Черные точки на лице и отек
Чёрные точки портят внешний вид и могут возникать в разном возрасте. Избавиться от них с помощью обычного умывания невозможно, поэтому многие люди прибегают сразу к комплексу средств. Однако если не определить причину появления открытых комедонов, то они могут возникать постоянно, а любой способ будет давать только временный результат.
Почему появляются чёрные точки
Чёрные точки (открытые комедоны) — это кисты миниатюрного размера, которые формируются в волосяных фолликулах при окислении жира и его смешивании с отмершими клетками кожи. Отличительной чертой является тёмная головка, которая слегка выступает над поверхностью поры. Чёрные точки чаще всего беспокоят обладателей жирной или комбинированной кожи. В отличие от открытых комедонов, закрытые формируются под верхним слоем кожи. Жир скапливается в фолликуле, не окисляясь под воздействием кислорода. Такую косметическую проблему ещё называют белыми угрями. При этом нередко присутствует бактериальная флора, которая провоцирует воспалительный процесс.
Открытый комедон имеет чёрную головку, а закрытый — белую
Общей причиной возникновения обоих типов комедонов является избыточная выработка кожного сала, которая провоцируется повышенным уровнем тестостерона — мужского полового гормона. Именно поэтому указанные косметические проблемы чаще всего появляются в переходном возрасте. Ведь в этот период происходит активная выработка мужских гормонов.
По этой же причине открытые комедоны могут появляться во время беременности, так как дополнительно тестостерон вырабатывает плацента. Чёрные точки могут быть более выраженными в период овуляции, когда происходит выброс значительной дозы мужского гормона. Перед менструацией открытых и закрытых комедонов становится больше из-за повышенной выработки кожного сала под воздействием прогестерона, который активен во второй фазе цикла. Таким образом железы реагируют на смену гормонального фона.
При беременности происходит повышение выработки тестостерона, который является одной из причин появления чёрных точек
Спровоцировать появление чёрных точек могут и такие патологические процессы, как:
- воспалительные заболевания печени и желчевыводящих путей;
- гастрит;
- воспаление двенадцатиперстной кишки, при котором нарушается всасывание полезных веществ;
- заболевания щитовидной железы, связанные со снижением её функции;
- воспалительные патологии кишечника: проктит, колит, сигмоидит;
- гормональные нарушения, связанные с приёмом соответствующих лекарств;
- панкреатит;
- сахарный диабет;
- патологии надпочечников.
Воспаление желудка и 12-перстной кишки может спровоцировать появление открытых комедонов
Способствовать возникновению открытых комедонов могут следующие факторы:
- частые стрессы, провоцирующие гормональные колебания;
- обилие жирной пищи в рационе;
- наличие лишнего веса;
- неправильный уход за лицом: редкое умывание, пересушивание кожи и т. д.;
- применение некачественной косметики;
- курение.
Причины и факторы, способствующие появлению обоих типов комедонов, во многом схожи. Такая проблема крайне редко беспокоит лиц с сухой кожей, так как сальные железы у них вырабатывают меньшее количество секрета.
Как предотвратить возникновение открытых комедовов
Чтобы предотвратить появление проблемы, необходимо правильно ухаживать за кожей, а именно:
- Ежедневно умываться с помощью специальных средств, подходящих по типу кожи. Важно соблюдать температурный режим. При этом с утра можно умываться прохладной водой, а вечером тёплой, чтобы смыть всё скопившееся за день сало и омертвевшие клетки.
- Несколько раз в неделю пользоваться скрабом или пилингом. Регулярное отшелушивание предотвратит закупорку пор. Для этих целей рекомендуется использовать как покупные средства, так и домашние: кофе, соль, овсянку и т. д.
- 1 раз в неделю проводить глубокую чистку пор от загрязнений. Для этого можно применять маски-плёнки, клейкие полоски и специальный экстрактор, позволяющий выдавить комедон.
