенциалов
Суть метода: см. стр. 555.Показания к исследованию:• атрофия зрительного нерва;• гемералопия;• инородные тела глаза;• ишемическая нейропатия зрительного нерва;• катаракта;• косоглазие;• механические повреждения
Лечение отеков при легочно-сердечной недостаточности
При сердечных отеках рекомендуются яблочно-творожные разгрузочные дни, когда за сутки человек съедает только 600–800 г яблок и 300–400 г творога. При больших отеках такую диету назначают на 5 дней.Употребление настойки
2.7. Аномалии развития в связи с недостаточностью двигательной сферы
Особенности клинико-патофизиологической структуры аномалий развития моторной сферы обусловлены недостаточностью различных отделов нервной системы. Так, при недостаточности подкоркового уровня
Диетотерапия при хронических гастритах с секреторной недостаточностью
Целью диетотерапии гастрита с пониженной секрецией является предупреждение процесса прогрессирования атрофии слизистой оболочки желудка, нормализация его секреторной активности, а также
Настой сбора с листьями облепихи при слабости сердечной деятельности
– 3 столовые ложки сбора из? 30 г плодов боярышника колючего,? 10 г листьев облепихи крушиновидной,? 10 г семян моркови посевной,? 10 г цветков календулы лекарственной,? 20 г травы мыльнянки лекарственной,?
Настой из шалфея для избавления от фригидности и повышения полового влечения
Потребуется:Шалфей (цветы) – 1 частьЛипа (цветы) – 1 частьВода – 10 частейЧто делать:Залить кипятком цветы шалфея и липы. Настоять в течение часа. Пить перед сном 1 чашку
Источник
С такой проблемой, как отеки ног, сталкиваются чаще всего женщины. Это явление не только значительно портит внешний вид, но и наносит вред здоровью. При возникновении проблемы оставлять ее без внимания не следует. В том случае, если болезнь не запускать, вполне можно избежать визита к врачу и исправить ситуацию своими силами, применяя различные народные средства для лечения.
Отек – это скопление избыточного количества жидкости в организме и ее сосредоточение в органах и тканевых внеклеточных пространствах.
Причины, вызывающие отеки ног
Причин, провоцирующих развитие отека ног, очень много, но чаще всего болезнь вызывают следующие факторы:
- чрезмерная нагрузка на ноги (стоячая работа);
- излишнее употребление жидкости, особенно вечером;
- нарушения процессов обмена веществ в организме;
- сидение со скрещенными или поджатыми ногами (нарушение кровообращения и оттока лимфы);
- плоскостопие;
- повышенная масса тела;
- обувь не соответствующая ортопедическим правилам;
- варикоз.
В том случае, если отеки происходят из-за неверно подобранной обуви, справиться с болезнью очень просто – достаточно лишь сменить колодку. В остальных же вариантах придется проводить лечение.
Виды отеков ног
Все отеки конечностей можно разделить на несколько видов:
- гидремические – вызываемые нарушениями в работе почек;
- кахектические – вызываемые нарушениями в работе сердца;
- застойные – вызываются повышенной проницаемостью сосудов и снижением содержания в крови белка альбумина;
- травматические отеки – вызываются травмой;
- нейропатические – вызываются сахарным диабетом и алкоголизмом.
Симптомы отека ног
Для обнаружения отека достаточно просто рассмотреть пораженную конечность. Она имеет припухлость, при надавливании на которой на некоторое время остается вмятина. Если на ногах при развитии отека были носки или босоножки с ремешками, то после снятия следы от них остаются на несколько часов. При легкой стадии отека наблюдается лишь незначительная припухлость.
Традиционное лечение отеков ног
В традиционной медицине для начала лечения определяют причину, провоцирующую болезнь, и занимаются ее терапией. В качестве лечения могут быть назначены:
- массаж;
- мочегонные препараты;
- компрессионные чулки;
- кремы и мази, оказывающие венотонизирующее действие;
- кардиопротекторы;
- калийсодержащие препараты;
- кроворазжижающие препараты;
- отдых.
Если отеки сильно выражены и ежедневно повторяются на протяжении нескольких месяцев, следует срочно обратиться к врачу, так как в этом случае самолечение может привести к усугублению болезни. Применять народные средства можно лишь в том случае, если отеки незначительны и не регулярны.
Народные средства лечения отеков ног
Средствами народной медицины обычно лечат отеки на лодыжке, которые, как правило, не связаны с тяжелыми заболеваниями внутренних органов. Для достижения максимального эффекта следует в лечении сочетать внутренние и внешние средства лечения, а также специальную гимнастику, которая еще и помогает сохранить здоровье суставов стоп.
Гимнастика при отеках
При образовании отеков щиколоток из-за застоя крови:
- «Велосипед» на протяжении минуты.
- Вращение стопами по часовой и против часовой стрелки по одной минуте.
- Максимальное растопыривание и сжатие пальцев ног в течение одной минуты.
- Ходьба босиком на пальчиках в течение трех минут.
Лимфатический отек:
- Плавание в открытой воде или бассейне не менее трех раз в неделю.
- В положении лежа на спине поднятыми ногами совершать махи в разные стороны в течение пяти минут.
- Приподнявшись на пальцах – резко опуститься на пятки, повторяя не менее десяти раз (активирует ток лимфы).