- Пользоваться тониками, в состав которых входит салициловая кислота, способная размягчать содержимое пор и убирать излишки кожного сала.
- Применять кремы, содержащие адапален и его производные. Такие средства снижают активность сальных желёз, препятствуя выделению большого количества жира. Для профилактики достаточно наносить крем 2–3 раза в неделю.
- В жаркое время года важно защищать кожу от ультрафиолетовых лучей с помощью специальных кремов с фильтрами.
- Не умываться каждый день с мылом, вместо этого лучше пользоваться специальными пенками и гелями.
Регулярное применение скраба позволяет предотвратить появление чёрных точек
Чтобы избежать возникновения открытых комедонов, рекомендуется пользоваться только качественной косметикой и обязательно снимать макияж перед сном.
Для профилактики появления чёрных точек пользуюсь отшелушивающими средствами 3 раза в неделю. В моём случае это кофейный скраб, иногда также применяю абрикосовую косточку. Такие средства отлично отшелушивают кожу и очищают поры, предотвращая скапливание жира. По крайней мере, количество чёрных точек после процедуры сокращается и не появляются новые. Дополнительно 3 раза в неделю наношу на кожу гель Клензит, который способствует профилактике появления открытых и закрытых комедонов. Чаще такое средство использовать не советую, так как кожа начинает чесаться и шелушиться.
Меры профилактики чёрных точек — видео
Рекомендации дерматологов
Профилактические рекомендации специалистов:
- Для улучшения состояния кожи рекомендуется снизить потребление жирной и углеводистой пищи, отдавая предпочтение белкам. В рационе должно быть больше растительной клетчатки. Необходимо исключить фастфуд, продукты быстрого приготовления, а также не злоупотреблять шоколадом. Вся вредная пища влияет на плотность себума (кожного сала).
- Не пересушивать кожу с помощью спиртосодержащих лосьонов, которые ещё больше активируют работу сальных желёз.
- Стараться не трогать лицо руками.
- Если кожа жирная, то не следует умываться каждые несколько часов. Для устранения излишков жира рекомендуется пользоваться матирующими влажными салфетками или тониками на основе отвара трав.
- Отказаться от курения и не злоупотреблять алкоголем.
- Применять пилинги с фруктовыми кислотами 1 раз в месяц для глубокого очищения пор.
- Устранить заболевания ЖКТ, так как состав себума (кожного сала) во многом зависит от качества переваривания пищи.
- Употреблять больше чистой воды, до 2 л в день.
- Своевременно устранять запоры.
- Не проводить слишком часто механическую чистку пор, особенно в домашних условиях.
Жирная пища влияет на плотность кожного сала, поэтому её рекомендуется исключить из рациона
«Чёрные точки» (комедоны)- это не что иное, как скопление кожного сала. Выработка кожного сала сальными железами является нормой, другое дело, если за кожей не ухаживать, оно будет скапливаться в волосяном фолликуле и приводить к образованию расширенных пор. Окисляясь на воздухе, себум приобретает тёмную окраску. Рекомендую использовать отшелушивающие препараты еженедельно, чтобы нормализовать отток кожного сала (скрабы, лёгкие домашние химические пилинги), для осветления «чёрных точек» можно наносить ферментативные пилинги. Периодически возможно проведение механической чистки (по показаниям). Ни в коем случае нельзя самостоятельно удалять эти элементы при наличии воспаления.