Препараты для внутреннего применения
Помогают снять отеки ног семена льна. Для приготовления препарата требуется взять две столовых ложки лекарственного сырья и залить одним литром горячей воды. После этого препарат доводят до кипения и варят на небольшом огне на протяжение двадцати минут. Немного остудив, лекарство отцеживают через марлю. Употребляют отвар через каждые два часа по половине стакана. Длительность курса лечения составляет четырнадцать дней. При желании в этот препарат можно добавить свежий сок фруктов.
Полезно принимать и лекарство из петрушки. Листья и корень растения измельчают при помощи мясорубки. Одну столовую ложку получившейся кашицы кладут в термос. После этого сырье заливают стаканом крутого кипятка и оставляют настаиваться всю ночь. Утром настой процеживают через марлю. Употребляют лекарство по одной столовой лодке через каждый час. Длится курс лечения всего три дня. Для придания настою особого вкуса можно добавить лимонный сок.
Хорошие результаты дает и средство из боярышника. Одну столовую ложку высушенных цветов боярышника и одну столовую ложку ягод заливают пол-литром только что закипевшей воды. Посуду с препаратом накрывают крышкой и настаивают лекарство в течение получаса. После процеживания настой употребляют три раза в сутки по одной трети стакана.
Эффективным средством для лечения является и вкусный винно-медовый напиток. Для его приготовления в две части сухого красного вина добавляют одну часть свежего меда. После этого состав размешивают до тех пор, пока мед полностью не растворится. Употребляют препарат три раза в день по пятьдесят миллилитров перед приемом пищи.
Выраженным мочегонным и противоотечным действием обладает коктейль из соков. Чтобы приготовить его, надо полстакана лимонного сока, полстакана огуречного сока и полстакана морковного сока хорошо перемешать и разделить на три порции. Употребляют препарат трижды в сутки, долив порцию теплой водой до объема одного стакана. Длится лечение до исчезновения отеков.
Может помочь в борьбе с отеками и встречающаяся повсеместно береза. Для приготовления препарата требуется взять чайную ложку сухих листьев или почек дерева и залить половиной стакана кипящей воды. Настаивают лекарство двадцать минут. Полученное средство делят на три части и выпивают утром, днем и вечером без привязки ко времени употребления пищи. Длится курс лечения до одного месяца.
В борьбе с отеками помогут и корки арбуза, которые обычно выбрасываются. Для приготовления лекарства их измельчают и заливают чистой водой в пропорции один к десяти. После этого посуду со смесью помещают на огонь, доводят до кипения и варят на небольшом огне двадцать минут. Остывший отвар процеживают. Употребляют препарат четыре раза в сутки по полстакана. Длится курс до полного исчезновения отеков.
Четыре чайных ложки дынных семян заливают одним литром кипящей воды. Посуду с составом накрывают крышкой и оставляют настаиваться четверть часа. После этого крышку с посуды снимают и настаивают лекарство еще на протяжении шестидесяти минут. Готовый настой процеживают. Принимают препарат шесть раз в сутки по полстакана.
Можно использовать для лечения и семена петрушки. В этом случае необходимо взять две столовых ложки измельченных семян и залить одним литром холодной воды. Лекарство настаивается в течение ночи. Отцеженный препарат употребляется по три столовых ложки три раза в сутки. Длится курс лечения не более двух недель.
Значительные результаты дает и использование цветов василька обыкновенного. Чайную ложку сухих цветов заливают стаканом кипятка и настаивают шестьдесят минут. Затем лекарство процеживают. Применяют настой за двадцать минут до еды по две столовых ложки трижды в сутки. Курс лечения подбирается индивидуально.
Ванночки и растирки против отеков ног
Хорошо зарекомендовали себя ванночки с морской солью. Для этого на три литра воды берется одна столовая ложка (без верха) морской соли. Температура воды должна быть тридцать пять градусов. Длится процедура не более пятнадцати минут. Курс лечения составляет восемь недель. В неделю проводят не менее трех процедур.
Выраженный эффект оказывает и настой каланхоэ для растираний. Для его получения пол-литровую стеклянную банку до половины наполняют кашицей из каланхоэ, пропущенного через мясорубку, и заливают до краев спиртом. После этого препарат ставят настаиваться в темном месте в течение двух недель. Банку периодически требуется встряхивать. Готовым лекарством растирают ноги утром и вечером. Длится курс лечения до полугода.
Положительно воздействует на организм и крапива. Три столовых ложки измельченных корней растения заливают одним стаканом оливкового масла и кипятят на небольшом огне около пяти минут. Как только лекарство остынет, его помещают в холодильник. Растирания лекарством проводят вечером, перед тем как ложиться спать. Длительность курса – один месяц.
Можно применять для избавления от отеков и вареный чеснок. Для этого несколько зубков растения измельчают (должна получиться столовая ложка с горкой), заливают пол-литром сырой, холодной воды и доводят до кипения. Проварив состав несколько минут, ее убирают с огня и оставляют для полного остывания. После этого состав процеживают через сложенную марлю. Чесночную гущу применяют для растираний утром и вечером. Оставшейся чесночной водой ноги натирают днем. Длится лечение не менее одного месяца.
Профилактика возникновения отеков ног
Для того чтобы не столкнуться с этой проблемой, важно вести здоровый, подвижный образ жизни, не перегружать конечности слишком долгим сидением или стоянием, не превышать нормальный объем потребляемой жидкости и носить обувь с правильной колодкой и подошвой. При избыточной массе тела следует регулярно делать гимнастику для ног, активирующую отток лимфы и предотвращающую застойные явления.
Источник