Необходимо отказаться от высокоабразивных скрабов с крупными и грубыми частицами, так как они травмируют кожу, а также спиртосодержащих лосьонов и тоников, ведь они нарушают защитный барьер кожи. Не рекомендую и злоупотреблять специальными полосками от чёрных точек. Они могут раздражать кожу и провоцировать воспаления. Самостоятельно выдавливать чёрные точки не стоит. Это чревато появлением рубцов и инфицированием. Обратитесь за помощью к профессионалам! Наиболее эффективные способы избавления от чёрных точек — чистки лица и пилинги. Если совсем не чистить кожу, то чрезмерное скопление сального секрета может привести к ещё большему расширению пор. Я рекомендую атравматичную УЗ-чистку лица на аппарате Skin Master, химические пилинги на основе миндальной и азелаиновой кислот Purless M-peel, пировиноградной кислоты и ретинола Red Peel, лазерный пилинг на аппарате Fraxel Dual (выравнивает микрорельеф кожи).
Профилактика и устранение открытых комедонов: мнение дерматолога — видео
Для того чтобы предотвратить появление чёрных точек, нужно соблюдать правила гигиены и исключить из рациона всё вредное. Также необходимо следить за гормональным фоном и работой органов пищеварения. Если проблема возникает и усугубляется появлением акне, то рекомендуется обратиться к дерматологу, который поможет выяснить причину и устранить её.
- Автор: Ксения Калугина
- Распечатать
Оцените статью:
Статьи по теме
У механической чистки лица недостатков не меньше, чем достоинств. И …
Тоник — неотъемлемая часть грамотного ухода за кожей. Он …
Ох уж эти чёрные точки-комедоны! Мало того, что они портят нам …
Источник
Прыщи на сегодняшний день являются самым распространённым кожным заболеванием. От этого заболевания страдают свыше 85-и процентов подростков и молодых взрослых. Одной из разновидностей прыщей являются #чёрные точки на лице (в основном) и других участках тела, или так называемые открытые #комедоны . Они могут встречаться на коже при любых формах #акне . Если на коже присутствуют только они – это считается лёгкой формой прыщей. Наиболее распространённое место локализации открытых комедонов – это нос, а также лоб, подбородок и участки кожи вокруг носа, так как на этих участках находятся самые «рабочие» #поры кожи .
Чёрные точки
Чёрные точки – это #волосяные фолликулы , более расширенные по сравнению со здоровыми, и заполненные пробками из кожного сала, отмерших клеток кожи и кератина. Верхушка имеет тёмный цвет из-за окисления меланина. Их отличие от подкожных прыщей в том, что у последних закупорка происходит в начале сальной протоки, и воспаление происходит гораздо чаще. Чёрные точки встречаются в основном у людей с жирной кожей.
Хотя чёрные точки на лице и являются самой «безобидной» разновидностью прыщей, с ними тоже следует вести беспощадную борьбу – ведь они портят вашу внешность весьма ощутимо.
Развитие открытых комедонов могут провоцировать следующие факторы:
- Чрезмерная активность мужского полового гормона тестостерона. Это причина всех видов подростковых прыщей, так как является естественным гормональным нарушением переходного возраста. Если у вас выявлены подобные нарушения в зрелом возрасте, то это уже патология.
- Усиленное размножение клеток кожи, покрывающих сальные протоки. В принципе, эта причина связана с первой.
- Уменьшается содержание линолеата кобальта в кожном сале (соль на основе линолевой кислоты, незаменимая для жирных кислот). Вызывается нарушением обмена веществ в организме.
- Контакт с некоторыми химическими веществами, в том числе жирными помадами, кремами, содержащими изопропил, пропиленгликоль и некоторые красители.
- Потребление с пищей большого количества сахара и жиров.
- Вы любите трогать кожу лица руками. Казалось бы, самая банальная причина! Тем не менее, дотрагиваясь до лица, вы заносите руками на кожу всякую грязь, которая забивает сальные протоки и даёт толчок к формированию открытых комедонов.
- Ношение одежды из синтетических тканей – для комедонов на плечах, груди, спине и других участках тела. Синтетика затрудняет вентиляцию кожи и способствует её усиленному потоотделению и повышению жирности, из-за чего чаще забиваются сальные протоки.
Как избавиться от чёрных точек
Так как чёрные точки на лице сами по себе – это лёгкая форма акне, то для их лечения используются только наружные препараты. Запомните, если врач хочет выписать вам ретиноиды или антибиотики внутрь при этой разновидности прыщей, он поступает некомпетентно! В этом случае вам необходимо попасть на приём к другому дерматологу.
Сейчас арсенал способов борьбы с комедонами гораздо больше, чем лет 20 назад. Среди наружных препаратов можно выделить следующие:
- Базирон или его аналоги. Входящий в его состав бензоила пероксид обладает антибактериальным эффектом и за счёт химических реакций уменьшает жирность волосяного фолликула. Это помогает бороться с уже имеющимися комедонами и помогает предотвратить новые.
- Болтушка. Рецептов болтушек существует великое множество, но для борьбы с открытыми комедонами можно порекомендовать болтушки на основе календулы. Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам болтушка эффективно устраняет открытые комедоны. Применяйте болтушку один раз в день, желательно перед сном.
- Препараты на основе азелаиновой кислоты. Азелаиновая кислота сама по себе обладает противомикробным действием именно в отношении бактерий, вызывающих прыщи, а также снижает выработку жирных кислот. То есть бьёт по обеим причинам образования чёрных точек.
Никогда не пользуйтесь для лечения жирными кремами, особенно содержащими вазелин! Какими бы целебными свойствами не обладал этот крем, какие бы чудо вещества в нём не содержались! Следует запомнить раз и навсегда: любое попадание жира извне строго противопоказано коже с чёрными точками. Даже если жир не содержит пропиленгликоль, на поверхности кожи он способствует налипанию частиц грязи и пыли, и как следствие закупорке сальных проток. То же относится и к маскам: в некоторые из них рекомендуют добавлять масло чайного дерева или другие растительные масла. При комедонах такие маски применять не рекомендуется!
Забудьте про тональные кремы! Маскируя прыщи, они тем не менее усугубляют их причину, засоряя сальные протоки.
Чтобы решить проблему чёрных точек на лице, применяется механическая чистка кожи, которую могут сделать в любом косметическом кабинете. Механическую чистку необходимо проводить раз в месяц – полтора.
В отличие от подкожных прыщей открытые комедоны гораздо легче удаляются и их даже можно выдавливать самостоятельно в домашних условиях. Для этого даже придумали специальный инструмент – экстрактор комедонов. Экстракторы комедонов чаще всего металлические, и один конец имеет небольшую петлю. Для удаления черных точек экстрактор помещают вокруг угря и прикладывают небольшое давление. Если при давлении чувствуется боль и содержимое комедона не выходит, операцию следует отложить. Чистка с помощью экстрактора комедонов гораздо безопаснее, чем давить прыщи руками, и не оставляет никаких шрамов и рубцов.
Перед удалением необходимо вымыть лицо горячей водой с мылом. Можно минут 10-15 распаривать кожу с помощью смоченного в горячей воде полотенца – тогда поры расширятся и процесс пойдёт быстрее. Сам экстрактор комедонов необходимо перед использованием протереть салициловым спиртом. Салициловым спиртом также необходимо продезинфицировать место удаления.
Также для избавления от чёрных точек широко применяются различные маски. Лучше всего подходят маски из глины. Перед нанесением масок кожу лица необходимо тщательно вымыть тёплой водой с мылом, желательно также распарить, чтобы поры расширились и кожное сало лучше из них выходило.
Эти высыпания, как и другие виды прыщей, лечатся довольно долго. Длительное время занимает именно устранение самой причины их появления. Не доверяйте предложениям избавить вас от них за один день или даже за неделю. Настройтесь на то, что у вас на это уйдёт минимум три месяца, а то и более. Зато результат оправдает себя.
Источник
Поговорим сегодня, о такой знакомой для многих проблеме, как черные точки или открытые комедоны. Бытует мнение, что они появляются из-за плохого ухода за кожей, отсутствия очищения от макияжа или проблем с гормонами. Это отчасти правда. Но я решила разобраться в этой теме поподробнее.
Фото с сайта Pixabay.com
Итак, комедоны – это небольшие пробки в сальной железе, которые образуются в результате окисления кожного сала (себума). Опять же принято считать, что это проблема людей с жирной или комбинированной кожей, потому что у них кожного сала производится в избытке. Но вот, что говорят врачи-дерматологи об устройстве самих кожных желез.
В норме сальная железа постоянно вырабатывает себум, который должен выходить из нее и распределяться по поверхности кожи, образуя защитную жировую пленку. В сутки у человека вырабатывается около 20 грамм кожного сала, и его количество действительно может увеличиться под действием некоторых гормонов.
Но не менее важен и состав самого себума. Так как он формируется из веществ, которые мы потребляем с пищей, изменение качества себума напрямую связано с питанием и усвоением питательных веществ,а значити работы ЖКТ. Т.е. проблема появления черных точек – это, в первую очередь, проблема качества питания и работы желудочно-кишечного тракта. Чем более плотным и вязким становится кожное сало, тем хуже оно выходит из сальной железы.А чем дольше оно стоит в протоке, тем хуже для нас, так как оно все больше окисляется и становится нерастворимым, из-за чего убрать его бывает очень сложно. Т.е. черный цвет – это не грязь, а продукт окисления.
На увеличение плотности себума влияет употребление некоторых продуктов: рафинированного сахара, избытка жиров, быстрых углеводов, алкоголя и недостаток в рационе полиненасыщенных жирных кислот. Для улучшения состава себума лучше исключить или свести к минимуму употребление вредных продуктов.Вместо них добавить в рацион растительные масла, жирные сорта рыб (или рыбий жир) или любые другие продукты, где много ПНЖК (орехи, семена льна, икра, яйца). А также достаточное количество чистой питьевой воды.
Но даже если человек правильно питается, это не значит, что у него не могут появиться комедоны. Так как не менее важно, как продукты устаиваются в ЖКТ. К сожалению, у многих людей имеются различные скрытые формы патологий желудка, кишечника, поджелудочной железы или печени, которые никаких беспокойств определенное время не доставляют, и многие даже не выявляются при обследовании. Поэтому так важно обращать внимание на состояние кожи, которая нам всегда сигнализирует о возникновении каких-либо неполадок в организме.
Также не забываем, что надо учитывать и индивидуальную неперено-симость некоторых продуктов питания, о которой тоже многие не догадываются. К сожалению, ее можно вычислить только методом исключения некоторых продуктов и наблюдения за собой.
Но что же делать с уже существующими комедонами?
В первую очередь, нужно определить причину их появления, лучше всего с помощью грамотного дерматолога, и попытаться от нее избавиться.
Существующие черные точки можно различными способами удалить. Самые простой и безопасный – делать очищающие масли из глины и масел, которые должны мягко растворять себум. Также возможно использование фруктовых кислот и пилингов, в том числе скрабов, которые частично помогают достать кожное сало из пор.
Фото с сайта Pixabay.com
Эти способы, конечно, не помогут мгновенно, делать их придется достаточно продолжительное время.
Различные косметологические кабинеты предлагают свои услуги для этого: от механической чистки лица до чистки ультразвуком. Следует только помнить, что если не устранить саму причину их появления, эффект от этого всего будет недолгим, и комедоны будут возвращаться вновь и вновь.
И по поводу очищения кожи. Декоративная косметика, действительно, тоже может способствовать закупорки пор и уплотнению сальной пробки, поэтому не стоит забывать о своевременном и правильном очищении кожи лица от макияжа.
Друзья, если вам была полезна эта статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Спасибо.
См. еще по теме ухода за кожей:
Пигментные пятна. Причины их появления и что с этим делать.
Косметика с пептидами. Что это такое?
Источник
